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人蔘果中間的囊一般是不吃的，一方面它的味道不好，另外一方面也沒有什麼營養，平時適當的吃一些人蔘果的果肉是非常有好處的，它屬於一種溫性的水果，具有促進食慾的作用，而且它還有很好的抗癌性，在預防腫瘤方面也有一定的作用，平時適當的吃一些還能達到美容養顏的作用，我們來看一下這方面的內容。

人蔘果中間的囊能吃嗎

人蔘果裏面的囊建議不要吃。目前市場上長成人形的“人蔘果”，大多是香瓜長成的，只是果子套在模具里，只待成型而不成熟就採摘了。市場上的人蔘果又叫做娃娃果，長得非常的可愛。但其實真正的人蔘果跟香瓜長得差不多，切開中間會有囊，就跟香瓜切開一樣的，雖然人蔘果裏面的囊可以吃，但是還是建議不要吃，一方面吃起來沒什麼味道，另一方面吃了也沒什麼高營養，大部分人都是不吃的。

人蔘果的是不建議食用的，因為其營養價值不高，而且也並不是太好吃。日常吃人蔘果都有哪些好處呢?我們一起了解一下。

吃人蔘果的好處

1、增加食慾

人蔘果還可以讓人增加食慾，因為人蔘果是可以加強腸胃的吸收功能。

2、治病養生

人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥及增白美容等功效。

3、生津止渴

人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。

4、抗癌

人蔘果有“抗癌之王”的美譽，因其富含多種微量元素，而這些微量元素如硒、鐵、鈣、鋅等元素對激活人體細胞，增強人體免疫力，維持免疫細胞的正常功能，促進各種維生素及營養的吸收、利用，抑制惡性腫瘤細胞的裂變，起着重要決定作用。

5、增強抵抗力

人蔘果富含多種維生素，維生素C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能，增強人體抵抗力。

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在我們平時餐飲習慣中，茄子是常見的蔬菜，做法也有多種，尤其是對於女性們來說吃茄子也十分有利，那麼多吃茄子有什麼好處呢？茄子具有抗氧化功能，所以女性們吃茄子可以延緩衰老，保持皮膚的光滑。另外，茄子中含有各種維生素，對於降低血栓有很好的作用。

經常吃茄子的好處

1、茄子中含有豐富的維生素，如維生素A，維生素B1，維生素C片，維生素D，蛋白質，鈣等，這些營養物質可以讓人的血管變得柔軟。散淤血，降低血栓的發生率。

2、茄子纖維中含有的皂苷可以降低膽固醇。

3、茄子中含有一種叫龍葵素的物質，這種物質可以一直消化道癌細胞的增殖，對胃癌，直腸癌等具有抑製作用。

4、茄子屬於寒涼性食物，具有清熱活血消腫止痛的效果，對於患有痔瘡便血的朋友也是極好的。

哪些人不適合吃

1、由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。

2、孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。

3、茄子所含熱量極低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

4、秋後的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也盡量不吃茄子。

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穿衣風格改變可以展示新時尚

不同年代對於時尚本身的想法都是不一樣的，那麼對於女人來說的話呢，穿衣打扮這樣的事情自然都是有自己的風格存在的，如果要說風格上面發生轉變的時候，變得更加獨特的時候的話，也就是有可能會變成一種新的時尚展示方式了。只要做到了這些事情之後，也就是會變得更加容易能夠去達到這些追求的，也就是可以考慮一下，在穿衣風格上面發生改變的時候的話，自然就是展示出來這樣的一種新時尚的時候，也就是這些女人們會變得更加的，與眾不同的時候，也就是能夠去吸引人們的眼球的時候了。

