預產期過了還沒生的原因及預防

預產期到了還沒生怎麼辦

很多孕婦都會遭遇到這個情況,預產期過了寶寶還是沒動靜。如果超過預產期怎麼辦?實際上預產期只是產婦預計生產的日期,並非精確的分娩日期,醫生表示在預產期前後兩周內分娩,都屬正常。如懷孕24-36周間出生視為早產,在42周以後出生,則為逾期產。那麼預產期到了還沒生怎麼辦呢?一起來看看醫生怎麼說吧。

1、不要過於緊張,要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。

2、繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生,讓醫生再次核對孕周。

3、加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯繫,告知宮內胎動情況,同時B超隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天後,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院採取措施。

過了預產期不生的原因

醫生表示預產期只是產婦預計生產的日期,並非精確的分娩日期,在預產期前後兩周內分娩,都屬正常。儘管如此,還是有不少產婦想了解到預產期不生的原因是什麼。一起來聽聽醫生的解析吧。

過期妊娠的病因尚不明確,但醫生總結了幾個可能引起過期妊娠的原因

1、雌激素水平低儘管臨產的機制十分複雜,血中雌激素水平的高低與臨產有密切關係,過期妊娠可能與血雌激素水平過低有關。但在大數量的過期妊娠中,並無雌激素水平低於普通正常妊娠的直接證明。

2、胎盤硫酸脂酶缺乏胎盤硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一種罕見的伴性隱性遺傳病,本病由Ryan 1980年報道,患此症者雖然胎兒腎上腺產生了足量的16α-OH-DHEAS,但由於缺乏胎盤硫酸脂酶,無法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇,以致發生過期妊娠。

3、頭盆不稱過期妊娠中部分胎兒較大,胎頭遲遲未入盆,宮頸未受到應有的刺激,使產程的開始推遲。這是較多見的原因。

4、遺傳有少數婦女的妊娠期較長,數胎均出現過期妊娠,有時尚見於一個家族,說明這種傾向可能與遺傳有關。

過期妊娠如何預防:

1、準確測定預產期,必要時可依靠B超估測胎齡。

2、加強孕產期保健,定期進行產前檢查。

3、妊娠期要適當活動,尤其在妊娠末期,有利於先露與骨盆腔銜接。

4、如果預產期推遲到14天後,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院採取措施。

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預產期不準 注意分娩前的5大徵兆

一、子宮底下降

子宮底下降是孕媽媽臨產前約兩周的分娩信號燈。這時由於胎寶寶的頭部開始往盆底下沉,子宮底下降,使孕媽媽的上腹部開始變得輕鬆起來,呼吸也因為免受壓迫而變得比以前舒暢,胃部被頂住受壓的感覺明顯減弱,胃口隨之變好,食量因此有所增加。

此時子宮底下降只是分娩前的信號,並不是代表分娩的真正開始,孕媽媽不必過於緊張,也無需過急入院待產。孕媽們需要做的就是好好吃飯,好好睡覺,適當地利用飯後時間散散步,為分娩做準備。同時,孕媽們還要注意保持心情的愉悅。

二、下腹部有壓迫感

由於子宮底下降,壓迫到骨盆入口處為分娩做準備,此時孕媽媽的下腹部有明顯的壓迫感,感覺胎寶寶好像要掉出來一樣。出現這種情況孕媽媽不用過於擔心,這是寶寶快要出生了,是正常現象。同時,由於子宮底的下降會壓迫到膀胱,孕媽媽會出現尿頻的癥狀,走路也會因為重心下沉而不方便,腰酸腿痛的感覺愈加強烈。

三、見紅

臨產前一两天,孕媽會出現“見紅”現象。此時胎寶寶頭部開始下墜入盆,隨着子宮收縮,子宮頸管逐漸擴張,附近的胎膜和子宮壁發生分離,導致有少量出血的情況發生,呈現為茶褐色、粉紅色或者紅色混合黏液,這是子宮開始擴張的現象,是臨產的重要信號。需要注意的是,一般情況下“見紅”的出血量並不會太多,少於月經流量,如果“見紅”出血量過多,則要及時入院觀察,檢查是否由胎盤早剝等病症引起,防止意外的發生。

