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文章導讀

絲瓜是口感好，營養成分很高的食材，一般絲瓜在平常較為合適用於拌涼菜，例如涼拌黃瓜絲，涼拌黃瓜片，涼拌青瓜是口味比較好的拌涼菜的食用方法，涼拌黃瓜吃起來較為簡單得話，能夠在裏面添加鹵豬頭肉或是牛羊肉，放一些豆腐絲也是非常好的勁道，並且下飯菜還能健脾開胃。

絲瓜拌豆腐絲

介紹 色香味俱全長，宜下酒飯。

原材料

主要材料：油性皮膚300克，

輔材：絲瓜100克，

調味品：鹽3克，小蔥5克，姜5克，芝麻油5克

作法

1.小蔥去根清洗切割成絲；姜清洗去皮切成絲；

2.豆腐絲直刀割成寸段，絲瓜清洗直刀割成細絲；

3.把豆腐絲和黃瓜絲撒上食鹽拌在一起盛盤，最終撒上蔥絲、薑片，澆上芝麻油即成。

雜拌豆腐絲

原材料

干豆腐皮，香萊，白菜，蝦皮，茼蒿菜，青紅柿椒，蔥，蒜鹽，糖，醋，芝麻油，味精

作法

1、將香萊斷開、白菜取急切絲、蝦皮泡開後用食油爆鍋一下、茼蒿菜切條、青紅椒切條，姜蒜切割成隨花。

2、干豆腐皮切條入沸水鍋煮五分鐘取下放涼。

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3、鹽、糖、醋、芝麻油、味精、蝦皮和姜蒜調為汁，放進豆腐絲和切完的原材料翻拌就可以。

朝天椒拌豆腐絲

原材料

干豆腐絲，青辣椒，食用油，鹽，味精

作法

1.豆腐絲放進沸水中泡發，控干水份

2.青辣椒清洗切條兒

3.鍋中的食用油燒開，把豆腐絲放進鍋中用筷子攪拌

4.添加青辣椒絲攪拌

5.添加適量鹽調料

6.再添加適量味精

7.擺盤開吃

卷心菜拌豆腐絲

原材料

卷心菜，豆油皮，香萊，蒜泥，麻椒、，蔥末，白米醋，白砂糖少量，鹽，油適當

作法

1.卷心菜和豆油皮各自清洗，切割成絲，香萊清洗斷開兒

2.豆腐絲、卷心菜和香萊放一盆中，再把蒜泥放表層

3.炒菜鍋內加點油，放麻椒炸香撈起來。蔥末放進油里，炸香

4.炸好的油蔥倒進放有豆腐絲和卷心菜等的盆里。放白米醋、白砂糖和鹽攪拌均勻就可以

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美女的近景時尚，拍出裙子的絕代風華

一條粉色的小短裙，加上一件比較隨性的小襯衫，這樣的搭配是青春小女孩們經常會選擇的搭配形式，甚至年長一些的美少女也能夠如此選擇。如此搭配的好處非常多，首先能夠通過顏色來彰顯自己的青春氣質，還能夠反襯出自己膚色的白皙，其次能夠通過款式設計來彰顯自己的身材線條，讓美女們能夠通過各種環境對這種裙子進行適應，完全體現出一種可愛的性感風格！

近距離看這種綠色的連衣包臀裙的搭配，可以有一種比較強烈的視覺衝擊力。這種裙子的好處在於顏色非常清爽，而且細節也比較明顯，其次還因為這條裙子是針織材質的設計，所以能夠從各方面都能夠對生產線條進行補足，而不會顯得各種的不協調，所以這條裙子的搭配，美女算是選擇成功了！

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除了比較緊緻的裙子之外，這種同樣是藍綠色的寬鬆裙子也非常好看。這條裙子的好處在於，雖然材質比較硬朗，穿上去的感覺非常清爽，但也並不是整條裙子都顯得生硬，因為局部的地方會展現出比較凹凸的曲線，當然要以流線型的曲線最為好看，美女的身材剛好適合這條裙子，線條也是如此！

這兩個美女都是同樣的身材，同樣的膚色，同樣的年齡，但由於裙子顏色的不一樣，展現出來的時尚風格也天差地別。一個是白色的長款連衣裙的搭配形式，從局部來看，或者從裙子的打扮效果來看，整體的風格屬於公主風格，但由於成熟度的參加，讓這條裙子變得更加有韻味，而另一個美女選擇的是青藍色的鏤空裙，整體的成熟度就會更加明顯！

