7 月, 2016 | 媽媽寶寶 momhy

2016-07-18

飲用滴雞精，真的對健康會有幫助嗎？

Post By admin 媽媽寶寶

長久以來雞精對大多數的我們來說就是一種裝在玻璃瓶裡面的深色液體。不過呢！最近幾年市場上多出了一種袋裝雞精產品，名為「滴雞精」，與大量生產的雞精不同，滴雞精遵循古法以慢火蒸煮而來，感覺上多了點溫度在裡頭。

滴雞精怎麼做出來的?

一碗滴雞精，是以全雞處理後，用慢火蒸煮數個小時來萃出全雞的精華，最後再想辦法將雞精上的油脂及雜質去除，整個過程往往需要花費一整天的時間，由於整個過程相當耗時，一般人通常不會刻意去製作滴雞精。而這樣的食物一般是用來坐月子或是身體虛弱補身子。

雞精的營養成分

不管是什麼食物，當我們在講吃了對身體有益的時候，最直覺的方式就是去看它裡頭究竟有哪些成分，而我們就能從這些成分來探討它們吃進體內能發揮什麼樣的作用。下列是雞精含有的成分：

蛋白質

由於雞肉經過長時間處理，有相當比例的蛋白質會分解成分子較小的胜肽或胺基酸，它們會比大分子的蛋白質更容易被腸道給消化與吸收，這對一般健康人的蛋白質消化吸收是沒什麼影響，但對身體虛弱的人可就有差了。此外，有些特別的胺基酸或是胜肽在腸道或是體內能發揮特殊的生理功效，對身體健康有益。

或許你會擔心鈉、還有膽固醇的問題。市售的滴雞精都經過特別的處理，除了鈉含量已經降到很低的程度外，也沒有脂肪與膽固醇，至於自己製作的，只要把滴出來的雞精冷卻後，就能把上層的油脂給去掉，雖然沒辦法百分之百去除，但剩餘的油脂也不會太多。

雞精對幼童與孕婦的好處

孕婦是女性一生中相當特殊的階段，是孕育生命的過程，加上現在台灣的人越生越少，對於懷孕期的照顧就變得更為關心與注意。不管是什麼樣的保健品，總會出現這樣的一個問題「這個東西孕婦能不能吃？」滴雞精一樣也會遇到這個問題，即使它是坐月子很適合的食物，那麼孕婦究竟能不能喝雞精呢？

除了特殊疾病（如楓糖尿症）不行外，一般孕婦是能飲用雞精的，只是懷孕的前三個月不需要刻意補充，第二期以後，由於胎兒的生長速度加快的關係，孕婦對蛋白質的需求會比較高，採用雞精來應付額外需求的蛋白質是個不錯的選擇。

僅次於孕婦，兒童則是第二個很常被問到某某東西能不能吃的族群。基本上並不建議年紀太小的孩子飲用，先以哺餵母乳、培養不偏食的習慣為主要目標，等到之後整個消化系統發育完整之後再開始。從兒童期進入青春期的階段，孩子身體成長快速，會需要大量的蛋白質來提供建構身體的材料，除了均衡飲食外，飲用雞精能夠額外提供優質的蛋白質。而在這個年紀的孩子活潑好動，雞精也能幫助他們在活動後疲勞的恢復。

參考資料:http://news.sina.com.tw/books/know/barticle/17263.html

湯之寶滴雞精

滴雞精推薦

2016-07-14

【推】台中市 – 逢甲Enjoy日租套房 – 水晶童話

Post By admin 媽媽寶寶

逢甲Enjoy發現幸福台中住宿 ~日租套房

網址：http://tw.myblog.yahoo.com/matsu-life/

感想：乾淨簡單，有門禁有電梯

應該儘有~提供上山採藥沐浴組，乾淨齊全的沐浴用品，牙刷等等都有附
有無線上網，竟然還提供電腦 ~ 系金耶
可以預約車位 <– 大加分 ~ 車位是地下室的遮風雨，有保全伯伯

