科倫坡消息：截至22日晚，斯里蘭卡系列爆炸事件共造成290人死亡，受傷者超過500人。目前尚無組織對此事件負責。斯里蘭卡警方現已逮捕24名嫌疑人，但沒有公布已掌握的調查線索。
斯里蘭卡總統西里塞納22日任命了三個委員會負責徹查此事件，同時宣布23日為國家哀悼日。斯里蘭卡總統媒體辦公室22日發表聲明說，斯里蘭卡將從當地時間23日零時起進入“有條件的全國緊急狀態”。(記者苑基榮)
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抵達吉隆坡，最先映入眼帘的是88層雙子塔，它是吉隆坡的標誌性城市景觀之一。從雙子塔乘地鐵，15分鐘就能到唐人街，又名“茨廠街”，是吉隆坡市內最富有華人氣息的一片老城。雖然面積較小，但是這裏熱鬧非凡，中餐廳、中醫以及小市場足以讓人們在馬來西亞感受到獨特的中國文化。
吉隆坡獨立廣場十分有名，這裏歐式風格的建築非常適合遊客拍照留念。在藍天白雲下，晃蕩在獨立廣場的建築群中，草地上休息的遊客、嬉戲玩耍的孩子、牽手漫步的情侶不斷闖入視線。
來到吉隆坡一定要去美食街品嘗一下這裏的美食。在吉隆坡，遊客有機會品嘗到來自世界各地的美食及獨特的娘惹菜。吉隆坡的餐廳非常多，遊客既可在高檔飯店、酒店品嘗大師級的中餐、馬來菜、印度菜，也可以在大街小巷的路邊攤品嘗地道小吃，體驗不一樣的風味。其中，阿羅街就是吉隆坡最著名的美食一條街。
對於喜歡購物的遊客來說，吉隆坡不會讓你失望。這裡有大型購物中心的現代奢華，也有物美價廉小商店的低調接地氣。無論高檔進口商品還是最具當地特色的手工藝品，吉隆坡的武吉免登路、東姑阿都拉曼路等都是遊客購物必到的地方。
在晚上，去武吉錫蘭會是你不錯的選擇。武吉錫蘭是吉隆坡城夜晚最繁華的一條街，各種酒吧、餐館、俱樂部鱗次櫛比、霓虹閃爍。在這條街上，你可以聽到爵士樂隊的演出，感受勁爆音樂的節奏，體驗古典音樂的魅力，各種娛樂活動紛至沓來，無論待多久都不會感到厭煩。
在吉隆坡，交通十分便利，地鐵、巴士、輕軌路線都很多，可以快速地帶你到達各個地方。穿梭在吉隆坡市內，到處可見美麗的國花“扶桑”，還有蘭花、雞蛋花和珍稀的瓶子草，茂密的熱帶植物與古典建築交織在一起，異域風情十分濃郁。都市與自然的完美融合，新與舊的不斷交織，已經成為吉隆坡獨特的文化。
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垃圾分類進公園 文明松江新時尚
“紙尿褲尿濕了，也是干垃圾。用過的濕紙巾、餐巾紙、衛生紙等儘管也可能是濕的，可它們都屬於干垃圾。報紙、書本屬於可回收垃圾。電池分兩種，充電電池作廢后，屬於有害垃圾，乾電池作廢后卻是干垃圾，還有吃剩下的豬大骨也屬於干垃圾……”昨天上午8時到10時，在方塔園北大門廣場，以“垃圾分類進公園，文明松江新時尚”為主題的學雷鋒日垃圾分類志願服務活動舉行。活動現場，區市容環衛中心的工作人員胡秀紅針對現場垃圾分類測試中常見的錯誤進行了解釋。
據介紹，本次學雷鋒服務活動由區生活垃圾分類志願者分隊、中山街道黨員志願者、方塔園愛綠護綠志願者隊伍聯合舉辦。志願者們通過發放《上海市生活垃圾分類指引》等垃圾分類知識宣傳折頁、製作環保酵素、開展垃圾分類體驗活動等方式向市民宣傳生活垃圾分類方面的知識。現場通過“快幫我分分類”的垃圾四分類投放互動體驗活動，讓市民對工作和生活中常見的垃圾進行模擬分類投放，及時糾正不正確的投放方式，以寓教於樂的方式，傳授市民垃圾分類基礎知識，進一步鞏固提升市民垃圾分類意識，引導市民養成垃圾分類的好習慣。
