剖腹產生孩子得全裸?

一、順產分娩全裸or半裸?多半裸

@kong:寶寶還有一個多月就要出生了,想來想去還是自己生,可是我聽別人說順產的時候要裸體,好難為情啊。生寶寶的時候是全裸還是半裸啊?

新媽咪經驗分享:

@錦瑟:在順產的時候當然是會光着下身的了,否則怎麼樣生寶寶的了,不過生完寶寶以後,是會給親拿東西遮擋的呀,到那個時候就不會有這樣的想法的了,疼的那麼狠,還有空想這個的呀。

@line:順產生的時候是半裸的,我生的時候正好穿了一條睡裙上醫院去的。個人覺得穿裙子挺方便的,待產的時候做各種檢查,也不用穿穿脫脫的那麼麻煩。

@天天:下身肯定是脫光的,上身穿衣服,不過生產時醫生來給我做心電圖把扣子解開了,做完后醫生又叫我老公幫我按摩刺激乳頭,所以我生產時是下身脫光光,上身有穿衣服但扣子解開露出上身的。

小編有話說:

其實,順產多半是半裸的。而且准媽咪也不必太多擔心這個,醫生會非常專業的對待生產這件事,生產後也會給准媽咪蓋上被子之類的遮擋物,准媽咪完全不必擔心自己會被外人(當然醫生除外)看光光。而在生產的時候,身為準媽咪的你根本就顧及不上是否有遮擋了,趕快把寶寶生出來才是最關鍵的。

二、剖腹產分娩全裸or半裸?多全裸

@燕子:聽說剖腹產手術要把衣服褲子都脫光,是不是真的啊?而且聽說好多醫生都是男的,天哪!接受不了!

新媽咪經驗分享:

@最愛紫色:全裸,我剖的時候,覺得一點尊嚴都沒有了。什麼隱私都沒有,麻醉師還是男的,哎!不過當時也在意不了這些了,事後才回過神來。

@魚魚麻麻:確實是光着的,而且護士還要給你備皮,就是把陰毛剃掉,插導尿管,靜脈注射,整個過程快的很,十多分鐘搞定,我是親眼看到對床的怎麼做的手術,那時真的長經驗了。

@夜深了:我的麻醉師和插導尿管的是男的,其餘全女的,上衣到胸下,沒褲子,和全裸差不多。

@流螢飛:我上半身穿衣服了,下半身插導尿管全裸,麻醉醫師是男的,雖然身上蓋單子了,可還是感覺不舒服。

@桃溪處:穿手術服進去,上衣撈到胸口處,褲子拉到腳下。

小編有話說:

其實,剖腹產分娩多半是全裸的,上身會穿衣服,到那時多半會敞開或者拉到不妨礙手術的部位。其實准媽媽真的沒必要去憂慮分泌時時全裸還是半裸的問題,因為根據有經驗的准媽媽分享說基本在分娩時,疼痛已經讓你忘記你裸還是沒裸。在分娩前,准媽媽應該保持良好心境,在肉體上和身體上做好預備,用愉快的心境來迎接寶寶的降生。

三、順產and剖腹產,都需要備皮

除卻全裸還是半裸的問題,另外一個生產項目,也讓眾媽咪hold不住,備皮。並且,不要以為只有順產才會備皮,剖腹產同樣也需要“剃毛毛”,產婦覺得不好意思是很正常的,但是為了寶寶和身體護理着想,也是不可避免的,具體為什麼要備皮?我們一起來看看吧。

cici媽:生產前,護士叫我去備皮備血,我走到護士站的檢查室,護士讓我躺到床上,挺着大肚子的我困難的爬上床,就看到護士拿着一個剃鬍子用的剃刀和一堆沾了碘酒的藥棉放到旁邊的檯子上。她先是拿起藥棉在我的肚皮上擦了擦,然後用剃刀把肚臍以下整個平面的毛都刮乾淨,因為懷孕時有聽寶媽們說過,所以我還有心理準備。可就在這時,護士又拿起藥棉在我的下身也擦了擦,不等我反應過來,護士已經弄完了,我感覺從沒有過的沮喪,因為我覺得自己當時就像一隻被拔光毛的小母雞,還有就是一種怪怪的說不出的感覺。

其實,備皮就是“剃毛毛”,但是它卻和我們女性平時脫毛、刮毛的概念不太一樣,備皮的目的是為了對皮膚清洗和消毒,不妨礙手術,所以,准媽媽們,為了手術的順利進行,一定要配合醫生護士,進行必要的術前備皮哦!

