主動分娩

在許多傳統文化中,孕婦分娩期間不是躺在床上,而是不停地走動。直立及活動的優越性—-即採取主動分娩—-正在被重新認識:孕婦會感到更容易控制自己;宮縮更有效;疼痛會減輕;產程會縮短;而胎兒較母親仰卧位時更舒適。如果你想主動分娩,掌握伸展、擴胸等運動很有益處,其有些活動方式來源於瑜伽功,諸如有節奏地移動、晃動骨盆,發出任意相在發出的聲音。你不必掩飾自己,隨意做任何喜歡做的事情。如此你就可以同你的身體一同參与分娩而不是與身體抗衡。你將會準確地體會到什麼運動及姿勢可以減輕疼痛,如何使骨盆開大以便讓胎兒娩出。

第一產程的運動在較長的第一產程時間里,活動有助於避免陷入一種姿勢。採用緩慢、深呼吸對待每一次宮縮,並可以陪護和屋內傢具幫助下支撐身體。分娩助手同你一起輕輕地搖動、行走,巧妙地適應宮縮節律。這樣可以輕鬆呼吸、促進宮頸擴張。

叉腿站立,雙膝略分開並微微彎曲會感覺好一些.當宮縮時,可以四處走走,或倚住牆或你的陪護。一些孕婦喜歡抓住一些東西—–諸如掛在屋頂、牆壁上或是陪護者脖子上的毛巾等。

如果腰痛,你可以找一個姿勢讓胎兒傾斜至你的腹壁,讓你的陪護頂住你腰部或按摩腰部脊柱兩側。最佳的體位是前傾、跪位或腹卧位等等。

第二產程的活動在蹲、跪或半蹲、半跪等體位時,骨盆底肌肉更易放鬆、延長和擴張.為確保腹內肌鬆弛,當你用力時,應旋轉肩膀,輕微移動腰部,讓頭低下.從其他人那裡得到幫助,讓他們的體位、運動與你的自發用力相協調,同時需要一個堅固的支撐物,所有這些要強於使用一些儀器、設備。

許多孕婦把腳平放在地上,這也是有效地用力和放鬆外陰的最佳體位.

如果選擇站蹲位分娩,則需要助手站在你的身後,用雙手握住你的腕部或前臂而不是緊緊抓住胳膊,因為時間長的話會導致臂神經暫時性損傷。

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: 分娩方式相關

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曾經流行的、過氣的又回到大眾視線

曾經流行的、過氣的又回到大眾視線 

不斷推動自己向著更好的方向去發展,這樣不僅有利於自己的個人,未來也可以讓自己的個人形象變得更加美好,下面就一起跟隨五爺的鏡頭一起來到三里屯街區去看一看吧,希望這裏美女們的穿衣搭配造型可以給你帶來新的體會。
根據自己的個人條件去搭配理想的造型,讓自己能夠通過制定的目標不斷地去努力,並且加入一些自己的理解,從而可以收穫到一個更加美好的自己。
多向時尚達人們學習,這樣也可以讓自己煥發出不同的光彩,從而將時尚搭配設計得更加出彩,更加適合自己的個人特點,讓自己也可以更加富有活力。
時尚領域從來不會有任何的限制,它不會限制你的想法,也不會限制你的搭配,只要你心中有一些想法,並且願意努力的去提升自己,你也可以在這個領域收穫到更多的東西,從而讓自己的各個方面都可以提高。
不同的時尚單品都有可能煥發出不同的光彩,所以說你要實際的去嘗試才行,讓自己能夠在時尚領域不斷前進不斷進步,自己收穫到一些以前不知道的知識,也可以讓自己得到一些良好的改變。
找到適合自己風格的搭配,你也可以變得更加美麗,追尋時尚就是這樣一個不斷地讓自己變得更好的過程,在這個過程之中慢慢的提升屬於自己的想法和見解。
只要你有自己的夢想,並且願意培養自己的鏡頭感,那麼不斷豐富自己腦海中關於時尚的資訊,你也可以在自己的生活之中,去追尋時尚,讓自己的發展道路可以更加平坦。
找機會去突出自己的個人特點,並且在時尚圈內不斷摸索,這樣才可以有新的體會,讓自己可以學會更多培養自己的方法,從而能夠知道更多的搭配技巧。
時尚是一個輪迴,多看一看別人的搭配造型,再結合一下自己的個人特點,也許這樣你也可以摸索到一些方法,從而可以提升自己的審美能力。
每個人對於時尚都有自己不同的見解,所以說不要盲目的模仿別人,一定要有一個自己的目標規劃才行,並且多觀摩一些搭配的造型,這樣你也可以掌握到更多的靈感。
每個人對於時尚的熱情都是不一樣的,每個人也有着不同的觀點,但是你只要能夠找到自己的動力,那麼你也能夠更有機會堅持下去,從而可以慢慢的積累。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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護照再升值 超70個目的地免簽、落地簽迎接中國遊客

