川貝粉可以直接沖服嗎

文章導讀

川貝粉是可以直接沖水食用的,主要是因為川貝粉沖水之後營養價值可以直接溶於水,這時候我們喝川貝水是可以潤肺止咳的,對於清熱化痰是非常有利的,特別是風熱咳嗽,但是要注意川貝粉不能過量,不然會導致腸胃出現異常,並且引起腹痛的情況,所以大家要了解川貝粉沖水喝的藥用價值。

川貝粉可以沖水喝嗎

可以的。 川貝味甘,性涼,具有潤肺止咳,清熱化痰的功效,可以用於治療風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等多種咳嗽癥狀,它的藥物成分比較容易被人體吸收,除了燉服之外,用川貝粉直接沖水喝也是可以的。這種服用方法比較簡單方便,但是從口感上來說會比較難喝。

川貝粉一次吃多少克

2 3-9克。 川貝的藥用量一般為3-9克,川貝粉的服用量也是一樣,對於較為輕微的咳嗽癥狀來說,一般一次服用3克左右即可,川貝粉本身雖然沒有明顯的毒副作用,但是因為它的藥性偏涼,對腸胃能造成一定的刺激,如果服用過多,可能會引起腸胃不適。

川貝粉怎麼吃

川貝粉除了可以直接沖水喝之外,還有很多其他的服用方法,下面介紹兩種常見的服用方法。

川貝粉燉雪梨

材料:川貝粉3克,雪梨1個,冰糖適量。

做法:

1、將雪梨洗凈,切塊。

2、將切好的雪梨放入鍋中,加入適量清水浸泡10分鐘左右。

3、再加入川貝粉攪拌均勻,再浸泡約5分鐘。

4、放入冰糖,開大火煮沸。

5、再轉小火燉30分鐘左右。

6、倒出,待稍冷卻后即可食用。

川貝粉粥

材料:川貝粉10克,小米100克,冰糖適量。

做法:

1、小米淘洗乾淨,與川貝粉一起放入鍋中。

2、加水約800毫升左右,用大火煮開。

3、然後改小火,直至粥熟。

4、最後用冰糖調味即可。

吃川貝粉要注意哪些

1、不宜長期吃 因為川貝粉的藥性偏涼性,一般情況下不建議長期服用,長期吃川貝粉易損傷身體陽氣,對身體健康不利,癥狀好轉后即停止服用川貝粉。

2、風寒感冒者不宜吃 川貝粉味甘,性涼,適用於治療熱咳,如:風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等,風寒咳嗽服用川貝粉不僅無法緩解癥狀,還有可能會加重咳嗽等不適。

3、脾胃虛寒者不宜吃 川貝粉的藥性甘涼,對於腸胃有一定的刺激作用,而脾胃虛寒者的腸胃對與涼氣的刺激本就更加敏感,服用川貝粉后可能會導致大便溏薄、消化不良、面色蒼白等不適癥狀加重。

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川貝怎麼磨成粉

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川貝是一種常見的藥材,我們在平時購買回來的川貝都是片狀的,如果想要磨成粉,我們可以將川貝用石臼碾碎就可以了,碾碎之後的川貝粉就可以直接沖水飲用了。川貝磨成粉只能方便讓它的藥用價值溶於水中,但是我們要同於燉湯就不能磨成粉了,不然會導致川貝的藥用價值消失的。

川貝母怎麼煎

川貝是屬於貴重藥材,輾成粉。一般是先把其他的中藥好以後把湯汁倒出來后,再輾好的川貝倒進去兩分就可以喝了,這樣也不會浪費,也比較有藥效。或者是小碗另外燉,喝的時候把中藥湯汁混合在一起喝就可以了。

川貝母能怎麼做

食材:大米適量、薏米適量、燕麥適量、黑米適量、小米適量、大棗適量、核桃仁適量、川貝適量、枸杞適量、冰糖適量。

糖尿病病人能吃川貝母嗎

可以適當吃一些。川貝和梨對咳嗽都是好的,但梨的糖份較高,血糖高的糖尿病人不建議吃,川貝可以煮粥,但兌服的效果好一點。所有糖尿病患者必須學會測定血糖、應用飲食、運動、降糖藥物的知識和方法。運動和飲食對於糖尿病患者是尤為重要的。

