1)將所有材料洗淨，蓮藕去皮切片，玉米棒切段;2)鍋置火上，插手半鍋清水，煮沸後放入排骨，汆燙後洗去浮沫，撈出備用;3)砂鍋置火上，插手清水，煮沸後放排骨、百合、姜片、玉米棒、藕片，持續滾沸2分鍾後文火炖煮30分鍾，再插手竹荪、木瓜繼續炖煮10分鍾，最初插手小白菜煮沸，調入食鹽、香油即成。
泰香米飯原料：泰國香米特點：米飯色澤如茉莉花般純白、明亮剔透，並含有奇特的清香味，能促進幼兒食欲。
由于每個孩子的身體情況及所需養分素都分歧，所以適合的飲食也各分歧，後兒保專家：爸爸媽媽不成盲目照搬，爲了孩子更好更健康的成長，也爲了孩子吃得更平衡，爸爸媽媽帶孩子到專業的兒童成長核心做專業的兒童測評，按照孩子本身的特點請養分專家爲其量身定制專屬的飲食方案，讓孩子吃得更好，變得更健康!
本篇文章：寶寶養分晚餐食譜保舉色香味俱全讓孩子吃得更好
原料：竹荪、百合、肉排骨、木瓜、嫩玉米棒、蓮藕、小白菜。
特點：
特點：
1)雞蛋與面粉揉勻擀皮;2)火腿腸、胡蘿蔔、青筍切成碎末，加調料拌和成餡;3)將餡料平均鋪在雞蛋面皮上做成卷入蒸鍋蒸熟，切成2~3公分寬的小段，裝盤即成。
原料：雞蛋、火腿腸、胡蘿蔔、青筍、面粉。
調料：姜片、食鹽、香油。
養分價值：含有高纖維、維生素B1、維生素B2和卵白質，也含豐碩的礦物質如鐵質、鈣質和磷質，能充實滿足幼兒每日所需的養分成份。
軟爛可口不清淡，湯汁鮮美，動動物卵白、維生素搭共同理巧妙。
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日式豆腐
文章摘要：孩子成長所需的養分大部份都從飲食中獲得，爲了能讓孩子更好的成長，媽媽們也是想著法子給孩子做甘旨來對付挑剔的孩子們的口胃，下面小編引見一份關于兒童養分晚餐食譜，媽媽們仍是趕緊學做色香味俱全的晚餐吧!芙蓉卷原料：雞蛋、火腿腸、胡蘿蔔、青筍、面
養分價值：
芙蓉卷
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制造方式：
竹荪爲高卵白低脂肪的保健食物，富含氨基酸，其無效成分可彌補人體必需的養分特質，並有降血脂、血壓及肝髒的功能;百合止咳祛痰、健胃除濕，爲秋季食用之佳品;木瓜含豐碩氨基酸、鈣、鐵、維生寶寶養分晚餐食譜素A及視黃醇，具有清心明目、健脾消食的功能，並能提高免疫力;蓮藕富含動物卵白、維生素及鐵、鈣等微量元素，可加強免疫力，藕中的鞣質能增食欲促消化。
制造方式：
日式豆腐
養分價值：
特點：
顔色鮮豔、條理分明、養分豐碩、口感細膩，很受兒童喜愛。
1)將豆腐去包裝，切成0.5cm厚的薄片備用;2)炒鍋內放適量油，下豬絞肉翻炒至無水分，加適量鹽、醬油、雞精後起鍋備用;3)將切好的豆腐按一層豆腐一層肉紹的挨次碼放在盤內，文火蒸15分鍾，出鍋後撒上蔥花即成。
雞蛋養分豐碩，蛋清爲高卵白，蛋黃易消化，富含維生素A、D、B2，鐵質含量較高;胡蘿蔔含維生素A及胡蘿A，有助于兒童骨骼增加，對幼兒的目力及皮膚均有保健感化，並可提高免疫力。
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豆腐中富含優良動物卵白，大豆卵磷脂能夠推進兒童大腦發育，加強回憶力，鐵、鈣、鋅等礦物質含量也很高;豬肉爲常見動物卵白質供給源之一。動動物卵白互補，養分價值高。
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原料：日式豆腐、豬絞肉、蔥。
竹荪百合四寶湯
紅、白、綠相間，色澤清爽濃豔，條理感強，新鮮可口，最適合幼兒食用。
制造方式：
養分價值：
孩子成長所需的養分大部份都從飲食中獲得，爲了能讓孩子更好的成長，媽媽們也是想著法子給孩子做甘旨來對付挑剔的孩子們的口胃，下面小編引見一份關于兒童養分晚餐食譜，媽媽們仍是趕緊學做色香味俱全的晚餐吧!
芙蓉卷
