剖宮雙面性分析

近年來,全國各地特別是城市醫院剖腹產分娩的發生率迅速上升,有些醫院佔住院分娩總數的20%,甚至更高。本文就剖宮產的利與弊和朋友們進行交流。

從上個世紀90年代末開始,我國突然興起了剖宮產熱。有人錯誤地認為,剖宮分娩既可以避免幾個甚至十幾個小時子宮收縮陣痛的“痛苦”,又可以保證安全,何樂而不為呢?目前,這種情況,城市明顯多於農村。但實踐證明,剖宮產率的升高並不能進一步降低圍產兒發病率及死亡率,反而增加了產婦的併發症。

剖宮產術的適應證分難產和非難產兩大類:難產指包括凡由於產道、胎兒或產力異常所致難產的孕婦,如骨盆狹窄、胎兒過大、胎位或胎頭位置異常、宮縮乏力、子宮有疤痕、生殖道有畸形或腫瘤阻礙產道等;非難產指包括孕婦或胎兒有併發症危及生命,必須採用剖宮產以急速結束分娩。因此剖宮產在處理一些緊急情況如胎盤早剝、各種難產、宮內窒息等時,為搶救母嬰生命起到积極的、決定性的作用,保證了特殊情況下母嬰的安全,降低了孕產婦及圍產兒的死亡率,其最大的好處就是在危險的狀況下獲得了一個健康的孩子。剖宮產本是一種解決難產和解救胎兒的手段,現在卻被當作正常的生產手段備受青睞,主要是由於對分娩認識不足,一些產婦和家屬因某些片面觀點而選擇剖宮產:怕痛而拒絕試產;害怕產後陰道變鬆弛,影響性生活;顧慮試產失敗后再開刀“受兩次罪”;誤認為剖宮產的孩子聰明。這些都是准父母對剖宮產認識的一些誤區。那麼剖宮產究竟對母兒有哪些不利影響呢?

剖宮產對母親的不利影響:

①剖宮產是一種手術,手術中出血比自然分娩多,有可能出現手術併發症:如膀胱及輸尿管、腸管的損傷。術后易出現發熱、腹脹、刀口出血、血腫、刀口感染、術后尿瀦留、腸粘連等。②剖宮產會給產婦子宮留下永久性的疤痕,這種子宮在醫學上稱“疤痕子宮”“疤痕子宮”在兩年內再妊娠容易發生胎盤植入、胎盤粘連,分娩時易發生子宮破裂、胎盤剝離不全,因此剖宮產再次妊娠者一般仍需剖宮產術,第二次手術要比第一次手術困難,更增加了術后併發症的發生機會。③剖宮產者在避孕方面也受一定的限制,避孕失敗施行人工流產時容易發生子宮穿孔。④在遠期術后複查中,慢性附件炎、月經不調、腰痛等病症的發生率明顯高於陰道分娩者,甚至發生腹腔粘連,腹壁刀口子宮內膜異位症等。⑤剖宮產術后,因怕刀口痛,不能及時下床活動,進而影響了產後身體的恢復及子宮復原。有些產婦因剖宮產後卧床休息時間較長,易形成下肢及盆腔深靜脈血栓,如栓子脫落則可引起心肺腦等重要臟器的栓塞而危及生命。⑥住院時間長,用藥多,費用增加,產後恢復慢。

剖宮產對嬰兒的不利影響

①由於胎兒在出生時沒有經過產道擠壓,胎兒氣道內的黏液未受擠壓排出,肺部沒有經過鍛煉,肺功能可能不健全,出生后不易適應外界環境的驟變,易發生新生兒窒息、呼吸窘迫綜合征,甚至導致出生后濕肺、新生兒肺炎等疾病。②對新生兒的遠期影響:剖宮產兒不像陰道產兒在限定時間內能順勢通過產道各個平面,並連續完成銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸等動作。胎兒娩出產道的各個動作即為“感覺統合”。也就是說,陰道分娩的過程中在神經體液調節下,胎兒受到宮縮、產道適度的物理張力改變,身體、胸腹、胎頭有節奏地被擠壓,這種刺激信息被外周神經傳遞到中樞神經系統,形成有效的組合和反饋處理,使胎兒能以最佳的姿勢、最小的徑線、最小的阻力順應產軸曲線而下,最終娩出。而剖宮產卻屬於一種干預性分娩,絕沒有胎兒的主動參与,完全是被動地在短時間內被迅速娩出。正因為剖宮產兒未曾適應這些必要的刺激、考驗,有的就表現為本體感和本位感差。任何原因使感覺刺激信息不能在中樞神經系統進行有效率的組合,則整個身體不能和諧有效地運作就稱為“感覺統合失調”。“感覺統合失調”中,前庭信息處理不良佔一大部分,因此推論部分剖宮產兒日後有可能存在定位差,注意力不易集中,多動及閱讀、畫線、打球有困難等遠期影響。

