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在一些情況下，為了寶寶的安危，准媽咪必須接受剖腹產。許多准媽咪都很擔心剖腹產後的疤痕問題，下面就教大家一些避免疤痕的好辦法：

　讓剖腹產“了無痕”

1、疤痕體質的准媽咪最好避免剖腹產

疤痕愛光顧有疤痕體質的人，即使再小的傷口，也會遺留下明顯而誇張的疤痕。所以疤痕體質的人最好避免做剖腹產。

2、剖腹產前的準備

一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合，卻利於疤痕的產生，要积極治療。

術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術後勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔乾爽，以免造成感染、血腫，使創面延期癒合。

3、產後的防護措施

拆線前後應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲;休息時，最好採取側卧微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包紮，可有效地預防疤痕的產生。這是因為通過持續加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長。

大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出皮膚表面。大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。

正確的處理方法是塗抹一些外用藥，如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等用於止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

此外，刀口結痂不要過早地揭，否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉着。採用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。

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突尼斯通訊社23日援引總理府消息說，截至2018年10月10日，突國內旅遊收入比去年同期增長46%。這期間，中國遊客數量同比增加43%，增幅最大。

報道說，截至今年10月10日，突尼斯旅遊總收入達到32.5億第納爾(約合103億元人民幣)，比2017年同期增長46%;海外遊客數量超過671萬人次，同比增加17%，其中中國遊客21873人次，同比增加43%，是增幅最大的旅遊客源國。

旅遊業是突尼斯的支柱產業，但由於2015年突尼斯發生數起針對外國遊客的恐怖襲擊事件，來自歐美等國家的遊客數量銳減。

據突尼斯旅遊部統計，2017年2月突尼斯政府對中國遊客實施免簽政策后，當年入境突尼斯的中國遊客約為1.8萬人次，超過上一年到訪數量1.5倍，一舉成為突尼斯增長最快的旅遊客源市場。(記者黃靈 馬迪)

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博主教你穿出氣質知性范！

各位小仙女，我是變美醬。相信大部分小仙女們的衣櫃中最多的顏色應該都是像黑白灰這種基礎的顏色，基礎色是最實用百搭的顏色，但是搭配不好也會顯得太過於單調，穿不出感覺。   那麼面對滿衣櫃的基礎色，我們要怎麼搭配呢？下面給大家分享37歲穿搭博主“YBN ANN”的夏季基礎色穿搭，讓你穿出清爽又氣質的感覺。   燕麥片開衫+同色T恤裙 這是博主最新分享的一套穿搭，第一眼就愛上了，特別的溫婉舒適。外搭選擇了一件燕麥色的薄款小開衫，燕麥色很適合成熟女性選擇，穿上身顯得溫柔而知性。內搭選擇了一件同色系但飽和度不同的T恤長裙，整體配色既能夠穿出協調舒適感，又能夠強調層次感。款式偏休閑的T恤裙也能夠穿出更加隨性慵懶的感覺，裙擺小開叉的設計又多了幾分飄逸靈動的感覺。包包的顏色與鞋子顏色相互呼應，強調整體感。       深藍色襯衫+白色半裙 博主很喜歡利用基礎色單品來進行搭配，就像這套深藍色與白色都是日常十分基礎的色系。上身選擇的是一件深藍色的小V領襯衫，小V領的設計的恰到好處，讓原本沉悶厚重的顏色，呈現幾分輕快感，休閑的版型穿出舒適愜意的感覺。下身搭配了一條白色牛仔裙，會顯得更加的清爽，穿出更年輕的狀態。腰部繫上了一條咖色腰帶，讓腰身看起來更加的明顯，更能凸顯腰線。       白色鏤空上衣+黑色短褲 白、黑、駝三種顏色的組合，同樣都是基礎款的顏色。上身選擇了一件白色的鏤空上衣，鏤空的設計是點睛之處，會讓簡單的上衣看起來更有設計感，也能夠穿出一絲絲的女人味。寬鬆的版型不塞進褲子里更能穿出慵懶隨性的感覺。下身搭配了一條黑色短褲，腳上搭配一雙白色單鞋，黑+白的經典組合，總能夠穿出簡約又大方的感覺。搭配一些小配飾也會使整體造型更加分，就像搭配的這款漁夫草帽，更有度假風的感覺。       黑色T恤+藍色長裙 純色T恤是我們夏季使用率最高的單品，那麼像簡單休閑的純色T恤要怎麼才能穿出才能體現成熟女性的優雅氣質呢？讓我們一起來看看這套穿搭，上身選擇一件簡單的黑色純T，腰間搭配了一條藍色細腰帶，腰帶的點綴不僅能夠使黑色T恤穿起來更加得體，同時也能夠更好的改善身材比例。下身搭配了一條與腰帶同色的半身長裙，帶點灰調更顯得氣質，大裙擺也能夠穿出更飄逸的感覺，整套呈現給人的感覺優雅又氣質，穿出成熟女性的魅力。       白色背心+白色半裙 在如此炎熱的夏季，清爽舒適的弔帶背心是小仙女們最愛的單品。相對於比較性感暴露的弔帶來說，背心穿起來會更加的得體，更能呈現出優雅知性的感覺。選擇一件純白色的背心，下身搭配了一條同色系的半身裙，整體白色系穿搭十分的清新亮眼。腰部繫上了一條黑色腰帶，能夠凸顯腰線，打造更完美的身材比例。背上一個灰藍色的大包包，又多了幾分知性氣質的感覺。  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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９斤嬰兒順利生出 巨大兒也能自然分娩

