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學會這幾套日常通勤穿搭

大家好，很開心和您再一次相遇。時尚是結合流行的元素和小細節，經過拼湊和搭配，穿出自己的個性，自己的品味。時尚是一種創新，也百度是一種追逐。時尚，不是你在跟隨大眾的腳步，只有勇敢的炫出自己，炫出你的品味，才能了解時尚。跟隨時尚的腳步，每一天都有靈感的迸發，每一天都有創新。每一天都是美麗的。   對於現代新女性來說，不僅要hold住工作，還要玩轉有品位的職場穿搭。好的穿衣風格其實不需要花很多時間和金錢，一件襯衫、風衣，經過巧妙搭配，都能穿出不一樣的味道。今天分享一些日常好穿的通勤穿搭，一起來看看~   純色基礎款，簡約又大氣                   純白色系的襯衣、t恤，是必備的基礎款，不用花心思去搭配，選擇同色系的西裝褲，配黑色單鞋，看上去十分的高級。   具有光澤面料的百褶裙，氣質與優雅兼備，非常適合職場女性的氣場，搭配白色絲光面料襯衫，加上小V領的設計獨具女人味，整體搭在一起，讓人氣質加倍！         黑+白  白+藍，套用這個經典配色公式，不論搭什麼都好看。   基礎款的白色襯衫，搭配下擺寬鬆的黑色A字裙，不會顯得特別古板，好搭又好看。   藍色加白色在一起就是夏天的感覺，乾淨又清透，最容易穿出高級感來，有一點堆堆領的上衣設計，讓整體搭配很加分。                   覺得黑色百褶裙略顯成熟，那藍色百褶裙，自帶輕盈屬性，高腰的設計，就算久坐辦公室的女性，也不必擔心，藏肉能力一級棒。搭配純色上衣，清新簡約，誰說辦公室穿搭就一定是清一色的黑白灰呢。   藍色條紋襯衣也是人手一件的基礎款，單穿、內搭都不錯，下身搭黑色西裝闊腿褲，黑色尖頭鞋，簡約又時髦，超級適合職場上的幹練女強人。       黑色基礎款開衫外套，簡約大氣，搭配能力也超強，最簡單的就是搭配白色t恤，好看又不會出錯，在日常工作中，穿着舒適也很重要，直筒牛仔褲舒適休閑，輕鬆就能搞定辦公室時尚。   職場人手一件的黑色西裝，也有很多穿法，搭配黑色牛仔裙，竟然能穿出高級套裝的感覺，出席公司日常會議，再合適不過。   亮色系穿搭不僅休閑時尚，還能玩轉職場風       職場穿搭最怕被說穿的老氣，一些明亮的顏色最近也越來越多運用到職場上。   鵝黃色針織外套，顏色柔和，明亮又不突兀，開衫的版型，簡潔大氣，加上腰帶的設計，更是凸顯女人味，與白色西裝褲搭配，氣場蹭蹭的上去了。   整套的黑色西裝要是再搭配襯衫，也許會過於沉悶，換一件奶白色針織衫，色彩明亮，整體感覺也更加柔和，感覺上更能夠與人親近。                   淡黃色短外套，加上小方領設計顯得格外精緻，內搭純色白t，舒適簡約，配上寬鬆直筒牛仔褲，很適合需要轉型的職場新人。   紫色套頭毛衣，明媚又有活力，簡約的款式，即使是這麼亮麗的顏色也不會顯得很幼稚，反倒多了幾分成熟動人的氣質，搭配褲裝或裙子都很出挑。   咖啡+黑 職場穿搭的高級配色       老氣的黑色西裝，遇上牛仔直筒長裙，又是不一樣的風格，搭配休閑平底鞋，休閑又顯氣質， 相信是每個職場女生都不會錯過的時尚搭配。   深棕色長外套 ，將女性成熟的美展現得淋漓盡致，用淺色毛衣內搭與之平衡，就是有種說不出的美。       咖啡色西服套裝，沒有黑色套裝那樣沉悶，顯得優雅知性，搭配淺咖色襯衣，視覺上不過分張揚，又獨具品位，沉穩又高級，穿它去見客戶，正式又不失個人魅力。   也可以與黑色搭配，兩者互相融合，搭在一起低調沉穩又很顯氣質，款式上可以選擇稍微帶點心機的裙子，又能增加時尚度，娘man平衡的剛剛好。   用心的穿搭，更多的是讓自己心情更愉悅，在應對職場的時候，都能更加從容自信，工作也會更有動力哦。   覺得好看，可以分享給你的朋友哦~   服裝世界瞬息萬變，每一季都有不同的潮流、不同的特色，而時下，快節奏的都市生活讓不少人無暇精緻裝扮，生活在這種時尚空間里的人們卻想讓自己千變萬化。關注我，帶你一睹最新時尚眼光，我們下期不見不散！