另一項有趣的活動是“環保酵素製作”，志願者們現場展示環保酵素製作過程，用廚餘垃圾水果皮、蔬菜恭弘=叶 恭弘等加上糖等材料製作酵素，可以洗碗、洗灶頭等。益行“酵美雲間——365行動”項目負責人孫秀鵑及祥和酵工坊志願者李玉琴、李四娥、張微建等4人，來到活動現場給大家講解環保酵素製作及使用的步驟與方法，吸引了不少居民圍觀讚賞。據了解，此次活動還開展以“揚雷鋒精神，行志願服務”為主題的常規性志願服務，為市民提供血壓測量等便民利民志願服務，服務過程中，志願者們還發放了健康知識、義務獻血、捐獻骨髓、酒後禁駕知識等宣傳冊共300份。
方塔園工作人員於潔說：“整個活動現場氣氛活躍，居民反響較好。通過本場活動，不僅弘揚了新時期的雷鋒精神，傳播了志願服務理念，更有助於在全社會範圍內共同營造出人人參與垃圾分類、低碳環保的良好氛圍。”
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綜合報道，日本從27日開始了史無前例的10天連休假期，各大機場被眾多遊客擠得水泄不通，日本民眾也在提款機前大排長龍。
據報道，日本正為明仁天皇30日退位做準備，5月1日59歲的皇太子德仁將繼位。此次10天的公眾假期，較以往的“黃金周”假期更長，是日本約70年來最長一次連假。
許多人打算參与全國各地的紀念活動，其他人則把握難得機會在國內或國外旅行。
據報道，27日預計有創紀錄的6.7萬人從成田機場離境。許多民眾為了返家或觀光，紛紛在東京車站排隊準備搭乘新幹線列車，高速公路則擠滿離開東京的車輛。
根據日本旅行社JTB指出，這段連假期間，國內和國外旅遊人數預計可達破紀錄的2467萬人次。
SMBC日興證券預測，這次變更年號將會在這10天假期間刺激出3770億日元的消費，從餐廳、百貨公司到婚禮會場等商家都準備好抓住這個機會。
第一生命經濟研究所首席經濟學家熊野英生表示，年號轉換將可能帶來持久性的影響，“‘令和’相關的促銷活動將會結合其他活動，例如今年在東京舉辦的世界杯橄欖球賽”。
熊野也預期，與皇室相關的典禮和歷史景點將會吸引更多國內外觀光客，因此“令和”與其他因素結合為日本經濟帶來的正面影響，將一直延續到今年秋季。
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4月26日，[看到啦!比利時法蘭德斯秘境花園之旅影像展]暨定製旅行產品分享會在北京言幾又書店官舍店舉行，帶你於書海中感受比利時法蘭德斯秘境花園的韻致。
這次活動由比利時法蘭德斯旅遊局、旅行短視頻App看到啦、言幾又書店特別聯合主辦。TINTIN，Kipling特別支持。本次影像展以“短視頻作品+攝影作品”的形式展現比利時法蘭德斯秘境花園，共有10部短視頻，超50幅攝影作品展出，展出將持續到6月7日。
法蘭德斯是比利時的北部大區，該地區除了擁有比利時首都布魯塞爾，還有200座不尋常的秘境花園散布其中。
比利時法蘭德斯旅遊局中國區首席代表——李昕女士、言幾又華北區市場經理——謝凌宇女士、海南航空國際營銷高級經理——王小村先生、花園生活美學家——蔡丸子女士、旅行生活短視頻APP[看到啦]創始人——陳駿先生、著名導演、同時也是本次影像展的主創導演——周飛帆先生等嘉賓出席本次分享會。
