月份: 2020 年 9 月

據泰國《世界日報》編譯報道，泰國清邁府中文導遊“蘭娜導遊聯誼會”主席馬諾透露，相較於去年有近200萬中國遊客到訪清邁而言，自今年7月份普吉船難之後，赴清邁旅遊的中國客銳減幅度已超過50%，目前暫時還沒有任何中國客預訂11月份赴清邁旅遊的相關套餐，以致該月中國遊客訂房量也暫時為零。

馬諾表示，相較於以往隨處可見中國遊客的景象而言，清邁市區地標打卡景點、塔佩城門歷史古迹以及城中大街小巷等，都顯得十分冷清，各處中國遊客寥寥無幾，這讓當地旅遊業者憂心忡忡。

馬諾指出，導致中國遊客銳減的原因有很多，其中最主要的原因還是普吉船難。此外，中國遊客在廊曼機場被打事件發酵，以及旅行社狠宰遊客等負面事件，均是嚇退中國遊客的原因。他說，中國遊客購買力強，如果政府不能及時重塑旅遊安全信心，中國遊客再不“回頭”，清邁大量旅行社、酒店、運輸及餐飲等與旅遊息息相關的行業將分崩離析。(銀清)

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據日本共同社報道，日本北海道當地時間22日實施了設想北海道電力公司泊核電站(位於泊村)出現重大事故和颱風多重災害的核能防災訓練。此次訓練與方圓30公里地區內的13個町村共同舉行，居民等約1萬人參加。基於9月地震中道內發生全域停電的狀況，還進行了確保放射線監控裝置電源的訓練。

訓練設想泊核電站運轉中的3號機組在颱風登陸時出現堆芯損傷，釋放出放射性物質。鑒於7月發生西日本暴雨等災害，颱風被首次加入到設想條件之中。

在新雪谷町的旅館“新雪谷安努普利溫泉湯心亭”，訓練假設大雨和暴風警報解除后，工作人員將中國人和菲律賓人等約20名遊客疏導至大巴上。旅館內把“由於將進行疏散，請帶好行李集合”翻譯成英中韓3種外語進行廣播。旅館經理小成由行(41歲)稱：“對用外語進行引導感到擔心。覺得有必要反覆訓練。”

泊核電站目前1～3號機組全部停運。原子能規制委員會的審查工作趨於長期化，重啟計劃尚無眉目。

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為加強中國和尼日利亞兩國文化和旅遊領域的交流，做好中尼旅遊資源的宣傳推介，探討拓展文化和旅遊合作的新途徑，中國駐尼日利亞大使館攜手尼日利亞中國文化中心、尼日利亞青年旅遊發展組織近日共同舉辦“中尼文化旅遊推介會”系列活動。

推介會上播放了展示中尼兩國豐富旅遊和文化資源的旅遊風光宣傳片。尼日利亞知名漢學家、阿布賈大學政治科學與國際關係系主任謝里夫·易卜拉欣發表了題為《尼日利亞旅遊業發展面對的機遇與挑戰》的主旨演講。他就中國發展旅遊業並把文化元素融入旅遊發展之中的成功經驗，以及對尼日利亞旅遊業的指導意義進行深入剖析，同時結合自己不久前在中國參加青年漢學家研修班期間的所見所聞，提出了發展和振興尼日利亞旅遊產業的一系列構想。

此外，中國駐尼日利亞大使館文化參贊兼尼日利亞中國文化中心主任李旭大與尼日利亞青年旅遊發展組織主席奧孔·伊曼紐爾等嘉賓與青年學生面對面互動交流。李旭大還帶領來賓觀看了“魅力武漢”攝影圖片展，並介紹了武漢秀麗的自然風光和日新月異的發展成果。(尼 文)

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據泰國《世界日報》編譯報道，泰國清萊商會準備向有關部門提交報告，希望解決自駕游新規帶來的問題。因為自從交通部制定多項自駕游規章制度后，以自駕遊方式進入泰北的中國遊客不到5%。

