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媒體：10款俏皮時尚簡單直發髮型！

簡單又清純的中學生髮型，絕對會讓你在校園中變的非常亮眼。跟小編一起學習一下這款好看的中學生直發髮型吧！非常氣質乾淨，直發髮型圖片就在這裏，相信一定會讓你非常喜歡哦。能夠帶給人眼前一亮的效果。       學生簡單短直發髮型   中分造型的短直髮帶有亞麻色的渲染搭配上鴨舌帽很好的展現叛逆期小女孩的帥氣與時尚，搭配較為休閑的連衣裙既有女孩子的甜美又平添了中性的酷炫，非常新潮的短髮款式。       學生簡單短直發髮型   古典美的劉詩詩一款簡單的側分短直發沙宣髮型將她的溫婉與淡然完美的融合在了一起，四六分的短直發兩側不對稱的短髮造型有幾好的落差感，初中女孩也可以修剪這樣漂亮的短髮款式哦。       學生簡單短直發髮型   短髮齊劉海給人假小子的率真感，搭配上兩側具有簡單內扣弧度的短髮很好的詮釋出青春美少女的活力范，紅色的鴨舌帽佩戴微微嘟起的小嘴極具激萌可愛的氣質。       學生簡單短直發髮型   想要酷感獨特的短髮髮型不妨嘗試這款凌亂造型的短直發髮型吧，無劉海的髮型款式可以很好的凸顯精緻的五官，將髮絲做豐盈飽滿的碎發造型更添慵懶高雅的氣質感。       個矮胖女孩長直發齊劉海造型設計   一款順直的個矮女孩造型，齊齊的薄劉海看起來是有着女孩的朝氣蓬鬆的青春感，所有的頭髮是很自然的梳了下來，營造出了女生一生的時尚感，非常適合你的造型設計。       俏皮高扎馬尾   低調的染髮顏色，打造出鄰家女孩般清純氣質，搭配上整齊的劉海髮型，凸顯出了俏麗的雙眼，將學生妹的古靈精怪展現出來。       短直發波波頭髮型   中短髮很適合做半丸子頭扎發造型，如果你仔細看就會發現這款髮型的獨特地方，及肩的鎖骨發將上層的髮絲向後梳理做成半丸子頭扎發，一側耳朵上方的髮絲做了鏟青設計，很帥氣的造型。       劉海短直發波波頭髮型   這是一款 亞麻黃色渲染的短直發波波頭髮型，將一側的髮絲梳理到耳後的位置，發尾還有微微內收的設計，額前輕薄修剪的劉海做空氣感的設計，很可愛的短直發髮型。       學生碎劉海短直發髮型   碎直發梳在額頭的上邊，兩邊的頭髮都順滑梳成直發樣子，但直發的弧線是大C形狀的。女學生梳短髮的髮型，將劉海梳在額頭的兩邊，髮絲會有些細碎也會更加氣質，女生內扣短直發髮型，發尾很整齊。       女學生長直發無劉海髮型梳發   這款2018年女學生長直發無劉海髮型梳發是所有的頭髮都在背後，很自然的向後梳的髮型看起來是非常顯女生的青春氣息的，是一款顯額的女生髮型設計，有着女學生的甜美升級版的效果。

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文章導讀

堅果是我們生活中經常會吃的東西，堅果的種類也是非常多的，很多人平時都喜歡吃堅果，開心果是眾多堅果中比較常見的，堅果中的營養物質含量是非常高的，適量的食用對人身體健康是很有好處的，但是大家都知道有些堅果的熱量是非常高的，經常食用有些人擔心會引起肥胖。

吃開心果會胖嗎?

