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很多人都非常喜歡吃豬皮，人們吃豬皮的時候往往會先把豬皮煮熟之後再進行新一步的加工，這樣能夠保證豬皮已經熟透，吃起來不會出現嚼不動的情況。豬皮煮熟之後再處理的方法有很多，不同菜系有着不同的處理方法，可以做出不同的美味佳肴。那麼，煮好的豬皮怎麼做好吃呢?

煮好的豬皮做湯既營養又美味，下面就來介紹一下三種豬皮湯的做法。

一.沙參玉竹豬皮湯

材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

做法：

1：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀將豬皮表面的毛和油脂刮凈，沖洗，切成粗條狀備用。

2：沙參、玉竹洗凈，陳皮泡軟后颳去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料

功效：潤澤肌膚、養陰潤肺。

二.紅棗黑豆豬皮湯

材料：豬皮250克，紅棗8粒，黑豆200克，香菜少許，鹽、黃酒各適量。

做法：

1：黑豆洗凈，浸泡1—2小時;紅棗洗凈去核，香菜洗凈切小段;豬皮洗凈，汆水撈起，用刀颳去毛和油脂，沖凈，切成菱形塊。

2：將適量清水倒入瓦煲燒開，放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒，武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽和香菜即可。 武火煮沸，改用文火煲兩個小時，下鹽調味即可。

功效：滋陰補虛、養血益氣。

三、豬皮阿膠紅棗湯

材料：豬皮100克、阿膠15克、紅棗10克、紅糖20克。

做法：

1：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀颳去毛和油脂，洗凈，切粗條。

2：紅棗洗凈去核，阿膠搗成粉，將4碗水倒入瓦煲燒開，下豬皮、紅棗大火燒沸，轉用文火久燉至豬皮熟爛。

3：下入阿膠粉、紅糖，用小火慢熬，至徹底融化，即可食用。

功效：清熱潤燥，利咽喉。用於肺燥陰傷或陰虛火炎，咽喉乾燥，疼痛，心煩。

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圓領針織連衣裙，氣質優雅

穿上優雅的連衣裙並更新它，保持你的過去很長一段時間。而且比較成熟，他們比連衣裙更相互。這些漂亮的衣服，如優雅的身體，看起來好像是可見的。全新設計的7分袖，裙擺設計的長度，纖薄的機身，適當的呵護，特別是在表演機會方面，V領的後背為女士帶來驕傲的曲線體驗。

在一個可愛的文學藝術的印象下長大的安靜女孩的風格。因此，完美而優雅的禮服可以讓你看到你原始修長的雙腿和長腿的氣質。除了完美神奇的專業系列外，最高的禮服打開高跟鞋，更專業，着名的潮流非常明顯。

雖然像女士這樣的文學藝術很可愛，但她讚美超級風格的鞋子，讓人眼花繚亂。現在，這條V項鏈的棉質連衣裙同樣先進。女人不能批評一件事。如果這是真的，它可能是一個非常時尚的組合。為了達到活力和動力，他們還穿着深V形衣服。無論穿什麼衣服，都有獨特的T恤和你穿的方式。

目前，女性穿着黑色V形項鏈。如果使用先進和性感，如何操作平衡的T恤，長時間穿T恤的精緻女性不受新時尚傳統的歡迎，保持色彩，非常明亮是超市。寫下為什麼要把這些東西從你的流行生活中扔掉。這是您職業女性的專業密碼之一。一個熟悉個性的女人知道一個與衣服搭配的女人知道她經常適合地面。因為她清楚地知道，如果她保持自己的才能，她就能找到一個特別的人。

與30歲的女性相比，它會以時間感保護您。其次，這也是你的初始壓力。這件黑色連衣裙在顯眼的身上展示雕刻的柱子。不僅有完美的面部效果，T恤布局和時尚設計，棕色和黑色色調，表現也不算太差。要說如何讓你的生活美麗，女人的美學和判斷是必要的。對孫先生來說，瑪尼不對優雅女性負責。

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經常吃鯽魚對於腸胃有很好的恢復作用 ，生活中那些有腸胃疾病的患者可以喝一些鯽魚湯有助於調理腸胃，在我國四川地區，有很多人都比較喜歡吃蔥燒鯽魚，這是非常傳統的一道川菜，在做川菜的時候，精髓就是要多加一些辣椒，吃起來要麻辣口味，那麼蔥燒鯽魚的做法是什麼呢?