海南航空國際營銷高級經理——王小村先生首先致辭，並向現場來賓介紹了海南航空在中國大陸(北京，上海，深圳)運營的直飛布魯塞爾的三條航線，直飛航班的開通極大地拉近了中比兩國人民之間的距離。
作為本次活動的場地方，言幾又華北區市場經理謝凌宇女士表示：比利時是歐洲高度發達的國家，有着多元化的文化底蘊和高品質的生活方式。這是藝術與生活、復古和先進的結合體。而言幾又是一家極富想象力和創造力，展現自我和個性的創意生活體驗一體店，不僅僅是書店，也是融合了多元素的設計空間，匯聚了當下最具代表性的時尚品牌，也是一種高品質生活方式呈現。
現場播放的比利時法蘭德斯秘境花園首部短視頻，短短几分鐘將比利時法蘭德斯的花園之美盡收眼底。本次影像展籌備近半年，收穫了150小時的視頻素材、30分鐘精彩視頻、300幅大師級攝影作品、主創團隊在現場分享了[比利時法蘭德斯秘境花園之旅]影像創作的幕後故事。
“以[短視頻作品+攝影作品]將比利時法蘭德斯的花園帶給大家，這樣的形式是我們的首次嘗試。“比利時法蘭德斯旅遊局中國區首席代表——李昕女士表示“相信這種直觀的視覺衝擊，能夠讓大家更好的了解比利時法蘭德斯的魅力”。
作為花園生活美學家，蔡丸子女士行走了20多個國家，拜訪過數百座花園，對於比利時法蘭德斯花園的特點它歸結為2個字——秘境。“不為人知，卻大有不凡，雖然去過比利時法蘭德斯的花園好多次了，但是每一次去，都能發現新的驚喜，這可能就是秘境花園的奧秘所在吧。”
“無論你喜歡風光、建築、人像、紀實哪一種，你都能在比利時法蘭德斯拍到想要的大片”此次影像展的視頻作品均由知名導演周飛帆執導，“如果比利時法蘭德斯秘境花園的美是汪洋大海，這次的作品只能算冰山一角，希望有機會能再次踏入秘境，發現不一樣的美。”
旅行短視頻App看到啦聯合創始人陳駿先生自豪地表示：“大家通過看到啦App的短視頻，直觀地看到啦比利時法蘭德斯秘境花園，也看到啦旅行的新鮮感。更讓大家有機會跟着看到啦App的途跡，定製旅行，前往比利時法蘭德斯，開啟屬於自己的秘境花園之旅。”
[看到啦!比利時法蘭德斯秘境花園之旅影像展]北京站將持續到6月7日，期間，除了可以欣賞比利時法蘭德斯花園秘境的精彩影像之外，還可以近距離接觸來自比利時的一眾知名品牌。
Kipling帶來了他們的全新產品BLANK CANVAS系列，作為Kipling品牌革新的代表作，帶了全新的意義，也開啟了Kipling其他產品系列的革新之旅。此次全新BLANK CANVAS系列通過攜手歐洲藝術家Tobias Gutmann，鼓勵消費者隨心表達自我的生活態度，也正是Kipling所倡導的Live.Light品牌理念的一種詮釋方式，旨在倡導自由快樂和輕鬆的生活態度，點燃年輕消費群體對生活的激情與熱愛。
還有今年已經90歲的比利時最經典的IP——丁丁歷險記。在這個富有紀念意義的年份里，丁丁旗艦店落戶上海，這讓丁丁迷大呼過癮。藉此機會我們也把讓國人等待了40年的丁丁請到了活動現場，您不僅能看到經典的登月系列精美手辦，還能看到與國人聯繫最緊密的藍蓮花系列，一定會成為丁丁迷的朝聖之地。
未來《看到啦!比利時秘境花園之旅影像展》還將在全國各地多城市陸續展開。旅行看新鮮，共邀您一起去看到比利時法蘭德斯的秘境花園!
