茶恭弘=叶 恭弘上火嗎

文章導讀

茶恭弘=叶 恭弘從古至今是屬於我們的傳統文化的傳承,茶恭弘=叶 恭弘的種類有很多,不同的茶恭弘=叶 恭弘有不同的功效以及作用,適當的飲茶可以對身體健康起到很大的好處,同時也可以改善身體疲勞,助於消化等功效,也可以預防一些腸胃疾病,對身體非常好,而茶恭弘=叶 恭弘不會引起身體上火的。

茶恭弘=叶 恭弘會上火嗎?

茶恭弘=叶 恭弘性味甘,苦,微寒,是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶恭弘=叶 恭弘中所含的化學成分達500多種,其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物,還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素,各種化學成分之間的組合比例十分協調。

適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。

喝龍井茶會不會上火?

龍井茶屬於綠茶,由於未經發酵,茶恭弘=叶 恭弘內含有的茶多酚,咖啡鹼,維生素C和恭弘=叶 恭弘綠素的成分較多。因此,喝龍井茶是不會上火的。

龍井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。

喝西湖龍井茶上火嗎

西湖龍井茶產於浙江杭州西湖區,有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之譽。含氨基酸、兒茶素、恭弘=叶 恭弘綠素、維生素C等成分均比其它茶恭弘=叶 恭弘多,營養豐富。

1、抗衰老

西湖龍井茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。西湖龍井茶裡邊含有一種名叫茶多酚的物質,具有很強的生理活性和抗氧化性,所以西湖龍井茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

喝西湖龍井茶上火嗎

2、抗菌殺菌

西湖龍井茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,西湖龍井茶中有益成分多酚有助於保護消化道,防止消化道腫瘤發生。同時用西湖龍井茶漱口可預防牙齦出血和殺滅口腔細菌,保持口腔清潔。西湖龍井茶含有氟和兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。

3、益思健腦

西湖龍井茶是一種珍貴、高尚的飲料,飲西湖龍井茶是精神上的享受,是一種審美且具有藝術性的行為,是一種修身養性的方法。聰明的女孩才會喝西湖龍井茶,一則可以增加嫻靜氣質;二則西湖龍井茶所含的咖啡因會讓你活力十足,工作起來頭腦清醒、思維活躍。

喝西湖龍井茶上火嗎

而且西湖龍井茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少,對人體的刺激性較咖啡小。研究結果表明,每天喝西湖龍井茶2杯以上者比不足3杯者患識別障礙的可能性下降50%,每天喝3-4杯以上者沒有大的區別。

4、美白及防紫外線

誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線,就算是年輕女性也不例外。西湖龍井茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。想美白和預防感冒就要多喝西湖龍井茶。

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紅心獼猴桃含糖量高嗎

文章導讀

獼猴桃這種水果分成紅心跟綠心兩種,對於紅心的獼猴桃,它的糖分含量是比較低的,100g獼猴桃糖分含量10g左右,主要是含有很多的纖維素以及維生素,對於皮膚的美化養顏是很好的額,而且可以促進腸胃的消化等,還是預防癌症,是一種比較健康的水果,大家可以來了解紅心獼猴桃的營養價值。

一、獼猴桃是低糖水果嗎

獼猴桃是低糖水果。每100克水果中含糖量為11-20克的水果:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果、獼猴桃等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

二、獼猴桃含糖量高嗎

獼猴桃含糖量不高。西瓜、蘋果、獼猴桃含糖量比較低,醫生比較中意推薦此類水果給糖尿病患者,因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔,幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠,平衡飲食。而其中的很多微量元素對於提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助的。

含糖量較高的水果有:蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠蘿、葡萄、甜橙(含豐富維生素,但是糖分很高)等,值得特別指出的是“爭議性”水果——華南地區代表水果荔枝。郭潔文表示,荔枝核可以降低血糖,適量進食反而有助於治療糖尿病,是一味傳統的中藥。然而,也有不少人認為荔枝太甜、含糖多,不適合糖尿病患者,所以荔枝引發的個體差異很多,患者最好因人而異選擇性食用。另外,紅棗也是糖分非常高的食物。

