如何應付跟母乳say no的寶寶

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  新媽煩惱:

  新生命的誕生本來皆大歡喜的。但成為新媽媽的丁寧卻一臉的失落和無奈。原來,已經習慣瞭奶瓶的胖妞不肯吸媽媽的乳汁。每當丁寧掀開衣角,把乳頭放進胖妞嘴巴裡時,胖妞總是掙紮著把乳頭吐出來。

  丁寧納悶,別的寶寶吃母乳都是狼吞虎咽的,怎麼胖妞就是不願意呢?

  相信很多媽媽都會像丁寧一樣為母乳而發愁:還沒下奶就擔心奶水不夠;奶水夠瞭,寶寶又不肯吃;愛吃母乳的,斷奶期又特痛苦……有的媽媽更加表示,整個哺乳期都在憂慮和疑問中度過的。

  為媽媽提供貼心,專業的資訊,是我們哺乳室的責任。本期哺乳室特別關註:跟母乳say no 的寶寶!

  寶寶Say no ! N種理由

  理由一:我要奶嘴,不要乳頭!

  寶寶是剖腹產生下的,由於腹部疼痛,媽咪的奶也沒下來,所以當寶寶哭時,媽咪給他用瞭奶瓶,但當媽咪的奶下來,乳房脹痛難受時,無論怎麼喂寶寶,寶寶都不肯吃。

  應對招數:

  這種情況是“乳頭錯覺”,因為奶瓶上的橡皮奶頭長,奶嘴開口大,寶寶台南到府坐月子不用費多大勁就能很痛快地吸奶。當他們再吸媽媽的奶頭時,會覺得很難含住,吸起來也很費勁,因此,便不願再吃媽媽的奶水。糾正寶寶“乳頭錯覺”比較困難,關鍵之一在於母親的耐心和持之以恒。

  首先,馬上停止給寶寶奶嘴。即使需要給寶寶喂食擠出來的母乳,也不要使用奶嘴,而是用其他方式,比如小勺、針管、喂藥器等等。

  其次,耐心地、不厭其煩地幫助寶寶學習正確銜乳姿勢。用乳頭逗引寶寶張大嘴,一旦張大,就讓乳頭長驅直入,伸到寶寶舌頭後方。寶寶的鼻子應該輕微地貼在乳房上側,下唇應該多含乳暈。如果這次不成功,斷開再來。

  一般乳頭錯覺的寶寶都不願意等待乳汁的泌出,可以在喂奶之前先擠乳房,等奶“下來”後再給寶寶乳頭,可以馬上有乳汁泌出。也可以在寶寶開始吸吮時,讓保姆或者傢人在乳房上滴一些事先擠出來的乳汁,順著乳房流到寶寶嘴裡,給寶寶一些“獎勵”。

  理由二:我的小舌頭有點短,吃起來很辛苦!

  有的寶寶舌系帶過短的,吸奶方法可能不正確,因此吸不出奶,又餓又累,慢慢就放棄瞭。

  應對招數:

 高雄到府坐月子 舌系帶過短的新生兒的確在吃奶方面會遇到困難,他們吸吮方式不當,吃奶效率低,也容易給母乳媽媽造成乳頭皸裂。檢查寶寶是否舌系帶過短,可以看一看他大哭的時候,是否因為舌系帶勒住舌頭而使得舌頭呈心形;也可以在他吃奶的時候看一看他的舌頭是否伸出到牙床外,裹住乳暈。

  如果確認寶寶舌系帶過短,可以在每次哺乳之間給寶寶進行“壓舌練習”:將洗幹凈的手指伸進孩子的口腔,指甲朝下,讓孩子吸吮30秒,而後慢慢地將手指翻過來、指肚朝下向下壓孩子的舌頭,同時慢慢地抽出手指。這樣的練習幾乎是立竿見影,如果馬上喂奶,孩子的舌頭就會平鋪並且外伸。

  理由三:怎麼吸都吸不出,我又累又餓!

  有的媽媽剛生完寶寶不久,奶水還不充足,寶寶吸幾口就哭瞭,不肯吸,寶寶餓急瞭,媽媽也很著急。

  應對招數:

  不要因此而放棄!乳汁分泌起始,要經歷一個變化的過程。有些媽媽在孕後期或者臨產前就開始分泌初乳,更多的媽媽是在生產後開始分泌,新生兒越早吸吮母親的乳頭,越有益於乳汁的盡早分泌。乳汁分泌的首要原理是按需分泌,寶寶吃得越多,媽媽分泌得新竹到府坐月子越旺盛,大多數新媽媽和新生兒都需要學習成功母乳喂養的技巧、正確的哺乳姿勢和正確的銜乳方式。一開始母子要經過一番磨合才能達到默契自如。

  理由四:奶流很急,我被嗆到瞭!

