孩子的學習不能等!學齡前的教育也成為爸媽關注的焦點。經常有幼兒園的老師在指導學習時，發現有些寶寶上課不容易專注，語言與認知統合更與同年齡層的寶寶有很大落差的狀況。面對這種情形很多家長可能不知道，寶寶的學習力與每天攝取的營養息息相關。在寶寶大腦發育黃金期，若是能給予正確均衡的飲食，加上親子間的互動與不同環境刺激，就能讓寶寶的腦部認知統合發展良好，無論學習甚麼都能事半功倍。
台北國泰醫院小兒科陳慧如醫師表示，寶寶從懷孕到3歲前，是大腦發展的黃金期，在這個階段，不但幼兒的腦細胞快速增加，腦神經細胞的發展與連結更是重要關鍵。陳慧如醫師說，腦神經細胞之間的連結越多，就像城市裡如果有越多條不同的道路，就不容易塞車的道理一樣。DHA不僅能促進大腦細胞與神經細胞的發育，還可通過血液視網膜屏障，進而刺激感光細胞，使訊息快速傳遞到大腦，進而提升視覺的功效，對於寶寶的感官認知上有很大的功效。
然而很多媽媽都知道DHA很重要，但只靠DHA就夠了嗎？陳慧如醫師進一步說明，要促進寶寶的學習力發展，只靠單種營養的補充是不夠的，需要透過不同的營養素之間的交互作用，才能使學習發展能更加迅速。寶寶的學習過程中，視覺是非常重要的學習管道，視覺發展有問題，各方面的學習效果也會落後，而葉黃素對於視網膜的發展有很大助益，所以，葉黃素的補充也影響了寶寶的學習發展。
另外一項也相當重要，但卻較不廣為人知的營養素是膽素。膽素是腦神經中重要傳導物質（乙醯膽鹼）的先質，它參與人體內肌肉的控制、腦部記憶等功能。嬰幼兒時期充足的攝取，對寶寶的腦部與學習力發展有相當大的幫助。
▲最新的醫學研究顯示，同時攝取DHA、葉黃素與膽素(三大學習因子)，對於寶寶的反應能力、認知統合與記憶力等各項表現，均比只補充DHA的寶寶更好，顯見多種營養素同時攝取的加乘效果。（圖／資料照片）
也正因為這關鍵的三大學習因子不僅對嬰幼兒腦部發展相當重要，陳慧如醫師提到，最新的醫學研究顯示，同時攝取DHA、葉黃素與膽素，對於寶寶的反應能力、認知統合與記憶力等各項表現，均比只補充DHA的寶寶更好，顯見多種營養素同時攝取的加乘效果。研究也更確認了在三歲前的關鍵期，只追求高含量DHA的補充對寶寶來說是不夠的，同時結合豐富的葉黃素與膽素，有了三大學習因子，在孩子大腦發展上才能有著更顯著的表現。
出生後的寶寶，最佳的營養攝取來源就是母乳。陳慧如醫師表示，媽媽應盡可能的延長母乳餵哺的時間，提供寶寶最佳的營養。但因身體狀況、環境或工作的情況而導致無法持續餵哺母乳時，媽媽應諮詢專業醫護人員，適當的以副食品或配方產品進行替代，並確保高含量的三大學習因子：DHA、葉黃素與膽素的攝取，才能不錯過寶寶大腦黃金發展期，讓寶寶能擁有最好的學習基礎。
參考資料:
http://times.hinet.net/news/18844195