但是會有很多准媽媽還是覺得奇怪:選擇剖腹產為啥還要剃啊?寶寶又不從下面出來,直接肚皮來一刀。醫生給出的答覆是:便於產後消毒,而且接下來要插導尿管,另外產後生有惡露,沒毛更衛生,方便清理。

所以,備皮不僅僅是為了手術中避免感染,對於產後護理也有着十分重要的作用哦!

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不同分娩法輕鬆大比拼

也許你已經打定主意,無論多麼疼,也要自己把孩子生下來。那麼告訴你一些分娩辦法讓你可以不那麼痛,你願意嘗試嗎?

導樂分娩

分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料显示:有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感,而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式—-導樂陪產。所謂的導樂陪產就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程,並及時提供心理、生理上的專業知識,這些專業人員被稱為導樂。

分娩一般可劃分為三個階段:待產期、分娩期、產後觀察期。從產婦住進醫院待產開始,導樂就會陪伴在旁邊,向產婦介紹分娩的生理特性,消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各種情況,以便及時通知醫生進行處理。同時鼓勵產婦進食,解釋產婦及家屬提出的問題。進入分娩期導樂先向主產醫生介紹產婦的基本情況,協助醫生做好各項準備工作。在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力,替產婦擦汗,不斷給產婦以心理上的支持。在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食,以幫助產婦保持體力。在產後觀察期導樂會陪同產婦一起回到病房,進行兩小時的母嬰健康觀察,指導產婦和及時進行肌膚接觸。

導樂陪產的優點:

因為導樂都是由產科的醫生擔任,有多年的接生經驗,專業的醫學知識,所以在整個陪伴過程中最重要的就是能及時發現並處理產婦的各種情況。所以和家人陪伴起來導樂的陪伴就更專業,能更大程度地保障母嬰安全。導樂可以很好地樹立起產婦的自信,更為重要的是導樂專業的指導可以使整個產程縮短,使母嬰更加健康。

水中分娩

對於很多產婦來說,水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放鬆的分娩方式。在水中,由於浮力的作用,可以有效地幫助肌肉放鬆,並支撐你的肌肉和骨骼,緩解痛苦。水中分娩時,產婦躺在特殊的浴缸中,這種浴缸對消毒和恆溫設施的要求相當高。分娩時,水溫要保持在36℃~37℃,而環境溫度為26℃。水必須經過消毒。整個分娩過程中,需要換幾次水。

水中分娩的優點:

一是水中分娩比較快,能減少對母親的傷害和缺氧的危險;二是母親便於休息,便於翻身,而且36℃~37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。

水中分娩的局限性:對於患有心臟病,產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟併發症的產婦不能在水中分娩。

坐式分娩

坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法,早在18世紀以前,女性就採用過坐式分娩。長久以來,仰卧位分娩被認為是天經地義的,其實不然。專家認為:傳統的仰卧弊端明顯,往往使產婦骶尾關節難以擴張,導致骨盆出口狹窄,子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈,造成胎盤血流減少而影響,這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。

坐式分娩的優點:

一是可以縮短產程;二是可使對宮縮的壓力增加;三是可以增大骨盆的出口間徑;四是可以減少骨盆的傾斜度,有利於順利分娩;五是改善胎盤血流供給,減少宮內窘迫率和新生兒窒息率;六是產婦在分娩時感覺舒適,可以環視周圍一切,減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒,從而減輕產痛。