  有的媽媽奶水很多,隻要寶寶一哭,奶水很容易就噴出來。她們怕浪費,趕緊給寶寶吃,但寶寶反而哭得更厲害,根本不吃。

  應對招數:

  有豐盛的乳汁是值得恭喜的。不方便之處則在於,往往下奶時奶流來得很急,寶寶都咽不過來瞭。他可能會松開乳頭喘息吐奶,同時吞下很多空氣。當把他再放回乳房時,他甚至可能哭鬧。

  發生這種情況時,可將寶寶移開幾分鐘。過一會兒奶流速度會慢下來,那時寶寶吃起來就容易多瞭。你也可以重新調整寶寶的姿勢,讓他順著奶流方向吃奶。

  特別提醒

  很多新手媽媽聽到孩子哭聲,誤認為是因為自己“沒有奶”,沉不住氣給孩子添加奶粉,隨即母乳喂養以失敗告終。母乳媽媽需要堅定的自信和持久的耐心,乳汁分泌不僅僅是生理過程,媽媽們的心理狀態也影響瞭乳汁是否順利產出。相信自己、相信母乳,堅持就是勝利!文/《母嬰世新北市到府坐月子界》

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剖腹產寶寶更該吃母乳

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  2011年世界衛生組織的調查報告指出,中國總剖宮產率高居世界第一。由於剖腹產寶寶沒有經過產道,未接觸母體菌群,加之抗生素的使用以及母乳喂養延遲,其腸道中的有益菌數量少,因此他們的免疫力比自然分娩的孩子低,發生過敏、感染等的風險較高。

  為瞭降低剖腹產寶寶過敏的風險,全球許多國際權威機構,包括世界衛生組織、世界過敏組織等均建議,要從“第一口奶”預防過敏。以純母乳喂養4—6個月是預防寶寶過敏的最好方法。這是因為母乳有三大好處:1.母乳是低敏的,其中的蛋白質是同種蛋白質,不被嬰兒的桃園到府坐月子免疫系統識別為異種蛋白。2.母乳能促進嬰兒免疫系統的成熟和發展。母乳中的“外來物”能給嬰兒的免疫系統溫和的刺激和訓練;母乳中還含有雙歧桿菌等益生菌,可幫助寶寶建立健康腸道菌群,強化其免疫系統,從而降低過敏的風險。3.母乳能保護腸道黏膜免受過度的刺激。

  不過現實情況卻是,許多剖腹產媽媽因為手術造成的不便,很少能讓寶寶在第一口奶就吃上母乳。這就需要新媽媽首先做好心理調適,克服緊張、焦慮的情緒,同時讓寶寶早接觸、早吸吮,促進母乳分泌。

  湖南省兒童醫院新生兒二科副主任護師 陳 敏

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母乳喂養給寶寶最好的免疫力

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母乳是嬰兒來到這個世界上收到的第一份珍貴饋贈。專傢呼籲,建議剛分娩的新媽媽們一定要早接觸早開奶,爭取給寶寶最好的免疫力。

  據瞭解,母乳是寶寶無可替代的營養,母乳具有生物學特異性,與其他所有營養替代品有著明顯不同。除瞭母乳中極為優質的蛋白質能夠保證嬰兒的健康成長,母乳中的脂肪種類非常豐富,可以促進嬰兒大腦和視網膜發育,調節免疫系統成熟,又有預防成年期心血管疾病的作用。

  另外,母乳中其他營養素,如碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等,其種類和比例也都正好符合嬰兒成長發育所需,並會隨寶寶的成長階段和個體發育情況而進行調整。

  從吸收角度來說,母乳中蛋白質以乳清蛋白為主,是寶寶最容易消化的蛋白質,同時,母乳中的許多營養素兼具功能性作用,如淀粉酶能夠促進碳水化合物的消化和吸收,乳鐵蛋白可以增加二價鐵的吸收,使得母乳中的營養成分幾乎全能被寶寶吸收利用。

  母乳還有一大好處,經常被人們所忽視,那就是低致敏性。隨著過敏疾病的逐年增加,越來越多的媽媽開始反省或後悔當年沒能母乳喂養寶寶。為什麼說母乳是低致敏性的呢?這是因為母乳中的蛋白質分子結構、氨基酸排列順序等與牛乳有較大差別,人類寶寶更易將母乳中的蛋白質識別為自己的,而將一般配方粉中的牛奶蛋白視為外來的,是具有潛在危險性的物質。因此,包括世界衛生組織在內的許多國際權威機構都建議,以純母乳喂養4-6個月以上是預防寶寶過敏的最好方法。京華時報記者夏文