近日,外交部領事司對中國領事服務網《持普通護照中國公民前往有關國家和地區入境便利待遇一覽表》進行了更新,其中显示,目前我國公民持普通護照可以免簽、落地簽前往的國家和地區已經超過70個,創歷史新高。而旅遊業內人士表示,隨着簽證便利程度的進一步提升,近期一些免簽、落地簽目的地也成為了遊客出境游的熱點。

根據中國領事服務網的信息显示,對於持普通護照中國公民,截至2018年10月9日,互免普通護照簽證的國家(13個)、單方面允許中國公民免簽入境國家或地區(15個)、單方面允許中國公民辦理落地簽證國家和地區(45個)。攜程旅行網相關負責人表示,超過70個目的地可以“說走就走”,相比去年同期又增加了不少,比如卡塔爾、白俄羅斯、波黑、巴巴多斯、塞爾維亞等。驢媽媽旅遊網方面則表示,今年以來對於中國遊客的簽證利好政策不斷,比如阿聯酋免簽(1月16日生效)、阿爾巴尼亞限時免簽(4月1日—10月31日)、波黑免簽(5月29日生效)等,而緬甸則是10月1日起對中國遊客實行落地簽政策。

業內人士分析,免簽、落地簽的增多,說明中國遊客越來越受到全球各國的重視和歡迎,也說明中國公民所持有的普通護照“含金量”越來越高,面對如此豐富的目的地選擇,遊客在出遊時將會更加便利。攜程出境游預訂數據显示,泰國、柬埔寨、印尼、馬爾代夫、越南、埃及、阿聯酋、毛里求斯等,是目前最受歡迎的免簽、落地簽目的地。而眾信旅遊方面表示,針對一些新增的免簽、落地簽目的地,旅行社也在推出相關產品和線路來滿足遊客的“嘗鮮”需求。眾信旅遊集團優耐德旅遊南亞產品經理李彥介紹,隨着近日緬甸落地簽政策的實施,旅行社也推出了緬甸品質游產品,行程以6-8天為主,受到了不少遊客的歡迎。

持普通護照中國公民前往有關國家和地區入境便利待遇一覽表(2018年10月9日更新)

(一) 互免普通護照簽證的國家(13個)

阿聯酋、巴巴多斯、巴哈馬、波黑、厄瓜多爾、斐濟、格林納達、毛里求斯、聖馬力諾共和國、塞舌爾、塞爾維亞、湯加、白俄羅斯

(二) 單方面允許中國公民免簽入境國家或地區名單(15個)

亞洲(2個):印度尼西亞、韓國(濟州島等地)

非洲(3個):摩洛哥、法屬留尼汪、突尼斯

美洲(7個):安提瓜和巴布達、海地、南喬治亞和南桑威奇群島(英國海外領地)、聖基茨和尼維斯、特克斯和凱科斯群島(英國海外領地)、牙買加、多米尼克

大洋洲(3個):美屬北馬里亞納群島(塞班島等)、薩摩亞、法屬波利尼西亞

(三)單方面允許中國公民辦理落地簽證國家和地區名單(45個)

亞洲(20個):阿塞拜疆、巴林、東帝汶、印度尼西亞、卡塔爾、老撾、黎巴嫩、馬爾代夫、緬甸、尼泊爾、斯里蘭卡、泰國、土庫曼斯坦、文萊、伊朗、亞美尼亞、約旦、越南、柬埔寨、孟加拉國

(注:印度尼西亞同時實行免簽和落地簽政策)

非洲(16個):埃及、多哥、佛得角、加蓬、幾內亞比紹、科摩羅、科特迪瓦、盧旺達、馬達加斯加、馬拉維、毛里塔尼亞、聖多美和普林西比、坦桑尼亞、烏干達、貝寧、津巴布韋

