可樂全雞做法

文章導讀

可樂全雞這種做法是比較簡單,只要我們準備好童子雞,可樂以及料酒等材料就可以開始製作了,首先我們需要對童子雞進行腌制,用全雞腹內塞入香、姜蔥等,然後在將可樂灌入,最後用錫紙將全雞包裹起來放進烤箱中烘烤1個小時就可以烤熟的,大家可以去嘗試一下。

烤全雞

材料童子雞1隻(約1000克),味精3克、鹽15克,料酒15克,花椒面、蔥、姜、糖少許。

工具:烤箱,烤盤

做法-

1、雞洗凈入沸水中抄3-5分鐘,撈出瀝干;

2、味精、鹽、酒等混合,刷在雞上,在雞內,放入香菇和蔥姜,用袋子封好放冰箱,腌一個晚上,取出

3、放在烤盤上進烤箱,170度,正面背面各30分鐘,中途再刷2-3次腌料。

可樂雞翅

材料雞翅、大蔥、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可樂、糖、鹽

做法

1、鍋中倒入水大火煮沸后,放入雞翅焯燙2分鐘后撈出。

2、用清水洗凈雞翅表面的浮沫后,瀝干備用。

3、大蔥切段,姜去皮切片。

4、鍋中倒入油,大火加熱至4成熱時,放入丁香、八角、花椒、桂皮。

5、把雞翅倒入鍋中,翻炒1分鐘后,倒入可樂和清水。

6、再倒入老抽攪勻后,蓋上蓋子改成中火,燜煮20分鐘。

7、打開蓋子,調入鹽,改成大火,煮約3分鐘,待湯汁粘稠即可。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※女孩困擾找不到『i cup內衣』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家

※機場接送服務包括:大陸機場接送以及桃園機場接送服務。

※最美的渡假聖地!享受無敵海景小琉球民宿推薦,旅遊達人,教你怎麼玩~

寧夏小吃特色

文章導讀

說到寧夏,那麼大家首先想到的就是枸杞。確實,寧夏的枸杞非常的出名。其實除了枸杞這種中藥,寧夏還有很多的特色小吃。很多人來到寧夏,可能並不習慣寧夏的高溫天氣,但是這裏的小吃和水果,卻可以讓大家大飽口福。下面這幾種寧夏小吃,一定可以滿足大家哦。

   羊肉臊子面,在銀川的大街小巷比較常見。羊肉臊子面做工考究,麵條用優質小麥麵粉為原料精製而成。臊子湯製作原料主要有羊肉、豆腐、花椒、精鹽、料酒、姜、蒜、醬油、香菇、土豆、西紅柿、青椒、醋、蒜苗、韭菜、蔥、黃花、木耳、辣椒油等。食用時,麵條在開水鍋內煮熟,撈在碗里,舀入臊子,吃起來酸辣可口,湯鮮味美。

   粉湯水餃,粉湯水餃製作原料主要有羊肉餡水餃、涼粉、菠菜、木耳、黃花、西紅柿、炸土豆片、香菜、蔥、姜、蒜、精鹽、味精、醋、植物油等。吃起來湯鮮味香,別有風味。過去常見於街頭攤點,現在多用於宴席。

燕面揉揉,開始時僅在固原地區盛行,現在寧夏各地都有製作和供應,多用於涼菜上桌。燕面揉揉製作原料主要有莜麥、韭菜、菠菜、蒜苗、精鹽、醋、油潑辣椒、油潑蒜泥、植物油等。吃起來口感柔韌,風味獨特。

   燴羊雜碎,寧夏各地均有製作,以吳忠地區的最負盛名,故又稱吳忠風味羊雜碎。燴羊雜碎製作原料主要有羊頭、羊肚、羊腸、羊肝、羊心、羊肺、羊蹄、蔥、姜、蒜苗、精鹽、味精、紅油、香菜、羊肉湯等。成品紅潤油亮,色澤鮮艷,食之肉爛湯辣,香氣誘人。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒,小農禮盒深受國人的青睞!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

葵花籽能多吃嗎

文章導讀

葵花籽裏面含有的營養成分是非常高的,而且還可以用來做成葵花籽油,有很多人在吃葵花籽的時候都會擔心自己的身體發胖,因為裏面油脂含量比較高,但除了脂肪裏面還有一些氨基酸能夠促進我們的身體新陳代謝,改善我們的身體素質,那麼葵花籽可以多吃嗎?