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張碧晨機場曬私服穿搭

近日，張碧晨機場曬私服，穿搭溫柔很淑女，一頭濃密的飄飄長發柔軟又順滑，真讓人羡慕。沒化妝的素顏也不顯憔悴，皮膚乾淨白皙，看起來元氣滿滿，戴着口罩安全意識很足。看着這樣一身搭配的張碧晨，愈發讓人感到溫柔，雖然今年的張碧晨也有三十多歲了，不過她素麵朝天不施粉黛的模樣看起來只有二十幾歲，依然年輕而清澈，像一位真正的淑女一樣，有禮貌有教養。       張碧晨內穿一件白色修身衛衣打底，半高領的樣式能較好地顯現修長的脖頸，修身的面料乾淨而柔軟，外搭一件米白色襯衫，斜紋軟呢的樣式不但上身舒適，而且看起來也更為溫柔，剛好過臀的長度很適合日常穿搭。下身一條寬鬆黑色牛仔褲，衛衣扎進高腰褲里更能襯得腰圍纖細，不過過於寬鬆的褲子可能不能很好的突顯身材比例，休閑之餘略顯累贅。張碧晨腳踩一雙紅色老爹鞋，非常醒目能吸引人眼球，能彰顯活力與自信。       張碧晨日常偏愛休閑款式的衣服，穿搭也都是以追求舒適自然為主，乍一看可能沒那麼特色鮮明惹人心動，但勝在溫柔可人，像一位淑女。一件白色T恤內搭，是最常規的款式，可以適應多種場合，百搭而不落俗。外搭一件花色短袖襯衫，上面拼接滿了各色各樣的小圖案，花俏中帶着整齊有序，給人活力無限的滿滿青春之感。一條天藍色破洞牛仔褲，再配一雙白色涼鞋，簡單隨性，穿着舒服極了。       墨鏡也是春夏兩季不能缺少的單品，一直都引領潮流，真正做到了有型又實用。張碧晨長發披肩很是溫柔，戴着墨鏡就增加了幾分帥氣味道，看起來很吸引人。一件白色長款T恤疊穿藍色衛衣，日常中帶着時尚感，冷調的藍色看起來也變得柔軟，袖口擼到胳膊上方，更讓張碧晨看起來隨性帥氣。下身搭配一條藍色牛仔褲，拼接的款式避免淪為大眾，凸現了那麼幾分設計感，穿在身上很好看。       漁夫帽也是一直走在潮流前線的一件時尚單品，一年四季都可拿來凹造型。張碧晨長發剪短了一些，略微過肩的直發依舊順滑，帶着黑色漁夫帽時尚又有青春氣息。張碧晨身穿一件白色打底紅藍條紋裝飾的長袖衛衣，紅色的圓領帶着活力與青春，紅藍條紋有序地排列，簡單的線條造就無限的美感，讓人眼前一亮。下身搭配一條棕色長褲，寬鬆的樣式非常休閑，很適合日常穿搭。       