標籤: 膠原蛋白功效

文章導讀

秋天一到，就是冬棗上市的季節。冬棗對改善便秘有很好的作用，可有效改善腸道。因為喜歡吃，所以很多人會大量購買，但是冬棗怎樣保存_冬棗如何儲存呢？放在常溫的冬棗會慢慢失去水分，所以比較好的方法就是把冬棗放在冰箱里冷藏，而且最好密封保存，這樣會保存的時間更久一些。

1.鮮棗購買回來之後要進行挑選，將表面有碰傷，或者長黑斑生蟲的壞棗挑出來，避免在儲存期間，含有黴菌的壞棗感染到其他的鮮棗。

2.家庭保存鮮棗的方法一般使用冰箱，在買回來的鮮棗中，將新鮮完好且果皮不是全紅的挑出來，用塑料袋密封，袋內留少量空氣，后好封口，再放到溫度為0℃－4℃的冰箱中冷藏。裝塑料袋時，最好用小袋分裝，每次開一小袋吃，就能將鮮棗保存得更久一點。

3.如果不用冰箱保存，也可以將鮮棗放入保鮮袋或者保鮮盒中，再放到陰涼通風的地方保存，這樣就可以保持鮮棗的新鮮度了。

4.如果鮮棗的數量很多，則冷藏前需先將要儲存的鮮棗放在5-8℃的溫度下預冷1－2天。預冷后再把鮮棗放在溫度為0℃－1℃，相對濕度為90%－95%的冷庫中貯存即可。

冬的放冰箱注意這幾點

1、在把冬棗放冰箱冷藏的時候要先把裏面有破口或者長有黑斑生蟲子的爛冬棗給挑出來，把完好的冬棗再給放冰箱保存，如果有爛冬棗那放冰箱也是會把其他冬棗沾爛的，還會臭臭的。

2、當然保存的溫度也不能太低，濕度達到百分之九十五就好，如何保存冬棗的溫度太低那就會凍傷冬棗。

3、如果冬棗是有半紅了那麼保存溫度大概在零下2度-零上4度左右，如果是剛剛成熟的冬棗帶有一點點紅可以高於4度保存，如果冬棗是全紅那保存的溫度就要比零下2度還要低才可以，所以盡量是把冬棗放在冷藏室保存而不是冷凍室。

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文章导读

有的地方把花蛤称这花甲，是一种海鲜贝类，营养丰富而且可以制作出很多的美味，但在吃之前要注意清除干净，那么花甲用什么水泡去沙子快呢？一般是海水里会吐的更快，如果没有海水可以用盐水代替，再加入几滴香油泡大约一小时就能让花甲吐出所有的沙子了，当然在吃之前一定要多洗几遍。

花甲用什么水泡去沙

花甲用盐水泡比较好。

买回来的花甲肉中带有沙子，会影响其口感，在水中放1勺盐，再滴几滴香油，把花甲放进去，静止泡养1小时后反复搅动，捞出，倒掉泡养的水，再用清水冲洗干净，这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了。因为盐的味道和香油的气味会使花甲张口，将里面的沙子吐出来了。

