月份: 2023 年 4 月

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桃園警察分局中路派出所女警陳于書，小三時因老師一句：「學柔道有糖吃！」和柔道結下不解之緣，不但培養出堅毅性格，也成為獲獎無數的黑帶三段高手，保送警大，本身是卑南族的她，在準備考試時特別返回原鄉台東教導學子柔道，盼以自身經驗鼓勵原民孩子。

來自台東卑南族的陳于書，國小3年級時，因為老師說：「學柔道有糖吃！」開始學習柔道，刻苦的訓練培養出堅毅吃苦的性格，認真勤奮讓她四處征戰都能獲獎無數，現為黑帶三段高手，並以優異成績保送警察大學84期。

陳于書在準備資格考的期間，選擇回到故鄉，到台東縣延平鄉桃源國中擔任舍監暨柔道教練，她說自己來自原鄉，身為卑南族，最了解族人離鄉背井工作的辛勞，及孩子們隔代教養的問題，希望以自身的經歷作為實證，只要努力不懈，生命總會有發光發熱的一天。

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陳于書警大畢業後分發至桃園分局中路所服務，同仁常向她請教柔道技巧，提升突發狀況的應變能力，她也都大方不藏私傳授密技。

桃園警察分局中路派出所女警陳于書是黑帶三段高手，昨晚助84歲老太太返家。(警方提供／蔡依珍桃園傳真)

陳于書昨晚11點接獲報案，稱有老婦人在國際路上踽踽獨行，和同仁林玄評及陳柏宏立即抵達現場，幾番對話才知84歲謝老太太由蘆竹區徒步走到桃園區訪友，豈知近年道路街景變化極大而迷路，一路從中午走到深夜，累壞又瑟瑟發抖，陳于書立即將她帶返所內休息並安全護送返家。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230227001315-260405

228連續假期過了一半，許多民眾選擇今天或明天返回工作崗位，如何避免塞車？台中市政府交通局表示，觀察春節期間國道1號大雅至豐原段車流，約有20％轉移到國道4號，建議民眾若要往返山城、屯區，可以改走國道4號，尤其出門前先查詢「台中交通網APP」，就可免去塞車困擾。

國道4號豐潭段今年1月16日通車，可串聯國道1號、國道3號及台74線快速道路，交通局指出，農曆春節期間就有不少民眾改走國4，也使得豐原、大雅交流道上下匝道的車流較過去減少，顯示豐潭段確實發揮了紓解地方道路交通負擔的功效。

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交通局長葉昭甫表示，過去山城居民往返市區多仰賴國道1號，導致國1大雅、豐原段經常性出現塞車問題，國4全線通車可說是完成台中市外環線的最後拼圖，豐潭段通車更提供山城進入市區的便捷路徑，可讓國1車流分流到國4，甚至經台74線走國4還比走國1可節省約5至10分鐘時間。

此外，配合國道1號銜接台74線工程，高公局即日起至明年1月底，封閉台74線高架橋西行16K＋550~14K＋230外側車道及外路肩、北屯二西向出口匝道及崇德西向入口匝道，建議民眾出門前先查詢「台中交通網APP」，了解快速道路與市區即時路況。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230227001627-260405

前台獨聯盟日本本部委員長、總統府資政辜寬敏今早逝世，消息傳回彰化鹿港老家，引發當地民眾熱議，辜從2014年起連續9年都親自返鄉頒發慰問金給弱勢族群，9年來頒發將近上億元，如今逝世讓在地鄉親不捨，也感謝其對家鄉的奉獻。

辜從2014年起連續9年都親自返鄉頒發慰問金給弱勢族群，9年來頒發將近上億元，如今逝世讓在地鄉親不捨，也感謝其對家鄉的奉獻。(縣府提供／吳建輝彰化傳真)