蔥燒鯽魚是四川省的傳統名菜，屬於川菜系。此菜魚肉鮮嫩，紅亮酥香。鯽魚肉肥籽多，味道鮮美，可紅燒、煮湯或清燉，因其營養豐富，含有大量的蛋白質，常食可益體補人。鯽魚很適合上班族食用，在空調房呆久，很容易精神疲倦、皮膚變干，多吃鯽魚不僅可使皮膚有彈性，還可緩解壓力、改善睡眠質量。

這裏的蔥需要較大的量，並非只是起到去腥作用，更需要它的香氣。 等到蔥煎出香味后再加入魚烹飪，這樣口感更好。

製作工藝

做法一

1。將鯽魚處理乾淨，用少量的料酒和鹽抹在魚身上，腌10分鐘左右;

2。蔥白切段;

3。鍋中倒入適量的油，燒至七分熱時放入魚略炸，再改用小火，將魚炸至外酥內熟，並呈現出金黃色時撈出，瀝油;

4。用余油將蔥段炸至金黃色時撈出;

蔥燒鯽魚

5。再準備一口鍋，放入少量的油，將糖炒成黃色時加入料酒、醋、醬油、薑末、鹽和湯燒開;這時放入魚和蔥段，用小火燒10-15分鐘，見滷汁轉濃時放入味精，用濕澱粉勾芡即可。

做法二

原料：鯽魚500克 *小蔥250克 *姜3片 *醬油4湯匙*紹酒2湯匙 *糖3湯匙 *醋1湯匙 *香油1茶匙。

製作方法：

1、把鯽魚收拾乾淨，用刀在魚兩側划細紋，用1湯匙紹酒及少許鹽把魚腌一會兒;把蔥切成大段。

2、鍋中放適量油燒熱，把鯽魚煎至兩面微黃，下蔥段、薑片略炒，烹入料酒，加入醬油、糖及適量水，燒開，轉用小火慢燒至汁干，最後淋上醋、香油，出鍋即成。

此菜選用新鮮的鯽魚，在魚兩側划紋時，走刀不要太深，否則魚會被煎散;另外，一定不要用北方的大蔥，會影響菜的味道。

做法三

原料：鯽魚、蔥(一大把)、姜、花雕酒、生抽、老抽、糖。

準備

1、蔥摘清洗凈后晾乾;

2、姜切片。

做法

1、取部分蔥塞入鯽魚肚內;

2、鍋內熱油，爆香薑片，加入魚兩面煎黃，盛出;

3、鍋內熱油，放入蔥煎香;

4、加入魚;

5、加入適量花雕酒;

6、加入適量生抽和老抽;

7、加入適量糖;

8、加入適量水(約至食材的1/2處)，煮開後轉中小火燉至湯汁濃稠即可。

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小姐姐緊身的黑色套裝，優雅高貴

夏日的街頭，不經意間總會湧現出來一道道靚麗的風景線，或鮮艷、或潮流、或時尚，不一而終，但展現出來的都是女孩的本身魅力。

而對於單品黑色來說，一般人往往比較難駕馭，一般多見於短褲、裙子等等，而一襲黑色的套裝搭配起來，若沒有較好的顏值或完美的身材，還是有一定的難度的。

而圖中的妹子就比較會選擇搭配，緊身的黑色套裝不僅顯得自己高挑大方，更是將自己的皮膚襯托的更加潔白，為自己增彩不少。

只見妹子隨風而動的飄逸秀髮，搭配以類似背心的時尚黑色簡單T恤衫，將自己的纖細身材完美展示了出來。

而此時的胳膊也顯得格外的潔白而細長，而黑色的短褲，已讓自己的大長腿顯得非常的出眾，不禁讓人眼前一亮，大放光彩。

而金色的腰帶更像是點睛之筆，显示了青春時尚活力，而增高的個性涼鞋，讓自己顯得更加高挑、苗條，在人群中總能讓別人一眼認得出。

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前陣子有家長為搶生“龍寶寶”選擇剖宮產，近日，又有準爸爸為了讓寶寶在“愛你一生一世”這樣一個特殊的日子出生，跑遍多家醫院只求剖宮產。

