標籤: 婚禮錄影

緬甸人好客也好酒，他們最常飲用四種酒，那就是啤酒、棕櫚酒、米酒和油棕酒。按照佛教戒律，在緬甸，僧侶絕對禁慾禁酒，對普通信眾要求沒那麼嚴格，他們對緬甸酒十分偏愛，因為度數都不超過10度，不用太擔心不勝酒力。想了解緬甸人，先和他們喝幾杯。

雖然啤酒歷史並不長，但已經融入百姓生活。緬甸文化的集散地——街頭茶館，如今都掛着緬甸啤酒的招牌。每到月末發薪的日子，各大酒館座無虛席，一盤小魚乾和茶恭弘=叶 恭弘拌豆，還有永不見底的啤酒，生活如此簡單美好。如果你想最快了解緬甸都市人的日常，那酒館一定是你的首選，看世界杯，在仰光街頭小酒館，你歡呼，總有人比你歡呼的聲音更大;你咒罵，永遠有人比你罵得更用力，在酒館你永遠不缺酒伴兒。當然，別忘了請新交的緬甸朋友喝一杯啤酒。

緬甸啤酒坐在家裡就可以享用，但是棕櫚酒、米酒、油棕酒，只能在特定地區才能享用。棕櫚酒。棕櫚樹被譽為上緬甸平原的象徵，高聳的樹榦，繁茂的棕櫚恭弘=叶 恭弘間隱藏着的棕櫚果，還有“蜘蛛俠”架着天梯掛上去的瓦罐——為了接棕櫚汁的。“蜘蛛俠”們每天傍晚爬到樹梢，用鐮刀削破嫩芽，純正清澈的棕櫚汁就順着嫩芽滴到瓦罐里，過一夜，瓦罐里就滿是棕櫚汁了。瓦罐里都抹了酵母，這時候的棕櫚酒度數還很低，清甜爽口，極易上癮。再到傍晚時分，棕櫚酒就發酵好了，這時候的棕櫚酒是濃烈而醉人的，兩杯下肚令人飄飄若仙。蒲甘東邊的小鎮有幾處專賣棕櫚酒的小店，在高高的樹頂上搭了茅草棚，配着炸雞和豆餅，坐在棕櫚樹下乘着涼，和三兩好友，閑話家常，細品清酒，好不滋潤。

在緬甸北部山區，請客人喝米酒是各大民族的待客之道，不過我第一次在當地人家喝到米酒時還是十分驚喜。米酒的製作過程頗為簡單，大米洗凈煮熟，放進竹筒里，加上涼白開，用茅草堵住筒口，再用薄膜封口，綁在柱子上，等上三五天，米酒就釀好了。取一根中空的秸稈，當作天然吸管，插進竹筒，就可吸食新鮮可口的米酒了。當地民歌這樣唱：“山頂米酒清又甜，等待遠客來品嘗”，可見米酒是山區人民必不可少的。

沿着孟加拉灣漫長的海岸線，分佈着若開族、孟族和緬族，這裏沒有筆挺高大的棕櫚樹，取而代之的是椰林和油棕。油棕沒有光禿禿的樹榦，直接從地里發出來就是層層碩大的油棕恭弘=叶 恭弘，油棕果也因此成為當地人的一寶。剖開油棕果，會滲出些許汁液，再經發酵，便是甘美的油棕酒了。味道和棕櫚酒有些接近，卻更澀，更烈，像極了人生。要注意的是，棕櫚酒和油棕酒都禁不起晃動，晃動加速了酒的發酵，迅速產生大量泡沫常常衝破瓶蓋噴薄而出，有些像開香檳慶典儀式，這也是棕櫚酒和油棕酒只能在當地喝到的原因。

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潮流的氣息，襯出時尚美

打底褲小姐姐，彰顯出潮流的氣息，襯出時尚美，不僅魅力甜美還顯瘦修身，展現出你迷人優雅的姿態，個性黑色款式魅力十足搭配簡單的線條幹凈利落效果十分到位，打底褲的穿搭簡約休閑身材靚麗，一般講是一個萬能服裝。

