六個月寶寶能吃豆腐嗎?

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豆腐是生活中最常見的一種豆製品,人們製作豆腐的主要原料是大豆,大家一定吃過很多種類的豆腐美食,比如麻婆豆腐、魚香豆腐、鮮蝦釀豆腐等等,豆腐的營養價值是很高的,比如富含鈣磷鐵銅等微量元素,另外還有維生素b6等多種維生素,吃豆腐具有清熱潤燥等作用,6個月大的寶寶能不能吃豆腐呢?

六個月寶寶能吃豆腐嗎?

六個月的寶寶需要添加多種的營養,豆腐是可以吃的,六個月寶寶不宜吃堅硬的食物,豆腐質軟很適合寶寶吃,而且豆腐含有的營養價值高,有豐富的蛋白質和各種的礦物質,微量元素,寶寶吃了利於促消化,還能幫助骨骼發育,但是豆腐屬於涼性食物,不宜多吃。

六個月的寶寶都已經開始加入輔食了,因為光喝母乳或者配方奶的話難以滿足孩子身體的需要,所以可以給孩子吃些米粉,比如瘦肉,豬肝泥等,還有蔬菜水果都可以適當吃些,補充多種的營養物質,豆腐是營養的物質,那麼六個月寶寶可以吃嗎,現在說說。

六個月的寶寶是可以吃豆腐的,而且六個月的時候寶寶牙齒也沒有長出,豆腐質軟,很容易被寶寶食用消化的,還能保護寶寶的牙齒健康,豆腐含有的營養價值也很高,植物激素很少,寶寶吃些豆腐可以避免攝入過多的激素,對寶寶的健康發育是很好的。

豆腐含有的營養元素多,功效也是很多的,其含有豐富的蛋白質和鈣質,孩子吃了可以加強身體免疫力,增加抵抗力的,而且利於孩子骨骼的發育,幫助六個月的寶寶更快的長大,豆腐含有多種的礦物質和維生素,吃了可以幫助寶寶腸胃促消化的,而且還能促進寶寶血液流通,其含有的煙酸等物質,還利於寶寶大腦發育,所以寶寶吃些豆腐對健康很好。

雖然說豆腐對寶寶的健康發育很好,但是也不宜多吃,因為豆腐屬於涼性的食物,而六個月的寶寶腸胃正處在發育的狀況,所以寶寶不宜多吃,適當吃些就可以,家長在平時要注意寶寶的飲食搭配,多吃些對寶寶身體好的食物,尤其可以多吃些魚肉,含有的磷脂蛋白質都是很高的,很適合寶寶發育的需要。

上面所說的就是六個月寶寶可以吃豆腐嗎,寶寶是可以吃豆腐的,豆腐含有的營養價值高,而且質軟,很容易被寶寶吸收消化,其含有豐富的蛋白質和鈣質,能加強寶寶身體抵抗力,還有很多的礦物質,利於寶寶骨骼發育,對寶寶健康是很好的。

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一個玉米的卡路里

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一個玉米的卡路里只有143卡,不會導致我們出現肥胖的情況,而且玉米含有很多的纖維素,是可以促進腸胃的消化以及減肥的作用,所以長期吃玉米,是可以加速體內的廢物代謝的。玉米可以用於煲湯或者榨汁的方法進行飲用,對於想要減肥的女性朋友來說是非常適合的,大家可以來了解玉米的營養價值。

水煮玉米吃了會胖嗎

水煮玉米吃了不會胖,因為玉米本身熱量低,而且吃玉米促進體內廢物排出,起到減肥的作用。

1、長期吃玉米不會導致肥胖,玉米中含有大量的粗纖維和鎂,能夠促進胃腸的蠕動,加速體內廢物的排出,有利於減肥。吃玉米對身體有很多好處的,不要擔心會引起肥胖,但是建議您合理飲食,不要吃太多,配合蔬菜,肉類食用。食物不要太單一。食物減肥的同時配合運動減肥是最好的。

