王菲真不顯老,穿灰色大衣配拖地直筒褲!

王菲真不顯老,穿灰色大衣配拖地直筒褲!

女性一旦到了一定年齡之後,在衣服款式和顏色的選擇上可能就會受到很多限制,但是並不代表簡單的黑白灰色就不能夠穿出時尚感。王菲終於時尚一回,穿灰色大衣配拖地直筒褲,女王氣場好強大。相對於比較花哨的顏色來說,簡單的黑白灰色只要搭配好了就能夠呈現出非常高貴的感覺,而且還能夠將成熟女性的穩重感完全凸顯出來。

 

灰色的大衣無論是在顏色還是版型上都比較普通。雖然沒有太多亮眼的地方,但是穿起來卻呈現出足夠的舒適感,而且淺淺的灰色也能夠給人一種很有質感的感覺。小翻領的款式相對於普遍的大翻領來講更加精緻小巧。非常適合小個子的姑娘進行穿搭。中長款的版型相對於長款來說更加方便靈動。

 

裏面搭配了一款白色圓領襯衫。白襯衫跟王菲的氣質簡直有一種天然的契合感。簡單但是充滿讓人移不開眼的神秘力量。將白襯衫的下擺扎進褲子裏面,最大限度的突出腿部比例,而且還能夠將整個人呈現的更加利落有氣場。

 

下半身搭配一款黑色的西裝褲,本身在顏色和版型上都比較常規,但是採用了加長的設計。拖地的版型將王菲呈現出來的超強氣場稍稍做了一些軟化。呈現出她成熟女性該有的味道。對於小個子女生來說,如果選擇這種拖地的長款褲子,可以在裏面搭配一款跟高稍高一些的尖頭高跟鞋,將高跟鞋藏在褲子裏面,呈現出既顯高又增加氣場的感覺。

 

王菲真不顯老,穿灰色大衣配拖地直筒褲,50歲硬穿出30歲的樣子。搭配一雙平底尖頭鞋,雖然時尚度不減,但是在氣場上卻瞬間削掉了一半。而且這麼看來會有一種將身材比例縮短的感覺。如果沒有天後這樣的強大氣場和自信感的話,建議小仙女們在搭配的時候還是選擇一款尖頭高跟鞋會比較穩妥。

 

除了灰色的大衣之外,在顏色選擇上如果想要將自己凸顯的神秘又大氣的話,也可以選擇深藍色這種顏色。藍色的大衣相對於灰色來說,在亮眼效果上更加強烈,也能夠加成熟女性凸顯得更加充滿神秘感。黑色印花t恤搭配半身薄紗裙,款式和顏色都非常簡單,但是卻呈現出一種讓人移不開眼的美感。

 

黑白色的配色無論出現在什麼服裝上都不會過時,而且無論什麼時候穿搭也不會過時。白色的套裝在袖口和領口的位置翻出黑色的內襯。這種經典色彩的搭配非常適合王菲這種清冷的氣質。在袖口的位置伸出一條長長的黑色飄帶。造型感上面更加強烈。領口的位置設計也充滿特色感。雖然顏色簡單,但是在款式上十分亮眼。

 

白色圓領t恤搭配黑色闊腿褲。充滿一種十足的瀟洒氣場。將t恤的下擺塞進褲子里,將腿部線條無限拉長。寬鬆版型的闊腿褲增加了白色的豎條紋進行裝飾。上下身在配色上呈現出很好的一致性。在外面披上一款黑色的西裝外套。既洒脫又充滿大姐大氣質。

 

王菲的機場穿搭通常都會以舒適性為主。灰黑色的圓領T恤搭配黑色修身版型小腳褲,舒適感十足。純棉材質的t恤非常吸汗,很適合夏天的時候穿搭。寬鬆的版型呈現出很好的空間感。在袖口和下衣擺的位置採用了撕邊的元素,設計感非常強。中分短髮搭配口罩遮面,雖然穿得非常低調,但是絲毫不掩飾天後氣質。

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喬·傑比亞:讓旅行變得更有人情味

  喬·傑比亞是愛彼迎聯合創始人和首席產品官。他曾入選《財富》雜誌評選出的“40位40歲以下最具影響力企業家”。畢業於羅德島設計學院,擁有圖形設計和工業設計雙學士學位的他,11年前和室友在一場會議期間將自家改為民宿,接待客人,自此看到了在線短租的創業前景。