美洲(4個):玻利維亞、圭亞那、蘇里南、聖赫勒拿(英國海外領地)

大洋洲(4個):帕勞、圖瓦盧、瓦努阿圖、巴布亞新幾內亞

歐洲(1個):烏克蘭

(田虎)

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關於線雕,你最關心的事都在這裏了

關於線雕,你最關心的事都在這裏了

線雕作為近兩年最火的醫美項目,

因為抗衰老效果明顯,

受到了許多人的關注。

線雕在技術和效果上的確是一匹黑馬

它很符合人們現在的流行觀念。

 

 

雖然不少人對線雕心動

但是由於一知半解不敢輕易嘗試

於是小編嘔心瀝血

整理了一份親媽式線雕知識指南

大家了解后就不用擔心被騙了

線雕是什麼?它的抗老原理是什麼?

原理就是:像用繩子拉車一樣,用一根小繩子把脂肪墊和鬆弛的組織進行歸位。

30歲的皮膚為什麼和20歲的皮膚狀態有差距,是因為30歲時的脂肪、肌肉、皮膚不在20歲時所在的位置上了。它出現了鬆弛、移位,隨着年齡的增長,不停的往下走。

 

 

老化肌膚的各個層次也都因為時間和各種問題而變得功能衰弱:

表層:代謝緩慢,老舊角質堆積

中層:細胞水分養分不足,屏障功能衰弱

底層:膠原蛋白質量變差,數量變少,彈力纖維架構下陷

線雕用線的特點?

線雕用的線:有PPDO、PDO及蛋白線,我們現在常用的是第三代PDO線和第四代PPDO線。升級后的材質相容性強,不容易感染,不紅不腫不淤青。

理論上線的種類只分為兩種:一種是帶齒的,一種是平滑的,沒有齒的平滑線又分為:螺旋、多根、有長有短、有粗有細等等。為什麼設計出這麼多線,是因為每種線作用在不同的部位,是可以達到不同的效果的。

關於線的形狀,因為線雕的設計直接決定了提拉效果!這個要因人而異,看具體要解決哪些問題。每一個人的面部鬆弛問題都是不一樣的。

 

 

線雕可以針對的問題?適用於哪些部位?

拉提:提拉下垂的面部、胸部、臀部

雕塑線條:雙下巴、下頜緣、顴骨線條修正

抗衰老除皺:祛除法令紋、木偶紋、頸紋等面部皺紋

皮膚:緊緻嫩膚、收細毛孔、美白淡斑

 

 

如果疼痛分為10級,10為最疼,那麼線雕有多疼?

如果說雙眼皮的疼痛等級是1級,那麼線雕的疼痛等級是1—1.5而已。

做線雕的時候是完全不疼的,但是我們會建議患者做舒適麻醉,這個麻醉是夢幻無痛麻,舒適麻醉還能清醒的對話。

 

 

做完線雕皮膚上會有創口嗎?

做完后皮膚表層有針孔大小的創口,24—48小時之後就會恢復了。

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平底鍋怎麼煎蛋

文章導讀

平底鍋已經成為了眾多家庭會選擇的一種廚房用具,因為平底鍋與一般的鍋比較起來受熱更為均勻,所以炒菜的時候也不容易糊。而使用平底鍋煎蛋是一個絕佳的體驗,因為平底鍋煎蛋可以讓蛋的每一個部位都快速受熱變熟。但是平底鍋煎蛋也非常容易糊,所以平底鍋煎蛋的時候怎樣做才不糊呢?

一、平底鍋煎雞蛋餅不糊的方法:先熱鍋,鍋里什麼都不放,把鍋燒的很燙很燙;加入一點點油,再放一點點鹽。原因:很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋,然後油花四濺,手忙腳亂,很容易把雞蛋煎糊了,所以熱鍋冷油就能避免這個問題,而且放入油後放點鹽也可以避免這個問題。