另外可以用玉米須泡水喝,可以有助於減肥。不一定非要大量的食用玉米。糯玉米吃得太多不利於消化。所以還是要注意的。

2、吃玉米肯定不會發胖,因為玉米屬於粗糧,含有大量的纖維素,容易產生漲腹感,而且可以預防便秘,玉米不容易消化,其澱粉在胃裡停留的時間較長,不容易產生飢餓感,而且玉米含有大量的維生素E,吃了還可以美容,我覺得玉米是最好的美容和減肥食物。

3、玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用,不僅不會增肥,反而有減肥的功效。

玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎后製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的飢餓感,但食后含熱量很低,也是減肥的代用品之一。

4、玉米“湯”具有利尿效果,特別是用於水腫性肥胖。何謂容易水腫?就是,你每天睡醒會覺得腳和臉,及身體都有腫脹的感覺,那就是你的代謝不夠好,還有就是你平常上廁所的次數,比一般人還少,這樣你就容易水腫。

一根水煮糯玉米的熱量

一根糯玉米的熱量是142大卡,吃完后若想完全消耗掉這部分熱量,你必須跑步2.3公里以上才可以。即使如此,它的熱量和其他主食相比還是低的,再算上玉米對人體的益處,多吃一些玉米是極好的。

玉米擁有諸多功效,它所富含的粗纖維可以潤腸通便,刺激腸胃加速排空,修復腸道活力,便秘的朋友長期吃玉米可以改善腸道情況。玉米還可以保護我們的眼睛,而且能對抗眼部的老化。這是玉米含有很多黃體酮以及玉米黃質,這些營養成分對於經常用眼的人來說都是需要多多補充的,多吃一點玉米可以緩解視力下降和黃斑變性的癥狀。

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俄羅斯暫停大部分飛往他國航班

俄羅斯聯邦航空運輸署網站22日發布公告說,俄23日起將暫停大部分飛往其他國家的航班。

公告說,根據俄政府指令,從莫斯科時間23日零時起,除莫斯科往返部分國家首都航班以及撤僑包機外,俄將暫停飛往其他國家的所有航班。網站列出了不受禁令限制的航班。

13日,俄羅斯主要航空公司宣布暫停往返意大利、法國、德國和西班牙的部分航班。此前,俄主要航空公司已暫停往返其他疫情嚴重國家的航班。

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胡蘿蔔燜飯的做法是什麼

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廚房是很多女人一天呆的時間最多的地方。乾淨舒適的廚房讓我們感到心情愉快,即使做很多的菜都不覺得累。還能給我們帶來愉快的心情。在下廚的日子里,你可以過着充滿煙火味的生活。就比如以前很難吃到的胡蘿蔔燜飯,實際上操作起來很簡單。它比蒸米飯稍微多點步驟,但更有營養,口感更醇厚。

所需食材

主料

70g大米

配料

1個胡蘿蔔 1個蔥頭 適量鹽 100g豬肉

製作方法

1 首先將大米用水泡30分

2 胡蘿蔔洋蔥豬肉都切好備用(切啥樣子隨自己喜好)

3 鑄鐵鍋燒熱以後加入玉米油

4 下豬肉煸炒

5 豬肉變色以後加入蔥頭

6 蔥頭煸炒透明了就下入胡蘿蔔煸炒到胡蘿蔔稍微有點變軟

7 加入鹽(要考慮到還有米飯呢,所以稍微多加點鹽)

8 將泡好的大米倒進去

9 加入清水稍微比米高一點點。

10 開鍋以後蓋上蓋子小火燜制

小貼士

這裏的胡蘿蔔洋蔥可以根據自己喜好換成別的蔬菜,加水一定要掌握好,多了就成粥了,少了夾生。

食用須知

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為“東方小人蔘”。用油炒熟后吃,在人體內可轉化為維生素A,提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。

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你誤會“順產”嗎?

雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產,可是,臨到分娩,她們卻仍然還在躊躇,最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在,就讓我們來糾正這些誤解……

  誤解1:順產不容易恢復體型

順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。

專家糾誤:順產非但不會危及體型,而且還會增強體型的美。

女性體型美的標準之一在於有豐滿的臀圍。陰道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應积極母乳餵養,合理進食,並堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。

誤解2:順產不成還要剖腹產,不如開始選擇剖腹產

如果順產不成,還是要剖腹產,還不如從一開始就選擇剖腹產,免得吃“二遍苦”。

專家糾誤:到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。

產婦應當要採取什麼樣的分娩方式,醫生都會有專業的安排,醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦。在生產前醫生就會告知應採取剖腹產。

剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所採用的方法,例如,孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等,不能成為產婦害怕順產的理由。

  誤解3:順產太疼了,無法忍受

順產太疼了,簡直無法忍受,做剖腹產多好,用了麻醉葯既不疼,而且母子安全,多好啊!

專家糾誤:剖腹產雖沒有順產那麼疼,但也存在一定風險。

順產時,產婦應轉移注意力,注意放鬆心情,這樣,也能適當減輕疼痛。

剖腹產由於麻醉葯的止痛作用,分娩痛是減輕了,但剖腹產在某種程度上存在着一定的風險,如麻醉意外、術后出血、產後感染率等。

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: 分娩方式相關

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熟練掌握分娩竅門使分娩更輕鬆

讓寶寶在子宮裡處於正常位置

正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下,面向媽媽,稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然,糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,讓上身趴在椅背上,或手腳着地,呈爬的姿態,每天保持20—30分鐘,應該在舒適的地方練習,腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側卧位。

讓正確的呼吸方法加速分娩

正確的呼吸方法可以加速分娩過程,聽上去非常簡單,但非常管用,正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣,使宮縮更加有效。

分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的,需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班,然後讓你的先生配合你每天的練習。

讓運動為分娩效勞

產科專家發現:活動和直立體態如站立、跪立、端坐等,對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。胎兒因為重力的作用,對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。

讓好的心情減少疼痛

如果你緊張,就會自動屏氣使子宮供氧受阻,增加疼痛,減少宮縮效率。如果你感到害怕,你的身體還會分泌腎上腺激素,延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。

放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想象法等,如果家裡的環境讓你放鬆,開始分娩后應該盡量在家多待一會兒,在懷孕晚期,要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項,爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院,避免過早入院所帶來的緊張不安。

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難產4要素你都具備嗎?

因素1:產道什麼是“軟產道”

軟產道包括子宮、子宮頸、陰道及外陰等。常見的軟產道異常有子宮畸形(如雙子宮,可發生胎位不正或一側子宮阻塞產道)、子宮肌瘤、子宮頸肌瘤、子宮頸水腫、陰道橫隔或縱隔、外陰嚴重水腫或瘢痕等,均可阻礙胎兒通過。另外,位於盆腔的卵巢囊腫也可阻塞產道,可在行剖宮術時剔除腫瘤。

產道是指寶寶分娩時的“通道”,它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的,也就是通常所說的骨產道。當然媽媽的軟產道也很重要。兩者中有任何一種異常,都會造成難產。

在產前檢查及臨產檢查中,醫生都會詳細檢查准媽媽的骨盆情況,注意有無異常,以便正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題,准媽媽一定要提前入院,擇期作剖宮術。

因素2:產力產力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內逼出的力量,其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節律性,並且臨近分娩時逐漸增強。宮縮不管是過弱還是過強,都有可能造成難產。

因素3:產婦的心理除了以上所說的三點外,近年來,有一影響分娩因素越來越受到重視,那就是媽媽分娩時的心理狀況。如果媽媽對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備,或是對分娩過程存在過度的恐懼心理,不能好好配合醫生,那麼在分娩過程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁,從而造成難產。