打底褲讓時尚美女瞬間顯瘦顯年輕還有優雅女神的特質，特別是作為上班族來說更顯得美麗大方，勾勒出的曲線是那樣的有魅力，滿滿的都是回憶讓美女看起休閑又文藝，在春天單穿這樣的衛衣非常的輕鬆。那帥氣的打底褲穿搭既顯氣質又陽光帥氣修身使得走在路上也會意氣風發，不僅是時尚百搭又修身的褲子還是非常潮流的的一條褲子，充滿了閃亮的品質感，舒適柔軟的褲子讓體型看似顯瘦帶你走向時尚潮流的前沿，穿着打底褲在優雅中散發出別緻格調顯得非常的時尚有魅力。

搭配上打底褲讓青春氣息脫穎而出，釋放出女神般的浪漫氣質，高腰設計突顯女性的柔美氣質，特別是可以展現纖細腿部，這種版型一款甜美的針織衫顯得特別的休閑時尚。讓我們穿在身上不緊繃而又有時尚感搭配修身上衣，隨意都顯出時尚女神范，而且在春天的季節也可以打造出時尚的麗人氣質，修身的緊身打底褲廓型精實勻稱的腿部，豐富細節造型非常的顯瘦。

打底褲的穿搭讓人眼前一亮的未來，俏皮減齡的款式穿上之後更顯優雅大方適合各種腿型穿着，搭配毛衣穿上不僅美麗好看而且穿這個也不會有什麼壓力，氣質優雅充滿女人味隨心而搭美不勝收，經典的版型不簡單的設計採用優質的布料結合自然又上檔次。搭配上緊身打底褲的裝扮都很洋氣還有一種優雅的穿衣態度，這條褲子有輕微彈性而且簡單利落顯現女人味，緊身打底褲整體是不挑人很好搭配又很顯瘦的版型，時尚設計的打底褲非常時尚優雅中展現着幾分小俏皮，舒適彈力不緊繃的設計展現女性優美的身體曲線。

打底褲特別的修身顯瘦讓你美出少女的感覺，精選布料舒適彈力十足完美修身身材比例，使整體造型充滿活力的氣息也有着隨性慵懶腔調，提升氣質與魅力更能顯出身材的修長，散發運動休閑氣息看起來版式很正。個性潮流怎麼穿都很美好，修身設計更顯完腿部型並讓你看起來很有小清新的感覺，讓每個女孩都喜歡的不得了感覺像走在了時尚的頂端，上身效果顯瘦有型突顯時尚優雅的緊身打底褲，穿着時尚顯你的女神魅力還充滿青春與活力的味道。

搭配打底褲讓你溫年輕時代的優雅風潮，帥氣利落的美女時尚個性的潮流風格更加惹眼，不僅溫暖舒適保暖還能夠很好展現女性的魅力，美女搭配出青春活潑的時尚感，修身的設計雖然很時髦。輕鬆穿出時尚的感覺真是省心，特別是多種顏色可百搭而且版型設計不會過於寬鬆也不會過於修身，是出了名的顯修長顯瘦，緊身打底褲的裝扮穿着柔軟舒適充滿設計感同時也是非常有個性展現的曼妙身姿秀出女人青春氣息，而且收放自如不會覺得緊繃。

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月子里，有月嫂在，我的奶也足，小寶寶整天就是吃吃睡睡，當媽媽的興奮勁兒還沒有褪去，體力和情緒都還不錯。我爸媽住了半個月回家了，孩子滿月後月嫂也走了，突然就只剩我一個人帶孩子，噩夢開始了。

進入第二個月，孩子感官開始迅速發育，更容易感知身體的不適，伴隨着腸絞痛和濕疹的小傢伙很愛哭，只要醒了就得抱着，大部分時候坐下都不行，必須走着，悠着，眼看着悠睡着了，一沾床就醒，接着走，經常性的半夜一兩點還放不下，那些夜晚，就在黑漆漆的卧室里，走來…走去…走來…走去……時間彷彿凝固。夜裡再醒，再抱。說多了矯情，想必大家都是這麼過來的。

我奉行親密育兒理念，從來不會聽任孩子哭泣，堅持一定要做滿足嬰兒所有需求的媽媽。我不知道這樣的堅持到底對不對，真太累了，我覺得自己被掏空了，我的生活和意志完完全全被吞噬了。

