月份: 2017 年 2 月

申請彌月蛋糕試吃.申請彌月蛋糕.台北彌月蛋糕

在經歷十個月的漫長等待後，終於迎來了新生命，除了滿滿的感動外，當然也是想將這樣子的喜悅分享給眾多親朋好友們！而在小朋友滿月之後，往往會贈送彌月蛋糕，不只分享喜悅也送上祝福。

至於坊間眾多的彌月蛋糕品牌中，到底該怎麼選才能送到對方的心坎裡呢？今天的DailyView網路溫度計特別蒐集了網友們討論致贈彌月蛋糕的各大品牌，接著就讓我們一起看下去吧！

10.MICHA米迦千層乳酪蛋糕

說到米迦的蛋糕，就不能不提到奶香味十足有點接近奶酪口感的「原味法式布蕾派」以及「原味千層蛋糕」，和長崎蛋糕類似，是偏甜的口味，另外彌月的試吃盒會隨機將四款小尺寸的蛋糕放在一起，非常精緻可愛。

9.伊莎貝爾彌月蛋糕

繪本包裝的多樣風格，讓收到彌月禮盒的人不僅又驚又喜，而且還能拿來環保再利用。伊莎貝爾的彌月蛋糕分成三個系列：組合小蛋糕、長條蛋糕和起司蛋糕，店家提供多重選擇還有法式彌月餅乾和蛋糕組合成一個禮盒。

7.月之戀人

店家的彌月商品之一「咕咕霍夫」吃起來像布朗尼，造型非常可愛，店內每款蛋糕的造型被網友戲稱精緻到像是樣品蛋糕一樣。可以自己選擇蛋糕和包裝方式和禮盒的外型，客製化的手法吸引不少愛好者。

7.香帥蛋糕

提到香帥蛋糕，就一定要說到超好吃的芋頭蛋糕，濃郁的芋泥餡，用料豈止扎實能夠形容？用料不只有份量，還吃的到芋頭顆粒，如此有誠意的蛋糕，也難怪成為許多網友彌月蛋糕的首選啦！

6.一之鄉

一之鄉的彌月蛋糕或是禮盒也是大家口耳相傳、有口皆碑的好品牌之一。而除了基本的蛋糕口味受到大家歡迎外，可愛的包裝也是讓不少人在選擇時將它列入第一順位的原因喔！

5.SUGAR & SPICE 糖村

以牛軋糖迅速竄紅的糖村在彌月禮盒的產品則是主打：天使紅豆蛋糕、法式鮮奶乳酪。紅豆蛋糕的紅豆粒粒分明；鮮奶乳酪也是用料實在，乳酪跟奶香味非常出色，而若將鮮奶乳酪冰過之後更增美味喔！

4.橘村屋

採用明亮可愛的暖黃色，上頭圓滾滾Q版的小雞仔，整個母愛光輝爆發，獨立的包裝貼心的設計，不但味道不會混淆也很方便吃，楓糖蛋糕捲裡的鮮奶油表現出色，在一大口咬下之後，會有獨特楓糖氣味和微酸的葡萄乾，酸甜的口感讓人一吃就愛上呢！

3.郭元益彌月蛋糕

以喜餅聞名的郭元益，不僅有嚴格的食安控管讓消費者不僅看得安心也吃得安心，含酒的蛋糕有著淡淡的酒香，加上藍莓醬的佐味，濃郁可口的巧克力在嘴中化開，一樣讓人驚豔的還有牛奶抹茶蛋糕略帶甘苦的抹茶餡，讓不愛吃抹茶的人會也愛上這個味道！

2.MORI年輪蛋糕

擁有一貫純手工貼心的風格，經典的花月年輪有濃濃的蛋香味，恬淡不會太膩；糖霜朝日年輪造型可愛，酥脆的外皮裹著滿滿糖霜，原本以為會過甜卻意外迸出新滋味，忍不住一口接一口，難怪成為熱銷商品！

