5 月, 2023 | 媽媽寶寶 momhy

2023-05-06

坪林茶業博物館周末限定春日市集傳遞茶文化療癒力

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新北市文化局將自4月8日至5月7日辦理綠色療癒品牌「2023茶山繚療」計畫，串聯大翡翠生態圈周邊，以「Tea Park」主題，日常生活美學結合茶文化與自然生態，邀請民眾以春光佐茶，走訪新北最迷人的綠色美學廊帶。4月8日至9日在坪林茶業博物館將有春日市集活動，歡迎大家前來品茗。

文化局表示，位於翡翠水庫集水區的坪林、石碇、新店一帶，坐擁豐富的自然資源，堪稱是新北最美的療癒秘境，而素來被譽為「療癒系博物館」的坪林茶業博物館，也座落於此流域的蓊鬱茶山中，長期透過藝術撫慰人心的功能，傳遞茶文化的療癒力。

今年活動以「Tea Park」為主題，兼融茶與自然之美，將博物館及山林美境都化為公園般平易近人的遊憩場域，邀請民眾帶著輕鬆愜意的心情，像日常裡隨興走逛公園般，走進茶山看展覽、逛市集、玩體驗、聽音樂，感受茶文化的美好，同時享受被綠色山林環繞的自然療癒。

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文化局表示，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶為「日常七件事」，琴、棋、書、畫、詩、酒、茶為「文人七雅事」，「茶」是唯一橫跨兩者的文化，也體現了「茶山繚療」融合常民生活與藝術文化的核心價值。

4月8日、9日登場的「茶山春市」號召了仙島、坪感覺、那個山屋、春未來、清山寶珠、青青餐廳等茶飲與料理職人，以及一器一花、上山上山等品牌茶選物，還有聊聊山講座、地誌閱讀區、白青長茶作坊茶席，甚至有麒麟山告解室本家、庫魯不塔人、聲波療癒手碟工作坊等身心靈療癒體驗服務，邀請民眾一起來輕鬆釋放壓力，愜意享受美好的春日藝文饗宴。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230403001424-260405

2023-05-06

坂本龍一直腸癌逝！醫揭出現7徵兆注意：很多已中晚期

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日本電影配樂大師坂本龍一直腸癌病逝，享壽71歲，根據國健署統計，大腸癌已連續14年高居國內癌症發生率第一名，醫師表示，若出現大便中有血或黏液、排便習慣改變、體重減輕、大便變細小等7種症狀，要盡快就醫。

日本電影配樂大師坂本龍一因直腸癌病逝，讓眾人震驚又不捨，而台灣藝人豬哥亮、余苑綺等，也都是因直腸癌過世，是台灣發生率第一名的癌症。根據《ETtoday》報導，北市立聯合醫院中興院區消化內科主治醫師謝文斌指出，大腸癌早期無明顯疼痛，主要有7大常見症狀，為大便中有血或黏液；排便習慣改變，一下腹瀉一下便祕；經常性腹瀉或便祕；大便變細小；體重減輕；貧血；排便排不乾淨。

謝文斌指出，在臨床遇到有明顯症狀的大腸直腸癌病人，很多已經進入中晚期，治療複雜又困難，對病人和家屬都是沉重負擔。

國建署表示，由於大腸癌早期並無症狀，最可靠的方法是定期接受癌篩檢，目前補助50歲至74歲民眾，每2年接受1次定量免疫法糞便潛血檢查。一旦檢出陽性，即是大腸息肉與大腸癌高危險群，要儘速至醫療院所安排大腸鏡檢查，如發現息肉可同時切除，阻斷癌前病變的發展，避免惡化為大腸癌，更指出早期大腸癌的5年存活率高達9成以上，一旦拖到晚期才治療，第4期大腸癌5年存活率僅1成4。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230403001495-260405

2023-05-06

郭子乾合體王惠美戳破投資詐騙技倆

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藝人郭子乾（左三）與彰化縣長王惠美（右二）宣導防詐。（彰化縣警局提供）