因素4:胎兒情況寶寶自身的情況在分娩中也很重要。在骨盆和產力正常情況下,如果寶寶在媽媽子宮中的位置不正常(臀位、橫位、複雜先露等,以及頭先露中持續性枕橫位、枕后位、胎頭高直位、面先露、額先露、頦先露等胎位異常)、或者寶寶在宮內生長發育得過大(體重大於4000克的巨大兒),以及腦積水、聯體胎兒等畸形兒和先天性有巨大腫瘤的胎兒,這些情況都會影響正常的分娩過程,造成難產的發生,有時還會造成母兒嚴重損傷或死亡,必須早期發現並及時處理。

以上所說的四點因素在分娩時都很重要,有時可能不單隻有一種因素,而是幾種因素交織在一起。那麼,我們在懷孕以及分娩過程有沒有辦法來預測或是避免難產發生呢”?”答案是肯定的。、

難產的預防及早發現不良因素難產的原因有時很明確,如比較明顯的骨盆異常和胎位異常,在產前檢查或臨產時即可發現並得到及時處理。

在懷孕過程中要在指定的醫院進行定期產前檢查。在整個妊娠期間,准媽媽一般要進行8-10次產前檢查。在這些產前檢查中,醫生會對胎兒在宮內的生長情況進行監控,因而,這對於媽媽和寶寶來說都很重要。通過產前檢查,醫生能夠及時發現孕婦本身是否存在可能造成難產的因素,比如說初步估計產道是否適合陰道分娩,或者是胎兒的大小及位置是否正常。一旦有發生異常的趨勢,醫生可以採取有效的措施進行糾正。

孕期營養要適當另外,媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養,以保證寶寶健康生長。但要注意的是注意營養,並不是多吃,現代營養學認為營養過剩也是一種營養不良。因此,要摒棄一個錯誤的觀念,那就是懷孕期間並不是吃得越多就越好,寶寶也不是長得越胖就越好。如果媽媽營養攝入過多,造成胎兒體重過重,那麼在分娩時難產的危險性就會大大提高。

難產的應對措施早期發現難產因素除了少數能在產前或臨產時發現的難產因素,多數難產是在產程進展過程中,經嚴密觀察才能發現的,如相對性頭盆不稱、持續性枕后位等。一旦出現難產,如發現不及時,處理不得當,不可避免地會造成母兒嚴重損傷。

難產處理原則重在早期發現在計劃分娩前,醫生會對寶寶及媽媽的情況做一個綜合評價,以初步判定是否適合進行陰道分娩。分娩是一個動態的過程,一旦進入產程,醫生和助產士都會對整個過程進行嚴密的監護,這樣可早期發現宮頸擴張停滯或胎頭下降梗阻等難產先兆,必要時作陰道檢查、b超、胎心監護等。一旦有難產發生可能,醫生會及時進行檢查、並找出發生難產的原因,給予相應有效的處理,把一些引起難產的因素消滅在萌芽之中。比如當產婦發生頭盆不稱的情況時,可在嚴密觀察下靜滴催產素以增強宮縮,加快產程進展。如發現異常或靜滴催產素4~6小時后產程仍無進展,醫生就會考慮剖宮術。

產婦积極配合估計可陰道分娩的產婦,要积極配合醫護人員在產程不同階段給予的指導和處理,比如:在臨產開始時要吃好、休息好,不要過早屏氣用力,以保存體力。

手術解決難產問題即使發生難產,寶寶無法經陰道分娩,醫生還可以通過手術幫助寶寶分娩,只要處理及時,這並不會對寶寶造成傷害。如採取產鉗助娩,或剖宮產助娩等。儘管現代醫學比較發達,剖宮產已不是一個十分複雜的手術方法,但也不能濫用剖宮產,畢竟它只是一種解決難產的一個方法,而不能用之去取代陰道分娩。

放鬆,別緊張!