葵花籽致癌嗎

葵花籽不會致癌。向日葵原產於北美洲,在國的東北、西北及內蒙古等地被廣泛種植,高可達3米,盤形花寬可達30厘米。它的果實即葵花子,除了作為原料被用來榨油外,還是一種十分受歡迎的休閑食品。

葵花籽不會致癌

葵花籽含有大量需要的營養成分,它富含不飽和脂肪酸(如亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸等),多種維生素(如維生素E等)和微量元素(如硒、錳、鋅、銅等),如果要列舉葵花子的好處,真是相當多。

葵花籽味甘,性平,可用以降低血脂,還能用來驅蟲。含有大量不飽和脂肪酸且不含膽固醇,有助於降低人體的血液膽固醇水平,有助於保護心血管健康。葵花子微量元素含量豐富,其中鐵的含量更是達到了葡萄乾和花生的2倍,因此,葵花子被認為具有預防貧血等作用。每天吃一些葵花子能滿足人體一天所需的維生素E,對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。

葵花籽中含有的一些食用纖維很高,這種物質可以降低人得結腸癌的幾率,所以還是很好的,廣大愛出葵花籽的朋友不用擔心了,另外,葵花籽還含有一些化學成分,這些成分可以抗衰老。

這種物質可以降低人得結腸癌的幾率

葵花籽的功效

1、葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不含膽固醇;亞油酸含量可達70%,有助於降低人體的血液膽固醇水平,有益於保護心血管健康。

2、葵花籽含有豐富的鐵、鋅、鉀,鎂等微量元素,這些元素對一些貧血等疾病有很好的防治作用的。

3、葵花籽是維生素B1和維生素E的良好來源,據說每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。維生素E能夠防止細胞遭受自由基的損傷,具有柔嫩美白肌膚的作用。

4、葵花籽還能夠安定情緒、防止細胞衰老,預防成人疾病都有好處。

5、它還具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌症、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。

6、除富含不飽和脂肪酸外,葵花籽中還含有多種維生素、恭弘=叶 恭弘酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※女孩困擾找不到『i cup內衣』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家

※機場接送服務包括:大陸機場接送以及桃園機場接送服務。

山藥容易過敏嗎

文章導讀

我們在處理山藥的時候如果皮膚接觸到山藥會出現皮膚瘙癢的表現,這是因為山藥含有的元素引起的刺激造成瘙癢,有的人皮膚比較敏感,不了解皮膚癢是山藥容易引起過敏還是每個人碰山藥皮膚都會出現過敏才會引起皮膚瘙癢,山藥山藥容易過敏嗎?接下來我們來看看吧。

一.山藥容易過敏嗎?

山藥容易過敏,這在醫學上屬於一種接觸性皮炎。由於不是所有人在接觸山藥時都有這種癥狀,因此還可能是一種過敏反應。目前認為,導致這種接觸性皮炎的因素是山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物鹼,皮膚接觸了這兩種成分就會出現瘙癢。

二.預防措施

1、先把手洗凈,然後在手上抹醋,過一會兒這種瘙癢感就會徐徐消失,這是因為酸鹼中和的原因。

2、也可以在火上烤一下,反覆翻動手掌,讓手部受熱,這樣能分解滲透手部的皂素。但要留意安全,不要燒傷皮膚。

3、把手放在大米里反覆地搓,也能緩解瘙癢感。

三.注意事項

曾因接觸山藥泛起手癢癥狀的人,應避免皮膚直接接觸山藥;建議如皮膚乾燥而泛起皸裂或皮膚有破損時,更輕易泛起刺痛反應,也要避免接觸。

因為不是所有人在接觸山藥時都有這種癥狀,因此還可能是一種過敏反應。目前以為,山藥皮中含有皂角素或黏液里含植物鹼,常會導致過敏的情況。尤其是在皮膚接觸后往往會泛起刺癢、紅腫、刺痛等癥狀,所以我們一定要留意。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

膠原蛋白胜肽vs膠原蛋白,分不清楚?

