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分類: 媽媽寶寶
別再幻想成為雜誌女模啦！6位大尺碼女星將你拉回真實世界
好萊塢看似是個充斥著每個女的都腰瘦、奶澎、卡稱頂扣扣的世界，但是有眼睛的人都知道，現實生活長那樣的人又不多，不是只有辣妹才能當明星、進好萊塢，感謝下面這6位Plus size女星的出現，讓我們知道這才是現實啊！
瑞貝威爾森(Rebel Wilson)
Photo Source: Bernstein & Andriulli-bareps
「肥艾美」的名字說明了一切…但又算她「肥」，但是她的幽默也讓我們覺得她很「美」！
昆恩拉蒂法(Queen Latifah)
Photo Source: Queen Latifah-parade
從饒舌歌手轉為喜劇女王，昆恩拉蒂法當時幾乎可算是琥碧戈柏的接班人，雖然沒有辣妹身材，不過她可是不管膚色黑白、老少通吃，是好萊塢人見人愛的萬人迷。
梅莉莎麥卡錫 (Melissa McCarthy)
Photo Source: Melissa McCarthy has powerful word- hellogiggles
由《伴娘我最大》走紅的梅莉莎麥卡錫雖然是該片伴娘群中「面積」最大的，但是她搞笑功力可是最強、最深厚，而且她接片接不完，說是伴娘群中最會賺的應該不為過！
珍妮佛庫里姬(Jennifer Coolidge)
Photo Source: Jennifer Coolidge 2 Broke Girls- galleryhip
沒錯，《追夢女孩2 Broke Girls》（又譯破產姐妹）中每次出場一定會引起罐頭尖叫聲的蘇菲就是她！每次看她出現，眼睛總不免瞄到那有點緊繃的貼身洋裝還有快要滿出來的長輩啊XD不過你不覺得就是這樣才讓她更可愛嗎？
奧塔薇亞史班森(Octavia Spencer)
Photo Source: Octavia Spencer Embraces Her – realstylenetwork
儘管沒有凹凸有致的身材，不過奧塔薇亞史班森很會穿衣服，常常得到時尚網站的讚賞呢！
嘉柏莉西迪貝(Gabourey Sidibe)
Photo Source: Lauren Conrad, Megan Fox, Amand- hollywoodcrush.mtv
美聯社的娛樂時尚評論家Natalie Rotman曾說：「當我走在美國路上的時候，我看到和嘉柏莉西迪貝像的人比要多，根本沒有人長得像安海瑟薇、潘妮洛普克魯茲。」這證明了嘉柏莉西迪貝才真的是現實生活中會有的人啊！
感謝越來越多大尺碼藝人的出現，讓大家對好萊塢不再有錯誤的迷思，與其說「瘦即是美」，妞編輯還比較喜歡「數大便是美」！
參考資料: http://www.niusnews.com/=P0ghh345
檢查逃生道超重要 6個住旅館的安全事項
▲旅館前台人員（圖／達志／示意圖）
記者顏心彤／綜合報導
外出旅遊時，住宿是很重要的一環，但並非每個人都會在入住前檢查旅館該有的安全設備，《外交部領事事務局》為國人整理了6個住旅館時該注意的安全事項，大家可以參考。
1.旅館房門要隨時上鎖，避免在房間裏會客。
2.外出時把金錢、護照或貴重財物放在旅館保險箱中。
3.晚上外出，要讓同伴或旅館人員知道您回旅館的時間，並留下聯絡電話及行蹤。
4.發現旅館電梯內有可疑人物時，不要進入搭乘。
5.仔細閱讀防火安全說明書，瞭解如何報火警。確實了解最靠近的逃生口或緊急出口。
6.搭乘大眾交通運輸工具的安全。
▲一個人獨自旅行。（圖／達志／示意圖）
知名部落客「愛吃鬼芸芸」也表示：「出外旅遊時，同行的友人都會在入住旅館房後，檢查門窗、鎖有無故障或是反鎖，也會在睡覺前把電器產品斷電，預防電線走火，還有進門時也會檢查電視等電器有無故障。」出門在外，總有許多需要注意的地方，總之保持意志堅定，注意身邊的小細節，保護自己以免吃虧受騙。
參考資料:
http://travel.ettoday.net/article/545011.htm
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柚木地板打蠟方法 高手來教你保養地板
柚木是一種珍貴的木材，一般泰國和緬甸所產的柚木的質量是最好。現在市面上的柚木地板大多是緬甸進口的。柚木地板，顧名思義，是以柚木為材料做成的地板，作為一種非常「貴重」的木板，當然是需要保養的，作為一種實木地板，打蠟是一種常見的保養方式。今天小編就給大家介紹一下，柚木地板打蠟的方法以及保養的注意事項，下面一起來看吧!