1.Amo阿默典藏蛋糕

廣為大家熟知的Amo蛋糕拿下了媽咪們心中彌月蛋糕的首選，七層的蜂蜜蛋糕口感滑順又綿密；荷蘭蛋糕非常扎實味道也很香濃；瑞士古典純黑巧克力蛋糕搭配糖粉更是讓人印象深刻，看來網友媽咪們選擇禮盒還是會以大家較廣為熟知的品牌優先啊！

琳琅滿目的品牌，到底如何勝出？

現在西式風格的彌月蛋糕已經是越來越多網友的首選，許多商家也注意到這塊商機，紛紛想要分食這塊大餅。而在這些大同小異的蛋糕裡，要如何經營出自己的品牌特色、讓大家能夠記住你，就成為了最重要的課題。

而對要贈禮的爸媽們來說，如何選擇口味、價位才能讓自己送的愉快、對方也收的開心，這也是需要下一番功夫的，不過相信當別人接受到你們所分享的喜悅時，這一切就都值得啦！

橘村屋

參考資料

http://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=18345&type=Blog&p=0

滴雞精.滴雞精推薦.滴雞精 雞湯

滴雞精當紅，成為近年流行補品，其實除了市售的滴雞精，也可以使用電鍋在家自製。有「亞洲食神」封號的中台科技大學食品科技系副主任呂哲維表示，滴雞精做好先冷藏，回溫加熱後再喝，風味更佳。

滴雞精DIY：

食材：全雞一隻（土雞、肉雞、烏骨雞皆可），洋蔥一顆、薑片數片、粉光參1至3片

作法：

1.雞肉剁成小塊，洋蔥切細絲

2.傳統電鍋內鍋中多放一小碗（碗中先放參片）與層架

3.層架上依序放上雞肉塊、洋蔥絲、薑片，並蓋上保鮮膜防蒸氣。

4.外鍋加水2杯，並按下開關，約30分鐘後跳停

5.首次跳停後，還需再加水3次，需燉煮2小時

6.把做好的滴雞精放入冰箱冷藏，浮油凝結即可撈起，滴雞精回溫加熱後再喝

食譜示範／中台科技大學食品科技系副主任呂哲維

採訪整理／記者劉嘉韻

農純鄉滴雞精參考資料https://udn.com/news/story/9/2255280

高雄到府坐月子推薦.台南到府坐月子推薦.全省到府坐月子

彎彎近日發行新書，舉辦簽書會時，帶著7個月大的兒子一同出席，由於兒子個性相當穩定，所以他並不擔心場面大失控，果真兒子在會場，乖乖地坐在桌上，有粉絲要求要抱，她也不吝嗇讓大家輪流抱，被問到不會在意細菌之類的嗎，「蛤啊！我覺得多接觸人很好。」

▲彎彎坐月子胖了8公斤。（圖／記者黃克翔攝）

彎彎提到懷孕時沒有變胖，反而是坐月子的時候狂吃，再加上老公相當疼她，幾乎什麼事都不讓她做，「我是一個幫忙的角色，不是主要在做的人」，所以一共胖了8公斤，「我老公現在就會說我胖死了，說我背影很像大嬸，所以我最近開始要減肥了！」

▲彎彎兒子相當淡定。（圖／記者黃克翔攝）

被問到會不會想要再回去演戲，彎彎想了一下回，「會想啊！但應該沒人會找吧？」不過她提到自己在懷孕期間九把刀曾經找她客串新電影，找她當一群被殺的人，「最後他跟我說，還是算了，他只是跟我開玩笑。」

愛寶貝到府坐月子

參考資料

http://star.ettoday.net/news/865446

不孕症.多囊性卵巢.多囊性卵巢

臨床上常見西醫檢查都正常，卻一直無法受孕的患者，通常共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。

