哥倫比亞西部考卡山谷省埃爾多維奧市附近23日發生6.1級地震，該省大部分地區有震感，目前尚無人員傷亡和財產損失報告。
據美國地質調查局地震信息網消息，地震發生在當地時間23日14時21分(北京時間24日3時21分)，震中位於埃爾多維奧市西北約7公里處，震源深度為113.3公里。
哥倫比亞地震局測定此次地震級別為6級，震源深度為124公里。(記者 何珊)
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分娩方式竟有可能影響孩子未來的性格、脾氣和氣質？這是怎麼回事呢，讓我們一起來看看美國心理學家弗赫的研究結果。
前幾年，《英國醫學雜誌》周刊發表了南安普敦大學科研人員的一份研究報告：出生后前幾個月體重輕於平均標準的嬰兒，成人後易患精神憂鬱症，而這些嬰兒的體重輕都因宮內發育不良、早產、產後營養不良等因素所致。這一報告從某些方面再次證實了美國心理學家弗赫於多年前公布的研究結果：分娩方式可能決定着孩子的未來。
分娩方式與孩子的未來
弗赫經長期研究發現，分娩的過程儘管相對於孩子一生來看是極為短暫的，但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質。他認為，胎兒出生時若頭部受到產鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產兒，將來可能表現出性格憂鬱，並易於產生精神發育不全;剖宮產的嬰兒，由於沒有經受分娩的陣陣子宮收縮的影響，長大后往往性情急躁、缺乏耐心;兩腳先於臀部娩出的胎兒，將來常常活潑好動;分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒，性格可能孤僻，且不善於交際等。
弗赫的研究，引起了西方醫學界，尤其是婦產科、兒科專家和心理學家們的關注，並就此作了大量的調查研究后，不僅證實了弗赫的觀點，而且還有許多新的發現。人們注意到：在分娩前和分娩期間，胎兒體內的應激激素、腎上腺素和去甲腎上腺素激增。這些急速增加的應激激素有防止胎兒在產道里窒息，為嬰兒出生后的第一次呼吸作好準備。
因此，正常分娩的嬰兒比未經歷分娩過程的剖腹嬰兒肺容量大且較少患呼吸系統疾病;正常兒童弱視發病率僅為4%，而受鉗產、剖宮產、臀位產等各種方式難產兒童的弱視率卻高達15%以上。難產所致的弱視被認為是：可能與胎兒在宮內缺氧或窒息，眼和腦組織缺氧而受損，或助產器械傷及胎兒頭面部有關;早產會導致嬰兒體質虛弱及神經系統缺陷;過期妊娠則會導致嬰兒腦發育不全，痴獃等等。甚至，不同的分娩方式都會影響嬰兒的營養狀況。
日本醫生研究證實，傳統的仰卧式分娩姿勢可抑制母乳的分泌量。採用坐式分娩姿勢的產婦在分娩后5天內平均分泌乳汁近1000毫升，比仰卧式分娩者多出1/3，乳汁的多寡決定了產婦的營養狀況。
因此，為了優生優育，孕婦在圍產期內應做好自我保健，定期到醫院產前門診檢查，做好健康監護，臨產時盡可能做到不用器械助產，不用要麻醉劑施行剖宮產術等等。
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文章導讀
裙帶菜的營養價值是很高的，首先能有效預防腦血栓的發生，同時可以很好的改變心腦血管，強化血管，防止動脈硬化，高血壓，高血脂，所以不少人會經常吃裙帶菜，另外芹菜的熱量很低，有助於達到清腸減肥的功效，吃的菜在平時怎麼樣去吃是最好吃的，這是需要了解的問題。
香菇香腸裙帶菜菜飯
材料
香菇，裙帶菜，香腸，米，雞精少許，醬油
做法
1.香菇，裙帶菜泡軟，香菇水留用，香菇切絲~香腸切小丁。
2.米洗乾淨后加入香菇水（水和飯比例1：1），香腸丁，裙帶菜拌勻，加入少少雞精。
3.放入電飯煲，按下煮飯，跳到保溫時悶10分鐘更好。
4.還加了辣椒圈醬油拌來吃。
式裙帶菜鮮蝦米餅
材料
材料：剩米飯，裙帶菜，鮮蝦，雞蛋一個，麵粉少許（不然不易成型）
調料：味林2小勺（俺用米酒代替了，味道也不錯，估計用味林會更好），鹽1小勺，胡椒粉少許
蘸料：白味增4大勺，日式高湯或者用水6大勺，番茄沙司2大勺，融化的黃油10g，也可不加