三、七種含糖量低的水果介紹

芒果:65卡路里/14克低碳水化合物/0.5克蛋白質/12克糖。剝皮吃的情況下,可以幫助燃燒更多卡路里。

油桃:63卡路里/15克低碳水化合物/1.5克蛋白質/11克糖。外脆,內瓤多汁,足夠甜,可以作為下午甜點。

西瓜:48卡路里/11.5克低碳水化合物/1克蛋白質/9.5克糖。一杯西瓜汁可以和一杯清爽的冰淇淋一樣好。

獼猴桃:50卡路里/12克低碳水化合物/1克蛋白質/8克糖。獼猴桃是甜和酸口味完美的結合。

李子:30卡路里/8克低碳水化合物/0.5克蛋白質/7克糖。李子不大,但是富有營養。

香瓜:54卡路里/14克低碳水化合物/1克蛋白質/3克糖。一杯甜瓜包含的糖比一塊薄荷硬糖的數量還少。

草莓:46卡路里/11克低碳水化合物/1克蛋白質/7克糖。

四、獼猴桃的營養價值有哪些

1、預防癌症,已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變。

2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老,平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。

3、減肥健美,獼猴桃果實含糖量低,是營養最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

4、治口腔潰瘍,獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素,對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。

5、防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產物,防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。

6、預防抑鬱症,獼猴桃果實含有肌醇,肌醇是細胞內第二信使系統的一種前體。預防抑鬱症有效。

7、預防眼病(白內障),愈來愈多的成年人患有白內障,獼猴桃富含植物化學成分恭弘=叶 恭弘黃素,恭弘=叶 恭弘黃素可在人的視網膜上堆積。

8、增強免疫功能,獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑,主要是由於其含有大量的VC和抗氧化物質。

9、消除緊張疲勞,獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺(血管收縮劑),5羥色胺只對人體有鎮靜作用。

10、保持人體健康,獼猴桃含有大量的礦物質,特別是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特別重要。

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枸杞能放冰箱嗎

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枸杞在生活中非常常見,枸杞不僅可以製作成各種葯膳也可以入葯來治療一些身體疾病,對身體疾病也可以達到改善的作用,同時也可以起到強身健體的作用,而枸杞的存放是非常關鍵的,一般情況下枸杞需要存放於乾燥的地方,冰箱也是可以儲存的,但是不要冷凍,直接冷藏就可以了。

枸杞能放冰箱嗎?

枸杞可以放冰箱儲存,不過不是冷凍,是冷藏。

枸杞儲存禁忌有

1、怕高溫。枸杞含糖,溫度高容易變軟,要放在陰涼乾燥的地方。

2、怕水。枸杞遇到水,是很不容易乾的。保存的時候盡量不要沾到水,最好是現吃現洗。

3、防潮。潮濕的空氣會讓枸杞變暗,儲存時一定要密封,或者使用食品防潮夾子,避免受潮。

保存枸杞時,可以使用:

1、冷藏法。密封好枸杞後放冰箱或其它的冷藏設備中,以0-4℃保存。

2、礦泉水瓶保存法。將空的礦泉水瓶晾乾,把枸杞子倒進去擰緊瓶蓋。每次取完之後,一定隨手將瓶蓋擰緊。

3、如果枸杞已經受潮了,要檢查枸杞有沒有變壞。枸杞如果顏色發黑,而且發酸,那麼就不能吃了。如果受潮的枸杞沒壞,挑選連續晴朗高溫的天氣晾曬。

一、貯藏方法:

1、乙醇保管法:將枸杞子用乙醇噴霧拌勻,然後用無毒性的塑料袋裝好,排除空氣,封口存放,隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀,又可以使其色澤鮮艷如鮮品。

2、塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋內空氣,置陰涼處貯存。應用此法,需隨時檢查,防止漏氣。另外,石灰不可過多,應視枸杞子含水量和其它情況而定。

3、冷藏法:將枸杞子藥材置於冰箱或其它的冷藏設備中0~4℃保存,此法是簡單、實用的一種貯藏方法。

4、霉變處理方法:將霉變的枸杞子置於圓簸箕中,雙手將結塊者搓散,棄去嚴重變質者,噴淋適量白酒,濕潤表面白斑處,雙手搓除斑,反覆多次,直至無斑。然後用微火焙乾,並常用手輕搓翻動,使之散發水汽,出鍋過篩,然後密封保存。

