標籤: 台東名產

春季職場時髦氣質插畫穿搭示範

　  春回大地，春暖花開，新的一年，職場女生們又開啟新的征程，暖暖的春天，怎麼穿的時髦好看又得體呢，別急，今天墨羽就給大家分享18套極具氣質與時髦感的插畫搭配示範，希望大家喜歡哦。

　　職場的穿搭就要穿的乾乾凈凈，白色小高領的毛衣搭配焦糖色闊腿褲，外搭一件粉嫩的小西裝，腳踩豹紋尖頭高跟鞋，氣場十足，想要更精緻一些，可以搭配一條項鏈，更顯時髦。

　　開春總是少不了各種薄款的小外套，卡其風衣搭配條紋上衣，西裝搭配不規則的直筒牛仔褲，直筒的設計遮肉顯瘦，顯得腿型特別修長，搭配耳環，大方利落，亦或者花襯衣搭配淺色小西裝，配上牛仔褲，復古時髦。

　　針織開衫+半身裙，超溫柔的搭配，磚紅色高腰半裙，顯瘦遮肉，搭配灰色針織開衫，深色系和亮色系搭配，顯白又穩重，內搭的話可以選擇白色的弔帶衫或者是T恤，更加得體合適一些。

　　對於跟墨羽一樣的職場女生來說，上班的穿搭並不需要多麼正式，但不能太過於隨意，藍色條紋襯衣裙搭配緊身牛仔褲，搭配一雙樂福鞋，休閑優雅，簡約中透顯着氣質感。

　　藍色毛衣顯白優雅，搭配今年流行的玫瑰粉色半身裙，百褶的設計增添了俏皮感，搭配一雙帆布鞋，簡約休閑，要是像更利落幹練有女人味一些，則可以選擇搭配高跟鞋或者尖頭鞋。

　　春天了，穿點跟春天相關的顏色，比如說綠色，綠色小高領毛衣搭配格紋過膝包臀半裙，襯托出優雅身姿同時盡顯時髦范，搭配一雙高跟鞋靴子，氣場妥妥的。

　　白色上衣搭配綠色條紋闊腿褲，闊腿褲簡直就是通勤必備單品，非常顯氣質和氣場，搭配中長款的薄款風衣，簡約感覺，配上一定貝雷帽，chic又大方。

　　修身的針織衫非常襯託身材，米色的弔帶針織衫搭配卡其色的裹身過膝半裙，外搭一件短款黑色小外套，非常chic，好看的不行。

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白色褲裝穿搭有着獨特的魅力

春季的穿搭中，還有一種色調讓你多種風格搭配，氣質、淡雅、大氣都有能幫你選搭，那就是白色調的褲裝，不同的款式搭配，幫你塑造不一樣的造型。以下整理的多種白色褲裝搭配，幫你輕鬆選搭都市日常出街裝，不一樣的顏色和款式組合，看看你喜歡哪種搭配，日常出街簡單的款式搭配都沒問題。

►穿搭示範

日常出街風衣的穿搭是不會少的，在選搭整體造型的時候，上圖中兩種簡單的色調選擇，一：黑色風衣+黑色內搭+白色闊腿褲，搭配白色的包包和鞋子。二：卡其風衣+黑色高領針織內搭+白色褲裝，選擇黑色的包包和鞋子搭配。

白色褲裝在選擇外套的時候，除了簡單的黑白灰色，彩色中推薦選擇兩種是上圖中的顏色，圖一黃色調的風衣+黑色高領內搭+白色直筒褲，黑色的包包和鞋子搭配。還有就是深咖的風衣選擇，搭配白色針織內搭和褲裝就可以，簡單大氣的組合。

白色褲裝在選搭淺色調的造型時，淺卡其的格紋風衣和上圖二中的拼接款是推薦借鑒，整體搭配選擇白色內搭和褲裝。選搭風衣時，褲裝以闊腿褲居多，休閑氣質的都市穿搭，包包的顏色選擇彩色調，點綴淺色調搭配。