如果在分娩過程中發生難產,也不必過分緊張。首先孕婦自己要有充分的信心,不要對陰道分娩存在恐懼心理。通過產前孕婦學校的教育,以及分娩過程中愛人或是有經驗的助產士進行陪伴分娩,這都會大大提高孕婦的自信心。

 

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歐洲國家加大力度應對疫情(國際視點)

核心閱讀

過去一周來,西班牙、意大利、德國和法國等歐洲國家的新增新冠肺炎確診病例和死亡病例出現放緩跡象。世衛組織認為,歐洲疫情尚未形成持續穩定的“降溫”態勢,還沒有到放鬆管制的時候。歐洲國家在繼續採取綜合防控措施同時,出台了大規模經濟救助方案,力求緩解疫情對經濟的負面影響。

歐盟成員國財長會議日前達成協議,同意為應對疫情實施總額為5400億歐元的大規模救助計劃。歐洲疾控中心的數據显示,截至4月11日,歐洲共報告確診病例779401例,死亡病例69453例,儘管出現一些企穩跡象,疫情形勢仍然十分嚴峻。

积極跡象初步顯現

世衛組織最新統計显示,截至歐洲中部時間4月11日10時,西班牙累計報告新冠肺炎確診病例161852例,死亡16353例,是歐洲確診病例最多的國家。意大利累計報告確診病例147577例,死亡18849例,是歐洲死亡病例最多的國家。

此外,德國累計報告確診病例122171例,死亡2736例;法國累計報告確診病例90676例,死亡13197例;英國累計報告確診病例和死亡病例分別為73758例、8958例。比利時、瑞士、荷蘭確診病例都超過2萬例。

從世衛組織公布的数字看,歐洲多國新增病例較前一周都有所下降。西班牙4月11日單日新增死亡病例510例,為3月24日以來的最低值;意大利4月11日重症病例比上一日減少116例,連續第八天下降,在醫院接受普通治療的人數則連續第五天下降。意大利高等衛生研究院院長布魯薩費羅日前表示,意大利疫情數據的增長曲線正趨於平緩,疫情正在進入平台期。

世衛組織總幹事譚德塞日前表示,歐洲部分國家新增病例有放緩跡象,這是一個积極信號。但他同時警告,要仔細評估,謹慎放寬限制出行等措施,否則疫情可能會強烈反彈。

世衛組織歐洲區域辦事處主任克盧格明確表示,雖然一些歐洲國家出現积極信號,但尚未到放鬆管制的時候,比利時、挪威新增確診病例仍呈上升趨勢,瑞典還出現了“激增”。當前歐洲地區確診病例約佔全球病例的一半,仍然是新冠肺炎疫情全球大流行的“震中”。各國應抓住契機,協同努力遏制病毒傳播。

繼續延長防控措施

雖然出現了一些积極信號,當前歐洲各國新增病例仍然居高不下,疫情形勢還不穩定。分析認為,隨着天氣轉暖,民眾戶外活動增多,將為疫情防控帶來新壓力。歐洲國家紛紛採取延長出行限制、保持社交距離、推廣使用口罩等措施,遏制疫情蔓延。

4月8日,歐盟委員會提議,將申根區入境限制延長至5月15日,以進一步遏制疫情蔓延。5月15日後是否繼續延長將根據疫情狀況決定。

法國政府決定,全國“禁足令”4月15日到期后將再度延長;西班牙政府將向議會申請將國家緊急狀態延長至4月25日;比利時原定“封城”措施期限從4月5日延長到4月19日,未來可能再次延長。其餘多數歐洲國家也表示,將繼續當前的停課、居家隔離等限制措施。

少數歐洲國家表示,正在謹慎考慮放寬限制措施。荷蘭首相呂特4月9日表示,荷蘭將逐步解除相關封禁措施,但在4月28日之前不能恢復正常生活秩序。丹麥政府表示,如果在接下來的兩周內疫情發展曲線繼續保持平穩,將在4月13日後陸續放開社會管制措施。

