柯以柔親餵奶水,當媽也水水(上)

柯以柔親餵奶水,當媽也水水

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懷孕後,按部就班從事體重控制和營養攝取的柯以柔,心願就是想用自然產和寶貝見面。只是,歷經長達16個小時的催生,卻因害羞的小味留的不肯自然露面,而事與願違,最後只得改由剖腹產來迎接寶貝兒子的誕生。當民國100年12月7日,成了小味留降生的日子後。柯以柔緊接的期盼,就是希望有足夠的母奶可以親餵寶貝。

兒子承爸媽口腹之慾,密索母奶

談到小味留嗷嗷待哺的索乳奶量,柯以柔綻放甜蜜的笑容說:「兒子像是遺傳到爸媽愛吃的DNA,口腹之慾非常強,沒滿月前,一餐母奶量就喝到120c.c.,平均2.5~3個小時就要喝一次ㄋㄟㄋㄟ,每次餵20~30分鐘。」密集的哺乳頻率,對想給寶貝兒子完全只喝母乳的柯以柔來說,體力和耐力都是一大考驗。

好在為了迎接這項挑戰,柯以柔從懷孕期就做了許多功課,除用滴雞精補養身體外,也積極了解產後順利哺乳的方法,讓她在產後第一天,就能按表展開「養身兼補奶」大計,全力衝刺奶量。

乳腺疏通加親餵寶貝,雙管齊下

乳腺疏通後,還需親餵寶貝,才能雙管齊下,刺激乳汁分泌。所以在住院期,只要接到護士通知「寶寶要喝奶囉!」的電話,她就會咬牙忍著剖腹產傷口的痛,下床走到嬰兒室親餵兒子。平均一天親餵6~8次,之後並繼續使用吸乳器擠乳以排空乳房,如此頻繁哺餵,就是為了讓身體製造更豐沛的奶水。

通常許多新手媽媽在日也操,晚也操之下,臉上都會掛著深深的黑眼圈,睡不飽也很容易導致心情暴燥鬱悶。但,柯以柔不僅沒黑眼圈,好氣色和好體力更令探視的親友為之驚奇。能用最營養的母乳來餵養兒子,她初為人母的喜悅之情,更是溢於言表。

媽咪的好營養,是哺餵孩子之本

幫助柯以柔實踐全母奶作戰計畫的動力,其實來自一個堅定的信念。她深信,要照顧好寶貝之前,得先把自己照顧好。特別是在住院期,當她每天到嬰兒室親餵寶貝時,常看到很多新手媽咪因乳腺不通、奶水不足,寶寶吸不到哇哇大哭,媽媽們也手足無措,愛莫能助,愁眉不展的離開嬰兒室,更讓她相信,用精緻的營養把自己先照顧好,才是哺餵孩子之本。因為若媽媽體力不足、心情不佳影響的可都是奶水分泌。

 

湯之寶

 

參考資料

http://www.mombaby.com.tw/article-312-1.html#