川貝母對產婦的作用

川貝有潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的功能,如果孕期發生咳嗽、呼吸道感染,建議可以燉點雪梨川貝湯來喝,但湯水偏寒,要適量飲用。坐月子的時候是也是可以服用的,新產婦由於需要給寶寶餵奶,所以使用川貝時需小心注意,如果服藥之後,寶寶出現了異常反應就需要立即停用。

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日本疫情防控目標尚未實現

日本原定一個月的緊急狀態日程已經過半,但專家會議提出的“減少民眾接觸範圍80%”的目標並未實現。當下,“五一”黃金周日益臨近,安倍首相呼籲民眾改變行為方式,在此期間應減少出行。

眼下,日本原定一個月的緊急狀態日程過半,期間政府雖然將緊急狀態的範圍從7個都府縣擴大至全國,並指定東京、大阪、福岡、京都、愛知縣、北海道等13個都道府縣為特別警戒地區,日本首相安倍晉三及官員們也天天呼籲民眾減少出行,但專家會議提出的“減少民眾接觸範圍80%”的目標並未實現。“五一”黃金周日益臨近,日本政府想盡一切辦法,呼籲民眾居家“自肅”。

22日傍晚,日本政府專家會議評估了實施緊急狀態兩周的效果,指出雖然民眾接觸範圍和病毒感染人數有所下降,但並未達到接觸率減少80%目標,特別是遠程辦公進展不力,上下班通勤和商務區應成為人員壓縮重點。專家會議警告,“五一”黃金周臨近,如果出門旅遊或返鄉人員增加,不排除感染進一步擴大的可能。

出行率降低仍不夠

專家會議根據電話運營商、網絡公司、鐵道公司提供的數據分析,認為與緊急狀態之前相比,東京市中心娛樂場所人員減少了30%至50%,主要車站周邊人口密度雖有減少,但白天密度明顯高於夜晚,說明公司職員遠程辦公、錯峰上下班措施落實不力。

4月7日,日本政府對東京、大阪、福岡等第一批地方都府縣啟動緊急狀態后,日本感染人數呈上升趨勢,從每天200人至300人增至4月11日的700人。4月18日國內感染者累計突破1萬人大關。特別是日本政府指定的13個都道府縣感染者佔總量的70%,感染路徑不明人員在東京、大阪佔到80%,多家醫院、警察署發生集體感染事件。

近日,新增感染人數每天保持300人至400人,厚生勞動省病毒對策專家、北海道大學數據模型教授西浦博認為,東京感染趨勢減緩,但專家們呼籲萬不可放鬆警惕。專家會議強調,中國在解除城市封鎖后依然限制大規模集聚,娛樂設施尚未完全開放,這一經驗值得借鑒。

加大應對舉措力度

日本政府根據專家會議建議,正在探討追加應對措施。一是增加特定警戒都府縣的範圍,沖繩等近來擴散明顯地區成為重點考慮對象。二是對一些拒絕配合政府防控措施的商業網點提升法制約束力。東京呼籲酒吧、劇場等人員密集場所暫停營業,併為其發放停業“合作金”。但是,有些彈子房等賭博性質的娛樂設施仍在營業。政府計劃根據“特別措施法”,將停業“請求”改為“指令”,授權地方政府對拒不配合者公開點名。

醫院飽和“路倒”增加

日本政府的對策方針是要求感染者住院治療或在旅館等指定地點隔離觀察,但多地醫院已處於飽和狀態。4月21日埼玉縣一位50多歲男性患者等待床位期間在家中病亡,這給日本社會帶來了衝擊。該男子4月16日已被確診感染新冠病毒,但因醫院床位緊張,被指示在家隔離等待床位。20日晚病情惡化,21日被發現死亡。目前,該縣仍有349名新冠病毒感染者在家等待床位。