特別提醒：如果是習慣住大房間的人，一進去會嚇一跳(因為房間很小間)
但我必需幫逢甲Enjoy說句話，因為逢甲附近大樓的房間真的都很小間啦…

之前paly讀大學時租的房間也是這種大小，我們都開玩笑說她住在小鳥屋裡

因為這次的台中行有安排逢甲夜市的行程，想說就住在逢甲附近會比較方便

搜尋了一下我們訂了逢甲Enjoy的日租套房

日租套房就在大樓中，距離逢甲夜市走路約10分鐘左右

我們訂的是水晶童話套房

房間是紫風風格，最大的特色應該是那盞水晶燈

是很舒服的配色

書桌、電視、冰箱一應俱全

打掃得也很乾淨

另外竟然附了桌上型電腦 <–第1次住宿有附電腦的

逢甲Enjoy有很多種房型，每種裝潢都是不同的風格

像是巴黎鐵塔彩繪、綠野迷蹤我都還滿想嘗試看看的

下次到逢甲夜市，大家可以考慮入住逢甲Enjoy喔 ~ 相信每間房間都會有驚喜

參考資料:

http://blog.xuite.net/intaimay/wretch/146723161-%E3%80%90%E6%8E%A8%E3%80%91%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%B8%82+-+%E9%80%A2%E7%94%B2Enjoy%E6%97%A5%E7%A7%9F%E5%A5%97%E6%88%BF+-+%E6%B0%B4%E6%99%B6%E7%AB%A5%E8%A9%B1

2016-07-12

小禎多囊性卵巢症　潛藏婦癌隱憂

Post By admin 媽媽寶寶

根據平面媒體報導，知名藝人小禎（胡盈禎）因患「多囊性卵巢症候群」體重在半年內直線飆升，暴肥近20公斤。究竟什麼是多囊性卵巢症候群？罹患多囊性卵巢症候群一定會發胖嗎？婦產科醫師表示，患者除了可能會併發肥胖、多毛症、黑色棘皮病外，最主要的問題是月經遲來，倘若沒有早期治療控制，甚至會造成不孕問題，並增加子宮內膜癌發生的風險。

比較去年小禎微博上傳的照片與前陣子節目畫面，可明顯發現其體型上的差異。（圖片取材自小禎微博及youtube）

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，多囊性卵巢症候群是一種遺傳性的慢性不排卵疾病，一旦發生便無法完全治癒，只能透過藥物、改變生活習慣的方法，來改善、減輕症狀。該類型患者在超音波照射時，卵巢會呈現珍珠鍊狀般的連結狀，且卵巢濾泡數也會跟著增加，相較於一般人卵巢的體積也變得較大，因而被稱為多囊性卵巢症候群。

罹患多囊性卵巢症候群必發胖？醫：僅有4成

至於有多囊性卵巢症候群是否一定會發胖？郭安妮醫師強調，並非每一位有多囊性卵巢症候群患者一定會出現增胖的情況。事實上，大約只有4成不到的患者會因為雄性素增加、身體代謝功能異常、內分泌失調、胰島素阻抗等因素，而有肥胖的症狀產生。

多囊性卵巢症候群患者若想改善肥胖問題，應該從處理胰島素阻抗，改善內分泌失調、代謝功能異常做起。比較特別的是，因多囊性卵巢症候群出現肥胖症狀的患者，與一般婦女常見的梨型身形差異性較大，多屬於上身與腹部肥胖的蘋果型肥胖。

多囊性卵巢症併發症多　雄性素影響大

多囊性卵巢症候群患者由於卵巢濾泡不正常增生，使內分泌產生異常、卵巢不排卵，因而會有月經不規則、遲來的症狀，不僅會降低患者的受孕率，即使懷孕，流產率也較一般婦女高出許多。

此外，在雄性素過度分泌的狀態下，患者容易出現多毛症症狀，在原先沒有毛髮生長的肚臍下、手部、腿部、胸口等部位長出毛髮。不僅如此，還可能會使肌膚產生大量的粉刺與痘痘。甚至誘發「黑色棘皮病」的發生，在腋下、胯下等皮膚皺摺處，出現黯沉、色素沉澱等症狀。