四、破羊水

隨着分娩過程的推進,臨近分娩的數小時或生產前,孕媽媽會出現“破羊水”的現象,表現為淡黃色液體呈噴射狀或滴流狀從陰道流出,讓孕媽媽感覺像在尿尿,這時可以用衛生巾來防漏,也便於查看流出物顏色是否正常來幫助判斷分娩進程。一般情況下,破水后孕媽媽很快就要開始分娩了,此時孕媽媽應該及早入院待產,保持平卧的姿勢,在醫生和護士的指導和幫助下準備生產,預防感染的發生甚至將寶寶產在院外。

五、規律陣痛

規律陣痛又叫子宮收縮,是分娩的主要信號。隨着產程的推進,這種規律陣痛會從開始的鈍性背痛向下放射到大腿,漸進表現為腹部的周期性劇烈疼痛,每次持續30秒或以上,每5分鐘左右收縮一次。一般情況下,初產婦的分娩時間大概為12-18個小時。需要注意的是,子宮收縮會造成胎頭壓迫媽媽的直腸而出現強烈便意感,此時切勿用力上廁所,否則可能將小寶寶產到馬桶里。

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關於產後抑鬱症的10個誤區

誤區1:產後抑鬱是很正常的��所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱

正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產後抑鬱症是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。

誤區二:如果你在分娩之後,沒有立即患上產後抑鬱症,那麼,你就不會再患上它了。

正解:產後抑鬱症會在分娩后的1年內隨時發作。

誤區三:產後抑鬱會不葯而愈。

正解:“寶寶綜合症”會大概持續4個星期,並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊癒的。但好消息是,有很多辦法能治癒這個病。

誤區四:患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向

正解:產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。

誤區五:產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱,停止照顧自己。

正解:你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

誤區六:有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽

正解:產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽

誤區七:一定是做錯了什麼事,才會患上產後抑鬱。

正解:患上產後抑鬱症,不是任何人的錯。沒有什麼能預防患上這種抑鬱症。

誤區八:補足睡眠,就能從產後抑鬱中康復

正解:儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要,但是,單單睡眠不能治癒產後抑鬱。

誤區九:當婦女進入哺乳期時,她們不能服用抗抑鬱葯

正解:調查發現,孩子從母乳中吃到抗抑鬱葯的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱葯的時候,她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的葯,同時不會對寶寶造成傷害的葯。

誤區十:孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。

正解:懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。換而言之,懷孕不會幫助婦女抵抗抑鬱,而事實上,正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。

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剖腹產後如何排氣

為什麼剖腹產後要進行排氣?

生完寶寶后,醫生護士都會再三叮囑新媽媽要儘快排掉,防止腸粘連。剖腹產後會出現腹脹,主要由於新媽咪做的是腹部手術,在手術中,腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24~48小時后,腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標誌,表明新媽咪腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復后才可以進食半流食及正常食物,否則腸胃不能承受。一般剖腹產後24小時後會出現排氣,若在48小時之後還未排氣,則為異常情況,必須找醫生檢查處理。

剖腹產後如何排氣?

1.儘快下床活動

新媽媽儘早下床活動,這是會對產後排氣有所幫助。新媽媽剖宮產手術24小時后,可以在家人或護士幫助下,適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次,這樣可以及早恢復腸蠕動。不過,也有新媽媽第一次下床會有“眼前發黑”、“眩暈”等低血壓現象出現,可稍等一會再下床,如果實在無法站立運動,可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。

2.輕輕按摩腹部

新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。不但促進腸蠕動,還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。

3.使用相關藥物

在醫生的指導下,可以通過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況,必要時可應用栓劑或灌腸。但因為這個對於產後新媽媽而言,是比較辛苦而且可能會影響身體內部環境的,所以如非必要,不建議新媽媽使用。

什麼原因導致新媽媽剖腹產後排氣不給力?