在做到這些事情之後的話，也會變得更加容易能夠去接受這些改變方式，也就是可以嘗試一下這種方法的重要性的。了解到了這些方法之後，或者是說變得更加容易能夠去接受這些改變的時候，也就是可以考慮到輕鬆的狀態了。其實也就是說明對於現在來說，每一個人所堅持的東西都是差不多，只要能夠去做下去了之後，能夠變得更加輕鬆的時候，也就是可以嘗試一下這種方法的重要性。那麼也就是說明這個事上本身來說的話呢，是有一定的地域性的，但是在時代來說的話呢，就是已經是超越了這種地域性。

就比如說現在有了互聯網之後的話，那怕就是美國現在有時尚的衣服的時候，就是有可能會在幾天之後在中國出現了，甚至在中國農村當中出現了。這就是一種時尚的魅力，可以考慮到在時尚本身來說的話呢，沒有什麼東西能夠去阻止得了的。只有在這些方面能夠注意到了之後的話呢，也就是可以看得出來這些事情，對於每一個人而言是有利的吸引力呢。所以說在現在講到時尚問題的時候，每個人都是應該注意到自己的堅持是什麼，或者說有可能會在了解到了這些改變方式之後的話，也會變得更加容易能夠去接受的。自然也就是會成為人們的一種體驗。

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人蔘果是茄科果實，又叫香瓜茄、長壽果、仙果、香艷梨等，果實為金黃色，外形似人的心臟，並不是像西遊記中看到的是人形的。人蔘果脆爽多汁、不酸不澀，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，且含有多種營養物質，食之能補充人體所需。那麼，人蔘果怎麼吃?要削皮嗎?不能和什麼一起吃?孕婦可以吃嗎?

一、人蔘果怎麼吃

人蔘果可以直接鮮食，可以當作蔬菜涼拌、炒、炸、燜、燉等，可以放蒸籠里蒸，還可以榨汁吃。生食人蔘果一定要選擇充分成熟的，這樣的吃起來才有淡淡的清香;涼拌人蔘果可將充分成熟的人蔘果洗凈切片后，加適量精鹽腌漬15分鐘，將滲出的水分倒去，加蒜泥、味精、米醋、芝麻油拌勻即可;人蔘果可以切片后和豬肉片一起炒，可以挖去果瓤后入籠蒸，可以洗凈切塊後放榨汁機榨成汁。

人蔘果的皮是可以吃的，它沒有毒性，其含有人體所需的某些營養成分，為保持營養可以不削皮，直接連果帶皮吃;但是人蔘果皮的口感不好，吃起來有種怪怪的味道，將皮削掉再吃口感更好;如果不去皮，要注意將人蔘果清洗乾淨，避免有農藥殘留或者其他細菌。

二、人蔘果不能和什麼一起吃?

人蔘果雖然對我們身體有利，但是不能和某些食物一起吃，如螃蟹、河蟹、海螺、田螺、油餅等，和螃蟹同食會導致腹瀉現象的產生，和河蟹同食會引起中毒，和海螺同食會導致身體不適，和田螺一起吃會產生腸胃不適的現象，和油餅同食會引起腹痛。

三、人生果什麼人不能吃?

人生果一般人皆可食用，但是，患有糖尿病和高血糖的人群是不能吃的，因為普通的人蔘果因含糖量低，口味不大好，人們培育出了含糖量高的新品種人蔘果，患有糖尿病和高血糖的人群吃了這樣的人蔘果后，會升高血糖，加重糖尿病病情;有的人蔘果果肉比較硬，小寶寶不能吃。

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泰國旅遊和體育部部長威拉薩18日在泰國普吉視察遊船傾覆事故中沉沒的“鳳凰”號的打撈情況時說，泰方將把“鳳凰”號轉移上岸並封鎖船體，以便開展調查。

威拉薩說，“鳳凰”號艙內積水排空后將在當天被運往船塢，由專家對船體進行檢查。他說，“鳳凰”號船體是沉船事故中的重要證據，為了展開嚴密調查，任何涉案方都不允許接近這一證據。泰國政府將把船體完全封鎖，派安保人員進行24小時看守，任何人入內進行取證或對船體進行清潔，都須經過警察及調查人員的許可。

