2019年3月12日，香港，正在忙於在內地舉辦STOP ANGRY巡迴演唱會的藝人陳小春接受採訪。他4月6日將把舞台帶到澳門，目前，陳小春正在為巡演積極的排練和準備中，他最新接受我們的採訪時，表示在澳門開演唱會時，8成以上的東西都不會變，即使有驚喜的話，也希望導演不要告訴他，特別是有嘉賓要上台的話，也最好別和他說，看來陳小春你喜歡大家安安靜靜去捧你場啊，或者是直接出現在舞台上給你個驚喜，那太，應采兒和兒子JASPER去探班的話，一定沒問題吧。
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近日，國家統計局發布《國際地位顯著提高國際影響力持續增強——新中國成立70周年經濟社會發展成就系列報告之二十三》，報告指出，我國經濟實力顯著增強，主要總量指標躍居世界前列。其中，我國出境旅遊人數和境外旅遊支出居世界第1位。
報告指出，我國已成為世界經濟增長的第一引擎。2013-2018年，中國對世界經濟增長的年均貢獻率為28.1%，居世界第1位。自2006年以來，中國對世界經濟增長的貢獻率穩居世界第1位，是世界經濟增長的第一引擎。2018年，中國對世界經濟增長的貢獻率為27.5%，比1978年提高24.4個百分點。
報告數據显示，我國出境旅遊人數和境外旅遊支出居世界第一位。我國出境旅遊人數穩居世界第1位。1995-2017年，我國出境旅遊人數由0.05億人次增至1.43億人次，年均增長17%。我國出境旅遊人數居世界位次不斷提升，1995年居世界第17位，2013年首次躍居世界第1位，2014-2017年穩居世界第1位，是全球最大的出境游市場。
1995-2017年，隨着人民生活水平改善，我國出境旅遊支出也大幅提高。1995年我國出境旅遊支出居世界第25位，2013年居世界第2位，2014-2016年穩居世界第1位。2017年，我國出境旅遊支出額為2577億美元，比1995年的37億美元增加了2540億美元，增長68.6倍，居世界第1位。
報告指出， 我國入境旅遊人數和國際旅遊收入逐年增加。我國接待入境旅遊人數穩步增長，國際旅遊收入大幅增加。1995年，我國入境旅遊人數居世界第7位，2013-2017年穩居世界第4位。2018年，我國國際旅遊收入達1271億美元，比上年增長3.0%。
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21CN娛樂3約18日訊 情歌王子張信哲將於4月13日登陸廣州寶能國際體育演藝中心，這是此次未來式世界巡演非常重要的一站，4月13日晚阿哲將為樂迷們呈上一個浪漫美妙的夜晚。
有着“情歌王子”稱號的張信哲，每一首情歌都能打動人心，《愛如潮水》將男人在愛情中的痴情毫無保留的展現出來，《信仰》把愛提到了一種無上的境界，簡單直接、反璞真誠的觸動着人心，《白月光》配合張信哲純凈高亢又獨具穿透力的嗓音將溫柔細膩的感情娓娓道來……阿哲將傳唱度高的經典歌曲融入“未來式”概念，讓哲式情歌以一個全新的方式展現給千萬歌迷們，帶給歌迷們不一樣的視聽盛宴！
此次阿哲的「未來式」世界巡迴演唱會全程每一站都有與眾不同的精心安排，4月13日未來式廣州站自然也是不負眾望，演唱會製作全面升級，全程唯一立體設計的T型舞台將驚艷亮相，成為阿哲和樂迷零距離接觸的超強利器，為樂迷朋友們呈現出最佳的觀看和互動效果。T型舞台的設計不但最大程度的拉近了粉絲與阿哲之間的距離，充分構建雙方親密無間的美好氛圍，而且可以全方位展現阿哲巡演團隊精心打造的燈光、舞美、視覺裝置等，哲迷在無限親近阿哲的同時更可以從各個角度仰角拍攝，這種全新也是唯一的超強互動體驗也借=藉此成為本次巡演廣州站最大的亮點之一。
從2月28日上午10點58分正式開售至4月13日廣州站正式開唱，美麗的羊城將無處不瀰漫著情歌王子細膩動聽的歌聲，溫暖每一位哲迷的心。
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月經的到來會損傷到女性身體中的大量氣血，所以在月經走後女性應該多吃一些有助於補充氣血的食物。因為如果女性身體中的氣血不充足的話，會影響到整體的內分泌系統，讓一位女性的臉色看起來黯淡無光。大量的氣血流失也會讓女性出現婦科疾病的幾率大大增加，所以在經後有哪些可以用的氣血湯?
