為什麼奶水越來越少呢
喂完奶后少做這一步,不僅乳房會脹痛難受,奶水還會越來越少!此篇文章針對於奶水減少不夠吃需要加奶的和淤積的麻麻!
為什麼有的媽媽產後才幾個月奶水越來越少?
主要還是因為乳汁堆積,乳腺不通造成的。
媽媽們都該知道:最好的催乳師是寶寶,寶寶的吮吸能讓乳房分泌更多的乳汁。
當媽媽乳汁分泌過多,但是寶寶又吃不完時,乳汁就會滯留在乳腺管內,時間久了就會結塊變硬,寶寶吸不出奶來,乳汁堆積在乳房內,就會出現脹得像石頭,碰一下都痛的情況。
在乳房堵塞沒有疏通的情況下,餵奶時媽媽難受,寶寶吃奶困難,就會形成一個惡性循環。媽媽不願意餵奶,寶寶不願意吸奶,部分乳汁在乳房內形成塊,部分乳汁被身體吸收,出現回奶,這樣就會導致乳汁分泌越來越少。
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產後易乳房堵塞,一定是少做了一步
產後乳房脹痛、奶水少原因很簡單,沒有及時排乳!寶寶沒有吮吸,媽媽沒有手動排乳。有研究發現,乳房產奶,排得越多就產得越快。
◆ 寶寶或吸奶器吸奶越徹底,乳房產奶速度越快。如果,每次都被寶寶吃光或排空,就會供不應求,大腦就會指揮多生產一些奶水,這樣就不會出現存積的現象,也能避免奶水越來越少的困擾。
◆ 奶水吃不完也千萬不要讓它攢在乳房內,否則非常容易導致乳腺堵塞而患上乳腺炎(乳房疼痛,局部皮膚髮熱,輕微發燒)。吃不完的奶可以手動擠出來,擠出來之後乳房內壓力就會降低,能有效緩解乳腺的堵塞。
◆ 排空乳房也要根據媽媽的產奶量來做對應的調整,並非都要100%排空。奶水多的媽媽可以適當排,讓乳房保持鬆軟,不漲即可;奶水適中的媽媽可以按需哺乳,沒必要強制排空;奶水少的媽媽可以在寶寶喝完奶后1小時再排空乳房,有利於刺激乳汁分泌。
歸根結底,要預防乳汁堆積,預防乳腺炎,預防奶水越變越少,最有效的辦法就是及時排空乳房,此方法只合適以下麻麻群體!
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