花甲泡了两天还能吃吗

未变质的花甲

花甲泡了两天，如果还没有变质，是可以继续食用的。

已变质的花甲

花甲属于海鲜，泡了一夜如果出现质腐烂、发臭的情况，不建议继续食用了。体内会有大量的有害细菌，容易使身体的不适。

在烧花甲的时候最好是选择用高温将其煮熟，这样就能防止有寄生虫等引起身体不舒服，另外注意月经期间的女性最好不要吃，不然很有可能会引起痛经等现象。

吃花甲有什么好处

1、防治慢性疾病

花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。

2、降低胆固醇

花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

吃花甲要注意什么

1、花甲不能橙子一起吃

花甲中含有丰富的蛋白质，和富含果酸的橙子同食，果酸会使蛋白质凝结成难溶性物质，影响蛋白质的消化吸收。

2、花甲不能和菠菜一起吃

花甲中含有丰富的钙元素，菠菜中含有大量的草酸成分，两者一起食用，会生成草酸钙沉淀，容易导致腹泻、腹痛等症状。

3、花甲不能和田螺一起吃

田螺和花甲都是属于寒性食物，两者一起食用会使寒性加倍，对肠胃功能有一定的损害作用。

4、花甲性寒

花甲性寒，有宿疾者应慎食，阳虚体质、脾胃虚寒、腹痛、腹泻者不宜多吃花甲。

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小姐姐，時尚穿搭弔帶配長裙

說到街拍，相信不少人對美女感興趣，大城市生活着年輕人和學生較多，追求時髦潮流，也是要比任何地方快。而且接受能力非常強，尤其是一些女生，嘗試平常不敢穿的衣服，能顯得高挑靚麗，魅力十足，在街邊回頭率更高。如果是身材和顏值都很好的，那麼就更加搶眼。

今年國內大都市都流行弔帶涼鞋，在潮流時尚圈走，哪能沒有幾套性感的小衣服，絲襪配細跟是春秋裝，輪到酷暑難耐的季節，就該清涼上陣。 不管是旅遊還是逛街，都能夠成為城市中一道靚麗的風景線。

如今越是身材好的人越露，反而那些身材矮胖的人，才不敢穿低胸裝。看到圖中小姐姐就知道了，身穿一條白色細繩V領弔帶，下身穿一條漸變色連衣裙， 很完美的體現了小姐姐的氣質，給人帶來一種輕熟風，又不會失去清新的感覺，更好襯托出小姐姐的氣質。

如果說是這件漸變色的裙子顏色亮眼，那麼還不如這條弔帶來的實在， 給人感覺性感迷人，高腰線拉長全身比例，絕對比街拍的模特還好看。

而且這樣的穿搭不僅舒適，而且還是清涼的穿搭，不管是出去逛街還是去海邊遊玩，都可以選擇這樣的裝扮，所以說，你的衣櫃里是不是也需要準備一件這樣的衣服呢？

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街拍，時尚美女穿搭出明星風範

時尚就是把自己裝扮的很精緻，讓自己能盡情的展示自我的魅力，這位購物歸來的時尚美女穿着一款簡單的無袖連衣裙，裙子顏色淡雅，貼近膚色很好的展現了苗條的身材，腳下一雙低跟的涼鞋平穩舒適，和裙子的搭配非常完美，有時侯越是簡單就越顯得美麗。

生活中穿搭出自己的快樂才會顯得更加靚麗，這位可愛的小女生穿着黑白橫杠的休閑上衣，寬鬆的服飾顯得輕鬆漂亮，黑色的小短褲搭配小白鞋帶來清新的校園風格，年輕的女孩找到合適自己的風格才最能彰顯美麗。

時尚的女孩最愛搭配出自己的風格，他們的穿着走在街頭一定會引起關注，這位美麗的女孩戴着黑色帽子很有明星風範，簡單輕柔的長袖服飾質感非常好，顯得優雅大氣，露出美麗的腰線更是展現自我的魅力，短小精悍的裙子搭配一雙短靴，讓人搞不清楚天氣是炎熱還是有些寒冷，但這就是時尚。

高跟鞋是界定女性年齡的標誌，敢於穿細跟尖頭鞋的女人一定是到了一定年齡成熟自信的，這位美女黑色的尖頭高跟鞋穿在腳上顯得穩重大氣，百搭的碎邊牛仔短褲和休閑款式的牛仔服讓人顯的非常與眾不同，這種個性的穿搭很好的展現了自己的美麗，讓時尚與自身的魅力完美的結合。

到了夏季牛仔短褲成為流行的趨勢，碎邊的牛仔簡單隨意，穿起來和任何款式的服飾都能搭配，這位美麗女孩的牛仔短褲搭配輕柔的款式的外搭顯得魅力十足，一雙透明高跟涼鞋讓身材高挑，整體氣質完美無瑕

