月份: 2017 年 3 月

多囊性卵巢症候群治療.台北不孕症.不孕症 中醫診所

台灣女性崇尚美白，不愛曬太陽，成大醫院婦產科醫師陳達生表示，台灣女性體內普遍維生素D不足，而最新的研究顯示，維生素D的缺乏可能與會造成不孕的多囊性卵巢症候群有關。

藝人周杰倫的太太昆凌與胡瓜的女兒藝人小禎都罹患多囊性卵巢症候群，使得大家注意到這項疾病，陳達生表示，調查顯示，大多有一成的女性有這項疾病，常見的症狀包括月經不規則、亂長青春痘及體毛過多等，許多女性因此而不孕。

根據國外最新的研究，針對罹患多囊性卵巢的患者，進行高劑量的維生素Ｄ治療，都能明顯改善其經期不規律與多毛等症狀。

陳達生表示，維生素Ｄ已被證實與人體內分泌調控及免疫力等相關，補充維生素Ｄ，不僅可以改善多囊性卵巢，目前研究對減少癌症、心血管疾病、糖尿病、氣喘、跌倒、骨折及感冒等，都有幫助。

但是根據中研院在２００８年的研究顯示，台灣女性血液中維他命Ｄ濃度達到３３微毫克／１０毫升標準的只有２％，陳達生表示，獲取維生素Ｄ最好的方法是曬太陽，在台灣只要每天曬１０－１５分鐘，就能獲取足夠的維生素Ｄ，而台灣女性維生素Ｄ缺乏，應該與不愛曬太陽有關，許多女性「走到哪包到哪」，又愛撐傘，日曬不夠，容易有維生素Ｄ缺乏的問題，此外，飲食中包括肉、奶及魚等，也含有維生素Ｄ，可以經由食物補充。

陳達生表示，門診中常見多囊性卵巢症候群患者，可使用調經藥或避孕藥，使月經規則來潮，以減少子宮內膜增生癌變的機率，也能同時降低雄性素，改善青春痘與多毛症。

而多囊性卵巢也認為與體內胰島素阻抗性高有關，患者罹患糖尿病的機率是一般人的兩倍，因此治療時也可以使用對抗糖尿病的藥物Metformin，在規則服用3個月後，許多人能在不使用催經藥或避孕情況下排卵來潮，甚至順利懷孕。對效果不彰，或無法忍受Metformin造成的噁心與腹脹的患者，則可考慮補充維他命D。

易和參考資料https://udn.com/news/story/9/2343822

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坐月子沒做好，當心腰背痠痛容易找上門。一名42歲的陳姓女患者，自然生產過3個小孩，經常腰痠背痛、併臀部連接大腿處也會痠痛，且這些部位只要天氣一轉換，症狀更明顯，實在是受不了趕緊求助醫師，檢查後發現，原來是因為骨盆腔後側薦髂關節慢性發炎造成，主因與產後身體無適度休息有關。

收治該名患者的童綜合醫院骨科部醫師王叔昂表示，該患者經藥物進行治療，但因多產且產後沒有好好休養，所以目前出現的症狀只能緩解，卻無法根治，還是有可能復發。建議其平時不能太勞累，需多休息，可穿戴護腰輔助支撐力。

王叔昂的臨床經驗觀察，很多婦女因為莫名的腰背痛來求診，主要都是因為女性在懷孕時期分泌一種讓關節周圍韌帶鬆弛的荷爾蒙「弛緩素」，而弛緩素主要是幫助母親骨盆腔鬆弛以能因應胎兒逐漸長大，並為將來分娩時胎兒能夠順暢地通過原來堅實固定的骨盆腔，形成順產。

值得注意的是，弛緩素同時也會造成全身關節、韌帶、結締組織的鬆弛，所以這時關節出力容易造成其他地方關節的扭傷。

王叔昂說，通常要生產之後的4至6週，讓身體關節進行修復，鬆弛的韌帶才能恢復正常功能，所以在弛緩素恢復正常之前，都要特別注意身體適度的休息，並且避免過度操勞，以及提重物等，因為這些行為都會造成關節傷害。因此中國傳統上的坐月子習俗，讓產後的身體好好休養，是有其必要性，可以預防往後容易出現全身關節疼痛的症狀。

