分娩:“硬摘瓜”會帶來哪些危害

  寶寶出生本是瓜熟蒂落的過程,而盲目提前剖宮產是“硬摘瓜”,這對產婦和新生兒健康都有害無益。

  誤解一:順產不容易恢復體形

  順產不容易恢復體形,擔心順產會使骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。

  專家糾誤:順產非但不會危及體形,而且還會增加體形的美。女性體形美的標準之一在於有豐滿的臀圍,而陰道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽媽在分娩后應积極母乳餵養,合理進食,並堅持運動,身材一定能恢復孕前的樣子。

  誤解二:免遭二遍罪直接剖宮產

  如果順產不成,還是要剖宮產,還不如從一開始就選擇剖宮產,免得吃“二遍苦”,遭“二遍罪”。

  專家糾誤:到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的,因為醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦,在生產前醫生就會告知應採取剖宮產。

  誤解三:順產太疼無法忍受

  順產太疼了,簡直無法忍受,做剖宮產多好,用了麻醉葯既不疼,而且母子安全,多好啊!

  專家糾誤:順產時,產婦應轉移注意力,放鬆心情,也能適當減輕疼痛。剖宮產由於麻醉葯的止痛作用,分娩痛是減輕了,但剖宮產在某種程度上存在着一定的風險,如麻醉意外、術后出血、產褥感染、再次妊娠后發生剖宮產瘢痕處妊娠、子宮破裂、兇險性前置胎盤等危及孕產婦生命。

  誤解四:順產影響性生活

  順產影響性生活,因為分娩時陰道及外陰極度擴張,導致陰道鬆弛。

  專家糾誤:產後在保證營養素攝取的前提下,通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道鬆弛的現象。隨着產婦身體復原,性激素水平回升到原水平,性功能也會隨之恢復。所以,完全不用為此擔心。

  誤解五:切下面不如切上面

  很多陰道分娩的產婦說,自己生,下面還是要切一刀,疼得很,還不如剖宮產。

  專家糾誤:不經過側切的產婦其產後恢復快,出院早。但會陰側切是有適應症的,對於胎兒較大、有缺氧情況、臀位產時,或第二產程較長,或有其他醫療指征,需施行產鉗助產的產婦,仍需側切。它可以擴張產道,讓寶寶順利、快速地出生,而且裂口整齊,分娩后的縫合手術容易操作。



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分娩適當運動縮短生產進程

  腰部運動

  目的:生產時加強腹壓及會陰部之彈性,使胎兒順利娩出。

  動作:手扶椅背慢吸氣,同時手臂用力,腳尖立起,使身體同上,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背, 然後慢慢呼氣,手臂放鬆腳還原,早晚各做五~六次。

  腿部運動

  目的:加強骨盆附近肌肉及會陰部彈性。

  動作:以手扶椅背,右腿固定,左腿做360度轉動(划圈)做畢還原,換腿繼續做,早晚各做五~六次。

  腹式呼吸運動

  目的:陣痛時可以鬆弛腹部肌肉減輕痛苦。

  動作:平卧,腿稍屈,閉口,用鼻吸長氣,使腹部凸起,肺部不動,吸氣越慢越好,然後慢慢呼出,使腹部漸平下。每日早晚各做十~十五次即可。

  閉氣運動

  目的:在生產時子宮口開全后做,此運動可加強腹壓、助胎兒較快產出。

  動作:平躺深吸兩口大氣,立即閉口,努力把橫膈膜向下壓如解大便狀。(平時在家練習時勿真的用力)每日早晚各做五~六次。

  胸式淺呼吸運動(哈氣運動)