我彷彿有兩個自己，一個是偉大的媽媽，一個是幼小的自己。我知道我作為媽媽應該做的一切，我也全力以赴的去做好。可是那個幼小的自己，卻常常躲在背後哭泣，無論怎麼哭喊嘶叫，都無人理睬。面對孩子，我可以發自內心的唧唧咯咯的逗她笑，可一轉過身，表情陰沉，呆若木雞。

我變得很情緒化。有時候深深的覺得委屈，為什麼沒有人幫我來帶孩子，冷靜下來又意識到，這是當媽媽應該承受的，我一定能做到。

我變得很易怒。如果我說話的時候Welkin沒有看着我，或者他壓根沒有聽到，或者忘了，或者一直刷微博不理我，我就會突然爆發，哭得肝腸寸斷。

我對自己不滿意。多少個午夜凌晨，坐在梳妝台前擠奶，不敢相信這個腫眼泡、雙下巴、油頭垢面、赤裸上身的人是自己，無法接受這副醜態，又絕無時間和精力去改變。

我變得不自信，很怕很怕別人在帶孩子的問題上挑毛病，比如“你怎麼能讓孩子XXXX”，“你怎麼不給孩子XXXX”，一聽到這種評論，內心立刻充滿自責一一我又做錯了什麼？我是個壞媽媽嗎？

我開始懷疑生活的意義，傾我所有想做一個好媽媽，卻越來越討厭這樣的自己，一個邋遢、消極、暴躁、充滿負能量的媽媽又能給予孩子什麼呢？有那麼一些瞬間，我覺得自己完了，生活也不會好了，想過離婚，想過死亡，然後又無比害怕怎麼會冒出這樣的念頭。

當然，這些不是生活的全部，就像別人看到的，親子時光帶來的充實和孩子一天天變化帶來的成就感也包圍着我。

很多人對抑鬱症的誤解來自於，你抑鬱？看不出來啊？你不挺樂呵的嗎？

其實抑鬱是內心的一種感覺，並不是憂心忡忡、滿臉愁容就是抑鬱，反之，那種心情好與不好都寫在臉上的人一般不抑鬱。如果不是陷入非常嚴重的抑鬱，一般抑鬱症的患者都懂得很好的掩飾自己的情緒，並且不具有攻擊性和傳染力。

而之於我，它就像一個不知道什麼時候會冒出來的鬼魅，也許今天霧霾天，也許菜做咸了，也許昨夜孩子夜醒太頻繁，也許被人叨叨你給孩子穿太少了，我就會一腳跌進去，我知道它又來了，它讓我怎麼也高興不起來，對什麼都提不起興趣。而我什麼都做不了，只能等，等待它自己離開我，然後我才能感覺到這首歌真好聽，今天的雲真好看，買一件新衣服真讓人興奮！

絮絮叨叨的說了這麼多，沒有經歷過的媽媽是很難體會的。我把這些文字寫下來，是想要鼓勵同樣可能被產後抑鬱擊中的媽媽們，你們不是孤獨的，不管是在黑漆漆的午夜，還是大霧漫天的凌晨。

我有一些建議給同樣經歷着衝擊的新媽媽們，希望對大家有些幫助：

1、不要逼自己。

好媽媽的第一要義是做個快樂的媽媽，讓孩子哭一會兒、等一下，並不會因此就心靈破碎反人類反社會了。

2、偷懶。

只要能爭取到別人幫你，就大膽放心的去休息，睡一覺、看個電影、做個spa、不需要有負罪感，你已經很偉大了。

3、直面現實。

承認自己有情緒問題，向最親近的人訴苦，請他們體諒你、幫助你。如果開始出現有嚴重的失眠和攻擊性，一定要就醫，或服用抗抑鬱的藥物，每天一片zoloft對於哺乳的媽媽是安全的。

4、盡量保護自己的私密空間。

如果家裡住着阿姨或長輩，請他們進入你房間前先敲敲門，讓你和老公還能擁有一個可以肆意自由的親密時光。

5、遠離那些整天糾正別人的民俗育兒家。

“別信網上的…不能全照書上來”bla bla bla，不信網上的醫生，不信書里的專家，信你？拜託！

6、引導自家父母成為善於鼓勵的家長。

新手爸媽本來就信心不足，孩子又不會表達，很容易自責氣餒，但只要我們一直努力學習，就要鼓勵不要質疑，而且長遠來看，在教養方式上猶疑不定、信心不足的父母是很難教育出好孩子的。

