選取這些時尚單品,讓你時髦又年輕

選取這些時尚單品,讓你時髦又年輕

春天來了,告別冬天的臃腫沉悶,時尚達人們以百變的搭配風格完美演繹春天的時尚感。不知道這個春季怎麼搭配的美眉們,今天小編帶領大家來領略一番以下時尚單品的風采,讓你輕輕鬆松get時尚穿搭,盡顯時髦與活力。       黑色可謂是永不過時的經典色,黑色元素一直是時尚界的百搭設計色調。這三款以黑色為主基調的穿搭設計十分搶眼。黑色長袖T恤+印花雪紡黑色弔帶長裙兩件套,簡約時尚,清爽洋氣;中間這款V領釘珠印花雪紡連衣裙,顯露迷人性感鎖骨和白皙香肩,裙擺採取不規則匠心剪裁,增加了設計的層次感和立體感,腳上搭配白色綁帶中跟涼鞋,透出女生的優雅氣質;黑色V領弔帶背心+藍色高腰牛仔褲微喇九分褲,簡約百搭,休閑時尚,背心領口和肩部的毛毛設計具有極強的視覺感,這身簡單清爽的單品搭配卻促成了高級的時尚感。       黑色外搭針織開衫,簡約大方,舒適實用,時尚百搭,讓你在這個春天輕輕鬆松變成時髦精。黑色弔帶背心+高級灰半裙,半裙隨性的打結設計,搭配黑色高跟涼鞋,外搭黑色針織開衫,配黑色小巧精緻挎包,盡顯街頭時尚明星范。中間這件V領前開叉黑色連衣裙,修身顯瘦,完美修飾女性的迷人曲線,優雅嫵媚。而一款經典的V領小黑裙是每個女生私人衣櫥的必備單品,搭配黑色針織開衫也是妥妥的,秒變迷妹,吸睛搶鏡。       牛仔褲和連體闊腿褲也是這個春季不可或缺的時尚單品。一條高腰微喇牛仔褲,打造百變風格,搭配V領印花藍色雪紡襯衣,散發出知性優雅的迷人氣質;而搭配寬鬆版黑色露肩上衣,整體簡潔而不單調,時尚大方。中間這款春季新款抹胸連體褲,盡顯名媛氣質,性感優雅,抹胸設計視覺上縮小了上身比例,而連體褲的高腰設計和寬鬆流暢的褲型,讓腿部的修長感延伸,打造完美時尚的身材比例。       經典的娃娃領擁有讓你減齡10歲,秒變甜美少女的魔力。這款釘珠娃娃領束腰連衣裙時尚減齡,甜美清純,上身效果顯高顯瘦,擁有十足的時髦感,分分鐘喚醒青春的活力感。中間這身穿搭,綠色印花T恤,寬鬆的版型帥氣隨性,搭配牛仔熱褲,白色板鞋,輕輕鬆松變身街頭休閑時尚達人。而藍色印花雪紡襯衣搭配藍色修身長褲,立體的裁剪,修身設計,打造女性完美的線條感,更顯大氣端莊。       白色的單品也為這個多彩的春天增添了一抹亮色。白色印花T恤,搭配牛仔熱褲,配以黑色板鞋或白色涼拖,簡約清爽,一雙美腿瘋狂搶鏡,而豐富多彩的印花圖案,完美演繹春天街頭的時尚穿搭。白色印花T恤搭配銀色超短裙,配以小巧精緻的銀色手提包,這個春天讓你秒錶時尚達人。

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穿搭攻略看看時髦精的連體褲

穿搭攻略看看時髦精的連體褲

在這個天氣不定的早春時節,是不是有很多女生在為每天如何穿搭發愁?在你還為每天穿什麼而發愁時,時髦精們已經人手一條連體褲出街了!連體褲無論是單穿還是做內搭都是帥氣十足,有了它完全不會在大街上顯得自己普通了,今天就給大家好好安利一波懶人時髦精們非常喜歡的連體褲,一起來取取經吧。

首先是霧霾綠連體褲,今年很多時髦精都喜歡霧霾綠色系的連體褲,尤其喜歡工裝版型的連體褲,工裝版型利落洒脫,輕鬆就能穿出大女人氣場。時髦精們穿霧霾綠工裝連體褲還不忘搭配一條腰帶,帥氣又顯高。