目前,國內已經有醫院允許產婦採用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩,可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助,分娩越來越人性化。

貴賓式分娩

引進這種分娩模式,是借鑒了國外的家庭式產房,從環境上下功夫,使產婦從心理上消除對醫院的恐懼感,進而可以輕鬆地分娩。產房的布置非常溫馨,有沙發、床、電視,很家庭化。不但產婦可以像在家裡一樣舒適,還給陪產的家人提供了很好的條件。一切必要的醫療設備都被很巧妙地掩蓋起來,色彩也不再是單調的白色。待產室與產房合而為一,消除了產婦因為對環境陌生而產生的不良情緒。這種分娩一般價格都比較昂貴,3天順產地費用一般在人民幣2萬元以上。

“笑氣”分娩

160多年前被用於無痛分娩的一種氣體,化學名字叫“氧化亞氮”。早在1847年,一名德國化學家合成了這種氣體,並發現,人一旦吸入這種氣體就會情不自禁地發笑,有一次在大街上表演時,一個人吸入了氧化亞氮后,高興得邊跑邊跳直至摔倒,可是他依然笑個不停,碰破了腿竟也不知,現場一名美國醫生從中感悟:“笑氣”可能有麻醉作用,一試,果然如此。於是這種氣體便有了“笑氣”的美名。1853年,英國醫生第一次將“笑氣”用於無痛分娩,這個產婦就是當時的英國女皇。近幾十年來,在歐美一些國家,“笑氣”加氧氣的混合氣體成為無痛分娩方式流行開來了。

吸入“笑氣”不影響宮縮和產程,因此不會影響分娩質量。而且痛感的降低還有助於減輕產婦的心理壓力,有效地降低了剖宮產率;產婦不痛就不會大喊大叫,也減少了對其他產婦的不良刺激;還有,產婦吸入的氣體中,50%是“笑氣”,另50%是氧氣,提高了產婦血液中的血氧濃度,也對即將出世的有益。

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分娩期間產婦應注意

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不能因恐懼放棄自然分娩

近年來隨着剖宮產技術提高,手術時間縮短,手術損傷、感染等顯著減少,麻醉和有效抗生素的應用,使剖宮產的安全性大大提高。損傷較大的臀位牽引術、中高位產鉗術、前置胎盤、頭皮牽引術等已被較為安全的剖宮產所代替;妊娠合併心臟病、重度妊高征、子癇、胸廓畸形合併妊娠等已不再是剖宮產的禁忌症。實踐證明,剖宮產是解決難產和母嬰併發症的一種手段,正確使用可挽救母嬰生命,保證母嬰安全,但終究不是一種理想和完美的分娩方式。

國外剖宮產率上升的迅速階段在70年代,到80年代已趨於穩定,而90年代則逐步下降。美國婦產科學會提出的目標是到2000年剖宮產率要降到15%以下。挪威、英國及瑞典1990年的剖宮產率已在15%以下,日本僅為7%-8%。80年代以來我國剖宮產率逐年上升。在剖宮產率上升初期,由於許多危重孕婦及胎兒迅速分娩而顯著減少了死胎、死產和新生兒窒息,使圍生兒病死率明顯下降。但隨着剖宮產率的繼續上升而圍生兒病死率卻並不相應降低。圍生兒病死率尤其新生兒病死率下降,不是單靠增加剖宮產所能奏效的,而是圍產保健、產科合併症和併發症的正確處理,以及新生兒醫學發展的共同結果。

由於對分娩認識不足,一些產婦和家屬因某些片面觀點而選擇剖宮產:

1、怕痛缺乏分娩信心而拒絕試產或不知道陰道助產的真實意義,只聽到或看到表面和個別現象,而害怕產鉗,胎吸助產會給胎兒留下后遺症要求剖宮產。

2、害怕害怕陰道分娩胎兒頭受到產道擠壓而影響胎兒智力;產後陰道變松馳,影響性生活。

3、有的產婦顧慮通過試產,又不能保證經陰道分娩,到頭來再開刀,與其“受兩次罪”,還不如直接開刀。

4、以為剖宮產不影響產婦體型,孩子聰明,誤傳剖宮產是分娩的理想方式。

其實,剖宮產只是解決難產和重症高危妊娠、高危胎兒需要終止妊娠時最快捷有效的方法。近幾年提出剖宮產兒綜合征概念,主要是指剖宮產呼吸系統併發症多,如窒息,濕肺,羊水吸入,肺不張和肺透明膜病等。在分娩過程中胎兒不是一個被動的排除物,而是一個適應的個體。由於產道擠壓,使胎兒氣道液體的1/3-2/3被擠出,為出生后氣體順利進入氣道,減少氣道阻力作充分準備,也有助於生后剩餘肺液的清除和吸收。剖宮產時就缺乏這種過程,氣道內液體瀦留增加了氣道的阻力,並減少了肺泡內氣體的容量,影響了通氣和換氣,可導致窒息、缺氧。剖宮產兒濕肺的發生率8%,陰道分娩兒濕肺的發生率1%。剖宮產不象陰道產兒再限定時間內能順勢通過產道各個平面連續完成銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸等。胎兒娩出產道的各個動作即為“感覺統合”,也就是說陰道分娩的過程,胎兒受到宮縮,產道適度的物理張力改變,身體、胸腹、胎頭有節奏地被擠壓,這種刺激信息被外周神經傳遞到中樞神經,形成有效的組合和反饋處理,使胎兒能以最佳的姿勢,最小的徑線,最小的阻力順應產軸曲線而下,最終娩出。而剖宮產屬於一種干擾性分娩,絕沒有胎兒的主動參与,完全是被動的在短時間被迅速娩出,剖宮產未曾適應這些必要的刺激考驗,有的就表現為本體感和本位感差,日後易發生“感覺統合失調”。

另外,剖宮產要產婦承擔手術和麻醉的風險。剖宮產出血量是陰道分娩出血量的一倍;其手術併發症有近期併發症和遠期影響。近期併發症:臟器損傷如腸管損傷,膀胱損傷,輸尿管損傷等,羊水栓塞,術中出血及術后傷口感染;遠期併發症比自然分娩婦女明顯增加,遠期影響包括宮旁粘連,腸管粘連,造成產後慢性腹痛;另外貧血,勞動力減弱,異位妊娠等,剖宮產術后發生切口子宮內膜異位症常在術后1-5年出現癥狀,發生率0.03%-0.47%。

大多數產婦,不論初產或經產,對分娩難免有不同程度的恐懼感,而有些醫務人員僅重視產程進展,忽略了產婦必要的精神安慰,使產婦缺乏安全感。為提高產時質量,對自然分娩有足夠認識,目前已提出轉變產時服務模式,將以醫生為主體的醫療化分娩模式,轉變為以產婦為主體的保護支持自然分娩的服務模式,推廣導樂陪伴分娩。不用麻醉的自然分娩對母嬰最為有利,開展精神無痛分娩法,減少不必要的干擾。

因此,臨產時,加強產程觀察,提供生理心理支持,丈夫或家屬能在旁陪伴,允許臨產後活動;分娩時,由從懷孕開始已經熟悉且建立了深厚感情的醫務人員接生,實踐證明,這樣的方式不僅受到產婦的歡迎,也有利於降低手術產率和胎兒宮內窘迫等併發症。

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秋天分娩常識 如何做好產後護理 分娩期相關

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如何緩解產後煩躁憂鬱

為了尋找能夠緩解不定陳述綜合症的精油香氣成分,我們以21名10~30歲的女性為對象,按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣,看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁情緒有效

結果發現有一種叫做“β—石竹烯”的香料成分有緩解不定陳述綜合症的效果。這是一種帶有苦味的香料,是東南亞一種叫做“伊蘭伊蘭花”的主要香氣成分。

β—石竹烯可以在黃體素減少的時期、月經前、生產後、更年期中發揮作用。現在有的婦產科醫院也開始使用這種香料治療產婦生產後的煩躁憂鬱情緒,結果發現它對改善產婦的不安情緒非常有效。