總之,胎兒在發育成熟的情況下自然出生是最健康的分娩方式,提前分娩甚至早產可能影響新生兒的生存能力,嚴重的會影響其發育和智力等。俗話說“瓜熟蒂落”,沒有必要趕着“好日子”剖腹生寶寶。一味地為了求吉日、選日子進行剖宮產對胎兒和孕婦都是有害無益的。在醫學上,剖宮產是有條件的,也是有一定風險的。產科醫生會恰當地掌握手術指征和手術時機施行手術,也會將應該承擔的手術風險告知產婦及其家屬。因此,建議准爸爸准媽媽們不要隨便選擇孩子出生的時間,順其自然最好。

: 分娩期相關

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交流互鑒,展示古老文明的和合之美

“下次您訪問希臘,我願意帶您去看更多相關文物。”5月15日,亞洲文明對話大會開幕前,希臘總統帕夫洛普洛斯對習近平主席表示。

“我懷着對文明的尊重和對未來的期許來到希臘。”11月11日,習近平主席在雅典同帕夫洛普洛斯總統會談時表示。

中國和希臘都是文明古國,兩國友好交往源遠流長。推動中希文明交流互鑒,讓文明之光交相輝映,這是中希兩國領導人十分關心的事情。從中希兩國悠久的文明中汲取源源不斷的滋養,做文明對話的表率,這是兩國共同的歷史擔當。

偉大的古老文明都是相似的

希臘科孚亞洲藝術博物館收藏了中國商代至清末的6500多件中國文物,包括陶器、瓷器、景泰藍、漆器等。

一家希臘博物館,何以將目光聚焦中國藏品?“因為相似。”該館館長德斯皮娜·澤爾尼歐蒂給出答案。“尤其有趣的是,在希中兩大古老文明的歷史貢獻中,我們能找到許多相似之處。”

偉大的古老文明都是相似的。在燦爛的文明歷史長河中,中希兩國都出現了對後世具有深遠影響的哲學家,都在陶瓷、青銅、大理石等方面留下了許多傑出的藝術作品,都重視詩歌和音樂教育,《荷馬史詩》和《詩經》東西輝映……

“我們是相似的。認識到這一點,有助於兩個文明古國在當下更加理解對方,也有助於我們共同從歷史的智慧中,尋找當下問題的解決之道。”雅典衛城博物館館長季米特里奧斯·潘德馬利斯在接受本報記者採訪時說,“文物是通向歷史的一道門,它幫助人們構建起對歷史的認知。而文物互展則有助於不同國家的人構建起對於其他文明的認知,從而促進相互理解。”

偉大的古老文明都是相知的

在希臘人看來,他們和中國人,是生活在亞歐大陸上的親密好友。習近平主席指出,中國和希臘是兩大文明古國,都創造了對人類文明影響深遠的獨特文明,兩國人民相互欣賞、相互尊重。

11月9日,大型人文紀錄片《和而不同——文明對話之中國與希臘》項目啟動儀式在雅典舉行。該紀錄片項目的發起人羅彤是中國翻譯家羅念生的孫女。

羅念生是第一個留學希臘的中國人,翻譯了古希臘文學、戲劇、哲學著作30餘部,一生致力於把古希臘文化帶到中國,被雅典科學院授予“最高文學藝術獎”。兒子羅錦鱗1986年開始在中國排演古希臘悲劇《俄狄浦斯王》,此後陸續排演了10多部古希臘戲劇,在中國傳播希臘戲劇文化。如今,孫女羅彤也接過“對話”的接力棒,在希臘傳播中國文化。