「嘜擱騙啊啦！」近來社群平台「假名人投資詐騙」盛行，藝人郭子乾受彰化縣長王惠美邀請，出任彰化縣防詐大使，並在近日與王惠美拍攝短片，戳破投資詐騙的慣用技倆，提醒民眾「識詐」，方能防詐。

郭子乾說，他發現周遭不少演藝圈友人或投資名人的照片遭盜用，創設假臉書及LINE帳號，邀請民眾加為好友，讓民眾誤以為真的可以跟這些名人一起投資，遂匯款到假名人提供的詐騙帳戶，最後發現投資的資金無法提領，假名人的LINE帳號也人間蒸發，才驚覺遭受詐騙。

「名人不會教你投資！」郭子乾提醒大家，千萬不要加入標榜名人的投資群組。

身兼打詐彰化隊召集人的彰化縣長王惠美表示，投資方式要慎選，只要聽到快速回本、保證獲利、穩賺不賠等話術，一定就是詐騙，因為天下沒有這麼好康的事，千萬不可誤信網友亂投資。

彰化縣警局局長張國雄說，大家慣用的臉書或LINE，顯示的名稱及肖像都可任意修改的，最近吳淡如、胡睿涵、邱沁宜及蔡尚樺等名人頭像就都被冒用，這幾天甚至連投資名人阿土伯及張忠謀等企業大老也被冒用來教人投資。

「假名人投資詐騙」的手法大都是詐騙集團假冒名人，透過臉書、IG、YouTube廣告吸引投資民眾，或是標榜股票健診、分享飆股等，邀請民眾加LINE一起學習投資，假投資群組內有很多詐騙集團的暗樁，並會在群組內營造賺錢的假象，慫恿民眾加碼投資，等到LINE群組遭封鎖後，民眾才會發現遇到詐騙。

警方指出，最好的防制詐騙方法就是全民識詐、防詐，讓詐騙集團騙不到。提醒民眾切記5不原則，就能遠離詐騙，包括不接陌生電話、不點未知連結、不聽投資明牌、不怕莫名威脅、不給個人資料。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230403001504-260405

2023-05-06

Roborock石頭科技 S8 Pro Ultra 新品發佈 Ella代言

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▲樂視達集團創辦人暨執行長林耀池Lawrence 介紹最新旗艦機S8 Pro Ultra「10_5_3」功能。(圖/業者提供)

記者張辰卿/ 台北報導

台灣清潔家電領導品牌-Roborock石頭科技，於今(10)日舉行「2023 Roborock 石頭科技S8 Pro Ultra 新品發佈記者會」。長年霸佔清潔家電類品項市占率前三名的Roborock石頭科技，以具多項獨家技術及領先業界的性能著稱。

石頭科技掃地機器人台灣總代理樂視達集團，旗下的明星商品S7MaxVUltra、S7+、S7、等，於2022年創下突破16億新台幣的銷售佳績。

▲樂視達集團創辦人暨執行長林耀池Lawrence與代言人Ella陳嘉樺合影。(圖/業者提供)

根據國際知名市調機構GFK的數據顯示，Roborock在2022年度市占第一名超過四成，最高時超過五成。不僅如此，在去年雙11期間，銷售更是突破2億新台幣的驚人成績！

今年樂視達集團趁勝追擊，推出全新掃拖機器人RoborockS8ProUltra，標榜「10合1全自動清潔座/5大清潔效能再提升/3大頂級貼心設計」，從消費者需求出發，堪稱比AI聊天機器人ChatGPT更人性化的智慧。

樂視達集團創辦人暨執行長林耀池表示：「『人性化』之所以一直是科技進步潮流，就是因為『貼心』及『懂你』。S8ProUltra可有效適應各種不同的家庭生活型態，這才是消費者們生活必需的『貼心科技』」。

