柬埔寨旅遊部出台多項措施保護旅遊安全

柬埔寨旅遊部發言人18日對媒體表示,該部已出台多項措施保護旅遊安全。

該發言人稱,旅遊業不僅帶動柬埔寨經濟增長,也給當地提供了大量就業機會。

該發言人表示,為保護包括國際遊客在內的旅遊安全,柬旅遊部為遊客及旅遊從業者提供即時天氣預報,包括風災、降雨、水災等相關資訊;依法對旅遊大巴實施監管,保障遊客安全;在旅遊景區設置柬文、英文及中文在內的語言安全警示標誌;在柬投資和長期居住的中國人開車,須持有柬埔寨駕駛照;有國際駕駛執照的外國人,還須持有本國政府簽發的駕照。

該發言人稱,對境內旅遊服務景點,必須具備符合國家標準的安全設施和相關應急救援設施;旅行社不得給遊客安排高風險旅遊行程。

資料显示,2017年柬接待的國際遊客達560萬人次,創造收入6億美元,對國內生產總值(GDP)的貢獻達12%,直接創造就業機會達65萬個。中新社金邊9月18日電 (記者 黃耀輝)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※“上班這黨事”節目推薦牛軋糖,辦公涮嘴零食NO.1

※專業台北團體服訂制、設計一條龍服務!

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※小型創業,各種食材及珍珠奶茶批發

※超熱門!桃園婚紗店外拍推薦景點,激發你的拍照魂!

預計“雙節”近1500萬人進出港 旅客可用“離境易

中新社香港9月18日電 香港入境事務處18日預計,中秋節及國慶假期期間,約有1483萬人次進出香港,陸路入境高峰期為10月1日,約有59萬人次,而出境高峰期為10月6日,約45.6萬人次。

入境處呼籲市民預早計劃行程,盡量避免選擇在繁忙時段過關,並留意有關各邊境管制站交通情況。

入境處表示,為疏導假期期間的旅客流量,已從內部抽調人員支持各管制站的工作,加開檢查櫃位及通道以疏導人流及車流。同時,亦會增派保安人員協助維持旅客過關秩序。另一方面,入境處亦會連同警務處、海關和港鐵在羅湖管制站成立聯合指揮中心,以作出相應的部署及措施,並與內地出入境部門緊密聯繫,密切留意人流情況及在有需要時採取適當分流疏導措施,確保過關人流暢順。

入境處還表示,旅客可瀏覽入境處網頁,查看各邊境管制站的繁忙時間,亦可以透過“入境處流動應用程序”隨時隨地查閱各陸路邊境管制站的估計輪候過關狀況,以便計劃行程及減省排隊時間。

現時入境處已在各管制站裝設有約650條“e-道”。持有电子往來港澳通行證的合資格內地旅客,在首次使用电子通行證或在更換新的电子通行證后第一次抵港時,需使用傳統櫃位並在成功辦理入境及登記手續后,方可使用旅客e-道”服務。

此外,各管制站已向訪港旅客提供更方便的自助離境服務“離境易”。這項服務採用容貌識別技術核實訪港旅客的身份,讓合資格並持有电子旅行證件的訪港旅客經“離境易e-道”辦理自助離境手續,無須預先登記。(完)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

桃園結婚包套幫你量身打造,最懂待嫁女兒心!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※新娘必看!桃園自助婚紗推薦名單

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

大圖輸出常見問題?

泰國今年以來已有69人因感染登革熱死亡

泰國衛生部常務副秘書長歐帕斯(Opas Kankawinpong)18日表示,今年以來,泰國已發現5萬多例登革熱病例,其中69人死亡。

歐帕斯說,今年半數的登革熱感染者是成年人,而前幾年感染者中只有10%是成年人。

曼谷市疾控中心負責人彌提蓬(Methipoj Chatamethikul)指出,截至9月上旬,首都曼谷今年已有5899人感染登革熱,其中5人死亡,這5人都是成年人,分別來自曼谷巴吞旺等4個區。