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寶寶第一年的飲食指南

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  出生後的第一年是寶寶生長發育的關鍵時期。這一年中,爸爸媽媽不僅要為寶寶的生長發育提供所需的營養,還要註意在不同的成長階段適時引入不同食物,幫助建立良好的飲食習慣,引導寶寶對食物的興趣和喜愛。

  新生兒期(0~1個月)

  喂養指南

  母乳喂養:按需哺乳

  ● 24小時內喂奶10~12次。

  ● 每次20~30分鐘。

  ● 間隔2小時左右。

  ● 夜裡也需要哺乳寶寶2~4次。

  ● 大約從第2周開始添加維生素D,每天400IU。

  混合喂養:每次都要先喂母乳

  ● 距上次哺乳結束時間30分鐘以內時。如媽媽新產生的母乳較少,可喂配方奶。

  ● 距上次哺乳結束時間30分鐘以上。媽媽有母乳先喂母乳,沒有母乳才喂配方奶。

  ● 大約從第2周開始補充維生素D,每天400IU或者400IU,減去配方奶粉中提供的量。

  配方奶喂養:按需哺乳

  ● 24小時之內喂奶8~10次。

  ● 間隔3小時左右。

  ● 補充維生素D,每天400IU,減去配方奶粉中提供的量。

  單純哺乳期(2~6個月)

  喂養指南

  母乳喂養:按需哺乳

  ● 3月齡內:應按需哺乳,盡可能讓寶寶吃飽。

  ● 4~6個月:逐漸定時喂養,每3~4小時一次,每日約6次,可逐漸減少夜間哺乳,幫助小寶寶形成夜間連續睡眠能力。但因個體差異,需區別對待。

  混合喂養:視寶寶情況而定

  ● 媽媽有母乳時先喂母乳。

  ● 母乳不足時補充配方奶,喂飽為止。

  ● 每次喂養間隔時間盡量延長,可長到3小時。

  ● 繼續補充維生素D,每天400IU。

  配方奶喂養:由不定時轉為定時

  ● 3個月內:因新生嬰兒胃容量較小,生後3個月內可不定時喂養。奶量約500~750mL/日。

  ● 3個月後:此階段的寶寶可建立自己的進食規律,此時應開始定時喂養,每3~4小時一次,約6次/日。允許每次奶量有波動。

  ● 繼續補充維生素D,每天400IU,要減去配方奶粉中的D含量。

  溫馨提示

  ● 寶寶在6月齡內應繼續堅持純母乳喂養,無需額外添加水、果汁等液體和固體食物,以免減少母乳的攝入,進而影響母親乳汁分泌。

  ● 如因種種原因不能母乳喂養,則應該以嬰幼兒配方奶粉代替。

  ● 每周要稱量寶寶體重、身長,並與標準曲線對照,監測寶寶體重、身高的增長。

  輔食添加早中期(6~9個月)

  隨著生長發育,消化能力逐漸提高,單純乳類喂養不能完全滿足6月齡後寶寶生長發育的需求,寶寶需要由純乳類的液體食物向固體食物逐漸轉換,這個過程稱為食物轉換,也稱輔食添加。

  飲食指南

  ● 添加非乳類泥糊狀食物的月齡為6月齡,不要早於4月齡。

  ● 如果寶寶奶量穩定,生長發育良好,每次攝入約180mL,說明已具備接受其他食物的消化能力。

  ● 應首先選擇能滿足生長需要、易於吸收、不易產生過敏的谷類食物(最好為強化鐵的米粉),米粉可用奶液調配。

  ● 其次引入的食物是根莖類蔬菜、水果,主要目的是訓練嬰兒的味覺。

  ● 7~9月齡逐漸引入第二階段食物,包括肉類、蛋類、魚類等動物性食物和豆制品。

  添加輔食的順序

  ● 種類:應按“淀粉(谷物)、蔬菜、水果、動物”的順序來添加。

  ● 質地:應按液體(如米糊、菜水、果汁等)、泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)、固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)的順序添加,從一種質地過渡到另一種質地。

  ● 數量:應按由少到多的順序,一開始隻是在喂奶之後試吃一點,然後逐漸增加。

  溫馨提示

  ● 在這個階段,無論是吃母乳還是吃配方奶,寶寶飲食仍要以奶為主,其他食物為輔。

  ● 不要把蛋黃當作第一個輔食,因為蛋黃容易引起寶寶過敏。

  ● 不要把輔食放進奶瓶裡,而應用勺喂養,訓練寶寶的吞咽功能。

  輔食添加後期(10~12個月)