做法
1、米飯一晚，裙帶菜泡發后大約小半晚，蝦的量自己調，喜歡吃的話可以多加一點。我大約用了四分之一碗的蝦。
2、裙帶菜泡好洗凈，稍微切切；蝦去殼，後背開刀去蝦線，用澱粉和鹽搓洗一下，殺菌去腥，切成小丁。3、這兩種材料均放入米飯中，打入一個雞蛋，加少許麵粉，加米酒，鹽和胡椒粉攪拌均勻。用勺子挖一塊，放在手裡攥緊成球狀，放入已經放入油的熱鍋中，按扁。兩面煎熟即可。蘸着調料醬吃，俺也沒有味曾，就蘸着黃豆醬吃的，味道雖然不夠正宗，但是也很不錯啦。
裙帶紫米粥
材料
大米半杯，紫米2大匙，小米2大匙，裙帶菜2大匙，薑片3片
做法
1.大米，紫米和小米淘洗乾淨，放進煲中；
2.加入3片生薑，再加清水，按照平常煮粥喜好的濃稠度添加就可以了；
3.大火燒開，轉小火，用勺子把水面的浮沫撇去，蓋上蓋子文火熬煮30分鐘左右；
4.裙帶菜放到清水裡泡開，加入粥里，文火繼續熬煮至喜好的濃稠軟糯程度就可以了。
小訣竅
裙帶菜跟海帶應該是親戚吧，沒有的話，就用海帶泡開切小來煮粥也不錯，不過海帶泡製時間要久一些，需要提前泡好。
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笑氣分娩使用50%的笑氣和50%的氧氣混合氣體置入鋼瓶內，連接一個能隨呼吸而啟閉的自動活瓣，然後用螺紋管連接面罩。產婦將面罩緊帖口部，宮縮時作深呼吸吸入笑氣。產婦自行停吸后，無需鎮痛仍可順利無痛分娩，而不必再吸入笑氣。
笑氣屬於吸入性鎮痛劑，起效快，通過抑制中樞神經系統的興奮性及神經遞質的釋放和神經衝動的傳導而產生作用。笑氣吸入后30~50秒后產生鎮痛作用，因此必須搶在宮縮出現之前30秒開始吸入才能使笑氣鎮痛作用的發生與產痛的出現在時間上同步，達到鎮痛的效果。
在實際應用中，產婦通常在感覺到疼痛時才開始吸入笑氣，陣痛和藥物起效有一個時間差，很多人認為沒有實現鎮痛。而且產婦對笑氣的敏感性和耐受力有個體差異，部分人使用無效。另外笑氣容易導致嘔吐，因此使用笑氣鎮痛的產婦生產過程中禁止飲食，不利於為產婦提供足夠的體力。
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： 分娩期相關
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中國駐英國大使館23日在其官方網站上發佈公告，再次鄭重提醒前來英國留學的中國新生提高警惕，嚴防各類電信詐騙，避免造成財產損失。
近期，英國各高校陸續開學，針對中國留學新生的電信詐騙案件顯著增多，已有一些學生蒙受經濟損失，個別案件受損金額巨大。
公告中列舉了最常見的詐騙套路：不法分子假冒中國駐外使領館、國內公檢法機關、快遞公司、電信公司等名義進行詐騙，謊稱當事人有重要信函、文件或包裹需要領取，要求當事人提供個人信息以核實身份。
由不法分子假冒的“警官”及“檢察官”恐嚇當事人涉嫌洗錢、偽造證件或販毒等罪行被通緝或者限制出入境，甚至上傳印有當事人照片的所謂“逮捕令”、“管制令”，要求當事人配合國內公檢法機關調查，誘導當事人將資金轉入所謂“安全賬戶”進行“資金清查”。
在詐騙過程中，不法分子以“國家保密案件”為由，威脅當事人不能將有關情況告知任何人。還有不法分子以當事人涉及重大刑事案件為由，操控當事人外出躲避並切斷與家人朋友一切聯繫後，致電其家屬謊稱受害人被綁架，索要巨額贖金。
公告中聲明，中國駐英使領館不會以電話方式通知當事人領取包裹/信函、或有涉及國內的案件需要處理，不會為當事人轉接國內公檢法機關電話進一步聯繫，更不會索要賬戶信息及密碼、要求轉賬或匯款等。
公告建議，如接到疑似詐騙電話，建議掛斷電話後撥打中國駐英使領館24小時領保電話，或撥打外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心12308熱線，請求將相關信息轉使領館核實。
據統計顯示，近年來前往英國就讀的中國留學生呈快速增長之勢，目前總計達19萬人。