  目的:在生產時,胎頭娩出,做此運動,避免胎兒快速衝出,而損傷嬰兒或致產婦會陰之嚴重裂傷。

  動作:平躺,腿伸直,張口做淺速呼吸每秒鐘呼氣一次,每呼吸十次必須休息一下,再繼續做,早晚各做三~四回。

  接下來,再來看看孕婦產前運動的注意事項有哪些吧。

  孕婦產前運動注意事項

  孕婦運動時心率不能過快,盡量不超過最大心率。最大心率=(220-年齡)×60%。運動中孕婦如出現暈眩、噁心或疲勞等情況,應立即停止運動;如發生腹痛或陰道出血等情況,要及時上醫院檢查。

  着裝宜寬鬆舒適,鞋要合腳輕便;運動中及時補充水分,防止虛脫;注意保暖,以免着涼;最好在空氣清新、綠樹成蔭的場所鍛煉,這對母體和胎兒的身心健康均有裨益。

  患有糖尿病的孕婦可適當加大運動量以控制血糖;患有高血壓的孕婦則要限制運動量;有習慣性流產史的孕婦在妊娠早期要卧床休息;多胎妊娠的孕婦最好選擇散步之類的輕緩運動。總之,各人情況不同,最好在諮詢產科醫生后,再安排適當的運動。

  進行運動前請先排空膀胱,這對於孕媽媽來說是非常重要的一點,因為膀胱在運動過程中如果內部有尿液會容易對子宮造成壓力。

  需要坐卧的動作時請選擇在硬板床或軟墊上、或者乾淨的地板上,一定要保持衛生,尤其是夏天穿着比較單薄的時候。

  不適任何運動都適合準媽媽,同時孕婦產前運動不可過量哦。



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印度期待吸引更多中國遊客赴印旅遊

首屆印度旅遊推介展18日在首都新德里落下帷幕。在為期3天的展會中,印度旅遊部門向世界各國展示和推廣印度優質旅遊資源,並希望藉此機會吸引更多中國遊客赴印旅遊。

印度旅遊部長阿方斯17日在接受新華社記者採訪時表示,印度有豐富的旅遊資源,並一直希望獲得中國遊客的青睞。“我們將把推廣重點放在中國,因為印中兩國不僅有許多共同利益,在文化上也有不少共通之處。隨着推廣活動的深入,相信未來會有越來越多的中國人了解印度、喜歡印度,並願意把印度作為自己的旅遊目的地。”阿方斯說。

據阿方斯介紹,目前中國是印度旅遊部門唯一聘請了公關公司為印度旅遊做推廣的國家。今年8月,印度在3个中國城市舉辦數場旅遊推廣活動,今後印度政府還計劃加大在中國的宣傳力度。

數據显示,2017年印度接待外國遊客數量達1000多萬人次,其中有25萬人次的中國遊客。印度政府計劃到2020年接待2000萬人次的外國遊客,其中中國遊客數量突破百萬。

本屆印度旅遊推介展由印度旅遊部主辦,來自全球約60個國家的200多家採購商參加展會。

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外交部:中方對菲律賓遭受颱風襲擊表示慰問

外交部發言人耿爽16日表示,中方對超強颱風“山竹”登陸菲律賓並造成嚴重人員傷亡和財產損失表示深切慰問。

有記者問:近日超強颱風“山竹”登陸菲律賓,已造成多人傷亡。中方是否向菲方表示了慰問?國務委員兼外交部長王毅原定對菲律賓的訪問是否將因此受到影響?

耿爽表示,我們密切關注超強颱風“山竹”行蹤,對“山竹”登陸菲律賓並造成嚴重人員傷亡和財產損失表示深切慰問,相信在菲律賓總統杜特爾特和菲律賓政府的有力領導下,菲律賓災區人民一定能妥善應對,最大程度減少人員和財產損失,儘快恢復災區正常生產生活。中方將儘快向菲方提供力所能及的援助。