隨着對疫情的認識不斷深入,歐洲國家對待口罩的態度正悄然轉變。奧地利規定,4月1日起民眾進入超市必須佩戴口罩;德國圖林根州城市耶拿要求,市民在購物、乘公交和進入人流量大的建築物內時必須佩戴口罩;盧森堡也開始推荐居民佩戴口罩。在比利時、法國、意大利等國,戴口罩的民眾明顯增多。

在歐盟民事保護機制下,歐盟日前決定建設醫療設備共用戰略儲備庫,協助成員國解決醫療物資短缺問題。在這一機制下,歐盟向意大利等疫情嚴重國家提供了口罩等防護物資。近日,一批來自羅馬尼亞和挪威的醫護人員通過該機制,前往意大利米蘭和貝加莫,幫助當地抗擊疫情。盧森堡、德國等國還收治了來自法國、意大利等國的患者。

歐洲疫情暴發后,中國政府向歐盟國家提供了急需的醫療物資,在歐中國企業也通過不同方式提供援助。中國向意大利、塞爾維亞派出醫療專家組,山東省向英國派遣了聯合工作組,中國衛生專家同歐洲同行進行多次視頻連線,分享疫情防控經驗,受到歐洲各界的高度評價。

緩解經濟負面影響

世衛組織強調,新冠肺炎疫情不僅僅是公共衛生危機,還將帶來嚴重經濟、社會影響,需要全方位應對。歐盟及各個成員國陸續出台救助措施,緩解疫情對經濟的負面影響。

4月9日晚,歐盟成員國財長會議就實施總額為5400億歐元的大規模救助計劃達成一致。該計劃主要包括三方面:提供1000億歐元貸款,幫助歐盟成員國加強公共財政能力,應對疫情防控帶來的僱員和個體商戶失業風險;歐洲投資銀行為受疫情影響嚴重的企業,特別是中小企業提供總額為2000億歐元的貸款擔保;歐洲穩定機製為歐元區國家提供2400億歐元的低息貸款,用於應對疫情的衛生保健、治療和預防工作。

歐盟還將建立一個“恢復基金”,以解決危機過後的經濟恢復問題。不過,就“恢復基金”的資金來源,歐盟成員國尚未達成一致意見。此前,歐洲央行宣布了總額分別為1200億歐元和7500億歐元的緊急資產購買計劃。歐洲央行稱,此舉將釋放3萬億歐元流動性,刺激歐元區經濟增長。

很多歐洲國家推出了各自的救助計劃。德國政府公布了總額達7500億歐元的一攬子救助計劃,疫情期間失業人員可向政府申請一次性補助;英國政府宣布,將向疫情期間所有不能工作的僱員支付其工資的80%,每月最高支付2500英鎊;芬蘭提出的各類救助和經濟刺激措施總額達500億歐元;瑞士將為企業提供420億瑞士法郎援助資金。

中小企業由於吸納了數量龐大的就業人口,其受影響的員工是救助措施關注的重點。歐盟智庫布魯蓋爾研究所的一項研究显示,歐盟44%個體經營者和37%僱員的收入將受到疫情影響。歐洲媒體分析認為,疫情對歐洲旅遊、航空、餐飲等行業造成嚴重打擊,威脅中小企業的生存和發展,導致失業人口增加,為本來就低迷的歐洲經濟增添新壓力。布魯蓋爾研究所副所長瑪麗亞·德梅茲認為,歐盟財政部長經過長時間磋商達成的救助規模仍然遠遠不夠。預計歐盟可能會在領導人峰會上提出更多救助方案。

(本報布魯塞爾4月12日電)