辜寬敏是彰化鹿港辜家子弟，儘管他不是在鹿港出生，但其父親辜顯榮遺訓「以身為鹿港人為榮」，辜寬敏從沒忘記，每年春節前，辜寬敏都會親自回鄉頒急難救助金及助學金，每年都有上加貧戶受惠，年年發出500多萬元，累績發出約1億元，今年因為其身體出狀況才中斷，沒想到從此再也沒機會發放。

「取之於社會，用之於社會」，辜寬敏身價深不可測，他將其資產中約30億元交付信託，每年孳息做公益，在鹿港家鄉辦理「弱勢家庭學生就讀高職／五專助學金」，每年都有上百學生獲獎，

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往年辜寬敏返鄉頒發慰問金時，必定提到父親，他說曾沒忘記自己是鹿港人，小時候祖母靠洗衣服把父親養大，父親過世前曾把他叫到面前說，他賺的錢是台灣人的錢，有機會也要還給台灣人，儘管當時他才11歲，但至今都沒忘記。

只要能照顧鹿港人，他都會支持，他也說過能為台灣做事是他一生最有意義的事，雖然他在台北出生、求學長大，但他以身為鹿港人為榮，也期盼大家都能以鹿港人為榮。

鹿港鎮長許志宏表示，感謝辜寬敏前輩對鹿港的奉獻，儘管他是在台北出生，卻始終惦記著鹿港人。還以身為鹿港人為榮，謝謝他對鹿港的付出、關心、關愛，如今鹿港失去了這位大善人，令人感到不捨與難過，也希望她一路好走。

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今（27）日是228連假第3日，上午國道壅塞路段主要是國1南向湖口至新竹、北向圓山至汐止；國3南向中和至樹林；國5南向南港系統至石碇、北向頭城至坪林；國10東向仁武至燕巢系統。

根據高速公路即時路況，國3環東-南港南向從早上開始就沒有脫離「紫爆」狀態，到中午12點多車速也才13公里；國3甲萬芳-木柵 東向路段也是塞塞停停不時「紫爆」。

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高公局表示，上午8點56分國3南向57公里處3輛小客車追撞，占用內線車道，9點25分排除，造成後方車流回堵7公里；9點29分國3南向50公里處4輛小客車追撞，占用內線車道，9點43分排除，造成後方車流回堵2公里；10點15分國1北向164.8公里處1輛小客車及1輛大貨車追撞，占用外線車道，10點19分排除，造成後方車流回堵2公里。

預判今日下午重點壅塞路段是國1北向苗栗-湖口、南屯-后里、西螺-埔鹽系統；國3北向關西-大溪、大山-香山、草屯-霧峰、竹山-中興；國5北向宜蘭-坪林；國4西向潭子系統-豐勢；國6西向舊正-霧峰系統；國10西向仁武-左營端等11路段。到上午11點，國道全線交通量32.7百萬車公里，預估今日交通量118百萬車公里。

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230227001686-260405

藝人Apple（黃暐婷）25日陪發燒、腹痛的牙醫男友掛急診，在IG批評醫院不給有需要的病人躺空床，沒人情味、不知變通，遭網友砲轟，昨天深夜Apple再度發文，指出醫院主動打電話來道歉，又引爆網友怒氣，護理師更抨擊「醫院提供醫療比提供人情味更重要」。

繼抱怨急診不給病人躺床爭議後，Apple昨天（26日）在臉書發文解釋所有來龍去脈，當時男友上吐下瀉、發燒、畏寒、肚子痛，連站著都有困難，醫師懷疑是腸胃炎或盲腸炎，做了血液尿液檢查，按照醫院分流指示，在戶外等待區等2小時後報告出爐，但Apple看男友身體很適不又發燒很擔心，才進去急診問有沒有病床能借躺一下。

Apple表示，事件爆發後，醫院主動來電了解狀況，並致歉防疫期間分流造成不便，指出因為疫情醫護人手不足，讓一些病患無法即時獲得百分百的照顧。

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文PO出後，曾對此事發表言論的護理師謝佳真再度發文，認為「醫院提供醫療比提供人情味更重要」，並提出3點醫護不給病患躺床的可能原因，第一，急診檢傷分類會判定病人的狀況。第二、可能急診有收到「急診大量傷患通知」，或空床可能是確診、傳染疾病病患躺過還沒清理。第三 如果身體虛弱，急診都有提供輪椅。