目前,曼谷衛生部門已將出現死亡病例的4個區列為登革熱傳播的高危地區,派遣工作人員進行噴葯殺毒,並將繼續嚴密監控1至2個月。

曼谷市市長阿沙溫(Aswin Kwanmuang)當天表示,他已指示曼谷所有50個地區派遣防疫人員在所有社區開展噴霧滅蚊,以控制登革熱疫情的爆發。

他同時提醒民眾注意家中衛生,勤倒垃圾,為蓄水容器蓋上蓋子以防蚊子滋生,並配合衛生防疫人員進行衛生檢查及滅蚊行動;若發現高燒3天不退的疾病癥狀,需立即前往醫院就醫。(完)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※2020桃園婚紗攝影推薦一流團隊

新竹婚宴會館華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※新娘必看!桃園自助婚紗推薦名單

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※新竹熱門必吃名單,竹北美食推薦

炸雞塊怎麼炸

文章導讀

人們對於從國外引進的美食都是比較熱愛的,炸雞塊是根據肯德基改良的,很多小朋友都比較喜歡吃。家長們為了能夠讓孩子吃到安全、衛生的炸雞塊,會在家裡給寶寶做一些,炸雞塊怎麼炸_如何做炸雞塊呢?下面給大家介紹幾種炸雞塊的方法,喜歡吃的可以來學習一下。

一、炸雞的做法——美式炸雞

材料準備:雞一隻、蒜1瓣、麵粉100克、玉米澱粉20克、牛奶100ml、洋蔥1/4個、白鬍椒粉1茶匙(5克)、紅甜椒粉1茶匙(5克)、鹽2茶匙(10克)、百里香2根、食用油(腌雞用)50ml。

製作步驟:

1、雞洗凈后,用刀從關節部位切斷備用。

2、洋蔥和蒜去皮切成碎末,百里香洗凈之後,將恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘子留下(不要脈絡)將其切成碎末。把麵粉和玉米澱粉混合放入一個容器中,拌勻之後備用。

3、將分割好的雞肉放入容器中,加入進鹽,百里香、白鬍椒粉、紅甜椒粉、洋蔥碎、蒜碎、油,然後抓勻,腌制6 小時以上。

4、取出腌好的雞肉,將每一塊肉都先均勻的蘸好混合好的麵粉,然後再沾牛奶,接着再把雞肉蘸滿混合好的麵粉。

5、鍋中倒入油,油的量要可以沒過雞肉。當油溫6成熱時,將雞肉一塊一塊的放入鍋中,炸制8分鐘左右,變成金黃色即可撈出,瀝干油份后食用。

小貼士:如果時間允許的話,最好能將雞肉腌制12小時以上,這樣的話雞肉更容易入味;炸制的東西表層會有油,炸好後用廚房紙巾吸去多餘的油份,這樣吃起來口感會更好;牛奶也可以用清水代替,目的都是可以使麵粉更好的沾在雞肉上。但用牛奶,炸出來的雞肉味道更香;最好能使用玉米澱粉,因為它炸出來表皮會很脆,如果實在是沒有的話,也可以用土豆澱粉代替吧。

二、炸雞的做法——脆皮炸雞

食材主料:三黃雞1000g、油適量、鹽適量、五香粉適量、生薑一塊、料酒適量、澱粉適量、雞蛋兩個、白糖兩匙。

1、買的三黃雞,叫店家給你剁成塊狀,回家之後洗凈瀝干;

2、生薑切成末;

3、剁好的幾塊放入料酒;

4、加入生薑末,鹽,白糖適量,五香粉腌制30分鐘;

5、30分鐘后加入澱粉和2個雞蛋液拌勻,不用加清水;

6、鍋里放多一點的油;

7、油溫6成熱時候下入雞塊,炸到幾塊金黃色時就可以撈出。

小貼士:做脆皮雞要先腌制,讓味道充分的進入肉里,不然是沒有味道的哦

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※準新人必讀!新竹婚宴會館推薦

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

珍珠奶茶原物料批發廠商一覽表

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※2020人氣涮嘴零食【牛軋糖】票選為最佳送禮熱賣商品

※新娘必看!桃園自助婚紗推薦名單

睡前吃核桃有助睡眠嗎

文章導讀

核桃是一種堅果,很多人會選擇核桃來健腦,其實核桃還有很多其他作用,例如促進消化、滋養皮膚、防治拉肚子等。想要通過吃核桃來幫助人們改善睡眠情況的話,睡前吃核桃有助睡眠嗎?晚上吃核桃可能會讓人們體重增加,如果吃的多的話還會出現上火的情況,具體的一起來了解下吧。