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夏天穿闊腿褲不用總搭T恤衫

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闊腿褲配T恤衫雖然穿搭上沒什麼錯誤,但是總是感覺很容易撞衫,沒什麼特色。時髦精女孩肯定不滿足於此呀,在這個夏天想要讓你的闊腿褲大放異彩,老搭檔T恤可以下崗待業了,嘗試一下時尚界新寵無袖小背心,讓你的身材魅力更加hot~       闊腿褲的正確打開方式可不只是和T恤一起出現,今天來給大家拆闊腿褲xT恤的cp的同時,也要給諸位時髦精女孩送上今夏新寵——無袖小背心,一起來康康它們之間會碰撞出怎樣的驚喜感吧~     推廣門窗品牌十大排名-首選門窗十大品牌頂固門窗,全程專業指導幫扶團隊,8大加盟優惠政策支持,^^讓您開店更輕鬆,歡迎考察!   高個子妹子請務必不要浪費自己的身材優勢!無袖款的露臍小背心+闊腿褲一上身你就是整條街上回頭率最高的靚女~盤條靚順的女孩子天生具有身材優勢啦,長手長腳真的很適合無袖小背心+闊腿褲的搭配。這種搭配對於身材的要求嚴格到近乎苛刻,身材肉肉的女生只能含淚做運動再來穿上嘞。特別是手臂線條和腰臀線條漂亮的女孩子更是吃香,修身款的無袖小背心凸出了纖細感,下搭的破洞牛仔闊腿褲自帶一種隨性氣場,很適合和好朋友出門壓馬路的時候穿~       現在出場的依舊是我們的優秀科代表何穗,超模出身的她整體都有一種纖細卻不瘦弱的美感。用無袖款的黑白斜條紋背心來搭配高腰牛仔破洞牛仔褲,雖說這次沒有強調小蠻腰的傲人優勢,但是這種搭配更為日常,適合想要show出好身材又不想太暴露的妹子。黑白配和牛仔藍的配色很好看,清爽的配色也很夏天~     推廣2020年4月更新,原版win7系統,一鍵極速下載安裝 穩定,純凈,專業.速度快,免激活.^^256項優化 純凈無冗餘 …   李冰冰這身白色無袖小背心+花苞牛仔闊腿褲的搭配就會讓小個子女生眼前一亮~花苞牛仔闊腿褲可不止是設計感強烈,它自帶增高腰線的功能就是小個子女生需要的顯高buff~花苞牛仔闊腿褲能夠很好地修飾大家的腿部曲線,對於腿部肉肉比較明顯的女生來說就是福音呀。相比於下搭闊腿褲的寬闊感,白色無袖小背心修身的設計就達到了一松一緊的穿搭準則,看起來顯瘦效果更棒嘞。   嘗試將運動風的無袖小背心與淺色闊腿褲進行搭配,這妥妥的就是元氣少女呀~這種將運動風無袖小背心與淺色闊腿褲組合在一起的搭配很適合各位喜歡運動休閑風的妹子pick,簡單又不失英氣感的搭配不管是去健身鍛煉還是和朋友一起去喝芋圓奶茶都是很好的選擇~想要時尚感更強烈的妹子還可以在腰間疊加一件外套,更好凸出纖細腰肢的同時又能增強造型層次感,這個小技巧要收藏~       走輕熟OL風的姐妹就可以看看高圓圓這身優秀穿搭,用淺色牛仔無袖小背心搭配黑色闊腿褲,一深一淺的配色更容易給人視覺衝擊。淺色牛仔無袖小背心採用的是襯衫樣式的設計,加入卡通頭像的刺繡設計之後整體更具青春感,即使下搭深色款闊腿褲,整體氣質在優雅中也會帶上幾分甜美感。       喜歡日常家居休閑風的姐妹對於這身白色印花無袖小背心+深藍色棉麻闊腿褲的搭配,好感度是upup的。走休閑隨性風的女孩子就可以pick這種簡單又不失舒適感的單品搭配,首先這身搭配從面料上就贏了,棉質和棉麻的材質柔軟又親膚,很適合悶熱感很強的夏天。腳上再穿一雙平底鞋,隨性又不羈的感覺還有點酷酷的。       用深色棱紋無袖小背心來搭配白色闊腿褲,這種黑白配看起來新穎又別緻。加入了時下流行的設計元素進去之後,這種黑白配看起來時髦又不失經典感,穿去公司或者出街購物都沒有違和感,很適合諸位時髦精女孩啦。無袖小背心一開始就鎖定了受眾,手臂線條纖細流暢的女生穿上就會把自己的身材優勢凸顯得更加優越。如果是這種露臍款的無袖小背心,記得要搭配高腰款闊腿褲更為保險,小個子女生也能輕鬆顯高,高個子女孩請隨意~       碎花元素稍有不慎就會翻車,但是用淺色打底看起來就會好很多。這款淺色碎花闊腿褲色調清新又雅緻,用白色無袖小背心來搭配更顯得整體色系乾淨。不過這種大面積採用淺色系設計的搭配,對於身材的考驗也是在線的。再搭配一頂藤編草帽,整體的復古時髦感就穩了。       氣質型美人看見這種純色系搭配就好像是金風玉露一相逢,便勝卻人間無數。顏好身材佳的氣質型美人穿上這種駝色調的無袖針織小背心搭配同色緞感闊腿褲,渾身上下那種優雅又大方的美感讓人倍感舒適。想要勾勒出自己的曼妙曲線,一松一緊的穿搭準則總是不會錯的,不過如果不是170+的高個子女生,闊腿褲最好不要超過腳踝噢!   這個夏天就來試試闊腿褲和無袖小背心的新cp吧,效果好到人人都是鐵杆粉~網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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常吃的蘑菇種類