“哇”，隨着嬰兒響亮的哭聲，在產房內待產１４小時的張女士長長舒了一口氣，雖然孩子有９斤重，個頭偏大，但正如醫生說的，產婦完全可以順利自然分娩。

張女士今年２９歲，因為寶寶營養好，個頭長的很大。張女士從第一次孕檢開始就跟醫生講自己想順產，即使在得知寶寶是個巨大兒（注：出生體重超過８斤的新生兒為巨大兒）后，她依然十分堅定想要自己生。醫生監測也認可她的生理情況適合自然分娩。

武漢市婦女兒童醫療保健中心產科王丹瑞主任醫師介紹，儘管醫院產科每個月出生近３００個毛毛，但像張女士這樣得知孩子很大還依然堅持順產的產婦並不多，張女士的個子只有一米六，體形稍有點胖，但整個妊娠過程沒有任何妊娠期合併症，加上胎兒頭盆相稱，因此，張女士完全可以自然分娩。

王主任說，近年來由於許多產婦怕疼，不敢自己生，紛紛選擇剖宮產，其實順產並不像大家想象的那麼可怕，雖然巨大兒的順產有風險，但是只要產婦堅定信心，同時身體狀況適合順產，選擇順產是比較好的。

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文章導讀

人們在吃飯的時候多多少少都會接觸辣椒，辣椒少吃一點能夠開胃，但是吃多了會讓胃感覺很刺痛，而且還會刺激的人們感知不到其它的味道，吃完辣的食物之後可以選擇吃一些水果或者喝酸奶來緩解辣味，吃完辣的千萬不能喝開水，否則就會增加辣的感覺。那麼吃的太辣了應該怎麼辦?

第一：吃辣椒，假如被辣到想投降了，那就儘快喝一口涼開水，或者啤酒(冰鎮啤酒止辣最好)用嘴含住，不要咽下去，就這麼含着，嘴巴里的辣辣的感覺自然會消除90%。如果含的水被嘴巴含熱了，辣勁又上來了，那麼就要儘快再換一口涼的水繼續含着，直到消失。

第二：假如切辣椒時不小心把辣椒汁塗抹到柔嫩的皮膚上了，會感到被火燒一樣的灼痛，那也無妨，用清水擦拭過後，把牙膏塗抹在皮膚上，效果就很好，簡直棒極了。

第三：辣椒的辣味是相對的，一般來講，辣味和鹹味結合，辣的程度就會減弱一點，因此，吃辣椒油時，可以在辣椒里預先撒上一層鹽。這時辣椒油就會顯得咸辣香具備又各到好處。

第四：假如一道辣椒菜實在太辣，特別是涼菜，就是喜歡涼拌辣椒做小菜，那就需要用粗來涼拌，辣味就會減掉不少。

呷醋 情侶間吃醋可能對感情毫無幫助，但吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋於食物或湯內都可減低辣味，入口不見辛辣。此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。