  傑比亞認為,現如今房子的設計理念都以私隱和分隔為主。要是房子的設計從一開始就融入了分享的概念,會怎麼樣呢?如果城市擁抱了分享的文化,又會怎麼樣呢?未來那些分享的城市會為人們帶來更多的共同點和聯繫,而不是孤獨與分離。

  “現在的旅行就像快餐,高效而且大同小異,但卻犧牲了當地的風土人情。”傑比亞在演講中表達了他對旅行的看法。他一直堅信,通過無限的創造力,我們可以向房子中注入分享的快樂,讓旅行變得更有人情味。

  創業初期,愛彼迎尋找融資時,一直沒有人願意投資,公司只能靠售賣麥片償還債務。而正是這個原因令面試官大跌眼鏡。面試官正是硅谷創業教父:保羅·格雷厄姆。眼前的創業者對愛彼迎的堅持感動了他,他說道:“天哪,你們簡直就是打不死的‘小強’。”對於格雷厄姆來說,“小強”是用來形容無論在多麼艱辛的環境下都能生存、永不放棄的創業公司,這是他對創業者的最高評價。

  傑比亞還是他的母校羅德島設計學院的董事會成員。2014年,他向母校捐贈了30萬美元,設立了5萬美元的定期獎學金和捐贈基金。2016年6月1日,傑比亞加入沃倫·巴菲特和比爾·蓋茨“捐贈誓約”的行列。2016年5月他承諾捐出自己的大部分財富。“我想用我所擁有的資源幫助那些有想法的人,讓他們的想法變成真實的,讓他們可以改變周圍的世界。我想讓盡可能多的人,尤其是在貧困社區的人們從中受益。”傑比亞表示。

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淺談國外鄉村旅遊發展經驗

  國外鄉村旅遊的興起

  伴隨工業革命和城市化的發展,西方社會出現人口擁擠、交通堵塞、競爭壓力大、人際關係複雜化等問題,城市人群生活質量受到影響,迫切想短暫性離開都市,釋放身心壓力,鄉村旅遊應運而生,目前已經進入成熟階段,成為國民生活中不可缺少的旅遊產品。

  1、英國鄉村旅遊的興起

  20世紀六七十年代,英國鄉村旅遊開始興起、發展,在國際上屬於起步較早國家。鄉村旅遊之所以在英國較早興起和發展,影響因素有三:一是早期的旅遊思想“啟蒙”和實踐探索。在鄉村旅遊出現之前的兩個世紀,有人獨具匠心地設計出理想的獨特庭園圖景,後來演化為“鄉村庭園”。1898年,《明日的田園城市》作者霍華德創造性提出新型城市概念——“田園城市”,強調鄉村發展,這為後來鄉村旅遊和城鄉融合發展做出了探索。二是政府資金支持。通過財政政策,政府對鄉村旅遊給予經濟支持,在基礎設施等建設方面每年投入資金給予了很大支持,使其得到實質性發展。三是管理制度構建。政府對投入資金有明確使用指向,即必須建設旅遊景點,以景區發展帶動鄉村旅遊。同時,注意管理,對農場主經營活動有所監管,以確保產業健康發展。

  2、法國鄉村旅遊的興起

  法國和英國相比,鄉村旅遊起步稍晚,但也算較早得到發展的國家。伴隨工業化推進,法國農村人口急劇減少,大量青壯年進入城市,鄉村有衰敗跡象。同時,法國農業發展水平很好,具有發展鄉村旅遊的基礎條件。正是在這樣的背景下,法國鄉村旅遊起步發展。總結起來,影響起步的因素有四:一是議員建議支持。政府在1955年提出“領土整治”政策,有議員為落實政策,提出建議要發展鄉村旅遊,並得到支持。二是休假制度支持。議員提出建議時,法國恰好做了假日制度改革,居民可以利用周末前去鄉村旅遊休閑,為滿足旅遊需求提供了政策保障。三是政府支持。政府投入資金,對閑置房屋等加以改造,使其成為旅社或鄉村賓館,接待遊客。四是行業協會介入。在發動鄉村居民參與旅遊的同時,政府注重市場監管,組建各類行業協會組織,使產業走上了規範化、標準化之路。