  1歲內寶寶的喂養還是要堅持以奶類為主、其他食物為輔的飲食原則。在食物制備上,10個月以後寶寶食物的形狀從碎末、細條、薄片、厚片方式過渡,到1歲多之後逐步過渡到接近大人的食品(但仍需註意少油少鹽的制作原則)。

  飲食指南

  ● 母乳或配方奶每天2~3次,總量保持在600~900mL,用兩餐輔食代替中間的兩餐奶。

  ● 每天谷物約100g,寶寶如果不愛吃米糊,可以小米、大米、紅米和黑米等谷物雜糧粥代替。

  ● 每天補充水果50g,從果泥慢慢過渡到薄片。

  ● 每天雞蛋1個或鵪鶉蛋3~4個。

  ● 每天蔬菜50~100g(菜葉和菜稈各兩三根便可),切碎蒸熟。

  ● 每天魚或肉類25~50g,切成肉末蒸熟。

  溫馨提示:

  ● 可在進食後再給寶寶飲奶,自然形成一餐代替一頓奶,食物不應影響總奶量。

  ● 此階段食物種類可由獨立品種逐步向2~3個品種混合在一起過渡。

  ● 1歲前寶寶的所有食物應清淡,無鹽,少糖、油。

  ● 不食用蜂蜜水或糖水,盡量不喝果汁。

  ● 蝦、蟹是易過敏食物,不要給1歲前的寶寶吃。

  前輩媽媽經驗

  聽說出生第一年裡的飲食營養對孩子非常重要。自從貝貝出生後,當媽媽的我就認真學習育兒知識。我瞭解到母乳是孩子最好、最天然的食物,可以防止孩子得病。所以自貝貝出生後,我就一直在堅持母乳喂養。在頭3個月內,我幾乎都是按照孩子的胃口需要去哺乳,有時候甚至在貝貝熟睡中也想辦法給他喂。6個月之前,他從沒得過病。自6個月開始添加輔食,第一頓開始用奶粉沖瞭米粉喂給貝貝吃。我傢貝貝的輔食添加比較順利,他對食物來者不拒,小肚子也很爭氣。再加上他的每一頓食物都是我親手用心制作,貝貝在第一年裡長得壯壯的,很健康。

  ?風兒貝貝

  我傢寶寶出生時才2.7kg,身材長得很矮小。聽說母乳與輔食是寶寶生長發育的兩個重要因素,所以我下決心好好利用第一年這個寶貴的時間用心去養育寶寶。嬰兒期裡我基本按需哺乳,隻要寶寶要吃我就喂。欣喜的是,每月的體檢顯示寶寶每月體重都能增長0.9kg左右,屬於正常增長水平。看資料說4~6個月可以添加輔食,穩妥起見,我們在6個月開始增加輔食。因為看書上說蛋黃容易引起寶寶過敏,我們先給寶寶添加的是米粉。觀察寶寶的大便沒有什麼情況,一周後才慢慢地給增加瞭蛋黃,之後循序漸進地添加瞭菜泥、果泥、肉泥……等寶寶1歲的時候,小傢夥的身高體重等指標都達到正常水平,我好高興啊!

  文|張曉東 指導專傢|王興國(大連市中心醫院營養科主任)

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教您科學判斷寶寶是否吃飽瞭

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  閱讀提示| 小寶寶剛出生,許多新媽咪在給寶寶喂奶時,由於沒有經驗,往往不知道寶寶是否吃飽瞭,常因喂養過剩而導致寶寶消化不良、腹脹、腹瀉而去醫院就診。所以,新媽咪要學會一些小技巧來判斷寶寶是否已經吃飽瞭。

  寶寶吃飽後乳房會松弛

  如果乳房脹滿,用手按乳汁易擠出,表示母乳充足;反之若擠不出奶汁,嬰兒吸奶時要花很大力氣,隻吸不咽或咽的少,則表明母乳不足。一般在寶寶吮吸後如果感到脹滿的乳房松弛下來,則表示乳汁被吸空瞭。寶寶平均每吸吮2-3次就會聽見咽下一大口的聲音,如此連續大約15分鐘,寶寶差不多就吃飽瞭。

  看看寶寶能否自然入睡

  孩子吃完奶後對你笑或不哭瞭,能夠馬上自然入眠,那就說明孩子吃飽瞭。如果孩子吃完奶後還繼續哭鬧,或睡不到1-2小時又醒來哭鬧,則表示沒有吃飽,應適當增加奶量。但不排除有些嬰兒吃飽瞭仍不肯睡覺或睡得不甜,這可能是過熱、過緊、不舒服要求安撫等。

  看體重是否增長

  體重增減是最能說明奶量是否充足的重要指標。定時為寶貝測量體重,半歲以內的寶貝平均每月增重600-800克,如果增長良好、健康活潑,則表明母乳是足夠的。如果體重不增加或下降應仔細查看原因,及早糾正。