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綜合報道，日本從27日開始了史無前例的10天連休假期，各大機場被眾多遊客擠得水泄不通，日本民眾也在提款機前大排長龍。
據報道，日本正為明仁天皇30日退位做準備，5月1日59歲的皇太子德仁將繼位。此次10天的公眾假期，較以往的“黃金周”假期更長，是日本約70年來最長一次連假。
許多人打算參与全國各地的紀念活動，其他人則把握難得機會在國內或國外旅行。
據報道，27日預計有創紀錄的6.7萬人從成田機場離境。許多民眾為了返家或觀光，紛紛在東京車站排隊準備搭乘新幹線列車，高速公路則擠滿離開東京的車輛。
根據日本旅行社JTB指出，這段連假期間，國內和國外旅遊人數預計可達破紀錄的2467萬人次。
SMBC日興證券預測，這次變更年號將會在這10天假期間刺激出3770億日元的消費，從餐廳、百貨公司到婚禮會場等商家都準備好抓住這個機會。
第一生命經濟研究所首席經濟學家熊野英生表示，年號轉換將可能帶來持久性的影響，“‘令和’相關的促銷活動將會結合其他活動，例如今年在東京舉辦的世界杯橄欖球賽”。
熊野也預期，與皇室相關的典禮和歷史景點將會吸引更多國內外觀光客，因此“令和”與其他因素結合為日本經濟帶來的正面影響，將一直延續到今年秋季。
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婦女在懷孕和生產期間，伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產後精神衛生問題非常常見，其中產後抑鬱症是最常見的一種。
秋冬季節，是產後抑鬱症的高發期，“有了孩兒，不要忘記孩兒他娘。”新產婦和嬰兒一樣需要家人的周到照顧。
今年11月初，山東省寧陽縣一女子產後患上抑鬱症，趁家人不注意喝下近百毫升農藥。經過醫院全力搶救，女子在昏迷一個月後才恢復意識，日前出院回家。此前，有報道稱有一個患上嚴重產後抑鬱症的媽媽，在親手殺死嬰兒后跳樓自殺。不少人有疑問，產後抑鬱症能有這麼嚴重？它是什麼原因造成的？
身心有變，抑鬱發生
“產後抑鬱症，是因產婦的生理和心理都發生了一些改變產生的，一般在產後兩周內就會有所表現。”鄭州市第三人民醫院婦產科主任醫師尚紅梅說，婦女在懷孕和生產期間，伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產後精神衛生問題非常常見，其中產後抑鬱症是最常見的一種。
在生理上，產婦的激素水平的急劇變化。在妊娠期間，孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑鬱。在心理上，尤其是基礎性格本就屬於內向型的產婦，因產程的痛苦對身體的刺激，整個懷孕期間對胎兒的擔心，加上產後家人注意力轉移到孩子身上，或多或少對產婦的關注降低，產婦容易有心理失落感，容易有抑鬱傾向。另外，夫妻關係不融洽、婆媳關係不融洽、重男輕女、家庭經濟緊張等因素也可能導致產婦抑鬱症的發生。
干預要及早，關心不能少
“有了孩兒，不要忘記孩兒他娘。”鄭州大學第二附屬醫院婦產科副主任醫師張慶說，新產婦和嬰兒一樣需要家人的周到照顧，尤其在秋冬季節，是產後抑鬱症的高發期，因此，那些家有產婦的家庭不要完全沉浸在對寶寶的喜愛中，要密切關注產婦的身體和情緒變化，對產婦的心理關懷不能減少。產婦身心健康，嬰兒才能健康成長。
張慶表示，如果產婦已經患上產後抑鬱症，產婦和家人也不要過於緊張和擔心，這是一種可防可治的疾病，只要儘早發現，到正規醫療機構進行积極治療，一般預后良好。同時，配偶和家人也要多給予理解、關心和支持，共同採取积極的應對模式，盡量避免和減低不良應激的影響，使產婦保持良好的心態。
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不少人見過五顏六色的蘑菇，那發光的蘑菇呢?日本和歌山地區一家機構推出特別遊覽項目，帶遊客進山觀賞發綠光的蘑菇。
日本共同社9日報道，這種蘑菇學名就叫“綠光蘑菇”，在黑暗中會發出綠色光芒，如夢如幻，因而獲稱“森林精靈”。每年雨季，綠光蘑菇在倒地的樹木上生長，頂部直徑可長至2厘米，生長過程中會發生一種涉及熒光素的化學反應，因而發出綠光。
