標籤: 台北到府坐月子

文章導讀

在生活中，我們經常會遇到皮膚破裂的情況，那麼我們應該要注意皮膚破裂后傷口的修復方法，首先我們要注意傷口的消毒殺菌，然後在塗抹一些藥物避免傷口感染，通過吃一些含有膠原蛋白的食物來促進皮膚的再生，最後等到皮膚自動結痂就可以恢復了，但是結痂是不能用手將它脫落的，需要等待自動脫落。

吃什麼食物有助於修復皮膚：

1、水果保健法

水果中含有多種人體必須的營養素，可使人體的皮膚水份充沛，從而使膚色健美;平時多食用含鉀量較多的水果，還有很強的減肥功效。這類水果如蘋果、西瓜、柿子、草莓等。

2、多吃肉皮可以改善皮膚

這是因為肉皮能增強皮膚貯水功能，還可以促進膠原蛋白的合成。通過體內與膠原蛋白結合可以改善人體的一些生理功能，達到滋潤肌膚並有消減皺紋的目的。

3、多飲奶製品可以護膚

特別是酸奶中含有氫氧酸等物質，有助於軟化皮膚的粘性表層，增加皮膚彈性，消除已無生氣的細胞，從而達到潔膚除皺的效果。

4、多吃富含核酸的食品可以改善皮膚

現代營養學中把核酸譽為“青春的藥物”核酸是一種生命信息物質。它延緩衰老，健膚美容。消斑除皺，使干粗的皮膚變得光滑和充滿彈性。富含核酸的肉食類食物主要有魚、蝦、動物肝臟;還有些植物類的食物也富含核酸，比如蘑菇、木耳等。若再服用一些維生素C或食新鮮蔬菜、水果，這將十分有利於核酸的吸收，效果會更好。

5、少食富含酪氨酸的食物

使皮膚變黑的一種重要化學元素叫“酪氨酸”。一般而言，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。因此要少吃些含酪氨酸的食物，如各種薯類食品，對皮膚白晰大有益處。

6、食富含維生素C和E的食物

使皮膚變黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反應，在這個過程中，如果加入維生素C，則可減弱或阻止黑色素的形成。因此，應多吃富含維生素C的食物，如棗類、蕃茄、梨、柑桔、綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，具有抗衰老作用，它能控制脂褐素在皮膚上的沉積，從而達到使皮膚白凈柔軟。含維生素E的食物有花菜類、芝麻類和各種瓜籽等。

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呢大衣穿搭，款款不重樣的時尚

呢子外套是我們秋冬季節必備的一件單品，挺括的版型能夠輕鬆穿出女人味的氣場，不同的款式還能塑造不同的氣質，不管是甜美街頭風，還是優雅氣質風都可以輕鬆駕馭。毛呢外套的穿搭技巧非常多，下面就讓我們一起看看吧。   呢大衣穿搭，款款不重樣的時尚，總有一款打動你 牛角扣大衣復古文藝   呢大衣穿搭，款款不重樣的時尚，總有一款打動你 牛角扣的呢子大衣處處彰顯着一種復古的 文藝，這種文藝的氣質看不見摸不着，但是又確實是真真正正的存在着的。灰色的牛角扣大衣時尚精緻，復古的同時又不會太過於傳統，反而有種小清新的感覺，穿起來整體感覺也是文藝十足。   收腰大衣優雅   呢大衣穿搭，款款不重樣的時尚，總有一款打動你 很多人穿大衣，但是有的人可以穿出來輕盈的女神范，但是很多人卻穿出來臃腫的大媽，同樣是大衣，為什麼會有這麼大的區別呢？這個和衣服的款式是有很大的關係的。收腰的大衣能夠更好的幫助我們修飾身材，顯高顯瘦美觀大方。   千鳥格大衣時尚   呢大衣穿搭，款款不重樣的時尚，總有一款打動你 千鳥格大衣+白色毛衣，時尚經典，我們常見的毛呢千鳥格大衣大都是黑白色的拼接格子，這種拼接非常能夠彰顯氣質，提升自身的高級氣場，穿出氣場滿滿的女神既視感，搭配白色的白衣更加有青春活力，減齡也是很好的哦。   簡約風大衣氣質   呢大衣穿搭，款款不重樣的時尚，總有一款打動你 簡約風流行了這麼多年，一直長盛不衰，足以可以看出這種風格的經典。簡單大方的剪裁，整體也沒有多餘的設計，但是這種版型卻更加能夠體現毛呢材料本身的高級質感，穿起來以後就會特別能夠彰顯女性獨有的魅力，優雅而又自信。

