媽媽寶寶 momhy

原木製成的家具雖然價格較高，但比起組裝的夾板家具更牢固，壽命也更長，不過動輒萬元的原木家具該如何挑選可有不少學問，今天我們就請到原木家具達人，教大家如何購買原木家具與挑選方法。

以整塊原木製作，工藝師傅會順應樹木原生形狀做適合家具，大型木材稀少，價格高，幾乎不用五金材料接合破壞木材本身，而以榫接方式接合，最為堅固，餐椅約6000元起跳。

榫接是傳統木工的接合技法，將一塊木板切割成「凸」形，稱為榫頭，另一塊木板切割成「凹」形，稱為卯口，將榫頭與卯口接合在一起，稱為榫接，此種技法製作而成的實木家具不受氣溫熱脹冷縮影響，壽命可長達100~200年。

表面用價格高實木板、夾層為較便宜實木，壽命5~10年，餐椅約3000元以上；表面以人工排列拼貼，花紋整齊，但長期接觸黏著劑含甲醛，會有眼乾等症狀，應放通風處。

將製作全實木與實木貼皮家具留下的剩材，以黏著劑拼接黏合再製成家具，以剩料製作，環保且造型多，因人工拼接較費工，餐椅約4500元起跳，結構較不穩固，潮溼時接縫處易生隙縫，壽命約3~5年，也需放通風處。

以實木製成的家具，表面會上一層薄薄的水性透明漆，實木家具達人周光達表示，平常不需特別保養，以清水沾濕抹布擦拭灰塵即可，若有刮痕，可到賣場或實木家具店購買實木保養油擦拭刮痕處，讓痕跡變淺。

大部分由印尼進口，極少量從馬來西亞而來，木材色澤飽滿，顏色深淺適中與家裡家具易搭配，材質堅硬，會自行分泌油脂，使用久了顏色會變深，耐潮溼，不耐乾燥，若長期處於乾燥環境會裂開。

大部分由印尼進口，少量由歐洲及美國而來，顏色深，風格強烈，紋路細緻，材質不易受天氣影響而受損，可雕刻精緻花紋而不斷裂，許多樂器如鋼琴也會使用桃花芯木製作。

多從中國與東南亞進口，顏色淺、適合坪數小的家庭，看起來較不擁擠，木材軟，可裁切做成各種造型的家具，因生長速度快，以類似大小的餐椅為例，價格比柚木與桃花芯木便宜約5000元。

又稱Mindi，為新款木種家具，多從印尼進口，顏色接近米白色，觸感滑順平整，重量可輕易移動，質地較鬆軟，故承重力差，適合製作小型家具，依照師傅工法，價差範圍大。

原木家具的紋路呈不規則狀，線條顏色深淺、粗細與間隔都不一樣，而仿實木的紋路多為較規則的線條，且顏色深淺幾乎一致。

觀察家具表面的紋路，若紋路線條從平面延伸至側邊，代表是全實木家具，其他像是實木貼皮、集層或者仿實木紋路線條皆不會延伸至側邊。

原木家具表面會有大小不一的氣孔，且用手觸摸會有凹凸不平的感覺，而仿實木家具表面無氣孔，觸摸起來較平滑。

有樹結為真實木，若無樹結可看紋路、線條和表面氣孔判斷是否為真實木。仿實木家具表面多為印刷貼皮，也有甲醛問題，內裡為廉價夾板，易受潮變形。

原木家具表面若有如針孔般的小洞就不要購買，小洞是被蛀蟲啃蝕的痕跡，且有可能蛀蟲已在木材中產卵等待孵化，購買回家，除了家具用不久，蛀蟲還可能侵害到其他木材家具。

原木家具達人 周光達

在台灣目前可大到做成實木家具的檜木樹已非常稀少，所以國寶級的檜木家具價格昂貴，動輒數十萬，所以檜木家具通常都是買來蒐藏居多，市面上也充斥許多假貨，建議到有商譽的店家購買。

參考資料:

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130514/35014902/

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1. 目前市面上的病床操作方式有分為二種：手搖病床與電動病床。二者的價差不大，約幾千元而以。主要是手動的話，病人不方便自行操作，所以大概都會選電動病床。電動的話是由馬達運作，所以醫療電動床以馬達數又會區分成三種。