謝佳真說，大家都是很不舒服才去急診，但急診室的目的是搶先救治緊急危重的病患，不是提供人情味，至於Apple事件她無法妄自斷言，詳細狀況還是要詢問醫院急診的工作人員。

Apple表示，是看到男友很不是又發燒很擔心又著急，所以才進去急診問有沒有病床能借躺一下。(翻攝自Apple IG)

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來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230227001691-260405

▲ 左起焦糖楓營運長郭郭、國家級健美先生李天尹教練，參加焦糖楓快閃活動共度「蛋荒」危機！(圖/焦糖楓串燒提供)

記者張辰卿/台北報導

主打超高CP值最便宜串燒16元起！ 超佛心親民價共度「蛋荒」危機！ 最近最熱門的民生議題「蛋荒」危機，回歸到最根本的問題，吃蛋不外乎是補充每日需攝取的蛋白質含量，據衛生署福利部國民健康署提到現代人因身體壓力(Stress)如發燒、外傷，甚至於心理壓力等更需要增加蛋白質攝取量才能使身體內的體蛋白分解代謝，使舒緩身體心理的反應。但如果擔心蛋價狂漲或是買不到該怎麼辦呢？今天要跟大家分享平價美食高蛋白餐，讓大家守住荷包又吃得健康。

▲焦糖楓私廚海鮮送炸豆包限時兩日！135元 享用兩顆廣島大生蠔！ 165元兩尾無敵大草蝦。(圖/焦糖楓串燒提供)

根據專業營養師分享「蛋白質食物替換法」分享除了蛋以外，還有其他食物皆含有優質蛋白質，連同替換份量都整理好，讓你不吃蛋一樣能補充蛋白質。正常成人每日蛋白質攝取量，大約為每公斤體重x 0.8克蛋白質，以50kg的人為例，每天至少要吃到約40g的蛋白質，才能補足一天的蛋白質需求。

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平價串燒連鎖第一品牌焦糖楓，至今邁向第12個年頭，目前全台已超過18家門市，焦糖楓以特殊漢方烤肉粉及日式淡雅醬油做調味，主打現烤不油炸，烤出來的串燒飄著焦糖味，吃起來不油不膩特別有戀愛感、CP值超高、食材新鮮、口味特別深獲消費者青睞。因應蛋荒危機，焦糖楓親民價 95元高蛋白組合餐蔥肉卷＊1、腿排肉卷＊1、百頁豆腐 ＊1 、蛋白質攝取10克。焦糖楓點私廚海鮮送炸豆包，135 元、兩顆廣島大生蠔送高蛋白質炸豆包，蛋白質攝取23克、165元兩尾無敵大草蝦送高蛋白質炸豆包，蛋白質攝取60克。焦糖楓營運經理郭家賢表示原物料年年上漲，焦糖楓與大家共體時艱除了提供一流的服務和高CP值的串燒之外，228連假更推出了高蛋白套餐送炸豆包限時兩日，歡迎大家來到焦糖楓全台內用店門市補足蛋白質一同健康過生活。

焦糖楓於2/27日焦糖楓師大店(北市大安區師大路63號)邀請到國家級健美先生「李天尹教練」是女星安心亞、知名Youtuber Joeman 的健身教練，他對於運動員的訓練與控制飲食有一套嚴格的監控，透過資深教練來開箱推薦焦糖楓高蛋白餐，讓大家也能像運動員一樣享受美食又可以吃得健康。

▲焦糖楓主打超高CP值最便宜串燒16元起！超佛心親民價共度「蛋荒」危機！(圖/焦糖楓串燒提供)