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文章導讀

在日常飲食上腦花是比較常見的一種食物，而腦花的口感十分爽滑，營養價值極高，可以對身體起到滋補的功效，腦花當中含有大量的鈣元素以及鐵元素，可以補充身體所需要的營養物質，而腦花的製作方法有很多，一般煮腦花用15分鐘左右即可，適當的撒入調味料即可。

腦花要煮多長時間?

蒸豬腦時間

主料豬腦2個 姜2片 紅棗3顆 枸杞5-6粒

輔料 料酒2勺 鹽1勺 清水2勺

步驟1.買回來的豬腦用清水沖洗乾淨放入碗里。

2、加入薑絲，加入一勺鹽

3、加入料酒去腥。

4、加入一點點清水，入鍋蒸煮15分鐘

5、蒸煮好出鍋即食。冷了就不好吃了。

豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多，但膽固醇含量極高，100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。

食用宜忌

宜食

豬腦適宜體質虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經衰弱、偏頭痛者食用。

忌食

高膽固醇者及冠心病患者、高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛者不宜食用。

有性功能障礙的人應該忌食，男性最好少食。

常人也不宜多食豬腦。[1]

食譜

天麻燉豬腦

材料:

豬腦2個(120克)，野生天麻片30克，桂圓10克，薑片20克，蔥結20克，清湯600克，鹽1/3茶匙，味精1/4茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1/4茶匙。

做法:

豬腦剔去血筋、焯水，與天麻、桂圓、薑片、蔥結放入汽鍋內，注入料酒、清湯，放入蒸籠內旺火加熱1小時，調味，原鍋上席。

特點

湯清味鮮，豬腦色白，質地嫩口，養生保健。

熏鹵豬腦

材料:

豬腦5個。調料老湯2000克，精鹽150克，味精50克，白糖30克，香油15克，醬油5克，米醋5克，胡椒粉3克，蒜蓉5克。鹵料包八角15克，肉蔻10克，雞油50克，砂仁10克，白芷10克，桂皮10克，丁香5克，茴香5克，鮮姜50克。熏料茶恭弘=叶 恭弘15克，白糖25克，大米100克。

做法:

1、將豬腦用清水浸泡，去凈筋膜和血水，撈出備用。

2、坐鍋點火加入老湯，放入鹵料包、精鹽、味精、白糖燒開，然後下入豬腦，用滷汁小火浸鹵3分鐘，關火后再燜8分鐘，取出待用。

3、取鐵鍋一隻，先在鍋底均勻撒上一層大米，再將茶恭弘=叶 恭弘、白糖撒入鍋中，然後架上一個鐵箅子，將豬腦放在上面，蓋嚴鍋蓋，用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。

4、待煙散盡后掀開鍋蓋，取出豬腦，刷上香油后擺盤，在上面澆上用醬油、米醋、胡椒粉、蒜蓉調成的汁，即可食用。

料理小百科

1、豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多，適用於氣血虛虧之頭暈頭痛，以及神經衰弱等虛弱之症。因豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種，故對於體內膽固醇增高的高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛不宜食用。

2、豬腦肉質較嫩易碎，滷製時最好放在漏勺內。

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作為中國遊客青睞的旅遊目的地，赴泰中國遊客近年來持續穩步增長。據當地媒體報道，泰國第二大銀行泰京銀行(KTB)智囊團隊COMPASS近日發布預測稱，到2030年，每年到訪泰國的中國遊客有望突破2000萬人次。2018年，訪泰中國遊客突破1000萬人次大關，達到1035萬人次;2019年訪泰中國遊客有望達1110萬人次，比上一年增長5.4%。去年上半年雖然中國遊客數量出現短期回落，但已趨向恢復。

COMPASS負責人表示，如果中國遊客的年均增長率恢復到與2018年一樣7.0%的水平，到2025年即可達1710萬人次，到2030年達2340萬人次。到2030年，年收入達20萬元人民幣以上的中國人將佔中國總人口的58.5%。隨着經濟發展，儘管泰國的物價有所上漲，但是作為受中國遊客歡迎的旅行目的地，預計到訪泰國的中國遊客仍會繼續增長。