二、煎雞蛋餅的具體做法和用料:雞蛋2個、生粉2克、胡椒粉2克、鹽3克。

1、打雞蛋的碗里先放生粉、胡椒粉、鹽、少許味精,加一點水攪成水,然後打2隻雞蛋攪碎攪勻。

2、鍋里放油燒個7成熱差不多,雞蛋液倒入,輕輕晃動鍋子,讓蛋液流向四周,變成更大一點兒的圓。此時小火。

3、待蛋液都凝固了。用你強大的顛勺功力奮力一顛,雞蛋翻邊!接着另一面煎至金黃。完成。

三、烹飪技巧

1、2面煎金黃以後就可以了,再煎就會糊。

2、加生粉是為了雞蛋口感滑嫩。

3、胡椒粉就隨意了,是個人愛好。

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吳亦凡馬卡龍色系穿搭:清爽又時尚

吳亦凡馬卡龍色系穿搭:清爽又時尚

說起吳亦凡,大家應該都不陌生吧,他是個非常優秀的一位歌手。他曾經還是韓團exo的隊長,如今還參加了一檔很火的綜藝《潮流合伙人》,在這檔節目中,他的穿衣風格也是很獨特的,而且都非常潮流,怪不得路易威登請他做代言人呢!簡直是顏值和才華集於一身!接下來,和小編一起來看看吧!       吳亦凡的這款造型,整體看起來非常溫柔,簡直就是一副翩翩公子的模樣啊!上身是一件漸變色的襯衣,內搭了一件同款漸變色的圓領上衣,看起來很有層次感,而且同款的的疊穿看起來非常和諧,漸變色不會顯得單調,而且還很有質感。       上衣是一種淺紫色,其中加入了熒光綠,使得衣服看起來很獨特,而且熒光綠的飽和度很高,非常亮眼。而且,紫色是一種非常溫柔大氣的顏色,穿上之後給人的感覺就很暖,其中加了綠色的點綴,不會讓人看起來感覺視覺疲勞,反而感覺很清爽乾淨。       下身搭配了一條紫色工裝褲,很是具有休閑氣息,而且紫色與上身衣服顏色相呼應,看起來非常和諧。另外,褲子上有綁帶設計,也是很獨特的呢!不僅可以凸顯個性,而且還不失潮流風范兒,滿滿的都是時尚的氣息。       這套造型看起來也是不錯的呢,西裝外套設計的很是獨特,給人的感覺不像一件完整的衣服,更像是用布料拼接起來的西裝外套,而整體的裁剪卻又非常完美,看起來很有質感,內搭了一件條紋襯衫,拼接出的設計很好的露出了條紋襯衫,給人感覺時尚感滿滿。       西裝外套整體呈淺藍色,內搭的條紋襯衫也有藍色的條紋元素,兩者的疊穿看起來很有層次感,非常的時尚潮流。另外,吳亦凡還帶了小雛菊的耳飾,小雛菊正是今年的流行元素,跟藍色西裝外套真的是太搭了,給人的感覺很是清爽,活力十足。       下身是同款西裝褲,其中S型的裁剪處給人一種藝術的感覺,看上去充滿了誘惑力。還有,褲腳是開叉的設計,裁剪的非常流暢。另外,吳亦凡搭配了一雙黑色板鞋,藍黑色的對比,視覺上有種衝擊力,板鞋走的是休閑風,與這套西裝的獨特融為一體,不拘一格,給人的感覺,時尚又非常有魅力。       這套造型,整體上給人一種野性少年的感覺,很適合喜歡個性的寶寶。上身是一件綠色T恤,左上角有一個印花口袋,加入了其他顏色的元素,雖然很小但是很吸引眼球,不會顯得單調。而且,吳亦凡手臂上紋了紋身,更是為整套造型添加了幾分不羈,看起來非常個性。       下身是一件印花休閑褲,上面的印花為整體注入了活力,而且印花圖案很是可愛,非常吸睛。而且圖案的顏色亮度很高,與綠色T恤形成一種對比,使得整體的造型不顯得單調,多彩的顏色會讓人感覺非常有活力。字母元素的加入,看起來也是非常原宿,而且字母的排列大小都不一樣,給人一種調皮的感覺,使得原本單一的褲子變得非常有生命氣息,看起來很是獨特。       下面搭配了一雙黑白棋格板鞋,經典的黑白搭配,很好的融入到了整體造型,不會顯得衝突。而且,這種黑白棋格板鞋,真的是非常百搭,而且非常方便,很是適合一些懶人寶寶。想要個性的寶寶可以選擇一些比較酷的單品,怕紋身的還有貼紙哦,也是能為我們的造型加分的。       看完吳亦凡的馬卡龍色系穿搭,每一種穿搭給人的感覺都不同,可做得了清冷少年,又能駕馭溫柔暖男,關鍵不止有顏,才華還那麼棒,真的是一個寶藏男孩呢!春季想要凸造型的寶寶們,趕緊收藏呀,馬卡龍色系穿搭你值得擁有哦!網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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明星教你穿出時尚王者范