與威拉薩一同視察打撈情況的中國駐泰國大使館參贊兼總領事李春林說，近一段時間以來，泰方在強化旅遊安全、便利和服務外國遊客方面出台了很多措施，中方希望這些措施能夠為遊客提供安全和服務保障，中方將繼續同泰方深化旅遊安全合作。

今年7月5日下午，“鳳凰”號和“艾莎公主”號遊船在泰國普吉島附近海域遭遇特大暴風雨，船隻發生傾覆並沉沒。“艾莎公主”號上42人悉數獲救。“鳳凰”號上載有101人，其中87名中國遊客中有40人獲救、47人死亡。(新華社)

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女明星時尚精們都愛的粉色西裝

在這個充滿甜蜜氣息的節日里，粉色當仁不讓地成為了這一天的主題色。情人節既要上班又要約會，沒有時間換衣服？既想要浪漫又想要獨特，不知道穿什麼好？這個時候只要一件粉色西裝就夠了！粉色西裝兼顧柔美與利落，在保持了娘 man平衡的同時又能演繹出百變風格，實在不失為搭配利器，難怪會得到那麼多女明星們的寵幸！

話不多說，趕緊來看看女明星們是如何親身示範的。

前韓國女團少女時代成員Jessica鄭秀妍身着一身白衣外搭淡粉色格子西裝，整體色調十分協調清爽，喇叭褲展現了其一貫的女人味，而寬鬆的直筒西裝則增添了幾分休閑感，十分適合走輕熟風路線的女孩。

酷帥的女孩們也可以像張碧晨一樣，選擇一件oversize的西裝外套，墊肩款式讓人看起來氣場十足，下身搭配一條緊身褲也不會顯得臃腫累贅，反而與寬鬆的上半身形成視覺差異看起來更顯瘦，個子不高的女生也不怕。

趙薇的寫真中也出現了相似的搭配，粉色修身西裝鋒利的線條感讓她看起來十分幹練和優雅，全身散發出源源不斷的攻氣，彷彿在告訴全世界女強人不需要談戀愛。

時尚博主 Alice Barbier

如果實在懶得搭配，可以選擇西裝套裝，普通的西裝套裝穿不好容易顯得沉悶老氣，而燈芯絨面料比較硬挺又帶有光澤感，襯得人更顯活力，穿上它你就是這條街最靚的女孩！

相比褲子而言，西裝+裙子的穿法會更柔和，非常適合約會，男朋友看了肯定贊不絕口！

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很多人平時都喜歡吃堅果，適當的吃堅果，對人身體健康的好處是很多的，在日常生活中堅果的種類是非常多的，開心果是比較常見的堅果，經常食用對身體是很有好處的，開心果的吃法也是很多的，大家平時經常吃的開心果都是鹹味和原味是比較多的，比較受歡迎的就是鹽焗開心果。

鹽焗開心果和原味的區別

開心果在烘焙上分原味開心果和鹽焗開心果，二者在外觀上和口感上有差異。原味開心果外殼為暗灰色偏黃或帶紫紅，果肉是綠色或淡綠色。這種開心果烘焙後有淡鹹味。鹽焗開心果外殼為淡黃色，果肉也是綠色或淡綠色，加鹽烘焙后香脆，吃來不怎麼咸。不好的開心果具有開口縫小，不開口的特點，開口縫小是沒開口的人工開口的關係，都是不成熟的果，口感差，建議不要購買。

鹽焗開心果跟原味什麼味道

原味的開心果有暗灰色的果殼，這是因為自然成熟的開心果在清洗，除菌，烘焙的過程中，外殼原本的奶黃色被高溫改變了，這種開心果吃起來仍舊有股淡淡的清香味。鹽焗開心果就是在烘焙的時候加了鹽的，鹽焗開心果的果殼是淡黃色的，吃起來也有香脆感，略微帶點鹹鹹的味道。奶油開心果就是在烘焙的時候，加入了奶油味的食用香精的，果殼也是淡黃色的，吃起來很甜。

