小菜:雪裏紅或是蘿蔔幹肉末湯羹:比力稀的牛奶麥片
副食:醬雞肝或醬牛肉(熟食提前做好放冰廂,早上拿出來切即可)
主食:餃子(這可得頭天或是周末包好放速凍櫃裏,早上煮下就能夠吃了)
湯羹:牛奶
兒童早餐吃什麽關系著兒童一天的飲食布局,家長不成大意哦。
副食:生果沙拉湯羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥看著好象複雜,其實有些是能夠頭天做好的,放冰箱裏,早上隨時拿出來就能夠吃了,品種多一點,也是照應家裏每小我的口胃。
湯羹:五谷豆乳
7、日曜日
5、禮拜五
6、禮拜六
主食:意大利通心粉或意大利面(一點點肉末,用半棵洋蔥,小半根胡蘿蔔,一棵柿子椒,全數切碎成粒,順次放入鍋中炒熟,把煮好的通心粉和面放入鍋中翻炒,再加蕃茄醬就好了,色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了)