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒,小農禮盒深受國人的青睞!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

銀耳紅棗花生湯的好處

文章導讀

生活在我國南方地區的人幾乎每餐都會打湯喝,在吃飯之前喝一些湯,對於我們的腸胃有保健功效,而且大多數湯裏面的營養價值都是比較高的,銀耳紅棗花生湯是一種非常養生的湯,在女性生理期的時候,是非常適合喝這種湯的,那麼經常喝銀耳紅棗花生湯都有什麼好處呢?

紅棗、銀耳和花生這三種食材,都是人們在平時最認可的有着豐富營養價值的食物,而將三者混合熬成的湯飲,其所具有的營養價值自然也就很高,如果人們在平時經常喝銀耳紅棗花生湯的話,其對身體的好處也顯而易見。

營養價值

紅棗

1紅棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;

2經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;

3棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;

4對病後體虛的人也有良好的滋補作用;

5棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效;

6棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。

銀耳

1銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;

2銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;

3銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;

4銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※美容人氣商品-膠原蛋白粉推薦

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※女孩困擾找不到『i cup內衣』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家

※機場接送服務包括:大陸機場接送以及桃園機場接送服務。

膠原蛋白功效如何?該吃什麼才能適時補充呢?

7種輕鬆分娩的方法

也許你已經打定主意,無論多麼疼,也要自己把孩子生下來。那麼告訴你一些分娩辦法讓你可以不那麼痛,你願意嘗試嗎?隨着科學技術的不斷進步,能夠緩解產痛的方法越來越多,這裏我們搜集了全國5大城市的10所醫院,幫助准媽媽們彙集了7種輕鬆分娩的方法,希望能使你的分娩更加順利!

導樂分娩

分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料显示:有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感,而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式—-導樂陪產。所謂的”導樂陪產”就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程,並及時提供心理、生理上的專業知識,這些專業人員被稱為”導樂”。

分娩一般可劃分為三個階段:待產期、分娩期、產後觀察期。從產婦住進醫院待產開始,”導樂”就會陪伴在旁邊,向產婦介紹分娩的生理特性,消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各種情況,以便及時通知醫生進行處理。同時鼓勵產婦進食,解釋產婦及家屬提出的問題。

進入分娩期”導樂”先向主產醫生介紹產婦的基本情況,協助醫生做好各項準備工作。在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力,替產婦擦汗,不斷給產婦以心理上的支持。在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食,以幫助產婦保持體力。

在產後觀察期導樂會陪同產婦一起回到病房,進行兩小時的母嬰健康觀察,指導產婦和嬰兒及時進行肌膚接觸。

導樂陪產的優點:因為導樂都是由產科的醫生擔任,有多年的接生經驗,專業的醫學知識,所以在整個陪伴過程中最重要的就是能及時發現並處理產婦的各種情況。所以和家人陪伴起來導樂的陪伴就更專業,能更大程度地保障母嬰安全。

導樂可以很好地樹立起產婦的自信,更為重要的是導樂專業的指導可以使整個產程縮短,使母嬰更加健康。

水中分娩

對於很多產婦來說,水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放鬆的分娩方式。在水中,由於浮力的作用,可以有效地幫助肌肉放鬆,並支撐你的肌肉和骨骼,緩解痛苦。

水中分娩時,產婦躺在特殊的浴缸中,這種浴缸對消毒和恆溫設施的要求相當高。分娩時,水溫要保持在36℃~37℃,而環境溫度為26℃。水必須經過消毒。整個分娩過程中,需要換幾次水。

水中分娩的優點:一、水中分娩比較快,能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險;二、母親便於休息,便於翻身,而且36℃~37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。

水中分娩的局限性:對於患有心臟病,產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟併發症的產婦不能在水中分娩。

目前,能夠提供水中分娩的醫院有:上海市長寧區婦幼保健院,北京清華大學玉泉醫院婦產中心。

上一篇:
分娩期的併發症

下一篇:
剖腹產對孩子的影響有哪些 分娩期相關

本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

膠原蛋白胜肽vs膠原蛋白,分不清楚?