明星教你穿出時尚王者范

要提及經典配色,“紅黑配色”必須有一席之地。享有超高人氣的經典紅黑配色,相信大部分人都並不陌生。紅色熾熱,熱情似火;黑色沉穩,莊重神秘。紅與黑的結合,是極端衝突在視覺上的完美和諧,是冰與火雙重融合的美感。那麼,讓我們將紅黑配入穿搭,看明星如何演繹這無人阻擋的暗黑誘惑。       Look1.1 胡冰卿   我們的旋風少女胡冰卿私下里就很喜歡紅黑配色的穿搭哦!看這彰顯魅力的黑色皮質夾克衫,質感十足,內搭黑色衛衣,又A又颯。下裝高腰紅黑格紋的半身裙,裙裝上的鏈條和不規則的開叉設計,新穎獨特,在隱約之中展露出腿部迷人的線條,性感撩人。鉚釘點綴的黑色皮質腰帶與裙裝的鏈條設計相互呼應,造型感十足,將帥氣值增至爆表。       Look1.2 胡冰卿   當然紅黑配色不是只能穿出颯爽十足的王者風範哦。它也可以非常的日常,在透着一點點的小帥氣中,帶給人無盡的青春活力。胡冰卿在《你好生活》里的這一套紅黑穿搭就十分的接地氣兒。身着白色長袖內搭,外搭紅黑拼色的豎條紋Polo領T恤衫。下裝搭配以白色綴邊的黑色運動褲和白色運動球鞋,簡約率性,將時尚與運動巧妙結合,帶給人明亮鮮活的舒適感。       值得一提的是,Polo領也是經典設計之一哦,這樣的衣領設計能夠使得它比普通的T恤衫多了好些精緻,彰顯男友力十足的運動風,也能夠輕鬆帶出女生中性風的氣場。所以建議女生們可以多多嘗試帶有Polo領的服裝哦!簡單紮起一個馬尾辮,清爽自然。這麼一身動感十足的穿搭,還在等什麼,趕快和胡冰卿小姐姐一起動起來吧,向生活說你好!       Look2.1 易烊千璽   紅黑配色作為經典互補色,當然是男女通吃啦!帥氣的男明星們也是很會玩轉紅黑配色的哦!瞧這人見人愛、花見花開的“國民弟弟”易烊千璽是不是真的很會呢?黑色內搭,外披紅色燙鑽亮片長袖襯衫,搭配黑色的休閑褲和款式別緻的馬丁靴,腰間配有鉚釘點綴黑色皮質腰封,十分的吸睛亮眼,街頭朋克帥氣范兒十足。       這邊的腰封也是推薦的必敗時尚單品哦!看着千璽弟弟的時尚腰封,是不是覺得弟弟的身材比例好極啦,沒錯!想要有完美的身材比例,在眾多時尚單品中,腰封必須要有姓名!當然關於腰封的搭配也有多種多樣,這邊千璽展示的襯衫搭配腰封便是其中一種。畢竟襯衣單穿未免太過寡淡,同一件襯衣,時尚的配飾能夠穿出新的花樣兒。腰封讓你推陳出新,像帥氣的千璽弟弟一樣時髦到上天!       Look2.2 易烊千璽   我們的千璽弟弟私下里也真的有多套有關紅黑配色的穿搭,可以看出他對紅黑配色服飾的喜愛啦。所以下面展示的千璽第二套關於紅黑配色的穿搭也只是區區冰山一角啦!內搭純白色T恤,外披紅黑配色的短款夾克衫併疊穿紅黑拼色的格紋襯衫,帥氣夾克,靈動格紋,相得益彰。下身黑色長褲配白色帆布鞋,簡約百搭,彰顯青春無限可能。前額碎發感的濕劉海,使臉部線條更為流暢,妥妥的時尚弄潮兒,活力滿滿。       這邊疊穿要划重點哦!Mix & match,疊穿是現在時髦的一種穿法,就像千璽向我們展示的,是將幾件衣服混搭在一塊兒穿。當然疊穿不是隨便穿,也是很有技巧。像千璽這樣同種色系的紅黑色疊穿便是其中一種,裡外顏色相呼應,使穿衣的層次分明。另外疊穿衣物的材質也要注意相照應。這裏千璽選擇的便是薄款襯衫疊上偏厚的夾克,這樣能夠使你看起來不那麼臃腫。不得不說千璽這身搭配真是太贊了啦!       看到這裏,是不是對紅黑配色的穿搭瘋狂心動呢?互補色彩是紅黑,百分百契合,永不落伍的經典配色款。所以常言道:經典,永不過時。心動不如行動,紅黑配色穿起來,演繹復古時尚,無人能夠阻擋你的誘惑。關於經典紅黑配色,穿出屬於你的時尚風範!網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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馬麗生娃后時尚感開掛