張碧晨私下穿衣都是簡單舒適為主，看起來非常淑女還很溫柔。工作需要的時候，比如街拍時刻，除去衣着變得更加時尚，她本人氣質也會帶着一些稜角，看起來又美又酷。張碧晨一件GUCCI的白色T恤打底，簡單而不失時尚，外搭藍色牛仔褲，短款牛仔褲會更有個性也更顯帥氣。下身搭配一條黑色闊腿褲，寬鬆的樣式反而顯得腿更長，在視覺上身材比例被拉得很好，一雙黑色帆布鞋又回歸舒適，輕盈自然。       張碧晨頭戴一頂藍色漁夫帽非常漂亮，搭配墨鏡率性自然。一件GUCCI白色T恤打底，簡單而不失潮流，外搭一件黑色夾克，棕色的拼接袖口很有設計感，寬大的袖子與修身的前襟形成對比，非常有設計感的同時又顯瘦，柔軟的面料很好顯現出漂亮的雙肩形狀。下身一條藍色短褲又帥又酷，規則的面料透着高級的質感，腰帶鮮艷而時尚，過膝的長靴更加貼合腿部曲線，顯得張碧晨雙腿纖細而修長。       張碧晨燙了波浪卷性感撩人，精緻的妝容讓她看起來更加有女人味，而捲髮更是加重了這種魅力。上身一件白色寬鬆T恤，簡單的款式搭配精緻的面料與剪裁，尋常中透出不凡的低調，胸前印有紅色圖案與黑色字母，增加了幾分色彩，讓短袖看起來與眾不同中帶着自己的個性。下身一條藍色闊腿喇叭褲，帶着上個世紀的復古潮流感，把現代時尚與復古元素相結合，玩出了新花樣。       張碧晨素麵朝天不施粉黛的模樣看起來乾淨又溫柔，長發披肩更顯柔情似水，伸手偷偷比耶可愛無比。一件白色高領毛衣溫暖而保暖，簡潔的款式與修身的面料更加貼合身材曲線，下身搭配一條格子長褲舒適而潮流。格子褲一直都是比較流行的樣式，能適應多種場合搭配不同風格還帶着微微復古的潮流，百看不厭。張碧晨大多時候看起來都是溫柔乾淨的，穿衣風格也是舒適自然為主，簡單到甚至有時候看起來過於普通，不得不說，這樣的女孩真的很拉人好感，讓人心生歡喜。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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根據國外一些媒體的報道，發達國家的女性選擇剖宮產的比率在70年代是5%，而現在一些國家已經超過50%。而我國計劃生育部門的統計显示，我國的剖宮產率也已達到了40%~60%。為什麼選擇剖宮產的人在逐年上升呢？與自然分娩相比，剖宮產真的是一個更好的選擇嗎？

