麻辣湯料的做法

文章導讀

麻辣燙是非常方便的一種小吃,我們在大街上能夠看到各種各樣的麻辣燙店,想要做出來好吃的麻辣燙,最主要的還是湯料的調製,大多數麻辣燙都會選擇用骨湯熬制,熬制骨湯的時候用到的豬骨會比較多,因為相對於其他骨頭來說,豬骨的腥氣比較低,沒有太大的異味,那麼麻辣燙底料的做法是什麼呢?

材料:豬腿骨2根,雞骨800克,排骨500克,沙拉油100㏄,水8000㏄,豆豉50克,干辣椒20克,老薑末50克,花椒10克,辣豆瓣醬200克,酒釀50克,細砂糖20克,紹興酒20㏄

做法

1.豬腿骨洗凈后敲破;雞骨、排骨分別洗凈,備用。

2.豆豉切細末;干辣椒剪小段,備用。

3.將作法1的材料放入沸水中汆燙去雜質,撈起以冷開水洗凈,備用。

4.取一深鍋,於鍋中加入8000㏄的水並放入作法3的材料,以大火加熱至沸騰后,轉小火續煮約1個半小時后,濾除鍋中材料取湯汁,備用。

5.熱一鍋,燒熱后加入沙拉油,轉小火放入薑末爆香,再加入作法2干辣椒段、花椒一起略炒。

6.再加入辣豆瓣醬、作法2的豆豉末拌炒約1分鐘后,加入作法4的湯汁與酒釀、細砂糖、紹興酒拌煮約30分鐘后關火,濾除鍋中材料取湯汁即可。

材料

鹵包:1兩,花椒1兩,陳皮0.5兩,八角0.5兩,丁香1兩,桂枝0.5兩,草果5粒,甘草1.5兩,羅漢果2粒,豆蔻1兩,干辣椒1兩,三奈1兩,辛香料:1斤,蒜頭末1斤,朝天椒粉8兩,細辣椒粉1斤,川椒粉200公克,辣豆瓣醬600公克,米酒300㏄,黃豆瓣醬600公克,黑豆瓣醬100公克,冰糖1斤,高湯4500㏄,雞粉300公克

做法

1.取鍋,加入少許油、干辣椒和花椒炒香盛起。

2.續於鍋中,放入辛香料爆炒后盛起。

3.在於鍋中放入朝天椒粉、細辣椒粉拌炒后,加入辣豆拌醬、黃豆拌醬和黑豆拌醬拌炒后,加入高湯、調味料、作法1、2的食材和剩餘的鹵包材料以小火慢煮3~4小時即為麻辣湯底。

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宋佳高腰闊腿褲配“短西裝”,腿拉長10cm

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宋佳雖說不是很標準的瓜子臉,但是卻很大氣,再加上自身直率爽朗的性格可以說是深受網友喜愛了。尤其是他的演技也很好,在電影《蕭紅》、《師傅》中出色的表演,也是贏得了業界的嘉獎,但是宋佳也有缺點,現實中的宋佳衣品卻時在線時掉線的,雖然身材高挑勻稱,但是有時候光顧著造型,卻沒有顧得上氣質,一身的搭配,除了好看,半點沒有時尚感,也是很可惜了。

宋佳的五官挺精緻的,雖然臉上帶一點點的肥肉,但是卻不會覺得很難看。就是他穿搭衣服的審美,可以說是真心有毒了。明明是身材也這麼好,但是卻全然沒有穿出衣服的氣質呢。

黑色的短款西裝外套,配褶高腰的西裝褲,視覺上起碼把腿長啦,長了十厘米都不止。真的是詮釋了什麼叫胸以下全是腿呀,明明應該是一身很帥氣的打扮,可是配上腰帶之後,又讓人覺得十分的不協調。

一身的打扮,把身材上的優點顯的淋漓盡致,但是卻沒有顯出氣勢上面的優點,雖然很穿起來效果很好,卻半點沒有時尚的氣質。光顧著凹造型了沒有,沒顧得上氣質也是很可惜了。

宋佳氣質雖然優雅,但是穿搭上卻真心顯嫩,一身簡單的搭配看上去也是可以說很好看了。簡單的條紋內襯配著白色的吊帶褲,顯得年輕又優雅,而且又整體增添了一種青春氣質相當的迷人了。