L夾是市面上最常見到的收納文具，有適合的點餐機推薦～提供自助洗衣店創業者適合、安心、踏實的創業規劃。提供最安心的維修保障，POS系統點餐桃園佛具店，專營神桌百貨用品批發零售。查詢桃園禮儀公司合法立案名單一覽表！麼尚頭皮深層清潔推薦,頭皮的困擾交給專業就對了!推薦高雄熱泵平價、服務好的安裝廠商。國際牌服務站-液晶電視維修中心；自助點餐機。EAS商品防盜是如何有效警示嚇阻竊盜行為?600坪佛具宗教文物清幽寬敞的參購空間，妥善安排親友往生禮儀,板橋葬儀社推薦;屏東熱泵熱水器及太陽能熱水器哪一款適合安裝?板橋禮儀公司推薦優良廠商名單！電子防盜門,感應門神對於在商場消費上有哪些優點呢?自助點餐收銀機，可建立雲端顧客資料庫,輕鬆管理店家資源，POS系統點餐。聲寶服務站-全台據點；

記者會現場安排優雅代言人Ella與石頭科技創辦人暨執行長林耀池，一同在眾人的見證下，簽署《雙手解放宣言》，宣告S8ProUltra解放雙手的時代正式來臨！更直接公開稱讚：「S8ProUltra是掃拖機器人界的優雅女王」！

▲S8 Pro Ultra「10_5_3」具多項獨家技術功能。(圖/業者提供)

樂視達集團於台灣創下集資平台史上最快銷售破億的專案，據國際知名市調機構GFK的調查數據顯示，Roborock在2022年度市占第一名超過四成，最高時超過五成，並在雙11創下銷售突破2億的驚人成績。Roborock石頭科技近年來在家電類品項中，市占率名列前茅，為台灣家電領導品牌之一。

石頭科技掃地機器人台灣總代理樂視達集團趁勝追擊，持續發表新品，擴張「石頭」掃地機器人在台灣市場版圖，目標2023年營收能突破20億。

為呼應政府全民普發6,000元，除已經公布的掃地機及吸塵器舊機換新機最高返3,000元活動，消費者也能參加百貨的滿額回饋活動。

MOMO購物網、蝦皮購物、PChome24h、燦坤3C、全國電子、新光三越A8、SOGO復興館、新光三越南西、板橋大遠百、竹北大遠百、新光三越台中中港、新光三越台南西門、新光三越左營、統一時代百貨高雄店。官網連結：https://www.roborocktw.com

翻來覆去睡不著？下班後創造睡眠儀式感　引導身體一夜好眠

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▲（圖／VOUX提供）

生活中心／綜合報導

經過一整天忙碌的工作，明明計畫早早入睡，躺了半天翻來覆去卻還是睡不著嗎？與飲食及運動相同，睡眠對我們的身心健康和發展十分關鍵，幾乎影響人體的全身上下，是維持身體重要系統平衡的關鍵，有助維持正常的機能運作，有良好的睡眠，對促進身體健康有很大的幫助。

睡眠讓疲累的身體獲得充分的休息，幫身體「充電」，讓我們能有精神和體力繼續隔天的挑戰。然而，現代人生活繁忙，即使有睡覺，也時常沒辦法讓身體獲得良好恢復，想要有效讓運作一整天的身體能好好休息、恢復活力，不僅與睡眠時間有關，更與溫度、聲音、光線及寢具等睡眠環境息息相關，「睡眠環境」在入睡的過程中扮演著重要角色。

一般來說，睡眠時數過與不及都不好，而且除了時間長度，也要重視睡眠環境對整體睡眠的影響。美國國家睡眠基金會在《睡眠健康》期刊發表，想知道自己睡不睡得好，可以參考以下4項指標，若皆符合即表示自身的睡眠狀況較佳。

● 躺上床後30分鐘內睡著

● 半夜醒來≤1次：半夜醒來的定義為醒來5分鐘以上的時間

● 半夜醒來後可在20分鐘內再度入睡

● 睡眠效率≥85%：指「睡眠時間」除以「躺床時間」的百分比

總是睡不好？一起檢視4大好睡條件

根據美國的一項研究發現，有35%的人在一週內有至少三次會半夜起床。原因除了疾病外，周邊環境也是一項不可忽視的因素，包括房間太冷、太熱、太亮、太吵等等，可見環境對於是否能安穩一覺到天亮很有關係。以下是睡眠空間可能會影響入睡的因素，可以一起來檢視自己的房間是否準備妥當，營造適合睡眠的穩定氛圍。