文章導讀

蘑菇作為一種真菌類食物食用價值非常高,並且有許多人都格外喜歡吃蘑菇,不僅是因為蘑菇自身的鮮美味道,更是因為蘑菇給人體帶來的營養價值。而且不管是將蘑菇製作成日常菜肴,還是將蘑菇燙火鍋麻辣燙,都可以發揮出蘑菇美味的味道。而在日常生活中,人們經常食用的蘑菇種類具體有哪些?

金針菇

金針菇細嫩柔軟、氣味芳香,對免疫功能低下引起的疾病有預防和治療作用。另外,金針菇中精氨酸、色氨酸等含量較高,經常食用能增強兒童智力,促進生長發育。

草菇

草菇用於炒菜或煲湯都非常鮮美,也是一種防癌抗癌的食用菌。草菇以富含維生素C著稱,比蔬菜中的“維生素之王”尖椒還高1倍多。經常食用可以促進肌體新陳代謝的正常進行,加速傷口癒合,防止壞血病發生。

雞腿菇

雞腿菇肥厚脆嫩,不僅色香味俱佳,同時還具有獨特的藥用價值。國外和國內的相關實驗都證明,雞腿菇有明顯的治療糖尿病的效果。糖尿病患者經常食用可以降糖,而且營養也能得到充分的保證。

茶樹菇

茶樹菇也叫茶樹菌,含有人體所需的多種氨基酸,特別是人體不能自己合成的8種氨基酸的含量非常高。在福建民間,人們常用茶樹菇煎水喝,治療胃寒及腎炎水腫等疾病,被稱為“神菇”。

杏鮑菇

杏鮑菇又名刺芹側耳,是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛,市場價格比平菇高3- 5倍。

猴頭菇

猴頭菇是著名的食葯兼用的食用菌,對消化系統疾病,特別是食道癌、胃癌等有一定的治療作用,已成為治療消化系統疾病的主要藥物之一。經常食用可以提高人體免疫功能、幫助消化。

平菇

平菇雖然價格便宜,但營養價值一點也不低,而且脂肪含量很低。常吃平菇不僅能增強體質,還可預防和抑制心血管疾病、糖尿病,對婦女更年期綜合征及植物神經功能紊亂等疾病均有顯著療效。

香菇

味道重,比較適合燒、油燜,比如在熱油里放入蔥姜,翻炒3分鐘左右,或者在清蒸魚裏面配香菇。

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