本月30日政府部門將在清萊府直轄縣召開內閣巡迴會議，當地旅遊業者準備趁着這次機會向有關部門提交報告，希望儘快解決自駕游新規帶來的問題，為中國遊客提供方便允許自駕進入清萊府邊境檢查站。

特別是清孔縣邊境檢查站，因為中國遊客可以從雲南省自駕進入清萊府和其他府縣旅遊，沿着R3昆曼公路途徑老撾琅南塔省-博膠省再進入清孔縣，全程只有254公里，所以2013-2015年期間，有大量中國遊客喜歡以自駕游的方式進入泰國旅遊。但是由於自駕游的人數太多，交通部遂執行自駕游新規，導致自駕游的中國遊客大幅減少。

清萊商會主席帕拉提當地時間19日表示，趁着政府部門即將在清萊直轄縣召開內閣巡迴會議的機會，當地旅遊業者準備向相關部門提交報告，請求解決數個邊境問題，包括中國遊客自駕游問題。帕拉提認為應該在清孔邊境檢查站設立服務中心或安排服務日以為進入檢查站的中國遊客服務，因為這部分自駕游遊客質量比較好，而且現在泰北各府天氣已經開始變涼，冬季雲海景觀已經形成，所以制定一些措施持續服務遊客是非常有必要的。

清萊商會副會長帕蓋瑪說，根據數據显示，剛過去不久的“十一國慶”黃金周，有3957輛車12467名中國遊客通過R3昆曼公路前往老撾琅南塔省，而之前這些人數中有60-70%會從清孔邊境檢查站進入泰北觀光，但是現在只有18輛車276人從該檢查站入境，或者不到5%，所以應該進行調整以發展旅遊經濟。而且清孔邊境檢查站是泰國與中國距離最近的邊境檢查站，“我們不應該浪費機會”。(秦盼達)

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“中國遊客拯救了曾經負債的奧地利小鎮。”德國《明鏡》周刊20日報道稱，奧地利小鎮哈爾施塔特令人驚奇地吸引了許多中國和亞洲遊客。哈爾施塔特是奧地利上奧地利州薩爾茨卡默古特地區的一個村莊，依山傍水，在中國網絡上被稱為“世界最美的小鎮”。據報道，該地今年的遊客數量預計將達到100萬人次，其中15萬人在此過夜。

“每个中國人都知道哈爾施塔特。對我們來說，哈爾施塔特意味着小小的幸福。這裡有山有湖，小城美麗，居民幸福。” 《明鏡》周刊引述一位來自中國重慶的女遊客的話說。報道稱，哈爾施塔特只有約1000名居民，很多歐洲人都不知道這個地方，但中國和亞洲慕名而來的遊客卻絡繹不絕。來訪者口口相傳，當地的田園風光照在社交媒體上廣泛流傳，極大地帶動了旅遊業。許多提供布拉格、慕尼黑、薩爾茨堡、維也納等地旅遊項目的中國旅行社，都把哈爾施塔特列入了遊覽線路。2012年，廣東省惠州市在沒有詢問該鎮的情況下複製了小鎮，大大提高了該鎮的全球知名度。

報道稱，哈爾施塔特鎮鎮長亞歷山大·蘇爾茨積極看待旺盛的旅遊業。他說，數年前，該小鎮財政還是欠債狀態，面臨被併入的危險，現在已有盈餘16萬歐元，每年光廁所收入就有15萬歐元，比土地稅帶來的收入還要多。但當地居民也有不滿，如小鎮從早到晚沒有安寧的時候，遊客帶來的無人機亂飛等。但鎮長不贊成限制遊客，而是提倡品質游，希望吸引遊客在當地逗留數天，細細品味田園美景。

(鄭志文)

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曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地，最自然有利的分娩姿勢是立式分娩，包括蹲、坐、跪,產婦在產程中不停地改變生產姿勢，能有效減少難產。認為這才符合大自然的造化。