光線

建議全暗最佳。已有許多研究指出，即使微弱的光線，眼皮蓋上還是會感覺得到光而受干擾，影響睡眠。同時要注意，現代人手機、平板、電腦等3C產品不離身，螢幕光線中的藍光容易干擾人體生理時鐘的正常表現，因此建議睡前1小時盡量避免接觸3C電子產品。

聲音

安靜亦為好眠的重要指標。耳朵是屬於不休息的器官，就算已經睡著，聽覺系統依舊是處於｢ON」，持續接收外界環境音。在睡夢中，超過60分貝（正常交談的音量就有約60分貝)的有感音量會將人吵醒，然而只要音量到達約32分貝，即使音量與音頻都不高，還是會造成睡眠警醒或中斷的情形。

溫度

睡眠時核心溫度會些微下降，若環境溫度太高或太低，都會影響身體降溫，應保持合適溫度。過去關於睡眠的研究指出，「最佳睡眠溫度」約為18℃，這裡指的是「室內溫度」；在 2015 年的一項研究中，溫度進一步細分為「床上溫度」與「室內溫度」。該研究提及，「床上溫度」對睡眠的影響，比「室內溫度」來得高。若有達到良好的床上溫度，軀幹便主要受其影響，會對外在環境較不敏感，即使寒冷天氣，只要床上溫度維持適當，一樣能睡得舒適。

寢具、睡衣

若上述環境條件都已調整，卻仍難以入睡，不妨檢視一下自己的身上穿的及床上用的。選擇合適的寢具及睡衣，也有助於身體舒適度，幫助安穩入夢鄉。

機能品牌VOUX的REBOOT-瞬眠衣與REBOOT-瞬眠寢具，使用長效持久性的O2MAX活氧纖維技術，經檢測在20 ±2°C的環境下，藉由體溫將84%的人體熱能轉換成遠紅外線，促進新陳代謝、幫助入睡。

專屬頁連結：

REBOOT-瞬眠寢具使用高彈細緻的衣著用料，使其更具質感及親膚透氣，同時不產生棉絮，更抗菌防蟎。REBOOT-瞬眠寢具採用O2MAX活氧纖維技術，於紗線內添加近百種礦物質、微量元素，可將身體熱能轉化為全光譜紅外線能量，幫助身體維持理想狀態，同時保持乾爽及最佳溫度!除了對皮膚友善，洗滌也很重要! 高質感面料易於清洗，免加柔軟劑，免烘速乾，節電更環保!洗滌後不易起毬，遠紅外線功能亦不因洗滌次數而衰退。床包360度高彈延展，適用於所有床型，裝設拆卸省時省力。

REBOOT-瞬眠衣根據不同款式需求採用不同面料，包含使用O2MAX氧升紗技術結合棉花中最高級的pima棉；以及運用粗細O2MAX氧升紗，織造成輕透立體感的蟬翼紗，打造「能呼吸」的睡衣，有效吸濕排汗，提供皮膚最佳的觸感及呵護，幫助入睡!不僅手感更加柔軟，洗滌後同樣不易起毬，遠紅外線功能同樣永不衰退。

從白天就要做！重設生理時鐘，主動進入睡眠模式

▲（圖／VOUX提供）

睡不著、睡不好已是現代人或多或少都會遇到的問題，除了打造適宜環境，自我調整也是關鍵，建立專屬於自己的一套睡眠好習慣，從白天就能做起，建立固定的起床時間、就寢時間很重要，有助調整生理時鐘，讓大腦能於對的時間，自動釋放想睡覺的訊號。

白天清醒時建議「遠離床」，並「曬太陽」，睡醒後接觸日光，有助調整生理時鐘，啟動體內各種機制；同時「多運動」，但要注意避免睡前激烈運動，因為反而容易干擾睡眠。睡前應避開咖啡、茶、酒精及高油高糖等刺激性飲食，也盡量避免喝過多水。