目前只在日本發現綠光蘑菇。1951年，綠光蘑菇在八丈島首次被發現。2001年和歌山縣宇久井半島目覺山也發現這種蘑菇。如今，三重縣、兵庫縣、大分縣和宮崎縣都可以見到綠光蘑菇。
出於環境保護原因，目覺山平時禁止遊客進入。當地一家機構獲准推出綠光蘑菇觀光游，帶領遊客進山尋找這種“森林精靈”。遊覽活動僅限於本月11日至7月14日以及9月1日至9月29日期間的雙休日。門票費每名成人500日元(約合31元人民幣)，必須提前两天預訂。
現年79歲的當地導遊西垣內茂說：“這種生長中的蘑菇通常在夏秋多雨時節可以看到，我希望遊客們能夠體驗到夢幻世界。”(黃敏)
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孕晚期的時候偶爾會肚子疼，上網查了很多資料，也去醫院諮詢了醫生，都說這種癥狀可能是假性宮縮，不要太擔心，注意休息。我和老公也覺得應該沒什麼問題，畢竟從懷孕到現在每次產檢結果都正常，所以我們也就當它是正常的假性宮縮，沒有放在心上。
臘月二十九，年前最後一次產檢的時候，小腹還是有點隱痛，就讓醫生再檢查下是不是要早產。醫生檢查后告訴我們沒有任何早產癥狀，讓我們回家注意觀察。
但是大年三十中午，我逞強幫婆婆準備午飯的時候，肚子卻開始疼的厲害，一會我就滿頭大汗，而且肚子開始硬了，婆婆說這是要生了，要趕緊去醫院。在車上， 我還回不過神來，我這是要生了？可是預產期明明是2月初啊……在車上的時候，我感覺下面有液體流了出來，婆婆說羊水破了，讓我平躺在她腿上，讓我老公快點 開車。
半個小時后，終於被推近了產房，我很害怕，抓着老公的胳膊讓他進來陪我，但是他卻已經來不及辦陪產手續了。開始的時候我只是哭，哭着 哭着就開始罵，怪老公明明說好了要陪我生產，最後卻讓我一個人受罪；怪生孩子這麼痛……接生的醫生可能看不下去了，說留着力氣生孩子吧，再不生出來孩子就 要窒息了……可能是被醫生的話嚇着了，我開始配合醫生，20分鐘后我們家寶兒出生了，伴着醫生的“女孩，身長43，體重2300克”，一個身體小小的，紫 色的小屁股靠近了我的臉，然後又很快的被移走，然後我就脫力睡了過去。
醒來的時候，已經在病房，老公說寶寶由於早產，身體很多功能還不太完善，現在已經被轉移到兒科保溫箱了，讓我不要擔心，好好養着等寶寶回家。在醫院的那幾天，每每看見臨床的寶寶，就想起那個紫色的小屁股，心裏就特別難受，我的孩子現媽媽還不知道你長什麼樣子。
半個月後，終於接到了醫生的通知，讓我們去接寶寶回家。醫生說寶寶現在發育的還不錯，各方面體征都很平穩，但是回到家后要注意科學餵養，母乳是寶寶最好 的食物，但是母乳不能滿足早產寶寶追趕成長所需要的全部營養，所以母乳餵養的同時要注意搭配早產兒專業配方奶粉作為營養補充。
通過打聽身邊 的早產媽媽，寶寶出院后，我們在給寶寶母乳餵養的同時，搭配了聖元早產兒專業配方奶粉，讓孩子在強化營養的關鍵時期，能夠獲得比普通嬰兒更多的能量、蛋白 質和礦物質，如鐵、鈣、磷，滿足其生長發育需要，幫助寶寶生長達到子宮內生長速率，支持腦部及神經系統的發育，讓孩子獲得過渡性營養支持。
現在閨女就睡在我身邊，看着她那漸漸飽滿長開的小臉，我突然感覺很幸福。儘管現在寶寶還沒有追趕上足月寶寶，但是我相信在我的細心呵護下，寶寶一定會早早的追趕上足月寶寶，會長的棒棒的，健健康康的！
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首先，就是孕期體重的控制
以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在這是無謂的擔心了.大多數的寶寶都不是營養不良，而是營養太好了。孕媽媽從一開始懷孕就被家人保護起來，吃的各種營養品，又運動不足，很容易體重增加過多，造成腹中寶寶過大，最後不得不採用剖腹產的方式分娩。
所以我很早就對自己的體重進行了監控，目標是整個孕期的體重增加控制在12-15公斤.這個增長指標的設定也是結合了專家的意見和個人的身體情況而定的。