焦糖楓「蛋荒」危機 推出高蛋白餐內容–焦糖楓私廚海鮮135元挪威鯖魚＋高蛋白質炸豆包|蛋白質攝取約48克，焦糖楓私廚海鮮165元兩尾無敵大草蝦＋高蛋白質炸豆包|蛋白質攝取約60克，焦糖楓私廚海鮮185元兩顆帶殼大扇貝＋高蛋白質炸豆包|蛋白質攝取約32克，焦糖楓私廚海鮮185元兩顆北海道大干貝＋高蛋白質炸豆包 蛋白質攝取約10克，私廚海鮮255元高級軟絲 ＋高蛋白質炸豆包 |蛋白質攝取約52克，（蛋白質數值僅供參考）。

焦糖楓「蛋荒」危機推出高蛋白餐，點私廚海鮮送炸豆包2/27-2/28 限時活動於全台焦糖楓內用，門市點購私廚海鮮並告知活動即贈送高蛋白質炸豆包，限現場點單客，焦糖楓全台18家內用店門市。

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▲2023大學入學暨嘉義區高中特色教育博覽會，將於3月4日在港坪公園體育館舉行。（圖/嘉義市政府提供）

記者蔡佳坊/嘉市報導

為提供全國及嘉義區國中、高中職學生多元升學資訊，協助學生適性入學，嘉義市政府將於3月4日在港坪運動公園體育館辦理「2023大學入學暨嘉義區高中特色教育博覽會」，多元呈現各學校特色、招生目標、學校未來發展及入學條件，提供給前來參觀學子豐富的升學資訊。

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市長黃敏惠表示，本次活動邀集全國各大專院校參展，提供學校平台，開放民眾自由參觀，讓各校展現辦學的能量與創新的作為，透過學長、學姐分享就學的生活點滴，給在人生轉折點上的青年學子不一樣的思考方向。另外，也結合國內最大升學資訊平台-大學問「選填志願輔導直通車」系列活動，規劃一對一輔導諮詢及升學趨勢講座，由專家輔導分析包括繁星推薦、個人申請、分科測驗、報考軍警院校及海外留學等國內外升學管道之趨勢。

教育處處長林立生說，學測成績已在2月23日公布，尚未決定報名哪間校系的學生，可利用此次博覽會多方蒐集資訊，以增進對全國各大專校院系所之了解，嘉義區國中及高中職學生亦可一次獲得豐富多元的升學資訊，全程免費參觀，歡迎學生及家長踴躍參與。

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新竹縣峨眉十二寮大橋拓寬改建，將投入400萬元辦理先期作業。（圖/新竹縣政府提供）

記者蔡孟尚/新竹報導

新竹縣政府表示，峨眉鄉十二寮大橋為通往十二寮風景區的主要橋樑，由於該橋寬度不足，導致車輛難以會車，加上路面多處損壞、標線不清、橋梁安全評估係數等，峨眉鄉公所規劃十二寮大橋改建工程綜合規劃，計畫將道路從原4.9公尺拓寬為10公尺，並由新竹縣政府協助公所向交通部公路總局爭取到補助400 萬元辦理先期作業，預計今年年底完成。

新竹縣長楊文科說，獅頭山與十二寮休閒農業區每年帶來觀光遊客約600至700萬人次，每逢假日龐大車潮行經十二寮大橋，先前他在109年率縣府團隊到與峨眉鄉公所進行座談會，在會議中也承諾公所，由縣府與峨眉鄉公所共同合作，向中央爭取十二寮大橋改建，進行道路拓寬，盡速解決峨眉鄉多年問題，打造十二寮大橋成為峨眉的新地標，讓居民及觀光客交通通行更安全、便利，吸引全台更多旅客前來。

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新竹縣政府工務處表示，縣府於111年進行十二寮大橋橋梁安全評估，結果顯示混凝土橋柱強度及韌性、耐洪能力、沖刷潛勢皆有疑慮，且既有道路與橋梁經過歷年豪大雨沖蝕，導致部分橋梁橋面版下方混凝土保護層脫落、鋼筋裸露且鏽蝕嚴重、橋墩損壞，以及造成路面多處損壞及標線不清等問題，在考量整體橋梁含沖刷保護或減少落墩及提升耐震能力之下，建議整體重建。