美女，這種比較有品質感的搭配是很多人都模仿不來的，首先這條裙子比較緊緻，需要身段比較好看，才穿得出感覺，而且顏色太過於深，線條也是黑色的線條來補充，一般的女性穿上這樣的裙子會顯得老土，並且身高得不到體現，而上衣的選擇剛好與裙子相互協調，讓裙子的時尚感偏向於品質！

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豆槳關鍵由全穀物黃豆和黑豆做成。它是一種純天然飲品，因而備受很多人 的鐘愛，尤其是鍾愛美容護膚的女性朋友，基本上每天早上都是來一杯豆漿，由於豆槳還可以用以美容護膚。那麼，飲用豆漿的方式會造成 身體容易上火嗎?許多 喜愛飲用豆漿的方式的人一般也不關注這一問題。下邊就一起來掌握豆槳究竟是否會引起容易上火？

喝豆漿上火嗎

飲用豆漿的方式不易上火，可是豆槳並並不是合適每一個身體素質的。

醫藥學上早已毫無疑問了豆槳的養生保健的功效。覺得豆槳特性平靜，具備滋陰養血潤肺、化痰止咳的作用。現代科學科學研究覺得，中老年人女士飲用豆漿的方式對身心健康、防衰老有顯著益處。

豆槳中帶有還原劑、礦物和維他命，還帶有一種牛乳所沒有的雌激素食物”大豆苷原”，該物質可調整女士內分泌系統的作用。女性飲用豆漿的方式一個月，每日300—500ml就可以具有調節內分泌的功效，能夠大大提高心理狀態和體質。

飲用豆漿的方式特別注意

1.並不是每個人兩相宜

豆槳性溫偏寒而滑利，平常胃寒，飲後有發堵、噁心想吐、呃逆、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人及其夜間尿頻、頻繁遺精腎虛的人，均不適合食用豆槳。

2.不可以與藥品共飲

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一些咳嗽有痰生病的人，喜愛飲用豆漿的方式，但她們不清楚一些藥品會毀壞豆槳里的營養元素，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

3.不可以衝進生雞蛋

生雞蛋中的蛋清會與豆槳里的蛋白酶融合，造成不容易被身體消化吸收的物質。

4.忌過多飲豆槳

一次不適合飲過多，不然非常容易造成過食性蛋白消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適感癥狀。

5.不必空肚飲

空肚飲豆槳，豆槳里的蛋白通常會在人體內轉換為發熱量而被消耗，不可以充足具有滋補功效。

飲豆槳的另外吃些吐司麵包、點心、饃饃等澱粉類食物食品，可使豆槳蛋白等在澱粉的作用下，與胃酸較充足地產生酶解，使營養元素被充足消化吸收。

6.不必食用未煮開的豆槳

生豆漿裡帶有皂素、蛋白酶抑止物等有害物，未煮開就食用，會產生噁心想吐、嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀。

7.不宜開水瓶存儲豆槳

在溫度適合的標準下，以豆槳做為養分，瓶里病菌會很多繁育，歷經3～4個鐘頭就能使豆槳劣變霉變。

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文章導讀

每一個大城市都是有自身的特色美食，並且特色小吃的種類在平常也是許多 的，尤其是大家生活起居水準的持續轉變，大家針對吃的規定也是愈來愈高，特色小吃的類型也在持續的產生着轉變，一些特色小吃歷經歷經的清洗，在不斷的產生着轉變，一些特色小吃卻一直被承傳了出來，並且還備受大伙兒的鐘愛。

特色小吃種類全集

實際歸類依據不一樣的地域、口感、烹飪方式等不一樣，比如：

1、若按地區歸類：北京小吃、安徽徽州特色小吃、成都小吃、保定小吃、邯鄲小吃、開封小吃、台灣美食、天津小吃、重慶小吃等。

2、若按口感歸類：清甜味特色小吃、甜味特色小吃、怪味特色小吃、鹽味特色小吃等。

3、若按烹飪方式歸類：炸的、蒸的、煎的、煮的等。

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一、特色小吃：特色小吃是一類在口感上具備特殊設計風格特點的食品的統稱。特色小吃因地制宜，可以突顯體現本地的物質文明及社會發展面貌，是一個地域必不可少的關鍵特點，也是離鄉漂泊異鄉們對故鄉想念的關鍵目標。