宋佳真的是很可惜了,好不容易穿對了一身衣服,不僅顯得腰細腿長,更關鍵的是簡單的搭配也凹出了滿身的高級時尚感,可偏偏搭配了一雙玫粉色的涼鞋,真的是死亡禁區呀。檔次瞬間就降低了。

宋佳簡單的白襯衫配上牛仔褲,卻顯得十分的清爽,尤其是紮起的髮型,真的是青春氣滿滿呀。雖然宋佳的這一身搭配很不錯,只是她選擇衣服的眼光卻相當的有毒呢,即使是青春的搭配,穿在她身上都沒有什麼時尚感可言,也是很尷尬了。

宋佳選的衣服款式都不錯,但是顏色搭配上面卻有一點奇怪呢,不管是黑色還是綠色,單穿的話都挺好看的,可是綠色的長款襯衫配著黑色的半身裙,卻給人一種不協調的感覺,即使兩者都很顯白,但是卻完全沒有高級感可言。

宋佳這一身的搭配,雖然童心滿滿,但是看上去也太花了一點吧,尤其是襯衫上圖案花里花俏的配著簡單的牛仔褲,還要在上面綉上圖案。為了寫,那也是很拼了,可是卻給人一種用力過猛的感覺,完全沒有時尚感。

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美女,一條花色的連衣裙外搭開衫

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街頭清秀美麗的女孩,非常簡單的穿搭卻顯出非凡的魅力,穿的連衣裙色彩非常炫目,淺藍色和和橙色粉色紅色的拼撞,顯得絢麗多姿,外面在披着一件簡單的外搭,更是讓這種清純氣息由內而外的散發出來。

戴一個簡潔的太陽帽,美女藍色的短袖搭配七分打底褲,讓你的身材更加的完美有型,修身的剪裁簡約不挑人,休閑又不乏唯美的氣息,行走間顯滿滿的青春活力氣息。

這一對閨蜜選擇弔帶連衣裙和連衣褲,有着相似的風格,卻搭配出不同的時尚味道,還可以突出自己,紅色的弔帶連衣褲,色彩艷麗,腰間洗一個腰帶,非常個性的感覺,搭配一雙防水高台的粗跟涼鞋,顯得身材高挑,比例很好,她的閨蜜是暗色的碎花連衣裙,搭配一雙粗跟尖頭鞋,也非常時尚漂亮。

好看的裙子是那種閃閃亮亮質感的材質,搭配白色的紗衣豐富了層次感也讓整個人更加明媚了起來,簡單清爽,對於夏天的理解都很透徹!

高顏值,身材好,是很多時尚姑娘羡慕不已的,有了堅實的基礎,穿衣搭配更是油然而生,圖中這位靚麗的氣質型美女就是一個很典型的例子,一頭烏黑靚麗的頭髮,柔順而絲滑,精緻有型的面孔,非常的標緻,高鼻樑,薄嘴唇,非常的協調有致。

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藥用珍珠粉

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珍珠粉是通過河蚌產生的珍珠研磨之後做出來的,裏面含有的碳酸鈣和氨基酸非常的豐富,有很多女性朋友們在自己製作面膜的時候,都會加入一些珍珠粉,除此之外,珍珠粉還可以當作中藥使用,對於失眠的患者來說,吃一些珍珠粉,能夠使患者快速的入睡,那麼藥用珍珠粉都有什麼功效呢?