還有就是選擇格紋西裝的搭配，上圖一中黃色的格紋西裝搭配黃色針織內搭+白色直筒褲，簡約氣質穿搭。或者就是選擇卡其的風衣組合，白色條紋內搭和白色直筒褲組合，選擇深黃包包組合，日常推薦簡單的搭配組合。

比較簡單的穿搭，白色褲裝和黑色的上衣組合，上圖一中黑色皮衣+白色襯衣+黑色針織內搭+白色微喇褲+黑色高跟鞋，都市氣質通勤的選擇。選搭簡單的黑白色調搭配，那麼褲裝的新潮款式是不錯選擇，上圖二中腰部三層拼接款，推薦嘗試選擇。

想要淡雅的穿搭，那麼整體白色調是推薦搭配，上圖一中白色高領內搭，風衣的收腰款，包包和鞋子選擇黑色，推薦首選的借鑒款式。內搭除了白色針織，還有就是拉鏈衛衣的選擇，舒適簡單的款式。

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文章導讀

青椒洋蔥這種食物的做法是比較簡單，我們首先要清除掉青椒籽，然後切洋蔥的時候要小心，避免洋蔥刺激到眼睛，這也是很多人不敢切洋蔥的原因。青椒炒洋蔥的時候要注意油溫，如果油溫比較高，仍下去會導致青椒洋蔥很嗆鼻，所以我們應該要注意溫度由高到低，這樣才可以避翻炒的時候太嗆了。

製作原料：

主料：洋蔥半棵，瘦肉150g，青椒一個

配料：蒜3瓣，大蒜1棵，甜面醬1茶匙，料酒0.5茶匙，醬油0.5茶匙

製作方法：

1、洋蔥洗凈切絲備用。

2、青椒洗凈，去蒂去籽，切絲備用。

3、瘦肉洗凈切絲備用。

4、蒜剝好，剁成末狀備用。

5、大蒜洗凈，切成段備用。

6、把瘦肉放入碗中，加入料酒、醬油、生粉、蒜末拌勻腌製備用。

7、熱鍋倒油，爆香大蒜和蒜末。

8、倒入腌制好好的瘦肉，炒至變色。

9、倒入洋蔥和青椒，翻炒至變色。

10、按個人口味放入鹽、雞精、甜面醬即可出鍋。

洋蔥青椒炒肉的營養價值

1、青椒性溫，能夠促使人體排汗使體溫降低，從而緩解肌肉疼痛。配上豬肉富含的豐富維生素B，可以使人體減少疲憊感，讓身體更加有力氣。

2、洋蔥中含有豐富的維生素k,能夠舒張血管，減輕冠狀血管阻力，一定程度上降低血壓。

3、青椒中含有一種抗氧化元素，名為辣椒素。它可以在人體體內一定程度地阻止有關細胞的新陳代謝，防止體內脂肪積存。

4、洋蔥中含硒量較高，多吃洋蔥可以終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的產生率。

5、青椒獨一無二的香味能刺激唾液和胃液的分泌，從而增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。

6、豬肉性平味甘，其提供的血紅素(即有機鐵)以及促進鐵吸收的半胱氨酸，能夠有效得改善缺鐵性貧血。

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文章導讀

面是我國大部分地區都十分喜愛的主食，而且面的做法也有多種，每個地區都有所不同，其中拌面是一個吃起來簡單而且比較美味的類型。吃拌面主要是醬的味道，而拌面醬的做法簡單的方式是怎樣的呢？有幾種面醬大家可以嘗試着做一下，不過以下給大家介紹一種適合在家裡吃的拌面醬。

家庭版拌飯拌面醬的做法

紅辣椒去蒂控水

我買的是袋裝的醬(一共放了15袋)，需要提前把它們都擠入容器里，熬制的時候就可以節省時間

蒜去皮打成蒜泥

花生炒熟去皮(不用放油，直接干鍋炒制)壓成花生碎

控好水的辣椒絞碎，肉剁成小碎塊(家族遺傳享受不了牛羊肉，所以放的豬肉，豬肉要選精肉，不要放五花肉哦)