一、早上吃核桃會有這4個好處

1、促進消化

很多人認為,人體在經過一晚上的休息后,是最需要營養物質的時候。而核桃的營養物質豐富,含有人體所需的各種蛋白質和脂肪酸物質,所以在早上吃核桃可以補充人體所需的能量。特別是早上吃核桃還能保護胃黏膜,能促進腸胃蠕動,增強消化功能,可以幫助身體快速吸收營養物質。

2、防治拉肚子

如果在早上沒吃早飯前吃核桃,還能預防治療拉肚子的癥狀。這是因為核桃的果肉含有多種營養物質,而果肉上的黑皮還有改善睡眠質量、增強人體脾胃功能和防治拉肚子的功效,特別適合經常拉肚子和睡不好覺的人常吃。

3、保護腦細胞

核桃含有的大量的蛋白質和不飽和脂肪酸物質,可以保護腦細胞不受傷害,促進大腦細胞的新陳代謝功能加強。而且這些物質還能預防血管硬化,降低體內的膽固醇,適合肥胖的人和肝不好的人常吃。如果一直堅持在早上空着肚子吃核桃,或許會有意想不到的結果出現。

4、滋養皮膚

核桃裏面含有豐富的維生素E物質,有抗衰老的作用。經常在早上吃,可以滋養肌膚讓皮膚保持彈性,讓頭髮保持黑亮。特別是早上起床就感覺自己很累,多吃點核桃不僅能補充能量,還能有效解除疲勞,減輕壓力。

二、為什麼說最好不在晚上吃核桃

大家都知道核桃屬於油性比較高的堅果食物,常吃有補腦潤腸道的功效。但是,在晚上吃核桃,就會導致核桃裏面含有的膽固醇一直產生熱量,熱量會刺激人體加快對脂肪的吸收,導致身材肥胖。而且晚上的人們幾乎不運動,而核桃不能被及時吸收,不僅會導致身體不能補充營養物質,還會出現上火的癥狀。還有核桃裏面含有很多的脂肪,堅持在晚上吃核桃就會影響睡眠質量。

如果你不喜歡核桃有點苦苦的味道,可以吃大棗和核桃一起製作的食品,不僅能補充氣血,還能滋補大腦,保護腸道健康。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※抓週最新活動訊息-宜蘭傳統藝術中心

※全世界最好喝的奶茶在台灣

※貪吃鬼愛食記|新竹美食推薦

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※嚴選道地客家餐廳美食

※早鳥優惠新竹尾牙春酒饗宴

吃什麼食物有助睡眠

文章導讀

現在有很多年輕人因為工作壓力比較大,睡眠情況不是很好,吃什麼食物有助睡眠呢?女性如果睡眠不好的話可以多吃一些香蕉、杏仁、核桃,也可以在睡前喝一杯熱牛奶,這樣能夠幫助人們儘快入睡。下面詳細給大家介紹幾種能夠幫助睡眠的食物,有需要的可以來了解下。

一、女人吃什麼有助睡眠

1、核桃

在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質量,因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。

2、葵花子

葵花子含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,改善腦細胞抑制機能,起到鎮靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,還可以促進消化液分泌,有利於消食化滯,幫助睡眠。

3、香蕉

大多數人都知道其實香蕉就是包着果皮的“安眠葯”,香蕉其實不僅含有豐富的複合胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂,吃香蕉能夠有效的緩解失眠的癥狀。

4、燕麥片

燕麥是很有價值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗穀類,加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。

5、杏仁

杏仁中含有大量的營養物質,另外杏仁同時含有色氨酸和鬆緩肌肉的良藥鎂。所以吃少量的吃杏仁的話是利於心臟健康的堅果也是催眠的佳品。

6、牛奶

大多數人都喜歡在睡覺之前喝一杯牛奶,這是因為牛奶含有一些色胺酸和鈣,鈣有利於大腦充分利用色胺酸,具有鎮靜的作用,有效地緩解失眠。

7、大棗

味道甘甜有助於睡眠。

8、小米粥

小米粥裏面富含色氨酸,能在人體內進一步可轉化生成褪黑素,褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。