馬麗生娃后時尚感開掛

髮型對於穿着的影響是非常大的,不同的髮型在搭配的時候呈現出來的風格千差萬別,相對於長發飄飄來講很多女生更喜歡短髮的精緻和幹練,假小子式的美感在性感大大咧咧的女孩身上發揮出一種中性化的魅力,剛剛官宣產子的馬麗就是典型的短髮女生,馬麗生娃后時尚感開掛!穿淺藍色牛仔外套配超短髮,簡直A爆了。       這款外套在色彩上運用比較亮眼的天藍色,藍色在穿搭的時候呈現出來的清新感非常好,尤其是這種淺淡的色彩飽和度不高的淺藍色,在夏季穿搭的時候呈現出一種冰激凌感的清爽效果,寬鬆的版型穿起來對於身材的要求不高,即便是微胖型的女生也可以起到很好的遮肉顯瘦的作用。       馬麗穿這款外套的時候只是在腰間的部分繫上一個扣子,鬆鬆垮垮的穿搭方式呈現出來隨意和慵懶的感覺非常好,在領口的位置微微露出裏面搭配的同色系的內衣,在色彩的搭配上相得益彰,微微露出內衣邊角的穿搭方式將馬麗的性感呈現到極致。       在衣服上面融入一些非常輕盈的流蘇或者是羽毛元素能夠很好的將衣服的輕盈感呈現出來,尤其是對於成熟女性來講在呈現輕盈感和仙氣的效果上都非常不錯,短款的版型將一雙纖細修長的美腿呈現出來,十分撩人。       短髮是馬麗的標誌,對於成熟女性來講長發的造型呈現出來的女人味非常好,而短髮更多的呈現出來的是利落感和精神感,馬麗的長相就帶着一種英氣的感覺,搭配上利落的短髮呈現出來的精氣神都非常好,十分精神,搭配上內衣外漏的穿搭方式將短髮女生的性感呈現到極致。       紅色的連衣裙短髮女生也可以穿搭,馬麗穿這款紅色的連衣裙在領口的部分採用一字肩的設計,一字肩的版型呈現出來的精緻的女人味非常好,將性感的鎖骨和香肩呈現出來,修身的版型在勾勒身材曲線的效果上非常好,在裙擺的位置運用高開叉的設計,將腿部線條呈現的淋漓盡致。       西裝在職場穿搭的時候通常會比較保守和拘謹,而在時尚場合穿搭的時候西裝可以通過不同的搭配方式呈現出完全不同的風格特點,比如馬麗這款西裝上衣在版型的設計上加寬加長,通過西裝上衣的方式營造出下衣失蹤的穿搭方式,將一雙美腿線條呈現的十分極致。對於腿部線條纖細又勻稱的女生來講,這種穿搭方式比套裝的搭配不知道要高級多少倍。       在私服穿搭中馬麗的搭配就更加休閑化了一些,牛仔外套搭配破洞牛仔褲呈現出滿滿的朝氣感,在牛仔外套裏面搭配一款簡單的白色T恤,舒適感十足又起到很好的內搭效果,寬鬆版型的破洞牛仔褲時尚又清爽,手上抱着的粉色公仔暴露了一顆成熟女性的少女感。       寬鬆加溜肩版型設計的襯衫搭配上卡其色的半身裙將馬麗呈現的非常有知性女性的范,襯衫寬鬆加溜肩的版型呈現的更加時尚,不過在搭配的時候可能會將肩膀部分的線條拉寬。       西裝與連衣裙的搭配在搭配效果上呈現出來的氣質比西裝套裝更有女人味一些,馬麗這款西裝上衣在版型的設計上比較精緻短小,將纖細的腰肢線條勾勒餓出來,在色彩的設計上雖然是大面積的黑色,但是肩膀的部分運用稍稍提亮的色彩呈現出很好的色彩搭配的豐富感網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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素南瓜餡怎麼調好吃