耿爽說,考慮到菲律賓政府正全力救災,根據菲方建議,中方同意適當推遲國務委員兼外交部長王毅原定於9月16日至17日對菲律賓的訪問。雙方將通過外交渠道商定新的訪期。

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中越將進一步加強旅遊合作

由中國文化旅遊部聯合越南文化體育與旅遊部主辦的2018年中越旅遊合作發展會議日前在越南胡志明市舉行。

中越雙方在會議上就各自在旅遊管理、遊客安全等方面的經驗和存在的問題開展交流,並推介各自國家的旅遊產品,雙方表示將進一步規範各自旅遊市場,進一步促進中越旅遊發展合作。

據了解,中國連續多年成為越南最大旅遊客源國,2017年中國赴越旅遊人數達到400多萬人次,同比增長超過100%。與此同時,越南近年來赴華旅遊人數增長迅速,並成為中國重要的旅遊客源市場之一。(崔瑋禕)

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西服套裝的穿搭小竅門

西服套裝的穿搭小竅門

職場穿搭是個技術活,想要穿得時尚又得體,不經過一定時間的研究探索,就將職場造型穿得出彩,真的很難!許多上班族,想要不費力就穿出時髦職場look的徑,其實並不是沒有,只是對於身材氣質的很有要求。職場搭配一定要有的單品,必屬中性風的西服套裝,上身優雅幹練感顯露無疑只是並不是所有人都能將西服穿出氣質還高級的造型的,get一些穿搭的小竅門,才能改變職場裝的無趣感,穿出時尚洋氣的look。
西服+V領上衣職場女性想要將中性風的西服套裝穿出獨特的魅力,其實並不困難,我們只要突出女性美就夠了。而今天為大家種草的這組look,選擇了西服+V領上衣的搭配,上身盡顯優雅知性美!除了選擇V領設計的上衣,西服+襯衫的標配,只需要通過領口少系兩顆紐扣的穿法,就能穿出十足的女性魅力!當然西裝選擇並不常見的色調,整個造型的時尚魅力更是直線飆升。
西服+緊身上衣其實比起搭配V領的上衣,個人更喜歡這次的搭配,一件能夠勾勒出女性身材曲線的緊身上衣,上身誘惑力十足又不失氣場,盡顯高不可攀的女神。當然了,搭配時為了避免性感火辣的身材,讓西裝造型看上去太過撩人,不適合職場氛圍。我們可以利用看上去高冷的黑白灰色,打造出利落通勤的造型。
上面的兩種搭配,如果遇上看上去就很嚴肅的暗色系西服套裝時,一定要借鑒這組look。選擇淺色系的上衣,不僅因為它能夠提亮膚色,還因為它能夠避免我們穿出老氣橫秋的職場look,顯年輕又提氣質。
西服+休閑T恤如果是剛入職場的女生,其實西服套裝最好選擇混搭風。因為富有朝氣的職場新人,搭配太正式的西裝搭配,看上去就有種不協調感,影響造型的美感。而今天為大家種草的look,選擇了西服套裝與休閑風純色T恤碰撞,增加了造型的青春時尚氣息,上身既不顯得沉悶無趣,還十分應景。更小心機的是這次還選擇了的與上衣同風格的鞋子,不僅提升了造型的整體性,看上去還更加休閑時尚!
西服隨性穿法適合職場新人的西服套裝的搭配秘訣,最常用的就是混搭風,就單單是襯衫,不同的設計就能穿出不同的style,文藝風白襯衫、港味印花襯衫、浪漫風碎花襯衫等等,簡直不要太多。其次還有這種休閑隨性的搭配方式,簡單來說,就是通過將袖口、褲腳挽起的穿法,來凹出個性潮流的氣息,絕對的時尚!
淺色西服套裝想要將西服套裝穿得出彩,並不一定非要選擇小心機的穿法技巧的,只要西服的設計感夠強,我們就是選擇職場標配的穿搭,也能穿出十足的時尚感。而今天為大家種草的這組look,選擇的看上去就很溫柔的淺色系西裝,簡單的搭配莫蘭迪色系的上衣,上身氣質高雅又不失女神范兒。
氣質溫柔的淺色系西裝,真的是誰穿誰美!值不過淺色系不如深色系西裝,帶來的關注度高。想要化身辦公司焦點,你可以借鑒這組look,選擇一件復古優雅的酒紅色、墨綠色、咖啡色等很有質感的西服套裝,只需要內搭簡潔普通的上衣,就能走哪都是焦點。除了色彩,福特的裁剪設計,也能為造型加分。就說這組look,喇叭褲的西服套裝,上身顯高挑又不失chic風,妥妥的吸睛!
今天的搭配我們就介紹到這裏了,還在糾結於職場搭配問題的女生,只需要參考上面的搭配小心機,工作必備的西服套裝,就能穿出最潮的職場look!網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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奚夢瑤扮成“性感貓咪”登時尚雜誌