2013年1月4日，有人忙着求婚，有人忙着登記結婚，一位準爸爸甚至為了讓小寶寶在這天出生，跑了6家醫院懇求醫生對妻子實施剖宮產，終因胎兒未足月而遭拒。

青山區的小陳快當爸爸了，妻子懷孕剛滿35周。幾天前，小陳聽朋友說2013年1月4日寓意為“愛你一生一世”，是個好日子，便提前到附近醫院打聽，能否在這一天實施剖宮產。可醫生說，孩子還沒足月，不能剖宮產。

小陳不死心，又一連跑了幾家醫院，均遭到婉拒。前日，他來到第六家醫院——武漢市普仁醫院，對婦產科主任醫師白帆說：“妻子剛做過檢查，她和寶寶的狀態都很好，1月4日做剖宮產應該沒問題。”

據了解，該院有7名足月孕婦提前預約在昨日接受剖宮產，包括小陳妻子在內的另外3名孕婦提出這一要求后，均因孩子不足月，被醫生勸回家繼續待產。

擇期分娩有風險中南醫院婦產專家稱，孩子沒滿37周，不能提前進行剖宮產，不足月的胎兒在母親體內沒有發育成熟，器官和各系統都不健全，如果提前剖宮產，易導致嬰兒發育不完全甚至死亡。

婦產專家建議，自然生產風險低的人群最好不要採取剖宮產，因為剖宮產易導致母親出現產後出血、子宮內膜炎、術后肺部感染，或因麻醉、腹痛等出現哺乳困難、母乳不足。此外，剖宮產出生的胎兒沒有受到產道擠壓，肺液不能被清除，出生后易引起窒息、濕肺、呼吸窘迫綜合症等。

下面來看看剖宮產對寶寶的危害到底有多大。

剖宮產對寶寶的7大危害1、剖腹產男嬰免疫力更低同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎？

產科醫生抽取剛剛出生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血，將其中的免疫球蛋白進行對比。

其中自然分娩68例，剖宮產64例。研究表明，自然分娩的男嬰與女嬰免疫力差別不大；與自然分娩相比，剖腹產新生兒的免疫力及抗感染能力相對較差，這一現象在男嬰身上表現得更為突出。

專家解釋說，控制免疫球蛋白合成的基因（主要用於增加人體免疫力），位於人體X染色體中，而女性的這種染色體比男性要多一個，因此，女嬰的免疫力比男嬰強。

專家在研究中，對陰道分娩和剖腹產分娩的新生兒臍靜脈血補體含量進行比較，其中，陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高於剖宮產組，原因是陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產時，尤其是通過產道時，由於受到宮縮的擠壓而從母體獲得。由此看來，剖腹產可降低新生兒免疫力及抗感染能力，增加新生兒感染的機會。因此專家建議，在條件允許的情況下，產婦最好自然分娩，這樣更有利於新生兒健康。

染色體比男性要多一個，因此，女嬰的免疫力比男嬰強。唐醫師在研究中，對陰道分娩和剖腹產分娩的新生兒臍靜脈血補體含量進行比較，其中，陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高於剖宮產組，原因是陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產時，尤其是通過產道時，由於受到宮縮的擠壓而從母體獲得。

由此看來，剖腹產可降低新生兒免疫力及抗感染能力，增加新生兒感染的機會。因此專家建議，在條件允許的情況下，產婦最好自然分娩，這樣更有利於新生兒健康。

2、剖腹產BB比較“笨”？

最近有不少孩子出生，剖腹產的人數也比以往要多。在迎來一個又一個“豬寶寶”、全家歡喜的同時，專家卻提出警告：如果你的寶寶選擇了剖腹產，那麼請從出生后，就開始給他加強訓練，否則將來孩子會比別人“笨手笨腳”！

