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文章導讀

家常炒藕片的做法是非常簡單，不過很多人們都會很疑惑自己做出來的藕片顏色有一定的問題，可能會出現發黑的情況，這樣就會不是很好看，使得自己的食慾有所下降，其實想要讓自己炒出來的藕片不會再次發生這種問題就應該要先將切好的藕片放入到清水當中浸泡一段時間，這樣效果會更好。

藕片的炒法

製作材料

鮮藕400克，紅燈籠椒1棵，切碎，鹽3克，味精3克，青蔥2棵，香油3克

1.鮮藕切薄片，過一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花。

2.將藕片在沸水中燙1分鐘撈出;過冷水瀝干。

3. 炒鍋置火上，放油熱至7成;下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鐘;下味精調味即可出鍋裝盤，滴上香油，撒上蔥花即可上桌。[1]

將嫩藕切成薄片，入鍋爆炒，顛翻幾下，放入適量食鹽、味精便立即出鍋。這樣炒出的藕片就會白如雪、清脆多汁。如果炒藕片時越炒越粘，可邊炒邊加少許清水，不但好炒，而且炒出來的藕片又白又嫩。

藕片切好后，浸泡在清水中，一方面洗去其中的粘性物質，另一方面，防止其變色，炒出其色不好看。 煮藕時忌用鐵器，會使藕發黑。

【菜名】 醋溜藕片

【所屬菜系】 浙江菜

【特點】 味道鮮美,酸甜適口.

【原料】

嫩藕400克，醬油半茶匙，醋2湯匙，鹽、味精各適量，水澱粉1茶匙，花椒油半茶匙，蔥末、薑末各適量。

【製作過程】

1、將藕去節、削皮洗凈，順長一剖兩半，再頂刀切成薄片，放入開水鍋中略燙，撈出瀝干水分待用。 2、炒鍋置旺火上，倒入油3湯匙，燒至溫熱，下蔥末、薑末，馬上烹入醋，加入醬油、鹽和清湯4湯匙，加入藕片略炒，用水澱粉勾芡，淋入花椒油，翻炒均勻后出鍋即可。

食用蓮藕，要挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，如果發黑，有異味，則不宜食用。 選擇藕節短、藕身粗、藕孔小的為好。

如果藕孔中帶有紅色或出現茶色粘液，就表示已經不新鮮了。藕兩頭不要通氣，以保證藕內乾淨。

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人氣女神趙麗穎時尚穿搭

趙麗穎，內地女演員，因為出演《新還珠格格》中“晴兒”一角而備受關注，隨着《陸貞傳奇》、《杉杉來了》等影視作品熱播，迅速躋身一線明星，人氣居高不下。

粉色襯衫搭配牛仔褲，外穿粉色長衫，全身粉嫩粉嫩的，非常減齡。整體造型清新甜美，元氣滿滿，宛若鄰家少女一般，非常可愛。

趙麗穎身穿藍色條紋大衣，休閑時尚，流暢的線條勾勒出完美的身形，身姿曼妙，堪稱職業女性的穿搭指南，這個總裁范兒有點“不霸道”！

趙麗穎身穿一襲白色連衣裙出席活動，清新淡雅，荷恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘邊設計更加修飾手臂線條，精緻的耳飾搭配讓整體造型更加精緻，滿滿的高級感。