  註意大小便的次數

  觀察寶貝尿量的多少,也可看出媽咪的奶量是否充足。如果寶貝一天小便能排6次以上,尿呈淡黃色或無色,則表示寶貝每天攝入的奶量是充足的。如果寶貝每天能排一次大量或少量多次的軟便,說明母乳量是足夠的。

  小貼

  母乳不足有辦法

  堅持讓寶寶多吮吸乳房,寶寶有力地吮吸是媽咪分泌乳汁的最好刺激,是最有效的方法。新生兒期,媽咪可以在24小時之內哺喂12次以上,一有機會就喂奶,夜間也要哺乳2-3次,堅持三天可見效果。

  最好兩側都要喂

  喂完一邊乳房,如果寶貝哭鬧,不要急著給奶粉,換另一邊繼續哺喂。不用擔心乳汁會被吸幹,而是越吃越多。

  逐漸減少奶粉的次數

  如果已經混合喂養,可隨母乳量逐漸增多而減少喂奶粉次數或奶粉量。最好先喂母乳,再喂奶粉,而且應該是在確認母乳不足的情況下,再外加一頓奶粉。要讓寶寶每天吃幾頓純母乳,不期待著奶粉。

  有好心情才有好奶水

  穩定良好的情緒對媽咪十分重要。當奶水不足時,先不要急躁,要保持心情愉快,保證充足睡眠,多吃營養豐富的流質食物,也可在醫生指導下采用有效的催奶方法。記者 閆琛

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嬰兒性別會影響母乳成分

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  母乳是嬰兒的第一口食物,但母乳並非生來平等。美國最新研究發現,母乳的營養成分因嬰兒性別和生活條件不同而有差異。

  “美國國立生物技術信息中心”網站近日報道,哈佛大學研究人員發現,肯尼亞富裕農村傢庭中的母親為男嬰產的母乳中脂肪含量高於女嬰(2.8%對1.74%);而窮困傢庭則正好相反,母親更偏向於女嬰(2.6%對2.3%)。

  40年前,著名進化生物學傢羅伯特·特裡弗斯和丹·威拉德就曾提出演化生物學假說:當父母處於困難時期,自然選擇偏向於投資女兒;而生活輕松的時期則偏向於投資兒子。這一發現或許將有助於科學傢針對嬰幼兒奶粉配方做出更加合理的調整。(臧恒佳)

source:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111240.html

母乳喂養的孩子更易長蛀牙

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  核心提示:新媽媽們每天都被母乳喂養好處的各種信息狂轟亂炸。但新的研究卻表明,母乳喂養其實也不是並無壞處。

  據每日郵報報道,美國研究人員發現,母乳喂養的寶寶更易長蛀牙。母乳喂養的時間太長,次數太多,孩子第一顆牙齒出現蛀牙的風險可能較高。孩子2歲以後,母親哺乳次數越多,孩子發生嚴重早期蛀牙的風險就越大。研究報告發表在《傳染病學年鑒》上。

  領導該研究的加州大學伯克利分校的本傑明·查菲和同事,對巴西阿雷格裡港市458名低收入傢庭的孩子進行調查,在這些孩子中,多數已經達到瞭可以吃固體輔食的年齡。然後在孩子們6個月、12個月和38個月大的時候為他們做瞭檢查。

  6個月的時候,研究小組調查瞭嬰兒在前一天喝瞭多少瓶母乳,以及是否喝過其他液體。在12個月的時候,父母要報告是否給孩喂瞭特定的29種食物,包括水果、蔬菜、豆類、動物內臟、糖果、巧克力牛奶、餅幹、蜂蜜、軟飲料或甜餅幹等。之後,兩個訓練有素的牙醫分別檢查瞭所有的嬰兒。

  結果發現,母乳喂養6個月-2年的孩子40%長有蛀牙,而母乳喂養超過2年,這個比例即增加到48%。

  查菲博士說道:“我們的研究並沒有表明,母乳會導致齲齒。”據他推測,母乳和現代食品中的超高含量的糖一起,導致瞭那些吃母乳時間過長的孩子患上瞭齲齒。目前還需要更多的研究來確定具體原因,但這項發現也符合目前的牙科指導方針,後者建議寶寶萌牙後須避免按需哺乳。

  羅切斯特大學口腔生物學中心教授威廉·鮑恩說,母乳有兩種可能會導致齲齒發生。一是人奶本身,有一小部分能力會促進蛀牙。二是母乳的物理方面,甚至是人工喂養,都有可能導致問題發生。當嬰兒吮吸母親乳房或奶瓶的時候,寶寶的牙齒就封鎖瞭嘴裡的唾液。這道物理屏障防止唾液分解細菌,增加長蛀牙的機會。