9、蓮子

蓮子清香可口,具有補心益脾、養血安神等功效。近年來,生物學家經過試驗證實,蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用;食用后可促進胰腺分泌胰島素,進而可增加羥色胺的供給量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。

10、萵筍

萵筍中有一種乳白色漿液,具有安神鎮靜作用,且沒有毒性,最適宜神經衰弱失眠者。使用時,把萵筍帶皮切片煮熟喝湯,特別是睡前服用,更具有助眠功效。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

珍珠奶茶原物料批發廠商一覽表

※吃不膩的竹北美食、小吃懶人包

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※在地商家|新竹餐廳推薦

※平價巷弄道地客家美食推薦

吃什麼水果有助睡眠

文章導讀

女性多吃水果能夠讓肌膚變的更加水潤,其實很多水果的功效不僅僅是能夠給身體補充維生素,還能夠調理身體。吃什麼水果有助睡眠_有助睡眠的水果有哪些呢?經過研究人員的實驗證實,葡萄中含有能夠幫助睡眠的褪黑素,這種物質跟睡眠有着密不可分的關係,具體的一起來了解下吧。

一、哪些水果有助於睡眠

最近有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質–褪黑素。

褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質,其與睡眠之間有着密切的關係,晚上是褪黑素分泌旺盛的時期,預示着即將要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的時候,也就是該睡醒的時間了。

所以,它可以幫助調節睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說,葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助於睡眠。

二、吃什麼可以治療失眠多夢

1、水果療法

很多水果中都富含人體必需的維生素等,日常多食用水果本就可以增強身體素質,從而提高睡眠質量,避免或者治療失眠多夢。而有很多治療失眠多夢的水果也是可以多多嘗試的:荔枝、香蕉、蘋果、葡萄等等。

2、補物療法

生活中很多食物都有補品的作用,對身體不同的地方都有意想不到的效果。比如睡前半小時喝一碗大棗水的話可能有助於睡眠,同樣地,像補心養血安神的蓮子,健脾養腦的核桃等等都有類似的效果。

看了上文的介紹,是不是覺得很神奇。我們平時吃的水果以為只是簡單的對身體好而已。其實,它們都有各自的功效。如果失眠,大家可以根據上文的介紹而買一些水果放在家裡備用。要保持樂觀向上的心態,平時多喝朋友聊聊心事。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

EFP多機錄影廣告製作報價

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※加深企業形象記憶,推薦一流客製工商簡介影片

大圖輸出常見問題?

桃園婚紗店推薦,最優惠方案一覽表

什麼湯有助睡眠

文章導讀

很多睡眠不好的老年人在晚上睡覺之前會喝一些安神湯,什麼湯有助睡眠呢?如果想要調理身體,讓人們能夠安穩入睡,可以通過很多方法進行治療,但是人們最喜歡使用的還是食療,因為食療對身體沒有什麼危害。人蔘甲魚湯、桂圓枸杞雞湯等都是能夠幫助人們安神的湯水,一起來了解下吧。

治療失眠有很多種方法,藥物治療、精神治療、飲食療法等,食療是比較容易做到且備受歡迎的治療方法,運用食物的性質幫助提高睡眠質量。適合失眠者食用的食物包括蓮子、棗仁、人蔘、黃魚等,而常喝有安神功效的湯水也能改善睡眠質量,下面介紹幾款適合失眠患者服用的湯水。

一、人蔘甲魚湯

材料:人蔘1根、甲魚1隻、蟲草、枸杞子、黃芪各10g,蔥姜少許,鹽適量,料酒1大匙,陳皮1塊

做法:

1.甲魚宰殺,去頭、爪、內臟,沸水中燙兩分鐘,撈出去外皮,剁成小塊;

2.鍋內放適量清水,加料酒、蔥姜煮沸,放甲魚,稍煮片刻,撈出備用;

3.姜拍松切片,蔥切段,蟲草人蔘枸杞子黃芪皆溫水洗凈;

4.煲內放適量清水煮沸后將材料全部放入,小火慢煮2小時后加鹽調味即可。

二、桂圓枸杞雞湯

材料:桂圓100g,枸杞子25g,凈雞肉400g,鹽適量

做法:

1.雞肉切塊,桂圓去殼,枸杞子洗凈后浸泡片刻備用;