一身白色紗裙美到冒泡，外部的漁網裝飾，若隱若現，仙氣十足。長發披肩，一抹紅唇更加性感嫵媚，清新自然，渾身散發著女性魅力。

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媒體：書房巧設計，打造現代時尚書屋

這樣裝修能夠輕鬆打造現代時尚書房，就像這種案例，書房牆壁上採用了高級灰色的格調，淺色的實木書架靠兩邊牆壁安裝擺放，將空間很好的使用了起來。   書房巧設計，打造現代時尚書屋 書房裝修整體採用了大量實木元素設計，顯得非常文藝清新，書桌靠窗擺放，搭配一把舒適的椅子，日常讀書辦公顯得非常敞亮，書房以書架為背景牆設計，裏面整齊的擺放了很多的書籍和裝飾品，在裏面燈光的映襯下，顯得格外文藝時尚。   書房巧設計，打造現代時尚書屋 書房這樣設計非常時尚有創意，牆壁上採用了淺咖色的格調，書架採用這種隔板的設計，白色的隔板交錯縱橫，非常時尚有立體感，深色的實木書桌看上去沉穩大氣，搭配幾把舒適的椅子，平時作為茶台使用也是非常不錯的。   書房巧設計，打造現代時尚書屋 書房這樣裝修中規中矩，白色的書架採用到頂的設計，入牆式的安裝方式為書房節省了一些空間，豐富的儲物格設計能夠提供非常好的儲物收納能力，使得書房看上去更加整齊大方，日常使用更加便利。   書房巧設計，打造現代時尚書屋 最後這種方案顯得非常素雅清新，白色的書架採用到頂的安裝方式，多層的隔板上能夠提供豐富的儲物收納能力，能夠將書籍整齊的收納擺放，還可以擺放一些藝術品，在裏面燈光的映襯下，顯得非常大氣時尚。

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枸杞在生活中非常常見，枸杞不僅可以製作成各種葯膳也可以入葯來治療一些身體疾病，對身體疾病也可以達到改善的作用，同時也可以起到強身健體的作用，而枸杞的存放是非常關鍵的，一般情況下枸杞需要存放於乾燥的地方，冰箱也是可以儲存的，但是不要冷凍，直接冷藏就可以了。

枸杞能放冰箱嗎?

枸杞可以放冰箱儲存，不過不是冷凍，是冷藏。

枸杞儲存禁忌有

1、怕高溫。枸杞含糖，溫度高容易變軟，要放在陰涼乾燥的地方。

2、怕水。枸杞遇到水，是很不容易乾的。保存的時候盡量不要沾到水，最好是現吃現洗。

3、防潮。潮濕的空氣會讓枸杞變暗，儲存時一定要密封，或者使用食品防潮夾子，避免受潮。

保存枸杞時，可以使用：

1、冷藏法。密封好枸杞後放冰箱或其它的冷藏設備中，以0-4℃保存。

2、礦泉水瓶保存法。將空的礦泉水瓶晾乾，把枸杞子倒進去擰緊瓶蓋。每次取完之後，一定隨手將瓶蓋擰緊。

3、如果枸杞已經受潮了，要檢查枸杞有沒有變壞。枸杞如果顏色發黑，而且發酸，那麼就不能吃了。如果受潮的枸杞沒壞，挑選連續晴朗高溫的天氣晾曬。

一、貯藏方法：

1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然後用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。

2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。應用此法，需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其它情況而定。

3、冷藏法：將枸杞子藥材置於冰箱或其它的冷藏設備中0~4℃保存，此法是簡單、實用的一種貯藏方法。

4、霉變處理方法：將霉變的枸杞子置於圓簸箕中，雙手將結塊者搓散，棄去嚴重變質者，噴淋適量白酒，濕潤表面白斑處，雙手搓除斑，反覆多次，直至無斑。然後用微火焙乾，並常用手輕搓翻動，使之散發水汽，出鍋過篩，然後密封保存。

二、枸杞的4大功效

1、保肝降壓：肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。

2、抑制過敏反應：研究指出， 枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，也能促進乳酸桿菌的生長，同時調節免疫反應，緩解過敏癥狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等癥狀，有抑製作用。

3、保護心血管：具有清除人體自由基的作用，可有效保護心臟血管內皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，對調整心律不齊也有幫助。還參与維生素A合成，含有的鐵元素可促進造血功能。此外，所含維生素B1、B2、C與鈣，對眼睛的健康有好處。