此外，COMPASS指出，訪越的中國遊客約佔訪泰中國遊客的一半。越南物價更便宜，更受中國遊客的青睞。作為中國遊客的熱門旅行目的地，越南有望升至第3位，僅次於日本和泰國。

COMPASS指出，如果被競爭對手奪走市場份額，訪泰中國遊客的年均增長率將回落至5.5%。在這種情況下，預計訪泰中國遊客2025年達1460萬人次，2030年為2000萬人次。

因此，泰國旅游業也在积極開發新產品、鼓勵深度游，在滿足中國遊客越來越多樣化出遊方式的同時，加快旅游業轉型升級。

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寶山創新轉化 讓非遺也能很時尚

微風拂過，顧村公園下起一陣陣”櫻花雨”，而與之毗鄰的上海寶山國際民間藝術博覽館也同樣迎來一場花的盛宴。即日起至5月5日，”繁花似錦”非遺當代設計展亮相三號展廳，以”春天的花”為主題，寶山非遺項目羅涇十字挑花、高境布藝堆畫或化作萬花筒、裝飾畫，或成為走秀時裝、絲巾、包袋的亮眼點綴，近百件融入非遺元素的展示品令觀眾讚歎不已。

土布上”挑花插線”

羅涇十字挑花是一種在土布上”挑花插線”的民間藝術，曾在羅涇地區盛行三百餘年。在手法上，十字挑花不綳架，不打樣，隨布紋的經緯結構進行刺繡，成品正面呈十字交叉，背面一字點狀整齊排列，非常精美。傳統上，十字挑花常用於製作頭巾、手帕、圍兜等物品，伴隨着農婦面朝黃土背朝天的辛勞。

不過，步入”繁花似錦”的展廳，兜頭手巾等民間物件完全不見蹤影，取而代之的是頗有”極簡”風格的多幅裝飾畫以及包袋、音箱等非遺設計新品。在上海公共藝術協同創新中心（PACC）的牽線搭橋下，傳承人與設計師共同合作，完成了此番展示的近百件作品。

以系列裝飾畫”花飛錦繡香”為例，有別於傳統挑花布料，這幾件作品選用崇明特有的”蘆菲花”紋樣土布，用六股綉線挑綉創作花苞、初開、盛開3種不同造型的玉蘭花作為主圖形，用三股綉線挑綉蝴蝶、藤蔓、柏枝等十字挑花傳統圖案為輔助圖形，同時還以米珠、水鑽等加以裝飾。”以往一般採用一至兩股線綉線進行挑花，這是第一次挑戰六根線，作品更有立體感。”十字挑花傳承人鄭曉蓉介紹，傳統紋樣以大荷花、小荷花、八角花、蝴蝶花等為主，玉蘭花是首次亮相的新紋樣，”以前只是把傳統紋樣反覆進行幾何上的組合，沒有嘗試獨立紋樣，這次與設計師合作進行了大膽創新。”再往裡走，穿在模特身上的”八角花開正艷時”禮服，則首次嘗試將十字挑花用在紗上，呈現出美輪美奐的效果。”紗很松，不穩定，容易造成十字不正，對綉娘來說也是很大的技術挑戰。”

布藝堆畫，即用布作畫，是寶山高境鎮獨具特色的民間手工藝術，多以花、鳥、人物作品為題材，色彩艷麗、層次分明、神態逼真、生動活潑。”與設計師合作的最大感受是視野開闊了，布藝堆畫可以做裝飾品、胸花，也可以成為藝術品。”指着展廳中的高境布藝堆畫攝影，69歲的傳承人周敏爾心有所感。這組名為”追憶似水年華”的作品，以攝影師汪弘楓拍攝的老房子為背景，傳承人手作的布藝玫瑰花密密麻麻填充滿老房子，底片的黑白與玫瑰的艷紅形成極大的視覺衝擊。從2003年退休後跟着老師王勵新學做布藝堆畫，到如今獨當一面，她認為最重要的訣竅是創新。”最早的布藝堆畫很單調，看上去木木的，我們不斷改進材料，讓花更有立體感、更鮮活，現在與設計師合作，目的同樣是激發新的創造力。”