1、圓肉姜棗煲瘦肉
圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克。
圓肉、紅棗洗凈，紅棗去核。豬瘦肉洗凈，切塊。一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3～4人用。
2、章魚乾豬腳薑湯
章魚乾1～2隻(約150克)、豬腳2隻、生老薑1塊。
章魚乾略浸洗。老薑切片。豬腳去毛、甲，洗凈，斬件，置沸水中稍滾片刻，再洗凈(即“飛水”)。一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量的食鹽便可。此量可供3～4人用，章魚乾、豬腳可撈起佐餐用。
3、百合白果牛肉湯
百合、白果各50克，紅棗8個，牛肉300克，生薑3片。
白果去殼，浸去外衣洗凈。百合、紅棗洗凈，並紅棗去核。牛肉切為薄片。先把百合、白果、生薑放進瓦煲內，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟爛，加入牛肉滾至熟，調入適量鹽和油便可。
4、雲苓黃精生蚝湯
雲苓、黃精各20克，紅棗8個，新鮮生蚝300克，雞肉350克，生薑3片。
各藥材洗凈，稍浸泡，紅棗去核，生蚝浸泡、洗凈。鮮雞肉洗凈。然後生蚝和雞肉置沸水稍滾(即“飛水”)，藥材用煲湯袋裝。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸改文火煲2小時，調入適量食鹽和少許生油便可。藥材棄之，此量可供3～4人用。
5、蓮藕紅豆白鴿湯
蓮藕750克，魷魚乾、紅豆各50克，白鴿2隻，紅棗5個，生薑3片。
蓮藕洗凈去節，切塊。魷魚乾浸透，切中塊。紅豆、紅棗洗凈、浸泡並紅棗去核。白鴿宰洗凈，去內臟，並置沸水稍滾片刻，再洗凈(即“飛水”)，一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲約2小時，調入適量食鹽和少許生油便可。供3～4人用。
6、花生杜仲牛尾湯
花生60克、杜仲20克、牛尾1條、生薑3片。
花生洗凈，浸泡。杜仲置鑊中灑上淡鹽水，慢火炒干。牛尾買時請售者代處理乾淨，洗凈後放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水)，武火煲沸后改為文火煲約3個小時，調入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。
7、雙紅南瓜補血湯
南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升。
南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。
8、黃芪淮山河蝦湯
黃芪、淮山各30克，當歸、杞子各15克，桔梗6克，河蝦120克。
各藥物洗凈，稍浸泡。河蝦洗凈，剪去蝦頭，並去殼。先把中藥一起放進砂鍋內，加入清水1500毫升(約6碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約40分鐘，其湯汁約為750毫升(約3碗水量)，將其湯汁放進鍋內，不要藥渣，加入蝦仁同煎約10～15分鐘，以熟為度，調入適量食鹽便可。飲湯食蝦，此量可供2～3人用。
9、歸耆雞湯
當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1隻，水4碗。
首先，將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開。然後，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。
10、大棗淮山牛月展湯
淮山30克，大棗8個，党參、圓肉各20克，北芪10克，牛月展400克，生薑3片。
各藥材洗凈，稍浸泡。牛月展洗凈，整塊不用刀切，放進滾水中煮片刻，取出洗凈，即過“飛水”和“冷河”。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后改為文火煲3個小時，調入適量鹽、油便可。牛月展可撈起切條狀，拌醬油佐餐用。
