日本時尚博主的“質感穿搭”走紅ins

日本時尚博主的“質感穿搭”走紅ins

她們說在這個“看臉”的時代,人與人之間接觸的時間匆匆,很容易憑藉第一印象去判斷一個人。
看外在的形象,不單單是看人的貌美或貌丑,穿得好看還是穿得邋遢,其實更是在看這個人的品性。
她或他的穿衣打扮裏面,往往藏着自身對生活的態度。而且這份態度打扮出來的穿着,也會直接影響到別人對你的態度。
有一句古話,說的很好,叫做“面由心生”,也就是一個人的善惡美醜,都經由歲月的雕刻,表現在了臉上。人的氣質,有意識地培養,就會使一個人容光煥發。
打開今天的穿搭分享,日本時尚博主的“質感穿搭”走紅了ins,四十歲以後的女人,也能夠憑藉一身氣質的穿搭,美的剛剛好。

質感的穿搭,是優秀內在的外延。
你的穿衣打扮,其實代表的也是你優秀的內在。沒有人願意透過你邋遢的外表,發現你優秀的內在,所以如果想要突出優選的內在,也需要做好外在美的管理。
跟着這位日本時尚博主的“質感穿搭”學起來,看她如何利用一身精緻的外在美,贏得歲月的厚待,以及生活的品質。
她這一身的日系穿搭,整體的視覺感很柔和,讓人感覺十分清爽乾淨。簡單的家居白襯衫,搭配修身的九分長褲,黑色的包包和褲子的顏色兩兩呼應。
隨意的坐在窗前的椅子上,就是一幅賞心悅目的風景。女人的質感穿搭,原來不需要太貴,只需要合身且得體,簡單的,就能夠是優雅的。
質感的穿搭,是女人悅己的表現。
真正懂得富養自己的女人,都會在悅己的道路上,活出一身精緻,優雅且美。正如這位日本時尚博主的“質感穿搭”,不僅是穿給別人看,更是用來取悅自己的。
這一身卡其色風衣的風衣,下半身搭配上一條黑色的小腳褲,顯瘦又顯高,而且非常有質感,四十歲以後,也能夠美的剛剛好。
真正優秀的女人,懂得通過穿搭管理好外在形象,運用一身氣質擊敗歲月的侵襲,保持着自身的優雅,從容面對時光,也從容地取悅自己。
學會悅己,穿出一身質感,女人的衣櫃裏面,怎麼能夠少了一件質感的白襯衣?
合身的黑色小西裝外套,搭配白色的內搭,加上高腰的牛仔褲,也能夠穿出一身氣質,驚艷歲月時光。
腳下一雙紅色的小高跟,是整個穿搭中的唯一亮色,在取悅自己的穿搭上,也為博主增添了一抹女人味的色彩,利索幹練之中,又不失知性優雅之美。
質感的穿搭,讓四十歲以後,美得剛剛好。
看了她的質感穿搭才明白,不管到了什麼樣的年紀,女人學會取悅自己,學會利用一身質感的穿搭,打造優秀的外在管理,才是美得剛剛好的關鍵。
精緻的外表,在四十歲之後,就不再是“天生”的,而是源自你在生活之中的修鍊,一身氣質也是可以由此培養出來的。
舉止之間,盡顯溫柔與風骨。歲月在懂得自我修鍊的女人身上,始終帶着它的溫柔,不忍傷害,也格外厚待。
午後的閑暇時光里,一身質感的穿搭,隨意倚在街邊的石階之上,手捧一杯“下午茶”,亦能夠活得精緻,活得優雅。
學會穿搭,懂得悅己,注重外在形象管理,如此四十歲的女人,才是人間極品,無懼歲月和時光,活出從容與優雅。
最後,看了以上的分享,對待這樣的穿搭,不知諸位都是如何看待的呢?網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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時尚的氣質就是談戀愛的底氣