除了帥氣的綠色,灰色系工裝連體褲也很帥氣時髦,翻駁領的領口,既露出了性感鎖骨,同時又顯得幹練許多,像歐美明星這樣將灰色款連體褲搭配上皮腰帶和皮筒靴,酷帥街頭范瞬間翻倍。

此外,懶人時髦精們喜歡穿自帶收腰的連體褲,這樣連腰帶都不用再費心挑選了,可謂是極致懶人的必備,選擇粉色系或白色系的連體褲,帥氣的同時又多了幾分清新小女人人味。

牛仔連體褲也是時髦精們的出街選擇之一,牛仔的面料帥氣不過度,而且今年全身的牛仔穿搭也是流行之一,為了想要將這種牛仔連體褲穿得出彩一些,時髦精們會選擇亮眼的配飾,像亮色系腰帶或包包等。

針對陰晴不定的早春時節,很多時髦精們喜歡在連體褲裏面內搭一件針織打底衫,這樣的穿法可謂是保暖有范兼具,連體褲裏面最適合搭配修身的打底衫,修身打底衫既凸顯身材又不會讓連體褲顯得臃腫。

除了針織打底衫,時髦精們還會在連體褲裏面內搭T恤,T恤相比打底衫更加輕薄休閑一些,適合天氣比較暖、肚子有肉肉的女生穿。連體褲的版型也多種多樣,有直筒款式、收腳款式和闊腿款式。

直筒款式的連體褲是通勤的首選,直筒版型加上收腰設計,瞬間讓身材變得纖細高挑很多,如果直筒連體褲偏長的話也不要緊,可以將褲腳翻個邊,這樣小小的翻個邊既顯高又顯得休閑慵懶。

 

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中國雜技節目獲蒙特卡洛馬戲節“銀小丑”獎

新華社摩納哥蒙特卡洛1月21日電(記者劉金輝 唐霽)第44屆蒙特卡洛國際馬戲節21日在摩納哥蒙特卡洛舉行頒獎典禮,中國山東省雜技團的節目《炫·草帽》獲得“銀小丑”獎。

曾三次獲得該馬戲節“金小丑”獎的中國山東省雜技團在本屆馬戲節上共表演了《轉碟》《繩技》和《炫·草帽》三個節目。《炫·草帽》以手技技巧為基礎,巧妙結合已故美國歌星邁克爾·傑克遜標誌性舞蹈動作,整個節目節奏明快、炫目,受到觀眾熱烈歡迎。

本屆蒙特卡洛國際馬戲節16日至26日舉行,來自中國、瑞士、俄羅斯、波蘭、葡萄牙、烏克蘭等16個國家和地區的約30個節目參演,角逐馬戲節最高獎項“金小丑”獎。

蒙特卡洛國際馬戲節創立於1974年,已成為國際馬戲界頂尖賽事之一,被譽為馬戲界的“奧斯卡”。多年來,中國雜技節目在蒙特卡洛屢獲獎項,其技巧難度獲得國際專業人士和普通觀眾的普遍讚譽。(完)

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產婦或多或少都會抑鬱

絕望新媽媽釀悲劇

多達一半的新媽媽生完孩子都會鬱郁寡歡,尤其產後頭兩周,新媽媽情緒特別不穩定,容易哭泣,對BB過於擔心。不過,在家人鼓勵下,新媽媽能一掃陰霾,體會到撫育新生命的樂趣。僅有10%的新媽媽過不了這道坎,長時間反應強烈,落下了產後抑鬱症,不得不通過藥物治療。

大部分新媽媽很陽光

廣東省中醫院心理睡眠專科主任李艷介紹,懷孕和分娩是女性一生中最重大的轉變。女人經歷了身形改變,誕下鱗兒后需迅速轉換角色。加上來自家庭、經濟方面的壓力,不少女性一時難以接受由少女到少婦,繼而成為母親的角色,或多或少出現產後抑鬱。

只不過,有的新媽咪僅1周就能迅速進入角色。家人的關愛、自己情緒的疏導、孩子的天真的笑都能給產婦帶來陽光。但仍有部分新媽媽陰霾纏繞長久不散,並日漸嚴重。從臨床上分析,在某些情況之下的產婦更容易患病,這包括:

◆從前曾患精神抑鬱

◆生育過程特別困難和對你有很大的衝擊

◆與伴侶的關係出現問題

◆生活上遇上其他困難

◆社交圈子狹窄,沒有家人和朋友幫助

◆沒有母親在旁支持。

表徵:與普通抑鬱一樣

“我流很多眼淚。我不能有規律地做事,而必須要做的事那麼多。我很失敗!”