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現在出售蝦肉丸子的，但是大多數都是製作好凍好的，我們看不到製作的過程，也不知道是用什麼原料做的，成年人吃倒無所謂，但是給寶寶吃的話會讓很多家長擔心可能不健康，給寶寶在做蝦肉丸子的時候，需要準備好蝦和肉還有魚肉，這樣的搭配會讓丸子更有營養，魚肉有一定的粘黏性會更成。
虱目魚蝦丸麵線
材料
絲瓜1條虱目魚1片麵線半把蝦丸數個烹大師少許
做法
準備食材
絲瓜去頭尾，刨皮切開成四等份，並將內部白色部份去除，再切成小片
將絲瓜放入水中煮滾
虱目魚切成條狀
起一鍋開水將麵線放入煮軟
虱目魚及蝦丸放入煮滾的絲瓜中約3分鐘
將煮熟的麵線放入湯鍋中，再加入少許烹大師調味
10分鐘就可以輕鬆上桌
蝦丸蔬菜片湯
簡介 鮮美的蝦丸配上蔬菜片煮成清湯，是年菜的湯品。 完成的蝦丸也可以單獨食用。
材料
蝦子300g豬絞肉200g芹菜30g紅蘿蔔30g荸薺3～5顆鹽1/4小匙糖1/2小匙米酒1大匙蔥薑末1大匙太白粉1大匙高湯500ml
做法
所有材料剁末
豬絞肉與蝦子與副材料一起剁，拌勻加上調味料拌勻，摔打出黏性。
用手虎口擠出丸型，或以湯匙挖出丸型備用。
水煮開放下丸子，再次滾沸時，轉小火煮到丸子都浮起熟了，撈出丸子備用。煮丸子的湯可以把蔬菜片都先燙熟備用。
另起鍋高湯煮滾，放進丸子及蔬菜片再煮滾即完成。
麥脆玉子蝦丸
材料
蝦肉400克硬豆腐1塊蔥白4條低筋麵粉1.5湯匙玉米粉1.5湯匙鹽巴半茶匙白鬍椒粉少許快熟麥片2湯匙原片燕麥1碗
做法
豆腐用布包好，揸出水分
蔥白切成蔥花，蝦仁剁打成蝦膠。
加入快熟麥片、鹽、白鬍椒粉、粟粉和低筋麵粉拌勻
搓成直徑約1.5寸的球狀蝦丸，滾上原片燕麥。
再次把蝦丸搓圓。
把3碗油放入煲中燒熱，下蝦丸炸成金黃色，撈起，瀝干油分，可沾自己喜愛的醬汁食用！
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麻辣燙是非常方便的一種小吃，我們在大街上能夠看到各種各樣的麻辣燙店，想要做出來好吃的麻辣燙，最主要的還是湯料的調製，大多數麻辣燙都會選擇用骨湯熬制，熬制骨湯的時候用到的豬骨會比較多，因為相對於其他骨頭來說，豬骨的腥氣比較低，沒有太大的異味，那麼麻辣燙底料的做法是什麼呢?
材料：豬腿骨2根，雞骨800克，排骨500克，沙拉油100㏄，水8000㏄，豆豉50克，干辣椒20克，老薑末50克，花椒10克，辣豆瓣醬200克，酒釀50克，細砂糖20克，紹興酒20㏄
做法
1.豬腿骨洗凈后敲破;雞骨、排骨分別洗凈，備用。
2.豆豉切細末;干辣椒剪小段，備用。
3.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質，撈起以冷開水洗凈，備用。
4.取一深鍋，於鍋中加入8000㏄的水並放入作法3的材料，以大火加熱至沸騰后，轉小火續煮約1個半小時后，濾除鍋中材料取湯汁，備用。
5.熱一鍋，燒熱后加入沙拉油，轉小火放入薑末爆香，再加入作法2干辣椒段、花椒一起略炒。
6.再加入辣豆瓣醬、作法2的豆豉末拌炒約1分鐘后，加入作法4的湯汁與酒釀、細砂糖、紹興酒拌煮約30分鐘后關火，濾除鍋中材料取湯汁即可。
材料
鹵包：1兩，花椒1兩，陳皮0.5兩，八角0.5兩，丁香1兩，桂枝0.5兩，草果5粒，甘草1.5兩，羅漢果2粒，豆蔻1兩，干辣椒1兩，三奈1兩，辛香料：1斤，蒜頭末1斤，朝天椒粉8兩，細辣椒粉1斤，川椒粉200公克，辣豆瓣醬600公克，米酒300㏄，黃豆瓣醬600公克，黑豆瓣醬100公克，冰糖1斤，高湯4500㏄，雞粉300公克
做法
1.取鍋，加入少許油、干辣椒和花椒炒香盛起。
2.續於鍋中，放入辛香料爆炒后盛起。
3.在於鍋中放入朝天椒粉、細辣椒粉拌炒后，加入辣豆拌醬、黃豆拌醬和黑豆拌醬拌炒后，加入高湯、調味料、作法1、2的食材和剩餘的鹵包材料以小火慢煮3～4小時即為麻辣湯底。
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雞蛋的營養價值是非常高的，而且是特別純天然的一種食物，雞蛋的吃法多種多樣，煎雞蛋是非常受大家歡迎的一種吃法，但是我們會發現，再做煎雞蛋的時候特別容易粘鍋，而且雞蛋底部非常容易糊，所以就需要掌握煎雞蛋不粘鍋的小竅門，主要就是在火候的掌握上面，那麼怎麼煎雞蛋能夠不粘鍋呢?