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很多男生都不會想着談戀愛,畢竟談戀愛又要花費不少的金錢,甚至有時候還要顧及的事情比較多,但是如果自己不找對象,家裡人也會幫忙安排去相親,導致現在很多年輕人都不敢去想這些事情。但是今天我們要看的這位主角是一位時髦的學姐,雖然她的年齡並不大,但是她所經歷的事情還是比較多。
這位學姐在讀書的時候也是有很多人追她,但是她也跟過好幾個男生談過戀愛,但是到了最後都還是沒有長長久久在一起。她在學校也是得到不少人的羡慕,顏值也算比較高,還有她的穿着跟打扮也是得到許多人的誇獎,很多人問她如何打扮才能讓男生喜歡,她卻跟別人說只要打扮的時髦,有着時尚的氣質就是談戀愛的硬道理。
她上半身選擇了一件淡紫色的長袖上衣,這款上衣所採用的面料是高級面料的設計,不僅穿起來讓人更加舒適,也能比較展現自己獨有的氣質。下半身選擇了一件黑色短褲,這條短褲的設計也是比較單一,沒有什麼特殊的地方,只不過說在褲子的褲腳採用參差不齊的設計,讓人看起來比較時髦。
腳踩一雙黑色平底鞋,這款鞋子的鞋頭有着立體圖案的設計,不管是走到哪裡,都能吸引群眾的目光。雖然說學姐的穿搭比較簡約,但是也是依然可以展現出自己獨有的身材與氣質,畢竟每個人的身材不同,所合適的穿搭風格也不一樣。
飄逸的頭髮披在肩上,高高的鼻樑,大大的眼睛,豪邁的步伐走在街上,輕鬆展現出學姐青春活力的好氣質。假如您遇到這位談過26個男朋友的時髦學姐,若她要跟你結婚,你會選擇她嗎?網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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作為時尚圈的潮流達人一定要擁有!

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每季都有源源不絕的名牌新款手袋產出,有些以經典懷舊為賣點,有些則注重摩登玩味,天天包包換不停的潮流女生,又會為哪一個掏錢呢?以下都是時尚界行內人的選擇,從 Fendi 最具代表性的設計,到備受關注的新款 Celine 手袋,跟你的眼光又一樣嗎?

1/ Prada Sidonie
Dusk Dawn Studio 的創辦人 Fiona Zanetti 認為 Prada Sidonie 標識度高,而且形狀也很漂亮。
2/ Fendi Baguette
Fendi 的長方形 Baguette 手袋極有 90 年代經典風,低調奢華的 Logo 也是入手理由,是 Ins 女生 Brittany Xavier 的推介。
3/ Louis Vuitton Favorite PM
4/ Maison Margiela Glam Slam
風格顧問 Estelle Chemouny 對 Maison Margiela 的 Glam Slam 手袋一見鍾情,因為它實用之餘,配搭起來也很酷。
5/ Celine Triomphe
Hedi Slimane 接手后的 Celine 備受討論,但不管如何,Amina Muaddi 就是喜歡 Triomphe 款式的永恆和摩登時尚,尤其是那重新塑造的標記。
6/ Danse Lente Josh
小眾品牌 Danse Lente 也是很多女生的首選,Ellie Nesmon 覺得這款 Josh 手袋的鮮明拼色很特別,頂部皮革手柄也很柔軟,最重要是價格合理。
7/ Vintage Chanel
如果你也愛古董包,Emma Rowen Rose 就給了一個好建議。她喜愛色彩繽紛的時髦款,而 Chanel 的手袋就永不過時,所以不妨去二手網站看看有沒有合適的。
8/ Bottega Veneta Cloud
時尚買手 Tiffany Hsu 讚賞 Bottega Veneta 的 2019 年春夏配飾,特別是 Cloud 手提包更是本季 It Bags 之一。有點像水餃的外形、柔軟的皮革材質,無論四季都合用。
9/ L’Afshar Grace
不愛普通的皮包,也可以考慮 Nicole Eshaghpour 推薦的 L’Afshar 透明手挽盒,它的鏈帶可以拆卸出來,百搭又實用。
10/ Staud Bissett
Staud 也是預料中的品牌。在 Dior 工作的 Daniela Dello Joio 最近很愛 Staud 的 Bissett 水桶包,因為它輪廓簡潔,也沒有明顯的品牌標誌,經典得簡直是平價版的 Hermès。
11/ Givenchy GV3
Taylor Hicks 第一眼就愛上了 Givenchy 的 GV3 手袋,覺得它優雅、實用又有點前衛。後來看到皮革配豹紋版本后,更忍不住馬上據為己有。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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關詠荷母女素顏逛超市,穿針織褲太時尚