  3、美國鄉村旅遊的興起

  美國鄉村旅遊的發展和英國法國有所不同,主要是美國雖然有學者呼籲發展鄉村旅遊,但國家層面並不支持,高層重視度不大,但這些沒有障礙鄉村旅遊發展,美國還是在鄉村旅遊方面有所成就。總結起來,美國鄉村旅遊興起的原因要素有三:一是地方政府支持。和國家層面上更重視入境旅遊不同,地方政府更加靈活,各自結合實際狀況出台政策,通過稅收立法、成立機構等途徑對鄉村旅遊給予支持。這些政策的效果非常顯著,很快就形成了影響力。二是人口老齡化。美國是城市化較早完成的國家之一,同時由於經濟發展和醫藥科技水平提高,老年人數量增多,這就形成了鄉村體驗和休閑康養的市場潛力。三是注重旅遊營銷工作。美國善於通過營銷手段激發市場消費活力。其中,最有效的手段是節日營銷。例如威斯康星州就通過烹制漢堡包申請吉尼斯紀錄方式,獲得外界認知,形成了旅遊宣傳效應。

  4、日本鄉村旅遊的興起

  20世紀50年代末,日本鄉村旅遊得到發展。其興起的影響因素有五:一是城市化導致鄉村衰敗。近現代以來,日本在現代化建設和經濟發展方面很有成就,但帶來的負面社會現象也同時出現,典型的問題就是鄉村人口大量減少,產業衰落,农民生活受到影響。如何解決這些問題,是日本不得不加以面對的問題。因此,鄉村旅遊發展成為振興鄉村經濟的路徑,並受到各界認同。二是后發優勢。日本在鄉村旅遊方面善於向外界學習,尤其善於借鑒法國、英國等國家經驗和模式,節約了探索成本。三是精英群體的示範效應。一些擁有資本、社會關係網絡、經驗、管理技術的人物,在鄉村旅遊中率先參與,獲得成功,使後來者看到了希望,找到了自信。四是政策和規劃保障。政策方面,先後頒布一系列規章條例,如《農山漁村旅宿型休閑活動促進法》《酒店法》《森林法》等,以法律支持產業;規劃方面,出台制度加強鄉村旅遊發展引導,通過規劃要求經營者必須確保鄉村旅遊健康發展。

  5、西班牙鄉村旅遊的興起

  西班牙鄉村旅遊起步時間很早,後來取得驕人業績。其起步發展的關鍵要素有四:一是酒店建設。旅遊發展中特別重視基礎設施方面的完善,尤其對鄉村酒店或旅館(超過50年的老房子)大力支持,數量擴張速度驚人,既完善了要素,也提升了形象。二是立法和標準化建設。起步之初,就杜絕低質擴張,而是塑造精品,通過立法,開展了標準化建設,為質量提升做了保障。三是協會參與。雖然屬於民間組織形式,但由於來自民間,在鄉村社會有影響力,同時和政府具有友好緊密合作關係,故能夠協調旅遊事務。國外鄉村旅遊的發展趨勢

  1、趨勢一:政策的推動效應和針對性越來越顯著

  鄉村旅遊興起之時,政府全力支持,通過稅收政策、財政政策乃至立法手段,使產業很快有了起色。進入發展階段以後,政策推動的做法依舊保持不變。如英國為了保護鄉村環境,在國家機構中將“農業、漁業及食品部”改名為“環境、食品和農村事務部”,加強了對農村環境事務的管理應對;撥巨資助推農村發展,使鄉村基礎設施改善。西班牙為了確保本地人參與,對外來資本投資房地產有一定限制;為了確保鄉村感,對接待酒店環境和風格等有明確要求;對旺季期間非法經營者嚴加處罰;要求相關人員必須出去學習,參加培訓,提高技能。這些措施極大提升了鄉村旅遊質量。