二、枸杞的4大功效

1、保肝降壓:肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟,抑制脂肪在肝臟中囤積,促進肝細胞的活化作用,修護受損的肝細胞。

2、抑制過敏反應:研究指出, 枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用,也能促進乳酸桿菌的生長,同時調節免疫反應,緩解過敏癥狀,對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等癥狀,有抑製作用。

3、保護心血管:具有清除人體自由基的作用,可有效保護心臟血管內皮,維持血管的彈性,也能抑制心跳,對調整心律不齊也有幫助。還參与維生素A合成,含有的鐵元素可促進造血功能。此外,所含維生素B1、B2、C與鈣,對眼睛的健康有好處。

3、強精壯體:枸杞中的枸杞多糖等物質,對生殖系統具有保護作用,特別是可促進性激素的分泌,也能治療婦女不孕,治療男性精子稀少和精子活動力不足等癥狀,適量食用,可補氣強精、滋補肝腎。

枸杞的食用禁忌

枸杞對於身體效果很好,恭弘=叶 恭弘子能夠用來泡茶,果實則是能夠做菜和泡茶,根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候,應該在起鍋之前加入枸杞子,這樣不僅味道更好,同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失,所以說,枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。

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枸杞泡酒要洗嗎

文章導讀

在現實生活中枸杞是我們十分熟悉的一種植物中藥,枸杞對身體具有滋補的作用,同時也可以起到明目補腎的作用,經常吃枸杞對身體健康有很大的好處,而枸杞泡酒是一種十分常見的食用方法,主要是用枸杞和白酒浸泡即可,而枸杞經過處理晾曬后表面可能會容易導致出現泥土或者是細菌,需要清洗后再泡。

枸杞子泡水之前要洗嗎

枸杞子泡水之前最好清洗一下。

因為枸杞中含有豐富的糖分,容易滋生細菌,而在枸杞晒乾的過程中,一般都直接晾曬,容易出現細菌污染和泥沙沾染的情況,因此清洗一下比較好。

泡水前洗一下枸杞有什麼好處

殺菌

枸杞中含有豐富的碳水化合物,在晒乾過程中容易出現細菌滋生的,因此枸杞泡水之前清洗一下可以殺菌。

去泥沙

枸杞晒乾之後有很多褶皺,在晾曬過程中會出現蓄積泥沙的情況,因此稍微清洗一下可以將內部的泥沙去除。

防止染色

染色的枸杞褪色特別快,稍微清洗一下就會出現大量的顏色脫落,因此清洗一下可以防止食用到染色枸杞。

枸杞泡水前怎麼洗

枸杞清洗可以先將適量的枸杞放在杯子中,沖入剛剛燒開的熱水,用勺子或者筷子攪拌10秒左右,將水倒出,然後在沖入燒開的熱水浸泡枸杞即可食用。

清洗枸杞時間過長會怎麼樣

枸杞中含有的可溶性維生素和可溶性碳水化合物會大量損失,同時一些胡蘿蔔素等成分也會損失,因此清洗枸杞的時間不能太長,一般10秒左右就可以了。

正常枸杞泡水是什麼顏色的

正常枸杞泡水是黃色或者桔黃色,一般第一遍水顏色最後,後期添水雖然顏色依舊有些黃,但是顏色會淡很多,泡水三次之後就沒有什麼顏色了。

枸杞泡酒需要清洗嗎

枸杞泡酒一般不需要清洗,最多用濕抹布將枸杞表面抹一下就可以了,清除一些表面的灰塵等。因為酒中含有的酒精等成分,具有殺菌的作用,因此枸杞及時有些許細菌滋生,也會被酒精殺死,不會對人體造成什麼影響,因此泡酒的枸杞不需要清洗。

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枸杞對胃有好處嗎

文章導讀

胃是人體十分重要的器官,如果胃部出現問題就會容易導致身體健康受到嚴重的傷害,而枸杞屬於一種滋補佳品,經常食用枸杞可以對胃部起到保護的作用,枸杞當中含有一種糖分可以有效促進胃部消化,對胃炎以及胃部疾病有很大的好處,平時可以適當的食用一些枸杞。

枸杞對胃有好處嗎?