另外，患者在雄性素的影響下，還可能出現三酸甘油脂過高、血脂、血糖上升等問題。事實上，多囊性卵巢症候群患者罹患糖尿病、心臟血管疾病的機率也較平常人高出許多。

治療方式因年齡需求而異　定期回診保健康

在治療方式上，郭安妮醫師指出，由於多囊性卵巢症候群屬於一種遺傳性的疾病，雖然發作時間不定，但因其發病原因為遺傳因子所致，所以無法治癒，最多也只能透過藥物、改變生活習慣等方式，來改善、減輕症狀。

有生育需求的多囊性卵巢症候群患者，則需透過效果較強的施打排卵針等方式，改善卵巢不排卵的問題，使卵巢排卵，以利受孕。

不過，較特殊的是，對於這類型的患者，在治療上，依據年齡、需求的不同，也會有相當大的差異性，如果是年輕有生育需求的婦女，則需透過效果較強的施打排卵針等方式，改善卵巢不排卵的問題，使卵巢排卵，以利受孕。

倘若沒有懷孕生子的需求，單純只是想解決並改善毛髮異常增生的多毛症、痘痘、粉刺等皮膚、毛髮問題，就要選擇服用調經藥的方式，來增加體內的女性荷爾蒙，改善因雄性素過多所產生的併發症。

郭安妮醫師表示，未達更年期停經年齡的婦女，無論排卵與否，子宮隨時都是處於備孕的狀態，子宮內膜也會不斷增生。因此，有多囊性卵巢症候群問題，月經經常半年才來一次的婦女，每2到3個月至少應到婦產科回診一次，讓專業醫師安排催經的動作，使增生的子宮內膜隨著月經剝落。否則，在子宮內膜不斷增生的情況下，恐會增加罹患子宮內膜癌的機率。

【醫師小叮嚀】：

另外，郭安妮醫師提醒，有多囊性卵巢症候群的患者，除了定期接受專業婦產科醫師的診斷、治療外，更要維持良好、健康生活習慣，並保持規律的運動習慣，控制好自身的體重、身體狀態，都是改善、減輕多囊性卵巢症候群症狀的方式之一。最重要的是，倘若多囊性卵巢症候群症本身有肥胖又不加以控制，恐使疾病更加惡化。

參考資料:https://www.top1health.com/Article/12/19072?page=3

2016-07-12

不給糖就搗蛋！萬聖節造型服裝親子動手做

Post By admin 媽媽寶寶

萬聖節即將到來，想好怎麼幫孩子們打扮了嘛？簡單的步驟您也能跟著孩子一起DIY萬聖節鬼怪服裝，穿上衣服戴上帽子手上拿著華麗眼罩，讓我們一起說：不給糖就搗蛋～(^o^)

不給糖就搗蛋！萬聖節造型服裝親子動手做

圖片來源：芊芊的成長記實‧芊爸

每年萬聖節，幼兒園或是學校幾乎都會舉辦慶祝活動，還在為小朋友的裝扮傷腦筋嘛？我想，一定有人直接買現成的服裝或是到禮服出租店租衣服，不過，不管是哪種選擇，花費一定不低，至少都要個近千元甚至更多。精打細算的家長們，讓芊芊爸爸教你們省錢並且能讓孩子參與的方法，那就是“跟著孩子一起DIY”。

其實自己動手做衣服，不但可以將自己的想法和創意發揮其中，孩子參與的過程中還默默的增進了親子間的感情交流，看著自己的孩子天馬行空的想法，我們更應從旁鼓勵，增加孩子的自信心。DIY一套屬於自己的萬聖節Party裝扮一點也不必花大錢，幾百元就可以搞定，重點是做出來的衣服肯定是獨一無二的，別的地方絕對找不到的獨家款式。