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從意大利到北京，馬可·波羅沿着絲綢之路，走了4年。796件中國文物，走了12年。4月24日，共有700餘件意大利返還中國的流失文物首次亮相，在國家博物館南4展廳，娓娓講述中華五千年文明史。6月30日前，觀眾均可以到國博免費参觀。
文化和旅遊部部長雒樹剛介紹，這是中國流失文物追索返還工作中歷時最長的案例，也是近20年來最大規模的中國流失文物回歸。796件中國文物藝術品的回歸，既抒寫了絲綢之路文明交流互鑒濃墨重彩的華章，更樹立了兩國文化遺產保護合作的里程碑。
796件文物濃縮中華五千年
14天前，這批文物一回到北京，就直接進了展廳。巨大的展櫃里，有些文物身上還拴着標籤碼。經鑒定，這批文物藝術品的“祖籍”多在甘肅、陝西、四川、山西、河南和江蘇等地，其中既有出土器，也有傳世品。
與大多數文物展相比，此次文物展陳形式更壯觀，新石器時代的彩陶、漢代的陶器等大多扎堆兒擺放，只有唐代彩繪陶駱駝、明代綠釉陶床等個別文物設了獨立展櫃。專家介紹，這批文物時代跨度從新石器時代至民國時期，具有較高的歷史、文化和科學價值，中華五千年文明史都能在這裏找到印記。其中，豐富多樣的新石器時代彩陶，紋飾精美多姿，為研究史前社會風貌提供直接的物質資料;數量眾多的漢代陶器，造型古樸渾厚，是漢代輝煌燦爛文明的縮影;具有代表性的唐代駱駝俑、馬俑、人物俑，承載着古代東西方文化交流、經貿往來和民族融合的重要歷史信息。
另外，這批文物的總體價值高，器物種類多樣，保存狀況較為完好。
藝術品返還證書成明星展品
這場展覽的名字叫做“歸來——意大利返還中國流失文物展”，詳細講述了文物回家路。中意兩國簽訂的藝術品返還證書也成為一件重要展品亮相。
2007年，意大利蒙扎地區保護文化遺產憲兵隊在巡查當地文物市場時，發現大量疑似非法流入的中國文物藝術品。國家文物局得知相關信息后，立即啟動文物進出境記錄核查、組織開展文物鑒定研究，認定這批文物藝術品大部分為中國出土文物，其所有權屬於中國，且均未獲得合法出境許可，因此依據相關國際公約向意方正式提出文物返還要求。
之後，案件進入長達十年、複雜曲折的司法審判過程。直到2018年11月，米蘭法院做出將796件文物藝術品返還中國的最終判決，中意兩國文化遺產主管部門隨即啟動返還文物的確認接收工作。
今年3月23日，在習近平主席、孔特總理的見證下，中意兩國代表在羅馬交換了796件文物藝術品返還證書。4月10日，這批流失海外多年的中國文物藝術品抵達北京。
5000餘件中國流失文物回家
展廳里，除了文物陳列，還有更多關於迴流的故事被重現。
2011年，美國向中國返還流失文物;2013年，中國促成圓明園流失鼠首兔首捐贈返還;2015年，中國促成甘肅大堡子山遺址被盜金飾片捐贈返還……一幕幕珍貴瞬間通過圖文形式重現。
國家文物局介紹，中國是全世界最早建立文物進出境審核監管制度的國家之一，早在1950年就設置文物進出境審核機構，實施嚴格的文物出境許可，有效遏制了自清末以降中國文物嚴重流失的局面。20世紀80年代至今，中國成功從英國、美國、法國、丹麥、加拿大、澳大利亞等國追回5000餘件中國流失文物。其中，圓明園流失鼠首兔首、青銅虎鎣等重要文物的追索返還實踐，對歷史上流失文物回歸原屬國的難題進行了寶貴探索與創新。
近年來，中國积極開展打擊文物非法販運和流失文物追索返還的雙邊合作，先後與意大利、美國等21個國家簽署了打擊文物非法販運、流失文物返還的雙邊協議。國家文物局去年還發布了“外國被盜文物數據庫”，公布6900餘件伊拉克、秘魯等國被盜文物信息，防止外國被盜文物進境流通。國家文物局表示，中意兩國將以此次文物返還為起點，藉助“一帶一路”的寬廣平台，加強對話協商、政策協調、執法協助，在文化遺產保護的各領域開展全方位、多維度的合作。
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戚薇襯衫+闊腿褲氣質十足！
3月了，各家的春新款又雙叒叕出來搶錢啦，面對海量上新，還在猶豫的寶寶們，快來跟小編一起，看看戚薇辛芷蕾是如何完美過渡到春天的叭！ps：學生黨可以跟着買類似款式，好看又省錢。
帥氣幹練：牛仔材質疊穿大法，大海藍襯衫搭配湛藍闊腿褲，外罩跟褲子相同色系的簡版風衣，幹練中透出一絲法式慵懶，而牛仔腰帶的加入，既重塑了身材比例，又增加了一絲洒脫，簡直就是自帶女王氣質，一看就知道戚薇的超高搭配功底。
在陽光下可以帥成一道閃電。
優雅白領：有規則的亮色條紋與深色衣服相撞，省去大面積撞色帶來的視覺衝擊，既讓人眼前一亮，又不覺得過分花哨，講真，隨性躺在沙发上的七哥，配上大紅唇，這大概是小編見到的，穿條紋最好的了，覺得冷的寶寶可以像戚薇一樣，選擇不規則圖形撞色小馬甲，當然啦來件純色外套也完美。
完美pose照來一張，啊啊啊，七哥皮膚真好白呀，若隱若現穿梭在裙擺下，絕對是誘惑力大大的。
或者像這樣，來個紅藍撞色，同樣魅惑動人。
鄰家小妹風：蠢蠢欲動的季節，真想大聲地，向靠笑容就征服小編的七哥，喊出那些告白，純黑背心+純白包臀裙雖是都市女孩的一貫穿搭，不粗彩也不出錯，但疊穿一件甜粉色格紋外套，就讓一切都變得明亮陽光……感覺心底的粉色在這個春季好像全都飄出來了！