也是在11月9日,2019雅典馬拉松點火儀式在雅典城外的馬拉松市舉行。點火儀式導演、編舞阿特密斯—伊格娜迪歐曾參加在希臘奧林匹亞舉行的北京奧運會聖火採集儀式,也曾在中國演齣戲劇。她用“生命中最重要的時刻”形容那段在中國的時間。

“中國人民敞開懷抱,迎接希臘的藝術。他們感受着我們的感受,感受着古希臘的精神,感受着奧林匹克的內涵。”伊格娜迪歐動情地對記者說。

在當天的點火儀式上,來自中國海南的邱波和他的同事從聖火中取出火種,準備帶回海南儋州,點燃儋州國際馬拉松賽的主火炬。“馬拉松運動讓我們和中國的關係越來越密切,它傳遞积極的信號,也將使我們的友好更進一步。”馬拉松市長斯特爾約斯·齊樂卡斯對記者表示。

偉大的古老文明更是相親的

在中希友好交往的歷史中,友好相親的故事有很多。希臘幫助中國從利比亞大規模撤僑,就是兩國交往中難忘的一幕。

2011年,利比亞動亂,當地僑胞中有1萬多人被安排從海路撤離。距利比亞班加西港僅700餘公里的希臘克里特島,成為海路中轉的首選。

希臘人克里索斯當時負責與希臘船運公司和中方一線組織人員對接相關事宜。他回憶說,中方做出撤僑決定並與希臘政府溝通后,希臘政府立刻作出響應,並請求各大船運公司提供協助。

“當時最急迫的是為中國公民辦理申根簽證。”為兼顧歐盟出入境規定與中方撤僑需求,希臘政府與中方達成共識,把1.3萬多人按50人一組分組入境,並製作名單,核驗無誤后蓋上入境章,“這可能是世界上最簡便的團體‘申根簽證’。”

“我們兩國對國際責任有着相似的認識,在任何一個國家面臨困難的時候,都不會熟視無睹,而要守望相助。” 希臘前海運和島嶼政策部秘書長、雅典經濟與商業大學教授約翰·佐安諾斯對記者說。

“希中兩國領導人對兩大古老文明的關注,為進一步延續兩國友好提供了堅實基礎。我對習近平主席訪問希臘期待已久。習近平主席的訪問,將推動兩國傳統友好進一步延續,擴展至兩國交往的各個領域,為古老文明創造更多新的光輝。”希臘愛琴海大學校長伍齊拉希說。

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西紅柿白菜湯

文章導讀

西紅柿和白菜都是我們生活當中最常見的蔬菜,用西紅柿和白菜做成湯熱量很低,非常適合減肥人士,另外平時如果吃得過於油膩,偶爾喝一些西紅柿白菜湯,也有很好的去除油膩的作用,喝起來酸甜可口,味道也很好,有促進食慾的作用,另外他的做法也是比較簡單的,我們來看一下西紅柿白菜湯的做法。