1.使用硬膜外的鎮痛泵,可能會延遲胃腸動力恢復。

2.新媽咪術后頻繁講話,也會因咽入大量氣體而加重腹脹。

3.新媽咪在剖腹產手術前有積食或便秘現象、腸道食物殘渣積聚、術前術后禁食導致的胃腸功能紊亂,均能導致或加重術后的腹脹。

4.在某些病理情況下,如手術中失血過多,可引起鉀離子丟失過多導致低鉀血症,這同樣可導致新媽咪腹脹。

這些因素除導致或加重新媽咪腹脹外,還常常會導致新媽咪延遲排氣。術后的腸粘連、腸梗阻也常常以腹脹、腹痛、不能排氣排便為臨床表現。因此,排氣與否對剖宮產新媽咪十分重要,若新媽咪48小時未排氣應鑒別屬於以上何種情況,並對症處理。

剖腹產後排氣的飲食調節

1.剖腹產後6小時嚴格禁食

新媽媽在剖腹產後,醫生會告訴媽媽產後的6個小時的嚴格禁食的。因為在這個時候,產婦的麻醉藥效並沒有完全消除,此時進食,可能會導致新媽媽嗆咳、嘔吐等。如果實在口渴,媽媽可以定時喝半勺水來緩解。

2.剖腹產後6-8小時可流食

剖腹產後6-8小時,雖然媽媽還沒有排氣,但是醫生可能會告訴你,可食用藕粉、米湯等清淡易消化的流食。但是,新媽媽要注意盡量不食用不宜消化及產氣的食物,如牛奶等。新媽媽在這個時候可以少量多次,例如2-4小時一次,每次50-100ml,不僅可以促進胃腸道功能的恢復,使產婦儘早排氣,還可以避免加重胃腸道負擔。

3.剖腹產後排氣完畢也需注意飲食

新媽媽成功排氣后就可以吃容易消化並富含蛋白質、維生素的食物了。在腸道排氣后的1-2天內,媽媽可以堅持食用蒸蛋羹、稀飯、麵條等半流食食物,之後即可正常飲食。

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分娩前,孕媽咪要做好以下7個準備

  1、聯繫好住院事宜

  為了防止醫院的婦產科床位緊張,必須要提前聯繫好住院事宜,才能有備無患。

  2、和老公商量好去醫院分娩的路線和交通工具

  沒有人能預測分娩的時間,必須準備一個萬全之策,設計好去醫院的幾種方案.關鍵是計劃好,准媽媽就能順利平安地到達醫院。

  3、准媽媽要為自己準備好待產包(待產包清單如下)

  待產用品:長,大的衛生紙,要軟而結實:加長夜用衛生巾(住院排惡露的時候用);開衫式的睡衣(方便穿,脫,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾數塊。

  寶寶用品:新生寶寶的小衣服,小被子,小毛巾,紙尿褲,濕紙巾

  待產是的食物:待產有時是相對漫長的過程.要準備些食物補充能量.可準備巧克力,果汁(配上彎曲的吸管,可以方便喝水)

  4、准媽媽要按時做產前檢查

  到了孕晚期,體檢的次數就更頻繁了,一定要堅持按時去體檢.關注每一次檢查的結果,以便及時發現異常,及時想辦法解決。

  5、准媽媽要經常按摩身體,消水腫

  准媽媽越來越“大腹便便”,不適感加重,腰酸背痛,下肢水腫.准媽媽要做一下按摩.做不到的要准爸爸幫忙,按摩可以刺激身體皮膚內的神經末梢,增進血液循環,緩解肌肉疲勞。

  6、准媽媽要學習分娩知識

  准媽媽一方面渴望寶寶的到來,一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭.其實知道事情是怎麼回事,反而回輕鬆面對.准媽媽可以搜集一下這方面的信息,或參加產前培訓班,全面客觀的了解分娩,保持輕鬆和自信的狀態,迎接寶寶的降生。