關詠荷母女素顏逛超市,穿針織褲太時尚

張家輝大家都非常熟悉,他是香港知名影帝,他長相併不帥氣,也沒有很好的家世背景。

早年的他完全靠着自己的認真和努力,在影視圈摸爬滾打,闖出自己的天地。

他從22歲開始成為演員,出演過很多角色,並憑藉自己的實力七度稱帝。他出演的作品很多,像《證人》、《線人》、《大追鋪》、《澳門風雲2》、《掃毒》等等都讓人記憶深刻。

近日,張家輝的妻子關詠荷和女兒張童一起現身逛超市,關詠荷身穿一件白色的長款衛衣搭配小白鞋非常隨性休閑,時髦又低調。

她的外套是一件米白色的超長開衫衛衣,連帽的款式,長度超過膝蓋,關詠荷身材保養得很好,這個長度也完全HOLD住。

外套採用前短后長的版型,兩側還開叉,非常時尚的設計,整體配色非常素凈低調,不張不揚。

內搭一件黑色的打底衫,下裝則是一條淺咖色的針織闊腿褲,再配上小白鞋,整體配色清爽,衣裝錯落有致,給搭配增加了層次感。

再看她的髮型,齊肩短髮扎個小辮露出額頭,清爽有有氣質。

關詠荷完全素顏的樣子,皮膚及氣色看起來很好,肌膚光滑白凈,不像55歲的年紀。

張家輝的女兒則是穿着一件灰色的運動外套,內搭一件拼色T恤,下裝一件黑色的運動緊身褲,再配上小白鞋,色調十分簡約。

髮型就是中分的齊肩短髮,沒有染髮也沒有化妝,完全就像一般13歲小女孩的裝扮,十分清爽。

不像現在有的娛樂圈的孩子打扮那麼時尚成熟。張童和爸爸張家輝長得很像,五官很清秀。

其實看孩子的裝扮就能看出來家庭的教育。

張家輝夫妻倆對孩子保護得比較好,鮮少出現在大眾視野中,孩子也沒有過早的接觸娛樂圈的東西,所以才能像普通的孩子一樣成長。

其實說到張家輝就不得不說到他們夫妻的感情,真的是圈中的典範。

夫妻兩人十分恩愛,張家輝出道26年從來沒有傳出過緋聞。

張家輝和他的妻子的感情也算是一段佳話。

關詠荷也曾是90年代港視的當家花旦,她出演過《陀槍師姐》、《醉打金枝》、《河東獅吼》、《苗翠花》等很多電視劇。

因為關詠荷五官精緻,氣質出眾,演技也很好,當年獲得了很多觀眾的喜愛,在當時也是大紅大紫。

關詠荷和張家輝當時在一家公司,張家輝比她小3歲,只是一個跑龍套的小演員,在劇組裡接一些挨打的戲,這樣的工作做了五年。

有一次張家輝剛“挨打”完,身上都是淤青,他偷偷的躲在樓梯間哭。

正在他難過的時候,一個溫柔的聲音從身後傳來:“你還好嗎?”

張家輝回過頭看到了關詠荷的關心,沒有一絲輕視。張家輝心動了,卻又不敢追求,只敢默默的對關詠荷好。

後來,兩人確定感情后,關詠荷就和張家輝一起租了間三四十平米的小房間一起住。

當時的關詠荷已經是一線演員,名聲很大。有的小報紙說她“豬油蒙心”看上了窮小子。

但關詠荷不畏世俗的眼光一直為張家輝說好話:“他這個人很好的,善良又忠誠,跟我很像的”