奚夢瑤扮成“性感貓咪”登時尚雜誌

前幾日奚夢瑤曬出何猷君送給她的新婚大禮,樣子精緻的禮盒讓不少人驚嘆,看來奚夢瑤如願嫁入豪門非常開心,升級為闊太讓她變得底氣十足。
如今奚夢瑤又曬登某時尚雜誌封面照片,此次她一改往日高冷疏離氣質變成“貓咪”的樣子展現自己成熟慵懶的一面。奚夢瑤身穿一條玫紅色緊身長裙,腰間用黑色腰帶裹住顯得纖腰不盈一握,她站在一個金絲絨凳子上冷傲看向鏡頭,雙臂張開好似一隻貓。
而後奚夢瑤更是身穿黑色印花長裙,在一間頗具古典氣息的屋子內,伸出雙手展現紅色指甲,奚夢瑤的動作好像一隻小貓咪正在撒嬌般,看來奚夢瑤此次拍照風格別緻,完全解放天性將她嫵媚的一面展現出來。
升級為闊太后的她原本要格外注意言行,但此次奚夢瑤反倒像是毫不在意似的,尤其是身穿黑色印花長裙躺在一條古風的桌上,隱隱露出修長雙腿真是性感嫵媚極了。
當初奚夢瑤在維密舞台的一摔讓她的口碑直線下滑,但令人吃驚的是她的人氣不跌反升,並且還憑藉與何猷君當初若有若無的曖昧成功博關注2年之久,直到何猷君向她求婚外界才明白原來二人真是情侶關係。此次奚夢瑤穿着多種風格服飾展現自己性感嫵媚的一面,也是令人明白她能夠成功“拿下”豪門公子哥的秘訣。
特別是奚夢瑤身穿白色花紋在一間榻榻米屋內以手撐地的照片美的令人驚嘆,烈焰紅唇纖細身材,就好像是一隻小貓咪可憐巴巴的望着你,奚夢瑤完美演繹出貓的高貴跟屬性。雖然奚夢瑤因維密紅毯秀被指業務能力太差,但此次的曬照讓外界發現她本人還是沒丟了模特的素養。
不過也可以看出奚夢瑤性格中頗具童心的一面,喜歡挑戰新鮮事物,並且有了開心的事情會忍不住分享。儘管奚夢瑤屢次被嘲有孕,然而此次的曬照似乎也印證了她並沒未婚先孕的事實,畢竟奚夢瑤倘若真是有孕的話,也不會允許自己穿緊身裹腰的衣衫。
現在賭王屢傳病危,三房四房人員不僅接連宣布喜事還比賽擴大人口,或許是希望能夠分得賭王更多財產。從賭王大手筆5億送給四太長女何超盈來看,若是奚夢瑤真的懷孕,賭王亦不會手軟。只是目前看奚夢瑤還沒這個打算,又是曬升為闊太好處多多的各種收禮,又是登各種雜誌封面,工作安排的不要太滿。至於未來奚夢瑤會否儘管與何猷君計劃造人,這也是他們兩人之間的事情,大家就不要過分猜測了。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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黑色包包搭配 經典時尚顯大牌范