雞蛋是個好東西，營養價值高，富含豐富的蛋白質，這種蛋白質中的氨基酸易被人體吸收，能夠為身體補充營養，很多媽媽就喜歡煮雞蛋給孩子吃，就是為了想讓孩子的身體更加健康。雞蛋的做法有很多，水煮是最好的，除此之外還有清蒸，油煎，也可以做成炒蛋等等，不太愛吃雞蛋的人一般會用油來煎，因為經過了油煎的雞蛋吃起來沒有了雞腥味，更易被不愛吃雞蛋的人所接受。
煎雞蛋看似簡單，但是很多人煎出來的雞蛋總會破，不是完整的一個，而且有的還會粘鍋，等端到飯桌上后，賣相特別差，讓人看着沒啥胃口，而且感覺無形中浪費了好多雞蛋呀!那麼為啥會出現這種情況呢?其實是因為煎雞蛋的油溫不對，要麼過高，要麼過低!想要煎出可口的，又完整的雞蛋，要掌握好下鍋煎雞蛋的時機!煎荷包蛋時，幾成熱的油煎出來的蛋不易破、不粘鍋?多數人都不清楚!
煎雞蛋看似簡單，但其實很難，因為需要掌握火候，只有經常做飯的人，才能做出美味不粘鍋的煎雞蛋，很多新手煎出來的雞蛋又黑又丑又易破損，就是因為對油溫和火候沒有概念!
有些人會用熱油來煎，但這樣會導致生冷的雞蛋一下子遇到高溫后快速變成一坨，而且容易糊鍋粘鍋，出現外面已經焦了，裏面卻還沒熟的情況，這樣再把雞蛋翻面的時候，就容易出現破損的情況，導致煎出來的雞蛋賊丑，還不好吃!
也有些人是用冷油下鍋煎，但這樣會導致雞蛋煎不熟，蛋液會慢慢散開，導致雞蛋煎出來同樣沒有型，但是相比高溫煎雞蛋，效果會好一點，但是想要煎出完美的雞蛋，最好用3成熱的油溫來煎，這個溫度剛好可以不讓蛋白質過快變性，這樣一來就不容易粘鍋糊鍋了，而且這個溫度煎出來的雞蛋不易變形，更關鍵的是，對於新手來說，會減輕點心理壓力，因為雞蛋下鍋那刻，濺出來的油不多，新手就不會害怕，從而慌亂了!