文創產品讓非遺走向市場

幾乎每個進展廳的觀眾，都會問工作人員同樣的問題，”有了設計，非遺新品的商業化如何了？”上海公共藝術協同創新中心介紹，配合手工展品，現場也展示了不少以花為元素，融合非遺技藝特點的文創產品。展廳中有不少懸挂在牆上的小音箱，鄭曉蓉挑的傳統紋樣，周敏爾製作的荷花、鬱金香堆畫，成為音箱最特別的裝飾品。印着櫻花、玉蘭花的絲巾，角落裡也有一塊十字挑花的紋樣；更不用說小型的口金包，包袋正中也是傳統的十字挑花綉文。與純手工的”展品”相比，這些文創”產品”手工成本較低，容易為遊客所接受。通過美術館、上海設計周等平台，部分文創產品已輸送至市場，獲得了不錯的反饋。

“買家會覺得眼前一亮。”何然是PACC特聘設計師，幾年前創立了自己的箱包品牌”PAR HASARD 亻遇”，在上海大學上海美術學院的非遺研培班上，她與不少傳承人建立了密切合作。”我提取非遺元素用於包袋設計，非遺和時尚做結合后，能帶來很多靈感，很受市場歡迎，是一舉兩得的行為。”海派旗袍設計師苗海燕則與四川蜀綉技藝傳承人吳玉英合作，完成了《芙蓉韻》系列服飾及超高靴。展廳里的禮服以芙蓉花為主紋樣，採用不對稱的造型設計，利用多種面料配以”衣錦紋針法”的運用，層層迭加，芙蓉花瓣極具層次感和立體感。

與此同時，在非遺傳承上，傳承人也渴求設計師的加入。在羅涇鎮社會事務服務中心的工作室里，鄭曉蓉也和其他綉娘一起，嘗試十字挑花技藝的創新，”我們的作品和這次設計師的作品仍有不少差距，比較有‘鄉土氣息’，非遺的創新轉化必須要有新的設計理念介入。”這是她第一次與設計師合作，無論是視覺、配色還是產品，都給她新的啟發。”正如新設計出的3種玉蘭花紋樣，就像寓意着非遺的過去、現在和未來，非遺傳統文化在現代生活中慢慢綻放，在傳承活化中煥發新生。”

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在醫院分娩和不在醫院分娩的輔助方式是不一樣的，後者包含了家庭分娩(我國很少採取這種方式)。在醫院分娩又分為住院治療和緊急生產，這兩種情況都會有助產士陪產。

在分娩時，你的妻子、寶寶和你自己都是重要人物，最重要的是讓你妻子感到舒適、安全。原則上講，如果有疑問的話，一切要以安全為重。應該去參加醫院定期舉辦的分娩講座和信息交流活動。在孕期就應該選擇好分娩的醫院，儘早着手準備，那你就有充足的時間做出合適的決定。

醫院分娩

在比較大的城市裡，一般都有好幾家婦產醫院可供選擇。盡可能多參加幾個醫院的分娩知識講座，並且提出你的問題。下面我們整理一些你需要注意的事項。

很多醫院在分娩之前就已經記錄了產婦的個人信息和以前的妊娠史。在參加分娩講座的時候，你要詢問一下在醫院分娩應該做哪些必要的準備。

關於分娩室的問題

產房設施如何(整潔溫馨的環境、寬大舒適的床等等)。產婦是否可以自由活動，是否可以選擇怎樣分娩？每個班有幾個助產士在產房？每個月能接待多少個產婦分娩？這樣你就可以大體知道一個助產士平均要照顧幾個產婦，也會對助產士的陪產經驗有一個大致了解。

怎樣監控心跳和宮縮？是持續監控，還是根據需要進行監控？胎心監護儀是有線的還是無線的？如果是有線的話，持續監控會嚴重限制產婦的活動自由。

你作為陪產人和准爸爸，醫生和助產士會給你提供哪些參与的機會？應該怎樣迎接寶寶的降生，出生后是直接放到媽媽的懷中，讓寶寶先安靜一下，還是先給寶寶洗個澡並穿上衣服？是要等待臍帶血迴流(使血液平緩地流到寶寶體內)，還是直接剪斷臍帶？