目前,有的公司已經開發出β—石竹烯產品,您可以把這種液體產品噴洒在手帕上,這樣就可以經常體驗到它的香氣了。

值得注意的是,芳香仙客來也含有很多β—石竹烯成分,您可以把芳香仙客來插在室內的花瓶中,這樣既可以帶來視覺上的享受,也可以聞到它們散發的香氣。

另外,我們經常吃的香料黑胡椒中,也含有β—石竹烯。因此,經常聞一聞黑胡椒的氣味,也有助於緩解產後煩躁憂鬱的情緒。

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怎樣進行產後心理護理?

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順產和剖腹產的適應症

比起剖宮產,自然產有許多好處:

1、損傷小、出血少,生產當天就能下床走動,恢復起來會比較快,還能避免宮腔手術操作可能帶來的感染等產後併發症。

2、相較剖宮產的孩子,陰道產的寶寶經過產道自然擠壓,能排出積存在肺間質里的羊水,孩子不僅肺功能比較好,還能在出生后迅速建立正常呼吸。

3、分娩的陣痛和宮縮擠壓,對孩子也是一種良好的刺激,孩子的感覺統合能力比較好。

儘管自然產的好處多多,但有時出於安全考慮,該剖還是要剖的。不過,剖宮產作為一種非正常的分娩通道,必須恪守嚴格的適應症。剖宮產的適應症有:

1、孕媽媽患有嚴重的妊娠高血壓、糖尿病等各種能引起心臟功能不好的疾患,導致其無法經歷長時間的分娩過程。

2、孕媽媽骨盆徑線比較小,胎兒不能從陰道順利娩出的。

3、胎位不正、胎兒過大、胎盤前置的孕媽媽,自然分娩風險比較大。

4、胎兒耐受不了宮縮,容易發生宮內缺氧問題。

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秋天分娩常識 如何做好產後護理

一、秋天分娩常識之分娩準備

孕婦在準備分娩的時候,一定要記得準備好孕婦待產包。待產包的準備需要根據季節的改變適當的調節,比如秋天分娩,孕婦們需要注意下多帶一些長袖的睡衣褲,要注意多準備寶寶保暖的衣物。

在即將臨盆的時候,家人們一定要陪伴在產婦的身邊,家人們可以通過和孕婦進行聊天,分散注意力和減輕疼痛感。

想要更加順利的分娩,孕婦們也需要掌握分娩的常識。對於順產的女性來說,在分娩的護理上,一定要記得調節好自己的呼吸頻率,要是很緊張的話,需要先調節自己的情緒。呼吸頻率和宮縮頻率存在關係,孕婦們要先學會把握。

等到宮口全開的時候,醫護人員會根據產婦的身體狀態指導孕婦進行生產,這個時候孕婦們一定要保持好自己的體力,要配合醫護人員的指導,加快生產的進程。

二、秋天分娩常識之產婦身體滋養

女性分娩之後,身體會變得非常虛弱,還是需要選擇一些滋潤的食物,比如多喝一些雞湯和魚湯。不過一定要記得不要喝過於油膩的湯,要記得將湯里的油脂去除。滋養的食物不一定要選擇葷類的食物,我們也可以選擇一些銀耳湯。

產婦身體虛弱,補氣血是必須的。不過秋季產婦分娩,滋補也要慎重,不能夠大補。產婦滋補需要適量,比如可以適當食用營養的湯水。

三、秋天分娩常識之產婦穿着

女性分娩之後,自身的穿着一定要注意,穿着要合理。秋季微涼,產婦們在穿着上建議穿着純棉的衣服,棉質的衣服透氣性會比較好一點,這種材質的衣服也會比較舒服和保暖。

秋季分娩,產婦要記得勤換內衣褲,建議選擇吸水性比較好的棉內褲會比較好。秋季溫度會低一些,產婦們需要穿長衣長褲,衣服可以選擇寬鬆一些。女性分娩之後,還需要為寶寶進行母乳餵養,因此我們建議還是穿着哺乳衣比較合適。