文章導讀

餃子是中國傳統美食,餃子與交子諧音,在古代是錢的名稱。每到逢年過節一家人就會團聚在一起吃餃子,所以餃子在中國人的心中也寓意着團團圓圓,一個餃子的靈魂在於它的餃子餡做得好不好吃,所以想要包出好吃的餃子,一定要先將餃子餡的味道調好。下面教大家數南瓜餡怎麼調。

南瓜餃子

原料:南瓜、雞蛋、木耳、蝦皮、麵粉、胡椒粉、花椒粉、香油、花生油、鹽、蒜末、老乾媽、米醋。

做法步驟:

第1步、準備好食材。

第2步、雞蛋炒熟。

第3步、蝦皮洗凈。炒一下。

第4步、南瓜擦絲。

第5步、木耳,洗凈煮5分鐘,切好。

第6步、把所有食材放在一起,加入各種調料。

第7步、拌勻。

第8步、準備好的麵糰。

第9步、餃子皮準備好。

第10步、開始包餃子。

麵糰是基礎,好的麵糰,柔軟、光滑、滋潤、不黏手,好麵糰做餃子才能薄皮大餡。

餃子麵糰的技巧是逐漸加水,揉透、揉勻。

餡料是靈魂,素餡講究調味,例如南瓜素餡,就用白鬍椒、蔥薑末、黃醬調味。

拌餡的時候加入排叉碎曾香吸水,加入香菜末鮮美漂亮。

雞蛋韭菜的素餡,用蝦皮增加鮮味。生薑必不可少。

竅門:拌餡之前先用一勺油把韭菜拌一下,可以保持韭菜的水分,餡料不出湯。

竅門:炒熟的雞蛋晾涼之後再拌餡,保持韭菜的鮮嫩。

做餃子之前再次把麵糰揉勻,筋道好用。

家常捏餃子:工整好看。

左手托住麵皮,右手放入餡料,對摺捏住,

先捏一邊,再捏另一邊,捏餃完成。

家常擠餃子:薄皮大餡。

左手托着餃子皮,右手放入餡料。

雙手捏合餃子皮,用力擠一下,一個餃子就完成了。

擠餃子好吃,製作還需多練習。

竅門:煮餃子的時候,在湯鍋裏面加入少量食鹽,餃子不破、不沾,口感筋道。

只要用到這幾個小竅門,一定能做出好吃的素餡餃子。

注意事項

竅門:煮餃子的時候,在湯鍋裏面加入少量食鹽,餃子不破、不沾,口感筋道。

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上妝后犹如蔥皮狀兒的眼底卡粉

上妝后犹如蔥皮狀兒的眼底卡粉

疫情之後,大家外出都無一例外地戴上口罩,

口罩可以遮住我們的鼻子、嘴巴、下巴,但遮不住眼睛,所以美麗的眼睛就顯得異常重要。

這時少女們開始研究起了口罩妝。

即便是帶着口罩,也不能讓自己邋遢着出門,化眼妝也是化。

口罩擋住了我們一半的臉,

那麼整個口罩妝的妝容重點就要放在眼妝、眉妝和底妝上。

眼妝BlingBling的很閃,

眉妝要氣質滿滿,

底妝更要服服帖帖,

即便是帶着口罩也能輕易吸引大家的目光。

可是最近有很多仙女們抱怨,早晨化妝的時候,

眼底的干紋細紋,不管用多滋潤的遮瑕都會卡紋。

這可如何是好?

其實這個問題也非30+都市白領專屬,

20出頭年輕的妹妹們同樣深受困擾。

同時,它也不是大眼睛的專屬困擾,畢竟小眼睛也愛長紋兒…

眼周皮膚,是全身皮膚最薄的地方,只有0.33-0.36毫米的厚度,也就是說,眼部的皮膚厚度只有面部的1/3甚至1/5。

皮膚越薄,真皮層中的膠原蛋白和彈力蛋白含量就越少,隨着每人每天2.4-2.8萬次的眨眼次數和各種表情,那一點點膠原蛋白很容易因為“過勞”丟失,魚尾紋、淚溝、眼窩凹陷等問題也就隨之產生了。

因為眼部是皮脂腺和汗腺分佈最少的部位(大家都知道T區油脂分泌很多,而眼周幾乎沒有油脂分泌),所以水分會蒸發的多,如果說面部是乾性皮膚,那麼眼周就是乾乾乾乾性皮膚。

眼底為什麼那麼容易干、皺巴巴、卡粉?