肝氣鬱滯　不能攝精成孕

以中醫學理分析，壓力造成女性不孕，多為｢肝氣鬱滯｣，也就是情志抑鬱、疏泄失常、氣血不和、衝任不能相滋、胞脈不暢，而不能攝精成孕。但對男性而言，精蟲過少、精蟲活動力不足、精液稀薄等問題，多半是太勞累、工作壓力大，或睡眠不足等原因造成腎氣虧虛所致。

工作壓力大、個性急，有不易入眠的成熟女性，懷孕會受到影響。（圖片／華人健康網情境資料）

不孕地雷　排卵期壓力升

台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，女性的卵巢主要擔負著2個方面的工作，生產卵子，以及完成女性的孕育使命；但是，工作、家庭壓力過大， 精神緊張、長期疲勞、生活無規律、口服避孕藥、環境污染等，這些都極度加速卵巢功能的異常、早衰。

從傳統中醫觀點，壓力大、易緊張、情緒起伏過大的女性容易有肝氣疏的現象，此肝非肝臟，指的是肝的經絡。肝經環繞子宮，情緒波動會影響肝經運行的順暢，容易導致子宮機能不穩定而難受孕。

釋放壓力　懷孕能快一點

一般而言，中醫調理受孕，除了給予疏肝理氣藥之外，針對個人不同體質給予處方用藥，也會給予生活飲食衛教，教導｢慢一點、快一些｣觀念，吃飯慢一點、走路慢一點、說話慢一點，每週至少運動3次，散步或練瑜珈，睡前雙腳泡熱水。

王淑秋醫師建議，也可透過穴道舒壓按摩，包含｢太衝穴（圖一）｣、｢三陰交穴（圖二）｣。經過半年多努力調整生活步調，以及中藥調理。

太衝穴（圖一）腳大拇趾和第二腳趾間下的腳掌凹陷處。（圖片提供／台南市立醫院）

1.太衝穴

位置：腳大拇趾和第二腳趾間下的腳掌凹陷處。

功效：適合頭痛、暈眩患者，可疏泄情緒壓抑。

三陰交穴（圖二）腳踝內側凸點上約4指幅寬度。（圖片提供／台南市立醫院）

2.三陰交穴

位置：腳踝內側凸點上約4指幅寬度

功效：治療消化系統病證和泌尿生殖系統病證，是治療男性性功能障礙最常用穴位之一。

【中醫師小叮嚀】：

不論是想要自然受孕或是人工受孕，只要是時間允許，都建議產前調理體質，好處是保持身體最佳狀態，子宮便能處於最佳狀態，可將不孕或流產的機率降到最低，也較能夠生出健康的寶寶，可說是身體銀行保本保息的最佳做法。

任何疾病都可以中西醫合併治療，不孕症也不例外，為了提高受孕率與懷孕期間的好體力，不要忘了讓準媽媽先做好身體上的萬全準備，讓人工受孕1次就成功，或許還能自然懷孕喔！

易和

參考資料

https://www.top1health.com/Article/12/46840?page= 3

滴雞精品牌比較.滴雞精品牌推薦.藥膳滴雞精

不老女神林心如月初順利生下女兒「小天使」，不到10天，黃曉明和angelababy的兒子「小海綿」也生了！兩個寶寶成了名符其實的青梅竹馬，美麗媽媽和漂亮孩子，都成了粉絲追逐焦點。

1月6日，林心如在臉書上寫下「歡迎我們的小天使」，PO出小小的腳Y子，證實她和霍建華的小寶貝誕生了，初為人母的喜悅藏不住。只看到小腳Y還不夠，粉絲們的期待留言一篇接一篇，大家都在等，不只想趕快看到美麗的小公主，更想知道不老女神林心如怎麼養身。