多吃的確容易發胖。

開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是食用過多，身體對油脂不能完全代謝掉，也會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。

而且，開心果也是高熱量堅果。熱量為614大卡/100克。吃太多會增加很多額外的熱量，很容易長胖，減肥期間要少量食用。

每天吃多少開心果不長胖

20-30克，即7-8顆。

開心果高纖維、高油脂、高熱量，吃太多會增加很多額外的熱量，很容易長胖。但是如果少兩次，由於纖維素含量多，不僅能清腸通便，還能增強飽腹感，抑制食慾，對減肥有幫助哦。開心果中含的豐富的油脂有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。而且，吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

總之，堅果類的東西(比如開心果)之類的，每天吃一點對身體絕對是好的。但是，吃多了還是會胖，每天吃一點絕對不會胖的。

什麼時候吃開心果不容易長胖

早餐或者飯前吃。

早上是新陳代謝最旺盛的時候，吃開心果不用擔心會囤積脂肪。而推薦飯前吃，主要是開心果飽腹感強，可以幫助減少進食量，這樣不容易發胖。如果是飯後，特別是睡前吃則長胖風險很高。

預防堅果食用長胖

1、堅果可以增加飽腹感

堅果的脂肪含量很高，但這並不意味着吃堅果會就會發胖。

杏仁、核桃、花生等優質堅果，也許從熱量表中，你會發現堅果的熱量不低，從此把它列為減肥期間拒絕往來的傢伙。其實你沒有完全了解這個減肥中的好夥伴。堅果中含有的單一不飽和脂肪酸，是對人體非常友好的一種脂肪酸，同時，它還可以讓你不再感到飢餓。堅果中的高蛋白，是蛋白質的主要來源之一，它能延遲你感到飢餓的時間。而優質的纖維則會增加你的飽腹感。

2、三餐之外吃堅果容易長胖

吃了堅果之後是否容易發胖，要看吃得是否得法。人們一般都有這樣的經驗，三餐之外吃堅果，會讓人長胖。沒錯，這是因為它們脂肪含量非常高，從40%到80%不等。餐后吃堅果會造成一日當中能量攝入過量，特別是晚餐后還一邊看電視一邊吃堅果，當然容易發胖。

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文章導讀

宮外孕是一種特殊情況，也就說是受精卵並沒有在子宮當中。一旦出現宮外孕，是需要立即終止妊娠的，因為宮外孕對於孕婦來說非常的危險。一般來說，需要手術進行治療。而治療宮外孕的藥物很少，醫生也不建議孕婦服用藥物。當然，在手術之後，為了避免感染，是需要一些藥物的。

孕卵在子宮腔外着床發育的異常妊娠過程。也稱“宮外孕”。以輸卵管妊娠最常見。病因常由於輸卵管管腔或周圍的炎症，引起管腔通暢不佳，阻礙孕卵正常運行，使之在輸卵管內停留、着床、發育，導致輸卵管妊娠流產或破裂。在流產或破裂前往往無明顯癥狀，也可有停經、腹痛、少量陰道出血。破裂后表現為急性劇烈腹痛，反覆發作，陰道出血，以至休克。檢查常有腹腔內出血體征，子宮旁有包塊，超聲檢查可助診。治療以手術為主，糾正休克的同時開腹探查，切除病側輸卵管。若為保留生育功能，也可切開輸卵管取出孕卵。