（穿上自己設計的衣服，是不是超可愛的呀！）

讓他們親手完成自己的衣服，能增加孩子對作品的喜愛度，也會更愛穿上它的，年紀較大的孩子，我們可以讓他們親手剪出喜歡的圖案，然後將它們一個個貼在衣服帽子上；3~4歲的孩子，最喜歡塗鴉了，拿支蠟筆讓他們在設計好的眼罩上彩繪，他們會相當開心；年紀更小的孩子，我們不妨將剪好的小圖案，拉著他們的小手將圖案貼上衣服或帽子上吧！

（哇，這些和孩子一起完成的作品，超漂亮的！）

看了這些衣服和帽子，有沒有開始心癢癢的，也想幫自己的孩子設計一套『限定版』的造型服裝，真的，這一點都不難，趕快Follow下面的製做步驟吧～

萬聖節服飾準備材料：1.各種顏色的不織布，萬聖節代表色為橘色、紫色和黑色，這三種顏色一定要準備。

＊注意：當作衣服底色的布要裁多一點喲。

2.各種形狀的紙片或紙盒，利用其當作描邊繪圖工具。（廢物利用不花錢！）

3.剪刀、美工刀、保利龍膠、雙面膠。（使用家中現有的材料，減少花費）

4.利用蠟筆或描布筆在布上面畫出南瓜、鬼怪、糖果、星星等應景的裝飾，也可讓孩子自由發揮，剪下後即成為衣服或帽子上的圖案。

（布料行的布以『尺』計價，每尺幾十塊而已，相當便宜）

在紙上預先畫好的小圖案，剪下後可以大量描邊，為了不浪費布，每個圖案的間距盡量縮小；當然也可以自行設計大小不一的圖案，大小不一定都要一樣喔！骷髏頭、蝙蝠、南瓜、蜘蛛、巫婆、星星等都是裝飾在服裝上最棒的idea。

衣服如何打板呢？

其實沒有製做衣服經驗的朋友別擔心，只需簡單量出孩子的身長、脖圍即可開始作衣服了，版型類似長袍，長度大約到孩子的膝蓋處，剪裁出前後兩面，然後將之車（縫）在一起就是一件衣服囉。若您有做衣服的經驗，當然也可以設計不同的版型，裙裝、褲裝、被風、禮服都會是很棒的點子。

＊注意：衣服脖子、手臂、雙腳處不要車起來喔，不然就沒辦法穿了

我們設計的版型分成南瓜服和巫婆服，南瓜服一樣是長袍的版型，但下擺可另外車縫成彈性伸縮，穿起來會更加可愛，搭配剪出的數種圖案，鮮豔且對比強的顏色讓成品更吸睛，既然是親子萬聖服飾DIY，當然這部份的工作就交給各位啦，花點心思，每個人都可以做出這麼好看的圖案喲！

巫婆帽和南瓜帽的製作方法：1.利用描布筆(布莊都有賣)或蠟筆在不織布上繪出大圓形，對於3~4歲的孩子來說，圓的直徑約是50公分（個人頭圍不同，請自行斟酌）。

2.一個大圓形可以切成二等分，剪下的1/2圓捲起成圓錐就是巫婆帽的帽頂。

3.繪出一個直徑相同約50公分的圓形，直徑越大帽沿越寬，利用剛剛捲起的圓錐在中間畫出一個小圓。

(＊圓錐大小可依小孩頭圍捲大或捲小，小圓的大小也會因此有所增減)

4.將帽頂跟帽沿接合即是巫婆帽的雛形，可以讓孩子在上面塗鴉或是貼上喜愛的圖案喲！

ps.大人的頭圍較大，圓的大小也較大，請依個人頭圍尺寸增減。

帽子半成品如下，另外剪出了好多可愛的萬聖小圖案和粉色的長條，將之沿著帽沿貼合就變成帽子的邊囉。

(南瓜帽製作方式較為費時，將直徑約45~55公分的圓形切成八等分車縫在一起，圓的直徑可依頭圍自行增減，車起來的線條是不是就像南瓜上的紋路呢？車縫好的南瓜帽半成品沒有鬆緊，可自行把帽底加上鬆緊帶，別忘了剪幾片葉子當做南瓜帽的裝飾。)