　　立式分娩，讓女人疼痛少

大量考古資料證明，立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中一座浮雕描繪的是：埃及末代女王克婁巴特拉跪着，周圍有5名婦女，其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比倫文物中，一把分娩專用椅被考證有2000年的歷史。

而躺着分娩只是在最近兩百多年出現的。據說這種“時髦”始於路易十四國王當政時的法國。有一天，路易十四突然心血來潮，想看看他的情婦如何分娩。為了讓國王看得更清楚，產婦被安置在床上。也許是王心大悅，路易十四隨後頒令只能給躺着分娩的婦女接生。卧式分娩隨之流行開來，但這種消極的分娩方法只對好奇的旁觀者和懶惰的醫生有利，這種姿勢便於醫生用手術鉗拖出嬰兒或採取無痛分娩。

俄羅斯最早正式用立式分娩法接生的是莫斯科第四產院產科主任尼娜·庫茲涅佐娃。她回憶說：“接生時我在產婦面前足足要跪了3個小時，有時我覺得自己快要累死了。從那時起我已為數百名婦女用立式分娩法接生。有些婦女第一次生小孩時採用的是卧式，第二次就要求用立式，她們說這樣容易得多。”

　　為什麼立式分娩會容易得多呢?

專家認為，處於立式狀態的婦女能分泌更多的內啡肽，即天然的鎮痛和抗休克物質，因此分娩會變得更快。陣痛的時間能縮短一半，從通常的6-10小時減為3-4小時。分娩后產婦不需服用任何催乳藥物馬上就能為嬰兒哺乳。

此外，由於嬰兒在母體內都是腦袋朝下，受地球重力的吸引可以減輕陣痛。實施剖腹手術和使用手術鉗的概率相應減少。以立式分娩法出生的嬰兒遭受的“磨難”相對較小，因此對外界的適應能力更強，在學說話、走路、身體發育等方面都明顯超出同齡兒童。

據資料显示，在瑞典、美國、德國和日本平均有60%的產婦選擇立式分娩。新近美國《公共衛生》公布的一項涉及76個國家婦女分娩問題的調查報告稱：只有14個國家的婦女以側卧或仰卧的方式分娩，而其餘國家則是採用蹲着或站着手扶床欄的方式分娩。

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“懷孕後補充恭弘=叶 恭弘酸可預防胎兒缺陷？” “屁股大的女人比較會生？” “產後如有餵奶、沒有月經，就不會懷孕？”……這些是不是正確的呢？作為準媽媽的你，可知道你的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否？如果你還不了解這些基本的解答，你的懷孕生產IQ可是不及格的哦！

25%准媽媽錯誤認為

　　屁股大的女人生產比較順利

一直以來，都有言論說“屁股大的女人好生養”。

那是源自於人們認為，屁股大就是骨盆比較大，所以好生。事實上，好不好生要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口要比較寬，這些從外觀上都看不出來，屁股比較大或下半身比較大的人，有些並不是骨盆大，反而只是因身體的脂肪比較多，因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因。所以，並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。

　Doctor say：屁股大的女人也許只是脂肪比較多。

　40%准媽媽錯誤認為

　　剖腹產比較好或自然產比較好

並沒有哪一種生產方是比較好，而是要看準媽媽的個人狀況來決定用哪一種比較好。

一般而言，小孩太大、骨盆太小、巨嬰、前置胎盤、胎位不正等，都需要採取剖腹產，如果沒有上述的問題，一般正常情況，如果准媽媽可以自然產。醫生當然還是建議產婦能選擇自然產，畢竟實施剖腹產最好是在因為無法進行自然產下才進行的醫療措施，非醫生建議的因素，盡量是愈少愈好。

　Doctor say：如果醫生沒有建議剖腹產，當然最好是自然產。這樣對胎兒也是有好處的。

40%准媽媽錯誤認為

　　高齡產婦必須剖腹生產

高齡產婦也不一定得剖腹生產。只要骨盆大小、子宮收縮的強度都正常，有很多高齡產婦一樣自然產。有時候因為年紀的關係，骨盆韌帶肌肉柔軟度不夠，會造成產程比較久，但是這樣的狀況也不一定會需要剖腹產，最重要的是准媽媽必須多運動，不要將胎兒養得太大，加上其它條件的配合，一樣可以自然生產。