1.為什麼剖宮產率提高這麼快？
2.剖宮產會減輕骨盆承受的壓力嗎？
3.通過剖宮產出生的寶寶會更健康嗎？
4.剖宮產能減少媽媽和寶寶的危險嗎？
5.媽媽感受
a.產後的宮縮痛不比陣痛的痛苦小
b.讓我感到難受的是產後要插導尿管

剖宮產率逐年上升已經成為一種世界性的趨勢。很多人選擇剖宮產的人有各種各樣的理由：剖宮產可以避開陣痛的疼痛；剖宮產可以保護產道，不影響將來性生活的質量；剖宮產可以減輕骨盆承受的壓力……與自然分娩相比，剖宮產真的有這麼多的優勢嗎？

為什麼剖宮產率提高這麼快？

先，是因為醫療水平的發展，越來越多的患有慢性疾病（例如糖尿病和心臟病等）的女性也願意嘗試懷孕和生產，而這些高危產婦更有可能需要進行剖宮產才能在最大程度保證媽媽和寶寶都安全。

其次，是現代的促排卵藥物導致了多胞胎數量的增加，而多胞胎大多數情況下都是需要進行剖宮產手術分娩的。

還有一點，是目前的醫患關係的緊張也導致了在一些特定情況下，即使有希望，醫生也不願意幫助產婦進行自然分娩，間接地導致了剖宮產率的上升。

剖宮產會減輕骨盆承受的壓力嗎？

只能略微減輕骨盆的壓力。如果用點數來表示，10點表示骨盆所承受的所有壓力總和��從懷孕到分娩的整個過程中：在懷孕中要承擔其中的8～9點，而在分娩時只是1～2點。也就是說，通過手術只能減輕很小的一部分壓力。而且在剖宮產後，還會有一些后遺症出現，例如小便失禁、子宮和陰道下垂。

通過剖宮產出生的寶寶會更健康嗎？

取決於寶寶自身的情況：對於早產兒來說，他幾乎沒有足夠的力氣通過“漫長”的產道，因此剖宮產是開始生命之旅的相對簡單的方法。

對於預產期來臨前發育得非常健康的胎兒，如果通過剖宮產出生有一些弊端：與通過產道擠壓出生的寶寶相比，他們發生呼吸障礙的幾率會高出兩倍；另外，自然分娩的媽媽身體內會分泌出一種激素，可以幫助放鬆和緩解疼痛。如果是剖宮產，這種激素就會比較缺乏，因此，通過剖宮產出生的寶寶會覺得更疲倦。

剖宮產能減少媽媽和寶寶的危險嗎？

今天的剖宮產手術已經不像以往那樣複雜。但是它畢竟是一項大手術，手術后仍然會留下傷口和疼痛。雖然發生併發症的風險並不大，但也不是完全沒有。常見的併發症有對麻藥過敏、失血過多、術后感染、疼痛等等。媽媽通常需要10天左右的時間，才能恢復過來，而自然分娩幾乎一两天內媽媽就能感覺良好。

很多人選擇剖宮產的最直接的原因是擔心自己忍受不了分娩的疼痛，那麼剖宮產真的會讓分娩變得更輕鬆嗎？讓我們聽聽兩位過來人媽媽的親身體驗吧！ 產後的宮縮痛不比陣痛的痛苦小。

產後的宮縮痛不比陣痛的痛苦小

北京媽媽：嘟嘟媽 兒子：4個月

1． 在做剖宮產的時候，最大的顧慮是什麼？

當時雖然做了決定，但是看了很多書上說剖宮產的嬰兒容易患多動症，而且如果是順產的話，孩子會經過一個擠壓的過程，從羊水環境到空氣中，對於肺部是很好的過程，對孩子會很好。這是我最大的顧慮，擔心剖宮產對孩子會有影響。但是兩邊權衡，因有個朋友臍帶繞頸3圈自然生產後，因缺氧導致孩子傻了，那真是會後悔一輩子的。

2．你認為剖宮產會比自然分娩痛苦小嗎？

雖然剖宮產的過程有麻藥，但是術后麻藥過後，會很疼，我記得當時我是疼了3天，第一天夜裡疼得連覺也沒得睡。

最疼的是打催生素，是為了讓子宮宮縮，恢復原來大小，而這過程每天有幾次，每次長達半小時，非常的痛苦，止痛泵是一點用處都沒有的，我也終於感受到了疼得說不出話的感覺，身上的汗不停的出，床單基本都濕透了。所以我覺得不比自然分娩痛苦小。而且術后恢復太慢，一直到第五天才好些，起床的時候即使讓人托着起來都會疼出一身汗。

3． 關於剖宮產，你認為自己聽過的最不符合現實的傳說是什麼？

兒子生出后，並沒有像書上說的多動症、易哭鬧等。兒子非常的乖，身體也非常的壯，除非餓了尿了，否則從不無故哭鬧，我的月嫂說是她帶過的最好帶的孩子之一。到現在我兒子已經5個月了，很聰明，很乖巧，發育很好。