因為剖腹產：孩子比較“笨”？

剖腹產＋咬手指，請小心感統失調如今已不是新名詞，孩子笨手笨腳、粗心大意，寫字能看錯行，走路會莫名其妙跌倒……這些都是感統失調帶來的毛病。

中大醫院兒科曾經接診過一個孩子，已經8歲了，手腳卻笨到穿鞋帶都穿不好，寫作業也是歪歪扭扭，甚至考試能上面的答案寫到下一題的空當里，結果成績一直都不好。家長為此傷透腦筋，最後是在別人的提醒下，帶孩子來看看，結果發現，果然又是一個感統失調。而這個孩子後來發現，是一個剖腹產兒童。

該院兒科專家告訴記者，“目前醫學界相信，一個孩子如果是採用了剖腹產，那麼由於出生時沒有經過產道的擠壓，往往缺乏感覺上的一些必要刺激，導致孩子容易發生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題，甚至發生感覺統和失調的比率也比一般孩子要高。”

據介紹，剖腹產的孩子是感統失調的一個高發人群。如果一個剖腹產的孩子，到了兩三歲以後還有吃手和咬筆頭等習慣，除了心理焦慮的因素外，就要警惕是不是有感統失調的問題了。

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： 生產方式相關

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“新中國成立70多年來，取得了舉世矚目的發展成就。中國在文化遺產保護方面取得巨大進步，中國的世界遺產總數達55處，居世界第一。”日本文化遺產保護專家青木信夫近日在接受本報記者採訪時表示。

青木信夫先後在日本慶應大學、東京大學工作，2006年到天津大學工作，2008年擔任天津大學中國文化遺產保護國際研究中心首任主任。多年來，他致力於中國文化遺產的整理、保護和教育普及工作，併為促進日中兩國在文化遺產保護方面的交流合作做了大量工作。

青木信夫表示，中國在文化遺產保護方面已處於世界前列，中國文化遺產資源豐富，文物工作者可以獲得許多先進的文物保護經驗，這是中國的優勢。

“非常高興能與中國結緣，見證中國的快速發展。”青木信夫第一次訪問中國是在1986年4月。“當時尚在改革開放初期，但是中國處處充滿生機與活力。”青木信夫表示，每次訪問中國，他都能明顯感受到中國經濟、社會、文化等各領域發展步伐在不斷加快，中國人民的獲得感、幸福感、安全感不斷增強。

改革開放40多年來，中國創造了發展奇迹，8億多人口實現脫貧，人民生活條件得到全面改善。在青木信夫看來，中國取得一系列偉大發展成就的根本原因是在中國共產黨領導下，中國人民找到了一條適合自身國情的發展道路。“改革開放之初，中國派出大量優秀年輕人前往包括日本在內的發達國家留學。如今，由於中國在國際化程度、科研環境等多方面取得顯著發展，很多日本學者希望能有機會到中國工作，以便更好地從事教學和研究工作。”青木信夫表示。

“近年來，中國文化遺產保護工作內涵日漸豐富，活力不斷迸發，取得了顯著成就。例如，中國新農村建設十分注重保留鄉土味道和鄉村風貌。”青木信夫指出，中國是有着悠久歷史的文化古國，保存了大量文化遺產。在文化遺產保護管理、能力建設、國際交流等方面，中國逐漸探索出一些有益的實踐經驗，並积極推動與國際組織和其他國家的相關合作。“當前，日中兩國均面臨着文化遺產保護的諸多挑戰和課題，雙方在此領域合作意義重大、前景廣闊。我將繼續努力，為中國文化遺產保護貢獻力量，為日中在此領域的交流合作提供更多助力。”

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冬天天氣寒冷，准媽媽身體外周血管收縮，以減少熱量的散失。但是這樣會加重心髒的負擔，有患高血壓的危險，對母嬰都不利，產婦在冬季要特別注意定期去醫院檢查身體，在家裡每天測量一次血壓。

妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病不僅增加產婦泌尿系統感染機會，還會影響寶寶以後健康。所以產婦在冬天要定期做保健操，增加戶外活動量，平衡飲食營養。