分娩之後,為了保證寶寶母乳的衛生問題,我們還是建議女性們能夠選擇合適的胸罩,能夠保證乳房的乾淨和衛生。

女性分娩后,為了防止以後落下病根子,還是需要注意做好保暖工作,防止出現着涼的問題。因此秋季坐月子,產婦需要穿上襪子,防止腳部受涼。早晚還是存在一定溫差的,產婦們需要注意自身的保暖,坐月子期間不要吹風。

四、秋天分娩常識之營養搭配

秋天分娩的女性,在營養搭配方面,我們還是需要注意合理搭配。比如纖維素和維生素食物一定要保證攝入量,秋季氣候乾燥,產婦也需要食用足夠的蔬菜和水果。不過,還是不建議食用刺激性食物。

產婦飲食中,葷素搭配要合理,粗糧和蛋白質以及維生素食物要合理均衡,飲食的合理安排能夠讓秋天分娩的女性更快的恢復健康。

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無痛分娩好嗎 無痛分娩后要注意什麼

無痛分娩好嗎

無痛分娩的好處有:

1、安全:無痛分娩常用硬膜外麻醉,醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管,葯管中麻醉葯的濃度大約相當於剖宮產的十分之一或更少,即淡淡的麻醉葯,是很安全的。

2、方便:當宮口開到三指時通過已經放置的葯管給葯,分娩媽媽可以帶着葯管活動。

3、藥效持久:大約在給葯十分鐘后,分娩的媽媽就感覺不到子宮收縮的劇烈疼痛了,有的能感覺到的疼痛就好似來月經時輕微的腰痛,直至分娩結束。

4、適合人群廣:大多數准媽媽都適合無痛分娩。

5、不用進手術室:無痛分娩的全過程是由婦產科和麻醉科醫生共同合作完成的,正常的無痛分娩在產房中即可進行,無需進入手術室操作。

無痛分娩雖好,卻並不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、以及凝血功能異常,不可使用這種方法。有妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的准媽媽則應向醫生諮詢,由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。

無痛分娩后要注意哪些方面?

都說女人生孩子是非常痛苦的,其程度讓人無法想象,對於許多怕疼的女性來講選擇無痛分娩無疑是一個很好的選擇。無痛分娩技術是當前廣大產婦十分青睞的一項分娩技術,該分娩技術能夠幫助女性減輕順產的疼痛,讓生產更加順利。吉林市鳳凰婦產醫院專家提醒廣大的產婦,無痛分娩也屬於順產,女性在產後身體的恢復相對剖宮產要短,產婦一定要做好護理措施。

1、產婦在無痛分娩之後要採取側卧位,以右卧位為宜,以避免惡露流入女性的傷口而出現感染的狀況。

2、產婦無痛分娩24小時之後就可以洗澡了,可以用溫熱的毛巾擦拭,要避免盆浴,以免污水進入陰道而引起陰道感染。

3、注意營養的補充。女性在無痛分娩之後營養一定要跟上,飲食宜清淡易消化,烹飪盡量避免油炸、油煎等方式,待身體恢復之後可以適當地運動,這樣可以幫助產婦更快地恢復。

4、做好自己的個人衛生。在無痛分娩之後,產婦需要注意個人衛生狀況,勤擦洗陰道,內衣內褲要勤更換和清洗,放置於陽光下晾曬,以達到殺死殘留內褲上細菌的目的。

除了“無痛分娩”,我們還能做什麼

1、適應性的鍛煉。“知己知彼”能夠減少對疼痛的恐懼,廣大孕媽還可以做些適應性的鍛煉,如醫院舉辦的各類產前培訓班,體質好、並且有運動習慣的媽媽還可以進行適量的運動,這樣身體的放鬆程度更好,分娩也可能更順利一點。