3、強精壯體：枸杞中的枸杞多糖等物質，對生殖系統具有保護作用，特別是可促進性激素的分泌，也能治療婦女不孕，治療男性精子稀少和精子活動力不足等癥狀，適量食用，可補氣強精、滋補肝腎。

枸杞的食用禁忌

枸杞對於身體效果很好，恭弘=叶 恭弘子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。

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安化黑茶茯磚茶對於我們來說是十分常見的茶類，安化黑茶和茯磚茶都是我們比較傳統的茶類，不僅營養價值比較豐富，而且經常飲用對身體健康也有很大的好處，而沖泡茶也是非常關鍵的，首先需要準備好茶具，將茯磚茶進行撬茶，用沸水開始沖泡即可。

安化黑茶茯磚茶怎麼泡?

烹煮法首先把壺用開水燙洗一遍，增加壺的溫度，在將茶恭弘=叶 恭弘按照1：40的比例放入壺中，進行煮茶，待茶恭弘=叶 恭弘煮到沸騰時，即可飲用;如在此時截斷熱源，在將茶水放置5分左右口感會更佳。(不過這種方法泡出來的茶味道比較濃，如果第一次喝茯茶可能不太適應。如果您一般口味比較淡的話，建議使用沖泡法。)

沖泡法首先用茶具沖泡，蓋碗或者紫砂壺等。先將所需的茶具全部用開水燙洗一遍，按照1：20的投茶量放入壺或蓋碗中，用沸水溫潤泡一次倒盡，再進行沖泡，便可飲用。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

悶泡法。用一般保溫壺沖泡。先把保溫壺用開水燙洗一遍，可以提高壺的溫度，有利於茶色、香、味的浸出，按照1：20的比例投入涇渭茯茶，再用沸水注滿，悶泡一小時左右，便可飲用。

調飲法在茶湯中加入其它輔助的飲品。用烹煮出來的茶湯，按照個人口感的需求加入一些輔助的飲品如：糖、酥油、奶、鹽等等，是茶湯的口感更適合人們的需求，該種方法最長用於邊疆少數民族使用。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

很多第一次喝茯磚茶的很多朋友都不知道拿這塊硬磚怎麼辦，如果用蠻幹的方法。

沖泡步驟

1、撬茶

茯磚茶是緊壓茶，是磚塊狀，這時要先用茶刀將茶恭弘=叶 恭弘撬開。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

2、投茶

將分開的茯磚茶小心置入蓋碗中。

3、洗茶

在蓋碗里衝上沸水，大約5-8秒，將湯倒掉。湯黃亮，第一道沖泡后的茶水不喝，是為了去掉茶恭弘=叶 恭弘中的雜味、雜氣，使茶恭弘=叶 恭弘舒展。洗茶也是黑茶沖泡的一道藝術性的步驟。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

4、沖泡

在洗茶之後，要把蓋碗的蓋子拿開，即醒茶。約30秒后，用沸水沖第二泡，沖泡的速度不能太快，水沿蓋碗內弧邊慢慢流入，10秒鐘后就可以飲用了。而後的三到七泡則時間可更短至6-7秒，置入水的速度可以稍加快，八泡以後時間又需稍加長至12秒左右，時間上應“慢一一快一一慢”。

5、品飲

第二泡至第四泡的茶湯松煙味較濃，微澀，湯色紅而亮，第五泡至第十泡的茶湯金黃明強，口感甜醉而不膩、滑爽，帶“菌花香”。

安化黑茶茯磚沖泡的方法

好的沖泡方法加上沖泡安化黑茶的技巧，才能沖泡出一壺好茶。安化黑茶的茶恭弘=叶 恭弘內含物質非常豐富，只有正確的泡法才能體會出安化黑茶獨有的品質。

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說張若昀不是時尚先鋒都不行

說是時尚先鋒，就是不僅很有范兒~同時還很有個人獨特的韻味和穿搭方式，前衛之餘又不會嚴重脫離大眾的審美視線，具有一定的時尚獨特感。而今天說的“時尚先鋒”，可不是在穿搭方面因為職業要求而拼勁兒的女星，可是張若昀呢~