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒,小農禮盒深受國人的青睞!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

莫文蔚夜遊西湖,仙鶴長褂尾擺超搶鏡

莫文蔚夜遊西湖,仙鶴長褂尾擺超搶鏡

 

“也許放棄,才能靠近你。”想必大家都聽過莫文蔚的這首《盛夏的果實》吧!小編當時也是被這首歌曲給深深吸引了,莫文蔚深情演唱出了這首歌對於愛情的無奈,特別耐人尋味。在網友的印象中,莫文蔚是個美麗堅強的女性,她的身上有種獨特的浪漫。最近莫文蔚夜遊西湖,仙鶴長褂尾擺超搶鏡,49歲狀態還是很耐打的。

莫文蔚是個混血兒,她的長相不同於娛樂圈的其他女明星,她有種恬靜舒適的美感。她今晚出行西湖,選擇了很普通的無劉海長發髮型,這款髮型非常考驗一個人的五官,將所有頭髮捋到背後,特別能彰顯素雅的女人味,特別適合莫文蔚這個年齡階段的女性,落落大方又安靜優雅。

在着裝上,莫文蔚選擇了一件藍綠色的浴袍款外套,非常適合凹造型,尾擺上的仙鶴印花圖案特別的搶鏡,長發披散的樣子恰如瀑布般,給人一種活躍年輕的氣息。莫文蔚的身材屬於比較瘦小的類型,在穿搭上要盡可能選擇較為寬鬆的衣服,如果是緊身衣穿起來會顯得竹竿感太重,非常不美觀,雖然國人以瘦為美,但太瘦了也不行。

莫文蔚是個偏全能的藝人,她自己一手包辦作詞、作曲、演唱,音樂製作,還是一個合格的演員。要知道現在很多歌手只會唱歌,不會作曲,有時候作詞都要邀請作詞家來寫,而這些莫文蔚自己一人就能完成。歲月是把無情的殺豬刀,49歲的莫文蔚在臉上的皮膚也漸漸顯露出來鬆弛的老態容貌,不過精神看上去倒是很好。

像她今天的這一套造型,在西湖旁夜色的背景下,有幾分相映襯環境的韻味,藍綠色的色調也是比較貼近身後的綠色荷恭弘=叶 恭弘,給人一種寧靜平和的氣息,同時也很好突顯出莫文蔚那種隨着年月積累而散發出來的沉穩靜謐氣息,乾淨又溫柔。看着隨意的穿搭,實則很貼合莫文蔚自身的這種狀態。

莫文蔚除了在影視音樂上取得了重大的成就外,還非常熱衷於參与公益事業,並擔任了很多的形象大使,比如聯合國兒童基金會扶貧大使,拯救黑熊愛心大使,防止虐待動物協會大使等等,可見莫文蔚是多麼的善良有愛心。莫文蔚已經走過半個世紀的人生路了,現在也是漸漸地淡出了觀眾的視野。

最後再來看看莫文蔚在演唱會時的狀態,身穿灰黑條紋的短T恤,下身搭配足球短褲,顯得整個人青春活力,特別是那雙橙色圖紋的運動鞋配上中長筒襪,看着就有足球寶貝的模樣,彰顯着年輕活躍的氣息,莫文蔚的這身搭配非常減齡啊!當天演唱會上的莫文蔚彷彿回到了二十幾歲的年輕時候,狀態超好!

本站聲明:網站內容來源於江西熱線http://www.online.jx.cn,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※美容人氣商品-膠原蛋白粉推薦

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※女孩困擾找不到『i cup內衣』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家

※機場接送服務包括:大陸機場接送以及桃園機場接送服務。

膠原蛋白功效如何?該吃什麼才能適時補充呢?

山藥升糖指數

文章導讀

一.山藥升糖指數高嗎?