2.雞肉沸水汆燙去血水,撈出,與桂圓、枸杞子一起放入鍋中,加清水大火煮沸後轉小火慢燉30分鐘,加鹽調味即可。

三、紅棗茯苓瘦肉湯

材料:瘦肉250g,豬脊骨200g,紅棗10顆,核桃仁、茯苓、枸杞子各少許,老薑1塊,蔥1根

做法:

1.豬脊骨、瘦肉洗凈,切塊,茯苓、核桃肉洗凈,蔥切花備用;

2.豬脊骨、瘦肉沸水汆燙去血水,撈出洗凈備用;

3.砂鍋裝水大火燒開,放入豬脊骨、瘦肉、茯苓、紅棗、核桃仁、枸杞子、老薑等材料,煲兩小時后加鹽、雞粉調味,撒上蔥花即可。

以上介紹了3款能安神助眠的養生湯,常失眠的人可以多煲這些湯喝,幫助提高睡眠質量。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※拍攝眾多形象廣告、工商錄影,是最佳錄影團隊

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※準新人必讀!新竹婚宴會館推薦

※超熱門!桃園婚紗店外拍推薦景點,激發你的拍照魂!

有助睡眠的中藥

文章導讀

能夠入中藥材的植物都是具有治療功效的,日常生活中人們經常食用的很多食物也都屬於中藥範圍內,一些被當做觀賞用的花草其實也是中藥材。有助睡眠的中藥材有很多,例如百合、酸棗仁、珍珠母、合歡皮等。下面詳細給大家介紹一些有助睡眠的中藥材以及食用方法,大家可以來了解下。

1、百合:

百合性微寒、味甘苦,可入心經、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

2、酸棗仁:

酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經,具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

3、柏子仁:

柏子仁性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

4、珍珠母:

珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經、心經,具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目乾澀、視物昏花、脅肋隱痛、口乾咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

5、遠志:

遠志性微溫、味辛苦,可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是:取遠志,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

6、合歡皮:

合歡皮性平、味甘,可入心經、肝經,具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是:合歡皮,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

7、首烏藤:

首烏藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首烏的藤,性平、味甘,可入心經、肝經,具有養心安神、通絡祛風的功效,適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等癥狀的失眠患者服用。用首烏藤治療失眠的方法是:取首烏藤,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

8、龍骨:

龍骨性微寒、味甘,可入心經、肝經,具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

9、延胡索:

延胡索性溫、味辛苦,可入肝經、胃經,具有活血行氣、止痛安神的功效,適合有胸脅脘腹疼痛、痛經或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者服用。臨床實踐證實,該葯有較好的催眠效果,隨着利用力量的增加,其催眠效果還會有所加強。用延胡索治療失眠的方法是:取延胡索,將其研成細末后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

10、琥珀:

琥珀性平、味甘,可入心經、肝經、膀胱經,具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是:用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※各類大圖輸出價目表

天空之城馬丘比丘

印加文明、瑪雅文明、阿茲特克文明並稱為“印第安三大古老文明”,是美洲由南到北的古代印第安人文明。今年4月,我遊覽秘魯,參觀了世界自然與文化雙遺產馬丘比丘,實現了走進印加文明的夢想。

凌晨,離開烏魯班巴鎮的聖阿庫斯丁酒店乘大巴到附近的奧蘭達火車站,坐上前往熱水鎮的觀光火車。車廂座椅舒適,可享受茶點與航空級服務,透過全景式玻璃大窗和明亮的天窗,將窗外安第斯山的森林、雪峰、雲霧和湍急流淌的烏魯班巴河景色一覽無餘。40分鐘車程到了馬丘比丘山腳下的熱水鎮,小鎮因擁有眾多溫泉而得名。一下火車就看到以山麓綠林為背景的“MachuPicchu”(馬丘比丘)白色大字和雄鷹展翅的街頭雕塑,遊客熙來攘往,商鋪鱗次櫛比,手舉帽子、手杖、雨具的商販緊追遊人……儼然一派旅遊小鎮的熱鬧景象。這裏距馬丘比丘6公里,是進入馬丘比丘的必經之地,由印加古道徒步上山需要2小時,我們時間緊迫,只能乘車前往。遊客統一乘坐景區觀光巴士上山,垂直峭壁,縹緲雲霧,翠綠山林,連續“之”字形的盤山坡道和偶爾現身的萌萌羊駝……美景令人目不暇接。不覺已到馬丘比丘大門前,面積不大的山頂廣場排起了長隊,那景象不由讓人想起北京的春節廟會。“景區保護豈不堪憂?”觸景沉思,隨即發問。導遊費爾南多說,鑒於遊客過量、景區污染與山體滑坡等現象,聯合國幾年前曾提出警告,現規定每日限入2500名遊客,觀光火車、景區巴士、進入門票全部實名預約,突發奇想游馬丘比丘是根本不可能的。進入古城,嚮往多年的真實的馬丘比丘終現眼前,雖然天空飄着細雨,霧氣旋繞,但早在地理書和畫冊中見過的那無比壯美的圖景映入眼帘,依然令人震撼和激動不已。

