標籤: 牛軋糖

媒體：4萬出頭的合資車，時尚大氣

在汽車市場上，一提起韓系品牌，人們不禁一聲噓嘆。一邊是合資車企的高性能和品牌價值，另一邊是國產車價格親民和配置豐富，這使得韓系車企的地位顯得異常尷尬，提起韓系車，人們想到的就是韓國雙雄——現代和起亞，這代表着“棒子民族”的造車理念，年輕動感、追求時尚，就像現代前段時間剛上市的菲斯塔一樣，憑藉漂亮的外觀和出色的動力，俘獲不少年輕人的心。實在說來在前幾年，韓系車的銷量是有目共睹的，只是由於國產和其他合資車的進步，韓系車不得不在夾縫中生存。   4萬出頭的合資車，時尚大氣，月薪2000都養得起 今天小編就帶大家聊一款起亞旗下的小型車——起亞煥馳。從最新的汽車工業報告显示，2019年1月小型三廂車銷量排名第一位的為起亞煥馳，達到7987輛，起亞煥馳自上市以來，銷量居高不下，一直深得年輕人的喜愛，原因其實很簡單，很多初入職場或剛剛畢業的年輕人手頭購車資金很有限，如今各地都在優惠幅度，4萬出頭就能買到一輛三廂的合資車，還想要怎樣，還要啥自行車？   4萬出頭的合資車，時尚大氣，月薪2000都養得起 外觀方面煥馳的前臉辨識度很高，家族式虎嘯前臉多一份霸氣，富有層次的進氣格柵與兩邊大燈銜接，側面比較圓潤，符合小型車的一貫風格，腰線的設計讓車身更加的精緻細膩，線條簡潔層次感強，車尾微微翹起，顯得更加俏皮和性感，整個後部簡潔大方，絲毫不顯得花哨。   4萬出頭的合資車，時尚大氣，月薪2000都養得起 內飾是比較值得稱頌的，要知道這可是四五萬的合資車，作為一款入門級的練手車，不必有一大堆的複雜按鍵，簡約簡單即可，全車幾乎都是硬塑料。不過中央多媒體大屏和多功能方向盤是加分項，儀錶盤是最值得引以為傲的地方，絲毫看不出是四五萬的入門小車。   4萬出頭的合資車，時尚大氣，月薪2000都養得起 空間方面，煥馳的尺寸在4300*1700*1460mm，軸距為2570mm，典型的中小型車尺寸，前排乘坐空間不算很擠，後排也能勉強坐三人，一輛合資代步車的尺。   4萬出頭的合資車，時尚大氣，月薪2000都養得起 動力上煥馳採用了1.4升自然吸氣發動機和4AT變速箱，最大功率為70kw，能壓榨出95馬力，峰值扭矩為132牛每米，可以說非常寒酸，但是煥馳的自重也很輕，整車質量在1020公斤，可以說小馬拉小車，如果是滿員的情況，或是再打開空調，動力就顯得力不從心。

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新華社北京12月12日電（記者張漫子）今年是中俄建交70周年，由中俄兩國藝術家合作、改編自列夫·托爾斯泰原著小說的同名歌劇《復活》11日在京首演，通過男主人公涅赫柳朵夫與女主人公瑪斯洛娃之間的情感故事，抒寫了一支讚頌人性和生命復活的心靈交響曲。

該劇編劇王海平介紹，歌劇《復活》的劇情結構分為序曲、結尾和四幕六個部分。從男主人公涅赫柳朵夫回憶、懺悔、贖罪，回歸愛與善的角度描述了人性復活的思想情感軌跡；從女主人公馬斯洛娃遭遇不幸，走投無路而絕望、墮落，轉向燃起希望的角度演繹了生命復活的心路歷程。

導演段興濤介紹，該劇按大歌劇結構創作，序曲、合唱、詠嘆和劇情的起承轉合使多種歌劇元素得到充分展示。人物的情感和心靈變化軌跡清晰，為創作能夠留下記憶的歌劇形象提供了可能性。

王海平表示，歌劇版《復活》的音樂和唱腔風格融合了濃郁的俄羅斯風格和醇厚的中華韻味。序曲、合唱和過場音樂由俄羅斯作曲家創作，唱腔和其他音樂部分由中國作曲家劉思軍創作。