之所以說張若昀這套造型簡直說他不是時尚先鋒都不行，是因為別看上圖造型的半身造型設計，當你看圖二的時候，就會發現他身穿文質款的襯衫和韓版風衣，可是下裝卻是復古意味滿滿的格紋，乍看有些矛盾和另類，但實際很討喜。

也就是上圖的全身照。張若昀身穿一件白色的翻領上衣內搭，搭配黑色的領帶以及披肩風衣款式的韓版大衣。不看褲子，只看上半身的設計，是不是看着很斯文，同時也有韓國美男子經常有的穿搭時髦范兒呢？搭配配上褲子感覺就好像不大對味~

張若昀的褲子是經典但復古的格紋款式小西褲，乍看之下很是另類和難以言喻。可是配上時髦小白鞋，加上整體利落的順暢線條感，整體造型另類卻又討喜~說張若昀不是時尚先鋒都不行，純色風衣混搭格紋褲子，另類又討喜！

我們再來看看張若昀的其他造型吧。條紋作為時尚圈經典的元素之一，可謂經久不衰。張若昀身穿一件條紋款式翻領上衣，搭配的用色下裝也是類似的藍色，就連鞋子也是統一的色澤。給人感覺很是精緻。

張若昀身穿一件黑色的高領上衣內搭，下搭一條格紋款式的西服褲子，外套一件翻領款式的立領夾克大衣。斜紋加logo的另類印花設計，可以從外觀上讓肩頸線條看起來更優雅和時髦。搭配馬丁靴，看起來端莊大氣。

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渣海椒這種食材我們可以用於製作渣海椒炒五花肉以及渣海椒米糊等食物，這裏面渣海椒只是一種調味料，可以增加食物的口感，但是我們需要注意的是渣海椒是比較容易炒糊的，我們應該要注意翻炒的時間以及溫度。對於渣海椒炒五花肉的方法，大家可以嘗試一下文章介紹的內容。

渣海椒炒五花肉

食材

五花肉 400g

渣海椒 300g

姜 適量

大蒜 適量

小蔥 適量

花椒面 適量

五香面 適量

味精 適量

胡椒面 適量

方法/步驟

1、鍋洗乾淨，加水，大火燒開，在把洗乾淨的五花肉，放鍋里煮熟，冷卻后切成片。

2、姜、大蒜切成片，小蔥切成蔥花。

3、渣海椒，從罈子里取出，放在蒸鍋里隔水蒸熟。

4、鍋洗乾淨，燒乾，放一點底油，在把五花肉放鍋里，同時也加點鹽一起炒，五花肉肥肉的油炒出來一半，就可以了。

5、然後就加入渣海椒、姜、大蒜一起翻炒，炒出香味即可。

6、在加花椒面、胡椒面、味精調味，翻炒均勻。就可出鍋裝盤，撒上蔥花。渣海椒炒五花肉就做好了。

注意事項

渣海椒容易糊鍋，放進鍋里后就要快速地翻炒。

渣海椒麵糊

1、渣海椒麵糊其主配菜可以是洋芋、白菜、菜薹、白蘿蔔等，也可加入瘦肉等肉類。

2、將鐵鍋加熱，放入食用油，加花椒、辣椒、大蒜、生薑爆香。

3、放入土豆或者白蘿蔔，炒至有香味后加水煮熟，加鹽。其他恭弘=叶 恭弘菜類如白菜，菜薹等要先加入水，燒開後放入恭弘=叶 恭弘菜。

4、取適量海椒面放入碗中，加少量水調勻，燙開配菜煮熟后將海椒面加入鍋中，邊加熱邊攪拌。

5、撒入蔥花，起鍋入盆。

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茶恭弘=叶 恭弘本身就是存在一些苦味，特別是喝濃茶的時候，我們會感覺茶水是比較苦的，主要是因為茶恭弘=叶 恭弘本身存在茶多酚，這種物質是存在苦澀的成分，而且茶恭弘=叶 恭弘越多，茶多酚的含量比較高，從而茶恭弘=叶 恭弘就比較苦了。其實，茶恭弘=叶 恭弘苦並不會影響到茶恭弘=叶 恭弘的價值，因為茶多酚是可以抗炎以及降低心血管疾病的發病幾率的。