鍋里倒入油，將油燒開關火倒入蒜末(關火是怕倒蒜末的時候油濺出來)翻炒幾下放入一大勺豆瓣醬，開火

將肉末倒入翻炒均勻，把剩下的豆瓣醬倒入翻炒

辣椒末放入攪拌均勻

花生碎，芝麻，白糖，米醋按順序放入鍋中攪拌均勻

等鍋里冒出均勻的泡泡就證明開透了，關小火慢慢熬制30分鐘，中間需要不斷上下翻動一下，以免糊鍋

30分鐘后肉醬變得粘稠后關火放入雞精，不喜歡的可以省略不放

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媒體：看時尚黑客如何解密羅拉密碼

薩皇宮（深圳）服裝貿易有限公司旗下時尚原創品牌“LOORA PWD羅拉密碼”新品發布會震撼亮相，並以“時尚黑客”為主題彰顯了設計師的品牌個性。   　　據了解，“LOORA PWD羅拉密碼”是愷薩皇宮（深圳）服裝貿易有限公司旗下時尚原創品牌、以首席設計師LOORA WANG的名字命名，旨在為每位追求自由、時尚、個性、獨立的女性打造專屬自己的都市現代風格。   　　LOORA WANG ,中國資深時裝設計師、深圳原創設計師，從事服裝15 年。她不僅具備深厚紮實的設計功底，更加之自身敏銳超前的洞察力。所設計出的時裝往往是華美奢侈的風格，細膩精緻的做工加卓越不凡品味的完美結合。       　　“LOORA PWD 旨在為每位追求自由、時尚、個性、獨立的女性量身定製專屬的個人形象，展現出追求年輕而自由的女性韻味，讓你找回真正強大的自我能量，打造專屬自己的都市現代風格。”設計師LOORA WANG在接受媒體採訪時表示，“時尚本源的生命力好比載有個性密碼的保險箱,每個人身上都有未解的密碼，而LOORA PWD 希望成為能破解密碼的時尚黑客，把屬於自己的個性彰顯出來。” 　　對於LOORA品牌創立的初衷，設計師LOORA WANG表示：”世界上沒有一片恭弘=叶 恭弘子是相似的”這是萬物與生俱來的個性，我們的人生就像上了密碼的保險箱，上帝收走了開箱密碼，LOORA PWD想做上帝的黑客，通過時尚，將原本屬於你的密碼還給你，以服裝啟動真我！”

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文章導讀

睾丸是可以食用的，我們在平時殺雞殺豬的時候，動物的睾丸是比較大，而且睾丸的主要成分是蛋白質，我們是可以食用的，不會影響到身體的健康，而且動物睾丸含有很多的性激素，是可以促進身體的發育的，但是不宜吃太多的，會導致寶寶出現性早熟以及影響到寶寶的身高。

1 寶寶能吃雞睾丸嗎

寶寶不能吃雞睾丸。 寶寶吃雞睾丸不利於正常的發育，因為雞睾丸中含有微量的性激素成分，而寶寶早期的生長發育依賴於生長激素的分泌，如果此時長期攝入含有性激素的食物，容易擾亂生長激素的分泌，不利於寶寶的正常長高、發育。

另外，公雞睾丸中的脂肪含量比較高，寶寶吃多了容易發胖，而發胖也會影響生長激素的分泌，繼而孩子的身高。

2 雞的睾丸可以吃嗎

雞睾丸是可以食用的。 雞睾丸中的主要成分是蛋白質、氨基酸、脂肪以及少量的微量元素，無毒，一般情況是可以食用的，能夠補充營養物質，美容養顏。 而且民間認為“吃什麼補什麼”，吃雞睾丸還有補腎益精、助陽的功效。一般雞睾丸在養雞場或者殺雞的地方都有出售。