為了體現中國戲劇美學風格，該劇融入了中國戲曲的元素，以詩化的語言和唱詞表現主題，部分唱段採取了宣敘調和詠嘆調結合的方式，邊敘事邊抒情。女高音歌唱家宋元明和男中音歌唱家張揚的演繹更增添了該歌劇的藝術表現力和感染力。

“故事精彩，表演到位，精心改編后的開放式的結尾，讓人相信人性之美，非常感動。”聽眾孫嘉藝說。

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隨着現代科學技術的不斷更新，越來越多的女性在生產時都會選擇剖腹產，因為剖腹產不僅僅能夠減輕產婦的痛苦，還能減少併發症的出現。雖然如此，不少專家還是提倡，順產有利嬰兒。事實上，剖腹產也不是完全有利，次數多了還是弊大於利的。那麼，女人一生最多可以做幾次剖腹產呢，讓我們來數一數。

你有幾次剖腹產機會

女性一般會有一次剖腹產的機會。但是，還沒有結論性的研究來確定剖腹產安全的次數。一般建議女性最多做三次剖腹產，因為剖腹產手術，每一次都會比之前一次更加複雜。

重複剖腹產的好處

A.早期計劃

女性剖腹產的日期是可以在前期就計劃好的。

B.計劃生育

如果你不想再懷孕的話，那麼，你就可以在剖腹產之後讓醫生給你進行結紮手術。

C.降低胎兒死亡率

剖腹產後出現嬰兒死亡的狀況是非常少見的。如果是剖腹產的話，孩子們的健康會比較有保證。

D.減少子宮破裂的風險

重複的剖腹產有助於減少子宮破裂的風險。子宮破裂對孩子們能否安全出生是非常重要的。

E.孩子出生更容易

剖腹產的時候，孕婦能夠避免自然生產所出現的壓力和痛苦。

重複剖腹產的風險

A.削弱子宮壁

剖腹產的每一個切口都是子宮壁的弱點，這可能會讓你未來懷孕變得非常困難。

B.胎盤的問題

如果女性剖腹產次數過多，那麼，胎盤植入和胎盤的發展風險可能會上升。

C.膀胱受傷

膀胱受傷這種情況可能非常少見，尤其是在第一次做剖腹產時。但是，隨着剖腹產次數的增加，這種風險也變得越來越高了。

D.大出血

這種情況在任何的剖腹產中都可能會出現，不管是不是第一次剖腹產。這種風險並且會隨着剖腹產次數的增加而不斷上升。

E.粘連

這是傷口癒合過程中很容易出現的情況。這可能會導致盆腔器官黏在一起，甚至可能會導致盆腔器官和子宮黏在一起。並且，這可能會讓女性感到非常的疼痛。

F.疤痕組織的形成

這是在每一次剖腹產之後都會出現的情況。如果你有很多的疤痕組織建立的話，那麼，你很有可能會需要花更多的時間讓醫生在你的皮膚上做一個切口。

G.嬰兒呼吸併發症

這種情況在剖腹產中是很常見的，尤其是在懷孕還沒滿39周時就手術，此時胎兒的呼吸很容易出現問題。

H.腿部血凝成塊

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過期妊娠的病因尚不明確，目前觀察到可能引起過期妊娠的原因有：

1.雌激素水平低儘管臨產的機制十分複雜，血中雌激素水平的高低與臨產有密切關係，過期妊娠可能與血雌激素水平過低有關。但在大數量的過期妊娠中，並無雌激素水平低於普通正常妊娠的直接證明。

2.胎盤硫酸脂酶缺乏胎盤硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一種罕見的伴性隱性遺傳病，本病由Ryan 1980年報道，患此症者雖然胎兒腎上腺產生了足量的16α-OH-DHEAS，但由於缺乏胎盤硫酸脂酶，無法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇，以致發生過期妊娠。

3.頭盆不稱過期妊娠中部分胎兒較大，胎頭遲遲未入盆，宮頸未受到應有的刺激，使產程的開始推遲。這是較多見的原因。

4.遺傳有少數婦女的妊娠期較長，數胎均出現過期妊娠，有時尚見於一個家族，說明這種傾向可能與遺傳有關。

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： 預產期相關

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目前的產後抑鬱症之所以有上升的趨勢，一是因為當前社會競爭激烈，工作和生育的衝突導致目前產後抑鬱高發。二是大多數家庭是獨生子女，當媽媽的對孩子的期望值自然很高，撫養壓力增大。