因為從公佈結婚、懷孕到生產，林心如臉色紅潤氣色超美，生完孩子後最新PO文，她甜蜜和粉絲分享，如何在關鍵時刻營養補到位不補肉，原來就是喝雞精。

藝人林心如：「因為長時間在外地拍戲，早晚溫差大，有時候日夜顛倒，體力消耗是很大的，在一次偶然的機會下接觸到，本來只是想喝試試看，沒想到一試成主顧。」

來自台灣認證品牌，再加上明星加持，許多人會像林心如一樣，在坐月子的時候選擇用滴雞精來補身體，省去製作程序複雜的煲湯，快速又方便。這款田原香滴雞精在中國、香港和澳門也成功掀起購買熱潮，詢問度非常高

圖／ＦＢRuby林心如

農純鄉滴雞精

參考資料

http://news.tvbs.com.tw/life/701416

彌月蛋糕試吃.彌月蛋糕推薦.彌月禮盒推薦

約可吸引6、7萬人的「巧克力沙龍展」正在東京舉行，有來自17國約100個品牌集結，台北的法朋烘焙甜點坊成為台灣首度獲邀參展的店家，攤位前可看到日本人喊出「台灣加油」。

巧克力沙龍展（SALON DU CHOCOLAT，SDC）是精品巧克力界年度盛事，參展的廠商是由巧克力沙龍展主辦單位遴選，必須具高水準才行，台北的法朋烘焙甜點坊（Le Ruban Patisserie）獲邀參展，是台灣廠商首度獲邀。

法朋負責人兼主廚李依錫站在展場攤位努力解說、銷售、為顧客在巧克力商品上簽名。他對中央社記者說，「第1次台灣被邀請來東京參加巧克力沙龍展，覺得是台灣的巧克力甜點跨出國際的一小步，希望藉由這次的參加，讓以後台灣更多廠商能參與這樣的國際活動。」

攤位前可看到購買法朋巧克力的日本人拿著寫有「台灣加油」文字的紙板唸出「台灣加油」。李依錫說，「這板子是我們特別做的。顧客們也很高興能參與我們這樣的一個活動，我希望藉由這小小的活動，讓他們知道台灣、記住台灣，讓我們能夠更有動力地跟他們一起交流。」

在日本從事麵包烘焙業的台灣人施嘉雄也來光顧。他說，得知有台灣人首度參展的訊息，覺得台灣人還是要支持台灣人一下。他認為，現在台灣製造麵包、甜點等技術不比日本差，甚至麵包這一領域曾獲冠軍，很有機會發揚光大。

有到東京度假1家3代6口的台灣人也來光顧。抱著小孩的男主人說，「知道法朋在這邊展售，一定要來捧場。法朋的東西很好吃。我家2個小朋友的彌月蛋糕都是用法朋的。」

法朋所展售的「台灣6味」是結合台灣不同地區的食材所精心製造的巧克力，包含了綠蕊（香菜）、紅水（烏龍）、白玉（芝麻）、嫣紅（荔枝覆盆子）、醍醐（醬油）、紫辛（薑泥黑糖）6種口味。

李依錫表示，希望讓更多人知道台灣有這麼好的食材。他很驚訝的是，日本年輕人似乎對於香菜非常著迷。他說，用台灣的香菜做的巧克力，因加入油脂，可包覆香菜的味道，讓味道修飾得較為圓潤。

此展有來自法國、比利時如Pierre Herme、FRANCKKESTENNER、HENRI LE ROUX、HUGO & VICTOR BRUNO LEDERF、Aline Gehant等逾百家專業巧克力職人及巧克力商。很多巧克力職人很熱心地為顧客簽名並與顧客合照。

橘村屋

參考資料

http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170204001065-260408

滴雞精 雞湯.滴雞精品牌.滴雞精比較

肝好，男女都性福！中醫師指出，不孕是國人常見的問題，除了調整體質外，養好肝才會有「好孕到」。這是因為，肝的疏泄功能影響著生殖機能，所以，只要肝養好，就有助孕效果。特別推荐食用這一味雞湯，讓男女找到「性」福。

女中醫師吳明珠指出，國內不孕夫妻率約佔10%至15%，平均每7對夫妻即有1對不孕，不孕原因並非只有女性問題，受到環境、生活壓力，男性精液品質下降，男性也會不孕。中醫則是以肝鬱、腎虛、血虛、血瘀為常見，需要對症下藥治療。