鑲嵌在安第斯山絕壁上的天空之城

馬丘比丘位於印加古都庫斯科西北130公里處,高聳在安第斯山脈最難通行的馬丘比丘與瓦納比丘兩峰間陡峭而狹窄的山脊上,海拔2430米。山下是烏魯班巴河環繞的深谷,周圍層層山巒,可謂懸在絕壁上的天空之城。導遊費爾南多說,馬丘比丘在克丘亞語中意為“古老的山巔”,也被稱為“失落的印加古城”,是前哥倫布時期保存完好的印加遺跡,享有秘魯“龐貝”的美譽。它由印加國王帕查庫提建於1440-1500年間,直至1532年西班牙征服秘魯時方被捨棄。由於山高路陡,人跡罕至,400多年隱藏於叢林覆蓋的山間,直至1911年,才被美國耶魯大學教授海勒·賓加曼發現。由於其宏大的建築規模、獨特的地理位置和發現時間較晚,馬丘比丘成為印加帝國的標誌性古城遺址。1983年被聯合國教科文組織列為世界文化與自然雙遺產,2007年入選“世界新七大奇迹”。

馬丘比丘作為印加貴族的休養地與祭祀地是考古學家較為一致的看法。古城遺址由城市區與農業區兩大區組成。跟着費爾南多由東南向北行走再左轉上山,即可看到用巨大花崗石建築的城郭,迤邐壯觀。費爾南多指着這氣勢磅礴的岩石圍牆說,它享有“秘魯長城”的美譽,兩區之間由此石牆分隔,牆外是梯田農業區,依地勢不同,又分高梯田與低梯田;城區由神聖區、祭司與貴族區、平民南區3區組成。在山頂看到高梯田和城垣守衛者的草屋,站在觀景台眺望,古城全貌、對面瓦納比丘景色盡收眼底,俯瞰則是數百米峭壁下流淌的烏魯班巴河,真實感受到馬丘比丘是聳立於山脊上的天空之城。我們還看到很多從上到下的水渠。費爾南多說,考古显示整個城區有200座建築和109處連接山坡與城市的石梯,總計3000多個台階,還有眾多噴泉與完整的水利系統。古城不僅有明渠,還有暗渠,其水渠、下水管道與灌溉系統巧妙相連,供水系統設計做到了讓聖泉的水依次流淌過每一間房屋。

廟宇和遺跡印刻古老文明

走到馬丘比丘中部靠北區域就到了神聖祭祀區,這裡有眾多神廟。穿過一片房屋遺址下行,首先來到“太陽廟”。印加人篤信與崇拜太陽,馬丘比丘的拱形大門稱為“太陽門”,古城中心建有壯觀的“太陽廟”。這是一座精緻的圓形建築,牆上的窗口和廟中置放的花崗岩巨石體現了太陽廟的天文台功能。費爾南多說,可從窗口觀測太陽在夏至時的運行軌跡,每年6月22日南半球冬至時,陽光會通過此梯形小窗直射到廟中花崗岩巨石中央,其獨特的地理位置與構造能完美地捕捉陽光射在花崗岩巨石上的變化軌跡。古城北面的瓦納比丘山峰背面有座“月亮神”廟,和這裏的“太陽廟”遙相對應,考古學家由此論斷,馬丘比丘是用於供奉太陽神的地方。“太陽廟”不僅是印加人祭祀太陽的場所,更是一座天文觀測站,是古印加人天文和建築學造詣的最佳代表。