  2、趨勢二:保持鄉村特性的自覺意識行為越來越強

  大多數城市居民選擇鄉村進行目的地旅遊,根本原因在於當地有吸引人的自然景觀和原真性較強的鄉村人文傳統。國外鄉村旅遊都很重視對這些資源的保護。一方面,堅決反對環境污染,避免將城市化工業化中出現的負面效應複製到鄉村,力求山清水秀;另一方面,政府部門通過法規等途徑對鄉村旅遊發展質量加以管理,通過非遺申報、文化旅遊等途徑,積極利用鄉村文化。如法國、西班牙等國就開展鄉村旅遊規劃,明確要在產業發展過程中不可破壞傳統景觀和建築,使其繼續傳承,以吸引更多遊客,同時獲得可持續發展。

  3、趨勢三:體驗性、自助化、多樣化特徵日益增強

  體驗性趨勢:起步之初——20世紀70年代,大多數國家的鄉村旅遊產品類別不多,內涵有限,主要是美景觀光,后對鄉村文化、鄉村歷史與人文活動的開發增多,遊客參與度增加,增強了旅遊的體驗性,鄉村旅遊的美譽度提升。

  自助化:起步之初,旅遊者多跟隨旅行社出遊,出遊範圍、遊憩空間、休閑時間等均有很大制約,后伴隨產業發展、市場規模擴大,以及旅遊者成熟度增強,旅遊者選擇度增加,越來越多的旅遊者喜歡選擇自助旅遊,自主選擇目的地,自由選擇消費項目,自己決定出遊時間。

  多樣化:在觀光的同時,為了滿足旅遊者的多元動機,經營者推出多樣產品,康體、休閑、節會、採摘、美食、度假等活動出現;新的景區景點不斷增多,傳統型旅遊景點開始轉型升級。

  4、趨勢四:鄉村旅遊助推農村發展的新功能得到重視

  英國、日本等國家出現鄉村旅遊的背景,是國家出現了大面積的鄉村衰敗,农民面臨着增收增富和提高生活質量的問題,鄉村旅遊的出現也確實增加了农民收入,改善了基礎設施,取得預期效果。目前,西方社會出現新的問題,即逆城市化出現,到鄉村居住、生活的富裕群體增多,對鄉村建設提出更高要求,因此鄉村旅遊助推鄉村建設的功能凸顯,國家與社會希望通過旅遊產業發展來解決這些社會問題。

  5、趨勢五:客源市場跨區域化、國際化特徵開始凸顯

  起步階段,鄉村旅遊者主要來自附近城市,客源市場半徑有限。後期,伴隨汽車普及、高速公路建設力度加大、網絡信息的改善以及城市居民周末休息時間的增長,鄉村旅遊質量的提升,旅遊者不再局限於周邊城市,遠距離遊客也慕名前來,有的知名鄉村旅遊地還吸引國外遊客,國際化發展水平大幅提升。

  國外鄉村旅遊的興起與發展趨勢對我國鄉村旅遊發展具有重要的借鑒意義。(高雪琴)

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香蕉壯陽嗎

文章導讀

男性朋友在生活中是比較容易出現腎虛的癥狀,腎虛會影響到陰莖的勃起以及性生活的質量,所以很多男性朋友會通過吃壯陽葯的方法來增進夫妻之間的感情。然而,對於香蕉這種食材是不能壯陽的,壯陽應該要選擇鹿茸、虎鞭以及鎖陽等,而且在平時要加強身體的鍛煉,避免過度進行性生活等。

男性吃香蕉能壯陽嗎

不可以。

壯陽可以用鹿茸、杜仲、鎖陽等泡酒。同時應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等; 此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助於提高性功能,提高身體素質.

含鉀高的食物有許多,新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必需的微量元素。

含鉀較高的食物:玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等,每百克食品中含鉀量在270~500毫克之間。

含鉀很高的食物:各類豆類、豆腐皮、蓮子、落花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等,每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等,每百克食品中含鉀量在500毫克以上。

由於鉀在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了削減鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的概率。薯類食物含有豐富的澱粉和纖維素,也應該多食。一般情況下,蔬菜水果的食用量,每天最好保持在300至500克左右。在補鉀的同時,那些高鹽食品,如腌漬火腿、鹹肉、鹹魚以及過鹹的食品肯定是要少吃或不吃。

