雞肉末碎菜粥
做法：將大米去雜.淘洗清潔，放入鍋內，倒入清水，先用旺火煮開，再轉用微火熬至黏稠。
原料：棗7個，栗子3個，核桃仁3個，大米50克.食鹽少許。
做法：小米洗淨插手煮鍋中，插手適量的水，置于火上煮粥，水開後改用文火炬米煮爛，然後放入紅糖，再煮頃刻，待糖熔解後出鍋即可。
功能：有補血健腦益智的功能。紅糖含有鐵質、碳水化合物、維生素等養分成分，有益于補血，小米益智且含有動物卵白、B族維生素等。
棗栗子核桃粥
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如臯商務消息網訊粥是最常見的食譜之一，無論是南方人仍是北方人，粥是每個家庭的“屢見不鮮”，看起來似乎清淡無味，現實上卻養分甘旨。下面這些適合1歲寶寶吃的養分粥簡單易做並且甘旨，媽媽們進修可別偷懶。
原料:紅糖50克，小米100克，水適量。
紅糖小米粥
將動物油倒入鍋內，下入雞肉末炒散，再插手碎菜末、蔥，姜末、醬油攪勻，倒入米粥鍋內，插手食鹽，調好口胃，用微火煮幾分鍾，出鍋即成。
功能：紅棗富含維生素C和鐵，栗子富含碳水化合物及礦物質，核桃含有不飽和脂肪酸等。三物均爲健腦食物，與大米合用，對健腦與強身都有著顯著感化。
功能：大米、雞肉都富含有健腦的養分成分，可益智健腦。
鍋上火，放米、栗仁，加水適量燒開，改用小火煮粥。同時插手小棗、核桃仁。煮至米、栗子熟爛時，再加少許食鹽，出鍋即成。
原料：大米75克，雞肉末100克，青菜100克，油15克.醬油5克，食鹽2克，蔥、姜末各少許，清水適量。
做法：把小棗、核桃仁用開水燙一下，撈出，去棗核、去核桃衣;栗子剝去皮和仁衣，切成小塊;大米淘洗清潔。埋線拉提。水光槍注射。CPT電波拉皮。水光針注射。羽毛玫瑰線拉提。