參考資料:http://www.parenting.com.tw/article/5053015-%E4%B8%8D%E7%B5%A6%E7%B3%96%E5%B0%B1%E6%90%97%E8%9B%8B%EF%BC%81%E8%90%AC%E8%81%96%E7%AF%80%E9%80%A0%E5%9E%8B%E6%9C%8D%E8%A3%9D%E8%A6%AA%E5%AD%90%E5%8B%95%E6%89%8B%E5%81%9A/?page=6

聖誕變裝

萬聖節造型服

萬聖節衣服

2016-07-11

「不孕」又有「多囊性卵巢症候群」，怎麼辦？

Post By admin 媽媽寶寶

唐小姐，37歲，70公斤，158公分，身體質量指數(BMI)為28(體重過重)，月經常常是兩三個月才來一次，上一次月經是兩個月前，已經結婚2年多，雖想快點懷孕，但都不曾懷孕，因年紀不算小，加上這次陰道出血已經持續12天，因此到醫院就診做檢查，希望能找出為什麼月經不規則、又一直無法受孕的原因。抽血檢查結果呈現：雄性素偏高、腦下垂體分泌的黃體形成激素(LH)偏高、雌激素在正常範圍內、但黃體素非常低。超音波檢查發現：卵巢有許多排列如珍珠項鍊狀的小濾泡、子宮內膜厚度為1.7公分。

醫師給唐小姐下的診斷是：體重過重、子宮內膜過度增生、長期無排卵、多囊性卵巢症候群、不孕。因為到醫院就診時主要症狀是持續陰道出血，醫師再給唐小姐安排子宮鏡檢查，仍有子宮內膜增厚，疑有異常增生或惡性病變情形，因此又安排子宮鏡切片手術，並送病理檢查，還好報告是良性的子宮內膜過度增生，並無惡性病變情形。

接下來，唐小姐要怎麼做才能有規律的排卵、及達到懷孕呢？

多囊性卵巢症候群會造成不孕，主要是因為排卵不正常、或長期無排卵。無論用甚麼方法，只要讓卵巢達到排卵，多囊性卵巢症候群就會改善，也會有機會懷孕。多囊性卵巢症候群的病人，可以區分為以下幾種情況：

1.若是年紀還不是很大(例如：未滿33歲)，雖有計劃懷孕，可以先嘗試「改變生活形態」，也就是執行飲食控制、加上規律的運動，將體重控制在理想範圍內，使其恢復自發性排卵，就有機會自然懷孕。

2.對於不孕又急著要懷孕的婦女，即使改變生活型態，短期間內仍無法正常排卵，可以採用刺激排卵的方式來促進排卵(例如：口服的促排卵藥、或注射的促排卵針)，刺激排卵不但可以使月經週期變得規則，若能達到排卵的效果，也會分泌黃體素，達到保護子宮內膜的效益，同時增加受孕的機會。

3.雖然以藥物刺激排卵，但仍難受孕之婦女，也可同時併用「試管嬰兒療法」、或「人工受精療法」來提高懷孕之機會。

值得注意的是：多囊性卵巢症候群的病人，接受「試管嬰兒療法」、或「人工受精療法」治療時，比較容易出現「卵巢過度刺激症候群」的症狀，例如：腹內積水、腹脹、呼吸喘急、無法躺下(因躺下時幾乎無法呼吸)、血液濃縮，嚴重者會導致血管內栓塞形成，繼而引發中風、肺栓塞等嚴重合併症。

多囊性卵巢症候群的病人，大多數是因為肥胖與體重過重引起，因此，若能將體重控制在理想範圍內，排卵就有可能恢復正常。因為肥胖與體重過重的緣故，除了排卵不正常外，容易引起糖尿病、高血脂、高血壓等疾病，藉由「改變生活形態」來達到減重的效果，可以一併達成健康又美麗的目標。

