國外古鎮:有哪一個為旅遊而旅遊?

古鎮就是一個“鎮”,大凡古鎮原本就是一個生活居住之地,而非從一開始就是一個“景區”。僅僅因為兩點,才有人去旅遊:一是不同於現代的“古氣”——觀光,這是一種差異化需求;二是不同於外地人的“俗氣”——生活體驗,這也是一種差異化需求。

仿造一個所謂古鎮,未嘗不可。如果有原住居民、有文化傳承,有不同的環境、場景和情景,外地人就可以去旅遊。反之,如果一個古鎮沒有了人間煙火,何來以生活體驗為核心的休閑旅遊?但是,如果直接奔着旅遊而去,本身就是一種不切實際的虛妄之念;如果明知不可為而為之,則從一開始就有非分之想——搞地產。看一看國外的古鎮吧,有哪一個是只有商業地產而無原住居民空間?

退一步,不說休閑說觀光,建築風貌只是觀光所需。搞旅遊,未必動輒就仿古,只要不是現代日常生活中司空見慣的,都可以成為新景觀。

——牧青隨感

【正文】

圈地收費、門票飛漲、人口外遷、遺產損毀、過度商業化等扼殺古鎮旅遊的元氣。要想讓古鎮旅遊可持續發展,經營者需要突破門票經濟思維,依託文化底蘊打造完整旅遊產業鏈。古鎮不只是一個旅遊景區,古鎮更不是搖錢樹。從國外古鎮開發的可持續發展中,我們有更多的啟示。

黑金城

不依賴旅遊創收的旅遊名村

古鎮小記:17世紀末,一支葡萄牙探險隊來到巴西一處荒涼之地,瞧見四處散落着黑色光澤的“砂石”,原來那是包裹着金屬鈀的金礦。黑金城因此得名。當年的金礦和盛況如今已成回憶,只留下一座巴洛克風格的城市,吸引着前來觀光的遊客。

巴西利亞大學建築學系雷納托教授是上世紀70年代參与規劃和建設黑金城的工程師。他對記者說,黑金城從未被過度商業化,黑金城至今基本上維持着城市原貌。旅游業創造的收入占城市財政收入的7%不到。一家酒店總裁馬爾西奧說:“我們以旅游業聞名,但真正給予這個城市最大經濟活力的是礦產業和大學城。很多家庭並不局限於開餐館、旅店,我們還有自己的職業。”

城內歷史建築多為私人老宅,很多居民把自己的住宅改造成家庭旅館。為了防止過度商業化,市政府對家庭旅館的發展給予有力監管。市旅遊局局長雅巴斯在接受記者採訪時說,如果改變建築內牆顏色或改造門窗,必須申請授權,並且還要符合殖民時期巴洛克風格的色調和特點,並使用仿古材料。如果違反規定,政府將勒令恢復,還會罰款。

黑金城在發展過程中遇到過人口膨脹的問題。近40年,該市人口從3.2萬增長到7萬。“人口增多要求更發達的工商業和更完善的醫療設施和基礎設施,但黑金城並沒有在這些方面發展,而是在周邊建起了新的城鎮,相隔不過十來公里,新居民在這些新建城鎮居住,而來這兒工作。”雷納托教授說。

黑金城也曾一度面臨保護資金短缺的困難。黑金城原是州府,但由於地方有限,當州政府遷走後,黑金城便無人問津,城市維護和建設資金開始短缺。而作為歷史古城,黑金城很難發展其他更為活躍的經濟活動。為了籌措保護資金,黑金城從下述兩個方面“下手”:一是由政府、特別是巴西國家文物保護機構(IPHAN)提供專項資金。據IPHAN的工程師羅姆洛介紹,政府授予該機構權利對公共建築進行監管,鑒定保存狀況以及是否需要修復等;二是興辦大學搞創收。1940年代,礦產業帶動當地工業快速發展,黑金城順勢建起了大學等,這為城市帶來了相當可觀的財政收入,從而保證了政府維護和發展城市所需資金。

多產業的發展將古鎮從創收的壓力中解放出來,使得古鎮得到更好的保護。

貝弗龍

旅遊商業控制+蘋果主題

古鎮小記:貝弗龍是一個坐落在法國北部下諾曼底地區的古鎮。1972年,鎮政府啟動了拯救和修復古鎮計劃,在完整地保存村落原貌和鮮活、淳樸的原生態鄉村生活特徵的基礎上,營造出了符合休閑和生態要求的旅遊環境。