2. 單、雙、三馬達

單馬達電動床：抬起床頭或床頭連動床尾升降

雙馬達電動床：床頭與床尾可分開調整

三馬達電動床：床頭與床尾可分開調整，也可一起調整，還可調整整張床的高低

以下圖示更清楚

小提醒：醫療電動病床的馬達選定後就不能更改，如果一開始選了單馬達之後想要換三馬達的功能的話，就只能重買了。建議最好直接買三馬達為佳，整張病床可以上下調整的話，照顧者會比較輕鬆，方便移位。價格的話，差距也是幾千元，若是需長期照顧的話分攤下來其實沒多少。但可以幫忙省不少力，搬運病患不是一件容易的事。尤其一般照顧者若沒有受過訓練也很有可能傷了自己。

3. 售後服務：

目前市面上材質大多為鋼材，並有一定的水準。只要注意一下自己的使用習慣即可。如果是電動病床的話，還會有斷電時使用電池電力的裝置。所以不必擔心停電問題。主要就是東西用久了總有零件更換問題，那麼廠商的售後服務好不好就是重點了。

4. 補助資訊：

不管是手搖病床或醫療用電動病床，目前補助金額為

身心障礙者身份：最高補9000元

符合長照資格者：最高補8333元

*各縣市補助金額略有一點差別

5. 免費醫療病床：

購買醫療電動床雖然可以申請補助省錢，但自己還是要補貼一定金額。不過因為算是常見的醫療用品之一，所以有些人不用了，會捐出去。大家可以多問問各縣市輔具中心有沒有二手的醫療病床可以贈送。機率還蠻高的喲，不過目前捐贈的醫療床還是以手搖病床的款式居多。

參考資料:http://xiaoshun580176.pixnet.net/blog/post/380761075-%E3%80%90%E9%86%AB%E7%99%82%E5%99%A8%E6%9D%90%E3%80%91%E6%95%99%E4%BD%A0%E6%8C%91%E9%86%AB%E7%99%82%E9%9B%BB%E5%8B%95%E7%97%85%E5%BA%8A

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氣墊床不只是充氣的床墊，醫療器材氣墊床，是專給長期臥床者、或無法自行翻身的患者使用的！

因為皮膚或皮下組織長期受壓迫，血液循環會不好。病人長時間保持在坐、臥姿勢，而局部皮膚受到重力、壓力、剪力、摩擦力、潮濕等因素，造成該處皮膚血液循環不佳、缺氧，導致皮膚局部破皮、潰瘍、壞死，就會形成褥瘡。褥瘡容易發生在接近骨頭的皮膚，如尾椎骨、股骨。而褥瘡預防容易、但治癒卻很難。

記得朋友的爸爸因為生病，開始臥床約一個禮拜，在尾椎骨的地方，在屁股上方附近那邊，產生了約50元硬幣大小的紅斑，紅斑就是皮膚組織和血管受到壓迫，開始產生變化，是形成褥瘡初期的症狀。後來建議他給爸爸睡氣墊床，果然約一個禮拜後，紅斑消失了!

長期臥床者需要有人定時幫助他翻身，減少皮膚壓迫時間；而氣墊床的設計主要是使臥床者的身體壓力分佈較平均，避免局部持續受壓，降低局部皮膚得到壓褥瘡惡化的程度、預防褥瘡，也能減輕照護人員負擔。

褥瘡好發部位

氣墊床的構造與組成，是由交替充氣的電動空氣幫浦及管狀氣囊組成，而電動空氣幫浦有壓力調節鈕或按鍵，才能調整一些模式或開關，控制氣墊床的功能。而交替充氣功能上則分為兩管交替充氣及三管交替充氣。

簡單來說兩管交替就是一半的氣管充氣，而間隔的另一半則沒有充氣，而沒有充氣的部分將不會和皮膚接觸，減少皮膚所承受的壓力。而三管交替則是有三分之一的氣管不充氣，相較於二管充氣的氣墊床，會有比較多的身體面積是接觸氣管的，才不會覺得背後空空涼涼的。

根據臨床研究，這兩種在減壓效果上無明顯差異，但是三管交替氣墊床的舒適度較佳。

現在市面上的氣墊床產品種類甚多，但要以材質來講的話，也會有效果上的不同。目前有兩管交替和三管交替，管子也有尺寸大小之分，基本上無太大差異。但非常耐用的氣墊床，事實上是幾乎沒有的!!