鹽焗開心果跟原味哪種健康

原味最好

原味開心果就是指沒有經過加工的開心果，也就是說沒有人為的添加食品調味劑，只是簡單的烘焙處理一下，最大限度的保留了開心果的純正口感，這樣一來減少了對身體的負擔。原味的開心果吃起來脆脆的，香香的，略微帶點甜味。

鹽焗開心果跟原味哪種好吃

經典淡鹽味是最常見、最受歡迎、也最隨和的一種口味，因為配料中僅僅加入了食鹽來調味，不必擔心添加劑所帶來的隱患，吃着放心。

由於經典淡鹽味的開心果口味純粹，而且鹹味淡淡的，越嚼越香，所以我覺得它很適合與甜味或微苦的點心或飲料搭配，更能凸顯它的特色。

開心果的功效與作用

心臟“保鏢”

富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。

保護視力

開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的恭弘=叶 恭弘黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。

減肥

開心果富含維生素B6、銅、錳，也是蛋白質、膳食纖維和有益脂肪的絕佳來源。在所有堅果零食中，開心果是脂肪含量和熱量最低的。一把帶殼開心果(30顆左右)其熱量僅為100卡路里，與14顆杏仁或者11顆腰果相同。開心果富含的蛋白質也會讓人更有飽腹感。

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巴旦木，就是一種杏仁堅果。相對於傳統的南北杏仁來說，巴旦木個頭更大，也沒有任何的毒素。一般來說，堅果的熱量都不低，所以想要通過巴旦木減肥是非常困難的。但是對於一些嚴格控制飲食的朋友來說，適當的食用巴旦木等堅果，可以均衡身體當中的營養，避免減肥導致營養不良情況的出現。

巴旦木熱量不低，100克的巴旦木中就含有600大卡左右的熱量。而且，巴旦木中的脂肪、蛋白質、碳水化合物的含量都比較高，100克巴旦木中含脂肪54克、碳水化合物20克、蛋白質19克、纖維素3克。食用過多容易使得體內脂肪堆積變多，出現發胖的情況。

巴旦木一天吃10-15顆比較合適，巴旦木含油量特高。巴單木含油量達55-60%，其中不飽和脂肪酸含量91.8%，如果吃太多的話，容易造成血脂過高等不良反應。患有痛風、高脂血症、甲狀腺疾病、呼吸系統疾病、婦科疾病、皮膚性病、神經性疾病等疾病的人群是不宜吃巴旦木的。

巴旦木營養價值很高。據化驗，巴旦木內含有植物油55－61%，蛋白質28%，澱粉、糖10－11%，並且含有少量的維生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀，同時含有鐵、鈷等18種微量元素。

每日睡覺前細嚼十餘粒，開水衝下，長期食用，夜間能通宵熟睡無夢，身體抵抗力顯著增強，保持身強體壯。巴旦木有清肺、解飢、散寒、驅風、止瀉之性能，通常用作止咳去痰，是治氣管炎、哮喘、還可治胃腸炎和酸鹼中毒等。巴旦木是維吾爾人傳統的健身滋補品。

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牛仔褲美女都是人家的女友

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看上去非常破敗的一條牛仔褲，實際上呈現的都是比較協調的性感風尚。吊須和半破洞設計的風格，是現如今很多年齡段的小姐姐都比較喜歡的風格，因為不僅能夠彰顯休閑風尚，還能夠用本身的短款設計，來增加小姐姐性感的風姿。長筒靴非常有特色，網格的設計非常細密，雖然有粗獷的外表，但實際上設計還是非常細膩的。

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纖瘦而協調的身材，自然能夠深得人心。在選搭上，選擇寬鬆的穿搭，自然能夠呈現出休閑自然的一面，氣息非常清新陽光。當選擇比較緊身或者塑形的穿搭，小姐姐就顯得非常苗條起來。黑色的牛仔褲，非常能夠將小姐姐苗條的身形彰顯出來，而上裝的針織衣，也能夠在一定程度上增加小姐姐身材的協調感。