西紅柿白菜湯

材料

大白菜,西紅柿,香蔥,鹽,雞精

做法

1、大白菜洗凈切小片,盡量將恭弘=叶 恭弘子的部分分開。

2、一至兩個西紅柿洗凈,切成小丁備用。

3、油溫適合后,先倒入大白菜硬的部分翻炒。

4、五成熟時,倒入西紅柿。

5、鍋內白菜大致上色后,再加入剩下的白菜恭弘=叶 恭弘子翻炒。

6、最後加入蔥花,放鹽、雞精調味后即可出鍋。

吃西紅柿有什麼好處

西紅柿的好處有很多,我們在生活中多吃西紅柿往往能夠帶來下面這些變化。

1、治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

2、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

3、防癌

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

4、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

5、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

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再度“點亮”!巴黎聖母院火災7個月後恢復夜間照明

據俄羅斯衛星網報道,當地時間21日,發生毀滅性火災7個月後,法國巴黎聖母院將和巴黎其他建築古迹一樣,恢復建築夜間照明。

報道稱,火災發生之前,巴黎聖母院有兩套照明系統,其中一套系統尚未修復。但已修復的照明燈組足以照亮巴黎聖母院的正面。

巴黎聖母院4月15日發生歷史上最大的火災,教堂尖頂坍塌,支撐結構被火焰吞沒。消防員稱,巴黎聖母院結構和保存在教堂中的主要藝術品完好無損。

巴黎檢察部門排除了蓄意縱火的可能。引起火災的可能原因包括未熄滅的煙頭或電路故障。

火災發生后,法國總統馬克龍宣布5年內修復巴黎聖母院的雄心計劃,但許多專家表示修復工作將耗時10至15年。

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新媽媽如何調整心理狀態?

新媽媽可以多了解一些心理學方面的知識和幾種常見的幾種常用的產後抑鬱的心理療法,及時調整自己的情緒。新媽媽們調整自己的心理狀態的方法主要有以下幾種:

轉移法

在生活中遇到一些不愉快的事情是在所難免的,尤其是在產後。有時問題會接踵而來,有些甚至很棘手,但是新媽媽們不要把精力過分放到這些事情上, 更不要鑽牛角尖,否則心情就會越來越沉重;新媽媽更不要沉溺於那種低落的情緒中不能自拔,以免形成惡性循環。新媽媽們要及時轉移自己的注意力,多去想那些 能讓自己感到愉快的事情。

傾訴法

心情極度不好的時候可以與好友或家人聊聊天以盡訴心曲,就算大哭一場也無妨,只要能把心中的鬱悶情緒都宣洩出來就可以了。而新媽媽的朋友或家人也要耐心聆聽,並給與充分的理解和精神上的支持,以幫助新媽媽充滿信心地面對各種挑戰。

換位思考法

家中新添了一個小成員,丈夫感覺壓力更大了,為了讓妻子和寶寶過上更好的生活,他常常需要更加需要辛勤的工作。新媽媽們要理解丈夫,不要偏激地認為只有自己勞苦功高;而做丈夫的也應主動分擔一些家務活,以便更好地呵護新媽媽和家庭。

鍛煉法

產褥期的新媽媽們不要一味地躺在床上休息什麼都不做,應該在自己的身體逐漸恢復了的時候適當地進行一些體力勞動或體育鍛煉,這樣可以創造一些快樂的元素了。

遠景法

生兒育女只是人生的一個過程,之後的路還很漫長。上班族新媽媽可以趁着產假關注一下自己的事業,做足準備后再以嶄新、自信的形象重新出現在工作 崗位上。而專心投入到家庭中的新媽媽則可以制定一下未來的計劃,除了照顧好家裡的日常事宜外,陪寶寶 一起度過快樂的童年也是很重要的。

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期盼月球旅店從科幻成為傳奇

2019年是美國阿波羅計劃登月成功50周年。從今年的5月份開始,我們就聽到和看到了各種紀念文章和各種活動的預告。我本人也在7月到8月期間參加了多個座談和紀念活動,還有幸見到了兩位阿波羅宇航員。一位是阿波羅11號和阿姆斯特朗一同登上月球的巴茲·奧爾德林,還有一位是阿波羅12號的指令艙駕駛員阿爾弗萊德·沃爾登。

我最為困惑的問題就是為什麼50年過去了,我們人類為什麼再也沒有回到月球,甚至連400公里高的近地軌道都沒有突破?就這個問題我當面問了上面兩位阿波羅宇航員,他們給我的答覆大致一樣,也就是我在創作的小說《月球旅店》後記中說的,政治任務完成了,政府再也不會花那麼多錢了。其實這個問題自從我兩年前離開國家空間科學中心主任這個崗位后就一直在思考,連帶問題就是《月球旅店》小說中提到的所謂“老航天”或傳統航天與“新航天”之間是什麼關係。

經過反覆思考,我覺得自己找到了問題的答案,那就是航天技術直接服務公眾,比如為太空旅遊服務的民用屬性長期被壓抑了。但是這個困境近些年正在被打破。比如大家熟悉的Space X等具有代表性的新航天企業,其中也包括一些非常有潛力的中國的商業航天企業,正在用創新的技術突破傳統航天設定的價格底線,使其為大眾服務,比如太空旅遊,越來越變得可行了。