臨床表現

1.停經

除輸卵管間質部妊娠停經時間較長外，多有6～8周停經。有20%～30%患者無明顯停經史，或月經僅過期兩三日。

2.陰道出血

胚胎死亡后，常有不規則陰道出血，色黯紅，量少，一般不超過月經量。少數患者陰道流血量較多，類似月經，陰道流血可伴有蛻膜碎片排出。

3.暈厥與休克

由於腹腔急性內出血及劇烈腹痛，輕者出現暈厥，嚴重者出現失血性休克。出血越多越快，癥狀出現也越迅速越嚴重，但與陰道流血量不成正比。

輸卵管切除術適用於內出血併發休克的急症患者，且沒有生育要求。有生育要求的年輕婦女，可以行輸卵管開窗術。

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 穎兒付辛博3套春季情侶穿搭

網友們每一次看到穎兒和付辛博這一對，都能感受到粉色泡泡。因為兩人性格互補，付辛博是大男孩性格，比較愛玩，但是穎兒是顧家性格，所以能夠最大程度地包容他。當然付辛博平時對穎兒也是很好的，所以兩人才能組成幸福的三口家庭。付辛博是偶像團體出道，單飛后資源很少。但是美麗的穎兒，從來都不是因為付辛博的帥氣和名氣，喜歡他。她喜歡付辛博的全部。兩人拍的情侶寫真，很浪漫。看起來兩人很恩愛，真讓人羡慕，特別喜歡這對明星夫妻！
穎兒付辛博3套春季情侶穿搭，休閑風和浪漫風都有。看第一套，穎兒身穿一件棕色的連衣褲，內搭一件白色的圓領T恤，少女感十足。付辛博穿着一件深棕色的薄毛衣，和穎兒衣服的顏色相近，是秀恩愛很好的選擇！
這一套更大氣，穎兒身穿一件裸色的連衣裙，左邊沒有衣袖，用右邊的長袖形成對比，顯得個性十足，修身設計，展現好身形。付辛傅身穿一件偏黃色的風衣，印着很多黃色的字母，帥氣滿滿！
粉色的造型更浪漫，穎兒身穿一件薄紗材質的長裙，可以看到圓形的小亮片，印滿裙子，加上開叉的裙擺，時髦優雅。付辛博穿西裝外套，還有白色的長褲，顯得很有魅力，兩人很般配！
看完穎兒和付辛博的情侶造型后，再欣賞一下穎兒的個人造型吧！她身穿知性幹練的西裝，選用動人的黃色，看起來顯眼高調。還有黃色的長發，讓人忍不住多看她幾眼，氣質出眾！
穎兒穿什麼顏色都好看，這套造型選用白色，加上牛仔面料，休閑洒脫的氣息滿滿。鞋面紅色褶皺布料，就像辣椒，新穎的造型很吸引目光，加上帥氣的站姿，給人一種說不清的美感！

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因為要照顧剛出生的孩子，不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜誌發表文章指，產後睡不好會增加產後抑鬱的風險。

美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女性進行了研究，這些女性的產後平均睡眠時間為6.5小時。從前就有過睡眠問題、初為人母、非純母乳餵養和家庭出現重大變故等都是抑鬱風險因素，把這些影響因素排除后，研究人員仍然發現睡眠不足和產後抑鬱存在關聯。

該院Dorheim醫生說：“如果新媽媽情緒低落，在白天時間不停地喊累，家裡人最好能在夜間幫忙照顧一下孩子，讓新媽媽可以在安睡中恢復身體。”

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掀起一個階段的時尚潮流

時尚並不是一個具體的事物，它是以一種抽象的狀態存在我們的生活中。就是因為世上如此神奇，才有很多女生為之瘋狂。圖中這位達人的穿搭，巧妙的搭出了神奇的韻味。

把你的好身材展現出來吧！圖中這款非常適合活動場合的穿着擁有出色的表現力，讓你彷彿行走在舞台上一般閃閃發光，時尚方面的出色表現力讓你的穿搭更加的有視覺衝擊，讓你不僅具有前沿的時尚感，而且更顯腿長。

聰明的女人一定會用時尚這項利器，讓自己變得更加美好，圖中的這款穿搭就是很多聰明女人的選擇，穿上它以後，你會發現自己也是非常溫婉的，圖中的這款穿搭適合你嗎？

想要塑造優雅和少女感結合的造型，一定要學習圖中這款穿搭，潮流從來都不分年齡，這款穿搭看起來不僅非常大氣，而且很甜美，快點來學習一下，穿出無與倫比的美麗。

將這件充滿品味的大牌衣物，搭配出自己的亮點，首先就是要根據自身來選擇。如果你還不知道，如何將衣服散發出美麗，快點一起來看看，時尚達人的穿搭吧！

學習時尚穿搭一定要學習穿搭的靈魂核心，抓住時尚穿搭的精髓。而且也不要忽視時尚穿搭的細節，只有這樣才可以始終行走在時尚穿搭的前端。把握時尚穿搭的奧秘，其實就是這樣簡單。

時尚達人們總是有着自己一套的穿衣打扮風格，所以他們已經有了鮮明的個人特色。能夠在人群中脫穎而出，如果我們也能夠思考出自己的個人特色，那麼我們就能夠像他們一樣閃耀動人。