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喝礦泉水的好處

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礦泉水是經過加工處理的一種水源,裏面含有比較多的礦物質,對於我們的身體健康是很有幫助的,而且礦物質更加容易被人體吸收,而自來源含有比較多的雜質,需要煮開之後才可以食用。喝礦泉水是可以中和酸毒以及提高新晨代謝的,還可以防止細胞癌變以及補充微量元素。

喝礦泉水對人體的好處一:補充人體所需的微量元素

鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩,雖然主要來源於食物,但水中的微量元素多以離子狀態存在,更易滲入細胞被人體吸收。

喝礦泉水對人體的好處二:弱鹼礦泉水可有效中和酸毒

酸性體質是萬病之源。弱鹼性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功能、防止細胞癌化變異等。

喝礦泉水對人體的好處三:天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞

天然小分子團水能直接進入人體細胞、輸送營養物質、溶解細胞內壁有毒物質、乳化多餘的膽固醇和脂肪,通過代謝排出體外,保持身體潔凈、健康。

喝礦泉水對人體的好處四:礦泉水屬不受污染的天然凈水,飲用更安全

飲用天然礦泉水是指從地下深處自然湧出的或經人工揭露的未受污染的地下礦泉水,飲用天然礦泉水更加安全

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外交部:中方對菲律賓遭受颱風襲擊表示慰問

外交部發言人耿爽16日表示,中方對超強颱風“山竹”登陸菲律賓並造成嚴重人員傷亡和財產損失表示深切慰問。

有記者問:近日超強颱風“山竹”登陸菲律賓,已造成多人傷亡。中方是否向菲方表示了慰問?國務委員兼外交部長王毅原定對菲律賓的訪問是否將因此受到影響?

耿爽表示,我們密切關注超強颱風“山竹”行蹤,對“山竹”登陸菲律賓並造成嚴重人員傷亡和財產損失表示深切慰問,相信在菲律賓總統杜特爾特和菲律賓政府的有力領導下,菲律賓災區人民一定能妥善應對,最大程度減少人員和財產損失,儘快恢復災區正常生產生活。中方將儘快向菲方提供力所能及的援助。

耿爽說,考慮到菲律賓政府正全力救災,根據菲方建議,中方同意適當推遲國務委員兼外交部長王毅原定於9月16日至17日對菲律賓的訪問。雙方將通過外交渠道商定新的訪期。

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台灣遊覽車失控撞山壁29人送醫 司機疑不熟路況

據台灣媒體報道,一輛遊覽車17號上午行經台62快速道路大埔交流道時,撞上山壁,包含司機在內共有29人受傷送醫。目前已知一名男性乘客大腿骨折較為嚴重。警方初步了解,這輛遊覽車上的乘客,都是準備要到桃園楊梅上課的。遊覽車司機疑似不熟路況,在下交流道時車速太快,才讓遊覽車失控。

(黃惠馨)

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什麼湯有助睡眠

文章導讀

很多睡眠不好的老年人在晚上睡覺之前會喝一些安神湯,什麼湯有助睡眠呢?如果想要調理身體,讓人們能夠安穩入睡,可以通過很多方法進行治療,但是人們最喜歡使用的還是食療,因為食療對身體沒有什麼危害。人蔘甲魚湯、桂圓枸杞雞湯等都是能夠幫助人們安神的湯水,一起來了解下吧。

治療失眠有很多種方法,藥物治療、精神治療、飲食療法等,食療是比較容易做到且備受歡迎的治療方法,運用食物的性質幫助提高睡眠質量。適合失眠者食用的食物包括蓮子、棗仁、人蔘、黃魚等,而常喝有安神功效的湯水也能改善睡眠質量,下面介紹幾款適合失眠患者服用的湯水。

一、人蔘甲魚湯

材料:人蔘1根、甲魚1隻、蟲草、枸杞子、黃芪各10g,蔥姜少許,鹽適量,料酒1大匙,陳皮1塊

做法:

1.甲魚宰殺,去頭、爪、內臟,沸水中燙兩分鐘,撈出去外皮,剁成小塊;

2.鍋內放適量清水,加料酒、蔥姜煮沸,放甲魚,稍煮片刻,撈出備用;