4．在恢復過程中，你遇到的最大的困難是什麼？

最痛苦的莫過於不能過量運動，很難恢復到以前的體型。
讓我感到難受的是產後要插導尿管

廣州：泡泡媽 兒子：5個月

1． 經過剖宮產，你認為會比自然分娩痛苦小嗎？

我陣痛開始不久就進手術室了，雖然只疼了三四個小時，但越到後來越辛苦，不知道再堅持二十多個小時會怎樣！剖宮產後，剛開始有麻醉感覺不出來，麻醉過後有些難受但可以忍受，這個難受主要來自插導尿管而不是傷口。鄰床是順產，她可以自如地下床走路但她不能坐，我可以自如地坐可不能伸直腰怕傷口扯得疼，很難說哪個痛苦小。

2． 關於剖宮產，你認為自己聽過的最不符合現實的傳說是什麼？

其實醫生們都是很認真負責的，不像我同事講的從一開始檢查就要和主刀醫生搞好關係，術前要給紅包這樣才能保證手術的成功，而且刀口可以根據皮膚的紋路切得很漂亮。

事實上我沒有找任何醫生手術一樣做得很成功，刀口也很漂亮事後恢復得也很好，反倒是我同事給了紅包還搞得子宮收縮不好大出血。所有的一切應該聽醫生的，因為她們更專業，如果當時我堅持順產可能孩子就真有事了，雖然是剖宮產生的泡泡，但他還是因羊水渾濁吸入了30毫升的羊水，出世后要吸氧還打了一周的青霉素。早知道這樣我會一開始就選擇剖宮產的，起碼不用擔心那麼久。

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很多准媽媽剖腹產下“國慶寶寶”

昨日，在新中國成立60華誕這個盛大而喜慶的日子里，各大醫院產房內，也迎來了一個個鮮活的小生命。

產婦拖到國慶剖腹生子

昨日9：01，大坪醫院產房手術室里，傳出當天嬰兒的第一聲啼哭。守候在手術室外的男子余海中激動得手舞足蹈大喊：“我當爸爸了！”隨後，孩子和妻子張建菊都出了產房，護士笑呵呵地把孩子抱到余海中面前告訴他，孩子是個2.5公斤重的男孩。

“兒子胎位不好，本來按醫生要求該在昨天剖腹產的。”談到這個“國慶寶寶”，張建菊激動地說，為了讓兒子與祖國同天生日，張建菊拖到昨日一大早才在大坪醫院進行剖腹產。據悉，大坪醫院昨天共有4男4女“國慶寶寶”誕生。

也有準媽媽順其自然

昨天，市急救中心的產房裡，也有兩個重量分別為2.5公斤和3.5公斤的“國慶寶寶”誕生。醫院產科陳護士介紹，兩個孕婦都是剖腹產，母子平安。據了解，昨日重醫附一院也有9名“國慶寶寶”誕生，重醫附二院則有3名孩子誕生，全是剖腹產。

在採訪中，雖然昨天是國慶日，但一些臨產孕婦還是想順產。在急救中心產科病房，30歲的孕婦蔣華珍告訴記者，她的預產期就在今明两天，剖腹雖然可以減少很多痛苦，但都說順產是最好的生產方式，所以她還是想一切順其自然，不會刻意去作剖腹產手術。

專家提 　盲目剖腹產有危險

“年輕的准父母們不要一味為了討吉日選擇剖腹產，最好是順其自然生產。”重慶現代女子醫院婦科副主任王凌雲說，如果孕婦體檢各項指標正常，醫生會建議正常分娩，若為了在“吉日”生子而選擇剖腹產，術后和術中出現併發症的幾率比較大，會影響新生兒和產婦的健康。大坪醫院婦產科主任李力也說，提前剖腹產可能造成新生兒呼吸窘迫綜合症、缺氧缺血性腦病等早產併發症，產婦可能造成產後大出血等危險。是否選擇剖腹產，最好還是聽專業醫生的建議。

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女性結婚之後就面臨懷孕生子的問題，雖然現在有不少時尚夫妻決定成為丁克一族，不準備生小孩，但大多數女性還是很傳統地選擇成為幸福媽媽。10月懷胎，一朝分娩，許多准媽媽在懷孕的時候就托熟人找醫生說情，要求分娩的時候進行剖宮產，以免去自然分娩前數小時的產前陣痛。