枸杞不僅對胃部沒有傷害,還能起到保護胃部的作用。枸杞中的枸杞多糖可以促進胃腸道的消化,抑制胃酸的過度分泌,對胃潰瘍以及胃炎具有改善作用。另外,枸杞性溫,適量食用可以起到壯陽補腎、補血益氣、軟化血管、降低膽固醇的作用,但是注意不要多吃,如果攝入過多,會引发上火癥狀,尤其是肝火旺盛者,建議不要食用枸杞。

枸杞子的吃法還是比較的,可以嚼服、泡水喝、泡酒等,其中泡水喝是目前深受廣大上班族喜歡的一種方式,而研究也表明,其對於人體還是有一定的好處的,主要有如下4個:

1、提高免疫力

枸杞子之所以可以提高人體的免疫力,主要得益於其中含有的枸杞多糖,可以促進人體免疫系統當中巨噬細胞的吞噬能力,並可提高免疫球蛋白的含量。

2、降血糖作用

枸杞子泡水喝對於人體的血壓、血糖方面還有一定的作用,其中降血糖的作用有人認為可能是由於其中含有胍的衍生物,可以促進血液當中糖的轉化,從而降低血糖。

3、抗脂肪肝作用

研究表明,枸杞含有一種有效成分甜茶鹼,這種成分有抑;制脂肪在肝細胞內沉積,並可促進肝細胞再生的作用,這也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外,肝開竅於目,常喝枸杞泡水對於間接的對於眼睛有好處。

4、抗腫瘤作用

體外實驗還表明,枸杞子具有一定的抗腫瘤作用,可以抑制細胞dna的合成,進而干擾癌變細胞的分裂,可保護細胞發生癌症。

服用枸杞子,3類人應慎用

枸杞子雖說對於人體的好處多多,但是也不是隨便就可以服用的,因為它也是有相應的適用人群的,其中以下3類人群需要謹慎使用:

1、陰虛體質的人群慎用:由於枸杞子是一種偏溫性的中藥材,用量過度的時候容易導致身體出現上火的情況,所以,陰虛體熱的人群應該慎用枸杞,比如熱性感冒的時候應該避免服用枸杞,此外,每天枸杞的食用量最好在20克以內。

2、體內有濕熱的人群:比如性情急躁、容易發脾氣的人群,最好不要吃枸杞子,容易積熱導致濕熱加重。

3、脾胃、消化功能差的人群:脾胃功能差,容易複習方面的人,這時候應該避免喝枸杞子泡水,以免加重腹瀉等方面的癥狀。

附:枸杞的選購技巧

一般來說,枸杞子以尖處有小白點,並且用手抓一把擰一下之後不會粘連在一起,此外,往年的枸杞顏色也不會太過於鮮亮,如果顏色過於鮮亮光澤,可能是加了色素的枸杞,應謹慎辨別。

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《遇見你真好》首映

廣州日報訊 (全媒體記者 林芳)青春懷舊喜劇《遇見你真好》前天在京舉行首映式,導演顧長衛攜手演員藍盈瑩、蔣雯麗等出席。年過六十的顧長衛坦言,拍攝這樣一部青春題材的作品,是為了青春期的兒子,“這兩年眼看着兒子長到十六七歲,身為長輩心情複雜。常常看着他覺得彷彿看到年輕時候的自己,也希望通過電影,能重新梳理自己青春成長的故事。”

電影《遇見你真好》將於3月29日全國公映,顧長衛表示,拍攝這部影片有一種“回望”的感覺,“青春屬於所有年齡段的人,不同的只是過去寫信或者打座機,現在有了手機,但感受是一樣的。電影是關於青春成長的,在真正的愛情萌動之前更早的一種遇見和錯過。”

映后見面會上,馮小剛、宋丹丹、黃曉明也力贊該片。宋丹丹直言影片讓她想起了自己的初戀。

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剖宮產前應做好心理調整

準備麻醉前需根據情況對準媽媽做好各方面的準備工作,總的目的在於提高產婦的麻醉耐受力和安全性,保證手術能順利進行,術后恢復得更快。

手術危險的估計

手術既是實施治療的措施,又是發生創傷的過程。因此,手術前應對麻醉的危險性作出較充分的評估,以保證手術的安全性。

心理準備

幾乎所有的准媽媽及其家屬在手術前都會出現明顯的心理變化。這是因為要採取產科手術的往往因產婦的情況起病急,痛苦大,併發症多,致使病人對生與死的感受強烈,恐懼不安。

據調查,手術前60%的病人對手術存在疑慮;50%以上對手術非常恐懼;31%~38%擔心手術有損健康或危害生命;17%對麻醉存在恐懼;12%顧慮手術后疼痛、嘔吐,難以忍受。