男人要性福　肝一定要好

基本上，男人的精液、女人的經血，一個是身體的津液、一個是血液，都歸肝臟管，需要肝臟疏泄調節。中醫認為，肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血相生，肝血依靠腎精的滋養，腎精又因肝血獲得能量而源源不絕。

通常當肝不好時，腎精得不到補充，又掌握不了開合，能開不能合，可能會洩精過度，造成腎功能會受損，精來不及生成，無法給予肝血滋養。肝腎功能出問題，精液不足就會影響生殖能力。所以，男人要性福，肝一定要好。

至於女人，進入青春期開始月經的循環，固定的時間一到，就有經血排出，肝主藏血及疏泄，女性經期有沒有正常，經血有沒有正常排出，全都依靠肝的安排，所以也有中醫認為，「女子以肝為先天」。

養好肝，男女性福食譜：【牛蒡煨烏骨雞湯】。（圖片／時報出版提供）

經期亂傷肝　易導致不孕

女中醫師吳明珠強調，女性經期準時，經血順暢，代表著女性生殖機能處於穩定健康狀況，懷孕生子自然沒問題，但有時候，女性碰上壓力太大，或是經常生氣的情況，就會出現經期失準的情況，其實，這主要是傷了肝，容易導致不孕。

因此「養肝生活」對於治療不孕很有幫助。吳明珠在新書《吳明珠教你養好肝》中指出，其實，養肝生活很簡單，每天11點入睡，早起吃早餐，按時運動調理，還要加上放鬆心情及紓解壓力的方式等，最好的做法，是夫妻一起來調整。以下特別推荐養肝助孕湯，供不孕男女參考：

【牛蒡煨烏骨雞湯】

材料：

烏骨雞1隻（300克）、牛蒡1支（請依雞隻大小調整）、水5000cc、鹽少許。

作法：

❶ 將烏骨雞洗淨、牛蒡洗淨去皮，切薄片。

❷ 將作法❶材料放進陶甕，加水淹過食材，慢火燉煨。

❸ 煨湯作法可保留食材的養分，避免過度燉煮後養分被破壞。

功效說明：

1.烏骨雞：是食療最佳的肉類，具有豐富的蛋白質，卻沒有脂肪的負擔。可以補肝腎氣，健脾益氣，滋陰補陽。

2.牛蒡：營養豐富，可和人蔘媲美，研究顯示有降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便等作用，是理想的天然保健食品。

3.烏骨雞：宜用文火陶甕慢燉，原汁原味，僅以少許鹽提味，有助營養吸收，少調味可降低肝腎負擔。

農純鄉滴雞精

參考資料

https://www.top1health.com/Article/80/51071?page= 2

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氣溫驟降，天氣冷颼颼，痛風患者可以吃火鍋嗎？醫師指出，火鍋湯底集所有食物普林，易誘發痛風，因此應遠離火鍋，但台灣吃鍋風氣盛，很難不吃火鍋，建議應善選低普林食材，及含酒精類飲料，以避免痛風病灶惡化。

換風吃火鍋，應選低普林天然食材，降低尿酸高風險。

活力得中山脊椎外科醫院內科主治醫師巫慶仁指出，痛風是吃出來的富貴病，與飲食有密切關係，原本痛風好發於40歲以上、男性、體型肥胖者，但如今半數痛風患者為40歲以下，甚至有高中生就發病來求診，儼然成為年輕世代的新健康危機。

高普林食物　好發高尿酸血症

臨床上，痛風的「前身」是高尿酸血症，而尿酸是體內核酸，也就是普林最終的代謝產物。吃進去的核酸很多，就會產生很多尿酸。尿酸很大一部分會經由腎臟和腸胃道排出體外，但若尿酸的生成和排泄之間不平衡時，就會導致尿酸過高。