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文章導讀

微波爐烤梨這種做法相信很多人都是不清楚的怎麼做的，一般烤梨我們都是採用燒烤的方法進行烘烤的，因為這種方法是比較簡單的，而且烤梨是可以治療咳嗽的。微波爐烤梨的方法很簡單，只要將梨子洗乾淨放進微波爐烘烤半個小時就可以了，但是微波爐烤梨會導致梨子的營養成分丟失，不建議大家這麼做。

烤梨用微波爐怎麼烤

可以直接用微波加熱，如果是咳嗽可以用梨與冰糖煮水喝。不建議用微波爐的燒烤功能來烤梨，水果營養都流失掉了，水果的維c是不適合高溫加熱的，如果不是咳嗽，建議生吃水果更好。

微波爐烤梨的步驟

主料：梨 一個

輔料：冰糖 四顆

步驟：

1、準備好梨，洗凈，然後用刀把梨切開，用刀把梨核剃掉。

2、把剃好的梨裏面，每一半放兩顆冰糖，如果喜歡吃甜的可以多放些。

3、把放完冰糖的梨放到微波爐里，最好下面墊個盤子，避免冰糖化了后流到微波爐里。

4、設置高火10分鐘，然後把梨換一圈換下位置，再高火10分鐘即可。

小貼士

我第一烤了差不多20分鐘，盤子里有很多梨的汁水，中間打開看了好幾次。這一次，我以為烤的時間長一點會更好吃，可是時間長了盤子里的汁水就沒有了，大家可以根據自家的微波爐和梨的大小調節時間，20到30分鐘勤看着點。

烤梨的方法

1、首先把梨洗洗，把小的一頭平切下來一塊。

2、把梨核子盡量挖出來，要是挖不出來也無所謂，只要挖出一點夠放3-4個冰糖的空間就可以了。

3、放上冰糖，把剛才切下來的小頭安形狀放在梨子上，用牙籤固定好，這個時候就可以上微波爐或者烤箱了。

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生豬肉是我們在生活中比較常見的一種食材，是肉類的主要來源，我們一般購買的豬肉，我們可以放在冰箱中保鮮，但是生豬肉不宜保存超過兩天的時間，會導致生豬肉出現變質以及細菌滋生的問題。生豬肉可以採用鹽水浸泡，或者進行風乾保存，這樣可以保存的時間可以更長。

1、可以把毛巾用醋浸濕後，然後將沒有吃完的鮮肉包起來，然後放在一個背風的地方，以免醋風乾，這樣，也可以保存一天兩天的;

2、家裡有鹽，有水，這個可以利用。把鹽放進水裡，弄成鹽水，然後把肉泡到鹽水裡，半小時或一小時，然後再拿出來，放進乾的容器裡，放在正常的廚房就可以保存了。

3、如果要保存較長時間，可以把豬肉切成3寸見方的方塊，然後在豬肉上塗上蜂蜜，再用線把肉串起來，掛在通風處，可存放一段時間，且肉味更鮮美。

4、剛買回的生豬肉想要保鮮，可以用浸過醋的濕布包起來，這樣可以保鮮一晝夜不變質。用煮沸的花椒鹽水冷卻後浸泡鮮肉，可以保鮮2~3天。如果要保存較長時間，可以把豬肉切成3寸見方的方塊，然後在豬肉上塗上蜂蜜，再用線把肉串起來，掛在通風處，可存放一段時間，且肉味更鮮美。

5、肉買回來後要立即冷凍或者馬上清洗乾淨進行烹調，因為在室溫下，生肉上存活的病菌會快速大量地繁殖。

將肉儲藏在冷凍室的最底層。為了防止交叉污染，儲藏時要生熟肉分開。同時用乾淨的塑料袋加以密封。避免在室溫下解凍冷凍的肉，因為這可以促使存活的病菌大量繁殖。可提前一天晚上把禽肉從冷凍室移到冷藏室中解凍，並放置在最底層。如果在微波爐中解凍，解凍完畢後應立即進行烹調。

6、在20度左右保存鮮豬肉可以根據需要將豬肉切成肉片或肉絲，撒少許鹽、味精、五香粉、醬油，調勻盛入碗內，既可保鮮，又能入味。這樣保存24小時不會變質，而且做菜時味道更鮮美。