  很多傢長有一個不好的習慣,那就是讓嬰兒整晚含著母親的乳頭睡覺,這意味著孩子口裡的唾液循環很少,加大瞭蛀牙危險。“盡管被調查對象都來自貧困地區,但壞習慣卻不分貧富。”鮑恩補充道。

  世界衛生組織建議,寶寶6個月以前,應做到純母乳喂養,6個月以後開始添加輔食。根據國傢慢性疾病預防和健康促進中心的數據,去年美國大約16%的嬰兒在6個月後仍然是純母乳喂養。

  不過,好消息是清潔嬰兒的牙齒很容易。在寶寶長第一顆牙齒前,用一塊蘸濕瞭的紗佈輕輕一擦就能有效清潔嬰兒口腔。當然,把多餘的食物從嘴巴裡掏出來是最重要的。另外,和兒科醫生探討下,寶寶斷奶的最佳時機。

  Tips:母乳喂養要科學,保護好寶寶的乳牙,同時註意口腔清潔,才能讓寶寶牙齒健康漂亮。口腔醫生建議,母乳喂養每天6~10次,每次不宜超過10分鐘。

source:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111330.html

母乳喂養八大謠言千萬別信

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  摘要:對於母乳喂養存在很多不可相信的謠言,很多媽媽聽瞭之後就對母乳喂養避而遠之,犧牲瞭小寶寶的營養和健康成長,什麼乳房變形、過分補充營養等等,都是媽媽經常會誤解的小錯誤。

  眾所周知,母乳喂養不僅對寶寶最好,對媽媽也是最好的。雖然媽媽可能會經歷一段馬拉松般的哺乳日子,寶寶好像每時每刻都要吃奶,但是母乳喂養並不隻是付出,媽媽得到的回報是不可以估量的。但是,不知道從什麼時候開始,媽媽們會聽到一些謠言,因為要喂養寶寶,身材因為大吃特吃而走樣、乳房變形、媽媽再也無法化妝、穿美麗的衣服等等。

  1、 哺乳會導致乳房變形

  對於這個說法是大錯特錯的。真正導致乳房變形的是孕期,而非哺乳期。乳房的變化都是從懷孕期間慢慢開始改變的,由孕激素影響。所以無論媽媽是否選擇母乳喂養,媽媽都應該好好地呵護自己的乳房。

  如果媽媽不想乳房變形嚴重,可以做一些有效的防治措施,例如堅持穿有承托能力的內衣、學習正確哺乳寶寶的姿勢防治因為姿勢錯誤而造成胸部變形、適當的按摩乳房等等。

  2、 哺乳期需要吃很多、喝很多湯水來保持奶量

  這個說法真的是老一輩給年輕人留下的最大誤區瞭。認為母乳喂養的媽媽每天都要好吃很多肉、雞蛋、吃豬蹄、多喝點下奶的湯水,這些讓很多媽媽大吃特吃,最後不僅身材走樣,還會因為長期吃得油膩更容易導致乳腺炎。

  其實哺乳期確實要媽媽吃得好,但這並不代表要多,應該吃得聰明、吃得適量。而且,哺乳期媽媽隻需每天比普通女性額外攝入300-500卡路裡的熱量就可以為寶寶制造奶水,同時,不要吃高糖、高脂肪沒有營養的垃圾食品,如糖果、甜點、碳酸飲料和包裝食品。

  3、 除瞭日常飲食,額外還需多補充營養品

  很多人都會覺得哺乳期媽媽需要補充很多營養品。認為這樣一來可以促進奶水,二來對媽媽身體好。對於哺乳期媽媽來說,唯一需要補充的就是混合維生素。這也是每個母乳喂養的媽媽都應該吃的保養品,除非是醫生不建議吃。

  4、 哺乳期媽媽需要補充大量水分

  有的人會誤認為,媽媽每天都要用奶水哺乳寶寶,這樣會讓媽媽丟失很多水分,需要大量補水。而對於哺乳期媽媽來說,最好的無熱量飲料就是水。在喂奶前,先喝一杯水。其實大部分媽媽每天至少要和上8大杯水,隻要感覺口渴就喝,但也要註意不要喝得過量,適量最好。

  5、 媽媽的飲食會對寶寶造成影響

  通常寶寶不會對媽媽吃的食物有任何異常反應,但是有些敏感的寶寶會有過敏反應,大部分的食物在媽媽進食後2個小時便會進入乳汁,也許會造成寶寶不舒服,所以媽媽們一旦發現寶寶有異常反應就要回想清楚自己吃瞭哪些和往常不同的食物。