1981年,法國創設了“最美鄉村”品牌,綠蔭環抱和鮮花裝點的貝弗龍成為第一批獲此美譽的古鎮。從此,這座有着1000多年歷史的農業小鎮,成功實現了轉型,開始了以旅游業為主的新生活。依託其悠久的傳統文化和地方特色,通過同周邊旅遊空間和資源的重組與綜合開發,走上一條可持續發展道路。

負責貝弗龍旅遊推介的安娜·洛爾告訴記者,如今,貝弗龍只有村民235人,每年卻要接待20萬遊客。建築和蘋果酒是其最富本土特色的旅遊資源,也是延攬遊客的金字招牌。

由於位於法國著名的蘋果產地卡爾瓦多斯,貝弗龍與鄰近的村鎮聯手,共同打造出名為“蘋果酒之路”的產業鏈和蘋果主題旅遊線路。在農莊里,遊客可以了解有關蘋果和蘋果酒的各種知識與民俗,也可當場品嘗蘋果威士忌、蘋果甜酒、新榨的蘋果汁和純正的蘋果醬。一種命名為“貝弗龍”的甜點,也由蘋果製成。貝弗龍還在10月舉辦盛大的蘋果酒節,吸引八方來客。

為保持原生態,貝弗龍嚴格控制商業用房的開發數量。鎮上只有一家麵包店、一家小超市和為數不多的幾家咖啡館與餐館,相比較而言,還是銷售特色產品的小店多些。建於1928年的“理髮師咖啡館”,依舊保持着只提供飲料、允許顧客自帶食物進店的傳統。聊起這些,老闆娘說:“最近的理髮店離貝弗龍7公里,超市還要遠些,必須開車去。”雖然生活不太方便,但保護與開發的平衡發展及良性互動,為貝弗龍提供了生機,也給村民帶來了實惠。

據法國文化部負責古建築等文化遺產保護的官員盧瓦耶—阿斯科埃介紹,在法國,像貝弗龍這樣冠有“最美鄉村”稱號的古鎮有157個,全部列為法國文化遺產保護範圍。對古鎮的管理與保護,不僅在國家層面有法可依,各級地方政府也頒布了相關法規和條例,提出政策性指導,以加強對“最美鄉村”這一品牌市場的規範與監督。盧瓦耶—阿斯科埃對記者說,法國文化部專門設立了文化遺產保護委員會,並制定出一整套標準和措施,定期進行重新評估,對不合格者做“摘牌”處理。

瓜納華托

演藝節慶提升文化品位

古鎮小記:剛一走進群山環抱中的墨西哥小城瓜納華托,便會被絢麗多彩的建築所打動,彷彿是梵高筆下燦爛繽紛的畫作。瓜納華托是一座西班牙殖民城市,始建於16世紀,曾是著名銀礦產區。小城不僅給西班牙輸送了大量財富,礦藏開採也使得小城得以發展。

瓜納華托出名,很大程度上得益於每年在這裏舉辦的塞萬提斯國際藝術節(簡稱塞節)。1973年,在時任總統埃切維利亞的倡議下,首屆塞節在瓜納華托舉辦。瓜納華托市旅遊發展和促進部部長鬍安·卡洛斯向記者介紹,瓜納華托以文化立城。通過40年舉辦塞節的經驗積累,瓜納華托擁有良好的硬件設施:24座博物館,7座劇院,城市的廣場、街道也都是表演的天然舞台。而在這些藝術表演或者文化活動中,80%都是免費的。

除塞節外,瓜納華托基本每個月都會舉辦各種藝術活動。這些藝術活動有很大一部分是私人或社會團體組織的活動,而瓜納華托則提供了表演的平台。每年來瓜納華托参觀的遊客中,一部分是為了欣賞當地建築和了解相關歷史,還有很大一部分是被其豐富文化資源所吸引。記者在採訪期間就碰到了來自同為世界文化遺產城市克雷塔羅的塞西莉亞,她和朋友趕來正是為了觀看一場歌劇。她說,與墨西哥其他古城相比,瓜納華托的文化氣氛要更為濃郁,藝術活動更加豐富,對愛好藝術的她來說,有着格外的吸引力。

胡安·卡洛斯表示,藉助各種文化活動,瓜納華托吸引了大量遊客,為古城保護提供了豐富的財源,而這些資金為保護當地固有文化也創造了條件。例如,當地修建了歷史博物館、民俗文化博物館等,塞節每年也都會邀請墨西哥的一個州作為主賓州,在藝術節上展現其文化。這些藝術活動的舉辦不僅沒有給當地文化帶來衝擊,反而促進了新潮文化和傳統文化的融合。