二、詳細介紹三種有名的小吃：

1、湯包湯包：湯包湯包現有百年老歷史時間，創辦人是黃繼善。目前國營企業第一樓包子店運營，是知名口味中式點心。

2、廣東潮汕馬蹄糕：廣東潮汕的中國春節，都是有吃年糕的風俗習慣。綠豆糕、發糕全是陰曆新年的關鍵時令食品，喻意“每年不斷上漲”“節節高升”的美好心愿。

3、油炸臭豆腐：油炸臭豆腐，中華傳統特色美食，在全國各地的製做方法、吃法均有非常大的差別，有北方地區和南方地區的不一樣種類，油炸臭豆腐在南方地區別稱臭乾子。其名雖庸俗、卻外陋內秀、平中見奇、博大精深，是一種具有特點的中華民族傳統美食，歷史悠久而傳統式，讓人招架不住。製做原材料有黃豆、水豆豉、碳酸氫銨等。

4、關東煮：關東煮是把用竹籤子連接成的蝦丸、豬肉丸在用心調配的大骨湯中煮之後，再放進湯杯中服用，有誘惑的香氣，口味別具一格細緻，食之後口齒生香、回味無窮悠長，品味一次招架不住，終將變成熟客。消費者一般消費在5—8元上下。早晨來兩串關東煮，再說一碗大骨湯，可做早點服用，是女士和工薪族的最喜歡。

5、手擀麵：手擀麵是挑選高品質土豆面生產加工后，配置營養豐富的精典菜，並應用川香齋專用型調料，以大骨湯主導燴制生產加工而成，其口味與眾不同、醇香誘惑、滑嫩可口、綿軟筋顫。非常合適年青時尚潮流一族消費，是現階段銷售市場受歡迎的特色美食。

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　　苗栗縣府與竹南鎮公所6月15日上午舉行龍舟點睛儀式，為即將在端午節登場的苗栗縣107年龍舟錦標賽揭開序幕。今年端午龍舟競賽重返竹南鎮中港溪舉行，由竹南鎮公所主辦，共計47隊報名參賽，其中，社會組14隊、休閒組14隊、青工組10隊、學生組9隊。

 
　　今天上午，苗栗縣府與竹南鎮公所在竹南鎮港墘里活動中心龍舟碼頭旁舉行點睛儀式，由縣長徐耀昌、立委陳超明助理陳碧華、縣議員謝端容、黃聲全、廖英利、竹南鎮長康世明、竹南鎮代會主席方進興、頭份市長徐定禎、縣府教育處長徐永鴻等人分別在每艘龍舟額頭、眼睛、鼻、口、耳朵、龍瓜等部位點上硃砂，祈求龍舟競賽平安順利。

 
　　縣長徐耀昌表示，

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在龍舟競賽當天，竹南鎮公所安排的系列活動包括親子闖關、童趣ＤＩＹ、樂團表演、社區及幼兒園舞蹈表演、變臉戲法秀、西洋魔術秀、小丑氣球秀、奇幻泡泡秀、小小消防員及警察體驗營等，同時特別推出陸上行舟趣味競賽，讓民眾在陸地上也能體會划龍舟的樂趣。

 
　　今年的龍舟競賽現場還安排系列的精彩活動，更有竹南民俗重頭戲祭江洗港繞境活動，歡迎全國民眾到竹南地區觀賞苗縣一年一度民俗體育活動龍舟競賽，並體驗傳統民俗活動，歡度端午佳節。此外，現場設有許多美食攤販，竹南啤酒廠、南亞食品亦提供啤酒及維大力飲料讓民眾消暑暢飲，周邊還有稅務局竹南分局、中區國稅局竹南分局設攤宣導、廉政有獎徵答等。

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時尚百搭：美女穿牛仔褲，穿出女人獨有氣質

美感又大方的牛仔褲給人很隨性的感覺跟時尚優雅的氣質，不僅能修飾你的身形還能展現不一樣的青春氣質，風情萬種的美女展現視覺上的美感更顯非凡品位，九分的長度展現出腳踝非常顯腿長，而時尚潮流的休閑裝扮非常很好配衣服。

牛仔褲很好結合絕大多數美女的身材設計還是搭配長衣服打底都非常有型，穿上更顯獨特魅力而且很顯瘦，很好把別人的視線引到修長的腿部，不僅低調有存在感還在視覺上更顯瘦顯高，唯美時尚美女曼妙美姿好看並不考慮自己適合什麼類型的衣服。

牛仔褲突顯女性優美身材的褲子中和了帥氣的感覺，牛仔褲讓美女展現高顏值的裝扮輕鬆就可以秀出長腿，衣服也沒有味道還能遮身材的小缺點，穿出身條可以簡單一件T恤或者襯衫，緊身牛仔褲自在不會緊綁。

