晚生育加上少子化趨勢，剖腹生產的比率也越來越高。剖腹生產，就如同在腹部上挨了一刀，會在子宮和腹部造成傷口，
產後照護方式和自然生的產婦完全不同。如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、傷口麻癢等惱人的後遺症產生？
計畫剖腹產的妳，一定要知道3個保養秘方。
新竹優質產後護理
為什麼開刀生完孩子半年之後，傷口還是會麻麻的？如何避免剖腹產發生腸子沾黏問題？
產後半年疤痕還會癢、肚子容易脹氣甚至便秘，該怎麼辦？
這些都是剖腹生產產後常見的問題，因為剖腹產也算是一種腹部手術，會在腹部和子宮造成傷口，
也容易引起腹腔沾黏，因此，從坐月子飲食、傷口照護、產後運動時機等各方面都要注意，才能避
免產生惱人的剖腹產後遺症。
坐月子食補禁忌
出院前請中醫師把脈
傳統觀念認為，剖腹生產之後，產婦身體虛弱不能補，萬芳醫院中醫部主任黃中瑀指出，
其實剖腹產產婦更應該把握坐月子的關鍵期，好好補一補，至於要溫補或涼補，就要看個
人的身體情況，請中醫師開立處方，才能補得恰恰好。
他表示，藉由中醫調養，能做到「供補兼施」，經由食補幫助產婦傷口消炎，同時也能保養修護身體，
恢復元氣。至於供與補的比例，則必須依照產後個人的情況做調整。因此，他建議，若生產醫院設有中
醫門診，產婦可在出院前掛中醫門診，請中醫師依據個人體質開立補方。
術後一週禁忌食材
在坐月子期間，飲食上也有許多禁忌事項要注意。黃中瑀中醫師指出，由於剖腹生產容易引起腹腔沾黏，
腸子蠕動也會受影響，建議在術後一週之內，各種容易產氣的食物，例如奶類、蛋類、豆類、地瓜等要避
免食用，以防脹氣不舒服。另外，黃耆、人蔘在產後1～2週後才可食用，如果坐月子期間有發燒症狀，則
要避免食用，以免虛不受補，補過頭反而傷身。
避免傷口發炎、留疤要忌口
此外，避免傷口發炎、留疤，黃中瑀中醫師提醒產婦，在剖腹傷口疤痕未完全修復之前，蔥、薑、
蒜等天然辛香調味料，因會促進傷口發炎反應，這些食材都要避免。而香菇、花生、筍子等食材，
因易使傷口長出肉芽組織，也要避免食用。至於傳統觀念認為，吃了醬油會留下難看的疤痕，產婦不宜食用。
他表示，疤痕顏色變深主要是因為肉芽組織增生所致，和食物的色素無關。但因醬油在醃漬過程中，
所產生的發酵物質易造成傷口發炎，使肉芽組織增生，所以，也要避免食用。
參考資料:http://www.mombaby.com.tw/article-230-0.html#