極其簡約的歐美小眾風格，可以讓我們體會到不一樣的自己，很有新鮮感，類似於圖中小姐姐的穿搭方式，有沒有讓你心動呢？不需追趕只做自己就能夠成為時尚的典範

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文章導讀

蘿蔔纓這種東西在我們的生活中是比較少見的，很多人都不知道它的食用方法，主要是因為蘿蔔纓可以搭配羊肉包子、或者蘿蔔纓大醬湯等，主要是利用蘿蔔纓的味道對食物進行提味。對於蘿蔔纓羊肉包子的做法，是將蘿蔔纓加上羊肉，然後剁成肉餡，用於麵皮包起來蒸熟就可以食用了。

蘿蔔纓羊肉包子

材料主料：麵粉，羊肉，蘿蔔纓，餡中調料：五香粉，油，鹽，糖，醬油，蔥末，薑末適量

做法

1。把蘿蔔纓洗凈焯水后略擠一下，擠出的水不要丟掉，和到餡里。

2。和餡：先把羊肉餡調味兒。把各種調料放入肉餡中充分攪拌均勻。等包的時候再放蘿蔔纓拌勻。

3。發麵。這次的面是老媽又老面發的。老媽不習慣用酵母，如果總做饅頭包子一類食品她就去饅頭店買一個沒蒸的饅頭回來做面肥發麵。發好的面要放入適量的小蘇打反覆揉，要把小蘇打揉開，不然蒸出來顏色不好看。而且小蘇打的量要找好，放多了，就黃了，放少了，蒸出的饅頭或包子會有酸味兒。所以俺還是用酵母。方便。

4。揉好的面揪劑兒，擀皮兒

5。包包子蒸十五分鐘

蘿蔔纓大醬湯

材料煮熟的蘿蔔纓300克，魚是魚海帶湯1200克。調料大醬60克，辣椒醬30克，蒜泥15克，大蔥15克，青辣椒30克，紅辣椒20克，鹽2克。

做法

1、煮熟的蘿蔔纓剝去老幫子上的皮，反覆清洗去掉苦味，切長5厘米的段，用大醬15克、辣椒醬、蒜泥抓拌均勻。

2、大蔥、青辣椒、紅辣椒切小圈。

3、鍋內放入魚是魚海帶湯、大醬45克小火燒開，入蘿蔔纓、蔥圈、青辣椒圈、紅辣椒圈小火燒開，用鹽調味后出鍋。

蒜茸涼拌蘿蔔纓

材料水蘿蔔適量，纓子適量，醋適量，鹽適量，蒜茸適量，香油適量，白鬍椒適量，蜂蜜適量

做法

1.蘿蔔纓在沸水中焯一下(過一下就行了，時間可不能太長)，

2.然後加醋，鹽，蒜茸，香油，蜂蜜和白鬍椒拌勻就行啦。

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瀾湄國家文化遺址管理培訓班19日至21日在緬甸蒲甘開班。中國、緬甸、老撾、泰國、柬埔寨、越南文化遺址保護專家在此交流文化遺址保護經驗與管理辦法。

緬甸宗教事務和文化部長昂哥在瀾湄國家文化遺址管理培訓班開班式上致辭表示，豐富的文化遺址是瀾湄國家的財富，每個國家的文化遺址都對人類文化多樣性和豐富性作出了重要貢獻。培訓班將強調保存、保護和管理文化遺址的重要性，為瀾湄大家庭的下一代呈現價值無可估量的文化遺產。

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文章導讀

大蔥是比較常見的蔬菜，通常在平時經常被用來當做是配料，還有些人將大蔥用來給菜調味，不過大蔥是辛辣刺激的蔬菜，在平時是不建議多吃的，月子期間的飲食是非常重要的，一旦食用不合適，不僅不利於女性的身體健康，對寶寶的可能也會造成影響，月子里大蔥可以吃嗎?

月子可以吃蔥嗎?

