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孕婦在坐月子期間，很多準媽媽擔心孩子沒有奶喝，相傳母奶喂養的孩子較聰明，那麼孕婦坐月子期間，如何判斷母乳是否夠？母乳夠不夠根據喂養，嬰兒尿量、便便等來判斷。那麼，孕婦坐月子如何判斷母乳是否夠？

一、喂養

媽媽喂奶後比喂奶前乳房軟些。喂奶前後乳房柔軟程度的差別隨著寶寶長大會逐漸減小，直到媽媽達到供需平衡的狀態。喂奶時，寶寶的吸吮刺激出媽媽的奶陣（註：奶陣下來的奶就是後奶瞭），如果媽媽對奶陣沒有感覺，可以觀察寶寶，看到寶寶每吸吮一兩下就吞咽一次。

二、尿量

吃足瞭的嬰兒，每天尿濕4-6個紙尿褲，或者6-8片尿佈。尿的顏色是清的，或顏色很淺。如果尿的顏色很深，說明嬰兒攝入的母乳不夠。

三、便便

吃足瞭的嬰兒，出生一周內胎便應該排凈。第2-4周（月子裡），每天會大便2-3次以上。1-2個月後，隨著腸道發育完善，大便次數一般來說會減少到每天1次。很多母乳喂養的孩子，會每三四天大便一次。尿量告訴你寶寶是否吃到瞭足夠量的母乳，便便的情況告訴你寶寶是否吃到瞭足夠的後奶。如果隻有幾周大的寶寶大便太少，你要看看他的銜乳姿勢是否正確。

四、體重

第一個月內，體重平均周增長112-200克，6個月內，每月平均增長500-1000克（註：折合每周116-233克，但已經不適合按周稱量體重瞭）。註意，這是平均值，不是最小值。以為沒到平均值就是不達標的同學，請復習初中數學。

判斷母乳是否夠是很重要的，奶水不夠可以進行食療。那麼，產婦吃哪些食物下奶？

絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等

黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。

豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、幹咳久咳、產後催乳等病癥

萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。

紅棗：紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，可以通乳，使產婦大量的下奶。

木瓜：木瓜含有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、維生素C、鈣、鉀、鐵等成分，木瓜中還含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產婦能夠更快的下奶。

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我在給孩子喂奶的時候總是擔心孩子的鼻孔會被堵住，所以，每次哺乳都非常緊張，為瞭避免孩子鼻孔被堵，我經常用一根手指按在乳房上，請問，這樣行嗎？

哺乳時，孩子的鼻孔會不會被乳房堵住，這也是很多媽媽擔心的問題。其實，隻要掌握瞭正確的哺乳姿勢，牢記幾點知識完全可以避免這種情況發生。

寶寶吃奶時，切記不要將手壓在孩子的頭上；選擇臥位哺乳時，媽媽要側身喂奶，下面的胳膊不要摟抱著孩子，而是應該放在枕頭旁邊，上面的胳膊不要搭在孩子的頭頸部位置。因為當孩子的鼻孔被堵住時，孩子會抬頭呼吸，上述動作可能妨礙瞭孩子頭部的活動，造成意外發生。媽媽不要因為擔心孩子吃奶時鼻孔被堵塞而用手按壓或者捏住乳房，可能會導致按壓部位的乳腺管的乳汁排出不暢，時間久瞭局部乳房組織就會出現硬結，引發乳腺炎。

湖南省婦幼保健院健康教育科 榮曉萍

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大多數傢長都知道對於新生兒而言，五大感官的刺激對早教有益，但如何正確地給予刺激很多傢長並不清楚，甚至存在一些誤區，比如會制止寶寶吮指。那麼，怎樣刺激感官才有益於寶寶的早教呢？

視覺 一般傢長都知道新生兒喜歡輪廓鮮明、顏色對比強烈的圖形。如：環形和有條紋的黑白圖形；喜歡看復雜、有豐富內容的圖形；喜歡看人的臉；對紅顏色有偏愛。卻不知道，寶寶對太近或太遠的東西都看不清楚。寶寶最清晰的焦距為約20厘米。應該在這個距離下，不斷變換新的東西給予孩子視覺上的刺激。

聽覺 寶寶一出生不但能聽聲音而且對聲音有定向力。但有的父母卻喜歡大聲和寶寶說話，這是寶寶不喜歡的。新生兒喜歡聽母親柔和的聲音，拒絕噪聲；也喜歡聽柔和、優美的音樂，不喜歡太喧鬧和高亢的歌聲。

觸覺 寶寶的皮膚、嘴、手、腳是觸覺器官，而嘴和手是最靈敏的部位。新生兒對溫度、濕度及物體刺激產生的疼痛都有感受能力。在這個時期可以用各種質地的玩具刺激孩子的皮膚和手腳。如毛巾的、絨毛的玩具，木棒或金屬棒。這個時候孩子可能愛吃手，這是孩子探索外界的一種形式，也是在尋求安慰，這是情感發展的需要，不要制止，但是一定要洗幹凈手。