4月21日,東京新宿一家公司門衛在崗位上突然倒地死亡,后被檢查發現感染新冠病毒。據日本警方提供的数字,已發現10多人在工作現場或上班途中暴死。

抑制出行成為重點

4月22日傍晚,日本政府召開第30次新冠肺炎疫情對策本部會議,安倍首相呼籲每一位國民改變行為方式,盡一切努力實現減少接觸80%的目標。同時,他還呼籲民眾黃金周期間控制出行,鼓勵家庭“網上團聚”。

當下,黃金周日益臨近,各地方政府擔心假期人員流動引發病毒擴散。東京周邊的千恭弘=叶 恭弘縣、神奈川縣是東京民眾衝浪、出海、泡溫泉的好去處。近日,千恭弘=叶 恭弘縣8位市長通過視頻呼籲外地人員減少進入,並承諾“疫情過後將以更好的服務招待遊客”。神奈川縣湘南海岸11位市長聯名上書縣知事,要求阻止外地人員、車輛進入。以盛產大米出名的新潟縣更是打出人情牌,對假期停止返鄉的本地大學生每人寄送兩公斤家鄉大米。群馬縣在縣界路口開始檢測體溫。

日本政府專家會議提出了黃金周期間減少人員接觸10項措施建議,包括避免回鄉探親,家庭網上團聚;每家一人出去採購;跑步健身一人獨行;增加網購;開展視頻酒會;遠程醫療;增加家庭器械運動;居家遠程辦公等。

世界多國保生活、穩就業措施已經到位。日本政府重新編製的補充預算於27日提交國會,並爭取月底前通過。預計居民生活補助金將於5月下旬開始發放。有評論指出,未來一個月是中小企業和困難家庭的最困難時期。

從目前情況看,日本緊急狀態能否在5月7日按時結束尚未可知。安倍首相稱,將根據專家會議的建議作出綜合判斷。

面對一些民眾表露出的隔離疲勞症,東京都知事小池百合子稱:“千萬別放鬆,真正的隔離才剛剛開始。”

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歐美航空業受疫情衝擊陷入困境

國際航空運輸協會日前發布的數據显示,受疫情影響,2020年全球航空公司客運收入可能減少3140億美元,同比下降55%。在疫情形勢依然嚴峻的情形下,各國禁航措施未出現鬆動,負面影響仍在持續。分析認為,航空業將面臨新一輪洗牌,國際航空客運復蘇只有在疫情得到緩解的基礎上,通過各國協調“解封”才能實現。

歐洲飛機製造商空中客車公司近日在官網發表聲明稱,為適應疫情蔓延下的市場環境,空客決定減少其所有商用飛機的產量,縮減1/3產能。美國波音公司總裁兼首席執行官戴夫·卡爾霍恩表示,疫情對航空業打擊十分殘酷,空中交通量恢復到先前水平可能會需要很長時間,“這將在未來幾年改變我們的業務”。

疫情影響下,北歐航空、奧地利航空、布魯塞爾航空等多家歐洲航空公司已宣布全部或大規模暫停航班。英國弗萊比航空已於3月5日宣布破產,成為疫情衝擊下歐洲首家倒下的航空公司。

法航荷航集團日前發布的數據显示,該公司3月乘客數量暴跌近57%,4月與5月更將有逾九成飛機停飛。德國漢莎航空公司近日宣布,將永久關閉旗下廉價航空德國之翼,另一家子公司歐洲之翼的遠程航班也將削減。漢莎還將削減其樞紐法蘭克福與慕尼黑機場的運力,退役18架寬體飛機和11架空客A320飛機,以應對疫情之後可能會持續數年之久的低迷需求。漢莎航空公司和法航荷航集團已分別表示將取消年度股東分紅,採取“部分失業”措施。

在美國,美聯航4月15日表示,公司已將5月份的航班削減了90%,預計6月份也將進行類似的削減。由於全美大多數州都頒布了居家令,旅行需求大幅下滑。美聯航說,今年4月前兩周客運量不足20萬人次,較去年同期的600多萬人次下降了97%。