工務處指出，因此峨眉鄉公所研擬計畫將十二寮大橋改建為10米雙向車道，並設單側人行道，改善總長度230公尺，工程經費預估約3億餘元，可有效串聯竹49 、竹81 與竹43等重要交通網絡，道路容量增加，疏解區域交通同時，帶動地方之繁榮發展，提高峨眉鄉鄉內經濟效益。全案已獲中央「 生活圈道路交通系統建設計畫 」經費補助核定400萬元(中央款316萬元(79%)地方配合款84萬元(21%)，預定今年完成辦理綜合規劃先期作業，後續再繼續向中央爭取興建經費。

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▲「找回行動力．看見新膝望」全台巡迴健檢義診活動。（圖／業者提供）

記者陳欣欣 / 台北報導

2023年第20屆全國常青田徑國際錦標賽即將於3月4號及5號正式登場，來自各地的長青田徑好手聚集在台北田徑場，不只是比拚田徑項目，更挑戰每一位長青選手的骨關節肌耐力！

AHK亞洲健康王為了推廣骨關節保健的重要性，特別贊助「中華民國常青田徑協會」於本屆全國常青田徑國際錦標賽。其保健食品「AHA增股密關捷挺固立」更榮獲大會指定補骨保健營養品，身為代言人的郭子乾，在比賽當天也會率領「郭哥健骨隊」參加。年過60的郭子乾對於骨關節保養相當重視，長期飲用大會指定補骨保健營養品保養自己的骨骼關節，有好的身體才能跟著長青好手們一起動起來。

▲為「AHA增股密關捷挺固立」的代言人郭子乾。（圖／業者提供）

很多長輩擔心自己年紀增長、行動力下降，沒有辦法參與賽事。特別在天氣冷的時候，關節咔咔響更是動不了。台北懷寧醫院副院長暨骨科主治醫師戴念國、輔仁大學附設醫院骨科主治醫師徐得愷都表示，在日常門診中最常見長輩「關節炎、髖部骨折、肌肉無力」等症狀，這是造成年長者生活起居困難的前三名。

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對此，長期經營年長者保健食品市場的「AHK亞洲健康王」，在去年2022年間所推出的營養品大受好評後，更於今年推出升級版「AHA增股密關捷挺固立」，其內含有專利健股複方，擁有13張多國功效專利。

▲透過ISO22000國家食品安全品質認證廠全程安心製成。（圖／業者提供）

另外，還有許多許多茹素者一樣受關節退化所苦，想補充保健品，卻因成分多為動物性蛋白質因而受限，為此「AHK亞洲健康王」擴大生產投入成本，推出全新全素食專用增股密關捷挺固立，以漢方基底調配出最適合茹素者使用的增股密關捷挺固立，對此期望所有深受關節問題所苦的人，可以擁有更好的生活品質。

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鹿角蕨。（圖∕温富振攝）

台灣首次舉辦國際鹿角蕨大賞，昨天在台北閉幕，沒有想到鹿角蕨在台灣居然有頭角峥嵘的一天。

筆者在東海岸的山居庭園，也種了鹿角蕨，其中，鹿角蕨中的巨無霸「皇冠鹿角蕨」是多年前意外發現的，它寄生在芳樟樹幹上，由於溼度環境適合生長，近年越長越漂亮，吸引不少人目光，甚至希望育種繁衍。

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我沒有育種專長，寄望自然散播種子即可，果然去年發現皇冠鹿角蕨幼苗，除了送人也移植幾棵，等待成果。

這幾年新冠疫情肆虐，很多人足不出户，養鹿角蕨風氣應運而生，鹿角蕨種類很多，我只看過兩三種，台北那一埸鹿角蕨國際大賞錯過了，真是可惜！（本文作者∕資深媒體人：温富振）

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