3 孕婦可以吃雞睾丸

孕婦不建議吃雞睾丸。 首先孕婦吃雞睾丸並沒有特殊的功效，只是補充一些蛋白質、脂肪等，而且孕婦在孕期的孕激素和雌激素水平會升高，用以維持胎兒的正常發育。 而雞睾丸中含有少量的雄激素成分，容易擾亂孕婦的正常激素分泌，因此孕婦要盡量少吃或則會不吃雞睾丸。

4 雞的睾丸的副作用

1、引起肥胖 吃公雞睾丸不能過量，因為雞睾丸中的脂肪含量較高，吃多了容易引起發胖、膽固醇增升高，反而不利於健康，一般建議每次吃雞睾丸不要超過100克。

2、誘發痛風 患有痛風的人群如果吃了雞睾丸，由於雞睾丸中的蛋白質含量也比較高，因此嘌呤含量高，因此很容易誘發痛風。

3、引起上火 公雞睾丸性溫，且滋補，因此體質偏熱性、上火、便秘、痤瘡、發燒人群不宜食用，以免加重上火癥狀。

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青椒這種蔬菜在生活中食用量是非常大的，每一個家庭對於青椒的做法都是不同的，有一些人出現炒青椒，有一些人喜歡腌制青椒，所以對於青椒的做法我們可以多學習幾種。涼拌青椒是腌制青椒的做法，首先我們需要將青椒去籽，然後將青椒進行焯水處理，在將青椒放在精鹽中腌制半個小時，最後加上香油醬油攪拌就可以了。

所需食材

做法一

主料：青椒300克

調料：鹽3克,味精2克,香油2克,醬油15克

做法二

青椒2個，紅辣椒2根，鹽2匙，砂糖1小匙，米酒1/2匙，姜2片，白醋1小匙，香油1小匙。

製作方法

做法一

1、將青椒去蒂、籽，洗凈切成不規則的塊;

2、青椒放入開水鍋中焯透，撈出瀝干水備用;

3、把瀝干水的青椒在碗中用精鹽腌制30分鐘左右;

4、倒掉腌出的水，加入醬油、味精、香油，拌勻即可食用。

做法二

1、把紅辣椒洗凈，切絲;姜洗凈，切末。

2、將青椒洗凈去籽，切塊。

3、加入清水1500毫升於鍋內煮沸，放入青椒氽燙后撈起，泡冷開水待涼。

4、把青椒瀝干放入容器內，加入辣椒絲、薑末、鹽、砂糖、米酒、白醋、香油，拌勻后即可。

食用須知

辣椒也不可多吃，否則會出現口乾、咽痛、大便不暢等癥狀。

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林允引領2019時尚潮流 來關注下

林允再次引領時尚潮流，單說身穿的拼色系條紋衫，是簡單的了一些，氣質度上可以說是那種剛好的感覺，哪裡的look稍微的臃腫一點，就是上半身當中採用的白色

橫條紋，如果說想要穿條紋的設計，可以多穿一些豎條紋，豎條紋要比橫條紋更好穿了一些，白色系的條紋衫上衣可以搭配的就是小腳牛仔褲

對，橫條紋的搭配駕馭者需要的是很好的身材，首先臀部還有腿部的線條都要極好的那種才可以穿出即視感，氣質感和實用度從白色系開始凹

白色系的上衣直接搭配的就是豎條紋設計就行，所以，在2019年的時候，條紋衫成為大家借鑒的對象，想要顯瘦的話，本君還是覺得可以多來上一些豎條紋才顯瘦一些

實用度的話，林允此次的范兒極強，白色的翻領衫搭配的則是相互呼應，就是小白鞋，要些許的對比，就可以輕鬆出街區玩耍了，時尚變的如此簡單！

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在夜生活中尋求新時代娛樂時尚

時尚相關的東西都是比較多的，其實在現在在夜生活當中就是在尋求一個新時代的娛樂時尚。在不同的地方的夜生活都是有點不一樣，但是都是會走上時尚的節奏的，不管是這些年輕人還是老人都是一樣的。因為這些年輕人來說的話呢，就是感覺到新穎的東西才能夠吸引他們的，那麼對於老人們來說的話，就是希望能夠尋求一些刺激。在這方面如果是做的不夠時尚的時候，那麼自然就是沒有辦法能夠吸引這些人去消費了。而且這些年輕人來說的話，現在要求都是比較高的。也就是這些原因導致現在夜生活才是真正的一個時尚中心。