為應對航空業面臨的困境,一些國家已經出台針對航空業的救助措施。意大利航空公司已經被政府列為新冠疫情下國家整體經濟救助計劃的一部分,將被收歸國有。瑞典和丹麥政府同樣出手“輸血”,此前已宣布為北歐航空公司提供總額3億美元貸款擔保。這家企業由瑞典、丹麥和挪威三國的航空公司組成。

根據美國政府出台的2.2萬億美元的經濟刺激計劃,美國航空業也將獲得救助。4月14日,美財政部長努姆欽在一份聲明中表示,美國航空、西南航空、達美航空、美聯航等公司都接受了政府的救助方案,條件是航空公司不裁員、高管限薪以及維持最低水平的運營等。該方案由無需償還的補助金和低息貸款組成,其中10年期低息貸款會佔30%。獲得1億美元或以下援助的較小型航空公司則無需償還任何資金。

“在各國封鎖禁令一再延長、何時‘解封’仍未知的背景下,航空公司面臨着更大的困難和挑戰。”國際航空運輸協會總幹事亞歷山大·德朱尼亞克說:“預計全球航空業不會出現V型復蘇,可能是U型復蘇,考慮到疫情影響範圍和恢復周期,行業整體復蘇步伐不會太快。”

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非洲积極應對疫情挑戰(國際視點)

當前,新冠肺炎疫情在非洲正呈持續蔓延態勢。面對挑戰,非洲國家在國際社會的支持下,正採取前所未有的措施积極應對,加大疫情防控和核酸檢測力度,同時努力保持經濟社會秩序穩定。

根據非洲疾病預防控制中心最新發布的數據,截至當地時間4月23日17時,非洲地區累計報告新冠肺炎確診病例超過2.6萬例,死亡病例超過1200例。由於公共衛生條件相對薄弱,非洲各國加大力度积極抗疫,國際社會也不斷強化對非支持,全力遏制疫情蔓延。

多國加大抗疫和檢測力度

從確診病例數來看,非洲地區疫情較為嚴重的國家是南非、埃及、阿爾及利亞和摩洛哥,這些國家確診病例目前均超過3000例。令人擔憂的是,疫情正從一些非洲國家的大城市向醫療基礎設施更為薄弱的中小城市和農村等地區擴散。

目前,非洲各國普遍存在檢測試劑盒緊缺、防護物資和隔離病房不足、醫療設施和醫護人員不足等嚴峻挑戰。世衛組織總幹事譚德塞表示,由於檢測試劑盒缺乏,非洲實際確診數據很可能比報告的數據更高。聯合國非洲經濟委員會的報告稱,未來幾周非洲各國將進行更多測試,整個非洲大陸的病例數還可能激增。

檢測是防疫的重要手段。據世衛組織非洲區域辦事處介紹,在疫情暴發之初,非洲大陸只有南非和塞內加爾兩國可以檢測新冠病毒,現在有檢測能力的國家已增加到47個。世衛組織正在與非洲各國政府合作,以提高各國在協調、監測、隔離、病例管理,接觸者追蹤,感染預防和控制,風險溝通和社區參与等各方面的能力。非洲疾病預防控制中心近日宣布,將在非洲大陸開展100萬人次以上的新冠病毒檢測。

多國紛紛加大檢測力度。尼日利亞政府近日為7000多名醫護人員提供了預防感染等方面的培訓,向各州派遣防疫小組,同時大幅增加國內病毒檢測實驗室數量,目前檢測能力提高到每天1500人次;津巴布韋正在擴大檢測人群範圍,計劃將每天的檢測人數增加至1000人次以上;南非的檢測能力正不斷增強,現在每天檢測超過3000人次,重點覆蓋城市的貧困居民區,並且開展逐戶篩查,現已進行超過10萬次篩查。

經濟社會穩定措施相繼出台

當前,多國為遏制疫情擴散採取的“封城”、宵禁、暫停國際航班等措施對地區經濟產生了較大負面影響,低收入群體的生計受到嚴重威脅。國際貨幣基金組織(IMF)最新一期《撒哈拉以南非洲地區經濟展望》報告預計,今年該地區經濟將萎縮1.6%,這是該地區數十年來首次面臨經濟衰退困境。聯合國非洲經濟委員會預測,今年非洲將有近2700萬人陷入極端貧困。