搭配上牛仔褲使得穿起來顯瘦還十分溫暖，這種穿法的好處是變得身材高挑優雅出眾，擁有質感不僅舒適親膚穿搭展現出你知性的一面，特別是經典時尚的九分褲子搭配T恤感覺時尚成熟，搭配上緊身上衣隨時隨地都可以炫出你的魅力美麗又好看。

牛仔褲輕鬆就能穿出迷人的線條可以隨心展現出你的美麗還不會給人浮夸的感覺，經典款式駕馭得住各類風格能展現韓系的簡約感，前衛時尚的牛仔褲穿搭讓身材完全不走樣，是那麼的優雅時尚，展現女性柔美線條。牛仔褲簡潔大方看起來更加的時尚，不但穿上既視感腿長而且再也不擔心褲子會往下掉，修身的顯瘦又超級顯腿長，不同款式的褲子所展現出的美感是不一樣的，看似甜美實際上很有知性氣質。

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張馨予變短髮之後更像范冰冰了，但身材卻更瘦

西裝從出現的時候就一直都是屬於那種男性的服裝，當男性換上西裝之後，能瞬間的讓自己的造型變得更加的富有誘惑的能力，瞬間有點荷爾蒙爆棚的味道，所以很多的時候，衡量一個人是不是真的很帥的標準，那就是穿上西裝之後會不會很吸睛與惹眼，不過隨着時尚的發展，西裝慢慢的不僅僅是屬於男性的服裝了，慢慢的也走件了女孩子的衣櫥當中，並且還有了一個誘惑的名字，那就是吸煙裝這個名字，光聽和這個名字就知道這件服裝是極具誘惑力的

明星也非常喜歡西裝帶來的那種中性幹練的效果，不僅僅是在活動上喜歡穿着着西裝，在日常的私服當中，也喜歡將西裝搭配在自己的身上，這樣就能讓自己的造型變得更加的圈粉，並且不僅僅是圈男粉，就連女粉也是會受到很大的誘惑的，尤其是當女明星剪掉了自己的長發之後，瞬間會改變自己的氣質，同時還能讓自己變得更加的男性化，這種時候就讓自己的氣質和日常私服都發生很大的變化

在娛樂圈中女星張馨予就是典型的轉變比較成功的一位了，眾所周知的即是張馨予一直都是有一頭烏黑靚麗的長發，女神的氣質是滿滿的，同時還讓自己變得十分的溫柔，但是可以算是娛樂圈中少有的那種美極致一樣的女神，可想而知張馨予長發的時候是有多麼的讓人印象深刻了

不過最近的張馨予剪掉了自己的長發造型，變成了短髮的樣子，本身張馨予的顏值就比較像是范冰冰，而剪掉了長發之後的張馨予，感覺上更加的像是范冰冰了，小鵝蛋臉的十分的精緻，不過和范冰冰相像的也就只有顏值了，在身材上可是和范冰冰不是很相像的，對比之下安張馨予的身材會更加的消瘦一點，看着也更加的骨感一些，身材高挑的樣子加上中性的髮型，感覺上張馨予有點帥過男模一樣的存在了

這次在機場的張馨予還是將自己的短髮進行中分，短髮中分是很挑戰顏值和氣質的，要是換成一般人的話，中分的短髮會讓自己瞬間變得土氣滿滿的，所以娛樂圈中有很多的短髮明星，但是中分短髮造型卻很少，畢竟這個髮型確實是太難駕馭了。張馨予這次畫著淡妝，用框架眼鏡增加自己身上的書香氣，同時也讓自己更加的像是一位小哥哥一樣

張馨予身穿的服裝就是吸煙裝的效果，黑色的條紋西裝十分的寬鬆，感覺上張馨予的身板還是很纖瘦的，寬鬆的服裝也更加的像是男版的服裝，因為服裝的肩膀上還有墊肩的設計，所以看着張馨予的身板更加的寬厚了一點，在黑白條紋西裝之內，張馨予內搭的是白色的圓領T恤，簡單的造型更加的與外套十分的相配

在西裝之內，張馨予的下身搭配的是一條黑色的緊身牛仔長褲，褲裝是破洞的款式，也讓張馨予的雙腿變得更加的修長一點，感覺就算是普通人P圖的話都不一定能有這樣的纖細了吧

張馨予搭配的鞋子是系帶矮跟短靴的形式，馬丁靴的效果也拉長了張馨予的雙腿，讓張馨予的雙腿變得更加緊緻好像芭比一樣的效果，這樣的張馨予你喜歡嗎？

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在春季的情況下更是製做郫縣豆瓣醬的時節，並且有很多的人都較為喜歡吃郫縣豆瓣醬，我們在做郫縣豆瓣醬的情況下，一般採用的全是大豆，並且郫縣豆瓣醬都需要歷經發醇一段時間以後才可以很強的香醇味兒，我們在燒菜的情況下，添加一些郫縣豆瓣醬也可以使菜的味兒更為的誘惑，那麼該如何自製郫縣豆瓣醬呢?