時尚靚麗的女孩對服飾的色彩要求是非常的高，這位穿着一款綠色弔帶裙的美女走在街頭十分耀眼醒目，清涼的短裙搭配紅色的挎包更加顯得多姿多彩，一雙粗跟的涼鞋時尚穩重，精緻的裝扮展示了自己完美的搭配技巧。

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小姐姐闊腿牛仔褲搭配修身的背心

氣質清新的時尚小姐姐，闊腿牛仔褲搭配修身的背心，整體簡潔大方又不失美感，穿着更顯時尚女人的優雅姿態。

小姐姐身材挺拔大氣，穿銀色羽絨服搭配牛仔褲，有着別具一格的時尚味道，顯清新淡雅的氣質，給人氣宇軒昂的感覺。

牛仔褲可以修飾出嬌美外形輪廓，彰顯青春與時尚的品味，讓你時尚不失優雅的視覺形象，可以輕鬆穿出時尚達人氣質。

綠色的毛絨上衣搭配修身牛仔褲，穿起來美觀大方乾淨整潔，也使你雙腿顯得更加修長，展現經典不過時的潮流范。

青春活力范的時尚小姐姐，時髦的印花長袖搭配牛仔短褲，簡約而不失時尚設計感，彰顯青春與活力的美麗氣息。

面帶微笑自信美麗的小姐姐，白色的休閑裝簡潔大氣，挺顯氣質又不失女人味，簡約又不乏時尚的美，盡顯你瀟洒的一面。

白色羽絨服搭配加厚的休閑褲，綻放出簡約大方曼妙身姿，簡單大方照樣能穿出潮范，讓你既有風度又不失溫度。

邊走邊看手機的小姐姐，紫色西裝搭配黑色牛仔褲，穿着美女在休閑又不失氣質，讓你分分鐘穿出自己的品質感。

小姐姐面帶微笑氣質甜美，可愛的黃色上衣搭配休閑褲，兼具了美觀性和實用性為一體，給人清爽又落落大方的感覺。

小姐姐灰色的衛衣搭配休閑褲，簡潔大方給人瀟洒自若的感覺，清新又不失青春活力，彰顯出楚楚動人的唯美氣質。

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文章導讀

排骨是營養價值特別高的一種食物，因為排骨上面不僅有很多瘦肉，而且還有一些筋，所以在吃排骨的時候，一定要將排骨煮熟，不然這些筋會非常不容易嚼碎，而且排骨和我們平時啃的大骨頭不同，它吃起來更加方便，排骨除了可以做菜，還可以用來打湯，那麼排骨燜什麼比較好吃呢?

蘿蔔豬骨湯

要點:水不易過多，否則會沖淡了湯的味道。

這道菜能清熱潤肺，化痰和美容的作用。

主料:青蘿蔔300克，豬脊骨500克

調料:蔥蔥鬱郁姜食鹽 黃酒

做法:

1.青蘿蔔切成2公分大小塊狀。

2.豬骨斬成塊，大棗5個。

3.將豬骨放入鍋中，加入約4500毫升水，大火煮沸后，撇去上面的血污，改用中火燉開。

4.大姜拍散，蔥切成蔥花。

5.把蘿蔔和大姜

大棗投入鍋中，中火持續煨約兩個小時。

6.喝的時候根據個人喜好加點鹽調味。

排骨燉土豆的製作材料：

主料：豬排骨500克，土豆500克;

調料：花椒3克，酒5克，姜10克，香菜5克，蔥10克，鹽10克，味精5克;

教排骨燉土豆怎麼做，如何做排骨燉土豆

製法：

(1)將排骨剁成5厘米長的段，土豆去皮切成塊;

(2)姜切片、蔥切段、香菜洗凈切段;

(3)鍋內放入水，燒開后將排骨烫一下，洗凈浮沫;