建議痛風患者要減少高普林食物的攝取，包括：內臟類、海鮮（部分魚類以及蝦蟹貝類等）、部分豆類、乾香菇、紫菜、火鍋肉湯及雞精等。而酒精雖然不是高普林食品，但是酒精及果糖類會代謝成乳酸，影響尿酸代謝，所以也會惡化痛風。

痛風來去快　飲食調整是關鍵

巫慶仁醫師強調，痛風發作，最明顯症狀就是會造成關節疼痛，甚至會痛到無法走路，最常見的位置，包括在大腳趾、後腳跟、膝蓋等，發作部位附近會呈現紅腫的狀態，若不仔細辨別，還可能誤以為是蜂窩性組織炎。

事實上，痛風「來得快、去也快」，在治療上，通常會使用一些非類固醇抗發炎藥物，及秋水仙素，或合併類固醇來抑制關節腔發炎反應。雖然藥物的治療可以讓急性症狀較快緩解，但最重要的仍是需飲食的調整及水分的攝取。

火鍋健康吃　3錦囊不怕痛風

醫師提醒，冬天是痛風的好發季節，其實只要稍加注意飲食內容，包括：控制體重，配合蛋白質攝取限制為1公克/公斤，避免攝取過多的油脂，及降低高普林食物的攝取，若不得已要吃火鍋，則應握3錦囊，避免痛風發作。

1.鍋底：可選擇以蔬菜為主，例如番茄鍋、韓式泡菜鍋、南瓜鍋等。

2.食材：肉類應以低油脂為優先，同時食用量以2到3兩為原則。應避免食用蝦子的頭，同時海鮮食物也應淺嚐即止，同時可以在一開始的時候，多煮些青菜，不僅可增添湯頭的鮮甜，同時還可增加膳食纖維的攝取。

3.飲品：可選無糖的軟性飲料，如茶、咖啡或低熱量的飲料，不僅可以避免多餘熱量的攝入，同時還可促進體內尿酸的排泄。

【貼心小叮嚀】：

吃火鍋應少喝鍋湯，而含酒精類的補品也不可多吃，尤其冬天喝水量較少，尿酸濃度易飆高，切記食用後，應多喝水幫助尿酸排出，降低痛風發作的機率。

農純鄉滴雞精

參考資料

https://www.top1health.com/Article/320/5110 6

針對治療多囊性卵巢症候群可從以下兩方面著手：

補雌激素／治療處於青春期12~18歲之間的青少女，以及35歲以前不打算懷孕的女性，通常會給予含有雌激素及黃體素的避孕藥，抑制卵巢產生過多的雄性賀爾蒙，恢復正常的月經週期；年齡超過35歲女性，使用避孕藥治療，可能會產生副作用，如頭痛、胃痛、噁心、乳房腫脹、體重和性慾發生變化、情緒低落等，不過，上述症狀一般在數月後便消失。

此外，服用避孕藥亦會增加患上血栓之可能，雖然這在東方人不是常見，但亦不可不提防，所以並非每一個婦女都適宜使用避孕藥，要有醫生指導方為安全。

排卵藥／治療不孕症，則會給予排卵藥刺激排卵，增加懷孕的機率。

控血糖／此外，有胰島素阻抗的女性，一般會使用治療糖尿病的藥物，改善胰島素抗阻的問題。

婦產科醫師王瑞生指出，建議患有多囊性卵巢症的患者，除了遵從醫屬按時服藥外，生活上要維持規律作息、運動，避免吸菸、熬夜，適當紓緩壓力。飲食方面，多選擇低升糖指數的食物，少吃蛋糕、餅乾、甜飲料，以維持血糖穩定。

【醫師小叮嚀】：

多囊性卵巢症若不加以治療，長期月經不來，容易導致子宮內膜增生，進而增加子宮內膜病變的機率，因此月經超過2至3個月不來，即需要催經。

易和

參考資料

https://www.top1health.com/Article/132/38286?page= 2