當很多人在想如何實現近地太空旅遊的時候,我就想到月球去旅遊的可行性,越想越覺得這件事兒距離我們不遠,也許就是10-20年。同時,我慢慢地也對其中幾項關鍵技術有了創新的想法,並申請了專利,力圖為儘快實現人類重返月球的目標打下基礎。

在我們真正實現到月球去旅遊之前,有一件事兒是必須要做的。那就是讓公眾熟悉太空和月球,愛上太空和月球,使他們在未來能夠更多地參与和支持太空旅遊事業。因此,通過文學的形式把這些想法表達出來,讓更多的人知道,並參与其中,就成了我創作《月球旅店》的初衷。

我在此之前還真沒有讀過什麼科幻文學。應該說《三體》是我看到的第一部真正意義上的科幻小說,我甚至是一口氣將它看完的,非常喜歡。我也非常喜歡一些符合科學知識和原理的科幻電影,比如《地心引力》和《火星救援》。但是,除了這幾個作品,其他的作品我一概不知,我甚至不知道什麼是“硬科幻”。這實際上也許對我創作《月球旅店》更有好處,使我沒有受到任何所謂套路的影響。從一開始動筆到完稿,我大概只用了一個多月的業餘時間,也就是在晚上和周末寫,晚上寫上一節到兩節,周末可以寫得多一點兒。這也得益於其中的所有技術內容基本上都是基於多年來的經驗和經過比較慎重的考慮,所以落筆時主要關注的是故事的敘述和發展,不會在技術問題上花太多的時間。

書稿完成之後,我甚至有一種完成了重大科研任務之後的喜悅。因為這麼大的一個工程,居然讓我用文字就給完成了,真是不可思議!這也許就是我們一線科研人員應該在這類寫作中找到的樂趣。每個人都會有各種創新的想法,但是如果真要把它們實現,需要時間、經費、團隊、科研實驗設施的支持。換句話說,每個人腦子里的創新想法很多,但是一輩子能夠實現的想法由於現實的限制往往並不多。但是如果你用科幻的形式,把它們寫出來,就可以在一定程度上實現你的夢想。而且這種夢想一定是基於科學原理和具有技術可行性的,從而承載它們的故事自然也不會是魔幻甚至是胡思亂想。我想這也許就是“硬科幻”的本質吧。

對於我們這些一線的科研工作者來講,真正的追求可能不是創作小說,而是通過小說推動夢想的實現。因此,我希望科幻的月球旅店有一天可以變成真正的月球旅店。到那時,如果大家在真正的技術方案中發現了這個小說中所敘述的技術方案的影子,哪怕是一點兒點兒,我的夢想就真的實現了。

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怎樣預防產後抑鬱症

剛做新媽媽的時候,或許會因為不適應這種改變,或者憂思過多,情緒變得抑鬱,出現產後抑鬱症的癥狀。據報道,在國外,產後抑鬱症發病率高達30%。而國內傳統觀念中並不注重對產婦心裏的護理,即使出現產後抑鬱,也容易被忽視。

(一)產後3大心理變化

媽媽們生產後,其心理會出現巨大的變化,這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產後婦女心理的變化可分為三種:首先是產後鬱悶,其發生幾率為50%~70%,在產後3~6天發生,其主要癥狀包括情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等,持續時間為1周左右。

其次是有些產婦會出現較為嚴重的癥狀,如鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采,甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望,更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望,這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。

再次就是產後精神病,有0.14%~0.26%的抑鬱症產婦,會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀,此時產婦已經患有嚴重“產後精神病”。

(二)獨生女更易患產後抑鬱

目前的產後抑鬱症之所以有上升的趨勢,一是因為當前社會競爭激烈,工作和生育的衝突導致目前產後抑鬱症高發。二是大多數家庭都是獨生子女,當媽媽的對孩子的期望值自然很高,撫養壓力增大。