一、柚木地板怎麼樣
第一、自然含有很重的油質，能防潮、防蟲、防蟻。柚木經砍下一個月後，由於內正在營養的改觀，起到防精品直紋柚木地板實景圖蟲蛀的作用。還尤其耐腐，柚木有千年不腐的例證。
第二、微針孔穩固構造，使柚木實木地板既有強度又有韌性，穩固性好，正常硬雜木地板裝好兩年冬天會出現較大膨脹，縫隙達3至4毫米;而夏天又收縮起鼓，容易有響聲。柚木實木地板穩定性好。
第三、色彩經典，金色褐色至深褐色，柔美的墨線、斑瀾的油影、形成千姿百態的紋理結構，大氣、典雅。
第四、柚木特有的醇香，能防蟲防蟻、防酸防鹼、耐腐。獨特的香味對中老年人的腦神經有舒緩作用，促進睡眠。
第五、歷久彌新，顏色隨著時間的推移愈加漂亮。
二、柚木地板打蠟方法
柚木地板打蠟使用工具
多功能洗地機、吸水吸塵器、高速拋光機、風乾機、蠟拖或老虎夾、毛巾、搾水車、工作指示牌及抹布等。
柚木地板打蠟使用藥劑
高速磨光面蠟、底蠟、免拋面蠟、地面清潔劑，全能水、中性清潔劑。
柚木地板打蠟方法
柚木地板無須油漆就可直接打蠟，一般採用手工燙蠟，也就是石蠟，又名澆蠟。首先將地板蠟經過高溫熔化後，溫度保持在80到100度左右，再用相應的工具將蠟直接澆於柚木地板上，蠟油被地板所吸收後浸入到地板內部深處，再經過高溫燙板或高溫電熨斗而燙或修地板表面。使柚木地板表面達到無接頭，無痕跡的效果後，再打磨拋光，最後達到光亮如鏡的效果，至此柚木地板打蠟完畢。
柚木地板打蠟的好處
柚木地板打蠟後有效保護地板表面不受損壞、不被自然風化，延長使用壽命。
地板打蠟可以增加地板的光澤度，使地板視覺效果更加美觀，光彩耀人。
打蠟防滑同樣也很重要。
打蠟以後柚木地板清潔起來會更加方便
三、柚木地板打蠟需注意
1、柚木素板鋪完成打蠟，不宜深磨。磨至沒有倒刺手感光滑即可。
2、因柚木不宜深磨(不超過8個絲)，若操作不當、打磨過深出現『發花』現象切不可直接上蠟，須給足氧化時間，顏色統一後在打蠟。
3、如地板間的間隙較大，可用打磨柚木地板的粉拌液蠟嵌縫後，再上蠟。
4、第一遍用240號、280號砂皮(也可用0號砂皮)，先砂一遍，手感光滑即可。
5、用羊毛細刷刷底蠟(封填蠟或水晶底蠟)，要做到薄薄刷上一層，可以先橫刷，後再順勢來一遍。
6、等一小時左右蠟乾燥後再砂一遍，把灰塵和木屑清理乾淨，再刷第二遍底蠟，這樣連續刷三到五遍(每刷一遍打一次砂皮)。注意的是：打砂皮一定要砂掉地板上的倒刺但又不能把蠟砂去。
7、上面蠟，間隔一小時左右待蠟乾燥後，再上蠟，這樣連續刷三到五遍。待蠟液完全乾透後方可。
柚木地板打蠟的歷史悠久，在國外早已形成裝飾理念，在國內始於上世紀末，外國殖民者就將柚木地板及地板打蠟的裝潢觀念帶入國內，一直沿用至今。事實也證明了柚木地板打蠟帶來的完美效果，也說明柚木地板更適合打蠟。
參考資料:http://z.timetw.com/14845.html
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麻辣燙的家庭做法
麻辣燙種種誘惑，但又擔心外面的食物不夠衛生，怎麼辦呢？不用擔心，美食君教你幾招，讓你分分鐘搞定！
麻辣燙
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食材：
蝦餃100g、肉丸100g、魚丸100g、凍豆腐100g、豆芽100g、黑木耳100g、油適量、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、辣豆瓣兩小勺、麻椒適量、辣椒適量
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做法：
1)熱鍋下油
2)生薑，大蒜炒香
3)下麻椒，辣椒炒香，吃得特麻辣可多加放麻椒和辣椒。
4)加上兩小勺辣豆瓣炒香
5)加入高湯或清水煮沸，如果菜多可多加點湯或水。