手術前准媽媽最常見的心理反應是由於恐懼而引起的焦慮。隨着手術期的臨近,准媽媽的心理負擔日益加劇,產生既希望早日手術,又企圖放棄手術的複雜心理變化。

術前輕度焦慮,反映了准媽媽正常的心理適應能力,重度焦慮則對手術及其愈后不利。因此,應全面了解,正確引導和及時糾正這些異常的心理變化,有助於緩解准媽媽焦慮不安的情緒,增強其正常迎接新生命到來的信心。

機體的準備

良好的術前準備是提高准媽媽對手術的耐受力,降低術后併發症的重要條件,機體準備主要有:1.糾正貧血和出血傾向;2.維持水、電解質和酸鹼平衡;3.改善營養狀況和低蛋白血症;4.积極處理併發症。

手術前禁食

麻醉最嚴重的併發症就是嘔吐及反流,使胃內容物誤吸入氣管內,引起机械性氣道阻塞,導致病人死亡。因此,準備剖宮產的准媽媽在手術前禁食是非常重要的,通常需要准媽媽在手術前4個小時就開始禁止進食水和飲料,以防止在手術中發生不測。

手術方案的準備

手術方案的設計是術前準備的重要環節,手術方案包括:手術時間、麻醉方法、切口選擇和手術方法。

常用於剖宮產的麻醉及操作

剖宮產的麻醉方法較多,國外尚有許多國家至今仍在全麻下實施剖宮產術,其優點是不影響准媽媽的循環系統功能,保證子宮有充分的血供,就此而言,全麻優於硬膜外麻和腰麻,但若應用不當,後果嚴重。因此,目前國內外多主張選用硬膜外阻滯麻醉,即硬脊膜外神經阻滯麻醉,其次是蛛網膜下腔阻滯。全麻因有胃內容物返流誤吸的危險,故不作為首選的麻醉方法,局部麻醉效果較差,僅在不能採用其他麻醉方法時才選用。

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: 生產方式相關

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側切:萬不得已別挨這刀

專家介紹,現代人生活方式的改變是導致中國“側切率”高的原因之一。現在不少女性剛過青春期就開始穿高跟鞋,殊不知高跟鞋會影響整個骨盆的發育,使女性骨盆入口傾斜度增大,這樣一來分娩的時候胎頭就很難出來。

有些產婦因陰道和會陰受損太嚴重而發生子宮脫垂,甚至裂傷到肛門括約肌和直腸,使大便失禁,十分痛苦。如果能及時做會陰切開術,那就不會發生上述后遺症,而且對產婦和胎兒都會有好處。所以“側切”萬不得已才使用。

曾經,一則名為《所有醫院都正在殘害產婦,你和你的家人“被‘側切’”了》的帖子在各網站間風傳。帖子除了“控訴”側切帶來的諸多危害,還把矛頭直指醫生,認為是醫生為了牟利和節省時間而導致“側切”率高居不下。這則帖子已經讓不少“准媽媽”感到恐慌,甚至有人準備放棄順產計劃轉而選擇剖腹產。

“側切”萬不得已才使用

自然分娩中,產婦的會陰可能出現5種情況:會陰完好或1~4度撕裂。1 度或 2 度撕裂是比較輕的撕裂傷,不會影響產後康復,傷口癒合也很快:1度撕裂傷如果不出血,很多時候連針都不用縫,自己即可癒合,相當於冬天嘴唇角的黏膜裂開了一點點;2度撕裂傷及皮下組織,只需用可以吸收的線從內縫幾針即可,連線都不用拆。

需要避免的是3度或以上的撕裂傷。這種裂傷危及到肛門周圍的組織、肌肉甚至直腸,而會陰切開就是其重要預防手段。醫生或者助產士用剪刀或者手術刀切開會陰來擴大陰道口,以助胎兒娩出,一般有兩種方式:一是沿陰道方向的會陰直切,二是與陰道約成40度的方向會陰側切。切開后要縫針,表面皮膚縫合4~5針,裏面還要縫幾十針。