  7、孕晚期准媽媽不要單獨一個人外出,如一定要單獨外出,就手機一定要隨身帶。

  在分娩前,孕媽咪除了要做好以上的準備外,還要在孕晚期時刻關注胎動的情況,發現異常應及時就醫,以免給胎寶寶造成健康影響。

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對產後抑鬱症的認識的6個誤區

  誤區1:產後抑鬱是很正常的��所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱

  正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產後抑鬱症是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。

  誤區二:如果你在分娩之後,沒有立即患上產後抑鬱症,那麼,你就不會再患上它了。

  正解:產後抑鬱症會在分娩后的1年內隨時發作。

  誤區三:產後抑鬱會不葯而愈。

  正解:“寶寶綜合症”會大概持續4個星期,並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊癒的。但好消息是,有很多辦法能治癒這個病。

  誤區四:患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。

  正解:產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。

  誤區五:產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱,停止照顧自己。

  正解:你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

  誤區六:有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。

  正解:產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。

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產後抑鬱症的癥狀

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抑鬱症的原因是什麼

  抑鬱症是一種相對緩和的病症,表現為長期的慢性的抑鬱性癥狀。這種抑鬱的心情可持續兩年,並伴隨着喪失自尊心、絕望的情緒以及精力、食慾、睡眠的變化。這些癥狀會引起人體機能的減弱,但不會像主要抑鬱症那麼嚴重。患精神抑鬱症的人患上主要抑鬱症的可能性較大。當一個人大部分時間都處於輕微的抑鬱,並偶爾會有更嚴重的癥狀時,就會發生“雙重抑鬱症”。

  在醫院接受治療的抑鬱症患者中有25%是精神抑鬱症患者。除了一般抑鬱症的癥狀外,精神抑鬱症還有自己的特點,如幻覺錯覺。患有其他精神疾病的人也會有幻覺,或錯覺,不同的是患有精神抑鬱症的病人清楚的知道這些想法是錯誤的。對此他們會感覺羞愧尷尬因而想要掩飾,這使精神抑鬱症得診斷更加困難。患有精神抑鬱症的人患雙相抑鬱症的危險性增大。

  精神抑鬱症病因:抑鬱症的發病原因很多。主要是不良的社會性和心理性因素。人生活在社會中,其壽命、健康和疾病無不與之息息相關,人的煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等,這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力,嚴重的精神創傷或不愉快的情感體驗等條件都可成為心理因素。一般以明顯的精神創傷為誘因,如生活中的不幸遭遇、事業上的挫折、不受重用、人際關係不和等。抑鬱症也與人的性格有密切聯繫,此病人的性格特徵一般為內向、孤僻、多愁善感和依賴性強等。抑鬱症對人的危害是很大的,它會徹底改變人對世界以及人際關係的認識,甚至會以自殺來結束自己的生命。

  對精神抑鬱症的病因、病理生理的認識,比較突出的認識是,體內某些物質所致神經質的變化,如:(1)去甲腎上腺學說(ne):當時認為抑鬱症是腦內兒茶酚胺,尤其是ne的缺乏或相對缺乏所致。從臨床治療上可以得到某些驗證,然而這單一學說仍存在不少問題。(2)五羥色胺學說(5-ht):近些年來對該假說的研究越來越深入,與情感活動有關的受體現血亞型也很多,不同的受體亞型功能又各異,從治療的角度支持抑鬱症與5-ht功能障礙的有關學說。

  大家在了解到了相關的內容之後,認識了可以導致抑鬱症出現的病因有哪些了,抑鬱症的出現讓患者精神恍惚不定,因此生活方面也會受到影響,各位朋友需要深入分析抑鬱症的病因,尤其是要注意在平時的生活中預防抑鬱症疾病。