專家意見：最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5公斤，前後共12公斤左右為宜。如果整個孕期增加20公斤以上，就有可能使寶寶長得過大。但是我個子很高屬於大塊頭吧，這也就意味着我的寶寶也會稍微大一些，很有可能超過理想的標準，因此給自己設定的目標稍微寬鬆了些。
孕早期的體重管理比較容易，有早孕反應的還會在這個時期瘦下幾斤，沒什麼反應的也胖不到哪裡去，關鍵是中後期的管理和控制。
早孕反應結束后的安定期，准媽媽終於恢復了往日的食慾，覺得什麼都好吃的不得了.這個時期如果飲食搭配不合理或形成不好的飲食習慣，使營養攝取失衡，可能在不經意的時候體重就超量了。
孕晚期的媽媽通常開始待產，或者工作量及活動量也沒有多少的狀況，生活節奏發生變化，容易體重增加，算是急速增長時期.我自己的經驗也是在最後的這段時間體重增長很快，曾經一個禮拜就長了2斤多。好在每次去醫院產檢都必定有一項稱體重，這個數據的增長對孕期的體重管理很重要.在懷孕後期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。
通常在34周左右，醫院都要求由高年醫師給孕婦做骨盆測定，這個測定加上醫生通過對腹部胎兒形狀大小的觸摸，以及胎兒體重的估算，就能判定，孕婦是否能順利的進行自然分娩.如果醫生認為，寶寶的體重會超過4公斤(醫學上稱為巨大兒)，母親的難產率會大大增加，一般就會建議產婦以剖腹產方式分娩。
其次，是適當的鍛煉如孕婦體操.孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。
據有關研究結果显示：堅持實施孕婦體操者，正常陰道產率顯著高於沒有做體操的產婦，產程也較後者短。
2、孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
當然，懷孕畢竟是個特殊的生理過程，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
我是從進入安定期20周左右開始去孕婦學校學習的孕婦體操.第一次去的時候，沒想到有那麼多的准媽媽都在做這個訓練，大家邊聽老師講解邊看示範錄像，然後就開始自己練習了.我覺得效果很好，每次練習后，都覺得身體很自然放鬆，肢體得到了伸展。
三，做順產的知識準備
人對未知的事情才會產生恐懼，但如果有了了解，那麼原來的焦慮與擔心必然會減少.分娩是一個正常、自然的過程，我們應該相信自然的力量和自己的潛力，堅定信心去體驗做母親的完整經歷。當經歷過這段歷程后，你會為自己的堅強和勇敢感到驕傲!
在這個知識的儲備里了解自然生產的產程以及學習有效的呼吸法實現順產，是很重要的環節.緩慢的呼吸能不可思議地使孕婦情緒穩定，放鬆，使產程順利進行.而且集中精力的呼吸會轉移產婦對疼痛的注意力，從而減輕腹痛.另外，通過學習呼吸法，可以讓准媽媽了解分娩經過，能更加信心十足的迎接分娩。
在產程的第一階段，通常准媽媽會感覺到陣痛，子宮口開大1-3厘米，陣痛的間隔是5-10分鐘.子宮開始收縮.先深呼吸一次，然後用鼻子緩慢的吸氣，接着用嘴緩慢的呼氣，以3拍節奏開始呼吸，這時情緒和身體都容易保持平靜。
第二階段腹痛加劇，應該趕緊去醫院.子宮口開大4-7厘米，陣痛間隔5-6分鐘.逐漸腹痛劇烈起來，用較快的呼吸會覺得比較輕鬆，可以用2拍的呼吸法，先深呼吸一次，然後吸氣半拍呼氣半拍。
想開始使勁的第三階段里，子宮口開大8-9厘米，陣痛間隔2-3分鐘.當開始收縮后，首先深呼吸，吸氣后，先短快呼氣，第三次呼氣換成深呼氣。
第四階段產程的時候，就已經上了產台了，子宮口開大10厘米，陣痛間隔1-2分鐘，馬上就可以使勁了.這個時候要聽從助產士的指揮，聽到說用勁的指令，邊呼氣邊向骨盆底使勁.呼氣后，用鼻子吸氣，使勁時不要屏住呼吸。注意哦，孕期練習的時候，可千萬不要向骨盆底用力哦!只要了解第四產程還有這個動作需求就可以了。
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