墨西哥全國建築師和建築修復學校教授勞爾·涅托對記者說,瓜納華托如果單純靠殖民時期的建築吸引遊客,很多人看過一次就不會再來了。但自從藝術節在此舉辦后,每年都吸引了大量藝術愛好者和遊客,從而實現了旅遊的可持續發展。

昆卡

本地生活優先+依託專業機構

古鎮小記:昆卡依山傍水、建築錯落有致,分別建於12和14世紀的大教堂和懸屋是其標誌性建築。昆卡老城曾是西班牙多位著名印象派作家的聚集地,昆卡抽象藝術博物館是歐洲最負盛名的抽象藝術博物館。

在昆卡省酒店和旅游業聯合會總經理弗朗西斯科·路易斯看來,昆卡古鎮是景觀游和文化游的良好結合。而在昆卡市政府負責旅遊事務的專員尼爾維斯·莫奧爾特看來,生活美與歷史美的良好結合是昆卡古城的真實寫照。尼爾維斯對人民日報記者說,從市政府的角度來說,希望昆卡的老城區能夠保持活力,而不是夜幕降臨遊客離去就死氣沉沉的純粹景區,只有活着的古城才是最有魅力的。為此,昆卡市在老城開設醫療中心和學校等,進行大量公共服務。

為了對古城進行有效的保護和推廣,西班牙文化部、卡斯蒂利亞—拉曼查大區政府、昆卡省政府以及昆卡市政府四方共同出資於2005年成立了皇家昆卡財團,類似的皇家財團在西班牙僅有3個。

財團總經理達尼埃爾·萊昂在接受人民日報記者採訪時指出,皇家昆卡財團的職責主要有兩塊,一是古城的維護修繕,二是促進旅遊和開展文化活動。為促進老城的商業開發,財團還設立了古城新開商店的專項補助,以資助商店門面裝修,保證其符合世界文化遺產要求。財團還投入了大量資金用於提高古城路面質量、擴大停車場和架設通訊線路等,進一步改善了居住質量。居民瑪利亞告訴記者:“在這裏就像生活在歷史中一樣,這裏的寧靜和美麗是新城所沒有的。現在古城的基礎設施也很齊全,公交車每隔一刻鐘就會從家門口經過。”

皇家昆卡財團作為昆卡古城保護和開發項目撥款的具體實施單位,可以對各個保護和開發項目進行整體的統籌規劃,也擁有與各級政府相關負責人之間的熱線電話。不過,在債務危機背景下,皇家昆卡財團與其他許多依賴政府撥款的組織一樣面臨削減預算的問題。2012年皇家昆卡財團的全部預算為324萬歐元,但2013年其預算已經下降到了284萬歐元。達尼埃爾表示,為了應對資金難題,正在考慮私人資本介入的可能性。

維羅納

重公共服務,少工業符號

古鎮小記:意大利古城維羅納坐落於阿爾卑斯山南麓,被阿迪傑河所環抱。因氣候宜人且風景秀麗,早在古羅馬時期就已成為度假勝地,凱撒、但丁等歷史、文化名人都曾在這裏留下自己的足跡。每年來自全球的300多萬遊客使這座古城煥發出勃勃生機。

維羅納旅遊局負責人加布里埃雷·倫對人民日報記者說,維羅納城中古迹涵蓋了從古羅馬至哈布斯堡王朝的各個歷史時期,老城區內也保存完整的中世紀風貌,本就具有得天獨厚的旅遊資源優勢,而羅密歐和朱麗恭弘=叶 恭弘的愛情故事更為其平添了浪漫色彩。

維羅納對古羅馬圓形競技場的利用極具創造性,與其他城市僅將其作為古迹加以保護不同,維羅納將其用於歌劇表演已有很長一段歷史。市政府通過定期舉辦歌劇節等形式,對露天歌劇這一古老藝術形式加以推廣,每年都有超過50萬人到此欣賞歌劇,使這座外表破落的古老建築再次煥發生機。

成功處理由旅游業帶來的社會問題是維羅納旅遊持續發展的關鍵因素。加布里埃雷·倫說,遊客大量湧入帶來交通壓力巨大和歷史文化遺迹保護等難題,但只有將旅游業看作是一項真正的公共服務事業,才能真正保證旅游業的可持續發展。

面對因旅游業發展產生的交通問題,意大利眾多歷史文化古城都將市中心古城區設置為交通限行區,私人車輛未經允許擅自駛入,將面臨高額罰款。這不僅減少了車流量大而產生的交通擁堵,還為古城遊客的人身安全提供了可靠保障。以汽車為代表的工業社會符號大幅減少,也為以古城作為品牌的文化旅遊創造了最佳的遊覽體驗。加布里埃雷·倫就認為,結合維羅納的中世紀城市風貌,才能更好品味羅密歐和朱麗恭弘=叶 恭弘的故事。