王叔昂呼籲，產後在醫師確認可以運動後，適度地進行骨盆運動，藉由有意識的收縮骨盆底肌肉，來練習收縮尿道、陰道、肛門周邊的肌肉群，提高肌肉的強度與張力，有效預防骨盆鬆弛。

愛寶貝到府坐月子

參考資料

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=226674

易和

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http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74373&fullpage=true

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桃園市中壢區鍾姓阿公、阿嬤今天下午帶著兒子、媳婦，手中抱著滿月的金孫，一家三代到中壢消防分隊分送彌月油飯，感謝分隊去年12月底在家幫急產的媳婦接生，並談到金孫出生前家人按信仰擲筊請示神明要到哪一家醫院生產，結果都「搏嘸杯」，沒有一家醫院中選，還為此納悶，沒想到原來「天意」金孫不在醫院而是在家裡出生。

中壢消防分隊也回贈尿布，因為急產救護多數為緊急協助送醫，僅少數為現場已呈分娩狀況，聽了鍾家描述才知道還有更稀奇的事，救護經驗20多年的隊員都說沒碰過這種事。

中壢分隊長吳武融表示，去年12月29日凌晨接到中壢區楊姓孕婦（鍾的媳婦）急產救護勤務，隊員王永賢、林明震、湯柏豪、劉憲蒲分別駕駛兩輛救護車前往，到達後因孕婦羊水破水胎兒頭外露，經了解是第2胎已經36週決定現場接生。

救護人員立即準備急產包等設備與同步評估胎兒狀況，連胎兒有無臍帶繞頸及肩難產都仔細評估，所有狀況排除後3分鐘順利接生1名男嬰，再評估外觀、呼吸及循環正常，愛普格新生兒評分達10分滿分，隨即將男嬰擦乾並用無菌洞巾包覆、孕婦戴氧氣面罩後送醫完成任務。

王永賢說，從事消防工作7年有1次在醫院協助生產，現場接生是第1次「好緊張」，當時滿腦子想著「一定要發揮所學讓母子平安」，到醫院後確定之前的接生沒有任何問題既雀躍又感動。

事隔一個多月，中壢分隊接到鍾家電話要和大家分享金孫彌月的喜樂，並提及擲筊一事時，大夥都覺得「太神奇了」。

橘村屋

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http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1984581

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桃園勤億蛋品公司從小型液蛋工廠創業，至今客戶逾3千家，從早餐店到五星級飯店，從路邊攤到米其林星級餐廳，用得到蛋的地方，幾乎都有勤億蛋品，還在嘉義市興建首座雞蛋主題觀光工廠「勤億蛋品夢工場」，今年擴大規模，創業有如「金雞蛋」故事傳奇。

勤億董事長古榮海是出身雲林西螺的退伍士官長，與副董事長的三哥古宏麟打拚35年，才有今天的規模。

兄弟倆非農業科班出身，也非富二代，卻在無心插柳下打造蛋品王國。

古榮海早年在阿里山腳下買3千多坪土地，成立「幸福牧場」，養3萬多隻雞，將蛋雞當放山雞養，創造市價每顆18元全台最高價的高檔雞蛋，年銷量逾10億元。他靠勤跑業務、技術創新及軍人敢衝敢拚精神，打進蛋品市場。

全台3萬多家早餐店，有4成蛋由勤億供應，連高檔君悅酒店、鼎泰豐、W酒店都是勤億客戶，古榮海1987年砸5千萬元從丹麥進口最先進的打蛋機，每小時量產2萬2千顆液蛋，產量暴增，還客製化創新開發袋裝、利樂包裝的液蛋產品。

古海榮還針對食品廠及西點麵包店需求，引進一套將蛋黃和蛋白分離機器，讓液蛋銷量從每月2萬公斤提升到150萬公斤，成長70多倍，後又砸億元引進殺菌液蛋機，幫客戶將液蛋打勻，過濾異物、菌素，讓勤億蛋品在重視食安的時代領先同業，立於不敗之地。

勤億不斷追求創新，開發滴雞精、蛋殼鈣粉、保健膠囊、面膜等生技產品，行銷國內外，3年前在嘉義市成立觀光工廠，今年計畫擴大觀光工廠規模，雞年對勤億來說，將生產下一個「黃金蛋」。