在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍着新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉着臉，要麼發獃，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。要小心了，這有可能就是的產後抑鬱表現了。

“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看着兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁，經常無理由地發脾氣。

“這是典型的產後抑鬱症，應及時就診。”專家告訴記者，隨着今年新一輪生育高峰的到來，產後抑鬱症患者數量也大大增加。

張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等癥狀，就是典型的產後抑鬱癥狀了。

病情分析：產後3大心理變化

專家解釋，媽媽們生產後，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產後婦女心理的變化可分為三種：

首先是產後鬱悶：其發生幾率約50%-70%，在產後3-6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約為一周左右。

其次是有些產婦會出現較為嚴重的癥狀：如鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望，這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。

再次就是產後精神病：約有0.14%-0.26%的抑鬱症產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，此時產婦已經嚴重患有“產後精神病”。

特別提示：獨生女更易患產後抑鬱

目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構成，新爸媽很多本身就是獨生子女。格桑認為，獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的孩子身上，產婦多少會有失落的心理。

應對措施：家屬關心自我調節

專家指出，體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。護士和家人應幫助產婦認同母親的角色，主動關心她們，消除產婦自認為無能的心態。產婦本人要注意多休息，保證充足的睡眠；不要強迫自己做不想做的事，保持情緒穩定；多和親人溝通，有助於排解心裏的不快。

另外，產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。

貼心提示：產後抑鬱症的高危險群

1、未滿20周歲的產婦。

2、未婚的單親媽媽。

3、收入少、經濟狀況差、居住條件差的產婦。

4、產婦本人出身於單親家庭。

5、產婦本人在童年時期，因父母照顧不周而一直缺乏安全感。

6、產婦在懷孕期間，同丈夫關係不好或缺乏家人的關心。

7、產婦受教育程度不高。

8、孕前或懷孕期間，常出現情緒失控的現象。

9、可以深談或依賴的家人或朋友很少。

10、懷孕或產後期間生活壓力太大。

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文章導讀

經常會聽人說柿子吃了不好，容易得膽結石，其實柿子中的營養價值很高，如果適當的用正確方法食用是不會得膽結石的，火龍果分為兩個品種，不管是白心火龍果還是紅心火龍果，營養價值都差不多，而且口感上也是有點類似的，沒有什麼太大的區別，火龍果和柿子可以在一起吃嗎？

柿子和火龍果不適合一起食用

從食物的成分上來看，柿子與火龍果的成分在一起不會產生不良反應，但是從食物的性味來看，這兩種水果都屬於涼性水果，不適合在一起食用，不過少量的嘗一嘗味道是可以的。

柿子和火龍果同時食用之後，可以先適當的喝點熱水，來暖暖腸胃，加快柿子和火龍果在體內的吸收，然後可以好好的休息一下，看身體情況是否有所好轉，若是出現了胃疼、腹痛、腹瀉、噁心等身體不適的癥狀，並且沒有好轉的跡象時，建議去醫院檢查一下，以免刺激了腸胃，引起其他的腸胃疾病。

柿子屬於寒性水果，一般水果類的食物在體內的消化時間為半小時到1小時，但是柿子中含有豐富的鞣酸，在體內的消化時間會偏長一點，所以，吃完柿子1小時后再吃火龍果比較好。

小貼士：

雖然新鮮的柿子和火龍果在一起不適合同時食用，但是柿餅、火龍果乾這些加工后的食品，一起食用是沒什麼關係的。

柿子和火龍果一起吃的後果

沒什麼事

對於身體素質比較好的人群來說，同時食用少量的柿子和火龍果，可能問題不大，也不會出現身體不適的感覺。

脾胃虛寒

柿子和火龍果都屬於寒性水果，食用之後容易造成刺激腸胃，造成脾胃虛寒、體內寒氣加重的情況。

腹痛腹瀉

柿子和火龍果不僅性質偏寒，而且這兩種水果中含有豐富的膳食纖維，若是同時食用火龍果和柿子，很容易就會出現腹痛、腹瀉的情況，特別是對於腸胃不好的人群，更是會加重腸胃不適的癥狀。

柿子的忌食人群

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性，均忌食柿子;熟柿子含較多糖類，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子時要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物。膽結石患者忌食或少食。在食物相剋方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。

