排骨為什麼要焯水

文章導讀

排骨在製作的時候大家應該都是比較清楚是需要焯水,但是很多人們都不知道究竟為何來焯水,這主要就是為了能夠讓排骨更加入味,不會讓人們在品嘗的時候味道上面出現影響,會有更加濃厚的血腥味,而且焯水以後也是可以去除雜質,有很多對於人們身體不利的物質都可以通過焯水去除掉。

做法:

1、在排骨中放入鹽、醬油、紅糖、甜面醬、醪糟汁、蔥碎、薑末、五香粉拌勻碼味。

2、將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼后,放攪拌機里攪碎,倒入排骨中拌勻。上沸水蒸鍋里用中大火蒸一小時。將碗取出後用另一大盤扣在碗上,把排骨翻倒在盤裡即可上桌。

瑞士排骨

主料:凈排骨400克,馬鈴薯300克,茄汁35克

輔料:精鹽、白糖各3茶匙,味精1茶匙,糖醋汁0.5湯匙,威化15克,紹酒、濕澱粉、干澱粉各0.5湯匙,蒜茸)、5茶匙,高湯2杯、花生油1000克

製作:

1)、將馬鈴薯去皮,切成菱形,用七成熱油炸至金黃色撈起待;

2)、將炒鍋內的油燒成五成熱,將威化炸膨脹后撈起放在盤裡;

3)、將排骨斬成段,沾上一層薄幹澱粉,下入六成熱的花生油鍋內炸至金黃色撈出,瀝去油;

4)、炒鍋放油0.5湯匙,燒四成熱,放入蒜茸、排骨,烹紹酒,爆透后加入高湯,調入茄汁,精鹽、味精、白糖、糖醋汁,加蓋焗至九成熟時,揭蓋再加入炸過的馬鈴薯略焗至熟,加熟花生油0.5湯匙推勻裝盤,威化放盤邊即成。[2]

海帶排骨湯

用料:

1、豬排骨兩斤,斬段。

2、鮮海帶一斤,切長方塊。

3、老薑一塊,用刀拍破。

4、花椒二十餘顆。

5、黃酒兩大匙。

6、鹽適量。

做法:

1、將海帶塊放沸水中十分鐘,撈出后泡清水裡。

2、將排骨放沸水裡焯一下去血沫。

3、在燉鍋中加半鍋水,下排骨、海帶、老薑、花椒、黃酒,大火燒沸后改微火煲一個半小時後放鹽,改中火燉約十分鐘,起鍋盛湯缽里可配上適合自己口味的調料即可食用。

蓮藕排骨湯

用料:

1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下后撈起。

2、藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段後用刀拍破。

3、老薑一切,用刀拍破。

4、花椒約二十粒。

5、黃酒兩大匙。

6、鹽適量。

做法:

先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然後放入排骨,燒沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老薑,沸后改小火燉一小時后,放鹽再繼續燉一小時即成。

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維生素c是什麼_維生素c的好處

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相信大家在日常生活之中,也會經常聽到維生素C這一名詞。維生素C是人體的重要組成部分,對於人體的健康而言,有着極大的影響的,最大的影響就是,如果缺乏維生素C的話,患者的免疫力也會大大的下降,導致人們出現各種類型的疾病。下面,就為大家詳細介紹維生素C的相關知識!

一、維生素c的好處

維生素C是水溶性的維生素,人體自身是不可以合成的,在體內需要的代謝時間大概在3到4小時左右,它是特別容易從身體流失掉的,所以平時需要從蔬菜和水果中攝取,其中的維生素c含量很豐富,但是加工過之後就不能夠充分的保留,還有吸煙喝酒、熬夜等等不良習慣也會破壞維生素c,所以還需要吃維生素c來進行補充。

維生素c對體內的氧化還原過程起到了非常重要的作用對人體的發育還有自身免疫力都起到了很好的作用,還能夠維護骨骼、牙齒、血管、肌肉等正常功能,也可以使肝髒的解毒功能增強。

平時如果容易生病感冒、體質比較差的都可以吃一些維生素c,還有皮膚髮黃有色斑,牙齒容易出血的人都可以吃一些,維生素c還有很好的美白效果,能夠對傷口癒合起到很好的作用,吃避孕葯會造成體內維生素c流失,所以也需要補充。

二、長期吃維生素C好嗎

維生素c雖然對人體有着諸多的好處,但是長期服藥也是不好的,尤其是對於兒童來說,容易出現結石,而且孕婦和老年人、肝腎不好的人士都不建議常吃,如果需要補充建議聽從醫囑,想要服用也可以諮詢一下醫生,以免對身體產生影響,那麼就得不償失了。如果想要補充維生素c,那麼食補的方式是最佳的選擇,對人體也沒有副作用。

三、吃什麼可以補充維生素C

維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動物的內臟中也含有少量的維生素C。

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剖腹產能吃魚嗎

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剖腹產之後產婦們的身體素質通常都是比較差,是不能夠受風,在受到風寒以後就是會落下來很多的病根,這個時候就應該要在飲食方面多吃一些有利於自己身體恢復的食物,是可以多吃魚肉,還可以用魚肉燉成魚湯來喝,這樣就可以補充更多的蛋白質,最關鍵的就是魚湯還有下奶的效果。

產後6小時以內

躺着的姿勢:術后回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平卧。

腹部放置沙袋:有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。

及時哺乳:寶寶餓了,護士會把他抱給媽媽,媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵給寶寶。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮,減少子宮出血,使傷口儘快復原。

禁食:在術后6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,因此,術後會有腹脹感。

產後第一天(6小時以後)

躺着的姿勢:產婦產後平卧6小時以後就可以枕枕頭了,這時最好採用側卧位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

止痛的辦法:麻藥勁過了以後,大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛,這時可以請醫生開些處方葯,或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

儘快進食:剖腹產6小時后可以飲用一些排氣類的湯,如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。但是,一些容易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物,應該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴重。

儘早活動:此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛生巾,保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時后,產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位,翻翻身、動動腿。術後知覺恢復后,就應該進行肢體活動,24小時后應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動,條件允許還應該下地走一走,運動能夠促進血液循環,使傷口癒合更加迅速,並能增強胃腸蠕動,儘早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

產後第一個星期

大量飲水:產後的三到五天內,媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛,年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低於室內溫度的水,這些都能促進腸子的蠕動。

及時排便:剖腹產後,由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,容易造成尿瀦留和大便秘結。因此更應該按正常的作息,養成習慣,及時大小便。

請家人都來幫忙:剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前,年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。

飲食:當產婦排氣后,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等等。

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