事實上,側切絕非一種常規的治療手段,是在萬不得已的情況下才需使用。

過早穿高跟鞋致側切率高

專家介紹,現代人生活方式的改變是導致中國“側切率”高的原因之一。現在不少女性剛過青春期就開始穿高跟鞋,殊不知高跟鞋會影響整個骨盆的發育,使女性骨盆入口傾斜度增大,這樣一來分娩的時候胎頭就很難出來。

另據了解,側切率在英國和美國等西方發達國家大概只有30%~40%。我國的側切率之所以比較高,緊張的醫患關係也起了推波助瀾的作用。英國的側切率很低,但產婦會陰的撕裂傷卻很高。然而,這些遭遇了會陰撕裂的產婦卻極少追究醫生的責任。

剖腹產危害大過“側切”

據介紹,與自發會陰輕度裂傷者相比,側切后修復難度大,出血多,傷口容易感染。側切還可永久性地破壞陰道黏膜、黏膜下層,損傷會陰皮膚、皮下組織甚至肛周肌肉結構,降低盆底肌肉組織韌性。不少“准媽媽”受側切帖子的影響,對順產產生了恐懼,有的甚至打起“退堂鼓”準備去做剖腹產。

“准媽媽”們對於側切的擔心主要有兩個:一是痛,二是影響性生活。首先,側切前醫生一般都會給產婦注射麻醉葯;其次,女性陰道對疼痛的感覺並不是很敏銳,再加上在胎頭的壓迫下,陰道的神經已經被麻痹了,所以“准媽媽”無需對疼痛過分擔心。

至於側切對性生活的影響,其實遠沒有那麼嚴重。無論是不是有側切,只要是陰道分娩的女性,陰道都會相對變得松一些,但由於陰道本身也有肌肉、皺褶,還是能恢復到可接受的範圍的。

相反,如果因為擔心側切而去剖腹產更非明智之選。因為剖腹產帶給孕婦和孩子的併發症有10多種,像剖腹產的孩子患肺炎的幾率就比自然分娩的孩子要高。

體重控制好會陰免挨刀

選擇順產而又希望避免會陰挨刀的孕婦,應該從懷孕開始就聽從醫生關於心理、營養和運動的指導,做到均衡營養,並適當運動,控制自己和胎兒的體重,是順產降低會陰側切率的前提。

而醫院方面應該充分尊重分娩過程的自然性,減少醫療干預,並採取更科學的會陰保護手法。而最重要的是產婦和家屬的信任與理解,醫生才有信心积極地處理異常情況,而不是輕易“一刀切”,爭取到最好的結果。

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: 分娩期相關

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分娩時刻醫生會做的12件事

趁還沒生,准媽媽們都來學習一下,要生了醫生會做哪12件事。

快生了,准媽咪們都急得手足無措。從進入醫院開始,似乎腦子里就變成了一團漿糊,也不知道自己該做什麼,更不知道一群醫生在自己身邊做什麼。所以,趁還沒生,准媽媽們都來學習一下,要生了醫生會做哪12件事。

一、住院檢查

1、產前指導

當準媽媽開始出現臨產徵兆的時候,一般會被家人送往醫院,而在這段過渡的時間里,院方人員會仔細查閱准媽媽的相關情況並針對性地給予生產指導,例如對初產婦介紹產程、住院手續等。值得注意的是,如果孕媽急產或發生意外造成緊急生產,就不會有這個程序了。

2、確認臨產癥狀

對於大部分初產婦來說,過分的緊張往往會做出錯誤的判斷。如真假宮縮就需要仔細分辨,當準媽媽來到醫院後會由醫護人員進行產兆確認,確定開始規律的宮縮或者見紅、破水等才符合住院待產的標準。

3、評估胎兒狀況

當確定即將分娩之後,醫生會為媽咪裝上胎兒監視器測量胎動,並進行胎兒生理活動評估,再輔以超音波一起觀察胎兒狀況。胎兒生理活動評估包括胎動、胎兒呼吸、胎兒心跳、胎兒伸屈力與羊水量五大項,這些都是評估胎兒當下狀況是否依然健康正常、有無緊急產出需要等。