此外，也推薦創造「儀式感」，透過告訴身體，做完這件事後就該準備休息，例如刷牙、換睡衣、不再使用手機等，也有助於入睡。選一套喜歡的寢具、睡衣，更是打造睡眠儀式感的重要環節，選擇 REBOOT-瞬眠系列，是時候睡好一點，下班後的質感生活，將因每一個對的選擇逐步累積實現！

▲（圖／VOUX提供）

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6/3世界自行車日首度移師台中市長盧秀燕打造自行車城市

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生活中心/台中報導

世界自行車日6月3日將首度移師台中，創辦人Leszek Sibilski博士今（11）日特至台中市政府拜會市長盧秀燕，他指出，台中市擁有厚實的自行車產業基礎，盼透過「結合大眾運輸系統」、「碳權交易」、「生活型態」三方式，打造友善自行車城市，盧秀燕表示，台中市iBike累積騎乘人次已近7000多萬，單月最高騎乘人次達159萬，盼自行車產業在台中愈加蓬勃發展。

盧市長與leszek-sibilski博士對談甚歡

盧秀燕今日率觀光旅遊局長陳美秀、交通局副局長江俊良，會見世界自行車日創辦人Leszek Sibilski博士、自行車新文化基金會及微笑單車公司董事長劉麗珠、自行車新文化基金會執行長王玫文、YouBike中營處長梁松圳等人，並就世界自行車日6月3日將在台中舉行、未來自行車城市發展等議題熱烈交流，雙方對自行車發展的理想目標一致。

合影

「台中市是自行車城市！」盧秀燕表示，台中天氣穩定、風景美，許多自行車重要總公司都在台中，她上任後力推「iBike倍增計畫」，四年之內已擴展至約1300個站點，數量全國最多，此外，台中市也推出友善政策「iBike前半小時騎乘免費」，不僅促進市民健康、身心愉快，也有效節能減碳、解決交通壅擠問題，世界自行車日6月3日將在台中舉行，盼市府、Leszek Sibilski博士及微笑單車公司三方合作，將台中市打造為自行車城市、經濟產業蓬勃發展。

盧秀燕也說，台中市「iBike前半小時騎乘免費」措施，市府每年編列約1億元預算，方便民眾通勤、通學、旅遊，許多民眾聰明利用，超過30分鐘即換車騎乘，有議員建議應加強管制增加市府收入，但她認為，這項措施能鼓勵市民多加利用大眾運輸交通工具，減少空氣污染、交通事故，因此寧願維持現行方式，若未來經費寬裕，甚至可讓市民完全免費騎乘，這項措施台中施行成功，讓其他城市也跟進，台北市原前30分鐘補助5元，現在也規劃前30分鐘免費。

世界自行車日創辦人leszek-sibilski博士

Leszek Sibilski博士表示，很高興盧市長對於自行車發展有如此遠見，儘管這項措施短期難見成果，但極具長遠效益，希望盧不放棄持續努力推動；世界自行車日6月3日將在台中舉辦，這是非常棒的機會讓台灣、台中在世界舞台發光發熱，儘管他當日有事無法參加，但心與大家同在。

Leszek Sibilski博士提出3點建議，一是將自行車與大眾運輸交通工具系統結合，目前全球已有193個國家做到；其次，雖不是全新觀點，但很少成功執行，即碳權交易；三，他將與聯合國合作成立新的決議案，盼人人改變生活型態。非常感謝今天的討論機會，希望未來能推動更多自行車發展政策，讓台灣參與世界自行車活動，打造健康、快樂、美麗、宜居的城市。