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同樣的身材，在衣服長短的選擇上不同，呈現出來的時尚感自然也天差地別。小姐姐選擇的是短款的牛仔褲，在不規則的褲腳的設計下，雖然有些隨意，但也不失隨性的美感，讓大長腿的線條隨意地呈現出來。上裝也選擇比較簡約的穿搭，無袖款式，黑色的色調，稍微顯成熟一些。

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小姐姐一身都是粉紅色的色調，面料上非常直爽，順滑的模樣非常有品質感，也能體現氣質感。這條看似是牛仔褲的西裝褲，非常能夠顯身高，能夠在身材上和身高上起到非常自然的提升作用。針織背心的穿搭，也是粉色，完全與外套和牛仔褲都融合在了一起。

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嬌小而骨感的身材，在牛仔褲的選搭上，一般都不會選擇比較貼身的打扮，因為太貼身了就不好看了。另外，這條牛仔短褲的褲兜外翻，設計上非常自然大氣。上裝則是黑色的T恤，再加上小熊的掛飾裝扮，整體上顯得非常自然而清新，甚至還帶着一些可愛的氣息。.

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看上去非常破敗的一條牛仔褲，實際上呈現的都是比較協調的性感風尚。吊須和半破洞設計的風格，是現如今很多年齡段的小姐姐都比較喜歡的風格，因為不僅能夠彰顯休閑風尚，還能夠用本身的短款設計，來增加小姐姐性感的風姿。長筒靴非常有特色，網格的設計非常細密，雖然有粗獷的外表，但實際上設計還是非常細膩的。

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纖瘦而協調的身材，自然能夠深得人心。在選搭上，選擇寬鬆的穿搭，自然能夠呈現出休閑自然的一面，氣息非常清新陽光。當選擇比較緊身或者塑形的穿搭，小姐姐就顯得非常苗條起來。黑色的牛仔褲，非常能夠將小姐姐苗條的身形彰顯出來，而上裝的針織衣，也能夠在一定程度上增加小姐姐身材的協調感。

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小姐姐一身都是粉紅色的色調，面料上非常直爽，順滑的模樣非常有品質感，也能體現氣質感。這條看似是牛仔褲的西裝褲，非常能夠顯身高，能夠在身材上和身高上起到非常自然的提升作用。針織背心的穿搭，也是粉色，完全與外套和牛仔褲都融合在了一起。

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嬌小而骨感的身材，在牛仔褲的選搭上，一般都不會選擇比較貼身的打扮，因為太貼身了就不好看了。另外，這條牛仔短褲的褲兜外翻，設計上非常自然大氣。上裝則是黑色的T恤，再加上小熊的掛飾裝扮，整體上顯得非常自然而清新，甚至還帶着一些可愛的氣息。.

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現代產婦缺少運動，產力和陰道收縮力不夠，胎兒分娩不出來；還有的孕婦營養過剩，使胎兒過於巨大；此外，高齡產婦也越來越多。這些是造成“側切術”運用廣過於盛行的原因，不能認為產婦“被側切”了。

所有產婦都“被側切”了？

近日在某大社區有一個帖標題是“所有醫院都正在殘害產婦！你和你的家人被側切了”，引起了很多人的恐慌。內文提及，“醫生不分青紅皂白，100 個順產的初產婦中約有99個會‘被側切’。”“只要是初產婦想順產，就全部要側切！”“幾乎全部被側切者會常年有癢痛感，85%以上被側切者認為影響了性 生活，還有相當一部分人會感染髮病，甚至常年難愈。”

文章提及的“側切”指的是“會陰側切術”，做法是在順產產婦的會陰開刀，幫助分娩。是否需要做會陰側切術根據孕婦、胎兒情況而定。

現在需要做側切的產婦多有現實原因：現代產婦缺少運動，產力和陰道收縮力不夠，胎兒分娩不出來；還有的孕婦營養過剩，使胎兒過於巨大；此外，高齡產婦也越來越多。這些是造成“側切術”運用廣過於盛行的原因，不能認為產婦“被側切”了。