3.姜拍松切片,蔥切段,蟲草人蔘枸杞子黃芪皆溫水洗凈;

4.煲內放適量清水煮沸后將材料全部放入,小火慢煮2小時后加鹽調味即可。

二、桂圓枸杞雞湯

材料:桂圓100g,枸杞子25g,凈雞肉400g,鹽適量

做法:

1.雞肉切塊,桂圓去殼,枸杞子洗凈后浸泡片刻備用;

2.雞肉沸水汆燙去血水,撈出,與桂圓、枸杞子一起放入鍋中,加清水大火煮沸後轉小火慢燉30分鐘,加鹽調味即可。

三、紅棗茯苓瘦肉湯

材料:瘦肉250g,豬脊骨200g,紅棗10顆,核桃仁、茯苓、枸杞子各少許,老薑1塊,蔥1根

做法:

1.豬脊骨、瘦肉洗凈,切塊,茯苓、核桃肉洗凈,蔥切花備用;

2.豬脊骨、瘦肉沸水汆燙去血水,撈出洗凈備用;

3.砂鍋裝水大火燒開,放入豬脊骨、瘦肉、茯苓、紅棗、核桃仁、枸杞子、老薑等材料,煲兩小時后加鹽、雞粉調味,撒上蔥花即可。

以上介紹了3款能安神助眠的養生湯,常失眠的人可以多煲這些湯喝,幫助提高睡眠質量。

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准媽媽如何選擇合適你的分娩生產方式

如何選擇分娩方式

醫生幫助孕婦選擇分娩方式

在選擇分娩方式前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計分娩時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕婦在分娩時就可以採取自然分娩的方式;如果有問題,則會建議採取剖腹產。自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

選擇更人性化的分娩方式

目前國際上圍產技術的潮流是回歸自然的“人性化分娩”,比如分娩過程中增強產婦的主動性以及分娩過程中家庭式服務,讓分娩的操作更科學、產程更順暢、產婦更輕鬆、母嬰更健康。

孕婦有權選擇分娩方式

如果一個普通的孕婦,她要求做剖腹產,作為醫生,要先與孕婦溝通,因為剖腹產畢竟是一個手術,對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖腹產的指征的話,這樣的損傷是不值得的。如果醫生實在勸阻不了,就會滿足孕婦的要求。因為《母嬰保健法》上有一條就指明:孕婦有選擇分娩方式的權利。

減少干預 回歸自然

我國婦產科界的專家針對我國剖腹產率逐年提高的問題提出忠告,剖腹產手術作為一種手術,不但有手術併發症發生的危險,對新生兒亦有一定的影響,決不可因怕疼或為挑選吉日而要求手術。世界衛生組織倡導的愛母行動,口號就是“減少干預,回歸自然”,明確規定“除有醫學指征之外,對產婦不使用藥物鎮痛和手術”,即所謂剖腹產手術分娩和注射藥物的無痛分娩,只是適合妊高症、心臟病、甲亢、骨盆狹窄、胎位不正 以及嚴重產痛等產婦的一種選擇性、補救性手術。

: 生產方式相關

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水中分娩探秘

分娩是每一個媽媽都要經歷的痛苦回憶。但是,隨着醫療水平的提高,分娩的方式也變得多樣化。眼下,水中分娩是個熱門話題,這使得千百年來一直經歷躺着生孩子的中國女性們,也可以選擇在水中生小寶寶。

●水中分娩的歷史

早在1803年,法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為產婦感到精疲力竭,迫於無奈,想在熱水浴盆里放鬆一下,沒想到寶貝很快就降生在水裡。1965年,蘇聯還有一位孕婦竟然在大海中順利地產下一個健康的男嬰。上世紀80年代後期,美國創辦了第一家水中分娩中心。自此之後,美國有6000多名嬰兒在水中出生。有條件實行水中分娩的醫院也從1995年的10家發展到目前的150家。

2003年3月1日,上海一名教師順利在水中產下一名健康的嬰兒,成為中國首例水中分娩的婦女。

據不完全統計,中國大陸水中分娩的嬰兒數迄今已過百人。

●水中怎樣分娩

水中分娩一般會在一間特殊的產房進行,在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內,待產孕婦泡在經過特殊處理的溫水中,水溫保持在36至37攝氏度,環境溫度為26攝氏度。在助產士指導下,合理換氣、放鬆……慢慢地一個小生命就順利降臨人世。嬰兒生出后,在水中呆的時間不能超過一分鐘。