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街拍: 穿緊身裝的美艷小姐姐

這個世界上不會有兩個一模一樣的人，每個人都有自己的特色，所以說我們每個人來到這個世界上都是有自己的意義，不要輕易的否定自己，更不要輕易的放棄自己，夢想總有一天能夠實現的。追求時尚，並不意味着你要放棄自身的風格，時尚達人們並不是都是天生就非常的優秀，她們都是不斷的彌補自己的缺點，然後讓自己留下一些獨特的風格印記，從而能夠給別人留下更加深刻的影響。

其實有時候簡單的穿搭也能給人一種不一樣的感受了，就像是這位穿白色T恤的小姐姐，一身穿搭簡答又清涼，卻讓人流連忘返。雖然是一件簡單的T恤加上一條墨藍色的短褲，但卻是硬是被小姐姐穿出了一種很不一樣的味道，這樣的駕馭能力，也是很服氣了呀。

我們對於時尚的認識要隨着時間的變化而不斷的發展，不能夠只是原地踏步，如果你總是不想着創新，那麼你永遠也不可能創造出新的東西。不論時尚的風潮如何改變，你都要堅定自己內心對時尚的熱愛，每個人都值得擁有最好的自己，要想擁有更好的狀態，那麼你就要學會努力才能夠讓自己的內心得到提升。

活得精彩的女人，並不是隨波逐流的人。相反，她們是生活中主動者與創造者。她們很少等待別人的施捨，而是努力與堅持自己所思所想，去創造屬於自己的人生。一個女人越主動，她的命就越好，因為她會牢牢把握住命運的主導權，從而 真正改變屬於自己的命運。

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別再說黑灰顯人老氣了

春夏季節處處洋溢着生機勃勃的景象，許多人會認為穿一件顏色亮麗的衣服，才更好看，而對於黑、灰色的衣服，還是不要嘗試了，容易顯人老氣。其實，如果運用好黑、灰色，學會這3種穿搭技巧，也能輕鬆擺脫老氣，還會更顯氣質好，不信就來看看吧！ 第一，亮色衣服+黑、灰色的衣服 建議：白色搭配黑、灰色 一身黑色、灰色的裝扮，肯定會顯人老氣，如果大家不大面積的穿搭，而是選擇小面積的穿，再搭配一件亮色的衣服，不但能擺脫老氣的裝扮，而且還會顯氣質好。在亮色中，最百搭的顏色就是白色了，白色的T恤或者是襯衫搭配黑色的褲子，簡單、大方，又時髦。   黑色+黃、粉、藍色 黑色的褲子或者是黑色的裙子穿在身上，很有顯瘦的效果，搭配上亮色的上衣或者是外套，整個人的氣質都發生了變化。在春夏季節適當穿一些亮色的衣服，會更彰顯人的氣質，像今年流行的黃色、粉色和藍色，大家都可以大膽的穿在身上，和黑、灰色的衣服進行搭配，兩者搭配不但顯人皮膚白，而且還有減齡的效果呢。   第二，合理的利用圖案和花紋 建議：條紋元素、格紋元素、波點元素 雖然黑色和灰色的衣服略顯單調，但是如果大家能合理的利用衣服的圖案和花紋，簡單的顏色也能搭配出層次感來。條紋元素、格紋元素和波點元素，它們雖然顏色和圖案都很簡單，一兩種顏色就能勝任整套穿搭，但是勝在經典，還充滿了復古風情，深受廣大時髦女士的喜愛和追捧。   條紋的T恤或者是襯衫，簡單的兩種顏色搭配出來的圖案，彷彿永遠不會過時，任何年紀的女人穿上都合適。格紋元素的西裝、褲子和裙子，這兩年大火，到哪都被認為是時髦人士必備的衣服。而今年大火的波點元素，大街上到處可見它的身影，由此可見它有多受歡迎了。   第三，合理的利用配飾 女人會穿搭衣服很重要，會合理的利用配飾，同樣很重要。有時候一件小配飾會對穿搭起到畫龍點睛的作用，讓整套穿搭增色不少。如果大家覺得穿黑、灰色的衣服太單調，太過老氣，不妨好好的利用配飾，讓整套穿搭更顯氣質吧。   既然覺得衣服的顏色太過單調，不妨挑選一個顏色亮麗的包包，來進行搭配，時髦度瞬間提升不少。穿一雙時髦的鞋子，也是一個不錯的選擇，讓腳下熠熠生輝。或者是在脖子處系一條小絲巾，女人味十足，還顯得人優雅極了。像腰帶、帽子、項鏈、耳環都是可以用來搭配的，稍微點綴一下，肯定會有不一樣的效果。   黑、灰色屬於百搭色，有時候穿這些顏色的衣服難免會顯得人老氣，沒關係，如果大家能合理的運用好這3個穿搭技巧，可以迅速擺脫老氣，還會更顯氣質好呢。