以同樣廠牌，同樣型號的產品來比較，也會有使用很久的，也有使用不久的狀況。就補助時效來說，氣墊床每3年就可以再申請補助一次，就是因為這原因。

一般氣墊床都會有保固是指機器，電動空氣幫浦部份，而氣管條部分屬於消耗品，各家保固期限有所不同。因為管條部分受到的外來因素多，多數是人為因素，在判定是人為因素時家屬比較不認同的也會有。

要讓氣墊床使用壽命延長可以讓患者上下床時輕一點，盡量不使病患的排泄物沾到氣墊床等等，好好保護，就能使用很久。

對氣墊床有一些了解以後，有以下幾款氣墊床推薦、參考。

雅博 多美適 氣墊床－以品牌推薦點此

1.此款雅博氣墊床三管交替更為舒適。

2.維修服務快速，售後服務好

3.多美適3氣墊床具有氣墊床所需基本功能，電動空氣幫浦有靜態模式，方便照護人員進行翻身、換藥 等護理工作。

4.氣管有微量出氣孔，能噴出空氣，降低患者肌膚潮濕、不舒適，適合台灣潮濕氣候

5.床罩防水，添加銀離子抗菌材質，減少細菌孳生

銀離子添加-抗菌

參考資料:http://shunwunet.pixnet.net/blog/post/71188782-%E6%B0%A3%E5%A2%8A%E5%BA%8A%E6%8E%A8%E8%96%A6%EF%BC%8C%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF%E6%B0%A3%E5%A2%8A%E5%BA%8A

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因為之前寶寶生長進度有點落後，爸比就決定要讓媽咪喝雞精補補身，

印象中聞過一次白X氏雞精的味道，光用聞的就不敢喝了，

所以我從來沒喝過雞精，爸比喝過也覺得很噁很難喝哩!

看網路上很多孕媽咪喝滴雞精，胖寶寶不胖媽咪，很有效~

且味道不像市售罐裝雞精那樣噁心，

於是Jason就決定自己做囉~(連這都會…太強了吧!)

我在旁邊觀摩了幾次，其實不難喔~

今天就來跟大家分享我們家的滴雞精~~

食材：

1. 土雞一隻

2. 紅棗10-15顆 (可加可不加，Jason怕我不習慣雞精味道，所以加紅棗比較鮮甜)

工具：電鍋 (10人份)

做法：

1. 將雞脖子連同雞頭、雞腳剁掉，然後沿著肚子剖開來。

2. 將雞裝進塑膠袋，用鐵槌敲打至雞粉身碎骨，這樣蒸煮時可以取骨髓精華唷~

註：若在市場買可以跟老闆說是要滴雞精用的，請老闆幫你完成這兩個步驟，

若是怕太油也可以先去皮。

3. 在內鍋裡倒扣一個大碗公，用來吸取雞精。

4. 將紅棗放在碗公週圍。(可加可不加)

5. 將整隻雞攤開來平鋪在碗公上面。

6. 將鋁箔紙蓋在內鍋上，邊緣捏緊與內鍋密合，為了預防水蒸氣進入而影響

雞精純度，可以蓋2~3層鋁箔紙。

7. 在外鍋擺一個蒸架或是一雙衛生筷也行，可避免內鍋鍋底直接接觸外鍋，

萬一水乾了沒馬上加水，時間太久內鍋鍋底才不會焦掉。

8. 最後將封好的內鍋擺進去，在外鍋加入約700cc的水，按下開關蒸煮至跳起，

大約要一個小時，然後再加水進行第二次蒸煮，跳起來再加水進行第三次，

前後共3個小時就完成囉!

    註：蓋上鍋蓋時，可以在外鍋掛上一個用鋁箔紙摺成的勾勾，這樣在蒸煮

過程中電鍋就不會噴水也不會吵囉~

將將….打開鋁箔紙，香氣逼人~

裡頭的雞燉得相當軟爛，筷子輕輕一夾就骨肉分離啦!

要小心取出，紅棗也取出。

因為雞精全都給吸進碗公裡了，所以鍋底只看得見少少的雞精，

瞧碗公上那些黑黑的東西，可別倒掉，那都是精華啊~

用筷子輕輕把碗撥開，讓碗裡的雞精流出。

一隻土雞燉上3小時，大約可以滴出250-300cc的雞精，揪珍貴ㄟ~

剩下的雞肉和紅棗趁熱吃，解決了兩人的一餐，

不過雞胸肉的部分很柴又沒味道，建議加點鹽或沾醬油吃，

紅棗也超好吃的啦!