眼底皮膚的特殊性,缺乏厚度和支撐性。鬆弛的軟組織容易松垂,形成眼袋、淚溝、循環不暢的黑眼圈等問題,緊緻的面部常和鬆弛的眼部涇渭分明。

區別於動態紋(像魚尾紋、抬頭紋、川字紋這些)的可防可控,眼底的靜態干紋細紋相對難搞!!!

各位仙女可以對着鏡子做動作,觀察自己的笑紋是否能在笑容停止后立即消失,如果可以,說明眼角狀態還可以,如果有微微皺紋,需要立即馬上採取措施,以免皺紋加劇;

皮膚隨着歲月的流逝,表皮層與真皮層厚度會逐漸變薄,動態紋隨着時間不斷重複累積,就會逐漸形成真正的皺紋。

哪些醫美能改善眼周問題?

彌補眼周先天皮脂分泌不足——水光針營養輸入

除了給眼底土壤翻耕重建外,想象一下,當土壤開始缺乏水分和營養時裂開的縫隙,是不是像極了密密匝匝的干紋細紋?

所以額外的營養補充是剛需。把它當作XXXX乾性皮膚來對待,眼周的水光針營養輸入就是日常功課。有營養,有水分,真正吃到眼底去,眼底才不容易卡粉、長假性干紋。

彌補眼皮薄、膠原少的“基因缺陷”——眼周熱瑪吉

像眼底這些密密匝匝的橫紋、干紋、細紋,是眼周皮膚整體缺乏膠原的表現,一定要對眼底這一整片土壤進行翻耕重建,讓膠原纖維和彈力纖維增生重新排列,才能長出均勻平坦的皮膚。

而眼周熱瑪吉,特殊設計的0.25㎝眼部治療探頭,可作用到上下眼瞼甚至睫毛根部,通過射頻刺激,促進皮下膠原收緊,激活皮膚膠原與纖維,從而收緊眼周肌膚、使眼睛看起來更大、輪廓更清晰。

針對眼部動態紋的剋星——肉毒素

有一種不做表情時看不出來,但一笑一哭一動就會非常明顯的眼角皺紋,屬於動態紋,動態紋是屬於肌肉層的問題。肉毒素是動態皺紋的剋星,並且見效最快,效果最確切。

各種惱人的黑眼圈一次解決——膠原蛋白

針對血管型、結構型、混合型、色素型黑眼圈,雙美膠原蛋白直接向真皮內添加膠原蛋白,即刻亮白,立即增加真皮的厚度與張力恢復皮膚的平整性,解決皮膚暗沉、鬆弛、皺紋。

同時,促使成纖維細胞合成再生自身膠原蛋白、彈性蛋白及細胞外基質成分,恢復皮膚的彈性及光澤。它在降解后釋放出平均約2442個氨基酸,持續提供肌膚營養成分循環使用。

日常眼周保養tips:

塗抹防晒霜時別忘了上眼皮和眼周,或者可以用專門的眼周防晒。

對待眼周,不論塗抹眼霜、畫眼妝還是卸妝,都要極盡溫柔,不要拉扯。

油皮不要覺得自己皮膚油就不用眼霜,畢竟你的眼周還是“干皮基因”。

化妝的時候,眼睛周邊塗抹遮瑕膏、遮瑕液等厚重彩妝,容易加重皮膚乾燥從而加重眼部皺紋。與其用遮的,不如醫美手段儘早改善。

晚上關了燈之後就不要對着手機了。

出門必戴墨鏡。關鍵不是為了裝酷,而是抵禦紫外線對眼周皮膚的傷害。

長時間面對電腦記得戴上防藍光眼鏡。

看書也好,用手機電腦也好,每隔一段時間站起來眺望遠方,眼睛也不會那麼疲勞。

沒有什麼事是非要熬夜才能完成的。早睡,你的眼周細紋就能感念到你的誠意。

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