農純鄉滴雞精參考資料https://udn.com/news/story/7244/2338183

彌月蛋糕.彌月蛋糕試吃.彌月蛋糕推薦

一顆要價一千六百多元的六吋巧克力蛋糕，令人還沒打開就無比好奇，盒邊還附上密碼和推理文宣。「頂級、美味，正是我們要給人的印象」，貝克街蛋糕店老闆王繁捷口氣不疾不徐，神情幾分像勝券在握的福爾摩斯。身為摩爾門教徒的王繁捷，獲教會補助到美國夏威夷大學唸商業管理，期間妻子懷孕、家人生病暫返台，內心浮現疑惑：「文憑對我有用嗎？台灣薪資撐得起一家子嗎？」他毅然放棄學歷返台創業。二○一二年借父母家客廳開始做宅配，但缺乏知名度的蛋糕使用比業界貴三倍的高等食材，六吋要價近一千元，一個月賣不到十個。「窮到老婆出門，都習慣看地上有沒有錢可以撿…」，王繁捷心疼無怨無悔的妻子，再接再厲成立官網、請部落客寫專文，半年後登上奇摩首頁訂單暴增，但熱不到兩個月，他得另經營實境遊戲貼補貝克街營運。一年多後，他破斧沉舟收起競爭日漸激烈的實境遊戲，專心整頓貝克街：「看準生日派對規模變小，我們加賣較小較便宜的四吋蛋糕」，同時研發冰淇淋衝高夏日淡季的買氣，也下FB、google、奇摩等廣告，業績逐漸成長。但二○一五年開始，網路廣告費變貴且效果遞減，王繁捷加設官網手機版和線上結帳功能，提高轉換率外，更回頭改良台灣人愛的濕潤爆漿口感，並推出應景節日蛋糕，提高客戶滿意度。王繁捷曾經傳道兩年，現在他把同樣的熱情放在巧克力上，正打造一間位在汐止的巧克力私人會所，將邀請消費者走入另一個謎團。

橘村屋

參考資料

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170310/1070055/

多囊性卵巢 藥物治療.改善多囊性卵巢症候群.多囊性卵巢症檢查

40歲的呂姓婦人罹患多囊性卵巢症，月經週期不規則，又嗜辣如命，愛喝冰飲、吃生魚片，年輕時談戀愛，曾「幸福肥」胖到近90公斤，婚後10年仍不孕。

她曾經吃藥、打排卵針，以及接受3次人工協助生殖技術都失敗，最後求助中醫，吃中藥調理加針灸，並配合測量基礎體溫和運動，戒吃生冷食物，終於求孕成功，生下可愛女兒。

台中榮總中醫師張烱宏指出，多囊性卵巢症在中醫的體質表現是「痰濕」，肥胖、舌苔多、膩，且白帶多、多毛、長痘痘，而且月經延遲、量少或根本不來，經絡氣血不順，供應卵泡營養不足，卵巢分泌許多小卵泡，但都不成熟，無法排卵，導致不孕。

呂婦說，25歲時，胖了快30公斤，月經不規則，甚至半年不來，就醫發現罹患多囊性卵巢症。曾有醫師形容「卵巢分泌卵泡就像一串珍珠項鍊都不成熟」，但她都沒放在心上。照樣嗜吃生冷食物，月經不來就吃催經藥。直到婚後不孕，才發現事情嚴重。

呂婦求子路艱辛，吃了最高劑量的排卵藥、打了上百針的排卵針、3次人工受孕失敗，到處求神問卜和吃偏方都無效，一度壓力大到想離婚。

張烱宏說，呂婦除了多囊性卵巢症體質痰濕，經絡氣血不順，供應卵泡營養不足，而且肝鬱氣滯造成排卵障礙，子宮和卵巢也有血瘀，以致不孕。

他利用中藥疏肝理氣、袪濕化痰和活血化瘀，像柴胡、茯苓、桃仁等，用藥一個月，測量基礎體溫卻未升溫，仍不排卵，於是每週輔以針灸穴道加強，在太衝、豐隆、三陰交和關元穴，也能調理胞宮、補元氣。