缺鈣在冬天，准媽媽容易缺鈣。因此准媽媽要注意在睡前喝杯牛奶，或吃一片鈣片，同時還應該不喝咖啡或濃茶，增加戶外活動，多曬太陽。

泌尿系統疾病防止泌尿系統疾病，准媽媽在冬天應注意多飲水，多小便。

其實，冬天是新生兒出生的高峰季節之一。准媽媽要預防疾病侵襲自身，還要做好產前的物質準備，讓生產過程井然有序，才能讓寶寶和自己都安全健康。在嚴冬，產前的媽媽應該準備好這些物品：

媽媽物品：準備好孕婦日常的生活用品，如衛生巾等；為防嚴寒，應多帶保暖、便於解開的衣物。盡量不要穿套頭毛衣等，選擇開衫的毛衣和棉衣。準備出院時戴的帽子和圍巾等防寒物品。

寶寶穿戴：內衣，寶寶的內衣要透氣、吸水、柔軟，最好是開襟的連身衣；要準備給寶寶換洗的至少3件；再給寶寶多預備幾雙小襪子，質量要好；然後準備寶寶的外衣褲，最好是棉外套或者毛線衣褲；從醫院出院時包裹寶寶的包被，最好是有帶帽子的棉包被；寶寶在戶外時需要帽子，帽子最好是柔軟的絨布質地，柔軟且暖和。

紙尿褲、尿布和濕紙巾：買兩包小號的紙尿褲先準備着，不用買太多，因為寶寶生長很快。然後準備一些布尿布、尿布圍兜；再買一些濕紙巾，給寶寶擦屁股用。

當出現以下臨產癥狀時，准媽媽就要去积極備戰，準備到醫院待產了：

1. 宮縮：宮縮一開始往往不規則，當它發生得越來越規則時，就離分娩不遠了。對於初產婦來說，時斷時續的宮縮一般要持續8-10個小時。宮縮一旦頻繁劇烈有規律，大約每5分鐘左右發作一陣，且子宮一陣陣發硬，並感到疼痛或腰酸，就意味着分娩馬上要開始了，應馬上到醫院待產。

2. 見紅：宮縮時見紅(陰道排出含有血液的黏液白帶)，需要幾小時內應去醫院檢查。但見紅不是判斷要生了的唯一標準，有時見紅后仍要等1-2天，有時是數天之後才開始出現有規律的子宮收縮。出血量大時要馬上到醫院檢查。

3. 破水：突然陰道流出像尿一樣多的水，帶點腥味，不能自己控制，這是破水。此時無論是否有宮縮都要及時去醫院。在前往醫院的在路上，孕婦應平卧，因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出，臍帶繞頸可導致胎兒死亡。如果流出的羊水不多，有的孕婦會誤以為是白帶增多。如果孕晚期有這種情況，應到醫院去檢查一下是否已破水，千萬不要大意。

分娩時——分娩產房應注意保溫：

1、分娩時一定要在產房增加保溫設備；2、要關好門窗，防止冷氣進入；3、嬰兒降生后，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。

分娩后——注意提高寶寶的適應能力：

1、不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室內溫度不應低於20℃；2、有條件的最好進行水浴，入浴時室溫應在18-20℃之間，水溫應在35-36℃之間；3、最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好后把嬰兒放在大毛被上邊擦邊包裹，然後用襁褓包好；4、要堅持母乳餵養，母乳餵養的嬰兒免疫力強，不易患病；5、還要母嬰同室，增強母子情。

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： 預產期相關

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仰光是緬甸第一大城市，這裏沒有鱗次櫛比的高樓，最顯眼的建築是難以計數、金光熠熠的佛塔。緬甸是佛教國家，整個緬甸國內佛塔多、信徒多，緬甸人友善謙和，讓外國遊人迅速感受到緬甸是一個包容的國家。