事後奶 吃辣後來一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效減辣，能為火辣的口唇降溫。

切勿飲酒 很多人以為吃辣時喝啤酒，可減低食物的辛辣，其實並不正確。酒精只會增強吸收辣素，喝冰凍的酸梅湯反而更有效。

以甜制辣 如誤嚼辣椒中的「辣子」，最快及即時的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼熱火熨感。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

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據俄羅斯衛星網報道，俄羅斯遠東發展部新聞處向俄羅斯衛星通訊社表示，已經有超過4萬名中國公民獲得前往俄羅斯遠東地區的电子簽證。

從2017年8月到10月底一共發放5.25萬張用於前往俄羅斯遠東地區的电子簽證，其中超過4萬張电子簽證發給了中國公民，還有超過1萬張發給了日本公民。

使用电子簽證可以進入俄羅斯遠東6個地區，從今年9月起6個航空口岸開放，分別為符拉迪沃斯托克、堪察加彼得羅巴甫洛夫斯克、布拉戈維申斯克、哈巴羅夫斯克、南薩哈林斯克、阿納德爾。濱海邊疆區、堪察加以及薩哈林還有海港口岸開放。

18個國家的公民可以申請电子簽證，該簽證免費發放，只需要在預計出發日期之前的4天在專門網頁上提交申請。

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林允兒的春季穿搭，清新又溫暖

林允兒想必是很多小姐妹心目中的女神吧。   她有着天使般的面孔，雪白的皮膚，並且還十分會穿搭，這樣的女星，誰會不喜歡呢？       她的穿搭往往以韓係為主，我們在平時穿搭的過程中，可以借鑒和參考她的穿搭。   通過對她穿搭的學習，來提高和改進我們自身的穿搭風格。       其實她的穿搭中有很多是十分日常的，因為她個人的私服就十分的奪人眼球，讓人十分的喜愛。   在這篇文章中，我們將着重介紹一下春夏兩個季節林允兒的穿搭，以便於小仙女們在春夏這兩個已經到來的季節里來對自己的穿搭有一個攻略。   一、穿搭示範 1.咖色西服+白色內搭+淺色牛仔褲+水桶包+小白鞋     在女孩子們的穿搭過程中，很多女孩子會選擇西裝來對自己的春季服裝進行搭配，西裝現在已經成了許多女孩子衣櫥中必不可少的一件時尚單品。   一件淺色的西裝，搭配出來的風格很有韓西風。在這身搭配中，林允兒穿着的淺咖色西服，搭配一件白色的內搭，看起來是十分的清爽的。   再搭配淺色牛仔褲，小白鞋，整體上看就是以淺色調為主，這樣的一身搭配，在春日里陽光下十分的溫暖。   2.白色衛衣裙套裝+小白鞋     運動風的衛衣也可以搭配裙子，白色衣服和紅色衣服的搭配也是十分經典的搭配。   在這身搭配中，林允兒上身穿着的就是一件白色的衛衣，裙子部分就是一個短裙，以紅色打底純色為主。   這樣的一身搭配給人的感覺就是十分的清爽，並且帶有運動氣息。   很多韓系的小仙女們十分喜歡衛衣搭配裙子，這樣的搭配風格，那麼我們平時在搭配的時候也可以借鑒。   或者是參考一下這樣的搭配，對我們自身的搭配進行一個改進。   3.白色襯衣+花瓣狀鏤空半身裙+白色手提包     值得一提的是，白色可以作為純潔的象徵，經常運用於小仙女們的搭配當中。   大家很多人都會選擇白色的紗網狀裙子，但是其實有些時候質地選擇不好的時候會給人一種廉價感。   