6)鍋內倒進凍豆腐，牛肉，魚丸子，蝦餃煮
7)煮得快好時下素菜。
8)加入自己喜歡吃的素小菜。煮好後起鍋，可隨意添加自己喜歡吃的任何想吃的菜。也可以放在電磁爐上邊煮邊吃。
自家麻辣燙
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食材：
番茄、魚丸、肉丸、脆腸、蟹棒、海帶、粉絲、土豆片、生菜、油麥菜、香菜、小青菜、高湯、蒜汁、芝麻醬、小辣椒、花椒油
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做法：
1)鍋內放油，小火炒香花椒和一個小辣椒后撈出丟棄，然後將去皮后切丁的番茄慢慢炒出紅醬汁，放入高湯一碗，小火煮開。
2)放魚丸、肉丸、脆腸、蟹棒、海帶慢慢煮，煮出香味后，放粉絲、泡好的土豆片、生菜、油麥菜、香菜、小青菜等，煮熟后關火，加蒜汁、調好的芝麻醬。
串串鍋
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食材：
豆腐350g、花菜500g、熱狗250g、甜玉粉350g、魷魚250g、高湯1000g、油適量、鹽適量、麻辣汁適量、辣椒油適量、雞精適量
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做法：
1)備食材；
2)備好的食材用竹籤串起。
3)高湯一盆。
4)麻辣汁適量。
5)高湯加鹽燒開，倒進麻辣汁。
6)調點食用油，雞精燒開。
7)分別放進串好的串串香煮入味即可開吃。
麻辣串
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食材：
乾豆皮50g、醬油適量、豆瓣適量、小蔥適量、香油適量、花椒適量、白糖適量、味精適量、胡椒適量、辣椒粉適量
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做法：
1)準備材料。
2)準備作料，小蔥切成蔥花。
3)關鍵作料：豆瓣，辣椒胡椒花椒粉，再一點雞精一點白糖，都不可少哦。
4)水裡加點油，將乾豆皮煮熟。順便把竹籤也燙下吧。
5)用勺背控乾水分，這樣口感更好。
6)穿在竹籤里成串兒。
7)澆上作料，正反面浸泡均勻。
8)均勻粘上作料後放入盤中，把料汁兒澆在上面
麻辣串
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食材：
各種魚丸肉丸、豆腐乾、香菜、火腿腸、金針菇、大頭菜、木耳、麻辣燙料
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做法：
1)把麻辣燙的料加水燒開化開，麻醬用香油拌開。
2)各種主料穿串，料湯開后把喜歡的串放入教熟，取出粘麻醬吃即可。
「好朋友」沒報到！當心多囊性卵巢症候群
| 「好朋友」沒報到！當心多囊性卵巢症候群 | |
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參考資料:http://www.jtf.org.tw/health/Show.asp?This=1330 更多
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居家布置精選－簡單又可愛的聖誕節居家布置
聖誕節是一年一度很特殊的節日，家人、朋友在這天會聚在一起，而聖誕禮物、聖誕卡片、聖誕餐……等等，都需要精心的準備，但是，別忘了喔！你的家裡如果沒有布置一下，製造一點耶誕氣氛，就很可惜囉～
下面我們會分享一些簡易的聖誕布置DIY，幫助你輕鬆的慶祝聖誕節！
▼用麻繩做聖誕樹燈罩，超溫馨～
▼瓶蓋雪人
▼自己設計聖誕球球，可以從裡面上色，或是從外面黏上小珠子。
▼不用的光碟片，剪碎後，哇～亮晶晶的聖誕球！