為緩解疫情對經濟衝擊,埃及、加納、南非和肯尼亞等多國央行近期大幅降息。多國還推出了一攬子經濟刺激措施,包括減稅降費、建立專項信貸、下調部分貸款利率、延長還款期限和免除部分移動支付交易手續費等。非盟輪值主席國、南非總統拉馬福薩任命工作組,积極展開活動,吸引境外援助和投資,協助非洲應對經濟挑戰。

拉馬福薩4月21日表示,南非政府將推出總額達5000億蘭特(約合263億美元)的社會救助與經濟支持計劃,幫助企業和民眾在疫情期間渡過難關。政府已經向全國超過10萬個家庭提供了食品包,還有更多家庭申請政府的救災基金。南非政府還通過失業保險基金向無法上班的僱員提供基本的生活支援;津巴布韋政府3月底宣布,在未來3個月內,根據計劃,將劃撥超過6億美元預算,以覆蓋100萬個貧困家庭;尼日爾計劃撥款3000億西非法郎(約合5億美元)為受疫情影響的民眾提供糧食支持;莫桑比克國家災害管理研究所計劃與聯合國世界糧食計劃署等機構合作,為50萬困難群體提供糧食救助。

麥肯錫公司近日發布的報告稱,非洲國家的公共財政收入與國內生產總值的平均比例僅為19%,償還債務已經消耗22%的財政收入,面對疫情,各國政府實施經濟刺激計劃面臨巨大制約,亟須得到國際社會的支持。

二十國集團近日宣布,將把全球最貧困國家償還債務的時間延期一年。IMF非洲部門負責人阿貝貝·埃姆羅·塞拉西說,各方協調一致加強合作是應對疫情的關鍵,IMF正在與世界銀行、世界衛生組織、非洲開發銀行和非盟等緊密合作,以迅速有效應對危機。

國際社會不斷擴大支持和援助

聯合國秘書長古特雷斯日前表示,面對新冠肺炎疫情這一前所未有的挑戰,國際社會能否與非洲一起動員起來,將是對全球團結最為重要的考驗。“我們現在比以往任何時候都更需要攜起手來應對這一全球威脅,不讓任何人掉隊。”

目前,大批非洲各國的醫療工作者在接受世衛組織針對疫情的在線課程培訓。世衛組織還針對各國當地情況定製抗疫指南,努力向中低收入國家公平可靠地分配基本物資和設備。

埃塞俄比亞最近成為非洲防疫物資的集散中心。由聯合國世界糧食計劃署負責運營的亞的斯亞貝巴人道主義空中運輸中心,4月14日迎來首架“團結航班”,100萬件防疫物資已分批運送到其他非洲國家。18日下午,一批物資運抵莫桑比克馬普托,航班搭載總計100萬件口罩、手套、護目鏡、防護服、體溫計和呼吸機等物品。

聯合國世界糧食計劃署已派遣25名航空和物流人員進駐亞的斯亞貝巴博萊國際機場,24小時統籌管理物資的運輸、儲存和轉送,下一步還將運送人道救援人員,並協助轉移非洲國家的患者。聯合國世界糧食計劃署已準備好在世界各地建立人道主義物流中心,組成全球抗疫物資運輸的大動脈。

中國向非盟和非洲國家提供了有力支持。4月20日下午,中國政府派遣的抗擊新冠肺炎疫情醫療專家組赴非盟總部,與非洲疾控中心官員就非洲防疫抗疫情況進行交流,介紹中國疫情防控經驗。中國政府派遣的兩個抗疫醫療專家組16日分別抵達埃塞俄比亞和布基納法索,投入疫情防控工作。馬雲公益基金會和阿里巴巴公益基金會20日宣布和非盟合作,啟動第三批非洲應急物資捐贈,支持非洲抗擊疫情。