直到後來倆人一起去到關詠荷家裡,張家輝才知道,關詠荷家住的是400平米的複式樓。

他時常覺得自己配不上關詠荷,只能一直努力演戲。

後來一次採訪中,有人問關詠荷當年為什麼看上了張家輝這個窮小子?關詠荷回答說:我看過他演戲,他很認真,對朋友很真誠,講義氣,這樣的人只要努力,總有一天會出頭。

雖然兩人戀愛了,但作為為小演員的張家輝也承受了很多壓力,一度因為事業的不順和關詠荷大吵一架,兩人不歡而散。

後來不告而別到南非生活了8個月,而張家輝的大姐正在此時罹患重病,關詠荷每天工作結束后就幫忙照顧大姐。

張家輝得知大姐重病後回到香港,看到關詠荷的悉心照顧,張家輝非常感動。

大姐離世后,張家輝一下成熟了許多,並暗自發誓要努力工作,善待這個女人。

兩人的家庭背景天差地別,張家輝是一個徹頭徹尾的窮小子,而關詠荷的父母則在經營商鋪。

雖然兩人家境相差甚遠,但關詠荷還是堅定地和張家輝結成良緣,婚後更是放下了自己的事業回歸家庭。

後來,張家輝說,當時關詠荷的收入比自己高很多,人氣也比自己大,但她願意選擇和自己結婚放下事業讓他很感動。

而張家輝也是很爭氣,他知道妻子因為她放棄了很多,所以就非常努力,拚命拍戲,就是為了不辜負關詠荷。就像那句話說的,你敢在我身上賭,我怎麼捨得讓你輸。

終於在張家輝入行20年後的2009年,他憑藉《證人》獲得了金馬獎影帝,當時夫妻二人在台下淚如雨下,相擁很久。

張家輝登台領獎後向太太表白“太太是我在娛樂圈最大的收穫,沒有當年的關詠荷就沒有現在的張家輝,關詠荷這個女人,給我十個影帝都不換”。

這些年,張家輝對關詠荷的寵愛也是有目共睹的,張家輝和很多女星演過對手戲,但從來沒有傳出過緋聞,全心全意對待家庭。

一家三口非常幸福溫馨,低調生活,不炒作不蹭熱度。張家輝也都將精力放在認真拍戲上,所以才能七奪影帝。

不得不說關詠荷是一個睿智的女人,用全心的付出換來了一生的愛情。

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細看剖宮產的全過程

不久前偶然聽到一位新婚女子的一篇高論:婚結好了,下面就是生小孩子,我想好了,剖宮產,一點兒也不痛又不影響身材。像這樣想法的孕媽媽很多,難怪我國的剖宮產率一路增高,成為目前面臨的一大母嬰問題。

很多孕婦因為對分娩方式的不了解而選擇剖宮產,認為剖宮產可減少分娩時的痛苦。真的是這樣嗎?剖宮產是一種完美的分娩方式嗎?剖宮產真的適合所有的人嗎?對於大人、

小孩子都好嗎?讓我們來細細看看剖宮產的全過程,聽聽過來人的講述,面對面的體驗一下吧。

●什麼是剖宮產?

剖宮產又稱剖腹產,是經腹切開子宮取出胎兒的手術,是由於產婦及胎兒的原因無法使胎兒經陰道娩出而由醫生採取的措施。

●剖宮產和正常陰道分娩

剖宮產是手術產,一般來說,不建議沒有任何醫學指征的健康孕婦選擇剖宮產。與正常的陰道分娩相比,剖宮產併發症多,手術期間出血量增多,手術后易發生感染。手術后產婦不能很快恢復進食,影響泌乳,使哺乳的時間推遲,不能及時給孩子餵奶。剖宮產恢復起來也沒有自然的陰道分娩那麼快。通常自然分娩2~4天後即可以出院,剖宮產術后需6~7天傷口才能癒合。

另外,選擇剖宮產生下的孩子,因為沒有經過產道擠壓的過程,併發症會比自然分娩的孩子高,尤其是新生兒濕肺等呼吸系統的疾病發生率增加。至於許多人認為的,剖宮生產會影響到將來的夫妻生活問題,不論是剖宮產還是自然產,其實均不會造成明顯的影響。目前醫院實施剖宮產有着嚴格的手術指征要求,剖宮產對健康的准媽媽是沒有必要的。

●誰應該做剖宮產

有以下狀況的准媽媽應選擇剖宮產:

1.胎兒過大,母親的骨盆無法通過胎頭。

2.母親骨盆狹窄或畸形。

3.分娩過程中,胎兒出現缺氧,短時間內無法通過陰道順利分娩。

4.母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病,無法承受自然分娩。

5.高齡初產。

6.有多次流產史或不良產史,防止胎兒在分娩過程中發生意外。

醫生會按照準媽媽的身體情況和是否存在剖宮產指標來決定要不要選擇剖宮產。一旦需要進行剖宮產,手術前醫生有責任將剖宮產的危險性及其可能導致的併發症如實地告知准媽媽,必須由准媽媽本人及其家人同時簽署手術同意書後才能進行手術。