珍珠粉主含碳酸鈣,多種氨基酸,無機元素有鋅、錳、銅、鐵、鎂、硒、鍺等。尚含維生素B族、核酸等。

內用

珍珠粉屬於平肝熄風葯的一種,藥性甘、咸、寒,歸心、肝經。具有安神定驚,明目消翳,解毒生肌的功效。

1、治療心神不寧,心悸失眠

珍珠粉甘寒,質重沉降,入心、肝經,重可鎮怯,故友安神定驚之效。主治心神不寧,心悸失眠等,單用即效。珍珠粉與蜜和服,性寒清熱,甘寒益陰,尤其適用於心虛有熱之心煩不眠、多夢健忘、心神不寧等症,經常與酸棗仁、柏子仁、五味子等養心安神葯同用。

2、治療驚風、癲癇

珍珠粉性寒質重,能清心、肝之熱而定驚止痙。治療小兒痰熱之急驚風,高熱神昏,痙攣抽搐者,可與牛黃、膽南星、天竺黃等清熱化痰葯配伍,如金箔鎮心丸;用於治療小兒驚癇、驚惕不安、吐舌抽搐等症,可與硃砂、牛黃、黃連等配伍;用珍珠粉與硃砂、麝香、伏龍肝等通用可治療小兒驚啼及夜啼不止。

3、治療目赤翳障,視物不清

珍珠粉善於清肝明目、消翳,可以用來治療各種眼疾。常用於治療肝經風熱或肝火上攻之目赤澀痛,眼生翳膜。常與青葙子、菊花、石決明等清肝明目之品配伍。如果是用來治療眼目翳障初起,可與琥珀、熊膽、麝香、黃連等配伍,研極細,點眼,如珍珠散。

4、治療口內諸瘡,瘡瘍腫毒,潰久不散。

珍珠粉具有清熱解毒,生肌斂瘡的功效。治療口舌生瘡,牙齦腫痛,咽喉潰爛時多與硼砂、青黛、冰片、黃連、人中白合用,共為細末,吹入患處,如珍寶散。亦可用珍珠與牛黃共為末,如珠黃散;若治瘡瘍潰爛,久不收口者,可用本品配爐甘石、黃連、血竭、鐘乳石等,研令極細,調勻,外敷,如珍珠散。

外用

外用可用於治療皮膚色斑,用含有珍珠粉成分的護膚品可以防治皮膚色素沉着,有潤膚養顏之功效。

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夏季如何坐月子

核心提示:夏季如何坐月子     產婦在炎熱的夏天坐月子,天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒,新媽媽難免有些煩躁。專家認為,月子是從孕婦到母親的過渡期……

產婦在炎熱的夏天坐月子,天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒,新媽媽難免有些煩躁。專家認為,月子是從孕婦到母親的過渡期,只要注意好幾方面的問題,月子也能愉快度過。

保證吃好、休息好:由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。

睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。為維持體內蛋白質的平衡,產婦應適當多吃些富含優良蛋白質的食物,如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐乾、豆腐腦及豆漿等,這些食物還具有促進乳汁分泌及增強機體免疫的功能。

蔬菜和水果是夏季產婦不可缺少的營養佳品。它們富含維生素和礦物質,能幫助產婦消除疲勞和增進食慾,還可增強身體抗感染能力。尤其是黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等,富含維生素C,經常調劑食用對防止產道感染極為有益。

產婦夏季由於失血和失水過多,易發生津血虧耗、致使腸燥便秘,多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果,對防治產後便秘十分有益。

儘早喂寶寶母乳:分娩后乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,使以後的母乳餵養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後,產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。

洗頭洗澡照常:無法想象這麼炎熱的夏天,整整1個月不洗頭洗澡,那樣不利於個人衛生。農村普遍有“焐”的習慣,衣服穿得厚厚的,門窗關得嚴嚴的,這樣容易大量出汗,加之身體虛弱,室內空氣不流通,極容易發生中暑。

因此,產婦應改變這種不科學的做法,保證充足水分和鹽分的攝入,最好適當喝點淡鹽水、青菜湯、綠豆湯和西瓜汁等。 洗頭洗澡時的注意事項是:洗時用溫水,洗后完全擦乾,不要讓皮膚帶着水分;剛剛洗浴完畢,不宜進入通風的環境;別用吹風機吹乾頭髮,熱風也不行。