也可以將剩下的雞再次利用，加水加香菇加調味料燉香菇雞湯，

或是將雞胸肉剝成絲加醬油加香菇一起炒，做雞肉絲飯也不錯囉~

滴好的雞精冰起來(冷藏)會變果凍狀，怕油的可把表層白白的油刮除，

要喝的時候挖一塊雞精凍到碗裡，放進電鍋蒸就可以囉~

加了紅棗的滴雞精，味道特別鮮甜，完全沒有我害怕的腥味~

我每天早上起床都要先空腹把一碗60cc的滴雞精給嗑了，

最好在7-9點間喔，因為這段時間吸收最好，

持續喝了2個星期就讓我們的baby生長進度趕上了呢!

而且果然是胖寶寶不胖媽咪唷~

網路上有名的田X香滴雞精一包60cc要120元，

自己DIY若不算電費，大約50-80元，

(超市買冷藏雞約250元，市場買現宰雞約400元)

可能未必省很多，但是自己做的卡安心嚕~

而且那可是爸比給Baby和媽咪的滿滿的愛心~

參考資料:http://litchill.pixnet.net/blog/post/35495571-%E6%BB%B4%E9%9B%9E%E7%B2%BE%E8%87%AA%E5%B7%B1%E4%BE%86~%E7%94%A8%E9%9B%BB%E9%8D%8B%E5%B0%B1%E6%90%9E%E5%AE%9A

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大家過年有沒有也放肆的大吃特吃呀?

話說…我過年連假可說是每天吃飽睡，睡飽吃,

家裡好像每天都在辦桌一樣!

初二回娘家也是, 我奶奶準備一堆美食來誘惑我大吃特吃……

……去朋友家走春又是一個披薩大餐 飲食整個大過度!

就連晚上在家都要弄一堆東西 邊看電視邊吃+耍廢!!!!!

完全是以過年之名 行狂吃之實! 沙發上的馬鈴薯小姐就是我本人來著

    (你根本不是過年也是這樣吧orz)

因為熱愛許多不是很健康的美食(好意思說…)

膳食纖維、營養素攝取不足, 我常常為便秘問題所苦…

大量喝水、吃蔬果 也不見改善((悲慘))

更何況過年期間免不了大吃大喝+無限熬夜…

九天的連假能過得很爽但….也不免擔憂起來

相信大家都對酵素不陌生,

連我媽都會推薦我可以吃看看酵素 (看我症頭有多重)

於是~我準備了美酵素來迎接吃肥的年假囉

市面上有很多酵素類的保健食品

在挑選上我會選擇美酵素是因為它還添加現代人每日攝取不足的營養素

適合想維持健康卻又三餐老是在外的上班族還有飲食不正常者(就是我…)

美酵素就是長這樣, 綠色的三角型錠狀,不會太大顆難吞服

味道上來說也很好聞，不會有可怕的”藥味”。

美酵素內含稀有珍貴之酵素,

萃取了多種天然植物纖維&植物綜合酵素, 把植物中的營養精華保留!

促進腸胃蠕動、幫助排便順暢!

也有添加乳酸菌、果寡糖,  、幫助維持消化道機能。。

食用方法很簡單,

建議成人一天吃4顆,

飯後或是睡前搭配開水服用即可!

連我這個超不會吞藥的人都可以一次四顆搞定!

我是選擇在早餐後服用，並利用一整天的時間補足水分攝取(2000-3000cc)

一整天下來精神旺盛也不會因為集中在晚上喝過多的水量導致隔天水腫!

多喝水這件事 不管有沒有在服用任何食品 都是必須的!

剛好陳奇送了我一個保溫壺,

讓我這個不太愛喝水的女孩, 竟然開始每天勤奮的帶水壺出門!

工作時也會不停的去裝水來喝~

 愛水的女孩一定要愛喝水，才能青春美麗唷!

過年期間吃了一堆炸年糕、佛跳牆……有的沒的大餐,

多虧了美酵素讓我不再小腹便便!!!!!!

而且我個人是沒有冒冷汗、拉肚子的現象發生唷,

覺得真的沒有什麼比每天順暢更讓人開心了

選對天然的保健食品還是要搭配適量的水分作補充唷!

以上美酵素的服用心得 分享給大家

美酵素網站

參考資料:

http://albeec729.pixnet.net/blog/post/208677199

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