“婆婆完全接管了孩子,我不能作任何決定,腦內十分混亂,想向所有人發脾氣。”

“BB不斷哭泣,而我卻不能讓他停止哭泣。我覺得憤怒,又會感覺十分內疚。這是我的責任而不是他的錯。”

“我完全失去信心,不但外表看起來很差而感覺也很差。”

……

這是一些產後抑鬱症者的自述。從癥狀看,產後抑鬱其實跟普通抑鬱沒太大區別。只不過,產後抑鬱多由“生孩子”這件事派生的,並且常發生在產後的頭三個月。

李艷介紹,產後抑鬱是女人分娩後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的患者會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。幸好產後抑鬱症就如其他抑鬱症一樣,經治療后反應良好及多數新媽媽都會完全康復,上面的第一個案例,小旭被診斷出產後抑鬱,曾經吃過治療用藥,只是在沒有徹底治癒就停葯了。

肚皮上畫笑臉,助你揮別陰霾

既然是一種心理性疾病,那新媽媽本人的心理調節、家人的幫助就顯得非常重要。李艷分別給新媽媽及家人都出了一些建議,幫助新媽媽恢復美麗心情。

給新媽媽的建議

快充電。多學點應對嬰兒成長問題的方法,這樣不至於捉襟見肘,因應付失敗而導致沮喪。

找樂子。沒什麼能幫得了你,快樂心情是自找的。建議新媽媽做一些自己喜歡做的事情,如看雜誌、聽音樂、網購衣服等,在自己的愛好中忘記煩惱。

多動手。建議新媽媽月子 里就可以做些簡單的家務和小運動。這不僅能夠轉移注意力,更是消除消極情緒,產生积極情緒的有效手段。

尋援助。發現自己有情緒問題,別忌諱找尋幫手。找朋友聊天,找家人溝通,跟網絡上的新媽媽們聊天,這都有助於壓力的釋放。此外,自覺癥狀嚴重,千萬別排斥看心理醫師。

對家人的建議

別造就性別壓力。也許跟期待的有所不同,但家人不宜在新媽媽面前擺臉色,討論性別問題。

快樂坐月子。產婦坐月子也可能加重她的心理壓力。傳統觀念中,月子里不能下地、不能出門、不能幹活、連電視也不能看……這些束縛尤使新媽媽越發地感覺到生活乏味單調,加劇抑鬱情緒。

忍讓一點也無妨。溝通第一,家人還得多與產婦交流,理解產婦的情緒變化與產婦提出的要求,幫助產婦適應新的生活。

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分娩時如何處理狹窄骨盆?

專家表示,對狹窄骨盆的處理原則為:明確判斷狹窄骨盆的類型和程度,了解胎位、胎兒大小、胎心率、宮縮強弱、宮口擴張程度、破膜與否,結合年齡、產次、既往分娩史進行綜合判斷,決定分娩方式。

一、一般處理

在分娩過程中,應消除產婦的恐懼心理,增強信心;保證營養及水分的攝入,必要時應補液。囑產婦多休息,監測宮縮強弱,勤聽胎心,檢查胎先露部下降及宮口擴張程度,密切注意產程的進展。

二、骨盆入口平面狹窄的處理

1、絕對性骨盆狹窄的處理:骶恥外徑≤16.5cm,骨盆入口前後徑≤8.0cm,胎頭跨恥征陽性者,足月活胎多不能經陰道分娩,應行剖宮產術。

2、相對性骨盆狹窄的處理:骶恥外徑16.5~17.5cm,骨盆入口前後徑8.5~9.5cm,胎頭跨恥征可疑陽性,足月活胎體重

3、臨界性骨盆狹窄的處理:絕大多數可以經陰道分娩。

三、中骨盆及骨盆出口平面狹窄的處理

在分娩過程中,胎兒在中骨盆平面完成俯屈及內旋轉動作。若中骨盆平面狹窄,則胎頭俯屈及內旋轉受阻,易發生持續性枕橫位或枕后位。若宮口開全,胎頭雙頂徑達坐骨棘水平以下,可採用手法或胎頭吸引器將胎頭位置轉正,再行胎頭吸引術或產鉗術。若胎頭雙頂徑在坐骨棘平面以上,或出現胎兒窘迫徵象,應停止試產行剖宮產術結束分娩。