目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構成,新爸新媽很多本身就是獨生子女。有人認為,獨生子女群體獨有的心裏特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育,她們幾乎一直是家庭的中心,一旦生完孩子,一家人的中心一下子都轉移到新出生的孩子身上,產婦多少會有失落的心理。

體力精力的恢復是避免產後抑鬱症的關鍵。護士和家人應幫助產婦認同母親的角色,主動關心她們,消除產婦自認為無能的心態。產婦本人要注意多休息,保證充足的睡眠;不要強迫自己做不想做的事,保持情緒穩定;多和親人溝通,有助於排解心裏的不快。

另外,產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識的控制,切不可聽之任之發展或一味自己憂鬱、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍,特別是丈夫的體貼、關愛、對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子,把產婦晾一邊無人過問。

(三)產後抑鬱的診斷標準

產後抑鬱症通常在產後4周內發病。產後抑鬱症至今沒有同意的診斷標準。不過根據美國精神學會的一個診斷標準,在產後2周內不出現下列5條或5條以下的癥狀(必須具備①②兩條),即可被認為是有產後抑鬱。

①情緒抑鬱;

②對全部或多數活動明顯缺乏興趣,不能產生愉悅感;

③體重顯著下降或增加;

④失眠或睡眠過度;

⑤精神運動性興奮或阻滯;

⑥疲勞或乏力;

⑦預示皆感毫無意義或有自罪感;

⑧思維力減退或注意力渙散;

⑨反覆出現死亡想法。

一旦產婦出現以上癥狀,請及時到醫院檢查治療。

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當男人留鬍子變成時尚——遍地犀利哥

當男人留鬍子變成時尚——遍地犀利哥

每一個時代,每一個人心中所了解到的時尚都是不一樣的。就比如說現在有一些人就在考慮到當男人留着鬍子變成一種時尚的時候,也許遍地都是犀利哥。就像在一開始人們看到那些衣服上面破洞的時候,都是感覺到這種事上沒有辦法接受,但是現在這些衣服上面開的洞已經是越來越多了,甚至對於女孩子們的衣服來說的話,短裙短褲都是會開動,並且這個開洞的位置也是越來越敏感了。也就是說明就像這樣的一種時尚還要延續下去的,都是感覺到,這些個開破洞的牛仔褲才會變得更加值錢。開破洞的牛仔褲反倒是會變得更加廉價。

對於這樣的一種時尚,本來就是可以看得出來用這些個衣服的質量而言,都是沒有多大關聯的,關鍵的一點就在於外觀上面怎麼樣。那麼對於這些男人來說也是一樣的,男人留鬍子是不健康的,都是感覺到自己在出去的時候把鬍子颳得乾乾凈凈,才會變得更加漂亮好看一點,如果要是說時間長了不刮鬍子的時候就會變得不修邊幅。但是在犀利哥出現之後,好像這些東西都是一些其次的東西了,因為犀利哥可以看的出來長發,留鬍子,而且穿的衣服都是破破爛爛的,居然變成了當時的時尚。如果要說這些男人都把這些東西當成時尚的時候,也許這些女人就要瘋掉了。

其實說白了對於這個時尚問題而言,在現在就是應該考慮到,就是這些小女孩們自己能夠去想象出來的一些東西。就像是一開始韓流入中國的時候,就是有這樣的一種情況的。在當時來說,只要是韓國的東西,這些小女孩子們都是很喜歡的,基本上都是會尖叫的。那麼在現在已經是漸漸穩定下來了,對於這些韓流來說的話呢,好像已經是慢慢的冷卻過去了,也就是感覺到在現在看到這些個韓流的時候,服裝的時候以及那些個明星的時候不一定會衝動的衝上去了。

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2020春節將成全球黃金周 澳大利亞和日本為出境游熱門地

距離2020年春節只剩下一個月多時間,據在線旅遊機構統計,今年春節再迎我國出境游高峰,其中澳大利亞和日本分別登上出境長線游和周邊遊人氣榜首,人們越來越接受定製游越,而家庭游成為春節出遊主力軍。