與旅遊相關的大量產業得到發展,為當地居民帶來了實惠,而城市服務水平的不斷優化也使當地居民的生活質量大幅提升。雖然每年維羅納都要接待超過自身人口10倍以上的遊客來訪,但在面對全年不休、蜂擁而至的全球遊客時,維羅納市民感受到更多的是喜悅而非困擾。許多居民都對記者表示,各膚色、各民族遊客給維羅納增添了許多活力,讓這座古城到處散發著生機。

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美女街拍, 穿搭實在是好幫手

美女街拍, 穿搭實在是好幫手

現在的人越來越喜歡熊自己是小仙女,感覺自己整個人都是美美的。要知道如果真的想讓自己美成一個小仙女的話,那麼首先就應該讓自己的穿搭變得非常的完美,讓自己整個人看着就特別有一種氣質和氣場。就比如說我們走上街頭看到的那些美女們,你就會發現她們的一些穿搭,真的是特別不錯,怪不得能夠被別人稱之為女神。每一套穿搭裏面的小技巧也是一點都不少的,現在就讓我們一起來看看,這樣的一些小技巧究竟是怎麼樣的。

很多人在選擇穿搭的時候,都會特別注意一些衣服本身的一些設計感。像這位美女身上的這麼一件寬鬆的衣裳,在設計上面真是特別的獨具匠心。尤其是在胸前的這麼一圈蕾絲的設計,更加讓人覺得這個穿搭簡直就是亮了。並且,蕾絲的設計,也很好的給整個人的感覺產生了一個強烈的碰撞,產生出來的一種氣質也是讓人覺得特別的喜歡。再加上又是一個橘紅的顏色,給人的感覺十分的活潑,簡直就是美到讓人挪不開眼。

還有這位美女身上的這麼一條黑色的連衣裙,也是特別具有設計感的。尤其是在腰部特意採用了一個鏤空的設計,這樣子的話能夠顯得整個人的腰肢看上去更加的纖細的同時,又能夠在整個視覺效果上起到一個很好的顯瘦的效果。再加上,裙擺也是十分的不錯,整個人看上去也能夠突顯出一股優雅的氣質來,妥妥的就是女神。

 

穿搭最重要的就是一個人的整體感覺,像這麼一個穿搭看上去給人的感覺,其實就是特別就有一種優雅的氣質。尤其是在下擺處採用了一個黑色和白色條紋的這麼一個拼接的處理,更加顯得整個人一舉一動都是一種氣質,都是一種感覺。再加上在肩膀處的這麼一個斜肩的處理,同樣也能夠給整個人增加不少的氣質和氣場,看着也能夠更加優雅。

每一個人在選擇穿搭的時候,都會有着不一樣的傾向。但其實我們在選擇穿搭的時候也可以根據自己的一些傾向來進行選擇,但最重要的就是要把這些小技巧都給運用起來,只有這樣子才能夠讓自己變得更加完美。

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魚蛋怎麼煮好吃

文章導讀

很多人都無法適應吃魚蛋,因為魚蛋中所含有的腥味非常高,處理不恰當的話讓人難以下咽。但是這也不能夠否認魚蛋中所含有的營養成分,多吃魚蛋對人體非常有好處,因為魚蛋中含有大量的蛋白質及其他微量元素,可以補充人體每天必需身體營養。而魚蛋在製作的過程中,應該如何做才會更好吃呢?

魚蛋餅的做法此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素,嬰兒食用對強壯身體大有裨益。

原料:

雞蛋半個,凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。

製作:

1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內研碎。

2、將雞蛋磕入碗內,加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。

3、把黃油放入平底鍋內熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成。

4、煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。

特點:

色澤美觀,軟嫩鮮美。魚蛋餅做法

香梗目魚蛋

原料 鹽、味精、麻油、蔥姜、料酒。 咸目魚蛋250克、香菜100克。 做法 1、先將咸目魚蛋用冷水沖淡,再加料酒、蔥姜,上籠蒸熟。冷卻后將目魚蛋撕成小片。2、將洗凈后的香菜梗切成小段,放入目魚蛋片,加鹽、味精、麻油,拌勻即可。 鹽、味精、麻油、蔥姜、料酒。 特色 口味咸鮮。

魚蛋豆芽湯的製作材料:

主料:黃豆芽120克,草魚180克

調料:姜5克,大蔥5克,鹽3克

魚蛋豆芽湯的做法:

1.魚肉洗凈,加少許幼鹽后絞爛。

2.黃豆芽洗凈切去幼尾,蔥切成蔥花。

3.鍋中放適量的清水,生火后先處理魚肉,以碗盛載,加蔥花和少量生粉,用筷子攪至起膠。

4.水滾後下入薑片和黃豆芽,約煮15分鐘,再以筷子將魚肉拌成魚蛋形,相繼放入鍋內,煮10分鐘即成。

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推薦7套適合春季的搭配cp

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春暖花開,又到了妹紙們扮靚的季節,而如何穿的氣質又好看?今天這份三月份的穿衣指南能給你更多的穿衣靈感哦。下面這7套適合春季的搭配方案,不僅能夠解決你的穿衣煩惱,還能讓你一星期美的不重樣哦。

一、牛仔褲+針織上衣

 

首先我們來看一下,春天流行的牛仔褲如何搭配吧,溫柔系的妹紙,最喜歡搭配溫暖又軟糯的針織上衣,清新的配色,會給人一種很舒適的style,很容易刷到別人的友好值哦。當然為了避免造型的平庸感,可以用配飾來提升造型感,而黃色的包包以及鞋子就不會出錯,與牛仔褲色彩想成互補,不易出錯還能打造獨特吸睛的造型呢。

二、長風衣+牛仔褲

 

春天流行的單品自然少不了風衣外套了,尤其是這種色彩清新的款式,用來迎接春天最好不過了。而內搭的話,可以選擇上面的穿搭哦,很簡單就穿出氣質又清爽的造型呢。不過包包或者鞋子就不要選擇黃色了,很容易讓整個造型的色彩比例失衡,而與上衣相呼應的白色,看上去會更加舒適自然。

三、西裝外套+牛仔褲

 

春天流行的另一件外套,更受明星潮人們的喜愛,可以說擁有它能夠讓人輕鬆時髦范兒,這件外套就是小西裝了。當然為了避免穿的太過正式,可以選擇格紋西服或者淺色西服,再搭配上自帶時尚感的牛仔褲,輕鬆就能穿出chic感十足的造型了。上衣的搭配就可以簡單一點,基礎色小弔帶、襯衫或者打底衫就能輕鬆搞定了。

四、牛仔外套+蛋糕裙

 

當然,充滿浪漫的春季,許多妹紙應該更喜歡優雅的裙裝吧,尤其是這種甜度滿分的蛋糕裙,對妹紙們的吸引力更多,行走間盡顯唯美與清甜的氣質。想要甜而不膩,可以混搭一款風格感強的外套,而青春范兒的牛仔外套,能夠助你一秒變身校園女神呢!

五、衛衣+蛋糕裙

 

除了外套,其實內搭的上衣也是整個造型的關鍵呢,一件設計感的上衣,不僅能不費力穿出時尚造型,還能讓你脫下外套同樣美美噠!而這種自帶風格的衛衣就十分適合你,軟妹紙的話,學院風的圓領衛衣,讓你一秒變身chic少女;追求個性,酷帥的黑色衛衣,輕鬆穿出甜酷有型的造型。

六、襯衫+針織裙

氣質輕熟的妹紙,蛋糕裙難免給人一種“扮嫩”的既視感,其實簡約風的針織裙更適合你。搭配的話,如果是毛衣裙,撞色一雙懶人鞋,就能助你優雅出行;半身裙或者弔帶裙,就需要搭配一件打底衫了。除此之外,為了能夠穿出時髦又吸睛的造型,可以碰撞一款今年早春流行的格紋襯衫,能夠讓你一秒氣質又女神哦。襯衫過長的話,除了塞進腰裡來顯高提氣質之外,撞色一款腰帶,也能凹出滿分造型呢。

七、懶人運動裝+板鞋

活潑的春季,自然少不了運動裝了,想要周末去春遊的話,這樣的運動套裝最適合不過了,一雙板鞋就能穿出時尚造型,可以說是懶人的福音呢。好了,今天的搭配介紹就到這裏了,每天不知道穿什麼的妹紙,get這7套適合春季的搭配cp,就能輕鬆解決你的穿衣煩惱了!

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胎位不正時選擇哪種生產方式?

在分娩時,常常會出現胎位不正,不利於順利生產的現象,這時新媽媽們不免會心慌意亂,心裏充滿了害怕甚至恐懼,其實不必過於擔憂,因為這種緊張情緒會增加分娩的難度,若不想雪上加霜,要想做一個明智的媽媽,下面請耐心聽我為你講解胎位不正時如何選擇生產方式這個問題。

當發現胎兒胎位不正時,醫生會第一時間跟孕婦商量怎麼選擇最好的生產方式,倘若經過調整,胎兒轉為頭位,那麼陰道生產方式則為第一選擇,倘若調整不過來,那這時剖腹產可能是比較安全的分娩方式。此時醫生們會分析利弊,與母親及家屬共同做出最佳選擇。

胎位不正通常表示為臀位,那麼臀位的情況下進行順產和剖宮產有何利弊,又該如何選擇呢?