黑色包包搭配 經典時尚顯大牌范

經典款的黑色包包是女人的最愛,而包包搭配衣服卻成了一道難題,不同的款式搭配什麼樣的衣服才能體現出它的時尚,下面就來看看黑色手提包怎麼搭配的吧。

大鎖頭手提斜挎包包

這款中小型黑色包包,融合了金屬配件,凸顯包包精緻小巧,簡約線條感的方形包包,更能彰顯金屬鎖扣的存在感。搭配紅色短裙,更能显示包包的時尚與大氣,穿着皮衣,展示大牌氣息。

鑲鑽手提斜挎包

包包採用了簡約有經典的黑色面料來襯托出寶石的出眾,裝飾精緻而華麗 的包包,詮釋了女王氣質。搭配 小碎花上衣與包包寶石箱呼應,不僅體現了包包的高貴也展現了女生典雅的氣質,深綠色的長裙,為整體添加色調,華而不實的美艷。

時尚潮流休閑手提斜挎包包

採用了叢林的傲然生機野草作為設計靈感,獨特而有創意,展現了包包的含義與神秘感。這麼富有設計 感的包包是非常的時尚與潮流的,得好很多mm們的好評。搭配皮褲與紅色夾衣,特別具有時尚感,更能體現包包的精緻。

純黑鑽石花朵裝飾手提斜挎包

兩邊四層鑽石閃閃動人,凸顯包包精緻而華麗的姿態,通過經典黑色面料的襯托,更能突出包包鑲嵌鑽石的存在,表達了要像鑽石一樣的閃亮。短裙與粉紅色毛衣搭配,體現女生甜美可愛,加上包包的襯托更加具有時尚與潮流感。

時尚簡撞色手提單肩包包

這款屬於清純甜美系列,時尚百搭,採用了俏皮小翅膀的設計,充滿文藝氣息感,展現小女生的一面。搭配長款薄荷綠外套,清純甜美,與包包展現主題一致,黑色包包精緻而甜美優雅,有它在你時時刻刻都時尚。

迷瞳寶石撞色手提包包

小領結的設計,呈現出衣領式的設計元素,同時加上時柳釘與寶石的裝飾,更顯包包的品質與精緻,低調的不羈黑,盡顯都市摩登風格。與紅色呢子外套搭配,黑紅色相撞出火花,即顯包包時尚又顯女生時尚高貴的氣質。

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65歲“時尚奶奶團”火了,網友:心態真好

65歲“時尚奶奶團”火了,網友:心態真好

女性的美麗有很多面,然而優雅大方卻橫跨老中青三代,就算頭髮花白與滿臉皺紋也魅力無限。只要女性不局限自己於任何角色,美麗並不會因為年齡而被定義。

65歲“時尚奶奶團”,花甲古稀之年卻美得令人驚艷,網友:酸了

曾經看到這麼一個事情,65歲“時尚奶奶團”火了,一經入駐短視頻平台,至今吸粉202萬,視頻的播放量與點贊數居高不下。時尚奶奶團用實際行動告訴我們衰老並不可怕,而她們定義自己的標籤則是#活到老美到老#歲月從不敗美人#時尚與年齡無關#等。

 

這些標籤凸顯了滿滿的自信,而從她們的表現來看也確實如此,這也恰恰是時尚奶奶團受年輕人熱捧的理由。她們帶着中國時尚走向世界,穿着充滿設計感的古典旗袍去往日本、菲律賓、塞班、神秘島、湯加等地,可足跡踏遍環南太平洋。

 

時尚奶奶團就如名字一般,靠着美麗的妝容和漂亮的服飾彰顯時尚態度。她們雖然平均年齡65歲,但是身材保持得很好,穿上旗袍還踩恨天高更顯身姿曼妙。雖然步入了花甲古稀之年,卻美得令人驚艷。拍攝視頻的內容呈現,多是以時尚奶奶團走秀的形式,撲面而來的氣場和氣質十分震撼。