其實不同的地方對於這些夜生活來說的話呢，顯然都是不一樣的，基本上是可以考慮一下現在這些90後來說的話呢，在12:00之後的時候才是他們夜生活開始的時候。但是對於別的一些城市當中的話，這個時候早已經進入夢鄉了。其實在這些事情上面也就是說明年輕人的生活方式的話，那都是一些不一樣的，特別是與這些個時尚相關的東西上面都是已經不同了。懂得了這些之後，就是應該清楚現在時尚本身來說的話呢，在不同的地方都是已經發生了不一樣的變化了，也就是可以考慮一下這些變化情況的。

在夜生活當中能夠給人們帶來的東西都是比較多，也就是應該很好的清楚一下，那也就是應該很好的面對這些選擇。那麼也就是說明對於現在這些事情上面能夠堅持下去之後才算是正常的。實際上從這件事情上面能夠懂得的事情都是不一樣的，也就是可以考慮一些問題，存在價值到底是什麼。因為在現實上問題上面可能每一個人會考慮到的事情都是不一樣，不管是男的女的都是期待的一種時尚改變。真正能夠去趕上潮流之後的話才算是好的，不然的話也就是有可能會變得沒有辦法能夠延續下去的。

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文章導讀

對於正在減肥的人來說平時的飲食是非常重要的，飲食方面盡量不要吃一些熱量太高的食物，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，比如說晚餐可以吃一些涼拌蔬菜，在輔助減肥方面有很好的作用，蔬菜裏面的熱量是非常低的，同時它還能補充人體的維生素和礦物質，是非常好的一個減肥的方法，我們來看一下這方面的內容。

涼拌蔬菜減肥

吃涼拌菜可以起到一定的減肥作用，這裏指的是蔬菜。如果說我們在外面就餐的時候，上來有涼菜，涼菜當中有葷菜，如果你大量吃葷菜它照樣會肥胖，因為那些葷菜能量也很高。

但如果說今天中午我們有三個菜，其中有一個拌菜，或者說兩個涼拌的菜，那這樣就可以減少油和脂肪的攝入，可以起到一定的減肥作用，同時有很好的飽腹感。

比如說涼拌蔬菜，有好多種蔬菜在一塊，我們可以直接拿來生吃。西紅柿黃瓜蘿蔔，還有一些紫甘藍、生菜，我們這些可以吃。所以來說，我們適量的吃一些涼拌菜有助於減肥。

吃哪些蔬菜最能刮油減肥

近年來，吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需了解蔬菜的營養成分，下面幫大家介紹10種可急速減肥的蔬菜：

菠菜

菠菜熱量非常低，每100克菠菜的熱量僅有17大卡，且含有大量的植物粗纖維，能夠促進腸道蠕動，利於排便，絕對是一種任吃不胖的蔬菜。

椰菜

椰菜是一種含熱量較低的蔬菜，其所含的丙醇二酸，能抑制體內的糖類物質向脂肪轉化。而且，椰菜中還含有豐富的膽鹼，膽鹼可以調節脂肪的代謝。因此，椰菜比較適合減肥人士食用。

韭菜

韭菜中含有大量的粗纖維，能促進腸蠕動，有較強的通便作用，可排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，從而有利於減肥和清潔腸道。

黑木耳

黑木耳的作用是降低血粘稠度，軟化血管，使血液活動動暢，能預防血管疾病。另外黑木耳還有較強的吸附作用，吸附體內廢物排出體內，具有良好排毒效果。

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