參考資料:https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1692

2016-07-11

『聖誕服DIY』招搖聖誕樹

Post By admin 媽媽寶寶

『聖誕趴就是要穿這樣才有FU』

很開心，小睿還是很喜歡，媽麻的手作~

想不一樣的跑趴，媽麻就得和時尚圈一樣，求新求變~

當然，又不是真的設計師，所以，我只利用小睿平常穿的衣服~

量一量，劃一下~

再超不專業的用縫紉機，延邊照車縫。

總之，媽麻偶爾還是需要一點點動力，看見孩子驕傲的穿在身上，

現給班上同學看時~

將這些讚美與成就感…就這樣默默的收進口袋了。

(黑眼圈…再用粉蓋一下就好。cc)

準備材料:

1.永樂市場買綠色不織布(一硬一軟，這樣約不到100元)

2.黑、白與黃色不織布各一

3.髮圈素色一個
4.剪刀、針線; 縫絍機

做法:
1.將孩子的衣服整件量好，在正面(深綠)大概畫一下要的，樹長度
2.反面，淺綠色那面，要比深綠的大一點。才好縫合~
3.將二面，延線車縫。
4.最下面只要車到二旁各1/4處即可，中間請不要車哦。不然穿不進去~
5.黃色的星星，先裁好後，將正反面雙色的星星先縫好。
6.用黑色不織布將髮圈縫上，中間處留一小洞將縫好的黃色星星裝上，一路縫好。

『衣服一件』
知道大概孩子的衣服尺寸後，可延伸畫下
聖誕樹的葉片

『正反面裁好』

虛線是給大家方向

上面的領子，是因為試穿時，領口太大。

而另外剪的

『延虛線車縫好』
紅線: 打叉部份要與下面二件縫死哦。

『變立體』

將所有的角落，偷塞了棉花，增加

硬挺度~

但毛毛塞的很緊，裡頭並沒有另外將開口縫上。

『背面』

可自由裝飾

打上個蝴蝶結，縫上~

『雙色星星製作』

將星星二面裁好，

用黃色線，手縫

『基底黑髮圈』量好寬度後，就將黑色髮圈，

包起來縫上，到中間部份先停，

將剛製作完成的黃色星星縫合上。

繼續縫完即可

『正反面聖誕樹製作完成』

『裝飾』

縫上雪人、配件、鈴噹，真的很像聖誕樹~

**看似難，卻很簡易，只要善用孩子的衣服長度，就可以輕鬆的完成囉。

只是用車縫的，速度真的快多了~

媽麻的用心，孩子會懂的!~~~

參考資料:

http://blog.xuite.net/jectices88/SHOW/184396695-%E3%80%8E%E8%81%96%E8%AA%95%E6%9C%8DDIY%E3%80%8F%E6%8B%9B%E6%90%96%E8%81%96%E8%AA%95%E6%A8%B9

聖誕服

聖誕帽

2016-07-11

刷卡換現-常見問題

Post By admin 媽媽寶寶

Q:信用卡/刷卡購物換現金是甚麼 ?

刷卡換現金一般俗稱為信用卡換現金，現刷現領銀貨兩訖很簡單的說明，就是您用信用卡刷卡購物，我們現金跟您買回商品。讓您輕鬆度過缺錢危機！合法正確的使用您的信用卡額度，很多都是第一次接觸我們,只要信用卡有額度就可以，購物消費轉成現金，一般俗稱為信用卡換現金，現刷現領銀貨兩訖非常快速而且安全。我們是依市場行情價收購。不會無理亂開價收購或刷完找理由壓低收購價。

Q:刷卡額度有上限制嗎 ?

A:只要您所持有信用卡是有額度在銀行認可下就可使用

Q:刷卡會不會有被側錄盜刷問題 ?

A:刷卡購物的地點都是知名百貨業，連鎖餐廳，大型賣場。不會有您擔心的風險。

Q:刷卡購物換現金是合法的嗎 ?