北京市剖宮產率居高不下，接近半數的產婦願意剖腹產子。北京婦幼保健院的最新統計显示，前年全市產婦的剖宮產率高達47.92%，和上世紀80年代相比上升了近一倍。其中，三分之一的剖宮產產婦完全可以自然分娩。實踐證明，剖宮產是解決難產和母嬰併發症的一種手段，合理地進行剖宮產手術可以有效地降低母嬰死亡率，但終究不是一種理想和完美的分娩方式。

其實，剖宮產是解決難產和搶救產婦及胎兒生命的有效措施，並不是分娩的捷徑。國內外數據統計显示，剖宮產產婦死亡的相對危險度比陰道分娩高7倍以上，死亡的主要原因是麻醉意外、出血及栓塞性疾病。

從母親這方面說：剖宮產實際上屬於人為創傷，必然會帶來併發症。有資料显示，剖宮產產婦產褥感染率為陰道分娩產婦的10至20倍，孕產死亡率為陰道分娩產婦的5倍。剖宮產時的出血量比正常分娩的出血量要多。剖宮產產婦在恢復的過程中，可能發生腸粘連、腸梗阻、盆腔炎、子宮內膜異位症等。正常飲食晚，還易造成產後乳汁分泌減少，所以開始會有母乳不足。剖宮產恢復起來也沒有自然產那麼快，自然產一般2至3天就可出院，而剖宮產傷口5至6天才能癒合。從經濟角度比較，剖宮產的住院時間、醫療費用均要比陰道分娩高許多。

從胎兒這方面說：一般經過正常生理分娩過程的，胎兒會受到產道的擠壓，會產生一種刺激即應激力。而胎兒的智力開發就是通過觸覺、視覺、味覺、聽覺等來刺激大腦細胞的活躍。近年來，國內外科學家大量研究發現，剖宮產的孩子在出生時，由於沒經過產道的擠壓，缺少了這一道必不可少的“程序”，缺乏必要的觸覺和本體感的“學習”，容易產生情緒敏感，注意力不夠集中，手腳拙笨，動作不太協調等問題。近幾年提出剖宮產兒綜合征概念，主要是指剖宮產呼吸系統併發症多，如窒息、濕肺、羊水吸入、肺不張和肺透明膜病等。此外，有研究比較了剖宮產娩出的新生兒與非剖宮產娩出的新生兒發生高膽紅素血症(也稱黃疸)的情況，結果剖宮產組新生兒高膽紅素血症的發生率顯著高於非剖宮產組，表明剖宮產可能是引起新生兒高膽紅素血症的原因之一。

因此，合理選擇剖宮產指征非常重要。產婦方面，包括：產道異常，如骨盆狹小、畸形、骨盆與胎兒頭圍大小不符；先兆子宮破裂；重度妊娠合併症，如合併心臟病、糖尿病、慢性腎炎等；重度妊娠高血壓綜合征；臨產前子宮收縮無力，經用催產素無效者；產前發生嚴重大出血，如前置胎盤，胎盤早期剝離等；產程過長(超過30個小時)；高齡初產婦(大於35歲)；產婦患有急性皰疹或陰道性病者。胎兒方面，包括：胎位異常，如橫位、臀位，尤其是胎足先入盆，持續性枕后位等；產程停滯，胎兒從陰道娩出困難；胎兒尚未分娩，而胎盤提早剝離，或臍帶先行由陰道脫出者；胎兒宮內窘迫、缺氧，經治療無效者；其他不宜自然生產者。