4、觀察生產進度

除了對寶寶使用儀器評估產程之外,醫生們也會以內診的方式判斷產婦的產程進展速度。正常情況下,初產婦大約在12小時內進入第一產程,然後胎頭下降達1公分以上、子宮頸全開或開到10公分以上等。

二、進待產室

1、私處剃毛

進入待產室之後,准媽媽會被脫光光,然後讓身體也剃光光哦。因為陰毛上難免暗藏細菌,

為了自然產時會陰切開、縫合,或者剖腹時傷口處理方便,護理人員會事先替媽咪將下體的陰毛剃除。如果你不希望剃毛,一定要提前與院方溝通,只剃會陰附近。

2、產前灌腸

有過來人笑稱,自己的寶寶都是從糞便中拉出來的。這是因為腸子就在陰道旁邊,當準媽咪生產用力時,會壓迫腸子而使便便或大腸跟着擠出來。所以,提前將腸子清理乾淨,可避免胎兒受到感染等。

3、插個管子導尿

當產婦生完寶寶之後,使得膀胱麻痹及產後腹壁肌肉鬆弛,容易有尿失禁和無法自行排尿的困擾,所以在產前裝上導尿管可以避免陣痛變強了以後想尿尿的尷尬,而且當膀胱有尿液也會阻礙胎兒產出。

4、打點滴

在生產過程中,產婦可能會出現胎位不正、胎盤早期剝離、臍帶脫垂等生產緊急狀況。提前幫產婦裝上點滴管打點滴,主要是為了應對生產時出現緊急狀況,例如大量出血需要輸血時,不會在慌亂時找不到血管等。

三、上生產台

1、會陰來一刀

雖然准媽媽選擇是順產,但仍然免不了這一刀。會陰側切可以預防嚴重的會陰及陰道裂傷、減少骨盆腔鬆弛等。臨床上,若是經產婦生產的確不需要剪會陰,若是初產婦則建議切開會陰,讓傷口的裂痕有切開的軌跡可以依循,不至於亂裂。

2、器械撐大產道

當會陰側切仍然無法幫助胎兒生產的時候,醫師會使用一些輔助器械,例如產鉗、真空吸引器將胎兒儘早取出,避免胎兒卡在產道、遲遲無法娩出。由於器械也可能傷及胎兒(造成產傷),所以一般是情況比較嚴重的時候才會使用。

3、剪臍帶拉胎盤

當寶寶順利娩出之後,臍帶跟胎盤就變成了生產廢棄物。而某些產婦的胎盤不一定會隨着胎兒娩出,必須醫師用手伸入媽媽子宮內將它拉出來,這拉出的力道必須適中才不會將子宮外翻,造成產婦有大出血的危險,所以對醫師來說,處理完胎盤才算生產完畢。

4、協助你哺乳

隨着醫院各項服務的逐漸完善,有早開奶的醫院會在所有產程完畢之前,將剛離開媽媽子宮的寶寶送到媽媽的乳房附近,讓他嘗試尋乳,培養母嬰親密關係的開始。這對準媽媽來說,是開展一段新角色的美好開始哦!

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分娩為什麼會痛得死去活來

很多生過寶寶的媽媽們都說:女人生孩子就像是人生中“小死”了一場。的確,很多媽媽一輩子都忘不了分娩時那撕心裂肺的疼,有些媽媽每當想起此事時還心有餘悸。因此,當很多女性得知自己懷孕后,在喜悅之後也不免擔心和害怕。可是,為什麼有不少產婦在分娩時大呼小叫,大喊其痛!而有些產婦卻能默默忍耐,一聲不吭!主要原因有兩種。

首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。女性在懷孕末期,體內雌激素水平增高,孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性,加上宮內局部壓力的增加,促使子宮產生強有力的宮縮。

其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解,只是道聽途說,便認為分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感,又輕信一些經產婦添枝加恭弘=叶 恭弘的形容,便想象着分娩時如何疼痛,這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。

其實,分娩只是一個生理過程,孕婦在臨盆時,體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了,一般不會產生強烈的痛覺。客觀地說,分娩是有痛覺的,因為在分娩過程中,會牽扯子宮鄰近的某些組織器官,產生局部痛感。體力勞動者平時活動量大,分娩時比較順利,痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕婦,常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。