茶多酚中，兒茶素是形成茶恭弘=叶 恭弘苦澀的主要成份，兒茶素具有收斂性，而在鮮恭弘=叶 恭弘中，嫩度高的鮮恭弘=叶 恭弘兒茶素含量大，所以我們在喝茶時，根莖較多的，反而甜度高。另一種黃酮醇類：是決定茶湯色澤，是溶於水的，造成茶湯色澤的主要因素。

茶多酚是茶恭弘=叶 恭弘中含量最多的一類可溶性成分，也是茶恭弘=叶 恭弘發揮其健康保健功效最主要的物質，最典型的代表是兒茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病發病幾率、預防癌症、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。研究表明，喝下一杯茶半小時后，血中的抗氧化容量(對抗氧自由基的能力)增加41%~48%，並能在高水平狀態持續一個半小時。

茶色素主要包括恭弘=叶 恭弘綠素、β-胡蘿蔔素等，具有抗腫癌、延緩衰老以及美容等作用。茶氨酸能提高大腦功能，增強記憶力和學習能力。對阿爾海默病(老年痴呆症)、帕金森病及自主神經功能紊亂都有預防作用。

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夏季出街要清爽，就穿俏皮背心連衣裙

花樣多變的連衣裙可是美眉們夏季扮靚的單品，潮流的款式，自帶柔美，總是能將女性的溫婉詮釋得剛好。而背心裙，更是高顏值加分器，同時無袖設計還能為你送去清涼。露出纖細的手臂，告別抬手束縛，透露出一絲絲小性感，釋放女性的風情萬種，讓女性魅力豐富起來。   網紗娃娃領，精緻美觀，平添甜美氣質與減齡效果。領口周圍拼接鏤空蕾絲面料，精緻的刺繡蕾絲，豐富細節造型，直筒的裙身版型，舒適好穿，搭配一雙時尚半拖就非常有型。   每個女人的心裏都有一顆少女心，那麼粉色就是最好的代表了，經典圓領端莊大氣，無袖設計清涼舒適，裙身的鏤花繡花設計非常精緻，凸顯質感的同時更襯托你的優雅氣質。   背心連衣裙，裙身整體是上身比較舒適的直筒版型，上身顯瘦不挑人穿，V的領口，雅緻又很有設計感，身體兩側有兩豎道修飾身材，不用想就知道有多顯瘦了，慵懶隨性。   簡潔利落的背心裙，簡約圓領，立體剪裁，嬌俏的A型裙，上身顯瘦有型！好身材輕鬆穿出來~後背隱形拉鏈設計，更加整潔的外觀，凸顯高品質做工！   背心的版型清爽而性感，純白的色彩清純加上流蘇絮點綴打破單調感，短款的設計更為知性幹練，一雙高跟鞋搭配展現大長腿，一枚愛心包包相襯非常心水可愛哦！   顯瘦氣質的穿搭風格，這款小貓咪的印花圖案，讓這款裙子，有着少女心的氛圍。無袖的設計，修身顯瘦，短款的長度，顯露大長腿，優雅自信。   一件濃鬱氣質的紅色背心連衣裙，很適合通勤與休閑穿。上面印染的天鵝印花，優美的身姿，曼妙身姿，提花的底色，提升質感。搭配涼鞋，清爽優雅。   淡淡的粉色系是夏日的甜心，深粉色包邊兩種粉相撞俏皮可愛，背心版型清爽可人，後背心機小露洞充滿小女人味，搭配一雙拖鞋與一枚文藝包包清新滿滿哦！   這款圓領的無袖連衣裙，採用雙縐桑蠶絲材質，裙身鋪滿大朵的紅黑玫瑰印花，帶來浪漫的夏日氣息，色彩的衝擊讓人過目不忘。經典A字版型配以性感細腰帶，收腰顯瘦。   輕熟風背心連衣裙，輕奢的釘珠點綴在領口，彰顯出低調奢華的氣質。略微收腰的剪裁，修飾出完美的好身材，簡約的魚尾裙，為你打造輕熟風的氣質感，非常吸睛。