(4)鍋內加底油燒熱，用蔥、姜熗鍋，放入排骨煸炒，然後加入湯汁和調味料，放入土豆，揀去蔥、姜后盛出;

(5)撒入切好的香菜段即可。

燉排骨放點醋，可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高。

燉排骨時，在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮，可除異味和油膩感，同時，可以使湯味道更鮮美。

清燉之後 撈出來 用醬油 醋 糖 紅燒 不錯啊這樣脆骨就更好吃了

白蘿蔔燉排骨

白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)后，可立見功效。

原料：

豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。

製作：

1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗乾淨，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒面，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨;白蘿蔔去皮，切條，用開水焯一下，去生味。

2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開，投入排骨和蘿蔔條，燉15分鐘，肉爛、蘿蔔軟即成。

特點：

有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝

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宋佳高腰闊腿褲配“短西裝”，腿拉長10cm

宋佳雖說不是很標準的瓜子臉，但是卻很大氣，再加上自身直率爽朗的性格可以說是深受網友喜愛了。尤其是他的演技也很好，在電影《蕭紅》、《師傅》中出色的表演，也是贏得了業界的嘉獎，但是宋佳也有缺點，現實中的宋佳衣品卻時在線時掉線的，雖然身材高挑勻稱，但是有時候光顧著造型，卻沒有顧得上氣質，一身的搭配，除了好看，半點沒有時尚感，也是很可惜了。

宋佳的五官挺精緻的，雖然臉上帶一點點的肥肉，但是卻不會覺得很難看。就是他穿搭衣服的審美，可以說是真心有毒了。明明是身材也這麼好，但是卻全然沒有穿出衣服的氣質呢。

黑色的短款西裝外套，配褶高腰的西裝褲，視覺上起碼把腿長啦，長了十厘米都不止。真的是詮釋了什麼叫胸以下全是腿呀，明明應該是一身很帥氣的打扮，可是配上腰帶之後，又讓人覺得十分的不協調。

一身的打扮，把身材上的優點顯的淋漓盡致，但是卻沒有顯出氣勢上面的優點，雖然很穿起來效果很好，卻半點沒有時尚的氣質。光顧著凹造型了沒有，沒顧得上氣質也是很可惜了。

宋佳氣質雖然優雅，但是穿搭上卻真心顯嫩，一身簡單的搭配看上去也是可以說很好看了。簡單的條紋內襯配著白色的吊帶褲，顯得年輕又優雅，而且又整體增添了一種青春氣質相當的迷人了。

宋佳真的是很可惜了，好不容易穿對了一身衣服，不僅顯得腰細腿長，更關鍵的是簡單的搭配也凹出了滿身的高級時尚感，可偏偏搭配了一雙玫粉色的涼鞋，真的是死亡禁區呀。檔次瞬間就降低了。

宋佳簡單的白襯衫配上牛仔褲，卻顯得十分的清爽，尤其是紮起的髮型，真的是青春氣滿滿呀。雖然宋佳的這一身搭配很不錯，只是她選擇衣服的眼光卻相當的有毒呢，即使是青春的搭配，穿在她身上都沒有什麼時尚感可言，也是很尷尬了。

宋佳選的衣服款式都不錯，但是顏色搭配上面卻有一點奇怪呢，不管是黑色還是綠色，單穿的話都挺好看的，可是綠色的長款襯衫配著黑色的半身裙，卻給人一種不協調的感覺，即使兩者都很顯白，但是卻完全沒有高級感可言。

宋佳這一身的搭配，雖然童心滿滿，但是看上去也太花了一點吧，尤其是襯衫上圖案花里花俏的配著簡單的牛仔褲，還要在上面綉上圖案。為了寫，那也是很拼了，可是卻給人一種用力過猛的感覺，完全沒有時尚感。

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文章導讀

珍珠粉是通過河蚌產生的珍珠研磨之後做出來的，裏面含有的碳酸鈣和氨基酸非常的豐富，有很多女性朋友們在自己製作面膜的時候，都會加入一些珍珠粉，除此之外，珍珠粉還可以當作中藥使用，對於失眠的患者來說，吃一些珍珠粉，能夠使患者快速的入睡，那麼藥用珍珠粉都有什麼功效呢?