味覺 新生兒有良好的味覺，喜歡甜味，對於咸味、苦味、酸味不喜歡。在這個階段，很多傢長喜歡給孩子隻吃甜味的食物，導致寶寶不愛接受其他的味道。正確的做法是：適當的時候，可以給寶寶不同味道進行刺激，讓寶寶的味道記憶倉庫更加豐富。

嗅覺 剛出生的孩子能分辨不同氣味，經過幾天的母乳喂養，孩子就能夠分辨自己母親的氣味，對沾有母乳氣味的物件表現出很大的興趣。但傢長卻總是忽略，應該經常讓孩子聞聞各種氣味，以助於提高孩子對氣味的分辨能力。

中南大學湘雅醫院 謝明霞

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核心提示：國外一項最新研究發現，如果嬰兒在其生命的第一個月裡出生體重增加瞭40%或以上，那麼他們要比體重隻增加15%或更少的嬰兒的智商水平要高。

澳大利亞學者進行的一項新研究發現，如果嬰兒在其生命的第一個月裡出生體重增加瞭40%或以上，那麼他們要比體重隻增加15%或更少的嬰兒的智商水平要高。嬰兒體重的增加在部分程度上取決於他們頭部的生長狀況，當嬰兒在出生後的一個月裡體重增加時，他們的頭圍也會增大。頭骨尺寸增大會讓大腦有更多的空間用於生長發育。研究者認為，頭圍是大腦容量的一個預測指標，新生兒頭圍的大幅度增加意味著其大腦發育過程更快。

研究人員對1.3萬多名足月分娩的嬰兒進行瞭追蹤調查，在這些嬰兒長到6歲時對他們進行瞭智商測試。測試結果顯示，那些頭圍較大和在出生後第一個月裡體重增加較多的孩子，其智商測試分數要比體重沒有增加那麼多的同齡人高出1.5個點。在出生後頭一個月裡體重增加最多的孩子在6歲時的語言智商測試得分最高。這是因為語言智商的神經結構在生命早期就得到瞭發育，這就意味著嬰兒期體重的快速增加對孩子的認知功能發育有著直接影響。

這項研究成果強調瞭嬰兒在生命中第一個月裡有效喂養對他們今後生長發育的重要性，父母應當盡全力保證孩子在頭四周裡獲得充足全面的營養物質。

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空氣污染對健康的影響人人都關註，但最近一項研究稱，空氣污染可能會引起新生兒低體重的風險增加，這引起瞭諸多人士的關註。

根據這項發表在《柳葉刀》雜志上的文章介紹，該研究涉及瞭歐洲12個國傢近7.5萬名女性，歷時近20年，結果發現，如果每立方米空氣中PM2.5微粒的含量增加5微克，足月寶寶出生低體重的風險會升高18%。

金陵晚報記者瞭解到，此前就有研究指出，如果空氣和水源中DDT等污染物質含量較高，可能增加新生兒低體重的發生風險。

南京市婦幼保健院兒科陳小慧主任醫師告訴記者，所謂的新生兒低體重是指足月出生但體重不足2500克的寶寶，這些寶寶因為出生時體重過低，生活能力低下，適應性與抵抗力差，容易出現各類問題，甚至患病。而現在有研究證實，部分孩子甚至就連成年後都可能受其影響，例如現在就有研究發現，低體重出生者在成年後患上各類代謝相關疾病的風險就更高，高血壓、糖尿病乃至心血管疾病的風險都明顯增加。

據悉，造成新生兒低體重的原因很多，例如多胎、胎盤或臍帶發育異常、母親患病、母親有煙酒等不良嗜好，都可能帶來低體重出生兒的問題。孔曉明 朱菁菁

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據新華社倫敦10月15日電 (記者劉石磊)歐洲一項大規模研究發現，母親懷孕期間如果生活在空氣污染較重的地區，更容易產下體重較輕的嬰兒，而體重是新生兒健康狀況的重要參考指標。

英國醫學雜志《柳葉刀·呼吸病學》15日在線刊登的這篇研究報告稱，這項研究共涉及歐洲12個國傢近7.5萬名女性，她們在1994年~2011年有過分娩經歷。由英國、法國、西班牙等國人員組成的科研小組分析瞭這些女性受訪者的生活環境、懷孕時長，以及新生兒性別、體重等狀況。

結果發現，空氣污染程度與新生兒體重偏低風險之間有關聯。如果每立方米空氣中PM2.5微粒的含量增加5微克，這一風險會升高18%。研究還顯示，孕婦如果生活在交通密集地區也會增加新生兒體重偏低的風險。這項研究把足月出生的嬰兒體重低於2.5千克定義為體重偏低。