佛教信徒多

緬甸佛教文化燦爛，全國有數以萬計座大小佛塔，有“佛塔之國”的別稱。記者問過緬甸的僧人和導遊：“緬甸有多少座寺廟?多少座佛塔?”僧人的回答是“很多”;導遊的回答是“著名的十幾個，不著名的成百上千”。全國5000多萬人口中，有80%以上的人篤信佛教。每天清晨，信眾陸續來到各個寺廟燒香敬拜，獻花浴佛，捐獻布施，集體誦經。拜佛是信徒每天必須要做的事，可以在家拜，也可以在廟裡拜。

信眾把修建佛塔作為信仰，有錢便修建佛塔或是為佛塔貼金箔，仰光就有數不盡的金佛塔。緬甸全國有50多萬僧尼，大街小巷，市場商店，公交車上，隨時能看到僧人，有時穿着袈裟的僧人還會成隊走上街頭化緣。佛教用品也隨處可見，仰光的大型超市中都會專門辟出一塊場地，專門賣佛像，這些佛像大小不一，材質不同，價格不等。

在緬甸，無論男女，都不能穿膝蓋以上的短褲短裙進廟，進廟的信徒或遊客，必須穿長裙或長褲。入廟拜佛，要用鮮花，還可以給佛像澆水拜佛。在廟中，信徒見到僧人要行合十禮，即雙手合掌，並於胸前，對僧人問好。遊客不用行禮，只要對僧人禮讓就可以了。由於信徒多，在街上遇到任何人都是謙謙有禮的。

幸福指數高

“凍死餓死”在緬甸都是不可能發生的，因為緬甸位於亞洲中南半島西部，屬熱帶季風氣候，此外自然條件優越，森林資源豐富，家家戶戶周邊和樹上果子很多。

緬甸還是亞洲典型的農業國家，數十年來經濟發展較為緩慢，是世界最不發達國家之一。有緬甸華人形容，現在緬甸的經濟狀況相當於30多年前的中國。從緬甸大街小巷跑的汽車就可以看出緬甸的經濟狀況，因為新車很少，大多是從日本進口的二手車。緬甸的夏天很炎熱，如果走在正午的大街上，感覺真的像在蒸籠里。但緬甸民眾使用空調的不多，電力供應也受工業發展限制。記者剛抵達緬甸時，隨車導遊一臉嚴肅地問：“知道緬甸為什麼叫緬甸嗎?”無人能答，導遊繼續說：“因為緬甸經常停電。”“哦，免電!”引來一陣鬨笑。緬甸電力供應不足，經常有臨時斷電情況，且從不提前通知。

包容的緬甸人對這些外在因素不是很在意。他們開始重視教育，越來越多的緬甸人希望能上大學，將來找份薪水高的工作。

華人愛經商

緬甸有近600萬華人，主要集中居住在緬甸第一大城市仰光和第二大城市曼德勒，大多是60-70年前從中國移民而來，仰光的華人多來自福建和廣東，曼德勒在緬甸北部，離中國雲南近，雲南移民多。數十年來，華人第一代、第二代乃至第三代移民還從未在緬甸政壇發出過聲音。

緬甸有許多華人老闆身價不菲，他們都希望孩子多讀書，繼承家業。一位“華二代”介紹，父輩從中國福建移民至緬甸仰光，剛開始從事小生意，以經營茶恭弘=叶 恭弘為主，後來生意越做越大，開始從事各種貿易和物流生意。他說：“華人在緬甸政府中還沒有太高的職位，所以緬甸華人都願意以經商為業。”

緬甸做玉器生意的華商也很多。昂山將軍市場坐落在仰光市中心，是仰光著名的市場。這裏很多較大的玉器店是華人所開，由於玉器價格連年暴漲，華人的玉器生意越來越好，大多是美元交易。經常能見到的情景是，中國遊客戴上美玉，華人老闆數美元數到手抽筋。

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網易娛樂5月30日報道據香港媒體報道，日前，蔡卓妍出席電影《再見UFO》開鏡儀式。才在美國參加完好姐妹鍾欣潼婚禮的阿Sa直言現在還在倒時差：“很累，但要工作就沒有辦法。”，阿Sa曝當時看到阿嬌拿着花球沖向自己：“整個人都是蒙的，現在想起來她們應該早有預謀的。（會不會激起自己恨嫁的心？）哈哈，沒有，順其自然，儘力而為。”