▼聖誕球只能是聖誕球？還可以做成熱氣球呢！
▼紙錐聖誕帽桌飾～
▼撿一些樹枝，在加上其他素材，多麼溫馨的雪花片～
▼一把吸管，噴上金色的漆，竟變得高級起來了。
▼刀叉套
▼喝完的紅酒瓶，畫上雪人，裝進聖誕燈，好美的桌飾。
▼超大型聖誕節倒數月曆
▼折疊紙聖誕樹
▼用高腳玻璃杯，倒過來之後，下面做雪景，上面變燭台，太美了！
▼這個比較複雜一點，要調整每顆球球的高度才能變聖誕樹，可以挑戰一下～
▼聖誕帽椅背有夠可愛！
▼冰淇淋掛飾
▼用各式各樣的通心粉染色做成的聖誕樹，超級粉嫩可愛～
還有其他聖誕裝飾 :
看了這麼多好點子，是不是很想趕快動手試試看呢？
想像力無窮，創意無限，一起激發靈感吧！讓今年的聖誕節，暖洋洋～
參考資料:
http://www.babynext.com.tw/explore/explore.php?bbnac=article_view&bbnop=view_art&artid=987
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小資的你一定要有的3張現金回饋信用卡-【網路消費、一般消費、悠遊卡】三個願望一次滿足。
我要先澄清一下，我不是信用卡業務也不是銀行上班的員工。
只是因為對信用卡頗有研究（說穿了就是愛省錢），然後有不少朋友在問我該辦哪張卡，
所以來寫一篇信用卡之卡片推薦，我是依照個人需求申辦的，所以再次申明我沒有任何獎金喔……
有些人很怕申請信用卡會變卡奴，其實只要使用的妥當，對於本來就會花的開銷，還有現金回饋，何樂而不為呢？
小資女目前手邊就是三張卡：
1) 富邦數位生活卡
2) 元大鑽金卡
3) 微風聯名悠遊卡
等等分別來介紹各家的優惠與回饋，不過其實目前為止這樣每個月下來，我的回饋金額累積起來也是一個很大的驚喜呢。
網路消費- （給時常在網路刷卡的你）
富邦數位生活卡–五大通路消費最高可享現金回饋2%
年費： 申請電子帳單免年費。
數位消費指的是以下：
1) 網路購物
2) 四大電視/網路/型錄購物
3) 五大電信手機資費自動扣繳 額外加碼請低調！
4) 中華 mod / 網路費 全台有線/數位電視費用自動扣繳
5) 手機APP消費 (itunes,google wallet)
更新！詳細通路的如下，廉價航空也有耶！
1. 網路購物
- Yahoo購物
- PChome購物
- 團購網(17life，Groupon)
- 淘寶網
- 博客來
- iFUN
- 捷星機票
- GOHAPPY
- momo購物網
- 燦坤快8 (待確認)
- 露天拍賣
2. 電視/型錄購物
- momo富邦
- 東森
- 森森
- Viva
3. 電信/網路費用
- 中華電信 自動扣繳
- 台灣大哥大 自動/線上扣繳
- 遠傳 自動扣繳
- 威寶 自動扣繳
- 亞太 自動扣繳
- 台灣固網 線上扣繳
- Seednet 線上扣繳
- So-net 線上扣繳
4. 有線/數位電視費用自動扣繳
所以目前只要有網路的消費，我都會使用這張卡。
唯一要注意的是，每個月的上限是300元，等於說如果你這個月已經刷了15000，就可以換一張刷了，因為超出回饋只用0.7去計算，一般消費是0.3，或有數位消費，即可變成0.7（這邊我是有扣繳中華電信的帳單，所以每個月都有固定的數位消費）。
我就不提供辦卡連結囉（證明我沒有獎金，哈哈，大家google一下應該就會看到）
一般消費- （給不喜歡帶現金出門的你）
元大銀行鑽金卡–國內消費1.2%無上限。
年費： 申請電子帳單免年費。
主要功能：國內1.2%、國外/外幣2.2%現金回饋！
期限至2015/12/31無消費門檻，無通路限制，回饋無上限，且自動折抵次月起6個月內帳單。
我目前幾乎所有的消費都是使用這一張卡，除了網路消費跟悠遊卡。
而且這張海外消費很方便，像如果你喜歡在國外網站買東西，像是ASOS或是其他，如果跨國手續費1.5%，你還有賺0.7％。