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1.產前陣痛，但可以無痛分娩避免產痛的困擾。

2.陰道生產過程中突髮狀況。

3.陰道鬆弛，但可以產後運動避免。

4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺症。

5.陰道產後會傷害會陰組織，甚至會造成感染，或外陰部血腫等情形。

6.產後會因子宮收縮不好而出血，若產後出血無法控制，需緊急剖腹處理。嚴重者需切除子宮，甚至危及生命。

7.產後感染或產褥熱發生；尤其是早期破水，產程延長者。

8.會發生急產(產程不到兩小時)。尤其是經產婦及子宮頸鬆弛的患者。

9.胎兒難產或母體精力耗盡，需以產鉗或真空吸引，協助生產時，會引起胎兒頭部腫大。

10.胎兒過重，易造成肩難產，會導致新生兒鎖骨骨折，或臂神經叢損傷。

11.羊水中產生胎便，導致新生兒胎便吸入症候群。

12.胎兒在子宮內發生意外；如臍繞頸、打結或脫垂等現象。

13.羊水栓塞，毫無預警地發生。即使是剖腹產也無法避免。

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文章導讀

在臘八的時候，有很多家庭都會製作腌蒜，腌制出來的大蒜口感都是酸甜的，因為在腌制的過程中，需要加入白糖和醋，而且糖醋蒜吃起來特別的養生，我們在吃飯的時候吃一些糖醋蒜，能夠祛除我們胃裡面的細菌，還能夠提高身體的免疫力，糖醋蒜吃起來口感是酸甜的，沒有辣味兒，那麼大蒜加紅糖都有什麼功效呢?

一、臘八蒜加紅糖的功效

一般腌制臘八蒜加的是白糖，但加紅糖也可以，而且加紅糖具有一定的養生功效。

臘八蒜的功效：

1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解膩祛腥、助消化的作用。

2、還能誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。

3、臘八蒜的抗氧化活性優於人參，常食能延緩衰老。

4、經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用，則能有效地防治鉛中毒。

5、另外，臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達到青霉素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

6、可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

另外，普通大蒜性溫，多食生熱，且對局部有刺激，因此陰虛火旺、目口舌有疾者忌食，但是臘八蒜沒有這些禁忌

臘八蒜

紅糖的功效：

糖有白砂糖和紅片(粉)糖、冰糖等品種。助脾、補血、祛寒、破瘀入葯多用紅糖;清熱、消炎、潤肺多用白糖或冰糖。糖對身體有益，對病後恢復身體健康有好處。糖雖有和中助脾保肝緩肝氣之作用，但多食令人脹悶、生痰、損齒、生疳蟲、消肌肉。另外，晚上睡覺前也不宜吃糖，特別是兒童，最容易發生齲齒(俗稱蟲牙)。紅糖是一種未經提純的糖，其營養價值優於白糖。

從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。而要發揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓老年人面色紅潤，有精神;用紅糖泡桂圓干服用，對改善睡眠有着積極作用;紅糖泡人蔘，則有調理氣息，改善低血壓的作用。

紅糖一般都是用在家庭小廚房裡的，對於美容養顏，大家的了解還是知之甚少的。紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對皮膚細胞具有強效抗氧化及修護作用，令肌膚美白，而且紅糖中含有一種神奇的“糖蜜”成分，具有強力的解毒功效，能將剩餘過量的黑色素從真皮層中導出，起到美容養顏的作用。

二、臘八蒜加紅糖的腌制方法

500克蒜配50克鹽300克紅糖30克米醋或20克白醋八角可加可不加600克水

製法：

1、蒜頭去老皮，留2厘米假莖，蒜根部挖成錐形但不可把蒜頭挖散(目的是為了讓蒜入味)

2、蒜頭泡清水5-7天，每天換水

3、蒜頭入壇，一層蒜一層鹽，不加水;每日倒蒜一次，下面的倒到上面，使蒜淹均;5-7天後拿出日晒，皮干后，若有老皮再除去……均勻地碼入壇中

4、水燒開，加紅糖，離火;水溫80度左右時加醋;待涼透后沖入蒜壇，封壇，7日以後待紅糖轉為果糖后就可食用

5、回味糖味濃厚，咸中略酸，如喜酸可多加醋。

6、糖蒜汁可作萊時當糖醋汁使用，蒜香濃烈，別有風味，只是不可再用於淹蒜了。

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文章導讀

到了夏天由於天氣比較炎熱，人們相比於油膩膩的肉類更喜歡吃一些清淡去暑的菜，比如白菜，白菜是在夏天最為常見的菜，白菜不僅吃起來清爽可口，更含有豐富的維生素，夏天吃了不容易上火，但是夏天吃白菜也是要講究做法的，否則很難用白菜勾起人們的食慾，那麼夏天白菜怎麼做好吃？

