兒童早餐一周養分食譜
主食：黃油吐司副食：甘旨雞翅（黃油吐司能夠夾雞蛋皮和奶酪，變成簡單三明治，那你能夠不消做雞翅）
主食：椰子吐司或胡蘿蔔吐司1–2片
1、禮拜一
4、木曜日
小菜：涼拌黃瓜（不拌生吃也好哈）
小菜：生果沙拉（蘋果，香蕉，西紅柿等）1份（嫌麻煩，只取一種生果也行）
小菜：涼拌西芹（蒸奶皇包時，你能夠快速的切好西芹成絲放水裏煮熟，上盤撒上細鹽雞精拌下就好，脆脆的很爽口），
副食：白水蛋1個
主食：小籠包2個（這個我一般是頭全國戰書買好放冰廂，第二天早上放鍋裏蒸熱一下）
兒童早餐吃什麽呢？下面小編就來爲大師保舉兒童早餐食譜。
湯羹：鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶
副食：鹵牛肉數片（鹵牛肉能夠頭天做好放冰廂裏，早上拿出來切片即可）
主食：奶皇包（超市有賣現成袋裝的，早上蒸二三分鍾就好）
3、禮拜三
2、禮拜二
小菜：八寶菜1份（用雪菜也好，我記得上海的雪菜好吃，用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可）
副食：通脊肉或肘花或肉皮凍（這些也是有空時先做好放冰廂，吃得時候取出來切一下即可，是熟食）
湯羹：牛奶