如果你有itunes，也可以把itunes綁的信用卡設定為這張卡，因為這種消費算是海外，會被扣1.5手續費，但還是有賺0.7%。
更新：我目前最高的回饋金是1300元…（是因為這個月剛好有刷出國機票跟住宿>”<）
悠遊卡自動加值- （給通勤族，每月都必須自動加值的你）
聯邦微風聯名卡–悠遊卡自動加值10%+5%雙重回饋。
年費： 申請電子帳單免年費。
2015/12/31：JCB晶緻悠遊卡自動加值10%回饋，每月上限100 (JCB提供，但要上網去搶先登記（每個月一號早上9:00），我目前是記在行事歷提醒自己)
（更新！今天4/1號第一次搶！早上九點的鬧鐘～搶到第55卡，開心>///<)
我登錄完以後，還有4000多個名額，我目前估計大概9:10分以前就沒有了～請大家記得設鬧鐘提醒自己，九點在電腦前準備好！
聯邦悠遊聯名卡單月自動加值3次享5%回饋，每月上限100 (聯邦提供，聯邦活動需登錄；活動適用對象排除悠遊聯名卡持卡未滿兩個月之新卡客戶，活動只到六月底喔！)
不過這兩個優惠都是需要上網登錄的喔，不像以上兩張卡，自動幫你扣款扣好好。
我是因為之前使用玉山悠遊卡，但發現刷了兩萬多元只有8元的回饋….(被其他張好卡寵壞了，哈哈）。
所以我們總結一下，如果你每個月剛好有要花一些錢。
按照每張卡的上限回饋，富邦卡有300元、鑽金卡有無上限（我目前最高是300元）、微風聯名卡200元。
如果你都刷到上限，一個月就多了300+300+200 = 800元。
對原本就需要花的錢來說，真的不無小補呀！！！
以上推薦給大家，研究了各家信用卡，統整出這三張最適合自己的，供大家參考囉。
參考資料:http://www.0915290156.tw
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醫美新星皮秒雷射爆紅
初老、剩女、輕熟女…你是不是也覺得這些形容詞已經慢慢被套在自己身上了呢？隨著年紀越來越大，還要應對不同的生活型態，不只身體代謝變差，就連皮膚的代謝也跟著慢下來：不注意防曬的人會有曬斑；曾懷孕生育或更年期女性、甚至因工作壓力大，導致荷爾蒙改變所產生的荷爾蒙斑(又稱肝斑或蝴蝶斑)；還有恐怖的老人斑…，這些斑點都是老化的徵兆，不但沒精神，更沒了好人緣！我們不只要保養身材、還要時時擔心臉蛋問題，做女人真的是好辛苦啊！
▲臉上的黑色素沉澱形成斑點，讓人看起來不只沒精神，更顯老態。
再多的遮暇膏、粉底霜，也無法掩蓋肌膚老化黑斑的問題，想要擺脫黑色素斑點，就要從內做起！最常聽見的飛梭雷射、淨膚雷射…等醫美技術已經不稀奇，堪稱台灣醫美界龍頭的愛爾麗診所，發表新一代去斑新寵兒「皮秒雷射」，為台灣醫美界開創了革命性的新局面，愛美的水水們再沒聽過，可就落伍囉！
醫生表示，當皮膚受到外界刺激和作息不正常等因素的影響，肌膚內的黑色素就會傳導至各表皮細胞中形成團塊，使肌膚變黑，或形成各式大小不一的惱人斑點。
傳統過往的奈秒淨膚雷射技術，是利用光熱能原理來摧毀黑色素團塊，治療過程中，雷射的溫度會擴散到皮膚表層，對於較敏感的肌膚便容易產生紅腫、甚至起水泡的副作用；面積較大的黑色素團塊，更需要好幾次的治療，才能達到完全去斑的成效，也可能發生黑色素團塊沒有完全清除、日後反黑的結果，更可怕的是，傳統淨膚雷射無法除盡深層斑點，在反覆施打的過程中，色素細胞遭到摧毀，導致色素脫失，恐怕會造成難以治癒的「反白」。
▲皮秒雷射比起舊型淨膚雷射，可將黑色素細胞瓦解地更細微徹底，更容易被代謝，回復無瑕美肌！
反觀皮秒雷射，則是利用機械光震波原理，透過較短時間快速集中能量發射、瞬間產生強大震波，擊碎黑色素團塊，可避免因停留時間太長，導致治療部位的表皮溫度上升而形成的副作用。再者。利用震波原理能更深入到肌膚的真皮層，因強大震波而被擊碎成微小分子的黑色素，再透過細胞自行吸收代謝，對於荷爾蒙斑、老人斑等各種深層斑點，也能達到良好的去除成效。