1、順產

當 胎位是臀位時,順產即陰道生產危險性會提高,與胎兒身體的其它部位相比,胎兒頭部是身體最大而且最硬的部位,當頭產式時,胎頭會首先產出,之後胎兒的其它 部位就容易隨着產道產出了,當為臀產位時,則身體會先產出,由於胎兒身體不能讓子宮頸撐開到使胎頭出來,因而胎頭要產出就會困難很多。

臀位經由陰道生產還有另一個危險性,那就是臍帶脫落,原因在於臀位產時有較多的空間讓臍帶滑出,臍帶滑出后便很可能被壓迫到,從而可能導致血液循環受阻,最終使得胎兒缺氧而死亡。

2、剖宮產

大多數臀產位胎兒的出生是經由計劃 性的剖宮產,就如同其它普通手術,剖宮產手術會產生一些合併症,雖然這種情況只發生在少數產婦身上而且容易處理,比如傷口感染、手術出血、手術后疼痛問 題。但並非每個剖宮產都能夠做到事先計劃完善,因為或許到生產前,胎兒才會變成臀產位,因此這種的情況下,就要到生產時才會知道是否應進行剖宮產。

其實不必過於擔心,事實上大多數臀產位出生嬰兒仍然是非常平安健康的,倘若你的嬰兒預產期將近時,胎位仍然不正,那你就需要諮詢你的主治醫生,醫生將會同你一起討論最合適的生產方式。

注意一點,不管選擇哪種生產方式,最重要的就是寶寶能順利健康出生,所以准媽媽應配合醫生的治療.

: 生產方式相關

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瓢葫蘆瓜怎麼做好吃

文章導讀

瓢葫蘆瓜是一種蔬菜作為葫蘆科中的一種植物,瓢葫蘆瓜自然也能夠對人體起着一定的保健作用,比如在利水利尿方面,就可以發揮出瓢葫蘆瓜的作用。而且就算是瓢葫蘆瓜並沒有完全成熟也可以食用,這是瓢葫蘆瓜的一種特性。同時瓢葫蘆瓜的相關食用方法也是多種多樣,因此瓢葫蘆瓜如何製作才會更好吃?

黑木耳炒葫蘆的做法

材料:黑木耳適量、葫蘆300克、姜適量、花生油適量、十三香適量、大蔥適量、辣椒1個、鹽適量、雞精適量。

做法:

1、準備材料,黑木耳提前一晚泡發,蔥姜洗凈。

2、葫蘆去皮,去瓤,切片。

3、木耳切絲。

4、辣椒、蔥、姜切一下。

5、起油鍋,油熱後放入蔥姜炒香。

6、放入木耳翻炒幾下。

7、放入葫蘆。

8、翻炒均勻后,放適量鹽。

9、適量十三香。

10、翻炒幾下。

11、葫蘆變透明後放入雞精,炒勻出鍋。

葫蘆小軟餅的做法

材料:葫蘆1隻、小麥麵粉2杯、雞蛋2個、細香蔥2根、色拉油適量、食鹽適量、香油適量。

做法:

1、準備原料。葫蘆、香蔥、雞蛋分別洗凈。

2、將葫蘆洗凈去皮,去蒂、挖籽。

3、用擦板將葫蘆擦成絲,加入鹽,拌勻腌10分鐘,葫蘆很嫩,會腌出很多汁。(鹽的多少要根據家人的口味,這裏加了鹽,後面就不用再加了。)

4、將香蔥切成末,放到盆里,打入雞蛋,與葫蘆絲攪拌均勻。

5、分次加入兩杯麵粉,調成稍濃稠,但具流動性的麵糊。(麵粉不用多,這樣餅會非常軟和。)

6、滴入幾滴香油拌勻。

7、平底鍋燒熱,倒少量色拉油鋪開,開小火,挖一小勺麵糊入鍋內,攤成小圓餅,視鍋的大小,可以同時做幾個小餅,或者直接攤成大的圓餅也可以。

8、煎至兩面焦黃即可出鍋食用。

剁椒炒葫蘆的做法

材料:葫蘆半個、剁椒一大匙、蔥碎一大匙、雞精1/4茶匙、食用油一大匙。

做法:

1、葫蘆洗凈,切成兩半,小心地去皮、去瓤,然後切片。

2、鍋中5-6成熱后,下入剁椒和蔥花翻炒出香味,倒入切好的葫蘆片,翻炒3-4分鐘,待葫蘆熟后加雞精起鍋即可。

哪些人不能吃葫蘆、葫蘆的注意事項

1、哪些人不能吃葫蘆

脾胃虛寒者、特別適合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。

2、葫蘆的適用人群

一般人群均可食用。

3、葫蘆的食用禁忌

皮色慘白的葫蘆千萬不能要,因為葫蘆肯定用藥水浸泡過。葫蘆栽培時因土壤或光照等原因,可能含有醣苷結構化合物,食后容易中毒,烹飪前可舔嘗,如有苦味,應棄而不用。烹調時不宜煮復太爛,否則營養損失多。

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過期妊娠不用催產素只能剖腹產嗎?

要知道,每個寶寶都不一定會按照預產期出生的。如果超過預產期才分娩就是我們成為的過期妊娠,這可要怎麼辦呢?有什麼方法可以解決過期妊娠,難道只能使用催產素或者剖腹產嗎?下面來看一個小案例吧。

案例:我懷孕已經42周了,但是寶寶還沒有任何動靜。家人都說寶寶是個“留級生”,在家人的催促下,我去醫院檢查,醫生給我診斷過期妊娠,建議給我打催產素。可是住院后按照醫生的醫囑打完催產素,我還是沒有任何反應,醫生說我對催產素不敏感。那麼,像我這種情況,是不是只能選擇剖宮產?

在臨床工作中,我常常遇到過了預產期仍沒有產兆的孕婦。著名的婦產科學者Broune曾形象舉例:在海德公園裡的蘋果樹是最能說明過期妊娠的問題了,過了蘋果成熟季節以後,您仍然可以看到蘋果樹上還掛着稀稀落落的幾個已經乾癟了的蘋果,這就是對過期妊娠一個很好的寫照。那是不是過了預產期不生就是過期妊娠了呢?過期妊娠應該怎麼處理?用催產素不敏感的話,是不是一定選擇剖宮產呢?下面我們就一起來解決這一系列的問題吧。

什麼是過期妊娠

人們常以“十月懷胎,一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期后的分娩。在自然臨產的產婦中,僅5%左右正巧在預產期分娩,85%左右在預產期前後分娩。在孕37~42周之間分娩,都屬正常。但妊娠達到或超過42周,稱為過期妊娠。其發生率占妊娠總數的5%~12%。過期妊娠的胎兒圍產病率和死亡率增高,並隨妊娠延長而加劇,妊娠43周時圍產兒死亡率為正常3倍,44周時為正常5倍。初產婦過期妊娠胎兒較經產婦者危險性增加。

核實預產期

過了預產期未必就是過期妊娠,首先我們看看預產期是如何計算的。月經規律(月經間隔28~30天)的孕婦,從末次月經來的第一天開始計算,往後推40周(280天),即為預產期。簡單的算法為末次月經的月份加3或者減9,日期加7。而月經不規律的孕婦,要根據懷孕3個月之內的超聲,根據胎囊大小或者胎芽的長度,計算胎兒的孕周大小,核對預產期,此時計算比較準確。如果沒有孕早期超聲,也可以根據兩次孕中期的超聲結果,結合胎兒雙頂徑、股骨長的生長速度,推算孕周,但因為3個月以後,胎兒大小會有稍大差異,這種方法推算預產期只是相對準確。

核實是否是真正過期妊娠

過期妊娠的診斷在於孕周的確定。月經周期規律的健康婦女通常排卵在下次月經前兩周左右。但提前或錯后甚至額外排卵的也不少見。而對於月經周期不規則的婦女,即使孕周≥42周也可分為真正過期妊娠和未過期妊娠兩種類型,經產婦哺乳期內受孕則診斷時更需作謹慎核實。無論月經周期規則與否,作出診斷之前均需進行核實。

發生過期妊娠的原因

頭盆不稱時,由於胎先露部對宮頸內口及子宮下段的刺激不強,容易發生過期妊娠。

過期妊娠多與母親身體素質較差或內分泌紊亂有關。

孕婦患有某些疾病,如無腦兒畸胎不合併羊水過多時,可以出現孕周可長達45周的情況。

過期妊娠對母嬰的影響

胎兒窘迫

羊水量減少

分娩困難及損傷

胎兒和新生兒併發症增加

出現過期妊娠后的處理

首先要看胎盤功能。若孕婦出現過期妊娠,醫生首先要結合孕婦的胎盤功能做相應處理。孕婦可以自測胎動,還可以通過胎心監護、B超檢查胎盤成熟度及羊水量綜合分析胎兒在宮內的情況。如果孕婦出現胎盤老化,羊水少應該馬上處理。如果孕婦沒有存在頭盆不稱、胎兒窘迫,可以馬上用催產素引產;如果孕婦對催產素不敏感,可以加用普貝生,既可促宮縮又可軟化宮頸。但是如果出現胎兒窘迫、頭盆不稱等情況時必須馬上選擇剖宮產結束妊娠。