坐月子能吃蔥。

蔥是一種蔬菜，常用於各色菜肴里調味，有一定的辣味，可以解油膩。產婦坐月子食用可以改善胃口，提高食慾，預防風寒感冒等，且並不會回奶，因此，產婦坐月子能吃蔥。

但蔥畢竟是有點辣味，產婦坐月子還是少吃為好哦，體質非常虛弱的產婦最好是不吃。

坐月子吃蔥注意事項

1、產婦不能多吃蔥，蔥屬於辛辣刺激類食物，多吃對產婦身體健康不利。而且蔥本身吃多了就對視力不利，視力不好的產婦更要少吃。

2、蔥不能與蜂蜜同食，古人說“蜜反生蔥”，蜂蜜與蔥同食會發生不好的化學反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腸胃不適，出現腹瀉等病症。

3、蔥不宜跟狗肉、公雞肉同食。蔥性溫味辛，和同樣性溫的狗肉、公雞肉等同食很容易上火。

4、吃蔥的時候吃中藥要格外注意，要先看中藥的藥性是不是和蔥有抵觸，比如六味地黃丸就不能和蔥一起吃，同時吃的話，就會抵消藥性。

5、蔥不宜跟含鈣量高的食物同食。因為蔥含有草酸，與鈣同食容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取。

怎麼挑選優質蔥

1、挑直的不挑彎的

直的大蔥的蔥白部分會稍微的多點，這樣更實用。

2、挑緊的不挑松的

只要用手捏一捏，感覺是緊緻的大蔥，又有水分，那麼就是好大蔥;如果捏起來很松，而且表皮都起褶子了，說明這個大蔥已經有一段時間了，不新鮮了。

蔥怎麼保存

1、把買來的香蔥種下去，再澆點水，如果種活了，可以保存到香蔥枯萎為止。

2、把買來的蔥放在比較濕的乾草或布上，也可以直接放在水盆里。

3、把蔥去掉皮，蔥根，清洗乾淨，把水瀝干，注意，一定要瀝干，然後把蔥切段，裝進一個乾淨的塑料袋子里，密封好，放在冰箱的冷藏室內，溫度大概4-7度即可，可以保存一周。

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時尚的開始總是充滿嘲笑

時尚本身對於每一個人的話呢，都是有一些自己了解的，能夠去真正做到之後的話都是非常不錯的。關鍵一點就在於這些事上來說的話呢，可能從一開始的時候都是充滿了被嘲笑的樣子的，也就是可以看得出來這些人會真正了解到的東西都是不一樣。基本上做到這些事情的時候的話，都會變得更加有所不同的時候的話，也會有所改變的，也是希望能夠去看到這些事情的重要性。因為這一開始這些所謂的時尚的話呢，多數情況就是被認為是不好看的，被認為是一種另類。

但是真正被人們認可的時候的話，就是會發現很多人都是會去效仿的，這件事情的話呢，就是從這些個時尚方面能夠看得出來的，對於20世紀90年代的人們來說的話呢，現在這些個時尚就是一種另類，就是一種沒有辦法能夠去直視的穿着。但是利用現在21世紀的眼光去看，20世紀的時候，他就會發現那些個人們穿的衣服就是老土。那麼相比之下的話就會發現現在的衣服就是時尚，那麼當時的衣服的話那就是土老帽。但是從一開始的時候的話，就是21世紀這些個露胳膊露大腿的一些衣服的話，那基本上在當時被人們都是感覺到是非常的不雅觀的。

但是如今的話呢，就是可以看得出來這些個曾經說不雅觀的人們來說的話，那自己都是已經穿起來了這樣的衣服了。其實也就是說明任何一個新的事物能夠去被人家給接受的時候的話，都是需要經過一定的時間，都是需要有一個第1個吃螃蟹的人才行。那麼對於這個第1個吃螃蟹的人來說的話，就是一個真正第1個時尚的人，那麼也就是會成為時尚的一個代言或者說史上的一個先驅。做到這一點之後，自然就是會變得更加好一點的，也就是會成為這些人們所期待的一種。所以說呢，說到現在時尚的時候的話，其實也就是一種膽大的行為。

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