水中分娩它可以減輕產婦的疼痛感,水包托的力量可以給產婦心理上安全的感覺,水的包容作用對產婦的產道和盆腔可以起到保護作用。在水中有利於孕婦休息,更容易放鬆,產程縮短,也減少了孕婦的會陰側切率。對於正常的低危孕婦,在有經驗的助產士幫助下,水中分娩是安全的。

●嬰兒會不會嗆水

專家介紹,嬰兒在宮內羊水中雖然有胎動,但肺沒有張開,臍帶沒有剪斷之前,即使從媽媽肚子一出來就泡在水裡也不會嗆水。由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似,胎兒在離開母體以後很容易適應這種水體環境,水中誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。而且,分娩並不全是在水中,嬰兒大多數情況下是在母親離開水中的一剎那出生,但有時分娩卻是發生在水中。但如果新生兒的頭部已經接觸了空氣,再把嬰兒的頭放進水裡的話,那麼,嬰兒嗆水就在所難免,這是因為嬰兒在接觸空氣后肺已經張開。

●消毒方面較複雜

相對於床上分娩,水下分娩在消毒及如何防止感染方面,顯然要複雜一些。一些常見性傳播疾病,如乳頭瘤病毒、淋病和艾滋病等一旦消毒把關不嚴或有疏漏,就難免發生交叉傳染。另一方面,中國婦女和國外尤其是歐美國家婦女生理、形體有所不同,中國的孕產婦一般產程較長,產道及會陰條件較差,不利於水中分娩時進行胎心監測、產程進展監測和產後新生兒搶救與復蘇。

●哪些情況不宜水中分娩

對孕婦來說,是否選擇水下分娩,還要看自身情況。有關專家認為,自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲,年齡太小心理準備不足,超過30歲可視為“高齡產婦”,由於生理原因,以做剖宮產為妥。身患疾病或有流產史的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。胎兒巨大的孕婦不適合水中分娩。生頭胎時,產婦的產道沒有經過生養擴張,容易造成會陰撕裂也不適合水中分娩。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在3公斤左右。

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導樂分娩

分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料显示:有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感,而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式―――導樂陪產。所謂導樂陪產就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程,並及時提供心理、生理上的專業知識,這些專業人員被稱為導樂。

家庭式分娩

引進這種分娩模式,是借鑒了國外的家庭式產房,從環境上下功夫,使產婦從心理上消除對醫院的恐懼感,進而可以輕鬆地分娩。產房的布置很家庭化。消除了產婦因為對環境陌生而產生的不良情緒。

坐式分娩

早在18世紀以前,女性就採用過坐式分娩。長久以來,仰卧位分娩被認為是天經地義的,其實不然。專家認為:傳統的仰卧弊端明顯,往往使產婦骶尾關節難以擴張,導致骨盆出口狹窄,子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈,造成胎盤血流減少而影響胎兒,這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。而坐式分娩有六大優點:一是可以縮短產程;二是可使胎兒對宮縮的壓力增加;三是可以增大骨盆的出口間徑;四是可以減少骨盆的傾斜度,有利於順利分娩;五是改善胎盤血流供給,減少胎兒宮內窘迫率和新生兒窒息率;六是產婦在分娩時感覺舒適,可以環視周圍一切,減少緊張、恐懼與不安的情緒。

“笑氣”分娩

1853年,英國醫生第一次將“笑氣”(氧化亞氮)用於無痛分娩,這個產婦就是當時的英國女皇。吸入“笑氣”不影響宮縮和產程,因此不會影響分娩質量。而且痛感的降低還有助於減輕產婦的心理壓力,有效地降低了剖宮產率;還有,產婦吸入的氣體中,50%是“笑氣”,另50%是氧氣,提高了產婦血液中的血氧濃度,也對即將出世的胎兒有益。

硬膜外麻醉(腰麻)分娩

這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感覺到宮縮的存在。(本版稿件綜合《科技日報》、《新聞晨報》等)

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