由此看來,分娩的疼痛因人而異。

分娩時為什麼需要媽媽的疼痛

分娩時的疼痛,讓很多想做媽媽的人望而卻步,很多准媽媽在分娩時寧願讓鋒利的刀片劃一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉葯止了痛),也不想忍受那短短的十幾個小時的疼痛。由於對分娩時疼痛的恐懼,導致了目前的高剖宮產率,改變了人類繁衍的自然方式,給媽媽和寶寶都帶來近期和遠期的很多不利的影響。

其實分娩時的疼痛功勞是很大的,長期以來“它”一直忍受着人們對它的誤解,默默地為人類的健康和素質的提高做着貢獻。在媽媽分娩時,家人聽到媽媽發出痛苦的聲音心急如焚,都用乞求的目光看着醫生,希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。可醫生往往是面對着分娩中媽媽的痛苦視而不見,任憑着疼痛一次又一次地折磨着准媽媽,直到分娩結束。

當醫生看到有的孕媽媽在分娩時“肚子”疼痛的不太“劇烈”時,往往還要推波助瀾,“加強”孕媽媽的疼痛(點滴催產素)。面對醫生們對分娩中媽媽疼痛的“冷漠”,很多媽媽和家人都疑問:不是有很多方法可以讓媽媽在分娩時不痛嗎?為什麼醫生卻不願意使用呢?難道說,寶寶的出生,非得要伴隨着媽媽的疼痛嗎?答案是肯定的:沒有分娩時媽媽的疼痛,一個聰明健康的寶寶就不可能降生!

分娩時需要疼痛的原因

1.寶寶在媽媽子宮裡生活就像被裝在一個口袋裡一樣,袋口處有紮緊的繩子,這紮緊的繩子就是媽媽的子宮頸口。子宮頸口和長長的陰道,由堅硬的結締組織和肌肉組成,平時這些器官都是緊緊地關閉着,以防止孕期里的寶寶從口袋裡滑脫出來。隨着妊娠即將結束,這些堅硬的結締組織和肌肉在臨產激素的作用下開始變松變軟,以利於分娩時軟產道的擴張便於寶寶從此通過。

分娩的過程,說白了就是把寶寶從媽媽的子宮和生殖道中擠排出來的過程。然而,在分娩中若沒有推動寶寶前進的動力,寶寶是無法娩出的。這一動力,主要就是媽媽子宮的收縮力(疼痛)。

子宮收縮力起兩個作用:

A、促使子宮頸張開,宮頸口的張開還需要靠寶寶用自己的頭硬頂,才能把它們撐到足夠大,讓自己的頭和身體通過。而這項艱難的工作單憑寶寶自己本身是做不到的,只有靠媽媽的疼痛一次次推動的幫助才能完成。

媽媽在分娩中的痛感是由於媽媽的子宮在收縮引起的,而子宮的收縮正是在幫助寶寶擴充產道,推動寶寶前進。沒有子宮的收縮力,寶寶就不能夠把產道擴開。

B、產道的“大門”一旦被打開,宮縮又將會促使寶寶儘快娩出來到人間。因此說,媽媽的疼痛是必須的。

2.寶寶只有通過媽媽的產道才能獲得新生,由於媽媽的產道並不是光滑平直的,而是一個上寬下窄,還略微上翹的彎行“隧道”。在這個隧道中還設有幾道關卡。

其中間的兩個路障之間的寬度平均只約有10個厘米,是寶寶的必經之路。由於產道的彎曲、狹小,當寶寶途經“隧道”時必需要做一系列的動作,以便使自己頭部的徑線縮小和讓身體適應隧道的形狀和大小后,才能通過。這一系列動作就是分娩機轉中所說的:銜接,下降,俯屈。內旋轉,撥露與着冠,仰伸,複位,外旋轉,娩出。

然而這一系列動作的完成都不是寶寶自己主動做出的,寶寶通過媽媽產道的某個路障時本身並不需要作任何動作和努力,一切都由媽媽的子宮收縮力和媽媽產道產生的反作用力的合力給“包辦”了。

如果不能及時變換姿勢,寶寶就會被卡在此處,長時間留在此地就會威脅到寶寶的生命。寶寶姿勢的及時變換需要強有力的推力才能完成,這個推力就是媽媽的子宮收縮力。沒有分娩時媽媽的疼痛,可愛的寶寶就不可能降生,因此說媽媽的疼痛也是必須的。

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