個性十足潮酷風：人手一件的背帶褲，到了戚薇身上，就變得潮酷十足了，字母印花T恤樹立個性，內搭透明蕾絲短衫，讓手臂在若隱若現中彰顯女性溫柔，大膽的寶寶們，可以學着戚薇那樣講背帶褲下拉半截，再選擇毛拖鞋，想低調的女孩選擇萬能小白鞋就OK啦！
莫蘭迪高級搭配，春天可以活學活用啦，摻雜一定灰的顏色，不管怎麼搭都不會出錯，高級又有質感
慵懶隨性風：褪去幹練的周六周日，最適合放鬆放鬆，着裝可以盡量休閑一點，去年流行的睡衣式襯衫可以翻出啦，配上黑色牛仔裙，跟朋友、戀人去逛街完美
扎個丸子頭，“幹練洒脫”的七哥也變得溫柔甜美
春天的穿搭套路就是這些，喜歡的小仙女們別忘了學起來~跟着戚薇學多面穿搭，演繹“多面人格”！
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婦女在懷孕和生產期間，伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產後精神衛生問題非常常見，其中產後抑鬱症是最常見的一種。
秋冬季節，是產後抑鬱症的高發期，“有了孩兒，不要忘記孩兒他娘。”新產婦和嬰兒一樣需要家人的周到照顧。
今年11月初，山東省寧陽縣一女子產後患上抑鬱症，趁家人不注意喝下近百毫升農藥。經過醫院全力搶救，女子在昏迷一個月後才恢復意識，日前出院回家。此前，有報道稱有一個患上嚴重產後抑鬱症的媽媽，在親手殺死嬰兒后跳樓自殺。不少人有疑問，產後抑鬱症能有這麼嚴重？它是什麼原因造成的？
身心有變，抑鬱發生
“產後抑鬱症，是因產婦的生理和心理都發生了一些改變產生的，一般在產後兩周內就會有所表現。”鄭州市第三人民醫院婦產科主任醫師尚紅梅說，婦女在懷孕和生產期間，伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產後精神衛生問題非常常見，其中產後抑鬱症是最常見的一種。
在生理上，產婦的激素水平的急劇變化。在妊娠期間，孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑鬱。在心理上，尤其是基礎性格本就屬於內向型的產婦，因產程的痛苦對身體的刺激，整個懷孕期間對胎兒的擔心，加上產後家人注意力轉移到孩子身上，或多或少對產婦的關注降低，產婦容易有心理失落感，容易有抑鬱傾向。另外，夫妻關係不融洽、婆媳關係不融洽、重男輕女、家庭經濟緊張等因素也可能導致產婦抑鬱症的發生。
干預要及早，關心不能少
“有了孩兒，不要忘記孩兒他娘。”鄭州大學第二附屬醫院婦產科副主任醫師張慶說，新產婦和嬰兒一樣需要家人的周到照顧，尤其在秋冬季節，是產後抑鬱症的高發期，因此，那些家有產婦的家庭不要完全沉浸在對寶寶的喜愛中，要密切關注產婦的身體和情緒變化，對產婦的心理關懷不能減少。產婦身心健康，嬰兒才能健康成長。
張慶表示，如果產婦已經患上產後抑鬱症，產婦和家人也不要過於緊張和擔心，這是一種可防可治的疾病，只要儘早發現，到正規醫療機構進行积極治療，一般預后良好。同時，配偶和家人也要多給予理解、關心和支持，共同採取积極的應對模式，盡量避免和減低不良應激的影響，使產婦保持良好的心態。
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一、自然分娩
自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先了解何時預產及生產的全過程。
適合人群：
1.年齡介於24～28歲間
2.孕期合理營養，控制體重
3.多做運動
4.對自然分娩有信心
5.定時做產前檢查
優點
1.產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。
2.產後可立即進食，可喂哺母乳。
3.僅會有陰部位傷口。
4.併發症少。
5.對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。
6.腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。
缺點
1.產前陣痛
2.陰道生產過程中突髮狀況
3.陰道鬆弛
4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺症
二、剖腹分娩
剖腹分娩就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。若病例選擇得當，施術及時，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生產性能和繼續繁殖後代的能力，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮。剖腹產是一個重要的手術助產方法。
適合人群
1、孕婦的骨盆明顯狹小或畸形。
2、陰道、軟產道、盆腔、宮頸出現特殊病變或畸形。
3、胎位有異常，如橫位、臀位。
4、產前出血。
5、子宮有疤痕。
6、妊娠合併症或併發症病情嚴重。
7、先兆子宮破裂。
8、做過生殖器修補。