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抑鬱症疾病的成因會是么呢

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正常分娩产妇15个护理要点

  1、产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。

  2、顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。

  3、正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好。当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

  4、分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会因为伤口和子宫收缩而会引起疼痛,可采取仰卧位休息。

  5、分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。

  6、宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。

  7、有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。

  8、生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。

  9、恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失。若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。

  10、护理人应富有高度责任心和爱心,多给她们鼓励和支持,并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题,消除她们的紧张心理,使母乳喂养取得成功,有一良好开端。

  11、产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。

  12、大多产妇是初次生宝宝,没经验,对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉,如喂奶、换尿片、哭啼等,如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助,易引起极度紧张,感到孤立无援,再加上严重睡眠不足,会影响产妇产后的情绪,严重的会在产褥期内出现抑郁症状。

  13、产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱,排空时间延长,会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作,产褥期出汗又多,以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当下床活动,并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等,以促进肠蠕动。肛门内开塞露也可以使用,缓解大便秘结。

  14、由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫,可能在产后有解小便或解不干净的感觉,产妇应于产后2小时开始解小便,若解小便不通畅,请通知护理人员协助。

  15、产后24小时后即可以用热水坐浴,帮助血液循环。方法是准备一个洗澡盆,放半盆水,坐泡在水中,每天3~4次,一次约10~15分钟,泡至伤口愈合为止。浸泡前后要先清洗会阴。

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分娩前,准媽媽要格外注意5大信號

  一、子宮底下降

  子宮底下降是孕媽媽臨產前約兩周的分娩信號燈。這時由於胎寶寶的頭部開始往盆底下沉,子宮底下降,使孕媽媽的上腹部開始變得輕鬆起來,呼吸也因為免受壓迫而變得比以前舒暢,胃部被頂住受壓的感覺明顯減弱,胃口隨之變好,食量因此有所增加。

  此時子宮底下降只是分娩前的信號,並不是代表分娩的真正開始,孕媽媽不必過於緊張,也無需過急入院待產。

  孕媽們需要做的就是好好吃飯,好好睡覺,適當地利用飯後時間散散步,為分娩做準備。同時,孕媽們還要注意保持心情的愉悅。

  二、下腹部有壓迫感

  由於子宮底下降,壓迫到骨盆入口處為分娩做準備,此時孕媽媽的下腹部有明顯的壓迫感,感覺胎寶寶好像要掉出來一樣。出現這種情況孕媽媽不用過於擔心,這是寶寶快要出生了,是正常現象。

  同時,由於子宮底的下降會壓迫到膀胱,孕媽媽會出現尿頻的癥狀,走路也會因為重心下沉而不方便,腰酸腿痛的感覺愈加強烈。

  三、見紅

  臨產前一两天,孕媽會出現“見紅”現象。此時胎寶寶頭部開始下墜入盆,隨着子宮收縮,子宮頸管逐漸擴張,附近的胎膜和子宮壁發生分離,導致有少量出血的情況發生,呈現為茶褐色、粉紅色或者紅色混合黏液,這是子宮開始擴張的現象,是臨產的重要信號。

  需要注意的是,一般情況下“見紅”的出血量並不會太多,少於月經流量,如果“見紅”出血量過多,則要及時入院觀察,檢查是否由胎盤早剝等病症引起,防止意外的發生。

  四、破羊水

  隨着分娩過程的推進,臨近分娩的數小時或生產前,孕媽媽會出現“破羊水”的現象,表現為淡黃色液體呈噴射狀或滴流狀從陰道流出,讓孕媽媽感覺像在尿尿,這時可以用衛生巾來防漏,也便於查看流出物顏色是否正常來幫助判斷分娩進程。

  一般情況下,破水后孕媽媽很快就要開始分娩了,此時孕媽媽應該及早入院待產,保持平卧的姿勢,在醫生和護士的指導和幫助下準備生產,預防感染的發生甚至將寶寶產在院外。

  五、規律陣痛

  規律陣痛又叫子宮收縮,是分娩的主要信號。隨着產程的推進,這種規律陣痛會從開始的鈍性背痛向下放射到大腿,漸進表現為腹部的周期性劇烈疼痛,每次持續30秒或以上,每5分鐘左右收縮一次。