珍珠粉主含碳酸鈣，多種氨基酸，無機元素有鋅、錳、銅、鐵、鎂、硒、鍺等。尚含維生素B族、核酸等。

內用

珍珠粉屬於平肝熄風葯的一種，藥性甘、咸、寒，歸心、肝經。具有安神定驚，明目消翳，解毒生肌的功效。

1、治療心神不寧，心悸失眠

珍珠粉甘寒，質重沉降，入心、肝經，重可鎮怯，故友安神定驚之效。主治心神不寧，心悸失眠等，單用即效。珍珠粉與蜜和服，性寒清熱，甘寒益陰，尤其適用於心虛有熱之心煩不眠、多夢健忘、心神不寧等症，經常與酸棗仁、柏子仁、五味子等養心安神葯同用。

2、治療驚風、癲癇

珍珠粉性寒質重，能清心、肝之熱而定驚止痙。治療小兒痰熱之急驚風，高熱神昏，痙攣抽搐者，可與牛黃、膽南星、天竺黃等清熱化痰葯配伍，如金箔鎮心丸;用於治療小兒驚癇、驚惕不安、吐舌抽搐等症，可與硃砂、牛黃、黃連等配伍;用珍珠粉與硃砂、麝香、伏龍肝等通用可治療小兒驚啼及夜啼不止。

3、治療目赤翳障，視物不清

珍珠粉善於清肝明目、消翳，可以用來治療各種眼疾。常用於治療肝經風熱或肝火上攻之目赤澀痛，眼生翳膜。常與青葙子、菊花、石決明等清肝明目之品配伍。如果是用來治療眼目翳障初起，可與琥珀、熊膽、麝香、黃連等配伍，研極細，點眼，如珍珠散。

4、治療口內諸瘡，瘡瘍腫毒，潰久不散。

珍珠粉具有清熱解毒，生肌斂瘡的功效。治療口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉潰爛時多與硼砂、青黛、冰片、黃連、人中白合用，共為細末，吹入患處，如珍寶散。亦可用珍珠與牛黃共為末，如珠黃散;若治瘡瘍潰爛，久不收口者，可用本品配爐甘石、黃連、血竭、鐘乳石等，研令極細，調勻，外敷，如珍珠散。

外用

外用可用於治療皮膚色斑，用含有珍珠粉成分的護膚品可以防治皮膚色素沉着，有潤膚養顏之功效。

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核心提示：夏季如何坐月子     產婦在炎熱的夏天坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，新媽媽難免有些煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期……

產婦在炎熱的夏天坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，新媽媽難免有些煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。

保證吃好、休息好：由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。

睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。為維持體內蛋白質的平衡，產婦應適當多吃些富含優良蛋白質的食物，如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐乾、豆腐腦及豆漿等，這些食物還具有促進乳汁分泌及增強機體免疫的功能。

蔬菜和水果是夏季產婦不可缺少的營養佳品。它們富含維生素和礦物質，能幫助產婦消除疲勞和增進食慾，還可增強身體抗感染能力。尤其是黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等，富含維生素C，經常調劑食用對防止產道感染極為有益。

產婦夏季由於失血和失水過多，易發生津血虧耗、致使腸燥便秘，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產後便秘十分有益。

儘早喂寶寶母乳：分娩后乳房充血膨脹明顯，儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌，使以後的母乳餵養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生，防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。

洗頭洗澡照常：無法想象這麼炎熱的夏天，整整1個月不洗頭洗澡，那樣不利於個人衛生。農村普遍有“焐”的習慣，衣服穿得厚厚的，門窗關得嚴嚴的，這樣容易大量出汗，加之身體虛弱，室內空氣不流通，極容易發生中暑。