胎盤功能良好——用催產素引產。引產時一般用催產素靜脈點滴。催產素一般主張從小劑量開始,2.5U的催產素放入500毫升5%葡萄糖水,以8滴/分(2.5mu/ml)開始,根據宮縮進行滴速的調整。靜脈滴催產素時一定要定時聽胎心或連續胎心監護,連續4~6小時,如有進展,繼續滴注,否則次日再引產一次,再失敗需以剖宮產結束。

宮頸成熟度小於6分——加用普貝生促宮頸成熟。宮頸成熟度應用Bishop評分,即根據宮頸的軟硬度、位置、長度、是否開大、胎兒先露在骨盆的位置等給予評分。評分大於等於6分為宮頸成熟,適合催產素靜脈點滴引產;評分小於6分,加用控釋前列腺素E2(PGE2)陰道栓劑(普貝生)陰道放藥引產。在引產過程中,一旦發現孕婦胎心減慢,可以迅速停止用藥,減少宮縮對胎兒的壓力,便於及時結束妊娠。

使用催產素的6大常規要求

要有專人看管孕婦。

每15分鐘聽一次胎心並記錄。

先用空白液體開放靜脈,再加縮宮素,從500毫升液體加縮宮素2.5u開始,先從8滴/分鐘的小劑量點滴,根據宮縮情況逐漸加大液體的速度,必要時加縮宮素的濃度。

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: 分娩期相關

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揚州必吃美食

文章導讀

因為有了“煙花三月下揚州”的詩句,很多人對揚州也是十分的嚮往,當然這裏的景色十分美麗,自然風光深受人們的喜愛,到了揚州不能只看景,還要品嘗一下當地的特色小吃,而揚州必吃美食有哪些呢?清燉蟹粉獅子頭 、燙乾絲以及雞絲卷等等都十分有特點,大家不妨去小吃街品嘗。

揚州主要的小吃有:

十佳風味小吃:筍肉鍋貼、揚州餅、蟹殼黃、雞蛋火燒、咸鍋餅、蘿蔔酥餅、雞絲卷、三鮮鍋餅、桂花糖藕粥、三色油餃。

十佳特色小吃:四喜湯糰、生肉藕夾、豆腐卷、筍肉小燒賣、赤豆元宵、五仁糕、蔥油酥餅、黃橋燒餅、蝦籽餃面、筍肉餛飩。

燙乾絲

燙乾絲也是一道好吃不貴的小吃,揚州人喜歡吃乾絲,更有名的一道菜是大煮乾絲,那需要費工費力,燙乾絲就簡單一些了,乾絲燙熟后加入蝦米,薑絲等各種調味料,就可以上桌了。

清燉蟹粉獅子頭

清燉蟹粉獅子頭揚州人對自己家的菜式、口味有着不容更改的偏好。粵菜風行之際,揚州人也吃早茶,但從點心到吃法都是地道的維揚式,邊吃邊加上評論:“我們揚州老早就有早茶了。”清燉蟹粉獅子頭據說也有近千年歷史了,到現在還是百吃不膩。所謂獅子頭,用揚州話說是大劗肉,普通話就是大肉丸子,但肉裏面還有螃蟹肉、蟹黃、調料,下面再墊上青菜心,上籠燜。用揚州人的話說:“豬肉肥嫩,蟹粉鮮香,菜心酥爛,須用調羹舀食,食后清香滿口,齒頰留芳。

筍肉鍋貼

揚州風味小吃,以麵糰糊制皮,包入筍肉餡,經炸至而成;色澤金黃,外脆里嫩,口味鮮美。

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中國與亞美尼亞簽署互免簽證協定

埃里溫消息:據中國駐亞美尼亞大使館消息,中國與亞美尼亞於26日簽署了互免持普通護照人員簽證的協定。

根據協定,持中國普通護照的中國公民以及持亞美尼亞普通護照的亞美尼亞公民,在締約另一方入境、出境或過境,自入境之日起每180日內累計停留不超過90日,免辦簽證。

協定同時規定,中亞一方公民,如欲在另一方境內每180日內累計停留逾90日或在另一方境內從事工作、學習、定居、新聞報道等活動,應提前申請簽證。

協定將在分別經過中國和亞美尼亞國內最高立法機構的批准后正式生效。(記者李銘)

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