 

網友對此的評論是:

網友一:太羡慕了,能跟着一幫好姐妹一起美下去。

網友二:酸了,穿旗袍的身材真的比許多小姑娘還要好。

網友三:心態真好,中國女性不管是成為寶媽,還是變為奶奶,就應該這麼優雅的老去。

分析

在大眾的普遍認知中,女性一旦到了中年和老年,就要自覺收起對美的追求,否則就是為老不尊,會讓人指指點點。時尚奶奶團的出現,是對大部分女性思想的解放,即使年老色衰,也可以帶上墨鏡,畫上妝容,穿上旗袍,自信說出自己怎麼這麼好看!

 

女性如何保持從內至外的美麗?

01心態年輕

女性要保持從內至外的美麗,在懷孕生子之後,就會面臨巨大的挑戰。因為時間和精力很大一部分都轉移至育兒,心態也會發生改變。但是一定要保持年輕的心態,保持對自己的期待,也從內至外散發一種從容和活力。

02日常保養

這是必不可少的手段之一,特別是懷孕生子后,會加速衰老,女性一定要注意保養,身材和長相都有賴於此。保持運動,不僅保持良好的新陳代謝,且整個人也會神清氣爽。保持護膚,一些衰老可以有效減輕和避免。

 

03充實自己

女性最高級的美,是從內至外散發,不因年齡有所減弱。所以,應該注意充實自己的心靈厚度。通過閱讀或者跳舞等方式,培養獨特的氣質。

結語

年輕美麗對於女人就是一種精神振奮,所以不懼任何框框條條,即使成為寶媽或者奶奶,也要忠於內心對美的追求,這是一種积極釋放。

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適合溫柔女生的衣櫥穿搭

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溫柔少女的顏色,簡約的款式,兩穿的實用性,不凡品質的毛衣,造型和設計感真是讓人又購買的慾望,搭配仙氣飄飄的網紗裙,仙女范十足。       浪漫的色調賦予了整體難掩的知性氣質,性感又撩人的V領剪裁,修飾出了優美的鎖骨線條,為你打造出輕鬆隨意的氣質,修身的版型勾勒出曼妙身材,修長的衣身,更添了幾分高雅的質感,亦在無形中包容着你的嬌俏身姿,與之搭配的半身裙,配合這樣清新脫俗的色彩,上身之後十分精緻且耐看。       一款很有女神范的兩件套,上衣的花邊圓領設計,簡約大方中透着意外的甜美驚喜。最特別的是袖子的雙層抽繩蝴蝶結設計,靈動又有活力十分減齡,一舉一動都散發出青春瀟洒的氣息。寬腰帶百褶裙,遮肉顯瘦包容性強,薄紗的雙層設計更顯仙女氣質。       整體採用的深藍色打底超顯氣質,神秘優雅,看起來就很高級的感覺,針織上衣保暖時尚,可以說是美觀又實用,網紗裙子讓整體不再呆板和沉悶,隨性慵懶,有種洒脫的美感,寬鬆版型對所有身材都很友好,超級遮肉,非常顯瘦。       軟糯糯的針織衫怎麼都不過過時哦,簡約的純色上衣搭配輕盈的網紗半身裙,原宿風的衣衣穿出唯美氣質。大領口露出鎖骨的魅力,可搭配鎖骨鏈,細節助力奢華感。飄逸的大裙擺,每一個轉身都撩動人心。       上衣運用了露肩的設計,裸露出肌膚后更有撩人的味道。上衣整個版型比較寬大,遮肉效果良好,帶給你滿滿的慵懶風情。下身的裙子運用了收腰的處理,凸顯纖細的腰肢線條,很有利落的視覺效果。網紗的拼接處理,在行走的時候搖曳出朦朧的風情。

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