呂婦在中醫治療期也戒食生冷、不吃辣，並且多散步、運動，配合量基礎體溫行房，3個月後成功受孕，去年生下可愛女兒。昨天一家3口向醫師道謝。

台中醫院副院長、婦產科醫師黃元德說，多囊性卵巢症是體質和肥胖造成荷爾蒙分泌失調引起，現代患者增加，也是不孕的常見原因，治療不孕可以人工荷爾蒙調經，或服排卵藥幫助排卵，再嚴重可切除部分肥厚和纖維化的卵巢助孕，西醫能有效治療。

黃元德提醒女性，如果肥胖、月經延遲、量少甚至不來，應及早就醫診治。

易和

參考資料

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1080730

月子媽媽.桃園到府坐月子.桃園到府坐月子推薦

不說都不知道，現在月子中心的預約訂單，已經滿到孕媽咪一拿到媽媽手冊，就得立刻下訂的盛況，只是生產乃人生大事，坊間月子中心這麼多家，到底怎麼選才不會選到雷呢？

1、 月子中心是否有合法立案，並參考近年的評鑑分數。

雖然業者有可能偷雞，但有立案絕對比沒有立案好，沒有立案的黑戶，千萬不要選，否則出事也無人可以仲裁喔！另外，政府每年都會對有立案的月子中心作評鑑，媽咪們一定要上網google這個評鑑結果，選擇評鑑分數較好的月子中心來考慮。

2、 月子中心的環境與門禁控制。

月子中心的環境、設備，有些細節是孕媽咪必須注意的，像是床邊有無發霉、枕頭有無髒污，浴室地板有無陳年污垢，這些小細節如果沒做好，那這間的態度一定比較隨便、不謹慎，若是勉強入住，可能會引起一些不愉快～

而有沒有窗戶，對每天都得待在房內的媽咪們，也是很重要的考量，千萬不要選沒有窗戶的房間！那非常不通風，房間角落也容易發霉，對產婦跟嬰兒造成健康上的危害。

還有一個重點「門禁控制」，不明人士是否可以隨意進來？對於訪客的「消毒」、「戴口罩」是否有確實執行？

3、 要有24小時專業的護理人員！

有些不良的月子中心，會聘請完全沒有專業背景的人來當護理師，所以一定要請中心提供證照或學歷來證明，而年紀太大、觀念太舊的護理師，就算有專業背景，也要注意他們的觀念是否太舊、已經被淘汰喔～

4、 嬰兒室的器具與備品的清潔方式。

參觀月子中心的時候，要注意嬰兒室怎麼消毒孩子的用品，包括奶瓶、洗澡用具，像是：澡盆用完有徹底清潔嗎？沐浴乳的鴨嘴附近，是否有髒髒的沉澱物？

5、 餐點是自己的廚房還是外包，菜色如何？

月子餐也是媽咪們考量的重點，沒有自家廚房的月子中心，大都選擇外包給專業月子餐廠商，待過月子中心的媽咪們都知道，如果月子餐不好吃，可是會讓剛生產的媽咪們超～不～開～心！所以一定要參考菜單，以及上網看看其他媽咪吃的心得。

6、 有無配合前來的看診醫師？

現在月子中心都標榜跟醫師合作，會定期請醫師來中心幫媽咪們看診，這些診別通常有婦產科、小兒科、中醫，如果有這樣的服務，當然是大大加分！

7、 交通是否方便？有無附設停車位？

大部分的爸拔都無法全天陪妻子待產，如果月子中心的交通方便，或是有附設停車位，那爸拔下班過來就比較方便了～

8、 有沒有育兒課程等媽媽教室？

不少月子中心會跟廠商合作開設媽媽教室，不但幫助媽媽們快速上手，也有很多小禮物可以拿喔！

最後提醒大家，一分錢、一分貨！貴的月子中心不見得樣樣好，但太過便宜的，一定有其難以改變的缺點，所以，不建議選擇網路評論很少，價格超低的月子中心，我就碰過想要壓事情下來的那種黑心商人，祝福各位媽咪都找到自己喜歡的坐月子場所喔！

愛寶貝到府坐月子

參考資料

http://www.ettoday.net/news/20170308/878362.htm