四、骨盆3個平面狹窄的處理

主要是均小骨盆的處理。若估計胎兒較小,胎位正常,頭盆相稱,產力好,可以試產,通常可通過胎頭變形和極度俯屈,以胎頭最小徑線通過骨盆腔,有可能經陰道分娩。反之,應及時行剖宮產結束分娩。

五、畸形骨盆的處理

應根據畸形骨盆種類、狹窄程度、胎兒大小、產力等情況具體分析。若畸形嚴重,明顯頭盆不稱,應及時行剖宮產術。

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: 分娩期相關

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怎樣開菠蘿蜜

文章導讀

菠蘿蜜是比較常見的一種熱帶水果,也被稱為世界上最大的水果,所以說如果人比較少的話,打開菠蘿蜜很難一次吃完,這時候也應該做好保存工作,另外很多人不知道怎麼才能打開菠蘿蜜,其實打開的方法是比較簡單的,再打開以後應該儘快吃完,另外要注意學會保存方法,我們來看一下這方面的內容。

怎樣開菠蘿蜜

1、在菠蘿蜜橫放,底下墊一張報紙,切的時候記得帶上手套,避免粘上菠蘿蜜流出黏糊糊膠水一樣的液體,對邊切開。

2、去芯,把中間白色的部分去掉。

3、去須,把須去掉后就可把果實取出。

4、把黃色的果肉剝出來,再把裏面的果核剝出來,吃的是黃色果肉。

5、食用前建議最好先將果肉放在淡鹽水中浸泡幾分鐘,主要是為了避免食用之後產生的過敏反應,也能使果肉更美味。

保存方法

1、陰涼通風處

剝開的菠蘿蜜,菠蘿包包上保鮮膜,然後放在紙盒或是竹筐中,內襯蕉恭弘=叶 恭弘或竹恭弘=叶 恭弘,也可以用碎紙,然後存放在陰涼通風處,存放溫度注意保持在11-13度左右的樣子,濕度85~95%條件下,這種可以保存5到7天左右。當然,在5天內吃完是最好的,溫度太高的話,5天後容易發酵。

2、保鮮膜冷藏

將剝開的菠蘿蜜的菠蘿包裹上保鮮膜,放在冰箱冷藏室里,這種可以保存五天左右。但一般建議放冰箱冷藏兩三天足以,不然影響口感。

注意:

(1)冷藏但不要冷凍。菠蘿蜜不宜放在冷凍室久凍,這樣口感和營養都會大打折扣,放冰箱的話,放在冷藏室就可以了。存放時間不要長。

(2)放冰箱保存的話,最好用保鮮膜或者保鮮盒封裝起來,以免冰箱中其它物品的味道染到菠蘿蜜上,尤其是要和海鮮、河鮮類的食品分開存放。

3、加工成菠蘿蜜干

吃不完的菠蘿蜜還可以直接通過加工做成果乾,用烤箱或者微波爐,小火慢烤,中途翻面,逐漸烘乾水分即可,這樣加工出的菠蘿蜜干,可以放很久的。

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梅乾菜湯的做法

文章導讀

梅乾菜是一種傳統的食材,能夠做很多美味,最簡單的就是做梅乾菜湯,味道非常的鮮美,有着特殊的香味兒,所需要的食材也是比較少的,最主要的就是一定要準備豬大骨頭,另外煮的時間一定要長一些,最少要文火煲2~3個小時,這樣才能夠充分的是湯的味道發揮出來,我們來看一下梅乾菜湯的做法。

梅乾菜湯的做法

用料

主料:豬大骨頭450克梅乾菜1小把

輔料:北杏仁1湯匙鴨肉(爪)1包胡蘿蔔1根蜜棗3粒

調料:食鹽適量

1.豬骨和臘鴨骨爪翼汆燙後用水沖洗乾淨

2.南北杏用水洗乾淨,泡30分鐘(主要怕有防腐劑)

3.把豬骨,臘鴨骨,南北杏放入湯鍋,注水燒開

4.菜乾用水泡發,洗乾淨,切小段,胡蘿蔔去皮切小塊

5.水開后,放入菜乾,胡蘿蔔和蜜棗,大火燒至再開轉小火煲2-3小時

6.湯好后,撇去肥油,放鹽調味即可(因為臘鴨骨已經有鹹味,所以我一般不再放鹽了)