●細看剖宮產

1.剖宮產的時間

根據妊娠的周數和有無產科其他的合併症,由醫生來選擇進行手術的時間。

2.術前該怎麼做

手術前注意保持身體健康,最好不要患上呼吸道感染等發熱的疾病。實施剖宮產前一天晚飯後就不要再吃東西。手術前6~8小時也不要再喝水,以免麻醉時嘔吐,引起誤吸。

3.麻醉方式

麻醉是手術中一個很關鍵的環節,常用的硬膜外麻醉,麻醉師通常都會在腰椎第3~4節之間插入一根硬膜外導管。藥物經過管子緩慢釋放,准媽媽依然保持清醒狀態,但該區域的痛覺消失。這種麻醉方式的好處非常明顯,而且術后可以保留麻醉管24小時,配以術后鎮痛泵,有效地緩解術后的疼痛。

另外,還有其他幾種麻醉方式:如腰麻、全身麻醉等,也可以根據准媽媽和醫院的實際情況進行選擇。緊急情況下,醫生會進行局部麻醉,縮短等待時間,保證將胎兒迅速娩出。選擇麻醉方式,必須徵得患者和家屬的同意,並且簽字認可。

4.手術中會遇到什麼

下腹會被清洗消毒,插入導尿管,然後進行麻醉。醫生會在下腹壁下垂的皺褶處切開一個水平的切口。第二個切口會在子宮壁上,羊膜被打開后,孩子就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出,會用手掌壓迫你的宮底。

5.傷口會有多大

手術時,醫生會根據胎兒的大小來決定刀口的長短,一般是13厘米左右。從美觀的角度出發,現在基本上都會採用水平切口,如果准媽媽不屬於瘢痕體質,術后恢復良好,基本上看不出來。

6.術后多久才能進食

每個人的情況不同,一般以術后肛門有排氣作為可以正常進食的標誌,快的6小時,慢的要1~2天。因為手術麻醉的作用會使腸蠕動減弱,出現肛門排氣意味着腸道的蠕動功能已經恢復了。產後因為不能立刻下地活動,新媽媽可以在床上多翻翻身,這樣有利於儘快排氣。手術后,開始進食時最好食用一些蛋羹、米粥等容易消化的東西,等到腸胃功能完全恢復后,再恢復正常飲食。

7.產後的恢復

醫生會在產後幾個小時內來查看你的情況,並會按壓你的子宮底部,幫助促進宮內積血排出。你的下腹部會在隨後的幾天內感到不適。產後最常見的問題就是感染,發生率占所有剖宮產的5%~10%,一般服用或注射一些抗生素就可以治癒。

醫生鼓勵產婦產後多多活動,在術后12小時就可以下床走動。這樣有助於胃腸道功能恢復,而且可以預防子宮內產生淤血塊。如果醫生髮現你的切口有腫痛,常會採用紅外線照射等理療方式進行處理。

8.產後多排尿

術后麻醉藥物作用消失后,護士會取出導尿管,這時應該儘快自行排尿,降低導尿管插入時間過長而引起尿路感染的危險性。

9.產後多久才能再懷孕

專家認為第二次懷孕時間要取決於剖宮產術后切口完全恢復的情況。

●剖宮產後的餵養問題

手術后產婦不能很快恢復進食,因此乳汁分泌減少,這使得哺乳的時間推遲,不能及時給孩子餵奶,常常錯過讓寶寶早吸吮的機會,所以產後應注意適合的餵養姿勢,做到及時給寶寶餵奶。

床上坐位餵奶法:產婦取坐位或半卧位,在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度,同 側手抱住嬰兒,嬰兒下肢朝產婦身後,臀部放於墊高處,胸部緊貼母親胸部,產婦對側手以 “C”字型托住乳房,嬰兒張大嘴巴含住同側乳頭及大部分乳暈吸吮。

床下坐位餵奶法:病房坐椅放於床邊,產婦坐於椅上靠近床緣,身體緊靠椅背,以使背 部和雙肩放鬆,產婦身體的方向要與床緣成一夾角。嬰兒放在母親床上,可用棉被或枕頭墊到適宜高度,產婦環抱式抱住嬰兒哺乳,其他姿勢同床上餵奶法。

雖然說隨着醫療技術的進步,剖宮產的手術風險已明顯減少,但其死亡率及併發症仍然是陰道分娩的2~4倍,甚至更高。所以,在對待分娩方式上,孕媽媽應該理智選擇! (文/余淼淼)

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什麼情況下應行剖宮產?