2、體重管理。加強母親和胎兒的體重管理,控制母親的體重,使胎兒的大小恰當,頭盆相稱,減少難產的機會,便於順利生產。

3、家人的陪同。分娩時家人的陪同也很重要,能幫助產婦放鬆。在和睦家醫院,產婦生產時家屬可全程陪同,順產時可由兩名家屬陪產,剖腹產時一位家屬可以穿隔離衣進入手術室陪產。

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關於產後抑鬱症的九個誤區

新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產後抑鬱症是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。

誤區一:如果你在分娩之後,沒有立即患上產後抑鬱症,那麼,你就不會再患上它了。

正解:產後抑鬱症會在分娩后的1年內隨時發作。

誤區二:產後抑鬱會不葯而愈。

正解:“寶寶綜合症”會大概持續4個星期,並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊癒的。但好消息是,有很多辦法能治癒這個病。

誤區三:患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。

正解:產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。

誤區四:產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱,停止照顧自己。

正解:你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

誤區五:有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。

正解:產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。

誤區六:一定是做錯了什麼事,才會患上產後抑鬱。

正解:患上產後抑鬱症,不是任何人的錯。沒有什麼能預防患上這種抑鬱症。

誤區七:補足睡眠,就能從產後抑鬱中康復。

正解:儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要,但是,單單睡眠不能治癒產後抑鬱。

誤區八:當婦女進入哺乳期時,她們不能服用抗抑鬱葯。

正解:調查發現,孩子從母乳中吃到抗抑鬱葯的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱葯的時候,她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的葯,同時不會對寶寶造成傷害的葯。

誤區九:孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。

正解:懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。換而言之,懷孕不會幫助婦女抵抗抑鬱,而事實上,正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。

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產兆來臨准媽別慌,照着這個做萬無一失!

1、若為陣痛,則開始計算陣痛間隔與持續的時間。

2、以電話聯絡醫生或相關醫護人員,告知你目前的狀況,並詢問如何處理。

3、電話連絡家屬,尋求必要的援助,並儘快將工作,家事、小孩等重要事情做個安排與交待。

4、確認入院必備的證件,生活日用品已準備妥當。

5、確認最快到達醫院的交通路線。

6、洗澡、洗頭。

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產後憂鬱症的6個常見誤解

  錯誤1:產後憂鬱是正常的

  真相:高達80%的新媽媽在孩子出生的頭幾個星期會變得憂鬱。但如果這種情緒持續很久並加劇,導致生活受到影響,就有可能是患上產後抑鬱症了。這時你應該尋求他人的幫助。

  錯誤2:只有媽媽會受到影響

  真相:實際上,不管爸爸還是媽媽都可能因孩子的到來患抑鬱。發表在《美國醫學會雜誌》上的一項研究發現,約10%的新爸爸有產前或產後憂鬱(高峰期在寶寶出生后的3-6個月),即使是領養父母也有這種風險。

  錯誤3:癥狀出現在孩子出生后的頭三個月

  真相:研究表明,患有嚴重產後抑鬱的女性可能在他們懷孕的時候就表現出癥狀了。

  錯誤4:患產後憂鬱症的女性只是哭

  真相:眼淚確實是癥狀之一,但抑鬱還有其他不太明顯的表現形式——食慾差、睡眠差、焦慮恐慌、有強迫心理以及自卑。在朋友圈或其他社交工具上發的笑臉照片不能代表一個人的真正狀態。

  錯誤5:這是虛弱的信號

  真相:這是錯的。生孩子的時候確實需要巨大的能量,但產後憂鬱症病不是造成人們哺育過程中感到困難的原因。真正的原因是,寶寶出生后,雌激素和孕酮這些激素下降巨大、睡眠時間被剝奪、情緒波動嚴重。

  錯誤6:每次懷孕都會導致患產後憂鬱症

  真相:根據美國心理學會的數據,曾經患產後憂鬱症的女性少於一半會再次經歷。

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