9、35歲以上的高齡初產婦，同時診斷出妊娠合併症者。
10、胎兒體重超過4千克，或出現宮內缺氧、臍帶脫垂等。
11、前置胎盤。
優點
1.由於某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。產婦以下情況需要剖腹產：陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或胎兒有危險時，就需要剖腹生產。
2.剖腹產的手術指征明確，麻醉和手術一般都很順利。
3.如果施行選擇性剖腹產，於宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。
4.腹腔內如有其它疾病時，也可一併處理，如合併卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。
5.做結紮手術也很方便。
6.對已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發性子宮肌瘤等，亦可同時切除子宮。
缺點
1.出血量較多
2.併發症較多
3.產後恢復較慢
4.住院時間長
5.產後接着懷孕，易引起子宮破裂
三、無痛分娩
無痛分娩，醫學上被稱為分娩鎮痛，是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。
一種方法是藥物性的，是應用麻醉葯或鎮痛葯來達到鎮痛效果，藥物性分娩鎮痛有很多種方法，有全身用藥、局部麻醉和吸入麻醉等。
另一種方法是非藥物性的，是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛;分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬於非藥物性分娩鎮痛。
適合人群
有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的准媽媽就不可以採用此方法。
如果是有凝血功能異常，那麼就絕對不可以使用這種方法了。
有妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的准媽媽則應向醫生諮詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
優點
1.解除產婦對分娩疼痛的恐懼感；
2.起效快，作用可靠；
3.緩解產痛帶來的不良生理反應。
缺點
1.技術含量高，需專業麻醉醫師操作；
2.有技術風險；
3.藥物劑量和濃度選擇不當對產程及母嬰產生不良影響。
四、水中分娩
水中分娩，顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。
適合人群
1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為”高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥。
2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合征，造成不必要的損害。
3、胎兒巨大(超過7斤)的、早產、羊水已經破裂超過24小時者等孕婦不適合水中分娩。
優點
1 ：
： 生產方式相關
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文章導讀
現在我們生活中已經逐漸的開始變得非常智能和便利，平時有自動炒菜的鍋，還有外賣和滴滴已經不需要自己再動手，可偶爾閑下來的時候，也希望能學習幾個簡單的小菜，這樣在過年過節的時候也可以大展身手，紅燒小土豆是既簡單又美味的食物，需要選擇很小的土豆，在做的時候準備好配料，按步驟完成美味好吃。
做法一
食材準備
原料:小土豆十六個。
作料:蔥花少許。
配料:色拉油、鹽、生抽、雞精、清水一碗。
製作步驟
1、小土豆十六個。
紅燒小土豆
紅燒小土豆
2、刨皮后洗凈，擦乾表面多餘的水分，防止炸的時候油到處濺。
3、鍋中放適量色拉油，油溫加至六七層熱，下入小土豆。
4、中火炸至金黃，直到表面形成了一層硬皮的程度。
5、重新起鍋，倒入小土豆，下入一碗清水，適量鹽，生抽。
6、把湯汁都煮干，直到鍋表面噼啪的響。
7、下入少許的雞精和蔥花，攪拌均勻即可。
做法二
食材準備
主料:土豆500克。
輔料:蒜苗3根。
調料:花生油2湯匙、食鹽1勺、雞精1/2勺、姜3克、蒜3瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙。
做法步驟
1.將土豆洗凈剖開(如果特別小則不剖)，入鍋里加適量鹽煮熟。
2.撈出土豆，趁熱撕掉皮。
3.煮土豆時，將青蒜苗洗凈切段，生薑大蒜切末，郫縣豆瓣剁細。
4.鍋內放油，中小火，油熱後放郫縣豆瓣炒香。
5.加入姜蒜末炒香。
6.放入土豆繼續以小火炒均勻入味。
7.調入雞精炒均勻。
8.放青蒜苗炒斷生後起鍋。
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