忌受風又要保證居室具有良好的通風條件:室內氣溫不應超過26℃—28℃,室溫過高時,可以使用空調或電扇降溫,尤以使用空調降溫更為理想。

現在醫院的產房、病房、嬰兒寄養室都已安裝空調,定時開放,產婦及她們的小寶寶感覺舒適。但須注意,空調溫度不要太低,時間不宜過長,保持室內空氣新鮮流通;電扇不要直吹產婦和新生兒,也要避免過堂風直吹身體。

注意保持身體衛生:特別是乳房和會陰部的衛生。夏天天氣熱,出汗多,產婦應常用溫水擦洗身體,哺乳前後要清洗乳房及乳頭,保持乳頭乾淨,免使小孩因食用不潔奶而染病。

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世界旅遊聯盟近日發布了《2019中國入境旅遊數據分析報告》。報告整合了酷旅互動數據、貓途鷹、高科數聚、聯通智慧足跡等多家數據資源,以2018年中國入境旅遊整體數據概況為出發點,對入境旅遊遊客行為、未來趨勢、發展潛力進行綜合分析。

近十年來,中國入境遊客人次呈現規律波動總體保持穩定的趨勢。2018年中國入境旅遊市場規模總量創下歷史新高,入境旅遊1.41億人次,比上年同期增長1.2%。中國入境旅遊面臨新的戰略機遇期。

報告显示,中國宏偉的名勝古迹、優美的自然風光、博大精深的歷史人文吸引了大量海外遊客的目光,其中,歷史古迹類和自然風光類的景點最受海外遊客喜愛。北京故宮博物院、上海外灘、天安門廣場、頤和園、西安兵馬俑、慕田峪長城、杭州西湖、湖南張家界、八達嶺長城和上海迪士尼樂園是入境游的熱門景點。

報告显示,遊客入境旅遊前最關注目的地城市口碑及酒店兩方面;特色體驗和基礎配套是入境遊客來華考慮的主要因素;網絡是入境遊客主要的信息獲取渠道;搜索引擎是遊客獲取旅遊網絡信息最常用的入口。2018年入境遊客最關注的中國城市是北京、上海、廣州、深圳,其次是三亞、西安、成都等。張家界、海口和義烏的關注度增幅較高。入境旅遊中,亞洲遊客入境人次居多,訪華目的以休閑觀光為主。

為繼續提振中國入境游,報告建議,應不斷提升中國旅遊的國際化公共服務水平。加強外文標識系統、解說系統的開發建設;完善外文導航地圖的開發和普及;加緊推進入境遊客移動支付功能、國際銀行卡消費功能的開通。在文化旅遊融合的時代背景下,着重加強可參与、可激發入境遊客情感互動類產品的開發力度。此外,應重視科技、文化與旅遊產品融合。隨着物聯網、AR/VR、全息投影、5G等先進技術的興起及逐漸成熟,藉助高科技手段創新旅遊產品,為入境遊客沉浸式體驗中國文化、中國故事,對文化旅遊產業鏈的延伸及價值挖掘提供新的可能。

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新媽媽該怎樣治療抑鬱症?

通常有兩種治療方案:

?聊天療法:包括和一位臨床醫學家、心理學家或社會工作者交談來學習怎樣改變抑鬱症的思想、感覺和行為。

?藥物治療:醫生會使用抗抑鬱藥物來幫助減緩抑鬱症的癥狀。

孕期或哺乳期的婦女應該向醫生諮詢服用抗抑鬱藥物的利益和風險,有些婦女擔心藥物會危害胎兒的生長發育。母親患有抑鬱症會影響寶寶的發育,所以服用抗抑鬱藥物對母親和寶寶來說都是重要的。要把服藥的風險要和抑鬱症的風險進行衡量,醫生要細心的進行權衡,患者要詳細的詢問醫生,在孕期和哺乳期哪一種抗抑鬱葯是最安全的。

有產後抑鬱的媽媽的康復,需要有現實的目標和支持。學會如何讓自己和家人休養生息。日常小事可改變人生,多給自己留點時間,到戶外去,向家人和朋友尋求幫助是非常重要的。只做需要做的事,其它的任其自然。

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