“世衛組織、聯合國世界糧食計劃署、馬雲基金會等是非盟的重要夥伴,非盟感謝他們為非洲抗擊新冠肺炎疫情所做的努力。在全球醫療物資供不應求的關鍵時刻,他們為非洲帶來了急需的醫療用品。”非盟委員會主席法基表示。

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一季度全球國際旅遊人數下降22%

聯合國世界旅遊組織最新發布的報告显示,受新冠肺炎疫情影響,今年第一季度全球國際旅遊人數同比下降22%。與去年相比,今年全球國際旅遊可能出現60%至80%的降幅。

報告指出,疫情發生以來,許多國家採取了旅行限制和關閉機場、邊境等措施,導致今年3月份國際旅遊人數同比下降達57%,前三個月遊客人數、旅遊收入分別減少了6700萬人次、800億美元。其中,亞太地區、歐洲分別減少3300萬人次、2200萬人次。

聯合國世界旅遊組織秘書長祖拉布·波洛利卡什維利表示,旅游業作為勞動密集型行業,遭受了嚴重衝擊,影響上百萬人就業。對於今年全球旅游業的前景,該機構認為,這取決於各國疫情防控效果、限制旅行和關閉機場等措施持續的時間長短。如果7月初逐漸實施開放邊境和解除旅行禁令,旅游業可能出現58%的降幅,如果在9月初和12月初實施,降幅或將分別達到70%和78%。

根據該機構專家預測,全球旅游業有望在2020年底或2021年初復蘇,國內旅遊先於國際旅遊,休閑旅遊快於商務旅遊。就地區而言,大多數專家認為非洲和中東地區有可能在2020年復蘇,美洲地區今年恢復的可能性較小;有半數專家認為歐洲和亞洲地區有可能在今年復蘇。

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“雲·游中國”主題活動在斯里蘭卡受到歡迎

據新華社科倫坡5月3日電 (記者唐璐)近期,斯里蘭卡中國文化中心在網絡上推出“雲·游中國”主題活動,在當地受到歡迎。

4月初以來,斯里蘭卡中國文化中心在其社交媒體公眾號上,用中文、英文、僧伽羅文推出網上展廳“雲·游中國”系列展覽,介紹中國文化和旅遊資源。為增強趣味性,網上展廳還推出“雲遊敦煌”小程序,使用者能以互動方式領略敦煌石窟藝術風采。

斯里蘭卡中國協會執行主席德席爾瓦在觀看“雲·游中國”線上展覽后表示,在新冠肺炎疫情大流行期間,“這是中國與世界人民交流的一個非常值得讚賞的方式”。

“雲·游中國”活動得到不少斯里蘭卡民眾認可。一些網民留言說,中國是一個擁有很多世界遺產和自然美景的國家。

此外,斯里蘭卡中國文化中心特別推出網上展廳“抗疫篇”,分享紀錄片《中國抗疫志》,還展出了斯里蘭卡各界為中國抗疫加油、祈福的視頻和繪畫作品等。

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中國一直積極推動並深度參與疫苗研發國際合作,為加快全球科研進程、助力全球抗擊疫情作出了重要貢獻。

中國一直積極推動並深度參與疫苗研發國際合作,為加快全球科研進程、助力全球抗擊疫情作出了重要貢獻。 

  “我們想向中國同行致敬,他們迅速與世界共享病毒全基因組序列信息,這為全球科學家開展疫苗研發、藥物研究、疫情控制等提供了重要基礎。”德國聯邦疾控機構羅伯特·科赫研究所所長洛塔爾·威勒說。 

  中國國內同步推進的5條疫苗研發技術路線均對外開放,分別與美國、德國、英國等國開展合作,並且還有更多合作正在商討中。 

  在《柳恭弘=葉恭弘刀》等國際知名學術期刊上,中國科學家發表大量相關論文,供全球同行交流。“在疫苗研發進程中,中國始終積極推動並參與疫苗研發國際合作,發揮了不可或缺的作用。”英國國家醫療服務體系英格蘭醫療總監史蒂芬·波伊斯表示。 