山藥是屬於高升糖指數的食物,它的含糖量高,而且吃了之後血糖的升高幅度也是比較快的。

二.食物升糖情況

1.哈密瓜(GI值:41)。

都說哈密瓜的含糖量很高,糖尿病人不宜食用,其實瓜類普遍升糖指數不高,適量食用還是可以的,又數花蜜瓜最明顯。同時,哈密瓜富含維他命元素,特別是維生素K,可以幫助我們吸收維生素D,可以抗佝僂,促進骨骼發育。哈密瓜中含有的鈣、磷、鐵等礦物質也比較高,食用的人可以透過吃哈密瓜而健康地補充到這些物質。

2.酪梨(GI值:27)。

酪梨,就是我們平時說的牛油果,他也是一種水果,雖然我們平時並不是把它當水果吃,而是把它做成佐料代替沙拉醬等。酪梨的升糖指數比哈密瓜更低,吃一整個也不影響血糖的水平。另外他富含不飽和脂肪酸,可以調節血脂、清理血栓、提高免疫力、提高視力等,對人體非常有益,其中歐米伽三(ω-3)不飽和脂肪酸可以補腦,促進智力發育,防止老人痴獃。

3.葡萄柚(GI值:25)。

葡萄柚的升糖指數又稍低酪梨一點,也是很低,有助於治療糖尿病。

除此之外,葡萄柚對人還有有很多好處,它含有豐富的維生素C、E、P,維生素C可以促進膠原蛋白的合成以及提高抵抗力,維生素C和E都是修復和美容的聖品,而維生素P也能增強皮膚和毛孔的機能。

另外,葡萄柚中含有維生素B,因此它還可以幫助我們降低膽固醇的含量,防治各種心血管疾病。

歐美各國、日本等國家很多女性也把葡萄柚放進減肥的食譜,做為減肥食療的食品之一。

4.李子(GI值:24)。

李子不但升糖指數很低,而且對消化系統很有幫助,能促進腸胃蠕動,改善便秘。它含有高纖維素能幫助你減緩糖分的吸收,減少肝臟存儲脂肪,對肝硬化有輔助效果。老人常吃李子可以幫助消化,身體更健康。

中醫里,李子能降血壓、利尿消腫、止咳等,藥用價值繁多。

但切記李子也不能多吃,過量食用會使胃酸分泌過量,損傷脾胃。

5.草莓(GI值:29)。

草莓的升糖指數低不止,他的碳水化合物也非常低。

所以即使你吃一整盒草莓,你能獲得的碳水化合物也非常的少,更別提形成脂肪,而且升糖指數低吃很多影響也非常少,健身、減肥、穩定血糖都可以選擇草莓,強烈推薦。

此外,草莓還有抗氧化和消炎的作用,它富含多種維生素,對美容也頗有作用,能保護視力、促進消化、防止便秘。

三.注意事項

GI值低不等於糖分低,不管什麼東西,吃多了都會胖的。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※美容人氣商品-膠原蛋白粉推薦

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※女孩困擾找不到『i cup內衣』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家

※機場接送服務包括:大陸機場接送以及桃園機場接送服務。

膠原蛋白功效如何?該吃什麼才能適時補充呢?

腰傷吃什麼補

文章導讀

由於腰椎是在日常生活中人們使用頻率非常高的一處關鍵部位,在使用腰椎的過程中難免會出現各種問題,其中腰部拉傷問題就是大多數人都經歷過的一種問題。如果腰部拉傷,沒有及時治療的話容易留下后遺症,並且在腰部拉傷恢復期間也多吃一些有助於恢復腰傷的食物。哪些食物有助於滋補腰部拉傷患者?

1.豬腰子1隻,陳皮12克,將豬腰子洗凈切片,與陳皮共同煮熟,加佐料食之。

2.瘦豬肉100克,丹參20克,煨熟食之。

3.寬筋藤20克,蘇木12克,青皮鴨蛋4個,鹽15克,先將寬筋藤、蘇木、鴨蛋一起故人堡內,加冷水運量同煮,蛋熟后大蛋殼,加鹽,再煮20分鐘即可食用,每次食蛋1—2個,每日1—2次。腰扭傷后吃這樣的食物可以有補充能量的作用,對於提高體質,幫助疾病恢復有一定的效果。

4.大黃、白芷、肉桂各10克,樟腦2克,用白酒150毫升。共浸泡1日後,即可飲用。每次服10毫升,每日2次。用本方治療扭傷腰痛,一般只須服1~2日,病即告愈,用之臨床,屢獲奇效。這樣的食療方法可以有緩解腰痛的作用,對於舒筋活血有好處。