如果情況緊急需要剖宮產的話，你是否可以在旁邊陪伴？在妻子處於麻醉狀態的時候，你是否可以直接照顧寶寶？分娩后能給你留出多少時間決定如何處理胎盤？另外，什麼時候開始輸液？能否給安排一個家庭房，以便在妻子分娩之後以及住院期間更好地陪護？醫院對新手媽媽哺乳知識的指導詳細到什麼程度？有沒有助產士或護士共同參与的方案？

家庭分娩

由於許多發達國家的產婦會選擇在家中生產，一般會有註冊的助產士參与助產。不在醫院分娩的先決條件是孕婦在孕期沒有任何的併發症。由於我國很少採取家庭分娩，所以在這裏就不再詳細介紹了。

人的因素

去了解那些將要護理你分娩的人——助產士和醫生，把他們當作普通人看待。專家會喚起你的信任，和他們在一起應該讓你感覺很安心。如果你與妻子之間沒有達成一致的話，那就再討論一下到底選擇在哪裡分娩。在此要提醒的是，如果准媽媽感覺不舒服或者不安全，那麼對分娩過程也會有不好的影響。不管你選擇在哪裡分娩，如果你已經有孩子的話，請你確保在分娩的時候及時地把孩子安置到爺爺奶奶家或者朋友家裡。

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中國意大利文化和旅遊年21日在意大利羅馬音樂公園開幕。中國國家主席習近平和意大利總統馬塔雷拉分別緻賀信祝賀2020“中國意大利文化和旅遊年”。

中國文化和旅遊部部長雒樹剛率中國政府文化和旅遊代表團訪意並出席旅遊年開幕活動。意大利參議院議長卡塞拉蒂、意大利前總理達萊馬、中國駐意大使李軍華、意大利駐華大使方瀾意，以及駐意國際組織和各國駐意使節、中意兩國各界人士等2500餘人觀看了開幕音樂會。

音樂會由意大利聖塞西莉亞國立音樂學院青年樂團和中國交響樂團聯袂演出。中國國家交響樂團副團長李心草與意大利著名指揮家西蒙內·傑努伊尼同台指揮。京劇表演藝術家於魁智、李勝素，歌唱家石倚潔、和慧，琵琶演奏家趙聰，小提琴演奏家黃蒙拉等知名中國藝術家，與意大利歌唱家馬可·桑塔雷利、曼陀鈴演奏家貝里尼等共同演繹兩國經典音樂。中意兩個文明古國的音樂藝術在當天的音樂會上既表現出鮮明的民族風格，又和諧地交融在一起。

強大的藝術家陣容、精湛的表演技藝使當天的音樂會精彩紛呈。音樂會在意大利名曲《祝酒歌》的歡快歌聲中落下帷幕，觀眾們不約而同地起立為兩國藝術家獻上經久不息的掌聲。音樂會後，絢爛的煙花在羅馬上空綻放。

當天，中意雙方還舉行以“文明古國 旅遊勝地——新時代中意文化與旅遊合作”為主題的中意旅遊合作論壇。“中意世界遺產攝影展”也在同一天拉開帷幕。

中意旅遊合作論壇由意大利前副總理、中意文化合作機制意方協調人魯泰利主持，中意兩國文化、旅遊、體育、科技及交通運輸等領域的領導者與相關領域從業人員近400人圍繞文明互鑒與旅遊交往、智能時代與智慧旅遊、社會環境與旅遊可持續發展三個議題發表觀點，交流思想，探討合作，為中意兩國未來深化旅遊合作開啟新思路，拓展新途徑。

作為東西方文明古國的傑出代表，中國和意大利各有55處世界遺產被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄，並列世界第一。“中意世界遺產攝影展”展出110幅精美的中意世界遺產圖片，展示中意兩國豐富厚重的歷史文化底蘊和引人入勝的人文自然風光。

據中意兩國文化旅遊部門的相關介紹，中意文化和旅遊年舉辦期間，雙方將合作推出貫穿全年、形式多樣的上百項精彩活動，涵蓋表演藝術、視覺藝術、文化遺產、旅遊、創意設計等多個領域。

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