一般民眾對信用卡換現金週轉，相關法令不甚了解!

只有一種是合法的；

真正實際的購物具有商品買賣行為，有開發票/收據的

※將您從賣場購物刷卡消費所買的貨品再轉賣出去，因為你有真實刷卡消費商品也有提出貨品，而賣場也有開立發票所有流程完成合法重要的是本人持卡做消費動作，至於你要將貨品提領自用或是送人做公德或轉賣路人甲和路人乙這部份是你的權力。

請注意【您所購買的店家】是不會也不能用現金跟你【購買回商品】這部份是違法的。

參考資料:http://chuangshin.com/cardqa.html

2016-07-11

讓冬日雪花停留在身上　迷人的季節限定刺青

Post By admin 媽媽寶寶

一年四季裡，你最喜歡的是艷陽高照的夏季，還是有著沁涼寒意的冬季呢？相信最近台灣的大家都有感覺到天氣的變化吧？（終於可以拿出毛衣了！歡呼）為了因應現下的涼感時節，本次妞編輯精選了十款值得參考的簡約系刺青，讓你的冬日更有氣氛。

Photo source:shpadyreva – instagram

打頭陣的這款，是本篇妞編輯的最愛，一開頭就下猛藥，是否感覺到空氣中的寒意呢？

Photo source:dreamed_dream – instagram

類似的雪花圖樣可以改在手指部位，看起來就像是顆耀眼的戒指。

Photo source:dreamed_dream – instagram

結合星星與植物的設計，充滿清新自然味。

Photo source:shpadyreva – instagram

偏好植物的人可以參考當季的植栽，說不定會有不錯的靈感。

Photo source:dreamed_dream – instagram

既然是冬天，枯樹絕對是少不了的啊！

Photo source:Les-40-plus-beaux-tatouages-de-Pinterest – elle

簡單素雅的植物也很有年末的感覺。

Photo source:tiny-tattoos-by-austin-tott – kaltblut-magazine

高冷地區的樹木，讓人聯想到即將來臨的聖誕節。

Photo source:real-girl-tiny-tattoos-ideas-for-your-first-ink – wearandcheer

在微涼的夜裡，坐在山丘上數星星，光想就覺得浪漫。

Photo source:things-only-women-with-tattoos-will-understand – buzzfeed

偶爾掠過天邊的飛鳥，也是充滿意境的代表。

Photo source:ankle-tattoos – fabulousdesign

期待春天來臨的人，不妨參考這個帶有冬季尾聲意涵的刺青吧！

本次介紹的十款中，你最喜歡哪一種呢？如果有推薦的刺青素材，也可以留言分享給大家唷！

參考資料: http://www.niusnews.com/=P04go4g8

皮秒雷射除刺青

皮秒雷射除斑

2016-07-11

跟著貝絲蒂朵這樣做！10招掌握大尺碼女孩穿搭技巧

Post By admin 媽媽寶寶

全球最潮胖妞貝斯蒂朵妳認識了沒？不但唱歌好聽，是龐克樂團Gossip的女主唱，時髦大膽的流行品味更受到時尚圈推崇，連老佛爺Karl Lagerfeld也是她的小粉絲，打破了時尚圈沒有胖子立足之地的迷思。妳也想要像貝絲一樣受歡迎嗎？今天就跟著妞編輯發摟貝絲蒂朵的腳步，一起加入時尚尤物行列。

Photo source: beauty-beth-ditto-for-mac-asyouaremagazine

1.規則是定來打破的！

Photo source: Radio-Big-Weekend+Day+2/2EY–Beth-Ditto-zimbio

從小媽媽姐姐隔壁大嬸就跟妳說，人長得胖沒關係，千萬不要穿橫條紋，看起來會顯得更胖blablabla。但是who cares！姊就是喜歡挑戰成規，用自信駕馭世界上所有時裝。