用材： 鹽:350g上下生薑:250g紅尖椒:1000g高度酒:100g上下蒜子:500g麻椒:50g八角茴香:一段八角:三個老冰糖:一大把霉豆瓣電影:750g干辣椒面(辣辣的):300g五香粉(因為喜歡你):一勺

收攏

流程：

1將霉豆瓣電影在水流下清洗一下，不必用勁搓，把灰黑色的挑選出來。要保存絕大多數霉。另外把朝天椒，生薑，蒜子解決好，清洗放外邊晾曬。

2將鍋清洗，放水，放好多個八角，一段八角茴香，幾塊良姜，麻椒一把，燒開，放涼。

3將上一步的水過濾下，倒進洗后的豆瓣電影中侵泡3鐘頭。

4將侵泡好的豆瓣電影控干水，加高度酒50g，鹽80g上下翻拌。

5菜板要乾淨無涼水，將早已晾曬水汽的朝天椒剁碎段，姜切割成米，蒜一半切割成粒，一半切割成蓉。

6提前準備乾淨沒有水的盆，將上一步剁碎的所有倒進，加250g上下的鹽拌勻稱。

7將腌過的豆瓣電影添加朝天椒盆里，加干辣椒碎和干麻椒，一勺五香粉，一把老冰糖，再撒一點點純糧酒(不超過一兩)，用炒勺攪拌均勻，最終加500克上下山茶油，再說一點芝麻油，充足攪拌均勻。(別人用的是菜籽油，家裡有農村土山茶油，覺得山茶油變香)

8將搞好的郫縣豆瓣醬盛入事前洗好晾曬的器皿，在表面在倒一點油，但是不必過滿，怕發醇的全過程中溢出來。

9剛搞好的第一周放光照充足的地區發醇，一周後退至陰涼的地方再次發醇，隔幾日用乾淨沒有水的木筷攪拌，推動發醇勻稱。一月上下郫縣豆瓣醬就發醇好啦。

10一月後就可以服用。

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也是有許多 的人較為喜歡吃豬肉醬，在製做豬肉醬的情況下，大部分選用的肉全是牛羊肉和生豬肉，由於這二種肉在日常生活中較為便捷，並且做出去的豬肉醬非常美味，在我們自做豬肉醬的情況下，也是需要歷經一定時間發醇的，僅有發醇好啦的豬肉醬吃起來才非常的香，那麼自做豬肉醬的粉絲的做法是什麼呢?

作法

一、原材料

採用了：生豬肉(胖瘦配搭哈。剁餃子餡兒。感覺自身剁的美味)、圓蔥、大蒜瓣、西紅柿、郫縣豆瓣醬、豆腐乳、番茄沙司、生抽醬油、醬油、鹽、白砂糖、黑胡椒粉、辣椒面(沒有沒放也沒事兒哈)、米酒、絲瓜渣、紅蘿蔔渣

二、提前準備

1、圓蔥切一小塊，大蒜瓣切半顆顆

2、西紅柿不削皮。剁一小塊

三、流程

1、鍋里放適當油。比一般燒菜要多一點哈。放大蒜瓣文火炒出香味

2、放肉餡兒拌炒成掉色

3、放郫縣豆瓣醬適當

4、拌炒

5、放圓蔥文火拌炒，炒成香氣哈

6、放一塊豆腐乳，拌炒勻稱

7、生抽醬油適當。醬油一點點。醬油提色，不必內羅畢。多了色調不好看

8、適當米酒

9、適當冷水。未過肉就可以了，火災燒開

10、放西紅柿粒

11、倒進絲瓜渣。紅蘿蔔渣

12、翻拌燒開

13、放適當鹽，一點點白砂糖調好味

14、燒開。先火災煮5-8分鐘，再轉文火燒煮到料汁剛開始稠

15、放一點番茄沙司

16、適當黑胡椒粉

17、一點點辣椒面

18、文火煮。用湯勺拌和。到自身喜愛的稠的水平就可以

19、煮好的豬肉醬哦。

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