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　　產後抑鬱的人，最突出的癥狀是持久的情緒低落，一般治療的辦法，可以通過適當的戶外運動進行調節。

　　另外，錢江晚報記者了解到，旁人可以通過觀察，及時發現新媽媽是否患上了產後抑鬱。比如，新媽媽對自己的寶寶缺乏關心，不管不問，表現得很冷漠；反之，新媽媽過度溺愛或保護自己的寶寶，不願讓其他人接近——這些，很可能都是產後抑鬱的最初表現。

　　在產後抑鬱出現極端行為中，患病的媽媽可能內心會對生活失去信心，感到生活沒有意義，企圖自殺，並將這種自殺擴大到寶寶身上。“就像母親本能的一種愛，產後抑鬱極度嚴重的媽媽會認為，把寶寶帶離現在的環境，就是一種愛，於是，就產生了一種擴大性的自殺。”何金彩醫師說。

　　遇上這樣的癥狀，目前在醫學上治療的辦法是對新媽媽立即斷奶，然後對其進行藥物控制和治療。如今，已有很多可以改善情緒的藥物，能有效治療極端產後抑鬱癥狀。

　　20%女性在產後會患上抑鬱症

　　溫州醫科大學附屬第一醫院內科主任醫師何金彩對產後抑鬱症有蠻深的研究。身體、情緒、心理等一系列變化所導致的結果。

　　其中，作為產後抑鬱產生的生物學基礎及重要原因是，幾乎每個婦女在生產後，激素水平都會下降，一些主要的激素比如性激素，下降幅度會超過一半以上。不過，在半個月以後，就會逐漸恢復。

　   典型的產後抑鬱症是產後6週內發生的，一般在3—6個月之內可以自行恢復，但嚴重的，也可以持續1—2年。

　　有些人，在剛剛當上媽媽前，期望的東西比較多，之後又發現不現實，加上作息時間、習慣的改變，一時沒辦法適應，就產生了巨大的壓力。實際上，這就是一種普遍的產後抑鬱癥狀。

　　另外，在懷孕期間有過嚴重的情緒波動，在產後，這種情緒可能會增加，從而導致產後抑鬱。“就像我們常人，有時候開心，有時候難過，而產後的新媽媽，這種情緒波動幅度會增大。”

　　產後抑鬱主要由腦神經遞質紊亂造成，類似於女性在更年期發生的變化，常伴隨有頭暈、眼花、耳鳴、失眠等癥狀。目前來看，產後抑鬱的發病率挺高的，大概有20%的新媽媽會患上這種病。

　　極端產後抑鬱並非個例

　　據知情人士介紹，阿娟除了摔孩子，還會摔家裡的電視機等傢具電器，特別是在孩子出生後，她的脾氣一下子變得很暴躁，等過一段時間冷靜下來又恢復正常。

　　專家說，根據種種跡象，阿娟患有產後抑鬱症的可能性比較大。而從醫院得到的數據是，類似於阿娟這樣的極端產後抑鬱，並非個例。

　　兩年多前，在溫州樂清的一個媽媽生下女嬰，沒想到因為夫家“重男輕女”的思想，他們的態度發生巨變。於是，這個90後媽媽抑鬱症發作，認為是女兒拖累了自己，對其下了毒手，用手“悶”死女兒後報警。所幸搶救及時，女嬰脫離生命危險，但孩子媽媽卻涉嫌故意殺人被刑拘。

　　再比如，一對在溫州打工的小夫妻帶著不滿1歲的女兒回老家，一家三口火車站候車室準備轉車時，年輕的媽媽產後抑鬱症發作，雙手緊緊卡住女兒脖子；2011年7月，平陽一產婦，因產後抑鬱喝農藥自殺，雖經醫院搶救仍成為植物人。

　　近幾年來，雖然因極端產後抑鬱發生的事件有所減少，但是，到醫院來治療產後抑鬱的人，卻有所增加。“醫生除了引導患著自我調節外，還配備了專門心理醫生，幫助患者恢復。”這位負責人說。

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