2.舒適自在的穿著讓妳更美麗

Photo source: star-snaps-beth-ditto-digitalspy.co.uk

Photo source: beth-ditto-thevine.com.au

為了拉長比例更好看，各位常常穿著高跟鞋跑百米？其實穿著自己舒服的服裝，一派輕鬆自在的樣子才更加美麗呢。看看貝斯蒂朵去參加頒獎典禮也只穿最舒服的平底鞋，妳也應該試一試！

3.勇敢面對一切，保持無畏之心

Photo source: how-to-dress-like-beth-ditto-autostraddle

世界這麼大，還有很多事情值得去玩、去看、去嘗試。千萬不要因為身形豐滿了點就給自己處處設限。保持無畏之心，盡量去發光發熱吧。

4.嘗試大膽的圖騰

Photo source: plus-size-inspiration-18-fashion-rules-from-singer-beth-ditto-courtesy-of-buzzfeed-model-mag

Photo source: Beth-Ditto-She-Wears-It-Well-telegraph.co.uk

Photo source: musicians-beth-ditto-coolspotters

衣服是設計來給人穿的，模特兒可以穿，妳當然也可以囉！再加上密集圖騰其實有修飾身形的效果，因為大家光是看清楚妳身上的圖騰是怎麼一回事，就已經眼花撩亂啦！

5.從經典中找到妳的時尚指標

Photo source: plus-size-inspiration-18-fashion-rules-from-singer-beth-ditto-courtesy-of-buzzfeed-model-mag

從歷史中找到妳的完美女性範本，好好研究她的穿著打扮、處世道理，期許自己也能變得跟她一樣完美。說到這個，我們的指標當然就是貝斯蒂朵啦！

6.亮彩服裝是厚片女孩的好朋友

Photo source: Cannes-2012-Beth-Ditto-wife-Kristen-Ogata-share-kiss-Rust-Bone-premiere-dailymail.co.uk

Photo source: 2011-06-01-archive-tutuames

Photo source: plus-size-inspiration-18-fashion-rules-from-singer-beth-ditto-courtesy-of-buzzfeed-model-mag

Photo source: The-Gossips-Beth-Ditto-marries-girlfriend-Kristin-Ogata-dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2375832/

沒人規定胖子就應該悲慘黯淡，站在角落的時候頭上還會有聚光燈打下來。保持快樂心情去試試看各種色彩的服裝吧，有一天妳也會是人群中最美的那位！

7.黑色也很適合妳！

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經典的黑色小洋裝也不要忘了駕馭看看，拜託，奧黛麗赫本穿起來這麼好看，我們穿起來一定也好看。妝容再互相呼應一下，一秒變派對女王。

8.做個性感尤物

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性感是所有女性天生的自覺，當然也包括妳囉。

9.秀出妳的美腿

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短褲短裙能讓女孩比例變好，遮遮掩掩不是妳該做的事，該大方秀出美腿的時候，就讓她們出來透透氣吧。

10.即使在最糟的時候，保持妳最好的樣子

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好好照顧自己，不管任何情況，盡力保持最佳狀態全力應戰。看看我們的icon貝斯蒂朵小姐，即使因為酒醉失態被逮入警局，眼線還是畫得這麼完美無瑕，這份追求完美的心，是不是很值得女孩們學習？

飲酒過量有礙身心健康，酒後失態也不太好，妞妞可別模仿噢！

如此瀟灑的時尚十招妳都學起來了嗎？各位親愛的妳們生正逢時，大尺碼女孩正受歡迎，記住，保持自信就是妳的美麗之道。

參考資料: http://www.niusnews.com/=P30gwfw5

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2016-07-07

讓寶寶來拯救世界吧！萌寶cosplay化身超級英雄

Post By admin 媽媽寶寶

當可愛到不行的寶寶變身我們耳熟能詳的經典人物會擦出什麼樣的火花呢？妞編輯今天要來介紹一系列超萌的寶寶攝影，經典的裝扮加上他們可愛的睡顏與肢體動作，完全融化人心呢！就讓我來看看到底他們扮成了什麼人物吧～