  英國《衛報》報道稱,目前全球約有80家公司和機構正在研發疫苗,其中多家已開始進入臨床試驗。“這種空前的速度,很大程度上歸功於中國科研人員的不懈努力及開放合作態度。” 

  日前,一個由全球120多名科學家、醫生、資助者和生產商組成的專家組發表公開宣言,承諾在世衛組織協調下,共同努力加快新冠病毒疫苗的研發。 

  正如習近平主席指出的:“值此關鍵時刻,我們應該直面挑戰、迅速行動。我堅信,只要我們同舟共濟、守望相助,就一定能夠徹底戰勝疫情,迎來人類發展更加美好的明天!” 

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了解5種無痛分娩法的優點和缺點

5種無痛分娩法的優缺點比較

  1、導樂分娩

這是目前最受推崇的一種自然分娩方式:由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊,講解分娩的各個過程,從心理上給予產婦支持和安慰,暗示或鼓勵其增強信心,使產婦消除緊張感,從而減輕產痛。在產婦疼痛時,她還會給予適當的按摩或壓迫,減輕因陣痛引起的不適。

優點:完全無副作用,是最自然的無痛分娩法。

缺點:鎮痛效果相對較差,對產婦心理素質也有一定的要求。

  2、電擊鎮痛:TANS、HANS

通過皮膚上的電極向表皮神經發出間歇性刺激,從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞,達到鎮痛效果。

優點:很方便,從分娩開始就可以使用,對準媽媽和寶寶都沒有副作用。

缺點:鎮痛效果相對較差。

  3、靜脈或肌肉注射鎮痛劑

杜冷丁、安定、哌魚替啶等都屬於這類藥物,通過肌肉或靜脈注射達到分娩鎮痛的效果。

優點:有效緩解疼痛。

缺點:會使產婦昏昏欲睡,同時藥物也會不可避免地影響新生寶寶的健康。

  4、硬膜外麻醉

硬膜外麻醉是醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管,葯管中麻醉葯的濃度大約只有剖宮產的1/5,所以安全性很高。一般麻醉10分鐘左右,疼痛就開始降低,是目前大多數醫院普遍採用的鎮痛方法。

優點:大大緩解分娩時的疼痛,准媽媽還可以下地自由行走。

缺點:會降低壁肌肉的收縮功能,一部分准媽媽還會出現第二產程延長現象,因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。有極少產婦會出現局部麻醉或脊髓麻醉的併發症。

  5、笑氣吸入法

笑氣就是一氧化二氮,是一種吸入性麻醉劑,無色、有甜味,是毒性最小的吸入性麻醉葯,對呼吸道無刺激,對身體也沒有損害。一般吸入30~45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。

優點:鎮痛效果好,縮短產程;顯效快,作用消失也快,沒有蓄積作用;對產婦和寶寶都沒有副作用;有甜味、不刺激呼吸道。容易接受;使用方便,一學就會。

缺點:鎮痛效果沒有硬膜外麻醉好,還需要忍受一些產痛,更適合有生育經驗的媽媽。

提醒:了解無痛分娩后,相信準備做媽媽的您一定躍躍欲試了。但是無痛分娩雖好,卻並不是人人都適合的,還是須在婦產科和麻醉科醫生認真檢查后才能知道您是否可以採取這種分娩方式。妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的產婦應向醫生諮詢。有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的人就不可以採用此方法。如果有凝血功能異常,那麼就絕對不可以使用這種方法了。

: 生產方式相關

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預產期到了還沒生怎麼辦? 醫生告訴你預產期催生技巧

預產期到了還沒生怎麼辦?育兒網本文將要告訴你預產期催生的好方法。預產期並不是孩子出生的準確時間,只有四分之一的孩子會遵守這個約定,如期地來到家人的懷抱,但是還有四分之一以上的孩子都會比預產期出生得晚,讓媽媽們等得心焦。對於這些千呼萬喚還不出來的胎寶寶,我們可不能老是手足無措地等待。應該用行動向胎寶寶傳達明確的訊息,告訴他:“懶寶寶,請和媽媽共同努力,你該出來了!”