5.生薑60克,生大黃30克,冰片1.5克。將生薑去皮、洗凈、搗爛、擠汁,大黃、冰片研成細粉,再將各葯加適量開水共調成糊狀。使用前,先用蔥白頭5根,搗爛炒熱,用布包好,在痛處揉擦至局部皮膚髮紅,然後將上藥敷上,用繃帶包紮,每天換藥1次。治癒時間2~5日。出現了腰扭傷的話,這樣的方法可以有個改善的作用,而且還可以促進傷口恢復。

6.丹參30克,元胡15克,白芷10克。水煎2次,混合後分上、下午服,每日1劑。連服3日。年老體弱者,用量減半。

腰扭傷后應該如何去保健的呢,一些藥物治療是很重要的,除此之外,一些葯膳的滋補方法可以幫助你得到有效的緩解,同時也可以有活血化瘀的作用,幫助腰扭傷得到恢復,所以這些養生的葯膳是不能少的哦。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※專業婚禮錄影團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻!

膠原蛋白胜肽vs膠原蛋白,分不清楚?

※2020票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒,小農禮盒深受國人的青睞!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

吃蓮菜的好處

文章導讀

說起蓮菜大家第一時間想到的都應該是火鍋麻辣燙,卻是蓮菜作為一種火鍋麻辣燙必不可少的角色,自然也是受到了許多人的歡迎。蓮菜之所以會如此受人歡迎不僅是因為蓮菜清脆的口感,更是因為蓮菜中所含有的營養價值。因為蓮菜可以對人體起着不錯的藥用價值,接下來就一起了解蓮菜對人體的好處。

女人吃藕的好處有哪些?

1、提高睡眠質量

很多人都喜歡吃蓮藕,它裏面含有豐富的營養物質對女性的身體尤其有好處。現代研究發現,食用蓮藕能夠有效的提高睡眠質量,因為蓮藕具有安神清心的作用,每天晚餐的時候吃一些蓮藕,能幫助我們在睡覺的時候快速進入深度睡眠。

2、養顏美容

眾所周知,蓮的全身都是寶,而蓮藕只不過是蓮的一部分。蓮藕具有很好的美容作用,當我們上火臉上長痘痘的時候,食用蓮藕能夠有效的起到祛痘的作用。除此之外,日常多吃一些蓮藕,能夠令我們的皮膚變得更加的潤滑、有光澤。

3、促進大腦發育

經常吃蓮藕還能夠有效的促進大腦發育,緩解大腦出現衰老以及退化的情況。對於女性來說,吃蓮藕還能夠有效的延緩更年期的到來,所以說平時堅持多吃一些蓮藕是非常有好處的。

4、健康減肥

對女性來說,蓮藕是一種非常好的減肥食物。專家告訴我們,蓮藕能夠減肥主要是由於蓮藕之中含有大量的粗纖維。食用蓮藕不僅能夠促進腸胃蠕動,同時還能夠排出體內多餘的毒素和廢棄物,從而達到減肥的效果。

5、治產後瘀血

產婦在產後兩周左右生吃蓮藕,可以清除腹內積存的瘀血。藕裏面富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。而且新媽媽常吃蓮藕能夠促進乳汁的分泌,但是如果脾胃消化功能不太好、大便稀溏者,最好熟吃蓮藕。

如何選購蓮藕?

1、選擇顏色微黃沒有異味

從蓮藕的外皮顏色分辨,正常的是微黃色,顏色發黑、聞起來有異味的就不能要了。蓮藕本身只有一股泥土味,如果有酸味,說明是用工業藥劑處理過的,對人體有害。

2、選擇通氣孔較大。

看蓮藕中間的通氣孔大小,通氣孔大的蓮藕多汁、好吃。特別是做薑汁藕片,味道很棒。

3、選擇藕節粗且短的。

藕節數目根蓮藕的質量好壞無關,選購時要挑選那些藕節粗而短的,這樣的蓮藕成熟度高,口感更好。

4、選擇藕節間距長。

藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度越高,口感越鬆軟、可口。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※全國票選五大台東必買台東伴手禮最佳商品哪裡買的到?

※美容人氣商品-膠原蛋白粉推薦

※月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半,更讓你事半功倍!!

※女孩困擾找不到『i cup內衣』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家

※機場接送服務包括:大陸機場接送以及桃園機場接送服務。

膠原蛋白功效如何?該吃什麼才能適時補充呢?