研究人員說，雖然這一研究結果並不能將新生兒體重偏低直接歸咎於空氣污染，但至少顯示出這一聯系相當緊密，從而再次證實空氣污染對人體健康的不利影響，因此治理空氣污染尤其是限制可吸入微粒排放十分必要。

source:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrcz/112001.html

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導語：1月28日10時許，秦海璐在北京順利產下一名男嬰，寶寶重9斤。 老公王新軍以既緊張又期待的心情全程陪伴妻子生產，溫馨甜蜜。那麼，高齡產婦有什麼需要特別註意呢？

今天(1月28日)10時許，秦海璐在北京順利產下一名男嬰，寶寶重9斤。老公王新軍以既緊張又期待的心情全程陪伴妻子生產，溫馨甜蜜。中午12點許，王新軍出來向在醫院等候的媒體報喜，秦海璐母子平安。

王新軍表示自己也算是中年得子，故而特別特別高興，甚至有點語無倫次，寶寶是足月生產，十分結實健康，且雙眼皮長得像爸爸，但還沒取好名字。王新軍還笑言自己早就準備好伺候月子瞭，而且也在考慮和秦海璐補辦婚禮。秦海璐的圈中好友劉濤[微博]也在中午發微博曬出秦海璐寶寶的小腳丫，並送出祝福：“寶貝你好健壯啊…歡迎你！我們的小馬駒，恭喜恭喜！”

據悉，王新軍與秦海璐在2011年合作電視劇《獨立縱隊》時結緣。據知情人介紹，因為秦海璐是中國香港籍、王新軍是現役軍人，所以一直到王新軍復員後倆人才於2014年1月23日領證，同年9月王新軍在電視劇《地雷英雄傳》開機儀式上公佈懷孕喜訊。

醫學上界定，35歲以上初產產婦為高齡產婦，由於高齡產婦的身體狀況已處於下滑趨勢，所以導致胎兒畸形的發生率和高齡產婦並發癥風險增加。

高齡產婦有什麼需要特別註意呢？

1.因年齡關系容易疲勞，要充分休息和睡眠。

2.註意飲食，在充分攝取營養的同時，特別要註意食鹽的攝取量，預防妊娠中毒癥。

3.定期健康檢查必不可少。如醫生指示增加檢查次數也一定要去。

4.到設備完善、醫療條件好的醫院去分娩。

高齡初產的優點：由於生活經驗豐富，分娩時哭鬧叫喊的人很少，能保持冷靜，能夠很好地遵守醫生提示的註意事項，嚴肅認真地對待分娩。

醫院各種搶救設備齊全，助產人員經過專門的培訓，人力物力充沛，能夠應付產時發生的各種危險情況，確保母嬰安全。因此，在接近預產期時就應逐漸做好住院分娩的準備。

1、要準備住院必備的物品：如洗漱用具、內褲和換洗的衣物、拖鞋、多帶一些大卷的衛生紙。

2、帶好身份證、保健手冊、住院用的押金。

3、由於生產後領出生證明，應事先給孩子起好名字。

4、分娩過程可能需要很長的時間，可以帶些磁帶、錄音機。如果你想錄下孩子的出生過程，可以帶上照像機或攝像機。

5、接近預產期時，丈夫上班或外出應向妻子交待好，並留有好找的電話，以免發生措手不及。

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育兒提示

想讓寶寶微笑，最好的誘發者絕對是媽媽。媽媽能讓寶寶產生天生的幸福感，由此發出由衷的微笑。但一定要讓寶寶看到你的整張臉，因為這樣能讓他感覺到你在全心全意地關註他。

寶寶最初的微笑出現在出生1~14天裡，當他吃飽喝足、尿佈幹凈時，他會在睡夢中微翹起嘴角，展現出一個無意識的微笑。這種“無人自笑”是嬰兒在生理需要得到充分滿足後所產生的一種心理反應。

各種研究表明，天真快樂的微笑是寶寶與他人交流的第一步，也是精神上的一次飛躍。

出生3周後，寶寶在聽到溫和舒緩的聲音，或者看到母親的臉時，都有可能露出有意識的笑容，這種笑容被生理學傢稱為“誘發性微笑”。隨著時間的推移，這種笑容會愈發明顯，不僅嘴唇，整個臉部都會綻放出笑容，移動的玩具、飄動的窗簾、周圍人的笑聲，都能誘發他幸福且滿足的微笑。

在我的女兒剛降生時，我就發現，隻要她看到我的臉出現在她的眼前，她就會露出一絲微笑。如果我再配合她的情緒，為她做幾個有趣的鬼臉，發出一些輕柔有趣的聲音， 那麼她很快就能進入情緒，露出會心的微笑。