孕婦骨盆狹窄或畸形 ;高齡初產;以前曾做過子宮的手術(如剖宮產、子宮肌瘤剔除手術、子宮切開術或子宮成形術等);患有高血壓經引產失敗;產程停滯;前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮破裂、前置血管等出血;孕婦外傷可能傷及胎兒時,都應行剖宮產來保證母嬰的安全。

胎兒胎位不正、胎兒窘迫、 胎兒過重,預估體重超過4000克時而不能陰道分娩、多

胞胎、某些胎兒畸形、子宮頸未全開而有臍帶脫出時也應採取剖宮產。

(本文內容由北京美中宜和婦兒醫院提供)

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什麼是剖宮產

什麼是剖宮產?

在分娩過程中,如果產婦或胎兒有異常情況,胎兒不能順利地自然出生,醫生就會通過手術切開子宮取出胎兒,這就是我們平常所說的剖宮產。

剖宮產英文譯作c-section,是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁,從子宮中取出

胎兒及胎盤,然後將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除產婦及胎兒危急狀態的有效方法。

(本文內容由北京美中宜和婦兒醫院提供)

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水中分娩能減輕痛苦

近日,山東省首位採用“水中分娩”方式生產的產婦在煙台毓璜頂醫院順利產下一男嬰,目前,母子二人身體健康狀況良好。

據了解,水中分娩最早興起於歐洲和北美。分娩時產婦要躺在一個水溫保持在36至37攝氏度(與人體溫度相近)的分娩池內,入池前產婦要排空腸道或灌腸清洗,以使分娩水池保持清潔,在整個分娩過程中要換2-3次水。孕婦在宮口擴張至5厘米後進入水池,嬰兒出生

后迅速離水。水中分娩具有疼痛減輕、產程縮短等特點。劉輝

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水中分娩探秘

分娩是每一個媽媽都要經歷的痛苦回憶。但是,隨着醫療水平的提高,分娩的方式也變得多樣化。眼下,水中分娩是個熱門話題,這使得千百年來一直經歷躺着生孩子的中國女性們,也可以選擇在水中生小寶寶。

●水中分娩的歷史

早在1803年,法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為產婦感到精疲力竭,迫於無奈,想在熱水浴盆里放鬆一下,沒想到寶貝很快就降生在水裡。1965年,蘇聯還有一位孕婦竟然在大海中順利地產下一個健康的男嬰。上世紀80年代後期,美國創辦了第一家水中分娩中心。自此之後,美國有6000多名嬰兒在水中出生。有條件實行水中分娩的醫院也從1995年的10家發展到目前的150家。

2003年3月1日,上海一名教師順利在水中產下一名健康的嬰兒,成為中國首例水中分娩的婦女。

據不完全統計,中國大陸水中分娩的嬰兒數迄今已過百人。

●水中怎樣分娩

水中分娩一般會在一間特殊的產房進行,在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內,待產孕婦泡在經過特殊處理的溫水中,水溫保持在36至37攝氏度,環境溫度為26攝氏度。在助產士指導下,合理換氣、放鬆……慢慢地一個小生命就順利降臨人世。嬰兒生出后,在水中呆的時間不能超過一分鐘。

水中分娩它可以減輕產婦的疼痛感,水包托的力量可以給產婦心理上安全的感覺,水的包容作用對產婦的產道和盆腔可以起到保護作用。在水中有利於孕婦休息,更容易放鬆,產程縮短,也減少了孕婦的會陰側切率。對於正常的低危孕婦,在有經驗的助產士幫助下,水中分娩是安全的。

●嬰兒會不會嗆水

專家介紹,嬰兒在宮內羊水中雖然有胎動,但肺沒有張開,臍帶沒有剪斷之前,即使從媽媽肚子一出來就泡在水裡也不會嗆水。由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似,胎兒在離開母體以後很容易適應這種水體環境,水中誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。而且,分娩並不全是在水中,嬰兒大多數情況下是在母親離開水中的一剎那出生,但有時分娩卻是發生在水中。但如果新生兒的頭部已經接觸了空氣,再把嬰兒的頭放進水裡的話,那麼,嬰兒嗆水就在所難免,這是因為嬰兒在接觸空氣后肺已經張開。