在這身搭配中，白色的鏤空半身裙給人眼前一亮的感覺，因為我們對這種類型的裙子還是比較少見的。   上半身搭配的是一件風格簡單的襯衫，再加以一個手提包，整個人看起來就是十分的甜美。   4.碎花裙+腰帶+粉色系鞋子     碎花風元素也是我們春天和夏天必不可少的一個元素，經常運用於我們各種穿搭之中，比方說春天的時候你可以穿搭一個碎花長裙。   外邊加一個風衣外套，夏天的時候可以單獨的穿一件碎花弔帶裙。在這身搭配中，林允兒穿着的是一件長的碎花粉色裙子，搭配一雙粉色鞋子。   這樣看來，整體上都是以粉色係為主，而粉色又是甜美色系的代表，十分能凸顯出甜美少女的感覺。   這樣的穿搭十分適合出遊的時候進行搭配。   5.藏青色風衣+V，領內搭+貝雷帽+設計感牛仔褲+運動鞋     牛仔褲的選擇其實在我們日常生活的穿搭中也是十分的重要的，因為它版型的不同，往往會讓我們穿搭出的風格有所不同。   並且牛仔褲的設計感也會十分影響我們整體的穿搭風格。   比方說在這身搭配當中，牛仔褲的收腿部分是一個小喇叭的設計，這樣的設計感給人的感覺就是十分的俏皮的。   我們看這身衣服，主要就是以藏藍色係為主，小喇叭的牛仔褲收腿部分又體現出一種俏皮的感覺，整體上看起來就是十分的活潑的。   6.深色碎花裙+腰帶+小皮鞋     很多女生其實並不太喜歡粉色調的衣服，對於碎花裙又十分的鐘愛，那麼這個時候，推薦大   家參考一下。   圖片中這樣的深色碎花裙，深色碎花裙一樣可以體現出一種甜美的風格甜美中又帶有一絲絲絲穩重。   我們在選擇碎花裙的時候，花的樣式可以通過我們自己的喜愛程度來進行選擇深色的碎花裙，可以搭配小白鞋，或者是漆皮皮鞋。   二、搭配技巧 1.搭配技巧一： 風衣是春天里女孩子們必不可少的一件時尚單品，我們在平時春天的外套選擇中，可以將風衣作為我們的首選。   但是風衣的版型也是我們常常需要在意的，個子比較矮的小仙女們可以盡量選擇一些中款或者是短款的風衣，以免壓低自己的個子。   個子高挑的小仙女，可以選擇一些中長款的風衣，並且我們可以根據自己的穿搭整體的顏色色調來選舉風衣的顏色。   一般來說，風衣以咖色係為最普遍的顏色。       2.搭配技巧二： 我們在日常搭配中可以選擇一些寬大版型的衣服，來襯托出我們的嬌小小可愛。   並不是緊身的衣服才能夠體現出一種酷炫的風格，往往一種寬大版型的衣服，照樣可以體現出一個女孩子的炫酷風。   比如說如圖中這樣的寬大版的衛衣，搭配一個鴨舌帽，春天衣服的搭配給人看起來就十分的具有潮流感了。   寬大版型的衣服襯托出來的就是我們整個人看起來比較的纖瘦。   所以說衣服的風格和衣服的版型也就是密切相關的。我們在運用衣服的版型的時候，可以着重的關注一下。       3.搭配技巧三： 我們在搭配的過程中，可以選擇一些比較簡單的顏色，卻可以搭配出一種很好的效果。   比方說我們只有黑白兩個色系的衣服的時候，那麼我們的元素可以多種多樣。   比方說格子風條紋風這樣的小小的風格的不同，會造成我們整體穿搭上显示出個人的特點，不會因為色調的單調而显示出整體穿搭的單調。       結語： 在我們的日常穿搭過程中，去借鑒一些和自己身材比例相似的女明星的成功穿搭。   通過去模仿，去改造，慢慢地去摸索出個人的風格，從而去創新，去進步。   讓我們在摸索的過程中，逐步的形成自己的穿衣風格吧！  網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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