6月3日世界自行車日首度移師台中-盧市長-打造自行車城市

盧秀燕開心笑說，這三點建議與她的想法不謀而合，台中自行車系統已是大眾公共運輸的一環，市府努力推動，再者，將市民騎乘自行車的減碳排，轉賣給民間企業，增加更多市府收入，支撐大眾運輸工具也是很好的想法，最後鼓勵人人多使用大眾運輸交通工具；希望Leszek Sibilski博士與市府保持聯絡，台中市願意成為在聯合國重要提案上支持的城市之一，並承諾6月3日世界自行車日在台中將擴大辦理，全力配合，讓世界自行車日在台中發揚光大。歡迎Leszek Sibilski博士隨時來台中提供建議，一同推動美好理念。

觀旅局長陳美秀表示，聯合國於2018年制定每年6月3日為「World Bicycle Day」（世界自行車日），交通部觀光局自2019年開始舉辦參與世界自行車日活動，去年全台灣同一時間超過2500人一起騎車響應世界自行車日活動，今年6月3日活動首次移師到中台灣辦理，觀旅局經營多年的活動品牌「台中自行車嘉年華」也將配合世界自行車日活動盛大展開。台灣是自行車產業的王國，大部分的自行車關聯產業又在中台灣，世界自行車日今年首度在台中舉辦，當日將與國際朋友共同連線，大幅增加台中市的國際能見度。

交通局指出，市府從2020年底開始推動「iBike倍增計畫」，2年多來增加1000多個站點，目前台中租賃站點和電輔車數量都是全國最多，加上首30分鐘免費政策。統計到今年4月上旬，累積騎乘人次高達6,937多萬，單月騎乘人次也持續刷新紀錄，最高騎乘人次達159萬人次。

觀旅局也指出，盧市長上任後，相當重視休閒型自行車道建設及發展，近年市府整合各局處資源，持續優化串連自行車路線，台中市的休閒型自行車道平均每年吸引約1000萬人次遊客，創造約206億元觀光產值。

喜歡牛皮沙發卻因保養不易不敢入手？沙發專家帶你破解迷思

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▲牛皮沙發沉穩大器獨具質感，許多民眾卻因不易清潔保養而卻步，對此沙發專家表示皮沙發保養其實沒有那麼困難。多芬沙發，復古拉扣設計，人體工學弧形椅背，美觀與舒適同時擁有。(圖/沙發先生家居提供)

記者張辰卿/台北報導

擁有皮革獨特的光澤質感與細膩觸感，和相比氣質更加沉穩大氣，因此儘管市面上越來越多推陳出新的布沙發款式，依然有不少人對牛皮沙發情有獨鍾。但除了上述的優點之外，相信許多民眾也聽說過牛皮沙發不易清潔、不好保養的缺點，從而卻步不敢購買，對此擁有35年以上製造經驗的專家Paul Yang說明，其實並沒有大眾想像的那麼困難，甚至還比部分布沙發來的更好清潔好整理。

牛皮沙發清潔保養

沙發專家Paul Yang表示，皮料本身有防潑水效果，和布沙發相比更不容易吸收水分和異味，日常使用時如果不慎翻倒液體，只需用乾淨濕布擦拭即可。且牛皮沙發不像布沙發有纖維容易卡灰塵和髒汙，定期用清水擦拭就能防止沙發變髒。

▲牛皮沙發清潔只需用乾淨濕布擦拭即可，定期使用皮革保養油，能延長沙發壽命。另外也要注意室內溼度以及避免陽光直射，避免牛皮沙發發霉、變質。曼哈頓沙發，俐落線條與跳色設計，賦予家更多可能性。(圖/沙發先生家居提供)

Paul Yang也提到，市面上牛皮沙發材質種類多樣，有全牛皮、半牛皮、人造皮等。全牛皮加工程度最低，保留天然孔隙，因此透氣度和柔軟度都比人造皮更好，延展性和耐用度也比人造皮更高，更不容易破損、龜裂。只要定期3個月使用皮革保養油擦拭，就能維持牛皮的天然光澤質感，讓牛皮沙發壽命更長久。

最後Paul Yang更提醒，無論是布沙發或是皮沙發，太潮濕的環境都容易對沙發造成損害，若是環境濕度太高，建議要開除濕機降低濕氣，避免沙發受潮發霉。也建議不要將牛皮沙發擺在太陽直射的地方，避免牛皮褪色與變質。