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打底褲的設計，穿出時尚麗人美

穿搭上打底褲還可以使你的腿部更加苗條上身極易顯瘦，讓優雅的魅力在舒適中綻放簡潔時尚的款式，簡約又出彩的打底褲穿搭打造出優雅的身姿還能讓一個人看起來更有魅力，修身的不僅能拉長身材的比例還兼具優雅簡約風，如果能夠進行很好的服裝搭配。打底褲的設計，穿出時尚麗人美，輕鬆打造美好的曲線。

緊身打底褲裝扮的線條感給人十分強烈的視覺效果，魅力甜美呈現時尚優雅感是非常精美耐看的一款，遠遠超出了時間的想象還顯得華麗精緻又不高調，上的修身造型彰顯簡約利落氣質，優雅的版型讓穿着更舒適自在而且修飾腿型的效果非常不錯。和很普通的T恤搭配上就變得不同了，不僅塑造出了新的層次感，另外版型非常寬鬆百搭不會顯得臃腫看上去很美，使得根據搭配不同的上衣都有不同的風采，很快就能讓你感覺到引人注意是什麼感覺。

舒適的腰部設計最重要特別多厚實將腿部完美呈現，最重要的是顯身材而且這樣穿着會更舒適點，而立體腰部剪裁使得線條優美有魅力，不僅極富線條感還使得穿着舒適修身的衣擺更是充滿了十足的霸氣，簡潔的設計更顯優雅大方給人的感覺就應該是無拘束的。打底褲的搭配展現女性時尚的一面，能全面完美修飾腿部線條，料子很好任何腿型都可以駕馭，並且改變了顏色的呆板能很好的秀出纖細的腿部，同時作為一個胖腿的人穿上它也真的很顯瘦。

打底褲展現出個人魅力輕鬆穿着有活力同時在視覺上不會顯得很浮夸，能很好的修飾腿型更顯高挑身材讓你怎麼搭配都十分有魅力，盡顯女性婀娜多姿的優雅氣質，讓你輕鬆做個時尚潮流的女神想擁有陽光般的腿部想不美都難，有效的修飾腿型同時看起來簡潔大氣更顯身材的時尚潮流。青春時尚又百搭的版型合身布料舒適很顯瘦修飾身形，不管是搭配襯衫還是短袖T恤都顯得魅力十足，使得不管是那種場合都能輕鬆的駕馭，簡約高腰能夠勒緊身上的瑕疵，起到了非常好的瘦身效果而且暖腰腹又時尚。

穿上打底褲有着不一樣的魅力和氣質更符合女性的修身理念，穿出幹練帥氣的風格，一絲絲的美好就在身邊拂過，隨便搭配一件上衣都盡顯氣質簡潔范兒，美女展現個性穿搭的女人味。還輕鬆穿出時尚達人氣質並享受着一種剛剛好的美麗，那高彈力的打底褲讓你很有氣勢穿着更加舒適保暖讓你把春天穿在身上，這樣的搭配方式是展現優雅的明智選擇，搭配上T恤更加顯高顯瘦朋友看到都說修身顯瘦顯魅力，瞬間感提升了女人的甜美氣息。

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