菜品特色

菜乾湯是廣東常見的湯水,菜乾是用廣東小白菜晒乾而成,一般加入南北杏煮,具有清熱潤肺止咳的功效,很適合秋天干燥的季節。菜乾是自家曬的,用了矮腳奶白菜,菜很嫩,煲好后滿屋菜乾的香味,太愛了。

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西紅柿白菜湯

文章導讀

西紅柿和白菜都是我們生活當中最常見的蔬菜,用西紅柿和白菜做成湯熱量很低,非常適合減肥人士,另外平時如果吃得過於油膩,偶爾喝一些西紅柿白菜湯,也有很好的去除油膩的作用,喝起來酸甜可口,味道也很好,有促進食慾的作用,另外他的做法也是比較簡單的,我們來看一下西紅柿白菜湯的做法。

西紅柿白菜湯

材料

大白菜,西紅柿,香蔥,鹽,雞精

做法

1、大白菜洗凈切小片,盡量將恭弘=叶 恭弘子的部分分開。

2、一至兩個西紅柿洗凈,切成小丁備用。

3、油溫適合后,先倒入大白菜硬的部分翻炒。

4、五成熟時,倒入西紅柿。

5、鍋內白菜大致上色后,再加入剩下的白菜恭弘=叶 恭弘子翻炒。

6、最後加入蔥花,放鹽、雞精調味后即可出鍋。

吃西紅柿有什麼好處

西紅柿的好處有很多,我們在生活中多吃西紅柿往往能夠帶來下面這些變化。

1、治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

2、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

3、防癌

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

4、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

5、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

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小白菜湯怎麼做

文章導讀

小白菜非常的新鮮可口,營養價值也是非常不錯的,非常適合食慾不良的人來吃,有很好的提高食慾的作用,小白菜的做法也比較多,比如說可以做成小白菜湯,所需要的食材非常的少,做好的小白菜湯有着清新之氣,所以說在做的時候一定要清淡一些,下面我們就來看一下小白菜湯怎麼做。

小白菜湯怎麼做

材料

土豆1個,小白菜200克,鹽適量,雞精適量

做法

1、將土豆去皮,切成2厘米的長條,放入冷水中浸泡(主要防止土豆變黑);

2、將小白菜洗凈切成3厘米長的段;

3、鍋中放入300ml水,燒開后,放入土豆條,將土豆煮至軟爛;

4、放入小白菜,燒開,放入鹽和雞精調味即可。

做法二

材料

在雞下水中,雞胗(即雞胃、雞肫)和雞肝是兩樣主要食材。通常一碟辣椒炒雞雜上桌,最先被幹掉的肯定是雞胗,而雞肝因有股特殊風味,愛吃者自然喜歡,不愛者嗤之以鼻。雞胗和雞肝營養很豐富,尤其對處於生長發育階段的青少年兒童或孕產婦來說,十分有益。除了炒,將它倆用來煮湯也很不錯。2-3人份雞肝:2個雞胗:2個小白菜:250克罐裝高湯:2碗蔥:半條姜:3片水:2碗調味料:油:2湯匙 米酒:1湯匙 鹽:適量

做法

1. 除去雞胗、雞肝上的油脂,洗凈,切片,下少許鹽拌勻;

2. 小白菜洗凈擇好;蔥切成蔥花;

3. 熱鍋,放兩湯匙油,待油六、七成熱時放入雞胗、雞肝和薑片,爆炒至變色;

4. 倒入高湯和水,煮開,下小白菜、米酒和鹽,待熟撒上蔥花即可食用。

功效:

補肝益腎,健脾和胃,通腸利尿,促進吸收。

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广电总局组织抗“疫”扶贫主题剧创作

新华社北京3月3日电(记者白瀛)广电总局电视剧司日前召开在线策划会,组织北京台、上海台、江苏台、湖北局等单位,策划研究疫情防控、精准扶贫两大主题电视剧创作。

电视剧司相关负责人3日在京介绍,策划会拟定采用时代报告剧的形式,以小切口反映大主题、小人物反映大时代、小故事反映大道理,在年内推出反映疫情防控、精准扶贫的重点系列剧。

据悉,电视剧司下一步还将与创作团队研讨打磨剧本,协调组织制作、播出各方,共同打造重点电视剧项目。(完)

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