  一般情況下,初產婦的分娩時間大概為12-18個小時。需要注意的是,子宮收縮會造成胎頭壓迫媽媽的直腸而出現強烈便意感,此時切勿用力上廁所,否則可能將小寶寶產到馬桶里。

  准媽媽們在生孩子之前有六忌

  一忌:過度緊張

  精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極少數。特別在現代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。

  二忌:焦慮性急

  有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩,應請醫生查明原因。

  三忌:粗心大意

  少數產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種準備仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期,還乘坐車船到異地,由於車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

  四忌:疲倦勞累

  充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態,必將影響順利生產。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄銳,靜候分娩。

  五忌:憂愁苦悶

  有些孕婦臨產前心情不好,處於悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人——丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。

  六忌:忽視孕期保健

  胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足,精力充沛,才能完成產時艱巨的任務。臨近產期,還要注意按時排凈小便,臨產前每隔2-3小時應排一次小便,大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成胎兒感染。

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男人產後抑鬱的6種表現

  我們經常聽說的是女性產後容易患抑鬱症,那是因為角色的不適應,以及突然增加了很多以前從來沒有經歷的事情,還有可能是因為缺少某些營養素的關係,導致了很多女性生完孩子以後出現抑鬱症。不過,產後抑鬱真的不是女性的專利,男人產後一樣會出現抑鬱,因為男性也要經歷角色的變化,從一個男人成為一個父親,而男人對於這種適應還不如女性,一切的改變都很突然,而且,妻子因為有了孩子,專註於孩子的照顧,也會冷落丈夫,這給男性帶來了很大的心理落差,因此,很容易出現抑鬱。

  那接下來我們來探討一下,究竟怎樣的男性容易出現產後抑鬱?產後抑鬱症又有哪些表現呢?

  很多的男性在妻子懷孕的時候可能就會有一些微妙的心裏變化,尤其是對於不能和妻子進行正常性生活的丈夫來講,更容易出現情緒上的低落,而當孩子生下來以後,又要面對着很多之前沒有做過的事情,而睡眠也會收到很大的干擾,對於男性來講不可能向女性那樣坐月子,他們還要正常的上班和工作,更重要的是因為妻子剛生完孩子,是不可能有正常的性生活的,這一點會讓他們更鬱悶,本來懷孕后就剝奪了正常的性生活,產後還要繼續剝脫,因此,心理比較脆弱的人或者是把性生活看的過重的人就非常容易抑鬱。

  具體有哪些表現

  1、情緒低落。這是產後抑鬱最明顯的改變,平時比較開朗或者很幽默的人,很喜歡忙前忙后的人,突然變得情緒很低落,什麼事情都提不起興趣,而且通常是以“早晨重晚上輕”為特點;

  2、記憶力明顯下降。以前能夠記住的事情好像記不住了,有些事情說了幾遍也記不住。而且思維也變得緩慢,感覺大腦有些遲鈍。

  3、喜歡自己獨處。以前是很活躍的人,也很喜歡運動和參加各種活動,可是突然什麼運動也不做了,而且,對於各種社交活動都不感興趣,更多的時候喜歡自己在屋裡獨處,不願意有人打擾。

  4、經常會感覺到焦慮、不踏實感。這樣的男人多半會出現感覺自己是多餘的,什麼忙也幫不上,妻子會不會很看不上自己,自己會不會給這個家庭帶來負擔。

  5、睡眠障礙。這是產後抑鬱最常見的癥狀,平時不失眠,結果近期出現失眠的情況,平常睡覺都會起的很晚,但是突然很早就起來了,睡不着。

  6、出現一些亞健康的癥狀。胸悶、氣短、胃腸不適,甚至便秘等。

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