等到雞蛋的邊邊泛黃翹起的時候，就撒一點食鹽在雞蛋上面，可以豐富雞蛋的味道，然後再翻面(如果煎流黃蛋，可以不必翻面，但一定要注意油溫)，然後就可以出鍋裝盤了，趁着雞蛋變涼一點的功夫，可以再調一個醬汁出現，在碗里加入生抽，食鹽和蒜末就可以了，吃煎蛋的時候蘸着醬料吃，更加美味哦
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美女，一條花色的連衣裙外搭開衫
街頭清秀美麗的女孩，非常簡單的穿搭卻顯出非凡的魅力，穿的連衣裙色彩非常炫目，淺藍色和和橙色粉色紅色的拼撞，顯得絢麗多姿，外面在披着一件簡單的外搭，更是讓這種清純氣息由內而外的散發出來。
戴一個簡潔的太陽帽，美女藍色的短袖搭配七分打底褲，讓你的身材更加的完美有型，修身的剪裁簡約不挑人，休閑又不乏唯美的氣息，行走間顯滿滿的青春活力氣息。
這一對閨蜜選擇弔帶連衣裙和連衣褲，有着相似的風格，卻搭配出不同的時尚味道，還可以突出自己，紅色的弔帶連衣褲，色彩艷麗，腰間洗一個腰帶，非常個性的感覺，搭配一雙防水高台的粗跟涼鞋，顯得身材高挑，比例很好，她的閨蜜是暗色的碎花連衣裙，搭配一雙粗跟尖頭鞋，也非常時尚漂亮。
好看的裙子是那種閃閃亮亮質感的材質，搭配白色的紗衣豐富了層次感也讓整個人更加明媚了起來，簡單清爽，對於夏天的理解都很透徹！
高顏值，身材好，是很多時尚姑娘羡慕不已的，有了堅實的基礎，穿衣搭配更是油然而生，圖中這位靚麗的氣質型美女就是一個很典型的例子，一頭烏黑靚麗的頭髮，柔順而絲滑，精緻有型的面孔，非常的標緻，高鼻樑，薄嘴唇，非常的協調有致。
皮膚白皙身材傲人的蕾絲裙是不是很亮眼？
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現在年輕人的生活壓力和工作壓力都比較大，所以就會變得心神不寧，經常失眠，長久下去，對於自己的工作和學習都會產生影響，必須要吃一些能夠幫助靜心安神的藥物，特別是在夏季的時候，高溫和乾燥的氣候，會加重人們的煩躁心裏，那麼能夠幫助靜心安神的藥物都有哪些呢?
一、酸棗仁：酸棗仁可有效治療失眠屬於肝血不足、虛熱內擾、血不養心等癥狀，一般這類失眠的患者還會伴隨着心悸盜汗、眼干口燥、頭目眩暈、脈細弦等癥狀。使用時，可把酸棗仁搗碎，水煎，每天晚上臨睡前一小時服用。
二、川丹參：川丹參具有鎮定安神的效果，可有效治療氣血虛弱導致的失眠。使用時可以把川丹參配合龍眼肉提高效果，把這兩者入鍋內，加入一兩碗水煎成半碗，在每天晚上睡前半個小時服用即可。
三、生百合：百合功效和作用是清心、安神、鎮靜的作用，心緒不寧、失眠的患者在平時可以經常把生百合煎水飲用。使用時，先把適量的生百合蒸熟，接着入鍋加入一個蛋黃，再加水和冰糖適量攪勻，開火煮沸即成，在每天晚上睡前一個小時飲用即可。
四、遠志：這種中藥的功效和作用是寧心安神鎮定，把遠志配合酸棗仁、麥冬等藥物組成三味安神湯，具有較好的催眠的效果，使用方法是：把這三種藥物選取合適劑量，放入鍋內加水500毫升煎成50毫升，在每天晚上睡前服完。
以上就是今天為大家介紹的可養心安神助眠的中藥了，相信大家看完后已經對養心安神助眠的中藥有了新的認識和了解。最後要提醒大家的是，導致失眠原因也是非常複雜的，如果失眠癥狀比較嚴重，最好及時去醫院請醫生查明病因，便於及時進行針對性治療。
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為更好服務中越人員往來，向申請人提供更快捷、便利的服務，河內中國簽證申請服務中心日前正式成立。該中心將承接中國駐越南使館部分領事證件申請業務，包括受理普通簽證、中國香港簽證、中國澳門簽證申請，以及採集中國澳門簽證生物識別信息、代收簽證規費(包括加急費和特急費)、發證及提供諮詢等。
近年來，中越政治、經貿、文化、教育、旅遊等領域交流合作不斷擴大，為兩國人民帶來重要利益，有效促進了兩國人民相互了解。目前，中越人員往來已突破1000萬人次，越南民眾赴華商務、學習、旅遊人數快速增長，簽證中心的成立順應了中越人員往來迅猛發展的大趨勢。據悉，越南峴港和胡志明市的簽證中心也將投入運營。(記者趙青)
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