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今年很流行的長襪時尚

周冬雨是以“謀女郎”身份進入演藝圈的，因為還只是高中生的她就能一夜爆紅，所以大家對於她的演技實力都是不認可的，之後她又相繼出演了很多的優秀作品，憑藉一部部的作品得到了大家的認可，尤其是電影《七月與安生》的精彩演出，不僅讓她贏得了大家對她的賞識，她還因此獲得了金馬獎影后，演技實力正兒八經的得到了證明。除了演技好，周冬雨在穿衣方面也是很厲害的，憑藉時尚穿搭被大家稱為“小個子穿搭典範”，時尚穿搭總能獲得大家的好評，時尚功力真的很不錯！ 周冬雨的衣品一直都是在線的，她這次穿了件純白襯衣打底，搭了一件條紋拉鏈外套，顯得清新時尚，看着還是很不錯的，但她還外搭了件灰色西裝外套，瞬間又多了幾分幹練大氣，看起來更顯成熟了！ 周冬雨身穿一件灰色西裝外套，會顯得更加幹練時尚，給人很精練能幹的感覺，穿西裝的她還玩起了下衣失蹤，今年很流行的長襪時尚，學周冬雨搭高跟鞋來穿，踩了雙黑色高跟鞋的她，還搭了雙白色長襪，盡顯摩登時尚！ 周冬雨的時尚功力大家都是有目共睹的，灰色西裝的版型乾脆利落，盡顯時尚大氣，但她搭一雙黑色高跟鞋，不僅可以增高，還能增加時尚女人味，再搭一雙白色長襪，顯高又很洋氣，妹子們都應該試試！ 周冬雨穿了件紅色上衣打底，盡顯清新靚麗，給人很活潑的感覺，她還外搭了件卡其色開衫，小清新look，一展清新時尚魅力，穿黑色修身褲的她，搭了雙印花短靴，顯瘦又好看，還是很時髦的！ 周冬雨上半身穿了件黃色衛衣，顯得青春活力，盡顯靚麗時尚，下搭了條黑色短裙，看起來簡約又不失時尚感，還是很小清新的，再搭一雙黑色一字帶高跟鞋，很好的拉長了腿部線條，讓她看起來更顯腿長了，實在是養眼又吸睛！

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說人蔘果人們馬上會想到西遊記裏面的人蔘果，這裏說的人蔘果屬於一種葫蘆科的水果，從食物的特性來看，它屬於溫性的水果，所以說平時適當的吃一些是不會導致上火的，但是也要注意不能吃得過多，因為這會增加腸胃的負擔，人蔘果的營養價值是比較高的，它有一定的抗癌性，養生作用是比較明顯的。

人蔘果上火嗎

人蔘果既不屬於熱性也不屬於涼性，它是溫性水果，但若是吃多了一樣會上火，會促使人的正常飲食功能變弱，導致消化不通。由此看來，好的東西也不能多吃，否則會傷害身體。

它雖然有很高的營養價值，但是也不能多吃。一天最多只能吃一到兩個，食用量若是太大會傷害身體。除此之外，它還有一定的藥用價值，是葯就有毒，所以要少吃。

人蔘果功效作用

它裏面含有許多微量元素，能預防人體細胞癌變，抑制癌細胞增生。此外，它還含有維生素c，能夠刺激人體的造血功能，軟化血管，增強食慾和腸胃蠕動，所以很適合小朋友食用，但一定要注意用量，不要多吃。

人蔘果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養的水果，原產地是在南美洲，後來經過多番周折，才來到了今天的甘肅，所以今天的甘肅是盛產人蔘果的地方，人生果的果肉很清爽，也很清甜，他水果中所含的營養成分是遠高於日常生活中我們所吃到的任何水果，除此之外，人蔘果還有保健安神的作用。