牛皮沙發推薦

另外有部分民眾雖喜愛牛皮沙發，卻因為款式設計與近年流行的簡約裝潢風格不搭而作罷。想選擇，又想擁有具現代感設計的沙發外型，沙發專家Paul Yang推薦擁有自家的台灣沙發品牌「」，提供多種款式沙發，從許多人喜愛的、日式，舒適又實用的、，小家庭詢問度高的等，一應俱全。且沙發尺寸、材質、顏色皆可客製化調整，讓消費者不必在喜歡的材質與款式中取捨，輕鬆擁有最適合自己的。

▲沙發先生家居全台共9間體驗館，提供沙發、窗簾、床墊等一站式家具服務，所有沙發皆有5年主結構保固，給予消費者最安心的購物體驗。(圖/沙發先生家居提供)

全台北中南共有9間分館，價格透明不二價，且提供沙發主結構5年保固，給予消費者最安心的購物體驗。

配合政府普發6000元，消費沙發滿額6000元再贈6000元床墊、窗簾購物金，讓消費者一站輕鬆購足所需家具。活動詳情請洽沙發先生家居各分館。

沙發先生家居官網

沙發先生家居分館資訊

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彰化大村青溪婦女協會經營有成規模翻倍

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▲上一生醫漢方科研保健食品研發長黃子彥中醫師(左)受邀擔任講師，現場和民眾互動示範季節轉換時的自主保養。(圖/上醫預防醫學發展協會提供)

生活中心/綜合報導

彰化縣大村鄉，或稱「大庄」，為彰化巨峰葡萄著名產地之一，約有四萬人居住於此，在過去一年由理事長陳阿美領導的彰化大村青溪婦女協會，會員人數於短短一年時間就呈現了倍數增長，協助了許多在地的婦女走出家門，參與各式活動，也找到許多志同道合的朋友，一起成長一起學習。

▲國泰人壽陳阿美主任(左)長期支持與帶領彰化大村青溪婦女協會辦理各領域的熟齡生活照護活動。(圖/提供)

彰化大村青溪婦女協會理事長陳阿美表示，自己在大學的時候，就參加文化服務隊帶偏鄉小孩讀書、活動，看到孩子開心的表情，自己也感受到發自內心的開心，因此出社會後也是抱持想要服務更多人的心態，選擇了國泰人壽這個事業，看很多婦女家庭、生活上的困境，也因此自己服務的熱心被原大村青溪婦女協會主委認同，而有了現在在協會擔任理事長的這個服務村民的職務。

大村青溪婦女協會的活動經費，多數以自籌款為主，陳阿美透過人脈邀請BNI榮耀分會約三十多人，熱情響應回饋鄉親，每人每年都自主贊助三千元用於協會，讓協會能幫助更多受暴、單親、獨居、新住民等婦女，同時協會所辦理的活動也受到大村鄉鄉長賴志銘的全力支持。

▲食態股份有限公司 SUP365 Z世代保健品牌創辦人陳秉辰(左) 受邀擔任活動總召，協同上醫預防醫學發展協會前進城鄉社區預防醫學推廣彰化第一站。(圖/提供)

陳阿美與眾不同的經營方向是以預防醫學、運動方面的為主，推廣「快樂即是健康」的預防醫學理念，並將預防醫學的簡單方法融入民眾生活！運動方面的活動包含登山健行、羽球比賽、保齡球一年一次比賽等，而預防醫學部分之前也與上醫預防醫學發展協會合作開辦「城鄉社區預防醫學推廣系列活動」，深入社區、用體驗活動與居民同樂，告別枯燥乏味、令人生畏的醫學理論和拘束，其中陳阿美也特別感謝上醫協會的醫事人員來講課也不收任何費用，陳阿美理事長也期望未來有更多的婦女參與大村青溪婦女協會，一起玩樂一起學習。