我把這個感受寫信給自己的好友、澳大利亞兒童心理研究專傢露絲•萊絲教授。她在電子郵件中寫下瞭這樣一段話：“嬰兒的微笑是非常有力的刺激物。在生理和心理上，出生頭幾個月的嬰兒完全依賴於母親。大自然在人體內設置一種體系來強化這種關系，這是合情合理的，母親的這種幸福感絕對有其生物學來源。”

由此可見，要想讓寶寶產生這種“誘發性微笑”，最好的誘發者絕對是媽媽。媽媽需要做的，就是讓寶寶看清你的整張臉。記住，是整張臉，不是側臉或者後腦勺。

寶寶不喜歡別人在照料他或與他說話時以側臉對著他， 這種態度翻譯過來就是：寶寶要求你全心全意地關註他。

其實成年人也是如此，如果一個人在和你說話時將視線或臉轉到別處，會讓人感覺很不舒服，這表明這個人根本沒認真對待你們之間的談話。但如果有的成年人過分註重別人的講話態度，要求每個人、包括自己的老板在和他對話時都要全神貫註，那這就是自我關註度太高的表現。不光如此，這還是一種幼童心理的反應，說明這個人從心理上來說，還像長不大的嬰兒一樣，沒有完全成熟。

在稍大一點的寶寶那裡，你肯定能觀察到這樣一種現象：當大人不與他正面相對時，他會用小手把大人的臉扳過來，要求你面對著他講話。

寶寶在要求什麼？他在要求關註。沒有什麼不對，因為對於一個大人來說，你的世界和人際交往圈可以很大很大，而對於不諳塵世的寶寶來講，他的全部世界隻有你。因此專傢一再建議，媽媽在逗寶寶笑時，呈現在寶寶眼睛裡的臉一定要是完整的。

3個月以後的寶寶，會睜大眼睛關註周圍，即使沒人逗他，也會展現出微笑，這就是爸爸媽媽所期待的“社會性微笑”。有瞭這種微笑的寶寶，可以說已經具備瞭與外界社會接觸的基本能力。

TIPS:

逗寶寶微笑的最好人選是母親，母親在寶寶面前，一定要展現完整的臉，不要用側臉或半側臉對著寶寶。

不管是“無人自笑”“誘發性微笑”，還是“社會性微笑”， 都沒有明確的時間定義。不要因為寶寶比別的孩子笑得晚，就心焦不已。

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中國日報網4月1日電(小唐)據英國《每日郵報》網站3月31日報道，印度北方邦一名嬰兒上周三出生時心臟竟然在身體外面。這一情況非常罕見，醫學上稱為心臟異位。這種新生兒活過3天的情況低於百萬分之一，而該嬰兒在出生後的第六天仍然活著。

這名嬰兒的傢庭比較貧窮，每天一傢人的生活費少於3美元，而小傢夥需要緊急手術，面對昂貴的手術費，他的父母呼籲外界給予經濟幫助，以挽救他們兒子的生命。

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核心提示：英國一項研究證實，在孩子出生後的第一個月裡，父親如果能夠做到在孩子吃奶時給予撫慰，經常跟寶寶說話，給他換尿佈等，那麼孩子在1歲時的搬運技能、圖案辨認能力、單詞識記能力的分數就明顯高於其他同伴。

雖說“男主外，女主內”的舊傳統現在已經被多數人摒棄瞭，但一提到照顧剛出世的小寶寶，大部分新爸爸還是習慣往後站，辯解著說怕把孩子那小小軟軟的身子碰壞瞭。豈知，從小就和爸爸多接觸的孩子，心腦發育都會更好。

英國一項研究證實，在孩子出生後的第一個月裡，父親如果能夠做到在孩子吃奶時給予撫慰，經常跟寶寶說話，給他換尿佈等，那麼孩子在1歲時的搬運技能、圖案辨認能力、單詞識記能力的分數就明顯高於其他同伴。研究人員解釋說，這是因為當父親觸摸寶寶，抱著寶寶時，會觸發他的大腦和肌肉活動，刺激寶寶更早對環境變化作出積極反應。

不僅如此，父親的活力還能促進嬰兒心腦的發育。研究表明，嬰兒早在兩個月大時，就能分清過來抱他的是男性還是女性。如果是父親來瞭，他會全身緊張，心跳和呼吸加快，準備好和父親“瘋一場”。這種外在刺激對嬰兒的大腦發育很有好處。

因此，新爸爸再忙都要盡量抽出時間與寶寶一起玩。首先要做的事情就是面對面地相互熟悉，父親可以抽出一些時間觀察你的寶寶，記住他長得什麼樣，也想辦法讓他盯住你的臉，四目相視，讓他漸漸熟悉你的面容。寶寶對越熟悉的面容，會越放松，也越期待與之玩耍。

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