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專訪：“期待中國遊客早日重返塞班島”——訪美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯

新華社美國塞班島11月5日電 專訪：“期待中國遊客早日重返塞班島”——訪美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯

新華社記者高山 檀易曉

“我們期待中國遊客早日重返美麗的塞班島。”美屬北馬里亞納聯邦總督拉爾夫·托里斯近日特意從繁忙的救災工作中抽出時間，在位於塞班島的總督府接受了新華社記者專訪，表達了對中國旅遊市場的殷切期待。

托里斯表示，日前橫掃北馬里亞納群島的超強颱風“玉兔”威力強勁，給首府所在地塞班島造成嚴重損失。據當地應急部門統計，北馬里亞納群島有上千所房屋被損毀，其中779所在塞班島上。“玉兔”造成1人死亡、上千人流離失所，而北馬里亞納群島的居民總共只有5萬多人。

由於機場設施在颱風中受損，塞班國際機場從10月24日起臨時關閉，共有約3200名外國遊客被困在塞班島及鄰近島嶼上，其中包括近1600名中國遊客。從28日起，中國多個航空公司陸續派出飛機把中國遊客基本全部撤離。

托里斯介紹說，由於事先預計到“玉兔”的威力，北馬里亞納聯邦政府和美國聯邦機構密切合作，事先做好了預防工作，並且準備了應急物資，所以災后重建得以迅速開展，聯邦機構的救援人員和援助物資連日來不斷抵達塞班島，進一步加快了重建步伐，島上主要公路恢復暢通，水電等基礎設施正在逐步得到修復，機場也初步定於11月15日全面恢復通航。

托里斯希望儘快恢復災區正常生活，推動旅游業早日恢復生機。總督辦公室發布的信息表明，目前島上酒店75%的房間都可以正常使用，保障了大量救援人員及當地居民的需求。

托里斯表示，旅游業是當地支柱產業，並進一步帶動了餐飲、服務等行業的發展。根據當地旅遊局數據，去年到訪塞班島的遊客超過65萬人次，比2016年增長30%，其中中國遊客人數預計超過總遊客人數的40%。中國和韓國併為塞班島主要客源地。

他說，近年來，中國遊客人數穩步增長。“接待好中國遊客，為他們提供舒適安全的旅遊環境及多樣化的旅遊體驗，對於確保塞班旅遊經濟發展至關重要。”

托里斯說，來自中國的投資正在增加，促進了當地旅游業的發展，這是一種互利共贏的夥伴關係。中國經濟日益強大，中國巨大的市場值得期待。目前，四川航空、東方航空等航空公司都有直飛塞班的航線。“但是中國如此巨大，完全可以從更多城市開設更多直飛航線，方便中國遊客到訪塞班。”

“歡迎更多中國遊客來我們的島嶼遊玩，北馬里亞納群島的10多個島嶼各有特色，別具風情。我相信一定會給中國遊客留下美好的印象。”托里斯說。

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文章導讀

上班族們對於在外吃快餐是很苦惱的，每天不知道該選擇什麼，而這些快餐中也多以面、拌飯等為主，又簡單又美味的拌飯相對來說更受歡迎。拌飯的種類比較多，其中茄子拌飯做法比較簡單而且美味，也深受人們的喜愛。在家做茄子拌飯時可選擇加入一些肉沫和雞蛋黃，做出來更好吃。

原料：豬肉末100克、茄子1個、蛋黃

調料：生抽、鹽、雞精、生粉、蒜末、薑末、豆瓣醬、甜面醬、植物油各適量

做法

製作過程：

1.將100克豬肉(肥三瘦七)剁碎置於碗中，加入一個蛋黃，一小勺鹽，一小勺生粉，一小勺生抽，拌勻;

2.炒鍋倒入適量植物油，大火燒至八成熱，下入拌好的肉末扒熟;

3.然後加入姜、蒜末，一大勺豆瓣醬、一大勺甜面醬;

4.加少量水，小火啫5分鐘，至水分收至八成干;

5.炸醬的同時，將茄子洗凈去蒂切成小丁;

6.炒鍋內倒入半鍋油，大火將油溫燒至八成熱時，下入茄子丁炸至表面起皮;

7.關火，將茄子撈起濾去油分;

8.將炸過的茄子倒入炸醬鍋內，炒勻，小火燉2分鐘后關火，起鍋時加少量雞精調味即可。

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