  易造成過敏的食物有乳制品、含咖啡因的食物、谷類和堅果、辛辣食物等。不過,這些食物大多不會造成寶寶過敏,當媽媽吃過這些食物,再喂養寶寶,寶寶沒有任何異常反應的話,就可以正常食用,註意攝取量就可以瞭。如果寶寶有異常反應,就要提醒註意自己吃過什麼,下次註意點。

  6、 哺乳期生病不可以喂養寶寶

  沒有什麼可以輕易阻止媽媽母乳喂養寶寶,如果媽媽生病瞭,例如發燒,當媽媽病得難受的時候,是可以服用藥物,但要註意選擇一種哺乳期安全藥,而且是比較不易滲入乳汁的藥物。如果媽媽們不放心,可以去看醫生,詢問醫生的建議,按照醫生囑咐的去做。

  7、 哺乳期媽媽不可以減肥

  其實哺乳期本身是非常瘦身的,媽媽們堅持每天哺乳便可以消耗500卡路裡,這可以是真的躺著也瘦身。

  所以在哺乳期,媽媽隻要註意飲食、均衡搭配。吃得健康便可以輕輕松松慢慢的瘦下來,如果加上適量的運動就更好瞭,運動不影響母乳的味道。

  8、 哺乳期來例假奶水沒營養

  這個謠言最為不正確,而且毫無科學依據可言。媽媽在哺乳期有可能會來例假,不過這是不會影響媽媽母乳的質量的。媽媽應該繼續堅持母乳喂養。也許例假期間母乳靚會受到影響,但是隻要堅持親喂,勤喂。奶量很快就會恢復的。

source:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111329.html

給寶寶喂奶按需OR按時?

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  母乳是寶寶最安全、最健康的食物,現在不少媽媽也推崇母乳喂養,但困擾新手媽媽一個問題是,給寶寶喂奶究竟是按需哺乳還是按時哺乳?

  選按需哺乳,棄按時哺乳

  廣東省婦幼保健院產科護士長李志雲說,目前比較推崇的喂養方式是按需哺乳,即隻要是寶寶餓瞭就要喂,或媽媽覺得奶脹的時候也可以給寶寶喂,喂奶的次數和時間間隔不受刻意的限制,尤其是在寶寶剛出生的那幾周,更應該實施按需哺乳,這是母乳喂養取得成功的關鍵之一。

  (1)寶寶吃奶還沒規律,餓瞭就要喂

  新生寶寶發育非常快,但其消化系統及各項器官功能尚未發育成熟。因此,在寶寶吃奶還沒有規律以前,一定要按需哺乳,隻有按需哺乳,才能保證其生理發育的需要。如果嚴格地按照固定的時間給寶寶喂奶,則可能會導致寶寶在饑餓的時候沒有奶吃,而在還沒餓的時候又硬讓他撐著。這不僅會影響到寶寶的生長發育,還會讓寶寶對吃奶產生一種煩躁的心理。

  (2)按需喂奶有利於緩解奶脹

  隻要寶寶餓瞭,就給喂奶。不斷的吸吮動作會刺激媽媽分泌泌乳素,從而使乳汁源源不斷地產生,這樣孩子一餓就有奶喝,媽媽也會源源不斷產奶,形成一個良性循環。同時,媽媽感覺奶脹的時候給寶寶喂奶,有利於緩解奶脹,能夠很好地避免因乳汁積聚而導致乳腺炎的發生。

  怎麼做?媽媽要摸索觀察

  要做到按需哺乳,首先媽媽得知道寶寶每天需要吃多少奶,而這個量,是得靠媽媽平時的細心觀察和摸索的。李志雲強調,每個寶寶具體的喝奶量,必須由媽媽自己摸索出來,這才是最適宜自傢寶寶的喂養方法。

  (1)剛出生:寶寶在剛出生的時候,胃容量是非常小的,隻有10ml左右,而且沒有彈性,他每次能吸吮到的初乳量也就隻有10ml左右。奶量少加上奶在胃中停留的時間短,所以,剛出生的寶寶通常每一兩個小時就得喂一次奶。

  (2)出生半個月:一般來說,出生半個月內的寶寶一天的喂奶次數大約在10次左右,即使是在夜間,也需要給寶寶頻繁喂奶,而且經研究發現,泌乳素分泌量在睡眠中維持在較高的水平,清晨3-4時泌乳素分泌濃度是中午的一倍,所以鼓勵媽媽在夜間多點給寶寶喂奶。

  (3)出生兩三個月:寶寶的胃容量也慢慢地長大到瞭100ml以上。這個時候,喂奶的頻率可能就變為2-3個小時一次瞭。每次喂奶都應該要讓孩子吃飽,千萬不要怕孩子吃多瞭而按時間喂奶,孩子吃飽瞭,他自然會主動把嘴從媽媽的乳頭中移開。