火龍果的食用禁忌

火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

選購禁忌：表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。

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文章導讀

現在正是草莓上市的季節，有的時候家裡採購的草莓特別多，一次性吃不完，放的時間久會壞掉，所以倒不如把草莓做成草莓果醬，這樣既不會浪費掉，想吃的時候又可以拿出來隨時隨地的吃，怎麼樣做草莓果醬成了一個非常關鍵的問題，來看一看需要準備的食材都有哪些？

自製草莓果醬  

材料

草莓，砂糖粉

做法

1.速凍草莓（俺用滴速凍草莓，也可用新鮮草莓）洗凈，控干水分，對半切開，拌入少量砂糖粉，放置15分鐘，有少許湯汁流出。

2.將切好的草莓連同湯汁一併放入鍋中，鋪一層草莓撒一層砂糖粉，開大火煮開后，轉小火，不斷攪動，防止粘鍋。 熬制一小時左右，待草莓果肉變軟，果醬變粘稠，即可關火（可依個人喜好決定果醬的粘稠度）。

3.準備乾淨、無水的玻璃容器，待果醬溫度降為80℃左右，裝瓶，密封，儲存於低溫環境中。

DIY草莓果醬

材料

新鮮草莓（最好的小個的香草莓）500克，白砂糖200克，麥芽糖20克，檸檬汁半個

做法

1、將新鮮草莓摘洗乾淨，切成小塊，取一不銹鋼盆，在盆底鋪一層草莓塊，然後灑一層白糖，再鋪一層草莓，再灑白糖，如此把草莓鋪完后，最上面白糖多撒些，腌6小時以上，把草莓里的果膠腌出來了。

2、將草莓及腌出的糖汁倒入不銹鋼鍋里，先大火燒開，轉小火慢熬，邊攪動，以免糊鍋底。

3、熬煮至草莓變深紅，加入麥芽糖和檸檬汁再熬，熬呀熬，至草莓已經軟爛如醬，汁濃稠即可關火。

4、裝瓶，冷卻後放入冰箱冷藏。

小訣竅

瓶先用開水煮過後控干小份備用。

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蘿蔔是一種非常普通的家庭蔬菜，特別是許多老年人都喜歡吃蘿蔔，因為蘿蔔煮熟后吃起來特別軟，適合牙口不好的人。在寒冷的冬天吃蘿蔔燒肉，真的很香。很多人說蘿蔔可以通便，如果感到胃腸脹氣，吃一點蘿蔔效果很好，而且蘿蔔還可以治療感冒。那麼，蘿蔔為什麼辣?

蘿蔔為什麼會辣

生蘿蔔是含有芥子油，才會有辣味。蘿蔔的辣，和辣椒的那種辣並不一樣，辣椒之所以會辣，是因為辣椒含有辣椒素。而蘿蔔之所以會辣，是因為蘿蔔中都含有一種叫“芥子油苷”的物質。這種物質並非只在蘿蔔中存在，其在很多植物中都有，其中在十字花科、白菜花科、番木瓜科三科中含量最多，例如我們常見的薺菜、油菜、蘿蔔等等。

蘿蔔是皮辣還是肉辣

“芥子油”本身就具有辛辣味，平常隱藏在蘿蔔皮肉的細胞之中，之所以吃蘿蔔皮會感覺辣，是因為蘿蔔皮含有的“芥子油苷”較多。而吃蘿蔔的肉質部分較少感覺到辣，是因為含量較少。所以這種物質在蘿蔔之中的分佈並不均勻，一般是皮層比肉質含量多，所以皮層比肉質辣，而且愈是上部含量越少，越近尾端含量越多，所以尾端比上部辣。

芥子油的好處

蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸，以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油成分，對人體消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分，使之為人體反充分吸收和利用;芥子油具有辛澱粉、脂肪等成分，使之為人體所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化，蘿蔔的這種功能使它贏得了“小人蔘”的美稱。蘿蔔除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，其藥用叢價值更令人刮目相看。

蘿蔔怎麼吃不辣

因為蘿蔔在高溫煮熟后，其所含的芥子油就會揮發了。所以將蘿蔔煮熟后，沒有了芥子油這種物質，蘿蔔對人體的功效則就會有所改變。但不管怎麼吃，蘿蔔所含的多種營養成分都能增強人體的免疫力，因此才有“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題”的美譽。

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