▲專注液態膠囊保健食品研發的台灣新創LODES 樂地滋營養食品受邀分享營養補充的正確觀念。(圖/提供)

上醫預防醫學發展協會也將持續辦理城鄉社區預防醫學推廣系列活動，民眾可至獲取相關活動訊息。

高鐵母親節加開42班次　大學生加碼8班次「5折孝親優惠列車」

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台灣高鐵母親節疏運4月14日凌晨開放購票。（圖∕陳木隆攝）

生活中心／綜合報導

母親節是親人相聚的重要時刻！不少學子及在外鄉打拚的民眾都會特別返鄉陪伴家人，為服務旅客返鄉，高鐵規劃5/12（五）至5/15（一）期間的，加開42班次，包括南下26班、北上16班，總計4天提供656班次列車的旅運服務，4/14（五）凌晨零時起開放購票。

同時，為鼓勵大學生搭乘高鐵列車快速返家，有更多時間陪伴媽媽，高鐵也特別於5/12（五）及5/15（一）在既有大學生優惠班次外，再加碼提供8班次「大學生5折孝親優惠列車」，歡迎大學生多加利用。

▲母親節疏運期間「大學生5折孝親優惠列車」車次表。（圖／台灣高鐵）

台鐵表示，請旅客多加利用T Express行動購票App、高鐵合作的便利商店、網路訂票系統，或於車站營業時間至售票窗口及自動售票機，一次預購母親節疏運期間所需車票。疏運期間，維持「大學生優惠」及「早鳥優惠」，同時適用「標準車廂對號座卡友優惠」及「商務車廂限量升等」等專案，但「TGo會員月月Go有禮」、「20人以上團體」及「校外教學」等專案則暫不適用；旅客可透過高鐵企業網站首頁查詢「購票資訊→購票優惠」，了解各項最新優惠。

台灣提醒，使用大學生優惠的旅客，乘車時務必攜帶本人有效之學生證正本，如學生證無當學期註冊章或註冊章無法辨識，需合併出示「在學證明正本」以備查驗。前述在學證明如採電子版方式，請務必於進站前先行下載備查，以免影響優惠權益，詳細資訊及相關規定，可參考大學生優惠網頁。

台灣建議，旅客到站前預先完成取票，到站時即可直接進站搭車，節省寶貴時間；疏運期間，各車站也將增派人力，以加強服務旅客。敬請旅客到站後配合站務人員引導，依序乘車。乘車時，除應遵守政府最新防疫規定外，亦請勿在車廂內大聲喧嘩，並將手機及電子產品轉成靜音模式，使用手機請輕聲通話或至玄關接聽，敬請旅客發揮公德心，共同維持乘車秩序。

水公司八區處舉辦廉政講習提升公司經營效能與廉能風氣

Post By admin 媽媽寶寶

▲林六山副處長於廉政法規講習會上授課情形。(圖/水公司八區處提供)

記者陳木隆/宜蘭報導

台灣自來水公司第八區管理處於11日上午舉辦了「112年度專案廉政宣導講習」，旨在提升機關同仁的廉能觀念及法學素養，並使同仁瞭解法律規範，以有效提升公司經營效能與為民服務品質。

講習會邀請到宜蘭縣政府政風處副處長林六山擔任講師，講授圖利罪等相關廉政法令與執行公務上疏忽導致刑事或行政違失案例。此外，林六山剖析貪瀆不法個案，提醒同仁可能觸法之態樣，使同仁更瞭解法律規範，避免誤蹈法網。約有65位同仁參與此次講習，並且反應熱烈，表示受益匪淺。

▲王士雲處長於廉政法規講習會致詞勉勵。(圖/水公司八區處提供)

水公司八區處王處長士雲表示，此次講習能充實員工所需廉政相關法規與實務知能，增進正確法律觀念。同仁亦熟悉相關法規，在執行職務時依法行政、廉潔自持，勇於任事，推動水公司工程品質，提供廉能、效率之優質服務，進而打造質優、量足、廉能安心供水環境。

更多訊息可上宜蘭好水-深溝園區粉絲專頁查閱。