  Tips:

  寶寶要喝奶有信號

  通常,寶寶想吃奶的時候會有以下信號——

  (1)本來安靜入睡的寶寶小動作特別多瞭,頭扭來扭去,張著小嘴巴在拼命地尋找奶頭,一旦觸碰到奶頭時就迫不及待地認真吸吮起來。

  (2)哭鬧是寶寶想吃奶的最明顯的信號。但是,也並非所有的哭鬧都表示寶寶餓瞭,當寶寶哭時,媽媽得心中有數,因為有時寶寶哭也有可能是尿佈濕瞭,或者是身體不舒服瞭。這種默契是需要媽媽自己在平時的喂奶中認真揣摩的。文/羊城晚報記者 張華 通訊員 林惠芳

  受訪專傢/廣東省婦幼保健院產科護士長 李志雲

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寶寶對母乳過敏該怎麼辦?

台北到府坐月子
桃園到府坐月子

  核心提示:母乳是寶寶最好的糧食,但有的寶寶卻因為母乳過敏而無法接受來自媽媽的最好饋贈。怎樣判斷寶寶是否是母乳過敏?寶寶母乳過敏該怎麼辦?

  Cepei:我傢寶寶3個多月瞭,自出生後大便一直都是稀的,有醫生說可能是對奶過敏。後來停瞭母乳,給寶寶吃醫生推薦的遊離氨基酸配方奶粉,喝瞭幾天就見效,大便變稠瞭,而且化驗結果全部都正常。這樣是不是就能確診寶寶母乳過敏呢?如果真的是寶寶母乳過敏該怎麼辦呢?如果繼續吃這種奶粉,因為不含蛋白會不會引起寶寶營養不良?

  母乳是寶寶最好的糧食,隻要條件允許,建議媽媽給寶寶進行全母乳喂養。寶寶母乳過敏發生率極低,如果真的是母乳過敏,必須停止母乳喂養,並且選用深度水解蛋白或氨基酸配方。因此,對於“母乳過敏”的診斷要慎重!

  寶寶過敏應找到過敏原

  北京和睦傢醫院兒科主任崔玉濤提醒媽媽們,寶寶如果母乳喂養期間出現過敏表現,首先應該排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物,比如:魚肝油、鈣劑、牛初乳、奶伴侶等,任何經口攝入的食物或藥物都可能引起過敏。其次,應從媽媽的飲食考慮,可以限制自己的飲食種類,比如雞蛋、牛奶、帶殼的海鮮和大豆等。如果有效,媽媽再一種一種添加,以此確定寶寶對何種食物會有過敏反應。第三,如果以上方法都嘗試過,寶寶過敏情況無改善,可嘗試停止喂母乳,換深度水解蛋白或氨基酸配方奶粉,觀察寶寶過敏情況是否改善。這樣,用排除法找到寶寶的過敏原,以判斷寶寶是否真的是母乳過敏。

  寶寶母乳過敏應停止母乳喂養

  理論上講,母乳過敏就要停止母乳喂養,換用無敏奶粉,再逐漸過渡到低敏奶粉。母乳是嬰兒最好的食品,也是最不容易過敏的奶制品,此外,蛋白過敏有耐受性,所以不少寶寶添加輔食以後還可以恢復母乳喂養,或者寶寶癥狀緩解以後進行混合喂養。不過,建議傢長不要自己恢復母乳,應咨詢醫生,醫生會根據寶寶過敏的嚴重程度來制定相應方案。如果蛋白過敏嚴重,其他蛋白也過敏,還是隻能選擇無敏奶粉或者低敏奶粉。

  給寶寶喂配方奶不要添加補充劑

  有的傢長在給寶寶喂配方奶時會添加葡萄糖等補充劑,認為這樣可以增強寶寶抵抗力。山東大學齊魯醫院兒科教授王玉瑋指出,配方奶的滲透壓、濃度都是配比好的,不建議再往裡面加葡萄糖,會造成沖調出來的奶粉濃度增高,對寶寶消化吸收功能不利,並會加重腎臟負擔。

  對於有傢長擔心遊離氨基酸配方奶不含蛋白質,會造成寶寶營養不良的問題,王玉瑋表示,這是個誤區。蛋白質是由氨基酸構成的,普通配方奶粉中的牛奶蛋白進入體內最終也會被分解成氨基酸,遊離氨基酸配方奶是通過某些技術將蛋白質水解成遊離氨基酸,這一過程可以去除掉蛋白質上的致敏抗原,但並不會造成寶寶營養不良。

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