產婦不運動，不側切胎兒生不出

分娩時，胎兒要從子宮出來，經過陰道再呱呱墜地。即使是順產，助產士也要根據產婦的情況，決定是否在產婦的會陰“剪一刀”。

儘管陰道能擴容，但如果胎兒太大了，胎頭和胎體直徑達10厘米，特別容易造成產婦會陰撕裂，嚴重者還會造成陰部脫垂、大小便失禁的后遺症。所 以，助產士便及時為產婦做會陰側切術，避免會陰撕裂得太嚴重，影響癒合也易形成疤痕。此外，還有的胎兒胎位不好，在生產時需要醫師旋轉胎頭，使分娩過程順 利。這時，會陰也得挨一刀。

宮口全打開后兩小時要結束分娩，因為胎兒在產道內停留時間過長，不但易使產婦骨盆底的肌肉發生損傷，今後容易出現陰道膨鬆、尿失禁問題，還會使 胎兒出現缺氧、甚至顱內出血等現象。但有的產婦力量不足，或者高齡產婦合併心臟病、妊高症時，2個小時內不能結束分娩，也不得不採取陰道側切術。

孕前檢查的重要性，有些孕婦不重視產前的婦科檢查，帶私處有炎症，這樣的產婦分娩時更易造成陰道口撕裂，傷口不齊，影響傷口縫合。所以，有婦科炎症的人特需做會陰側切術。

硬撐着不側切，更影響性愛

會陰側切畢竟是手術，陰道切開了一道口子，會不會如網絡所言的，癒合困難，對性生活有影響呢？恰恰相反，及時做會陰側切術有利於在產後儘早地恢復性生活。

需要做會陰側切術的產婦如果堅持着不開刀，那麼陰道會有不同程度的撕裂，嚴重者甚至發生陰部脫垂、大小便失禁問題。產婦的會陰發生撕裂后，傷口 的邊緣很不整齊。這樣不僅會使傷口癒合時間延長，也極易形成疤痕，讓產後過性愛有異物感。這種傷痕比會陰側切術的傷痕更大。比如，會陰1度撕裂產婦的疼痛 就會多幾周，還會多流血，癒合的傷口也非常難看。要是達到3度，撐裂了陰道口和肛門，可能陰道直接通肛門了，以後性生活的問題更大。

會陰側切術是在陰道外口做了1個4~5厘米長的切口。切口小又及時地進行了縫合，很快就會癒合的。除非需要旋轉胎頭，這種傷口就更大些。切口一般5天左右就會長好並拆線，陰道內不會殘留線結，也不會使產婦在產後過性生活時有異物感。

此外，女人陰道內的彈力纖維就像橡皮筋一樣，用手使勁拉時，它就會伸長，一鬆手，它便會恢復原狀。分娩后，陰道內的彈力纖維就會收縮，並恢復到產前的狀態，不會影響性愛質量。

想不挨刀，做孕前婦科檢查

並不是每個產婦都要做外切。如果產婦身體沒疾病，產程很快結束，完全不要挨刀。所以，孕婦真想避免挨刀，不是在分娩時想方設法阻止開刀，而功夫應花在懷孕前和懷孕時。

首先，要重視孕前的婦科檢查，排查宮頸、陰道疾病，經過合理安排才懷孕。目前太多孕婦帶着炎症懷孕，當然會影響分娩。另外，孕婦要懂得控制體重，多運動合理飲食，一般而言，胎兒體重控制在6斤左右，無論對孕婦對胎兒，還是對分娩都是有極大好處的。

結論：

孕婦能順產，陰道又不動刀子“助產”當然最好，需要側切不能怪醫師，能預防的唯一的方法是做好孕前婦科檢查，以及多運動控制好體重。

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： 分娩期相關

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