慢慢學會四款營養餐讓寶寶主動吃飯

4、在奶酪上壓出橢圓做青蛙的眼睛。海帶壓出小圓形做青蛙眼珠。壓出V形做青蛙另一只眼睛。同樣的在海帶上壓出嘴巴,擠上番茄醬當腮紅。

小蝌蚪找媽媽

6、玉米青豆粒加鹽炒熟。米粥和西蘭花放料理機加少許食鹽打成糊。擺上蝌蚪和荷葉、花朵水草即可。

小貼士:這款美食不只養分豐碩,味道可口,媽媽還能夠通過這道菜,給寶寶講小蝌蚪找媽媽的故事,讓寶寶在文娛中學到工具。

5、用東西壓出小蝌蚪的外形,煮熟的胡蘿蔔壓成花。

配料:油適量,鹽適量,西蘭花50g,面粉100g,胡蘿蔔適量,蝦仁適量,菠菜適量,青豆粒適量,玉米粒適量,海帶適量,奶酪片適量

3、用小熊雞蛋模壓出青蛙外形。在面餅上壓出圓形。用竹簽壓出荷葉紋。

2、菠菜打成泥加雞蛋打散。插手面粉和少許食鹽攪拌平均。倒入平底鍋攤成面餅。

1、預備好食材。將米加適量水煮成米粥,另起鍋將西蘭花、蝦、胡蘿蔔、海帶煮熟。

主料:大米100g

做法:

耗時:預備時間10分鍾內,制造時間10-20分鍾玫瑰線拉皮玫瑰線拉提電波拉皮埋線拉提