從“太陽神”廟再上山坡,經過有散亂石塊的石料場就到了神聖廣場。這片區域內有祭祀天地之神的“主神廟”,無頂,只有三面圍牆,牆壁均用打磨精細的石塊壘砌,並以巨石墊底,門楣是一塊重達3噸的岩石,廟中有巨石祭壇和許多神龕。它旁邊就是“三窗廟”,因有三扇巨石疊成的大窗而得名,可從大窗眺望神聖廣場和遠處的群山。廟中殘存一堵厚厚石牆,其中有塊32個剖面的不規則巨石,但它卻能緊密地與周圍石塊拼接在一起。廟中有根用來支撐屋頂的石柱,柱邊有一塊象徵天地宇宙的石刻,據說此地祭祀地、水、火宇宙三元素,故又稱三神廟。靈敏的“方向石”就在廟旁,其四角分別朝向東西南北,印加人也用它辨別星象、測定季節,為農事服務。著名的“拴日石”就矗立在這裏的高山之巔,它是個“凸”字形的巨石組合,一個石樁直立在一塊長約2米有刻度的平置巨石上,又稱石塔。費爾南多說,當年崇拜太陽的印加人總擔心太陽西落深淵不再升起,就在古城制高點豎起“拴日石”,在每年冬至太陽節時,他們祈禱太陽重新歸來,會象徵性地把太陽拴在石樁上。“拴日石”被稱為印加的“日晷”,豎立的石樁隨着太陽運行會在平放的巨石上投下陰影,依不同位置的陰影來判定時間變化與季節更替,從而安排播種與收穫等農事活動,可見印加人擁有的天文智慧和成就。向山下遠望,壯觀的梯田一望無際,可以想象數百年前這裏農業何等發達。

世界建築史上的奇迹與不解之謎

聆聽傳說,馬丘比丘背後山的輪廓象徵印加人仰望天空的臉,而高高的瓦納比丘代表他的鼻子。印加人認定不該從山上切削石料,只能從山下搜尋散落石塊建造城市。馬丘比丘就是利用從山下搜尋的散落石塊建成的。一路走來,所見馬丘比丘太多細節令人敬佩。古城牆壁都用精準切割的石塊壘砌,不用砂漿與黏合材料,竟能嚴絲合縫插不進一枚薄薄的刀片;梯形門窗和略微向內傾斜而相互抵連的牆壁具有很強抗震與防洪功能;半圓形石片上下扣合的供水渠道具有保潔與防蒸發功能;“太陽廟”“拴日石”具有很強的天象觀測功能,不僅是一座廟和一塊石頭,它們更多地向世人呈現出15世紀古印加文化的精髓。

站在高山之巔沉思,如此規模龐大的古城所用石料取材於600米峭壁之下,古印加人在沒有輪式車輛和鐵制工具情況下,是如何挖掘並將數百噸重的巨石運上山巔的?他們不用任何黏合材料是如何壘成嚴絲合縫的平整石牆的?最早發現古城之時,許多房間窗台上還擺有金器寶物,何故剎那間就人去樓空、消失得沒有留下任何紀錄……太多不解之謎令人匪夷所思。但這謎一樣的古城卻是為數不多的自然與文化雙重世界遺產和世界新七大奇迹。

“馬丘比丘古城是印加帝國全盛時期最輝煌的城市建築,那巨大的城牆、台階、扶手都好像是在懸崖峭壁上自然形成的一樣。古城矗立在安第斯山脈東邊斜坡上,湍急流淌的烏魯班巴河環繞峭壁之下,那裡是非常豐富的動植物寶庫。”世界遺產委員會對馬丘比丘這樣描述。馬丘比丘是印加文化的瑰寶,是在世界天文與建築史上佔有重要地位的古城遺跡。

歲月無語,惟石能言。馬丘比丘給予世人的不只是對古印加人智慧的感佩與敬畏,更多的是啟迪世人知曉、銘記、追尋與緬懷已經逝去的一個人類的偉大文明。(馮霄/文)

本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

※好月嫂難尋!台北到府坐月子新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦

桃園婚紗店推薦,最優惠方案一覽表

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※台東吃喝懶人包!台東伴手禮清單”報吼你災”

※專辦各項研討會錄影多機拍攝