運動催生如果到了預產期還沒有動靜,准媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆,同時還能鍛煉盆底肌肉,增加產力。不過,出去運動的時候需要找個“保鏢”,以防突然有“緊急情況”

·散步散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣,在妊娠末期,散步可以幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,為分娩做準備。散步時應邊走動,邊按摩,邊和孩子交談,和他一起聆聽小鳥的歡唱,蟋蟀的喧嘩。

散步時間:散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中晚三次,每次20分鐘。

散步地點:散步最好選擇環境清幽的地方,周圍不要有污染物,不要在公路邊散步,汽車尾氣會帶給你過多的鉛。

體操產前體操在國外非常流行,體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

小馬步:手扶桌沿,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆直立為止,重複數次。

划腿運動:以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度轉動(划圈),做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5~6次。

腰部運動:以手扶椅背,慢吸氣,同時手臂用力,腳尖立起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然後慢慢呼氣,手臂放鬆腳還原,早晚各做5~6次。

骨盆運動:雙手雙膝着地,吸氣彎背,出氣,同時抬頭,上半身往後仰,反覆10次。

陰道肌肉運動:仰卧,慢慢的收縮陰道肌肉,時往上收臀部,數到五以後慢慢的落下,反覆10次。

加力運動:仰卧,深呼吸,然後長且強的吐氣,同時向下使勁。

·爬樓梯經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的准媽媽說:“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,可以幫助胎兒入盆,使第一產程儘快到來。平時可爬單元樓內的樓梯,午後可找一小山包走走,山上林木眾多,午後2——4時正是草木釋放氧氣的時間,准媽媽可以借爬山充充氧。如果覺得累的話要及時休息,下樓梯時要留心腳下,注意安全。

臨盆利產催生食譜空心菜粥原料:空心菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

製作:取鍋放人清水、糙米,煮至粥將成時,加人空心菜、精鹽,再繼續煮至粥成。

效用:清熱,涼血,利尿。孕婦臨盆食之,能滑胎易產。

冬覓萊粥原料:冬莧菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

製作:取鍋放入清水、糙米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽,再旺火煮沸即成。

效用:清熱,滑竅,順胎產。孕婦臨產p能使胎滑易產,但孕期不宜食用,以防流產。

藥物催生藥物催生前要接受一系列的檢查和監測,來評估胎兒狀況和胎盤功能,以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診子宮頸已經相當柔軟者,可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話,則可以再等待一段時日。

·B超檢查:

過期妊娠的B超檢查,主要有下面幾個關鍵指數:

1、胎盤成熟度。胎盤成熟度分為一度、二度、三度,如果胎盤成熟度已經達到三度,提示胎盤已老化,不能提供胎兒所需的氧氣與營養,應考慮藥物催生。

2、羊水量。在兩個垂直的超音波平面上,至少一個羊水腔直徑必須大於1公分以上,如果羊水量過少,要考慮終止妊娠。

3、胎兒大小。胎兒過大容易導致難產,或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。

4、臍帶血流速度:利用彩超可以測量臍帶血流速率,反應血流阻力的大小。正常的懷孕,隨着周數增加而阻力減少,但是如果合併胎兒生長遲滯或胎盤功能不良,則會呈現不正常的變化。此時,就要考慮藥物催生。……孕晚期常見癥狀及分娩準備·產科檢查指診:有經驗的產科醫師,可通過宮頸指診來評估子宮頸成熟度(指子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度),進而考慮是否早一點接受摧生處理。

選用藥物:利用催產素誘發產痛,進而將胎兒娩出。

注意事項:

·在決定催生之前,必須接受密切的產前檢查及胎兒監測。

·產婦及其家屬必須充分了解過期妊娠的危險性以及催生的必要性與過程。

·在開始催生之前,產婦最好能禁食數個小時,讓胃中食物排空,因為在催生的過程中,有些孕婦會有嘔吐的現象;另一方面,在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術,而排空的胃有利於減少麻醉的嘔吐反應。

1 :沒有了

: 預產期相關

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