因此，產婦應改變這種不科學的做法，保證充足水分和鹽分的攝入，最好適當喝點淡鹽水、青菜湯、綠豆湯和西瓜汁等。 洗頭洗澡時的注意事項是：洗時用溫水，洗后完全擦乾，不要讓皮膚帶着水分;剛剛洗浴完畢，不宜進入通風的環境;別用吹風機吹乾頭髮，熱風也不行。

忌受風又要保證居室具有良好的通風條件：室內氣溫不應超過26℃—28℃，室溫過高時，可以使用空調或電扇降溫，尤以使用空調降溫更為理想。

現在醫院的產房、病房、嬰兒寄養室都已安裝空調，定時開放，產婦及她們的小寶寶感覺舒適。但須注意，空調溫度不要太低，時間不宜過長，保持室內空氣新鮮流通;電扇不要直吹產婦和新生兒，也要避免過堂風直吹身體。

注意保持身體衛生：特別是乳房和會陰部的衛生。夏天天氣熱，出汗多，產婦應常用溫水擦洗身體，哺乳前後要清洗乳房及乳頭，保持乳頭乾淨，免使小孩因食用不潔奶而染病。

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這10個分娩常識准媽媽必須知道 分娩期相關

• 飲食助分娩 產前吃這些最好
• 分娩前 孕婦有四種心理是要克服
• 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避
• 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力
• 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操
• 正常分娩產婦15個護理要點
• 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產
• 分娩危情之胎膜早破
• 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備
• 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮
• 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備
• 剖腹產後如何排氣
• 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢
• 准媽媽要格外注意5大信號
• 剖腹產橫切和豎切有何區別
• 影響孕婦自然分娩的因素

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世界旅遊聯盟近日發布了《2019中國入境旅遊數據分析報告》。報告整合了酷旅互動數據、貓途鷹、高科數聚、聯通智慧足跡等多家數據資源，以2018年中國入境旅遊整體數據概況為出發點，對入境旅遊遊客行為、未來趨勢、發展潛力進行綜合分析。

近十年來，中國入境遊客人次呈現規律波動總體保持穩定的趨勢。2018年中國入境旅遊市場規模總量創下歷史新高，入境旅遊1.41億人次，比上年同期增長1.2%。中國入境旅遊面臨新的戰略機遇期。

報告显示，中國宏偉的名勝古迹、優美的自然風光、博大精深的歷史人文吸引了大量海外遊客的目光，其中，歷史古迹類和自然風光類的景點最受海外遊客喜愛。北京故宮博物院、上海外灘、天安門廣場、頤和園、西安兵馬俑、慕田峪長城、杭州西湖、湖南張家界、八達嶺長城和上海迪士尼樂園是入境游的熱門景點。

報告显示，遊客入境旅遊前最關注目的地城市口碑及酒店兩方面;特色體驗和基礎配套是入境遊客來華考慮的主要因素;網絡是入境遊客主要的信息獲取渠道;搜索引擎是遊客獲取旅遊網絡信息最常用的入口。2018年入境遊客最關注的中國城市是北京、上海、廣州、深圳，其次是三亞、西安、成都等。張家界、海口和義烏的關注度增幅較高。入境旅遊中，亞洲遊客入境人次居多，訪華目的以休閑觀光為主。

為繼續提振中國入境游，報告建議，應不斷提升中國旅遊的國際化公共服務水平。加強外文標識系統、解說系統的開發建設;完善外文導航地圖的開發和普及;加緊推進入境遊客移動支付功能、國際銀行卡消費功能的開通。在文化旅遊融合的時代背景下，着重加強可參与、可激發入境遊客情感互動類產品的開發力度。此外，應重視科技、文化與旅遊產品融合。隨着物聯網、AR/VR、全息投影、5G等先進技術的興起及逐漸成熟，藉助高科技手段創新旅遊產品，為入境遊客沉浸式體驗中國文化、中國故事，對文化旅遊產業鏈的延伸及價值挖掘提供新的可能。

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