每施打一次，斑點淡化的效果都更明顯易見，除了有效縮短療程次數外，也降低施打後出現長時間紅腫、結痂的機率；不易再反黑，將皮膚組織傷害降到最低，堪稱美肌CP值超高的雷射療程！
▲即便是不明顯的斑點，透過皮秒雷射的治療，大小形狀的斑點立即一掃而空。
此外，醫師也補充，皮秒雷射的療程也包含了光熱效應(Photo-Thermal Effect)，可以溫和地刺激肌膚膠原蛋白增生，溫和拋光肌膚、均勻提亮膚色，達到改善老化肌膚的效果。此外，在去除刺青上也有不錯的成效，目前更擴大臨床研究至灰指甲問題治療中，皮秒雷射的運用將無限延伸，成為所有肌膚問題的改善首選！
▲就算是陳年變形的刺青，皮秒雷射也能輕鬆瓦解沉積已久的黑色素。
參考資料: http://www.ettoday.net/news/20160516/697473.htm#ixzz4DVlnqrV8
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「皮秒755蜂巢雷射」黑色素瞬間潰散!給肌膚魔法般煥新感受
讓黑色素瞬間「煙消雲散」不是夢想。你不需要哈利波特的魔法棒，只需要進行跨世代的雷射療程—-皮秒755蜂巢雷射。
8月初，記者直擊國際巨星范冰冰與李晨情侶檔，一同到台灣直奔醫美診所「保養」，據說，范爺做的療程就是號稱儀器界「藍寶堅尼級」的皮秒755蜂巢雷射。日前，皮秒蜂巢雷射於W Hotel舉行盛大的醫學研討會，並以「哈利波特風」為主題，與皮秒755蜂巢雷射神乎其技的效能相呼應。全台皮膚科醫師雲集會場，互相交流切磋，大家都好奇這台號稱「跨世代」的雷射儀器的魅力何在，能讓巨星聞風來台？究竟，皮秒755蜂巢雷射和一般雷射有哪裡不同？
Tips皮秒儀器評比
皮秒755波長
● 熱傷害：極低
● 副作用機率：除斑不易反黑、反白，恢復期極短
● 蜂巢聚焦透鏡：有（專利Focus lens array）
● 膠原蛋白增生：有，明顯
● 美國FDA通過：除斑、凹疤、皺紋、刺青
皮秒1064波長
● 熱傷害：較高
● 副作用機率：除斑易有反黑、反白、花花臉
● 蜂巢聚焦透鏡：無
● 膠原蛋白增生：無
● 美國FDA通過：除斑、刺青
無可取代的蜂巢透鏡
一般雷射或標榜奈秒雷射無法取代皮秒755蜂巢雷射之處，就在高科技「蜂巢瞬效透鏡」。無需提升高能量，運用蜂巢透鏡可安全提升20倍的治療效能，將能量聚焦，精準破壞黑色素，不影響周遭正常皮膚，減少反黑疑慮。蜂巢透鏡打入皮膚深層產生震盪波，形成「粉碎化」黑色素的效果，黑色素變細粉自然更易讓身體吸收代謝，達到美白效果。
醫師說皮秒755 蜂巢雷射
彭賢禮皮膚科診所 彭賢禮醫師—解決綜合性皮膚症狀
肌膚問題常是「綜合性」的，皺紋、斑點、暗沉幾乎同時存在，受限於波長、能量等因素，無法單靠一台雷射儀器解決，加上對於表皮肌膚造成熱傷害可能帶來的反黑副作用，「因為皮秒雷射時間短、高脈衝的特點，可快速清除色素不易殘留，所需能量比傳統雷射低上一半，才能減少反黑紅腫等副作用，術後復原時間也跟著變短。」
參考資料:
http://udn.com/news/story/6991/1193510-%E3%80%8C%E7%9A%AE%E7%A7%92755%E8%9C%82%E5%B7%A2%E9%9B%B7%E5%B0%84%E3%80%8D%E9%BB%91%E8%89%B2%E7%B4%A0%E7%9E%AC%E9%96%93%E6%BD%B0%E6%95%A3!%E7%B5%A6%E8%82%8C%E8%86%9A%E9%AD%94%E6%B3%95%E8%88%AC%E7%85%A5%E6%96%B0%E6%84%9F%E5%8F%97
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