首先，將白菜洗凈，把菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘和菜梆分開，均切成細絲。然後，將炒鍋置旺火上，倒入植物油，下入肉絲撥散，加少許料酒炒至斷生，加豬肉湯燒沸，轉小火燒至八成爛。將鍋上旺火，放入白菜梆，喜歡吃粉絲的也可以加一點。隨後，再加少許精鹽，燒15分鐘后，將切好的白菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘倒入，繼續燒3分鐘，直到菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘軟爛、菜梆酥時，輕輕翻身，加味精，用水澱粉勾芡，輕輕攪和，起鍋裝碗即成。

這道菜非常適合午餐或晚餐食用。由於是燉出來的，用的油也不多，熱量自然不會高，吃的時候連湯帶菜一起吃。此外，夏季想減肥瘦身的人，不妨也多吃點爛糊白菜。

將白菜洗乾淨，然後切絲，不能切得太細，避免刀切過程中的營養流失。然後把油燒開，可以使用一些橄欖油或者亞麻籽油這樣含不飽和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。

隨後在燒開的油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。同時準備一個小碗，在碗裏面調好糖醋汁，一般情況下糖和醋為1∶2或者1∶1.5的比例，少許的鹽和味精。這醋裏面還有講究，必須得用山西的老陳醋，這個味兒才正。

隨後，把這些汁澆到切好的白菜絲上，再把先前炸好的材料油也淋上。試着嘗上一口，滋味酸酸甜甜，很適合夏天食用。這道菜很適合一日三餐食用，也是一道非常好的下飯菜。

如果不喜歡吃單純的糖醋白菜，可以在白菜中加一些豆腐或者木耳，這樣還可以更充分地補充營養，口味也更好。

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文章導讀

請客吃飯自古以來就是一種表達方式，請朋友吃飯，請人幫忙吃飯，感謝別人請客吃飯等等，請客吃飯是有很多講究的，夏天時邀請客人到家裡吃飯做菜一定要注意，首先要明確客人有沒有過敏或者忌口的食物，同時做菜也不能做過於油膩的食物，那麼夏天請客吃飯做什麼菜比較好？

請人吃飯首先要清楚別人有沒有什麼忌口的食物，若別人對海鮮過敏，還做了一鍋海鮮宴，不是忒掃人胃口了么，而且也容易讓人覺得你不尊重別人。一般而言，忌口要考慮到對方：過敏的食物、身體情況不適宜(如懷孕、高血壓等)、飲食忌諱(如回族人不吃豬肉)等。

了解對方喜歡吃什麼，根據對方口味來做菜，可以根據雙方關係，來選擇直接詢問、日常觀察、從他朋友處詢問等方式。

請人吃飯最好是有葷有素有湯，還有飯後甜品小吃或飲料。如果是喝酒的小夥伴，還可以準備一些酒。注意，若對方開車前來，吃完沒多久就走，就不要給對方喝酒，酒駕可是非常危險的。

請人吃飯做點什麼菜：可樂雞翅 可樂雞翅是用可樂和雞翅一起烹飪的一道菜，味道超級贊，日常吃的少，一般人都會覺得好吃，不會覺得膩味，雞翅又是葷菜，絕對能撐得起場面。

糯米蒸排骨 糯米蒸排骨是傳統名點了，糯米的香軟甜糯與排骨的鮮美在蒸制過程中完美的融於一體，美味的讓人從舌頭到心都要化了。此菜食材常見，但做法平時卻吃的少，完全不擔心客人不下嘴啊。如果能再用點荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，汲取荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的清香，更是讓人贊不絕口，還能有更好的視覺效果。

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