　Doctor say：高齡產婦只要身體等各方面狀況許可，當然還是自然生產最好。

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無痛分娩在醫學上叫做“分娩鎮痛”，就是使用幾種不同的方法使分娩時的疼痛減輕，甚至消失。隨着生活水平、醫學技術水平的提高，人們希望得到越來越舒適的分娩方式，越來越多的產婦選擇了無痛分娩。那麼怎樣正確看待無痛分娩呢？

　　一、什麼是無痛分娩

臨床上將無痛分娩法分為精神無痛分娩法、藥物鎮痛分娩法、硬膜外阻滯鎮痛(麻藥注射)分娩法，還有使用鎮痛分娩儀分娩法等多種方法。通常所說的無痛分娩法即指硬膜外阻滯鎮痛分娩法。這是較為理想的無痛分娩法。該分娩法在臨床上應用最為普遍。此法是將適量濃度的局部麻醉葯及止痛劑注射到產婦的硬膜外腔，阻斷其支配子宮的感覺神經，減少產婦在分娩時的疼痛。由於麻醉葯的用量很小，產婦仍然能感覺到宮縮，因此不影響產婦在分娩過程中的配合。無痛分娩能減輕產婦分娩時的恐懼與產後的疲倦。因為經過鎮痛可使產婦在耗時最長的第一產程中得到較好的休息，所以在最後分娩時就會較為輕鬆。

    二、無痛分娩不是一點不痛

產婦在分娩過程中的疼痛是正常的生理現象，不管用什麼方法都很難絕對避免這種疼痛。在分娩過程中，產婦若處於緊張、恐懼、焦慮、信心不足的狀態中，會增加其對疼痛的敏感度，而無痛分娩的名字本身就可以減少產婦的這些情緒。另外，要想減輕分娩過程中的疼痛，產婦還要學習有關分娩的知識，做好分娩的精神準備。

　三、無痛分娩也有一定風險

在使用硬膜外阻滯鎮痛分娩法時，需要使用麻醉葯。該葯進入母體血液后，只有微小的劑量可進入胎盤。因此，一般不會對胎兒造成影響。而且，該葯還可以減少產婦在嚴重疼痛時所釋放的兒茶酚胺對新生兒血氧供應的影響，減少胎兒缺氧的危險。但是，如果在使用麻醉葯時有所失誤則可能給孕婦和胎兒帶來一定的風險。當然這種風險要比進行剖宮產小。無痛分娩的一般併發症有低血壓和較輕微的頭痛，嚴重的併發症則較為少見。

　四、無痛分娩一定要在大醫院進行

由於無痛分娩的效果與產婦對麻醉藥物的敏感程度、產婦的既往手術史、麻醉醫師的技術高低、實施麻醉的時間、麻醉的方法等因素有關，因此這種手術需要一個有資格、有經驗的麻醉醫師來操作，並要求麻醉醫師在24小時內隨叫隨到。此外，無痛分娩還需要特殊的技術、相應的預防措施和治療手段。因此，無痛分娩必須在設備齊全、技術先進的大醫院里進行。

　　五、不是所有的孕婦都適合無痛分娩

如產婦的血壓特別高、宮腔內有感染或存在胎兒缺氧等情況則不適合進行無痛分娩。若產婦患有心臟病、藥物過敏史、腰部外傷史，應該諮詢醫生，然後再決定可否進行無痛分娩。總之，擬實行無痛分娩的產婦必須經過婦產科醫生和麻醉師的認真檢查，得到認可後方可進行無痛分娩。

此外，如果產婦選擇了無痛分娩的方式，一定要提前和醫院打招呼，要給醫師留有足夠的準備時間，最遲也要在宮頸口開口3厘米前告知醫師。

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