●消毒方面較複雜

相對於床上分娩,水下分娩在消毒及如何防止感染方面,顯然要複雜一些。一些常見性傳播疾病,如乳頭瘤病毒、淋病和艾滋病等一旦消毒把關不嚴或有疏漏,就難免發生交叉傳染。另一方面,中國婦女和國外尤其是歐美國家婦女生理、形體有所不同,中國的孕產婦一般產程較長,產道及會陰條件較差,不利於水中分娩時進行胎心監測、產程進展監測和產後新生兒搶救與復蘇。

●哪些情況不宜水中分娩

對孕婦來說,是否選擇水下分娩,還要看自身情況。有關專家認為,自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲,年齡太小心理準備不足,超過30歲可視為“高齡產婦”,由於生理原因,以做剖宮產為妥。身患疾病或有流產史的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。胎兒巨大的孕婦不適合水中分娩。生頭胎時,產婦的產道沒有經過生養擴張,容易造成會陰撕裂也不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在3公斤左右。

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導樂分娩

分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料显示:有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感,而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式―――導樂陪產。所謂導樂陪產就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程,並及時提供心理、生理上的專業知識,這些專業人員被稱為導樂。

家庭式分娩

引進這種分娩模式,是借鑒了國外的家庭式產房,從環境上下功夫,使產婦從心理上消除對醫院的恐懼感,進而可以輕鬆地分娩。產房的布置很家庭化。消除了產婦因為對環境陌生而產生的不良情緒。

坐式分娩

早在18世紀以前,女性就採用過坐式分娩。長久以來,仰卧位分娩被認為是天經地義的,其實不然。專家認為:傳統的仰卧弊端明顯,往往使產婦骶尾關節難以擴張,導致骨盆出口狹窄,子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈,造成胎盤血流減少而影響胎兒,這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。而坐式分娩有六大優點:一是可以縮短產程;二是可使胎兒對宮縮的壓力增加;三是可以增大骨盆的出口間徑;四是可以減少骨盆的傾斜度,有利於順利分娩;五是改善胎盤血流供給,減少胎兒宮內窘迫率和新生兒窒息率;六是產婦在分娩時感覺舒適,可以環視周圍一切,減少緊張、恐懼與不安的情緒。

“笑氣”分娩

1853年,英國醫生第一次將“笑氣”(氧化亞氮)用於無痛分娩,這個產婦就是當時的英國女皇。吸入“笑氣”不影響宮縮和產程,因此不會影響分娩質量。而且痛感的降低還有助於減輕產婦的心理壓力,有效地降低了剖宮產率;還有,產婦吸入的氣體中,50%是“笑氣”,另50%是氧氣,提高了產婦血液中的血氧濃度,也對即將出世的胎兒有益。

硬膜外麻醉(腰麻)分娩

這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感覺到宮縮的存在。(本版稿件綜合《科技日報》、《新聞晨報》等)

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孕晚期如何自我監護

這個階段的自我監護尤為重要,特別要注意以下幾點:

一、按時產前檢查,以便及時發現異常,及時治療。

二、多吃營養豐富的菜肴,尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。

三、孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤換衣。要洗淋浴,不洗盆浴。每天清洗外陰,換內褲。

四、懷孕8個月後停止性生活,以防早產和產後感染。

五、懷孕晚期,孕婦負擔加重,容易疲乏,所以要注意休息。睡眠姿勢取左側位,有利於子宮、胎盤的血液供應,使胎兒發育良好,還可減少孕婦的浮腫。

六、在孕32周后,要每天計算胎動。孕婦雙手放於腹部兩側,感到一次或連續幾次胎動則為一次胎動。如果胎動每小時少於3次或突然頻繁,應再數一小時。若無好轉,應立即去醫院。

七、出現以下情況之一時,應立即去醫院:

1、陰道流水及流血;2、有規則的子宮收縮(5分鐘一次)、腰痛、下腹墜脹、腹痛及有血性分泌物,表示產程即將開始;3、預產期超期10天或胎動異常;4、下肢浮腫明顯增加,頭暈,血壓增高。

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