懷胎十月歷經懷孕及生產後，女人身體如同經過一次大震盪，但中西方文化差異大，
產後東方女性著重於坐月子，趁機好好調養身體，而傳統的坐月子方法真的是對的嗎？
不同的坐月子方式各自又有何優缺點？抑或是該學習西方人自由自在的生活方式，
即便剛生完也能夠行動自如呢？
產後護理機構都有實施感染控制，出入人員都將被管制，寶寶健康可獲得把關，
且產後護理機構也將定時提供營養師規劃好熱量的料理，減少家人負擔~
關心產婦各式需求
針對難以抉擇且有經濟壓力的產婦，黃資裡執行長建議，由於產後初期剖腹產媽媽傷口會痛、
自然產媽媽容易腰痠背痛，且兩者體力都尚未恢復，加上若是新手媽媽，一開始不太會照顧小孩，
想要哺餵母乳也不知道技巧，因此至少剛生完小孩的10到14天，很需要別人的幫忙
新竹坐月子中心費用所以衡量經濟狀況可以住產後護理機構兩週，在月子中心學習各式成長課程，
包括實戰洗澡技術、照顧寶寶技巧、母乳哺餵指導、新生兒疾病照護、新生兒
預防注射篩檢、嬰幼兒心理學、嬰幼兒按摩或游泳及教導夫妻該如何與寶寶閱
讀及玩玩具等，待身體情況恢復較為良好，回家坐月子時，也較能夠輕易上手。
普遍發現由於現代夫妻生產時間漸趨高齡化，加上獨生子女的情況越來越多，
因此夫妻們在照顧寶寶時都戰戰兢兢，細節都照顧得很到位，但相對來說夫妻
壓力也會變大，且產後10天內，產婦由於荷爾蒙的影響，情緒常處於低落情況，
容易影響夫妻及親子關係，加上許多職業婦女們在工作上得心應手，對自己很有信心，
在生出小寶寶後卻無法搞定寶寶需求，瞬間失落及無力感加重，甚至會懷疑自己的能力，
降低自我評價，此時媽媽們要懂得自我調適，家人們也要特別給予關懷，即便做完月子後，
也不要立刻抽離所有照護，應該循序漸進地讓媽媽們習慣新生活。
嬰兒游泳好處
部分產後護理機構提供嬰兒游泳課程，黃資裡執行長說明，嬰兒游泳擁有眾多好處，
可以促進寶寶的腦細胞發育及視覺、觸覺、聽覺、平衡感的全方位發展，增強嬰幼兒
心肺功能、抵抗力、免疫力及食物消化吸收能力，增加體重成長，還能夠增長睡眠時
間及品質，讓寶寶透過親子間的交流感到安心。
參考資料:http://www.mombaby.com.tw/article-3436-4.html#