春節將成全球黃金周 國人出境游達100多國

春節長假逐漸成為我國出境游的高峰。據攜程旅遊平台統計,2020年春節旅遊市場供需兩旺,該平台已推出了數十萬的境內外度假產品。截止12月10日,有來自298多個全球城市的旅遊者,通過預訂旅遊產品,到達超過100個國家、海外419多個目的地城市。線下門店消費同樣人氣火爆,攜程旅遊、旅遊百事通、去哪兒等全國7000多家門店,一家門店最高每天能夠成交100單以上。數據显示,目前有38%的遊客通過線下門店報名出境游。

澳大利亞長線出遊受熱捧 日本再登周邊出境游榜首

據統計,截止2019年12月,上海、北京、廣州、深圳、南京、杭州、成都、天津、武漢、重慶成春節出境游10大客源城市。目前長線目的地迎來預訂高峰,一些“網紅”目的地和線路供不應求。其中,最受中國遊客青睞的長線出境目的地是澳大利亞,其餘人氣目的地依次為美國、意大利、新西蘭、英國、西班牙、俄羅斯、法國、阿聯酋和德國。

在周邊出境游選擇上,目的地國家簽證便利度影響更加明顯,日本、泰國、新加坡、馬來西亞、越南、印度尼西亞、菲律賓、柬埔寨、斯里蘭卡和印度熱度最高,與往年數據差別不大。考慮到簽證政策變化,未來一個月,東南亞、海島等有簽證便利措施的短途目的地還將持續發力,成為中國遊客最集中的海外旅遊目的地。

旅遊消費再升級 家庭游成春節出遊主力軍

據了解,2020年春節出遊的遊客中,跟團游產品仍然是首選,跟團游、自由行和定製游分別佔65%和35%,其中定製游越來越多的人接受,成為出境游產品選擇中的“常規操作”。此外,旅遊消費升級明顯,省心、私密、個性化,且以品質為王的“私家團”、“私人定製”旅遊服務的消費者大幅增加。據在線旅遊機構統計,春節期間私家團預訂量預計同比增長超過100%。

從消費人群看,80后仍然是春節出境遊人數最多的族群,佔比達29%,而90、00後上升明顯,佔比了33%,超過80后,愈發显示出消費潛力。數據显示,孩子游總佔比達到了49%,近一半遊客是親子家庭,11%的消費者帶父母旅遊,帶着全家出國過年成為春節出遊主力軍。

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準備剖腹產必須做好這些充分準備

核心提示:產婦進行剖腹產前需要注意以下幾點:及時做好產前檢查、充分了解剖腹產存在的風險、手術前8小時不能吃喝、調理自身心理狀態。

孕婦臨近臨盆時期,將面臨着選擇準備順產還是準備剖腹產。準備剖腹產的產婦必須做好充分準備,提前做好各項準備。下面和大家分享幾點產婦剖腹產前應當注意的幾點事項。

及時做好產前檢查

準備剖腹產的產婦要按照醫生的囑咐,及時到醫院進行各項產前檢查,包括B超、胎心監護等,這樣可以及時地了解到腹中胎兒的具體狀態,還有自身的身體狀況是否可以剖腹產,或者能否選擇擇順產。

充分了解剖腹產存在的風險

剖腹產面臨的風險主要有:手術麻醉意外,失血過多,損害身體其他組織器官,手術后併發症可能性大,嬰兒出現窒息,軟組織畸形等癥狀,產婦產後晚期出血,還有其他意料之外的風險。雖然這些風險發生率非常低,但也要引起產婦的充分的注意,再三權衡之後,再選擇順產還是剖腹產。

手術前8小時不能吃喝

準備剖腹產的產婦在手術前8-12小時內絕不能吃任何東西,而且不能喝任何液體。因為手術前產婦吃喝任何東西,在手術中容易發生嘔吐的癥狀,甚至牽連到腹部器官,對手術、產婦身體十分不利。因此,術前8小時禁止吃喝東西。

調整自身心理狀態

在手術前,產婦的心理一般都是比較緊張焦慮,擔心手術的安全性。這時產婦的家人要好好安撫產婦的緊張情緒,同時醫院的醫護人員也要讓產婦知道醫院將會全力保護產婦及其胎兒的安全,產婦只要配合醫生的手術,不要過於緊張。

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